বুকুৰ বিষ গেষ্ট্ৰাইটিছ নেকি? মায়োকাৰ্ডিয়াল ইস্কেমিয়াৰ বিষয়ে জানো আহক

অলপ ভাগৰুৱা হ’লে, চিৰি বগাই গ’লে বা অলপ উদ্বিগ্নতা অনুভৱ কৰিলে কেতিয়াবা বুকুত গধুৰতা, টান বা বিষ অনুভৱ হয়নে? আমাৰ বহুতেই এই কথাটো পাহৰি যায়, এইটো স্বাভাৱিক, হয়তো গেষ্ট্ৰাইটিছ বুলি ভাবি। কিন্তু সকলো বুকুৰ বিষৰ চিকিৎসা ইমান সৰলভাৱে কৰা উচিত নহয়। হয়তো এইটো এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ সংকেত যিটো আপোনাৰ হৃদয়ে আপোনাক দিছে। আজি আমি সেইটোৱেই কথা কৈছো, যে হৃদয়খনে পৰ্যাপ্ত তেজ পোৱা নাই।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে মায়’কাৰ্ডিয়াল ইস্কেমিয়া কি?

নামটো অলপ জটিল যেন লাগিলেও সত্যটো সহজ। মায়োকাৰ্ডিয়াল ইস্কেমিয়া হ’ল যেতিয়া আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ পেশীই সঠিকভাৱে কাম কৰিবলৈ প্ৰয়োজনীয় পৰিমাণৰ তেজ নাপায়। আমি জানো যে তেজেই সমগ্ৰ শৰীৰত অক্সিজেন আৰু অন্যান্য পুষ্টিকৰ উপাদান কঢ়িয়াই লৈ ফুৰে। গতিকে যেতিয়া হৃদযন্ত্ৰলৈ বৈ যোৱা তেজৰ পৰিমাণ কমি যায় তেতিয়া ই পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ অক্সিজেন নাপায়।

পানীৰ মটৰ চলাবলৈ যেনেকৈ পানীৰ প্ৰয়োজন হয়, আমাৰ হৃদযন্ত্ৰকো তেজৰ অহৰহ যোগানৰ প্ৰয়োজন। যদি এই তেজৰ যোগান কিছু সময়ৰ বাবে বন্ধ হৈ যায় বা যথেষ্ট কমি যায় তেন্তে হৃদযন্ত্ৰৰ পেশীৰ কোষবোৰৰ ক্ষতি হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। যদি এই অৱস্থা অধিক গুৰুতৰ হয়, তেন্তে ই হাৰ্ট এটেক (Myocardial Infarction বা Heart Attack) লৈ পৰিণত হ'ব পাৰে।

এই অৱস্থাত কাৰ অধিক আশংকা থাকে?

যদিও এই অৱস্থা যিকোনো ব্যক্তিৰ ক্ষেত্ৰত হ’ব পাৰে, তথাপিও কিছুমান লোকৰ আশংকা অধিক। এবাৰ চাওকচোন আপোনাৰ এইবোৰৰ কোনো এটা বিপদজনক কাৰক আছে নেকি।

ইয়াৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

এই অৱস্থাৰ মূল আৰু সাধাৰণ লক্ষণ হ'ল বুকুৰ বিষ যাক এঞ্জাইনা বুলি কোৱা হয়। ইয়াৰ ফলত হাৰ্টবাৰ্ণ বা বদহজমৰ দৰে অনুভৱ হ’ব পাৰে, কিন্তু ই অলপ বেলেগ।

এঞ্জাইনাৰ বিষ কেনেকুৱা অনুভৱ হয়?

• বুকুত গধুৰ ওজন থকা যেন অনুভৱ
• বুকুত টান হোৱা অনুভৱ
• বুকুৰ টান হোৱা
• বুকুৰ ভিতৰত জ্বলা-পোৰাৰ দৰে।
• কেতিয়াবা অজ্ঞান হৈ পৰা যেন লাগে

এঞ্জাইনা দুই প্ৰকাৰৰ।

এঞ্জিনাক প্ৰধানকৈ দুটা প্ৰকাৰত ভাগ কৰিব পাৰি। দুয়োটাৰ মাজত পাৰ্থক্য জনাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

১) ষ্টেবল এঞ্জাইনা: সাধাৰণতে মানসিক চাপত থাকিলে (যেনে ব্যায়াম কৰা, দ্ৰুতগতিত খোজ কঢ়া) এনে হয়। আপুনি জিৰণি ল’লে বা চিকিৎসকে দিয়া ঔষধ খালে (যেনে, জিভাৰ তলত থ’বলৈ টেবলেট) বিষ নাইকিয়া হয় ।

২) অস্থিৰ এঞ্জিনা: এইটোৱেই আটাইতকৈ বিপজ্জনক অৱস্থা। ৰাতি জিৰণি লোৱা বা শুই থকাৰ সময়তো এই বিষ হ’ব পাৰে। লগতে ঔষধ খোৱাৰ পিছতো ই কমি নাযায়। এইটো হাৰ্ট এটেকৰ লক্ষণ হব পাৰে, গতিকে আপুনি তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লব লাগে ৷

এঞ্জাইনাৰ বাহিৰে আন লক্ষণ

বুকুৰ বিষৰ উপৰিও তলত দিয়া লক্ষণসমূহো দেখা দিব পাৰে।

• বাওঁহাত, কান্ধ, ডিঙি, চোলা, পিঠি বা পেটৰ অংশলৈ বিকিৰণ হোৱা বিষ বা অস্বস্তি ।
• উশাহ লোৱাত কষ্ট পোৱা ৷
• ঠাণ্ডা আৰু ঘামচি ওলোৱা অনুভৱ ৷
• পূৰ্ণতা, বদহজম বা ডিঙিত গোট খোৱা অনুভৱ।
• বমি বা বমি হোৱা ৷
• মূৰ ঘূৰোৱা , মূৰৰ লঘু হোৱা, অত্যন্ত দুৰ্বলতা, বা উদ্বিগ্নতা অনুভৱ কৰা।
• দ্ৰুত বা অনিয়মিত হৃদস্পন্দন।

যদি আপোনাৰ ৫ মিনিটতকৈ অধিক সময়ৰ বাবে এনে এটা বা ততোধিক লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে সেয়া জৰুৰীকালীন অৱস্থা। তৎক্ষণাত ১৯৯০ এম্বুলেন্স সেৱালৈ ফোন কৰক।

কিয় হৃদযন্ত্ৰলৈ তেজৰ সোঁত কমি যায়? ইয়াৰ কাৰণ কি কি?

ইয়াৰ মূল আৰু সাধাৰণ কাৰণ হৈছে ক'ৰ'নাৰী ধমনী ৰোগ ৷ সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে হৃদযন্ত্ৰলৈ তেজ যোগান ধৰা ধমনীবোৰত (ক’ৰ’নাৰী ধমনী) কলেষ্টেৰল আৰু চৰ্বি (আমি ইয়াক `(Plaque)` বুলি কওঁ) জমা হোৱাৰ ফলত ধমনীবোৰ সংকীৰ্ণ হৈ পৰে। ঠিক যেনেকৈ পানীৰ পাইপ এটা সময়ৰ লগে লগে মৰিছা খাই বন্ধ হৈ যায়। যেতিয়া ধমনী সংকীৰ্ণ হৈ পৰে তেতিয়া হৃদযন্ত্ৰৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় পৰিমাণৰ তেজ বৈ যাব নোৱাৰে।

অন্যান্য কাৰণ:

• তেজ জমা হোৱা: সংকীৰ্ণ ধমনীত জমা হোৱা চৰ্বিযুক্ত স্তৰ (প্লেক) যদি ফাটি যায়, তেন্তে সেই স্থানত তেজ জমা হৈ ধমনীখন সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ হৈ যাব পাৰে।
• ক’ৰ’নাৰী ধমনী স্পাম: কেতিয়াবা হৃদযন্ত্ৰৰ ৰক্তবাহী নলীবোৰ হঠাতে সংকুচিত হৈ সাময়িকভাৱে তেজৰ সোঁত বন্ধ হৈ পৰে।
• কোকেইনৰ দৰে ড্ৰাগছৰ ব্যৱহাৰ।
• ক’ৰ’নাৰী আৰ্টাৰী ডিচেকচন: এইটো অতি বিৰল অৱস্থা য’ত ৰক্তবাহী নলীৰ বেৰ ফাটি যায়।

এইটো কেনেকৈ বিচাৰি পাবা ডাক্তৰ?

যেতিয়া আপুনি চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব তেতিয়া তেওঁ আপোনাক আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ বিষয়ে সুধিব, শাৰীৰিক পৰীক্ষা কৰিব আৰু কেইটামান পৰীক্ষাৰ পৰামৰ্শও দিব পাৰে।

• ইচিজি (Electrocardiogram): হৃদযন্ত্ৰৰ বৈদ্যুতিক কাৰ্য্যকলাপ পৰীক্ষা কৰে।
• ইকোকাৰ্ডিঅ’গ্ৰাম: হৃদযন্ত্ৰৰ স্কেন। ই হৃদযন্ত্ৰৰ কাৰ্য্য আৰু গঠন চাব পাৰে।
• ব্যায়ামৰ মানসিক চাপ পৰীক্ষা: ট্ৰেডমিলত খোজ কঢ়াৰ সময়ত ইচিজি লোৱা হয়, ব্যায়ামৰ সময়ত হৃদযন্ত্ৰৰ পৰিৱৰ্তন নিৰীক্ষণ কৰা হয়।
• ক’ৰ’নাৰী এঞ্জিওগ্ৰাম: হৃদযন্ত্ৰৰ ৰক্তবাহী নলীত বিশেষ তৰল পদাৰ্থ সুমুৱাই এক্স-ৰে কৰি নাড়ীবোৰ কিমান বন্ধ হৈ আছে সেইটো সঠিকভাৱে জানিবলৈ লোৱা হয়।
• তেজৰ পৰীক্ষা: হৃদযন্ত্ৰৰ পেশীৰ ক্ষতি হোৱা নাই পৰীক্ষা কৰিবলৈ আৰু কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰাৰ দৰে বস্তু পৰীক্ষা কৰিবলৈ।

চিকিৎসা হিচাপে কি কৰি আছে?

আপোনাৰ অৱস্থাৰ তীব্ৰতা আৰু কাৰণৰ ওপৰত চিকিৎসা নিৰ্ভৰ কৰে। মূল লক্ষ্য হৃদযন্ত্ৰৰ পেশীলৈ তেজৰ সোঁত ঘূৰাই অনা আৰু ভৱিষ্যতে হৃদৰোগ ৰোধ কৰা।

ঔষধৰ প্ৰকাৰ:

• নাইট্ৰ'গ্লিচাৰিন:এঞ্জাইনাৰ বিষৰ পৰা সোনকালে সকাহ দিয়া ঔষধ।
• বিটা-ব্লকাৰ আৰু কেলচিয়াম চেনেল ব্লকাৰ: হৃদযন্ত্ৰৰ কাৰ্য্যক্ষমতা আৰু ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণ কৰি হৃদযন্ত্ৰৰ ওপৰত কামৰ বোজা হ্ৰাস কৰে।
• এন্টিকোএগুলেণ্ট (যেনে এছপিৰিন, ক্লপিড’গ্ৰেল): ইহঁতে ৰক্তবাহী নলীৰ ভিতৰত তেজৰ জমা হোৱা বন্ধ কৰে।
• কলেষ্টেৰল হ্ৰাস কৰা ঔষধ।

চিকিৎসা পদ্ধতি আৰু অস্ত্ৰোপচাৰ:

• এঞ্জিওপ্লাষ্টি আৰু ষ্টেণ্ট স্থাপন: বন্ধ হৈ থকা ৰক্তবাহী নলীডাল বেলুন সদৃশ যন্ত্ৰৰে ফুলাই পুনৰ বন্ধ হৈ নপৰাকৈ জালৰ দৰে যন্ত্ৰ (ষ্টেণ্ট) সুমুৱাই দিয়া হয়।
• Coronary Artery Bypass Graft: শৰীৰৰ আন এটা অংশৰ পৰা লোৱা ধমনী এটাৰ টুকুৰা ব্যৱহাৰ কৰি বন্ধ ধমনীখন বাইপাছ কৰি নতুন ৰক্তবাহী নলী সৃষ্টি কৰা হয়।

বিপদ হ্ৰাস কৰিবলৈ আমি কি কৰিব পাৰো?

আপোনাৰ জীৱনশৈলীত সৰু সৰু পৰিৱৰ্তন কৰিলে এই বিপদ বহু পৰিমাণে হ্ৰাস পাব পাৰে।

• যদি আপুনি ডায়েবেটিছ, উচ্চ ৰক্তচাপ বা কলেষ্টেৰল ৰোগত আক্ৰান্ত হয় তেন্তে চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰি ভালদৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰক।
• দিনটোত ৩০-৬০ মিনিট ব্যায়াম কৰক, সপ্তাহত কমেও ৫ দিন। (খুটীয়া খোজ কাঢ়িলেও যথেষ্ট ভাল।)
• অধিক তেল, নিমখ, চেনিযুক্ত খাদ্য কমাব লাগে, আৰু অধিক শাক-পাচলি, ফল-মূল, বনৌষধি, গোটা শস্য আদি খাব লাগে।
• যদি আপুনি ধূমপান কৰে তেন্তে সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ কৰক।
• মানসিক চাপ কমাব।
• শৰীৰৰ ওজন সুস্থ বজাই ৰাখক।