গম নোপোৱাকৈয়ে অলপ প্ৰস্ৰাৱ লিক হয় নেকি? তাৰমানে আপোনাৰ মূত্ৰাশয় ভৰি পৰিছে নেকি? অভাৰফ্ল’ ইনকন্টিনেন্সৰ কথা কওঁ!

কেতিয়াবা এনেকুৱা অনুভৱ হয়নে যে ভুলতে কেইটোপালমান প্ৰস্ৰাৱ কাপোৰৰ ওপৰত লিক হৈ গৈছে? নে প্ৰস্ৰাৱ শেষ কৰা যেন লাগে ? এইটো অলপ বিৰক্তিকৰ হ’ব পাৰে। কিন্তু যেতিয়া আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱৰ মূত্ৰাশয় বেছি ভৰি থাকে আৰু আৰু প্ৰস্ৰাৱ ধৰি ৰাখিব নোৱাৰে তেতিয়াও এনে হ’ব পাৰে। আজি আমি ``অভাৰফ্ল' ইনকন্টিনেন্স'' নামৰ এটা অৱস্থাৰ বিষয়ে ক'ম।

এইটো কি ``অভাৰফ্ল' ইনকন্টিনেন্স''?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে অভাৰফ্ল’ ইনকন্টিনেন্স হ’ল যেতিয়া আপোনাৰ মূত্ৰাশয় ইমানেই ভৰি থাকে যে আপুনি ইয়াক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰে আৰু কিছু প্ৰস্ৰাৱ লিক হৈ যায়। বন্ধ কৰিলে পানীৰ টেংকি উফন্দি যোৱাৰ দৰে। সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ কৰিবলগীয়া হ’লে এনে হ’ব পাৰে, কিন্তু সদায় মূত্ৰাশয় সম্পূৰ্ণৰূপে খালী কৰিব নোৱাৰি।

বয়স বঢ়াৰ লগে লগে অলপ প্ৰস্ৰাৱ লিক হোৱাটো স্বাভাৱিক বুলি বহুতে ভাবে। সঁচা, বয়সৰ লগে লগে এই অৱস্থাৰ আশংকা বৃদ্ধি পাব পাৰে। কিন্তু সকলোৰে লগত ঘটা কথা নহয়। এই অৱস্থা, যাক ``অভাৰফ্ল' ইনকন্টিনেন্স`` বুলি কোৱা হয়, যিকোনো ব্যক্তিৰ ক্ষেত্ৰত হ'ব পাৰে।

এই বিষয়ে লাজ, খং বা হতাশ হোৱাটো স্বাভাৱিক। কিন্তু এই অৱস্থাই আপোনাৰ দৈনন্দিন জীৱনত ব্যাঘাত জন্মাব নিবিচাৰে। আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল চিকিৎসকৰ লগত এই বিষয়ে কথা পাতি সঠিক কাৰণ বিচাৰি উলিয়াব লাগে আৰু প্ৰয়োজনীয় চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰিব লাগে। এই অৱস্থা নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায়ক হোৱাকৈ আপুনি প্ৰাকৃতিক উপায়, ঔষধ বা অন্যান্য চিকিৎসাৰ সহায় ল’ব পাৰে।

আন প্ৰকাৰৰ প্ৰস্ৰাৱৰ অসংযমতা আছেনে?

হয়, ``অভাৰফ্ল' ইনকন্টিনেন্স`` মাত্ৰ এটা প্ৰকাৰৰ প্ৰস্ৰাৱৰ অসংযম। ই অলপ বিৰল। ইয়াৰ অধিক সাধাৰণ প্ৰকাৰ আছে:

• Stress Incontinence: পেটত চাপ পৰিলে সামান্য পৰিমাণৰ প্ৰস্ৰাৱ হেৰুৱালে, যেনে হাঁহি, কাহ, হাঁচি হ’লে এই ৰোগ হয়।
• `(Urge Incontinence)`: এই সময়ত হঠাতে প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ প্ৰবল হেঁপাহ , আৰু আনকি শৌচাগাৰলৈ যোৱাৰ আগতেই কিছু পৰিমাণে প্ৰস্ৰাৱ হেৰুৱাই পেলায়।
• `(Mixed Incontinence)`: ইয়াৰ ওপৰত ওপৰত উল্লেখ কৰা `(Stress Incontinence)` আৰু `(Urge Incontinence)` দুয়োটা ধৰণৰ লক্ষণ থাকিব পাৰে।

এবাৰ ভাবি চাওকচোন, শ্ৰীলংকাত আমাৰ মাজৰ কিমানজনৰ এই সমস্যা আছে? কিছুমান গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে আমেৰিকাত প্ৰতি তিনিজনৰ ভিতৰত প্ৰায় এজনৰ কোনো ধৰণৰ প্ৰস্ৰাৱৰ অসংযমতা থাকে। ইয়াৰে মাত্ৰ প্ৰায় ৫% লোকৰহে অভাৰফ্ল’ ইনকন্টিনেন্স হয়।

ইয়াৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

যদি আপুনি সন্দেহ কৰে যে আপুনি Overflow Incontinence ৰোগত আক্ৰান্ত হৈছে, তেন্তে এই লক্ষণসমূহৰ বিষয়ে সচেতন হওক:

• প্ৰস্ৰাৱ আপোনাৰ কাপোৰৰ তললৈ অনবৰতে টোপাল টোপালকৈ টোপালকৈ টোপালকৈ টোপালকৈ টোপালকৈ টোপালকৈ টোপালকৈ টোপালকৈ টোপালকৈ টোপালকৈ টোপালকৈ টোপালকৈ টোপালকৈ টোপাল টোপালকৈ টোপাল টোপালকৈ টোপাল টোপালকৈ সোমাই থাকে, যেনেকৈ নলৰ পৰা ভালদৰে বন্ধ নোহোৱাকৈ পানী টোপাল টোপাল হৈ থাকে।
• সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ প্ৰয়োজনীয়তা , কিন্তু সামান্য পৰিমাণৰ প্ৰস্ৰাৱহে ওলাই আহে।
• প্ৰস্ৰাৱ আৰম্ভ কৰাত অসুবিধা ৷
• প্ৰস্ৰাৱ কৰিলে , বন্ধ হৈ যায় আৰু অবিৰতভাৱে নাযায়।
• প্ৰস্ৰাৱ শেষ হোৱা বুলি ভাবিলেও , তথাপিও মূত্ৰাশয়ত প্ৰস্ৰাৱ থকা যেন অনুভৱ হয়।

যদি আপোনাৰ এনে এটা বা ততোধিক লক্ষণ দেখা যায়, তেন্তে চিকিৎসকৰ লগত এই বিষয়ে কথা পতাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

কিয় এনেকুৱা হৈছে? কাৰণবোৰ কি কি?

অভাৰফ্ল’ অসংযমৰ মূল কাৰণ হ’ল দীৰ্ঘদিন ধৰি প্ৰস্ৰাৱ বন্ধ হৈ থকা। অৰ্থাৎ মূত্ৰাশয় সম্পূৰ্ণ খালী নহয়। মূত্ৰাশয় আমাৰ প্ৰস্ৰাৱ তন্ত্ৰৰ এক অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ অংগ। এই মূত্ৰাশয় ভৰ্তি হোৱাৰ কেইবাটাও কাৰণ আছে:

• প্ৰস্ৰাৱৰ উৎপাদন বৃদ্ধি: কিছুমান বিশেষ ৰোগত আক্ৰান্ত লোক, যেনে ডায়েবেটিছ মেলিটাছ, বা যিসকলে অধিক প্ৰস্ৰাৱ কৰা ঔষধ, যেনে প্ৰস্ৰাৱৰ ঔষধ গ্ৰহণ কৰা লোকৰ ক্ষেত্ৰত এনে হ’ব পাৰে।
• মূত্ৰাশয়ৰ আউটলেটত বাধা: ইয়াৰ ফলত মূত্ৰাশয় সম্পূৰ্ণৰূপে খালী হ’ব নোৱাৰে।
• মূত্ৰাশয়ৰ পেশী দুৰ্বল হোৱা বা স্নায়ুৰ ক্ষতি: ইয়াৰ ফলত মূত্ৰাশয় সঠিকভাৱে সংকোচিত হ’ব নোৱাৰে আৰু প্ৰস্ৰাৱ বাহিৰলৈ ঠেলি দিয়ে।

কোনে বেছি বিপদত পৰিছে?

বিশেষকৈ প্ৰষ্টেটৰ সমস্যা থকা পুৰুষৰ প্ৰষ্টেট অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত অভাৰফ্ল’ ইনকণ্টিনেন্স হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। বেনিন প্ৰষ্টেটিক হাইপাৰপ্লাছিয়া (BPH) বা প্ৰষ্টেট কেন্সাৰৰ দৰে অৱস্থাৰ ফলত মূত্ৰনলী বন্ধ হৈ যায়, যাৰ ফলত ইয়াৰ মাজেৰে সামান্য পৰিমাণৰ প্ৰস্ৰাৱ পাৰ হৈ যায়।

প্ৰষ্টেট কেন্সাৰৰ বাবে প্ৰষ্টেটকটমীৰ পিছত, বা ৰেডিয়’থেৰাপীৰ পিছত, বা মূত্ৰনলীৰ অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত কেতিয়াবা দাগযুক্ত কলা গঠন হ’ব পাৰে। এই দাগ কলাৰ ফলত মূত্ৰনলী সংকীৰ্ণ হ’ব পাৰে (urethral stricture)। এনে হ’লে মূত্ৰাশয় সম্পূৰ্ণৰূপে খালী হ’ব নোৱাৰে, সেয়েহে ই পুনৰ সোনকালে ভৰি পৰে। ভৰ্তি হ’লে প্ৰস্ৰাৱ লিক হয়।

ইয়াৰ উপৰিও, যদি আপোনাৰ এই অৱস্থাসমূহ আছে তেন্তে আপুনি অভাৰফ্ল' ইনকন্টিনেন্স হোৱাৰ আশংকা অধিক:

• ডায়েবিটিছ
• স্নায়ুৰ ক্ষতি
• মেৰুদণ্ডৰ আঘাত

চিকিৎসকে এই কথা কেনেকৈ ধৰা পেলায়?

যদি আপুনি অভাৰফ্ল’ ইনকন্টিনেন্সৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। তেওঁ আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ ইতিহাসৰ বিষয়ে সুধিব, আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ বিষয়ে সুধিব আৰু শাৰীৰিক পৰীক্ষা কৰিব। এই শাৰীৰিক পৰীক্ষাত আপুনি মহিলা হ’লে পেলভিক পৰীক্ষা, বা পুৰুষ হ’লে ডিজিটেল ৰেক্টাল পৰীক্ষা (আপোনাৰ প্ৰষ্টেট পৰীক্ষা কৰিবলৈ) অন্তৰ্ভুক্ত হ’ব পাৰে।

সঠিক নিদানত সহায় কৰিবলৈ আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক দুদিনৰ পৰা তিনিদিনৰ বাবে "মূত্ৰাশয়ৰ ডায়েৰী" ৰাখিবলৈ ক'ব পাৰে। এই ডায়েৰীত আপুনি লিপিবদ্ধ কৰিব লাগে:

• কি খাই আছা?
• কিমান মদ খায়?
• কিমান সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ কৰে ?
• কিমান সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ লিক হয় ?
• কিমান প্ৰস্ৰাৱ লিক হৈ আছে?

এইবোৰ কথাৰ লগতে চিকিৎসকে আন কেইবাটাও পৰীক্ষাৰ পৰামৰ্শও দিব পাৰে।

কি কি পৰীক্ষা কৰা হৈছে?

আপোনাৰ ``অভাৰফ্ল' ইনকন্টিনেন্স'' আছে নে নাই সেইটো সঠিকভাৱে জানিবলৈ, আপুনি নিম্নলিখিত পৰীক্ষাসমূহ কৰিব পাৰে:

• প্ৰস্ৰাৱ বিশ্লেষণ: আপোনাৰ পৰা প্ৰস্ৰাৱৰ নমুনা লৈ প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ (UTI) আৰু প্ৰস্ৰাৱত তেজৰ (হেমেটুৰিয়া) পৰীক্ষা কৰা হয়।
• পেটৰ আল্ট্ৰাছাউণ্ড: ইয়াত উচ্চ কম্পাঙ্ক শব্দ তৰংগ ব্যৱহাৰ কৰি আপোনাৰ মূত্ৰাশয়, বৃক্ক আৰু পেটৰ অন্যান্য অংগসমূহৰ বিশদ ছবি লোৱা হয়। ইয়াৰ উপৰিও প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ পিছত আপোনাৰ মূত্ৰাশয়ত কিমান প্ৰস্ৰাৱ বাকী আছে সেইটোও পৰীক্ষা কৰিব পাৰি ৷
• চিষ্ট’স্কপি: ইয়াত কেমেৰা সংলগ্ন কৰা এটা পাতল, পোহৰযুক্ত নলী (চিষ্ট’স্ক’প) আপোনাৰ মূত্ৰনলীৰ মাজেৰে আপোনাৰ মূত্ৰাশয়ত সুমুৱাই আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱ তন্ত্ৰ পৰীক্ষা কৰা হয়।
• ভয়ডিং চিষ্টোগ্ৰাম (VCUG): এই পৰীক্ষাত আপোনাৰ মূত্ৰাশয়ত প্ৰস্ৰাৱৰ কেথেটাৰ সুমুৱাই দিয়া হয়, ইয়াৰ মাজেৰে এটা বিশেষ পদাৰ্থ (কনট্ৰাষ্ট ডাই) বেজী দিয়া হয় আৰু এক্স-ৰে ছবি লোৱা হয়। এই পদাৰ্থৰ সহায়ত চিকিৎসকে আপোনাৰ মূত্ৰাশয় ভৰ্তি আৰু খালী হ’লে কেনেকুৱা দেখা যায় চাব ​​পাৰে।
• ইউৰ'ডাইনেমিক পৰীক্ষা: এইটো এটা পৰীক্ষাৰ শৃংখলা যিয়ে আপোনাৰ মূত্ৰাশয় আৰু আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱ তন্ত্ৰৰ অন্যান্য অংশই প্ৰস্ৰাৱ কিমান ভালদৰে ধৰি ৰাখে আৰু মুক্ত কৰে তাক পৰীক্ষা কৰে। ইয়াৰ ভিতৰত শূন্যৰ পিছৰ অৱশিষ্ট প্ৰস্ৰাৱ পৰীক্ষাও থাকিব পাৰে, যিয়ে আপুনি প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ পিছত আপোনাৰ মূত্ৰাশয়ত বাকী থকা প্ৰস্ৰাৱৰ পৰিমাণ জুখিব পাৰে ।

এইটো কেনেকৈ নিয়ন্ত্ৰিত হয় আৰু ইয়াৰ চিকিৎসা কি কি?

অভাৰফ্ল’ অসংযমৰ চিকিৎসা সঠিক কাৰণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। কেতিয়াবা স্বাভাৱিকভাৱে অৱস্থাটো পৰিচালনা কৰিব পাৰি।

আপুনি স্বাভাৱিকভাৱে কৰিব পৰা কামসমূহ:

• মূত্ৰাশয়ৰ প্ৰশিক্ষণ বা সময় নিৰ্ধাৰণ কৰা শূন্যতা:ইয়াৰ বাবে গোটেই দিনটো নিৰ্দিষ্ট সময়ত (উদাহৰণস্বৰূপে, প্ৰতি দুঘণ্টাৰ পৰা তিনিঘণ্টাৰ মূৰে মূৰে) শৌচাগাৰলৈ গৈ প্ৰস্ৰাৱ কৰাটো জড়িত হৈ থাকে। লক্ষ্য হ'ল মূত্ৰাশয় ভৰোৱাৰ আগতে খালী কৰা, যদিও আপুনি প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ হেঁপাহ অনুভৱ নকৰে ৷
• দুগুণ শূন্যতা: ইয়াত এবাৰ প্ৰস্ৰাৱ শেষ কৰাৰ পিছত পুনৰ প্ৰস্ৰাৱ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰাৰ আগতে অলপ বেছি সময় অপেক্ষা কৰে। বা, আপুনি ষ্ট্ৰেইনিং কৰি (bear down) আপোনাৰ মূত্ৰাশয় সম্পূৰ্ণৰূপে খালী কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে।

চিকিৎসা চিকিৎসা:

কাৰণ অনুসৰি চিকিৎসাৰ ভিন্নতা থাকে। আপোনাৰ চিকিৎসাৰ ভিতৰত থাকিব পাৰে:

• ঔষধঃ যদি এই অৱস্থা প্ৰষ্টেট বৃদ্ধিৰ ফলত হয় তেন্তে ইয়াক সংকুচিত কৰিবলৈ ঔষধ দিব পাৰি।
• অস্ত্ৰোপচাৰ: প্ৰস্ৰাৱৰ নলীত বন্ধ হৈ গ’লে চিকিৎসকে অস্ত্ৰোপচাৰ কৰি আঁতৰাব লাগিব।
• স্ব-কেথেটাৰাইজেচন বা পৰিষ্কাৰ মাজে মাজে কেথেটাৰাইজেচন (CIC): ইয়াত আপুনি দিনটোৰ ভিতৰত নিয়মীয়াকৈ মূত্ৰাশয়ত কেথেটাৰ সুমুৱাই মূত্ৰাশয় খালী কৰে। আপুনি শেষ কৰিলে কেথেটাৰটো আঁতৰাই দিয়া হয়।
• ইনডৱেলিং কেথেটাৰাইজেচন: ইয়াত কেথেটাৰ এটা মূত্ৰাশয়ত বহু সময় ধৰি ৰখা হয়। প্ৰস্ৰাৱ শৰীৰৰ বাহিৰত প্ৰস্ৰাৱ নিষ্কাশন মোনাত সংগ্ৰহ কৰা হয়।
• চুপ্ৰাপিউবিক কেথেটাৰ: এই পদ্ধতিত এজন অস্ত্ৰোপচাৰ কৰ্মীয়ে আপোনাৰ তলৰ পেটৰ পৰা পোনে পোনে আপোনাৰ মূত্ৰাশয়ত এটা স্থায়ী নলী সুমুৱাই দিয়ে । এটা বেগত প্ৰস্ৰাৱ সংগ্ৰহ কৰা হয়। এই পদ্ধতিত মূত্ৰনলী ব্যৱহাৰ কৰা নহয়।
• চেক্ৰেল নিউৰ’মডুলেচন (স্নায়ুৰ উদ্দীপনা): চিকিৎসকে আপোনাৰ পিঠিৰ তলৰ অংশত এটা পাতল তাঁৰ সুমুৱাই দিয়ে। ইয়াক আপোনাৰ মূত্ৰাশয়ৰ সৈতে সংযোগ হোৱা এটা স্নায়ুৰ কাষত ৰখা হয় আৰু আপোনাৰ মূত্ৰাশয় সঠিকভাৱে সংকোচিত কৰাত সহায় কৰিবলৈ কোমল, অবিৰত উদ্দীপনা প্ৰদান কৰে। আপোনাৰ ছালৰ তলত এটা সৰু বেটাৰী স্থাপন কৰা হয়।

কেনেধৰণৰ ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰা হয়?

যদি আপোনাৰ প্ৰষ্টেট বৃদ্ধিৰ বাবে অভাৰফ্ল’ ইনকণ্টিনেন্স হয়, তেন্তে আপোনাৰ প্ৰষ্টেট সংকুচিত কৰাত সহায়ক হোৱাকৈ চিকিৎসকে আলফা-ব্লকাৰ ঔষধ দিব পাৰে। উদাহৰণ স্বৰূপে:

• `(এলফুজোচিন)`
• `(ডক্সাজোচিন)`
• `(চাইলোডচিন)`
• `(টামচুলোচিন)`
• `(টেৰাজ'চিন)`

পাহৰি নাযাব যে এই ঔষধবোৰ কেৱল চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শৰ ভিত্তিতহে ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে।

ইয়াৰ পৰা উদ্ভৱ হ’ব পৰা আন জটিলতা

অভাৰফ্ল’ ইনকন্টিনেন্স থকা লোকৰ প্ৰস্ৰাৱ কম পৰিমাণে লিক হ’ব পাৰে, কিন্তু সঘনাই হোৱাৰ বাবে দিনটোৰ শেষত বৃহৎ পৰিমাণৰ প্ৰস্ৰাৱ লিক হ’ব পাৰে।

এই প্ৰস্ৰাৱপ্ৰস্ৰাৱ শোষণ কৰিবলৈ আপুনি বিশেষ শোষক আণ্ডাৰৱেৰ আৰু প্ৰস্ৰাৱৰ পেড ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। অৱশ্যে গোন্ধটো আৰু কাপোৰৰ মাজেৰে দেখা যাব নেকি সেই বিষয়ে আপুনি চিন্তিত হ’ব পাৰে। আপুনি হয়তো বাহিৰলৈ ওলাই গৈ মানুহৰ কাষত থাকিবলৈ ভয় অনুভৱ কৰিব পাৰে। ইয়াৰ ফলত নিসংগতা, উদ্বেগ আৰু হতাশাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। সঘনাই প্ৰস্ৰাৱৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিলেও ছালৰ ফোহা আৰু ঘাঁ হ’ব পাৰে।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল যদি মূত্ৰাশয় সম্পূৰ্ণ খালী নহয় তেন্তে প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ (UTI)ৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়, অৰ্থাৎ মূত্ৰাশয়, প্ৰষ্টেট, বৃক্কৰ সংক্ৰমণ। লগতে বাকী থকা প্ৰস্ৰাৱৰ ফলত মূত্ৰাশয়ত পাথৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। এই পাথৰবোৰে সংক্ৰমণ, প্ৰদাহ, বিষ আদিৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। অনবৰতে ভৰ্তি মূত্ৰাশয়ৰ পৰা অহা চাপেও বৃক্কৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে।

ইয়াৰ পৰা নিজকে কেনেকৈ ৰক্ষা কৰিব পাৰি? (প্ৰতিৰোধ)

মূত্ৰাশয়ৰ প্ৰশিক্ষণ আৰু দুগুণ শূন্যতাই আপোনাৰ মূত্ৰাশয় ওফন্দি উঠা আৰু প্ৰস্ৰাৱ লিক হোৱাৰ পৰা ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। জীৱনশৈলীৰ কিছু পৰিৱৰ্তন কৰাটোও গুৰুত্বপূৰ্ণ, যেনে ডায়েবেটিছৰ দৰে চিকিৎসাজনিত অৱস্থা পৰিচালনা কৰা আৰু সুস্থ ওজন বজাই ৰখা।

এই অৱস্থা সম্পূৰ্ণৰূপে আৰোগ্য হ’বনে?

বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে অভাৰফ্ল’ অসংযমতা থকা লোকসকলে প্ৰস্ৰাৱৰ অন্তৰ্নিহিত অৱস্থাৰ চিকিৎসা কৰিলেই তেওঁলোকৰ লক্ষণসমূহ উন্নত হ’ব। প্ৰস্ৰাৱৰ কেথেটাৰৰ প্ৰয়োজন খুব কমেইহে হয়। চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতিব লাগে। তেওঁ আপোনাৰ অভাৰফ্ল’ অসংযমতাক পৰিচালনা কৰাৰ আৰু আপোনাৰ জীৱনত ইয়াৰ প্ৰভাৱ কমোৱাৰ আটাইতকৈ ফলপ্ৰসূ উপায়ৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।

নিজৰ যত্ন কেনেকৈ লম?

চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰাৰ সময়ত প্ৰস্ৰাৱ শোষণ কৰাত সহায়ক হোৱাকৈ শোষক আণ্ডাৰৱেৰ বা পেড ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। ছালখন ফোহা আৰু কাটি যোৱাৰ পৰাও ৰক্ষা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। পেট্ৰলিয়াম জেলী বা জিংক অক্সাইডযুক্ত ক্ৰীম ব্যৱহাৰ কৰিলে ছালৰ বিষ ৰোধ কৰাত সহায়ক হয়।

যদি আপুনি অভাৰফ্ল’ ইনকণ্টিনেন্সৰ বাবে মানসিক চাপ, উদ্বিগ্ন বা হতাশ অনুভৱ কৰিছে, তেন্তে থেৰাপিষ্ট বা পৰামৰ্শদাতা বা মনোবিজ্ঞানীৰ সৈতে কথা পতাটোও ভাল।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদি আপোনাৰ এই লক্ষণসমূহৰ কোনো এটা দেখা যায়, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক:

• যদি আপুনি প্ৰস্ৰাৱ শেষ কৰাৰ পিছত পুনৰ প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ প্ৰয়োজন অনুভৱ কৰে ৷
• যদি আপুনি প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ সময়ত আপোনাৰ পেটৰ তলৰ অংশ, কঁকালৰ তলৰ অংশ বা যৌনাংগৰ অংশত বিষ অনুভৱ কৰে।
• প্ৰস্ৰাৱ কৰাত অসুবিধা : অৰ্থাৎ প্ৰস্ৰাৱ আৰম্ভ কৰাটো কঠিন ৷প্ৰস্ৰাৱ অসংযম, সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ কৰা , বা একেবাৰে প্ৰস্ৰাৱ কৰিব নোৱাৰা।
• যদি আপোনাৰ কোনো সংক্ৰমণৰ লক্ষণ দেখা যায়, যেনে জ্বৰ বা ঠাণ্ডা।
• যদি প্ৰস্ৰাৱত তেজ থাকে।

চিকিৎসকক কি কি প্ৰশ্ন সুধিব লাগে?

আপুনি চিকিৎসকক এনেধৰণৰ প্ৰশ্ন সুধিব পাৰে:

• প্ৰস্ৰাৱ বন্ধ হোৱা আৰু অভাৰফ্ল’ অসংযমৰ কাৰণ কি?
• আপুনি কি কি পৰীক্ষাৰ পৰামৰ্শ দিয়ে?
• মোৰ পৰীক্ষাৰ ফলাফলে কি কয়?
• ঘৰতে চেষ্টা কৰিব পৰা কোনো চিকিৎসা আছেনে?
• আপুনি কি কি চিকিৎসা বিকল্পৰ পৰামৰ্শ দিয়ে?
• কেথেটাৰাইজেচন বা স্নায়ুৰ উদ্দীপনা মোৰ বাবে উপযুক্ত নেকি?
• সেই চিকিৎসাৰ বিপদ কি?
• ইউৰ’লজিষ্টৰ ওচৰলৈ যাব লাগেনে?

শেষত মনত ৰখা কথাবোৰ

অভাৰফ্ল’ অসংযম জীৱন সংকটজনক অৱস্থা হ’ব পাৰে। বাথৰুমলৈ যাবলৈ অস্বস্তি আৰু ভয় অনুভৱ কৰিব পাৰে। কিন্তু ই বাৰ্ধক্যৰ স্বাভাৱিক অংশ নহয়, আৰু চিকিৎসাই সহায় কৰিব পাৰে। সঠিক চিকিৎসাৰ দ্বাৰা অভাৰফ্ল’ অসংযমৰ যথেষ্ট উন্নতি হ’ব পাৰে, আৰু কেতিয়াবা সম্পূৰ্ণৰূপেও উন্নত হ’ব পাৰে। গতিকে, যদি আপোনাৰ এই বিষয়ে কিবা প্ৰশ্ন বা চিন্তা আছে, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক। সহায় বিচাৰিবলৈ ভয় নকৰিব।

অভাৰফ্ল’ অসংযম, প্ৰস্ৰাৱ নিয়ন্ত্ৰণ, মূত্ৰাশয়, প্ৰস্ৰাৱলিকেজ, প্ৰষ্টেট, প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ, শ্ৰীলংকা স্বাস্থ্য