কেতিয়াবা আমাৰ চকু দুটা ৰঙা, খজুৱতি, ফুলি উঠে নহয়নে? বা হয়তো আপোনাৰ চকুৰ সামান্য সংক্ৰমণ হৈছে। যদি কোনো চিকিৎসকে আপোনাক এনেকুৱা চকুৰ ঔষধ দিছে, যেনে (Neomycin; Polymyxin B; Dexamethasone Eye Suspension), তেন্তে আমি ইয়াৰ বিষয়ে অলপ বিশদভাৱে ক’ব পাৰোনে? ইয়াক কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব, কি কি বস্তুৰ প্ৰতি সাৱধান হ’ব লাগে ইত্যাদি।
এইটো কেনেধৰণৰ ঔষধ?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে আপোনাৰ চিকিৎসকে দিয়া চকুৰ ছাচপেনচন (Neomycin; Polymyxin B; Dexamethasone Eye Suspension) আচলতে তিনিটা মূল ঔষধৰ সংমিশ্ৰণ। ইয়াত দুটা এন্টিবায়টিক (Neomycin আৰু Polymyxin B) আৰু এটা ষ্টেৰইড (Dexamethasone) থাকে।
এই ঔষধবোৰে একেলগে কাম কৰি আপোনাৰ চকুৰ ফুলা, ৰঙা পৰা, আৰু খজুৱতি হ্ৰাস কৰে। চকুৰ কিছুমান বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণৰ চিকিৎসাতো ব্যৱহাৰ কৰা হয় ৷ সৰু সৈন্যবাহিনী এটাৰ দৰে ভাবিব, এফালে সংক্ৰমণৰ বিৰুদ্ধে যুঁজি আনফালে ফুলা আৰু বিষ কমায়।
ফাৰ্মাচীত এই ঔষধ কিনিলে আপুনি ইয়াক বিভিন্ন ব্ৰেণ্ড নামেৰে দেখা পাব পাৰে যেনে (Maxitrol), (NeoPolyDex), (AK-Trol), (Dexacidin)। কিন্তু নাম যিয়েই নহওক কিয়, মূল উপাদান (Neomycin, Polymyxin B, Dexamethasone) প্ৰায়ে একে। চিকিৎসকে দিয়া ঔষধৰ নাম আৰু লাভ কৰা ঔষধৰ নাম তুলনা কৰি চাব পাৰে।
এই ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে চিকিৎসকক কি কব লাগে?
এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। এই ঔষধ ব্যৱহাৰ আৰম্ভ কৰাৰ আগতে আপুনি চিকিৎসক বা ফাৰ্মাচিষ্টক এই তথ্যসমূহ স্পষ্টকৈ বুজাব লাগে। তেতিয়াহে তেওঁলোকে সিদ্ধান্ত ল’ব পাৰিব যে এই ঔষধ আপোনাৰ বাবে উপযোগী নে নহয়।
- বৰ্তমান আপোনাৰ আন কোনো সক্ৰিয় সংক্ৰমণ আছেনে? অৰ্থাৎ যদি আপোনাৰ শৰীৰৰ বা চকুৰ অন্য ঠাইত আন কোনো সংক্ৰমণ হয় , আপোনাৰ চকুৰ সমস্যাৰ উপৰিও, আপুনি সেইবোৰৰ বিষয়ে আমাক জনাব লাগে। কাৰণ এই ঔষধত থকা ষ্টেৰইডে কিছুমান সংক্ৰমণ (যেনে ভেঁকুৰ বা ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণ) বেয়া কৰি তুলিব পাৰে।
- আপোনাৰ গ্ল’ক’মা হৈছে নেকি? গ্ল’ক’মা ৰোগৰ ফলত চকুৰ চাপ বৃদ্ধি পায় ৷ এই বিষয়ে চিকিৎসকক জনোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ, কিয়নো কিছুমান লোকে ষ্টেৰইড গ্ৰহণ কৰাৰ সময়ত চকুৰ চাপ বৃদ্ধি অনুভৱ কৰিব পাৰে।
- আপুনি কনটেক্ট লেন্স পিন্ধে নেকি? এই ধৰণৰ চকুৰ ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত কনটেক্ট লেন্স পিন্ধাটো প্ৰায়ে ভাল নহয়। চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
- এই ঔষধৰ কোনো উপাদান (নিওমাইচিন, পলিমাইক্সিন বি, ডেক্সামেথাছন), অন্যান্য কৰ্টিক’ষ্টেৰয়ড, অন্যান্য ঔষধ, খাদ্য, ৰং, বা সংৰক্ষক দ্ৰব্যৰ প্ৰতি আপুনি কেতিয়াবা অস্বাভাৱিক বা এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়া অনুভৱ কৰিছেনে? এইবোৰৰ যিকোনো এটা প্ৰতিক্ৰিয়াৰ বিষয়ে কওক, যদিও সেইবোৰ সৰু সৰু।
- আপুনি গৰ্ভৱতী নে গৰ্ভৱতী হ'বলৈ চেষ্টা কৰিছে?
- আপুনি এগৰাকী স্তনপান কৰাই থকা মাতৃ নেকি?
এই সকলোবোৰ কথা মনত ৰাখি চিকিৎসকে আপোনাক আটাইতকৈ উপযুক্ত আৰু নিৰাপদ চিকিৎসা দিব পাৰে।
এই ঔষধটো মই সঠিকভাৱে কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰো?
এই ঔষধটো কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে সেই বিষয়ে সঠিকভাৱে জনাটো অতি প্ৰয়োজনীয়, কাৰণ তেতিয়াহে আপুনি ঔষধৰ পৰা সৰ্বাধিক লাভ পাব আৰু অপ্ৰয়োজনীয় সমস্যাৰ পৰা হাত সাৰিব।
১/ কেৱল চকুৰ বাবে: প্ৰথমে মনত ৰাখিব যে এই ঔষধ কেৱল চকুৰ বাবেহে ৷ ইয়াক পান নকৰিব বা আন কোনো ধৰণে ব্যৱহাৰ নকৰিব।
২) লেবেল পৰীক্ষা কৰক: প্ৰেছক্ৰিপচন লেবেলত দিয়া নিৰ্দেশনা অনুসৰণ কৰক। ইয়াত দিনটোত কিমানবাৰ আৰু এটা সময়ত কিমান টোপাল লগাব লাগে সেই বিষয়ে স্পষ্টকৈ উল্লেখ কৰিব লাগে।
৩) হাত ধোৱাঃ ঔষধ প্ৰয়োগ কৰাৰ আগতে আৰু পিছত চাবোন পানীৰে ভালদৰে হাত ধুব লাগে। ইয়াৰ দ্বাৰা সংক্ৰমণ বিস্তাৰ ৰোধ কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে।
৪) বটলটো জোকাৰি লওক: এইটো এটা ছাচপেনচন, অৰ্থাৎ ঔষধটো তৰল পদাৰ্থত দ্ৰৱীভূত হৈ থাকে, গতিকে ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে বটলটো ভালদৰে জোকাৰিব লাগিব। তেনেকৈয়ে ঔষধ সঠিকভাৱে মিহলি হ’ব।
৫) মূৰটো পিছলৈ হেলনীয়া কৰক: মূৰটো অলপ পিছলৈ হেলনীয়া কৰি তৰ্জনী আঙুলিৰে তলৰ চকুৰ পতাখন লাহে লাহে তললৈ টানিব। ইয়াৰ ফলত এটা সৰু থোপা সৃষ্টি হ’ব।
6. ড্ৰপাৰ টিপ: সাৱধান হওক যাতে ড্ৰপাৰৰ টিপ আপোনাৰ চকু , আঙুলিৰ মূৰ, বা আন কোনো পৃষ্ঠ স্পৰ্শ নকৰিব। তেনে কৰিলে ড্ৰপাৰ দূষিত হৈ সংক্ৰমণ হ’ব পাৰে।
৭) টোপালবোৰ দিব: প্ৰস্তুত কৰা চকুৰ পতা বেগটোত চিকিৎসকে দিয়া টোপালৰ সংখ্যা দিব।
৮) চকু বন্ধ কৰক: ঔষধ প্ৰয়োগ কৰাৰ পিছত লাহে লাহে চকুটো বন্ধ কৰি অলপ সময় অপেক্ষা কৰক যাতে ঔষধ ভিতৰলৈ বিয়পি পৰে। চকুটো টানকৈ ঘঁহিব নালাগে।
৯) কেৱল নিৰ্ধাৰিত পৰিমাণহে গ্ৰহণ কৰক: ডাক্তৰে কোৱাতকৈ বেছিকৈ ঔষধ খাব নালাগে।
১০) পাঠ্যক্ৰম সম্পূৰ্ণ কৰক: অলপ ভাল লাগিলেও চিকিৎসকে দিয়া ঔষধৰ সম্পূৰ্ণ মাত্ৰা সম্পূৰ্ণ সময়ৰ বাবে খাব লাগে। আধাতে ৰৈ নাথাকিব।
১১) বন্ধ কৰা আৰু সময়সীমা: চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে ঔষধ ব্যৱহাৰ বন্ধ নকৰিব, বা তেওঁৰ পৰামৰ্শতকৈ বেছি সময় ব্যৱহাৰ কৰিব নালাগে।
এই ঔষধ সৰু ল’ৰা-ছোৱালীক দিব লাগেনে?
যদি আপুনি এই ঔষধ সৰু শিশুৰ ওপৰত ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ গৈ আছে তেন্তে শিশু চিকিৎসকৰ লগত পৰামৰ্শৰ বাবে নিশ্চয়কৈ কথা পাতিব।কেতিয়াবা বিশেষ যত্নৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।
বেছিকৈ ঔষধ খালে কি হয়?
যদি আপুনি ভাবিছে যে ভুলবশতঃ আপুনি ভবাতকৈ অধিক ঔষধ চকুত লগাইছে, তেন্তে তৎক্ষণাত ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন কক্ষ বা বিষ নিয়ন্ত্ৰণ কেন্দ্ৰলৈ ফোন কৰক।
গুৰুত্বপূৰ্ণ: এই ঔষধ কেৱল আপোনাৰ বাবে প্ৰেছক্ৰিপচন কৰা হৈছে। এই ঔষধ কোনো কাৰণত আন কাৰোবাৰ লগত শ্বেয়াৰ নকৰিব। সকলোৰে পৰিস্থিতি বেলেগ বেলেগ, গতিকে আপোনাৰ বাবে যি কাম কৰে সেয়া আন কাৰোবাৰ বাবে কাম নকৰিবও পাৰে।
মোৰ ঔষধ খাবলৈ পাহৰিলে কি হ’ব?
যদি আপুনি আপোনাৰ ঔষধ খাবলৈ পাহৰি যায় তেন্তে মনত পৰাৰ লগে লগে সঠিক মাত্ৰা গ্ৰহণ কৰক। কিন্তু যদি আপোনাৰ পৰৱৰ্তী মাত্ৰাৰ সময় প্ৰায় হৈছে, তেন্তে হেৰুৱা মাত্ৰা এৰি দিয়ক আৰু পৰৱৰ্তী নিৰ্ধাৰিত সময়ত সঠিক মাত্ৰা গ্ৰহণ কৰক। কেতিয়াও দুগুণ মাত্ৰা বা অতিৰিক্ত মাত্ৰা গ্ৰহণ নকৰিব।
এই ঔষধৰ লগত অন্য ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত সাৱধান হোৱা প্ৰয়োজন নেকি?
বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে এই চকুৰ ঔষধ আৰু অন্যান্য ঔষধৰ মাজত কোনো ডাঙৰ পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়া নহয়। কিন্তু যদি আপুনি আন চকুৰ সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ কৰি আছে তেন্তে চিকিৎসক বা স্বাস্থ্যসেৱাৰ পেছাদাৰীক নিশ্চয় সুধিব।
লগতে, আপুনি গ্ৰহণ কৰা সকলো ঔষধ (প্ৰেছক্ৰিপচন, নন-প্ৰেছক্ৰিপচন ঔষধ, বনৌষধি, খাদ্য পৰিপূৰক আদি), আৰু আপুনি যদি ধূমপান কৰে, মদ্যপান কৰে, বা আন ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰে, সেই বিষয়ে চিকিৎসকক জনাবলৈ মনত ৰাখিব। এই ঔষধৰ লগত কিছুমান বস্তুৱে পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়া কৰিব পাৰে ।
ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত কিহৰ প্ৰতি বিশেষ গুৰুত্ব দিব লাগে?
এই ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত চকুৰ অৱস্থাৰ প্ৰতি অলপ গুৰুত্ব দিয়াটো ভাল ৷
- যদি অৱস্থাটো ভাল নহয় বা বেছি বেয়া হয়: যদিহে কেইদিনমান ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰাৰ পিছত চকুৰ অৱস্থাৰ কোনো উন্নতি দেখা নাপায়, বা বেয়া হৈ যোৱা যেন অনুভৱ কৰিলে তৎক্ষণাত চিকিৎসকক জনাওক।
- যদি আপুনি মিজিলছ বা চিকেনপক্স ৰোগীৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিছে: এই ঔষধত ষ্টেৰইড থাকে, যিয়ে আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাত সামান্য প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। গতিকে যদি আপুনি মিজিলছ বা চিকেনপক্স ৰোগত আক্ৰান্ত ব্যক্তিৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিছে তেন্তে চিকিৎসকক এই বিষয়ে জনাওক।
- নিৰাময় নোহোৱা ঘা বা ফোহা: যদি আপোনাৰ চকুৰ ওপৰত বা চাৰিওফালে কোনো নিৰাময় নোহোৱা ঘা বা পানীৰে ভৰা ফোহা হয়, তেন্তে সেইবোৰ চিকিৎসকক জনাওক।
- কনটেক্ট লেন্স: যদি আপুনি কনটেক্ট লেন্স পিন্ধে, তেন্তে এই ঔষধ ব্যৱহাৰ শেষ কৰাৰ পিছত কেতিয়া পুনৰ পিন্ধিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে, চিকিৎসকক সুধিব।
- ধাৰাবাহিকভাৱে জ্বলা-পোৰা বা চেপা: ঔষধ প্ৰয়োগ কৰাৰ পিছত অলপ জ্বলা-পোৰা বা চেপা অনুভৱ কৰাটো স্বাভাৱিক। কিন্তু যদি ই স্থায়ী হয় বা বেয়া হয়, তেন্তে ই আপোনাৰ ঔষধৰ প্ৰতি এলাৰ্জি হোৱাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। যদি তেনেকুৱা হয় তেন্তে ঔষধ ব্যৱহাৰ বন্ধ কৰি চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতক।
- কেৱল নিৰ্ধাৰিত অৱস্থাৰ বাবে: এই ঔষধ কেৱল আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ বাবে প্ৰেছক্ৰিপচন কৰা চকুৰ অৱস্থাৰ বাবেহে ব্যৱহাৰ কৰক। চকুৰ আন সমস্যাৰ বাবে ব্যৱহাৰ নকৰিব। কাৰণ ই চকুৰ কিছুমান অৱস্থা আৰু বেয়া কৰি তুলিব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপুনি ইয়াক ভেঁকুৰৰ চকুৰ সংক্ৰমণৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰে তেন্তে ই বেয়া হ’ব পাৰে।
- সংক্ৰমণ বিয়পি পৰা ৰোধ কৰক: চকুৰ সংক্ৰমণ আনলৈ অতি সোনকালে বিয়পিব পাৰে, গতিকে চকুৰ মচি, ধোৱা কাপোৰ, চকুৰ টোপাল আদি বস্তু আন কাৰোবাৰ লগত শ্বেয়াৰ নকৰিব।
এই ঔষধে পাৰ্শ্ব-প্ৰতিক্ৰিয়া কৰিব পাৰেনে?
যিকোনো ঔষধৰ দৰে এই ঔষধেও কিছুমান মানুহৰ ক্ষেত্ৰত সামান্য পাৰ্শ্বক্ৰিয়া কৰিব পাৰে। কিন্তু সকলোৱে নাপায়। চাওঁকচোন সেইবোৰ কি।
পাৰ্শ্বক্ৰিয়া যিবোৰ আপুনি তৎক্ষণাত চিকিতসকক জনাব লাগে:
যদি আপুনি এনে কোনো লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে কিছু সময়ৰ বাবে ঔষধ ব্যৱহাৰ বন্ধ কৰি সোনকালে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতিব লাগে।
- এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়া: ছালৰ ফোহা, খজুৱতি বা মৌচাক। লগতে মুখ, ওঁঠ, জিভা ফুলা।
- দৃষ্টিশক্তিৰ পৰিৱৰ্তন: যদি আপুনি দৃষ্টিশক্তি অস্পষ্ট বা দৃষ্টিশক্তিৰ অন্যান্য পৰিৱৰ্তন অনুভৱ কৰে।
- চকুৰ বিষ: যদি আপুনি চকুৰ তীব্ৰ বিষ অনুভৱ কৰে।
- চকুৰ পতা তীব্ৰভাৱে জ্বলা-পোৰা বা ফুলা: যদি ঔষধ প্ৰয়োগ কৰাৰ পিছত চকুৰ পতাবোৰ তীব্ৰভাৱে প্ৰদাহ, চেঁচা বা ফুলি উঠে।
- চকুত পানী ওলোৱা (স্থায়ী): যদি চকুৰ পৰা পানীৰ দৰে তৰল পদাৰ্থ অবিৰতভাৱে বৈ থাকে।
যিবোৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া সাধাৰণতে বৰ বিপজ্জনক নহয়, কিন্তু যদি থাকে তেন্তে চিকিৎসকক জনাব লাগে:
প্ৰথমে ঔষধ খাবলৈ আৰম্ভ কৰিলে আৰু তাৰ পিছত আঁতৰি গ’লে কেতিয়াবা এইবোৰ হ’ব পাৰে। কিন্তু যদি তেওঁলোকে অটল থাকে বা আপোনাক আমনি কৰে তেন্তে চিকিৎসকক কোৱাটো ভাল।
- চকুত সামান্য জ্বলা-পোৰা, ৰঙা পৰা বা দংশন : ঔষধ প্ৰয়োগ কৰাৰ পিছত সামান্য জ্বলা-পোৰা আৰু ৰঙা পৰা হ’ব পাৰে।
- চকুৰ বিষ, খজুৱতি।
- সাময়িকভাৱে পানী দিয়া বা দৃষ্টিশক্তি ম্লান হোৱা: ঔষধ প্ৰয়োগ কৰাৰ পিছত অলপ সময়ৰ বাবে দৃষ্টিশক্তি ম্লান বা পানীৰ দৰে হ’ব পাৰে।
যদি আপুনি এই তালিকাত নথকা কোনো অস্বাভাৱিক কথা লক্ষ্য কৰে, তেন্তে সেই বিষয়েও চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।
ঔষধ কেনেকৈ সংৰক্ষণ কৰে?
- শিশুৰ হাতৰ নাগালেৰে আঁতৰত ৰাখক: এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। ঔষধ সদায় সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ হাতৰ নাগালেৰে, যেনে ওপৰত বা আলমাৰীত ৰাখিব লাগে।
- প্ৰডাক্টৰ নিৰ্দেশনা পৰীক্ষা কৰক: ঔষধৰ বটল বা ইয়াৰ লগত অহা প্ৰচাৰ পত্ৰিকাত সংৰক্ষণৰ নিৰ্দেশনা আছে। কিছুমান ঔষধ ফ্ৰীজত ৰখাৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে, আনহাতে কিছুমান ঔষধ কোঠাৰ উষ্ণতাত ৰাখিব পাৰি। সেই নিৰ্দেশনাবোৰ সঠিকভাৱে মানি চলক।
- মেয়াদ উকলি যোৱা ঔষধ পেলাই দিব লাগে: মেয়াদ উকলি যোৱাৰ তাৰিখ পাৰ হৈ গ’লে ঔষধ ব্যৱহাৰ নকৰিব, যদিও ঔষধ বাকী থাকে। ইয়াক সঠিকভাৱে পেলাই দিব লাগে।
শেষত মনত ৰাখিবলগীয়া কেইটামান কথা
গতিকে, আপুনি এতিয়া এই চকুৰ ঔষধৰ বিষয়ে বহুত জানে (Neomycin; Polymyxin B; Dexamethasone Eye Suspension), নহয়নে? সামৰণিত:
- এয়া এন্টিবায়টিক আৰু ষ্টেৰইডৰ সংমিশ্ৰণ ঔষধ। চকু ফুলা, ৰঙা পৰা, খজুৱতি, আৰু কিছুমান সংক্ৰমণৰ চিকিৎসাত ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
- ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে আপোনাৰ অন্যান্য চিকিৎসাজনিত অৱস্থা আৰু এলাৰ্জীৰ বিষয়ে চিকিৎসকক জনাবলৈ নাপাহৰিব।
- ঔষধ প্ৰয়োগ কৰাৰ সময়ত সঠিক পদ্ধতি অনুসৰণ কৰক, হাত ধুব, আৰু ড্ৰপাৰৰ ডগাটোৱে আপোনাৰ ছালখন স্পৰ্শ কৰিবলৈ নিদিব।
- ঔষধ নিৰ্ধাৰিত পৰিমাণত আৰু চিকিৎসকে নিৰ্ধাৰিত সম্পূৰ্ণ সময়ৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে।
- যদি আপুনি কোনো অস্বাভাৱিক পাৰ্শ্বক্ৰিয়া লক্ষ্য কৰে তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকক জনাওক।
- এই ঔষধ কেৱল আপোনাৰ বাবেহে, আনৰ লগত শ্বেয়াৰ নকৰিব।
এই ঔষধৰ বিষয়ে আৰু কিবা প্ৰশ্ন থাকিলে চিকিৎসক বা ফাৰ্মাচিষ্টক সুধিবলৈ কুণ্ঠাবোধ নকৰিব। তেওঁলোকে আপোনাক আৰু অধিক সহায় কৰিব পাৰিব। আপোনালোকৰ আশু আৰোগ্য কামনা কৰিলোঁ!
` চকুৰ টোপাল, নিওমাইচিন, পলিমাইক্সিন বি, ডেক্সামেথাছন, চকুৰ ছাচপেনচন, চকুৰ সংক্ৰমণ, চকুৰ টোপাল











💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক