আপুনি আপোনাৰ হতাশা হ্ৰাস কৰিবলৈ Mirtazapine ব্যৱহাৰ কৰিছেনে? এই বিষয়ে সচেতন হওঁ আহক!

আপুনি কেতিয়াবা অতি দুখী, অকলশৰীয়া আৰু একো কৰিব নোখোজা অনুভৱ কৰেনে? কেতিয়াবা এই অনুভৱবোৰ কেইদিনমানৰ পিছত নাইকিয়া হৈ যায়, কিন্তু যদি এই অনুভৱবোৰ থাকে তেন্তে ই হতাশা নামৰ অৱস্থাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে ৷ তেনে ক্ষেত্ৰত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটোৱেই উত্তম। এনে সময়ত আপোনাৰ চিকিৎসকে Mirtazapine নামৰ ঔষধ দিব পাৰে। গতিকে, আজি আমি ক'ম মিৰ্টাজাপিন কি, ইয়াক কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে, আৰু কি কি কথাৰ প্ৰতি সাৱধান হ'ব লাগে।

মিৰ্টাজাপিন নামৰ এই ঔষধটো কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে মিৰ্টাজাপিন হৈছে হতাশাৰ চিকিৎসাৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা ঔষধ। আমাৰ মগজুত চেৰ’টনিন আৰু ন’ৰেপিনেফ্ৰিন নামৰ দুটা ৰাসায়নিক পদাৰ্থ থাকে ৷ এইবোৰে আমাৰ সুখ আৰু দুখৰ অনুভূতি নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে। আমাৰ মেজাজ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা দূত হিচাপে কাম কৰে। গতিকে, যেতিয়া আমাৰ ডিপ্ৰেছন হয়, তেতিয়া এই ৰাসায়নিক পদাৰ্থবোৰৰ ভাৰসাম্য বিঘ্নিত হ’ব পাৰে। মিৰ্টাজাপিনে যি কৰে সেয়া হ’ল মগজুত চেৰ’টনিন আৰু ন’ৰেপিনেফ্ৰিনৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি কৰি আপোনাৰ মেজাজ উন্নত কৰাত সহায় কৰে।

এই ঔষধ আপুনি ফাৰ্মাচীত Remeron ব্ৰেণ্ড নামেৰে বা আন নামেৰে কিনিব পাৰে। কেতিয়াবা চিকিৎসকে আন চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ বাবেও এই ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। গতিকে এই ঔষধৰ বিষয়ে আৰু কিবা প্ৰশ্ন থাকিলে চিকিৎসক বা ফাৰ্মাচিষ্টক সুধিব।

এই ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে চিকিৎসকক কি কব লাগে?

এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। Mirtazapine লোৱাৰ পূৰ্বে আপুনি চিকিতসকৰ স্বাস্থ্যৰ অৱস্থাৰ বিষয়ে জনাব লাগে। কাৰণ কিছুমান চিকিৎসাজনিত অৱস্থা এই ঔষধৰ সৈতে সামঞ্জস্যপূৰ্ণ নহ’বও পাৰে, বা আপুনি বিশেষ যত্ন লোৱাৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে। ইয়াত কিছুমান কথা আপুনি নিশ্চিতভাৱে আপোনাৰ চিকিৎসকক ক’ব লাগে:

• যদি আপোনাৰ বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰৰ দৰে মানসিক ৰোগ আছে: এইটো যেতিয়া আপোনাৰ মনটোক এটা ঠাইত ৰাখিবলৈ অসুবিধা হয়। আপুনি হঠাতে অত্যন্ত সুখী (মেনিয়া) অনুভৱ কৰে, আৰু তাৰ পিছত হঠাতে অতি দুখী অনুভৱ কৰে ( depression ).
• যদি আপুনি গ্ল’ক’মাত আক্ৰান্ত হয়: এইটো এনে এক ৰোগ য’ত চকুত চাপ বাঢ়ি যায়।
• যদি আপোনাৰ বৃক্কৰ ৰোগ আছে ৷
• যদি আপোনাৰ যকৃতৰ ৰোগ আছে ৷
• যদি আপুনি আত্মহত্যাৰ চিন্তা কৰিছিল বা বৰ্তমান কৰি আছে।
• যদি আপুনি Mirtazapine, অন্যান্য ঔষধ, খাদ্য, খাদ্য ৰং, বা সংৰক্ষক দ্ৰব্যৰ প্ৰতি এলাৰ্জী হয়।
• যদি আপুনি বৰ্তমান গৰ্ভৱতী, বা অদূৰ ভৱিষ্যতে গৰ্ভৱতী হ’বলৈ চেষ্টা কৰি আছে।
• যদি আপুনি এগৰাকী স্তনপান কৰা মাতৃ।

যদি আপুনি এইবোৰ কথা সঠিকভাৱে কয় তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত চিকিৎসাৰ পৰিকল্পনা কৰিব পাৰে।

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

এই ঔষধটো আপুনি সঠিকভাৱে কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰে?

ঠিক আছে, এতিয়া এই ঔষধটো কেনেকৈ খাব লাগে চাওঁ।

• এই ঔষধ টেবলেটৰ ৰূপত পোৱা যায়। ইয়াক এগিলাচ পানীৰ সৈতে মৌখিকভাৱে গ্ৰহণ কৰিব লাগে।
• আপুনি চিকিৎসকে কোৱাৰ দৰেই, সঠিক সময়ত আৰু চিকিৎসকে দিয়া সঠিক পৰিমাণত ঔষধ খাব লাগে। চিকিৎসকে কোৱা পৰিমাণতকৈ বেছি কেতিয়াও নাখাব।
• প্ৰতিদিনে একে সময়তে ঔষধ খালে ভাল। তেনেকৈয়ে আপুনি পাহৰি নাযাব আৰু ঔষধে সঠিকভাৱে কাম কৰিব।
• এইটো আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা: চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে কোনো কাৰণত হঠাতে এই ঔষধ সেৱন বন্ধ নকৰিব। যদি আপুনি কৰে তেন্তে আপুনি গুৰুতৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ সন্মুখীন হ’ব পাৰে বা আপোনাৰ হতাশা আৰু বেছি বেয়া হ’ব পাৰে। প্ৰয়োজন হ’লে কেনেকৈ ঔষধ সেৱন বন্ধ কৰিব পাৰি সেই বিষয়েও চিকিৎসকে আপোনাক ক’ব।
• যেতিয়া আপুনি এই ঔষধ ফাৰ্মাচীৰ পৰা পাব, তেতিয়া আপোনাক ইয়াৰ সৈতে এখন বিশেষ তথ্যৰ প্ৰচাৰ পত্ৰিকা (MedGuide) দিয়া হ'ব। প্ৰতিবাৰ পুনৰ ভৰোৱাৰ সময়ত এই প্ৰচাৰ পত্ৰিকাখন ভালদৰে পঢ়ক। ইয়াত এই ঔষধৰ বিষয়ে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ তথ্য সন্নিবিষ্ট কৰা হৈছে।
• যদি আপুনি এই ঔষধ শিশুক দিছে: বিশেষ যত্ন ল’ব লাগে। এই ঔষধ শিশুক চিকিৎসকৰ লগত কথা পতাৰ পিছত আৰু তেওঁৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰিহে দিব লাগে।
• অতিমাত্ৰা: যদি আপুনি এই ঔষধৰ অধিক পৰিমাণে সেৱন কৰা বুলি ভাবে তেন্তে তৎক্ষণাত বিষ নিয়ন্ত্ৰণ কেন্দ্ৰ বা ওচৰৰ জৰুৰীকালীন কক্ষলৈ ফোন কৰক।

গুৰুত্বপূৰ্ণ: এই ঔষধ কেৱল আপোনাৰ বাবে প্ৰেছক্ৰিপচন কৰা হৈছে। আপোনাৰ ঔষধ আনৰ লগত কেতিয়াও শ্বেয়াৰ নকৰিব, যদিও তেওঁলোকৰ আপোনাৰ একে লক্ষণ থাকে।

ঔষধৰ মাত্ৰা হেৰুৱালে কি কৰিব?

কেতিয়াবা ঔষধ খাবলৈ পাহৰি যায়। যদি তেনেকুৱা হয় তেন্তে চিন্তা নকৰিব।

• মনত পৰাৰ লগে লগে মিছ কৰা ড’জটো লওক।
• কিন্তু যদি আপুনি মনত পেলোৱাৰ সময়ত আপোনাৰ পৰৱৰ্তী ড’জৰ সময় প্ৰায় হৈছে, তেন্তে হেৰুৱা ড’জটো এৰি দিয়ক আৰু মাত্ৰ নিৰ্ধাৰিত সময়ত পৰৱৰ্তী ড’জটো লওক।
• কেতিয়াও একেলগে দুগুণ ঔষধ খাব নালাগে।এনে কৰিলে পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়।

এই ঔষধৰ লগত আন কি কি পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়া হ’ব পাৰে?

"পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়া"ৰ অৰ্থ হ'ল আপুনি গ্ৰহণ কৰা অন্যান্য ঔষধ, খাদ্য বা অন্যান্য পদাৰ্থৰ দ্বাৰা Mirtazapineৰ ক্ৰিয়া প্ৰভাৱিত হ'ব পাৰে। গতিকে আপুনি গ্ৰহণ কৰা সকলো ঔষধ (প্ৰেছক্ৰিপচন ঔষধ, অভাৰ-দ্য-কাউণ্টাৰ ঔষধ, বনৌষধি সামগ্ৰী, ভিটামিন), লগতে আপুনি ধূমপান, মদ খায়, বা আন ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰে নেকি সেই বিষয়ে চিকিৎসকক জনাব লাগে।

Mirtazapineৰ সৈতে কেতিয়াও গ্ৰহণ কৰা উচিত নহয় কেইবাটাও ঔষধ :

• Linezolid (এইটো এবিধ এন্টিবায়টিক)
• MAOI এন্টিডিপ্ৰেছন (উদাহৰণ: Carbex, Eldepryl, Marplan, Nardil, আৰু Parnate) - এইবোৰ হতাশাৰ চিকিৎসাৰ বাবেও ব্যৱহাৰ কৰা এক প্ৰকাৰৰ ঔষধ। এইবোৰ Mirtazapine ৰ সৈতে সেৱন কৰাটোৱে বিপজ্জনক প্ৰতিক্ৰিয়াৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
• মিথাইলিন নীলা (এই ঔষধ এটা শিৰাত বেজী দিয়া হয়)

Mirtazapineৰ দ্বাৰা তলত দিয়া ধৰণৰ পাৰ্শ্ব-প্ৰতিক্ৰিয়া হব পাৰে।

• মদঃ মদৰ সৈতে এই ঔষধ সেৱন কৰিলে টোপনি অহা আৰু মূৰ ঘূৰোৱা বৃদ্ধি পায়। গতিকে এই ঔষধ সেৱন কৰাৰ সময়ত মদ্যপান পৰিহাৰ কৰাটোৱেই উত্তম।
• এইচ আই ভি বা এইডছৰ চিকিৎসা কৰা এন্টিভাইৰেল ঔষধ।
• তেজ পাতল কৰা ঔষধ (যেনে, ৱাৰফেৰিনৰ দৰে এন্টিকোএগুলেণ্ট)।
• হতাশা, উদ্বেগ বা অন্যান্য মানসিক ৰোগৰ চিকিৎসাৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা অন্যান্য ঔষধ।
• ভেঁকুৰৰ সংক্ৰমণৰ বাবে ঔষধ (যেনে কেট’ক’নাজ’ল, ইট্ৰাক’নাজ’ল)।
• মাইগ্ৰেইনৰ বাবে কিছুমান ঔষধ (যেনে, এলমোট্ৰিপটান, ইলেট্ৰিপটান, সুমাট্ৰিপটান)।
• আক্ৰমণ বা কনভলচনৰ বাবে ঔষধ (যেনে, কাৰ্বামাজেপিন, ফেনিট’ইন)।
• টোপনিৰ বাবে ঔষধ।
• Cimetidine (পেটৰ প্ৰদাহৰ বাবে ঔষধ)।
• ইৰিথ্ৰ’মাইচিন (এবিধ এন্টিবায়টিক)।
• ফেণ্টানাইল (এবিধ শক্তিশালী বিষনাশক)।
• লিথিয়াম (বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰৰ বাবে প্ৰায়ে দিয়া ঔষধ)।
• ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে ঔষধ।
• নেফাজ'ডন (এবিধ এন্টিডিপ্ৰেছন)।
• ৰাছাজিলিন (পাৰ্কিনছন ৰোগৰ ঔষধ)।
• ৰিফাম্পিন (যক্ষ্মা ৰোগৰ চিকিৎসাত ব্যৱহাৰ কৰা ঔষধ)।
• কিছুমান বনৌষধি পৰিপূৰকসমূহৰ ভিতৰত St. জনৰ ৱৰ্ট, কাভা কাভা, ভেলেৰিয়ান।
• ট্ৰেমাডল (এবিধ বিষনাশক)।
• ট্ৰিপ্ট’ফেন (এবিধ এমিনো এচিড, কেতিয়াবা পৰিপূৰক হিচাপে গ্ৰহণ কৰা হয়)।

এই তালিকাখন সম্পূৰ্ণ হোৱা নাই। সেয়ে সেৱন কৰা সকলো ঔষধ আৰু যিকোনো বনৌষধি সামগ্ৰীৰ বিষয়ে চিকিৎসকক জনাব লাগে। তেওঁ আপোনাক Mirtazapine নিৰাপদে ব্যৱহাৰ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

এই ঔষধ সেৱন কৰাৰ সময়ত কি কি বিষয়ত বিশেষ সাৱধান হ’ব লাগে?

Mirtazapine ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়তো অলপ সাৱধান হ'ব লাগিব।

• যদি আপোনাৰ লক্ষণৰ উন্নতি নহয়, বা বেছি বেয়া হোৱা যেন লাগে, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকক জনাওক।
• চিকিৎসকৰ সৈতে নিয়মিতভাৱে যোগাযোগ ৰাখক আৰু তেওঁৰ পৰামৰ্শ অনুসৰি পৰীক্ষা কৰিবলৈ যাওক।
• এই ঔষধৰ সম্পূৰ্ণ প্ৰভাৱ হ’বলৈ কেইবা সপ্তাহো লাগিব পাৰে। গতিকে, চিন্তা নকৰিব আৰু চিকিৎসকে কোৱাৰ দৰে ঔষধ খাই থাকিব।
• এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ: আপোনাৰ আচৰণ বা চিন্তাধাৰাৰ যিকোনো পৰিৱৰ্তনৰ বিষয়ে আপুনি আৰু আপোনাৰ পৰিয়ালে সচেতন হোৱা উচিত। বিশেষকৈ যদি আপুনি আত্মহত্যাৰ নতুন বা বেয়া হৈ অহা চিন্তা কৰে, বা ক্ৰমান্বয়ে হতাশ অনুভৱ কৰে তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকক জনাব লাগে।
• লগতে, যদি আপুনি হঠাতে উদ্বিগ্ন, উত্তেজিত, আতংকিত, খিংখিঙীয়া, শত্ৰুতাপূৰ্ণ, আক্ৰমণাত্মক, আৱেগিক, গুৰুতৰভাৱে অস্থিৰ, অত্যধিক উত্তেজিত আৰু অতি সক্ৰিয় অনুভৱ কৰে, বা বিশেষকৈ ঔষধ আৰম্ভ কৰাৰ সময়ত বা মাত্ৰা সলনি কৰাৰ পিছত শুব নোৱাৰা অনুভৱ কৰে, তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।
• এই ঔষধে আপোনাক টোপনি বা মূৰ ঘূৰোৱা অনুভৱ কৰিব পাৰে ৷ গতিকে এই ঔষধে আপোনাক কেনেদৰে প্ৰভাৱিত কৰে সেই বিষয়ে সঠিকভাৱে নাজানিলে গাড়ী চলাব নালাগে, যন্ত্ৰপাতি চলাব নালাগে, সজাগতাৰ প্ৰয়োজনীয় কাম নকৰিব।
• বিশেষকৈ বয়সীয়াল হ’লে থিয় হৈ বা বহি থকাৰ অৱস্থাৰ পৰা হঠাতে উঠিব নালাগে । তেনে কৰিলে মূৰ ঘূৰোৱা হ’ব পাৰে আৰু আপুনি পৰিব পাৰে।
• মদ খোৱাৰ পৰা বিৰত থাকক। মদ্যপানে এই ঔষধৰ ফলপ্ৰসূতাত বাধাৰ সৃষ্টি কৰি পাৰ্শ্বক্ৰিয়া বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।
• এই ঔষধৰ ফলত চকু শুকান আৰু দৃষ্টিশক্তি ম্লান হব পাৰে ৷ কনটেক্ট লেন্স পিন্ধিলে কিছু অস্বস্তি অনুভৱ কৰিব পাৰে। লুব্ৰিকেটিং ড্ৰপে সহায় কৰিব পাৰে। কিন্তু যদি এই সমস্যা স্থায়ী হৈ থাকে বা তীব্ৰ হয় তেন্তে চকুৰ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
• মুখ শুকানও হ’ব পাৰে। চেনিবিহীন আঠা চোবাই খোৱা, চেনিবিহীন মিঠাই চুহি খোৱা, প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খোৱা আদিয়ে সহায় কৰিব পাৰে। কিন্তু যদি এনে অৱস্থা থাকে বা গুৰুতৰ হৈ পৰে তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।

হৃদযন্ত্ৰৰ ক্ষেত্ৰত এই ঔষধৰ সম্ভাৱ্য পাৰ্শ্বক্ৰিয়া?

যিকোনো ঔষধৰ দৰেই Mirtazapineৰ পাৰ্শ্ব-প্ৰতিক্ৰিয়া হব পাৰে কিছুমান লোকৰ ক্ষেত্ৰত। সকলোৱে নাপায় যদিও কিছুমানে পায়।

আপুনি তৎক্ষণাত চিকিৎসকক জনোৱা উচিত গুৰুতৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়াসমূহ হ’ল:

• এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়া: ছালৰ ফোহা, খজুৱতি, মৌচাক, মুখ, ওঁঠ, জিভা বা ডিঙিৰ ফুলা। এইবোৰৰ উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা হ’ব পাৰে আৰু তৎক্ষণাত চিকিৎসা কৰিব লাগে।
• হৃদযন্ত্ৰৰ ছন্দ সলনি হয়: যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপোনাৰ হৃদস্পন্দন দ্ৰুত বা অনিয়মিত, যদি আপোনাৰ মূৰ ঘূৰোৱা অনুভৱ হয়, যদি আপুনি মূৰ্চ্ছা যোৱা বা মূৰটো লঘু অনুভৱ কৰে, যদি আপোনাৰ বুকুৰ বিষ হয়, বা যদি আপোনাৰ উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা হয়।
• সংক্ৰমণৰ লক্ষণ: জ্বৰ, ঠাণ্ডা, কাহ, বা ডিঙিৰ বিষ।
• চেৰ’টনিন চিণ্ড্ৰমৰ লক্ষণঃ এইটো সামান্য বিপদজনক অৱস্থা। মগজুত চেৰ’টনিনৰ মাত্ৰা অত্যধিক বৃদ্ধি হ’লে ই হ’ব পাৰে। লক্ষণসমূহ হ’ল: খিংখিঙীয়া, বিভ্ৰান্তি, হৃদস্পন্দন দ্ৰুত বা অনিয়মিত, পেশীবোৰ জঠৰ বা লৰচৰ কৰা, অত্যধিক ঘামচি ওলোৱা, অধিক জ্বৰ, আক্ৰমণ, ঠাণ্ডা, বমি, আৰু ডায়েৰিয়া।
• তেজত ছডিয়ামৰ মাত্ৰা কম হোৱাৰ লক্ষণ (Hyponatremia): পেশীৰ দুৰ্বলতা, ভাগৰুৱা, মূৰ ঘূৰোৱা, মূৰৰ বিষ, বিভ্ৰান্তি।
• জ্বৰৰ সৈতে ছালৰ ফোহা আৰু লিম্ফ ন’ড ফুলা।
• ছাল ৰঙা পৰা, ফোহা ওলোৱা, ছালৰ খোলা বা ঢিলা হোৱা, আনকি মুখৰ ভিতৰতো হ’ব পাৰে।
• আক্ৰমণ/কনভলচন।
• হঠাতে চকুৰ বিষ বা দৃষ্টিশক্তি সলনি হোৱা: দৃষ্টিশক্তি ম্লান হোৱা, পোহৰৰ চাৰিওফালে প্ৰভাব দেখা পোৱা, দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱাই পেলোৱা।
• আত্মহত্যা বা আত্মহত্যাৰ চিন্তা, মেজাজ বেয়া হোৱা, হতাশাৰ অনুভৱ বৃদ্ধি।

যিবোৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া সাধাৰণতে চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন নহয়, কিন্তু যদি সেইবোৰ স্থায়ী হয় বা আমনিদায়ক হয় তেন্তে চিকিৎসকক জনাব লাগে:

• কোষ্ঠকাঠিন্য।
• মূৰ ঘূৰোৱা।
• টোপনি অহা।
• মুখ শুকান।
• ভোক বৃদ্ধি।
• ওজন বৃদ্ধি।

মনত ৰাখিব, এই তালিকাত সকলো সম্ভাৱ্য পাৰ্শ্বক্ৰিয়া অন্তৰ্ভুক্ত কৰা হোৱা নাই। এইবোৰৰ উপৰিও যদি আপুনি কিবা অস্বাভাৱিক অনুভৱ কৰে তেন্তে সেই বিষয়েও চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক। পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ প্ৰতি ভয় নকৰিব, কিন্তু সচেতন হোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

এই ঔষধ কেনেকৈ সংৰক্ষণ কৰে?

ঔষধ সঠিকভাৱে সংৰক্ষণ কৰাটোও অতি প্ৰয়োজনীয়।

• শিশুৰ হাতৰ নাগালেৰে আৰু হাতৰ নাগালেৰে বাহিৰত ৰাখক।
• ইয়াক কোঠাৰ উষ্ণতাত ৰাখিব লাগে, অৰ্থাৎ ১৫ৰ পৰা ৩০ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছৰ ভিতৰত (১৫ৰ পৰা ৩০ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছ বা ৫৯ আৰু ৮৬ ডিগ্ৰী ফাৰেনহাইট)।
• প্ৰত্যক্ষ সূৰ্যৰ পোহৰ আৰু আৰ্দ্ৰতাৰ পৰা ৰক্ষা কৰক। গতিকে বাথৰুমৰ দৰে আৰ্দ্ৰ ঠাইত নাৰাখিব।
• মেয়াদ উকলি যোৱা ঔষধ ব্যৱহাৰ নকৰিব। সেইবোৰ পেলাই দিয়ক।