ভৰি দুখনতো বিষ হয় নেকি? এই অৰ্থটিকছৰ বিষয়ে অধিক জানো আহক।

কেতিয়াবা অলপ দূৰত খোজ কাঢ়িলে, বা গোটেই দিনটো কৰ্মস্থলীত থিয় হৈ থাকিলে ভৰি দুখন বিশেষকৈ ভৰিৰ তলুৱাত বিষ অনুভৱ হয় নহয়নে? নে গোৰোহাত ইমান বিষ অনুভৱ কৰে যে ৰাতিপুৱা উঠিলে ভৰি দুখন মাটিত থ’বও নোৱাৰে? এনেবোৰ কথাৰ বহু কাৰণ থাকিলেও কেতিয়াবা ইয়াৰ সমাধান আপোনাৰ জোতাৰ ভিতৰত হ’ব পাৰে। সেইটোত সহায় কৰিব পৰা কিবা এটাই আজি আমি যিটো কথা কৈছো, তাৰ নাম অৰ্থটিক্স। এই নামটো হয়তো আপোনাৰ বাবে নতুন, কিন্তু এইবোৰে আপোনাৰ জীৱনলৈ বহুত সকাহ কঢ়িয়াই আনিব পাৰে।

এই অৰ্থটিকছবোৰ কি কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে অৰ্থটিকছ হ’ল আমি ভৰি আৰু ভৰিৰ গোৰোহাৰ বিভিন্ন বিষ আৰু অস্বস্তিৰ পৰা উপশম পাবলৈ পিন্ধা যন্ত্ৰ। এইবোৰ বহু ৰূপত পোৱা যায়, জোতাৰ ভিতৰত ফিট হোৱা সৰু জোতাৰ ইনছাৰ্টৰ পৰা আৰম্ভ কৰি, আপোনাৰ ভৰিৰ বাবে বিশেষভাৱে নিৰ্মিত গোৰোহাৰ ব্ৰেচ আৰু কাষ্টম ডিভাইচলৈকে।

কল্পনা কৰক যে আপোনাৰ ভৰিৰ সামান্য বিষ হৈছে। যেতিয়া আপুনি চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যায়, তেতিয়া তেওঁ প্ৰথমে আপোনাক এটা সাধাৰণ অভাৰ-দ্য-কাউণ্টাৰ অৰ্থটিক ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিব পাৰে। কিন্তু যদি বিষটো স্থায়ী হয় বা বেছি বেয়া হয়, তেন্তে তেওঁলোকে আপোনাৰ ভৰিৰ সমস্যাৰ লগত খাপ খুৱাই বিশেষভাৱে ডিজাইন কৰা কাষ্টম অৰ্থটিকৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে। এইবোৰ ব্যৱহাৰ কৰাৰ এটা ডাঙৰ সুবিধা হ’ল ই কেতিয়াবা অস্ত্ৰোপচাৰৰ দৰে ডাঙৰ চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজনীয়তা ৰোধ বা বিলম্ব কৰিব পাৰে।

কি কি অৱস্থাত অৰ্থটিকছৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে?

আপোনাৰ ভৰি আৰু গোৰোহাৰ বিশেষজ্ঞই (পডিয়াট্ৰিষ্ট) তলত দিয়া যিকোনো অৱস্থাৰ বাবে অৰ্থটিক ঔষধৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে। ইয়াৰে কিছুমানৰ কথা হয়তো আপুনি শুনিছে।

অৰ্থটিকছৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে বুলি লক্ষণ

এই লক্ষণসমূহৰ কোনো এটা লক্ষণ আছে নেকি চাওক। যদি আপোনাৰ এইবোৰৰ এটা বা ততোধিক আছে, তেন্তে অৰ্থটিক ঔষধৰ কথা বিবেচনা কৰাৰ সময় আহিব পাৰে।

• যদি আপুনি স্বাভাৱিকভাৱে খোজ কঢ়া বা থিয় হোৱাৰ সময়ত ভৰি দুখন বিষায় আৰু ফুলি উঠে।
• বিশেষকৈ ৰাতিপুৱা বিচনাৰ পৰা উঠিলে গোৰোহাত চোকা, ছুৰীৰে আঘাত কৰা বিষ। এইটো Plantar fasciitis ৰ এটা মূল লক্ষণ।
• যদি আপুনি ভৰি দুখন সমতল বা ওখ খোলা থাকে আৰু খোজ কঢ়াৰ সময়ত বিষ অনুভৱ কৰে বা ভৰি দুখন ভিতৰলৈ গুলীয়াই থাকে (অভাৰপ্ৰ’নেচন)।
• যদি আপোনাৰ ভাৰসাম্যৰ সমস্যা হয় বা দুৰ্বল খিলানৰ বাবে সঘনাই পৰি যায়।
• যদি আপোনাৰ জোতা সমানে পিন্ধা নাই। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি জোতাৰ মাত্ৰ এটা ফালহে বেছি পিন্ধিছে, তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল আপোনাৰ ভৰি দুখন মাটিত থকাৰ ধৰণত কিছু ভাৰসাম্যহীনতা আছে।
• যদি আপুনি শেহতীয়াকৈ ভৰিৰ আঘাত পাইছে যিয়ে আপোনাৰ খোজ কঢ়াত প্ৰভাৱ পেলাইছে।
• যদি ডায়েবেটিছৰ বাবে ভৰিৰ জটিলতা হয়।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে অৰ্থটিকে আপোনাৰ ভৰি আৰু গোৰোহা সঠিক অৱস্থাত ৰখাত সহায় কৰে, ভৰিৰ বিকৃতি ৰোধ কৰে আৰু ভৰিৰ সামগ্ৰিক কাৰ্য্যকলাপ উন্নত কৰে।

উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপোনাৰ ভৰি দুখন সমতল হয়, তেন্তে এটা আৰ্ক সমৰ্থনে সমৰ্থন প্ৰদান কৰি বিষ কমোৱাত সহায় কৰিব পাৰে। গোৰোহাৰ কুশ্বনেও খোজ কঢ়াৰ শ্বক শোষণ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু গোৰোহাৰ ওপৰত চাপ কমাই দিব পাৰে।

অৰ্থটিকছৰ মূল প্ৰকাৰসমূহ কি কি?

আমি আগতে কোৱাৰ দৰে অৰ্থটিক কেইবাবিধো আছে। কিছুমান সহজে ক্ৰয় কৰা হয়, আনহাতে কিছুমান বিশেষভাৱে চিকিৎসকৰ দ্বাৰা ডিজাইন কৰা হয়।

বিশেষকৈ আপোনাৰ বাবে নিৰ্মিত কাষ্টম অৰ্থটিক্স

যদি নিয়মীয়া অৰ্থটিকে আপোনাৰ সমস্যা সমাধান নকৰে, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে কাষ্টম অৰ্থটিক ঔষধৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে। এইবোৰ হৈছে আপোনাৰ ভৰিৰ আকৃতি আৰু গতিৰ লগত খাপ খুৱাই বিশেষভাৱে নিৰ্মাণ কৰা যন্ত্ৰ। এইবোৰ বনাবলৈ চিকিৎসকে আপোনাৰ ভৰিৰ প্লাষ্টাৰ কাষ্ট লৈ ভৰিখন ফেনৰ বাকচত ৰাখি চিন এটা বনাব পাৰে বা কম্পিউটাৰ ব্যৱহাৰ কৰি ত্ৰিমাত্ৰিক ছবি তৈয়াৰ কৰিব পাৰে।

ইয়াৰে প্ৰধানকৈ দুই প্ৰকাৰৰ হয়।

• কাৰ্য্যকৰী অৰ্থটিক্স: এইবোৰ প্লাষ্টিক বা কাৰ্বন ফাইবাৰৰ দৰে মোটামুটি কঠিন পদাৰ্থৰে তৈয়াৰ কৰা হয়। ভৰিৰ অস্বাভাৱিক গতি নিয়ন্ত্ৰণ আৰু বিষ কমোৱাৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা হয়। শ্বিন স্প্লিণ্টৰ দৰে অৱস্থাৰ চিকিৎসাতো ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
• সহযোগী অৰ্থটিক্স: এইবোৰ কোমল, নমনীয় সামগ্ৰীৰে তৈয়াৰ কৰা হয়। ভৰিৰ আকৃতিৰ লগত সহজেই মিলি যায়, ভাল কুশ্বনিং আৰু সমৰ্থন প্ৰদান কৰে। ডায়েবেটিছ ভৰিৰ আলচাৰৰ দৰে অৱস্থাৰ বাবে এইবোৰ অতি উত্তম।

দোকানৰ পৰা কিনা অৰ্থটিক্সতকৈ কাষ্টম অৰ্থটিক্স অধিক ব্যয়বহুল, কিন্তু ই বেছি দিনলৈকে টিকে আৰু আপোনাৰ ভৰিৰ প্ৰয়োজনীয় সঠিক সমৰ্থন আৰু আৰাম প্ৰদান কৰে।

অৰ্থটিক কিমান দিন ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে?

অৰ্থটিক পিন্ধিবলৈ আৰম্ভ কৰিলে ভৰি দুখন অভ্যস্ত হ’বলৈ কিছু সময় লাগে। প্ৰায় দুসপ্তাহৰ পৰা এমাহলৈকে কিছু অস্বস্তি অনুভৱ কৰিব পাৰে ৷ এইটো স্বাভাৱিক।

গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল অৰ্থটিকে আপোনাৰ ভৰিৰ অৱস্থা নিৰাময় নকৰে। বৰঞ্চ তেওঁলোকে কেৱল লক্ষণসমূহহে পৰিচালনা কৰে। অৰ্থাৎ যদি আপুনি আপোনাৰ বাবে কাম কৰা অৰ্থটিক বিচাৰি পায় তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক প্ৰায়ে ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰি থাকিবলৈ ক’ব। যদি আপুনি ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰা বন্ধ কৰে তেন্তে আপোনাৰ বিষ ঘূৰি আহিব পাৰে বা বেছি বেয়া হ’ব পাৰে।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদি আপোনাৰ ভৰিৰ অলপ বিষ বা অস্বস্তি হয় তেন্তে আপুনি ফাৰ্মাচীত কিনিব পৰা জোতা ইনছাৰ্ট এটা চেষ্টা কৰিব পাৰে। কিন্তু যদি বিষ তীব্ৰ হয়, স্থায়ী হয় বা বিষ ইমানেই বাঢ়ি যায় যে আপুনি স্বাভাৱিক কামবোৰো কৰিব নোৱাৰে তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে।

চিকিৎসকে আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ বিষয়ে আলোচনা কৰি ভৰি আৰু ভৰিৰ গোৰোহা পৰীক্ষা কৰিব। তেওঁ আপোনাৰ সঠিক অৱস্থা নিৰ্ণয় কৰিব পাৰে আৰু কাষ্টম অৰ্থটিককে ধৰি সঠিক চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে। ভৰিৰ বিষ সহজভাৱে ল’বলগীয়া কথা নহয়, কিয়নো ই আপোনাৰ সমগ্ৰ শৰীৰৰ ভাৰসাম্যত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।