বাৰ্ড ফ্লুৰ কথা শুনি আপুনি ভয় খাইছে নেকি? ইয়াৰ বিষয়ে সহজভাৱে কওঁ!

আপুনি হয়তো আজিকালি বাতৰিত বাৰ্ড ফ্লুৰ কথা শুনিছে। আপোনাৰ হয়তো অলপ ভয় লাগিছে। কিন্তু আতংকিত হোৱাৰ কোনো কাৰণ নাই। আজি বিতংভাৱে কওঁ, অতি সহজভাৱে, এই বাৰ্ড ফ্লু কি আৰু ইয়াৰ পৰা আমি নিজকে আৰু আমাৰ পৰিয়ালক কেনেকৈ ৰক্ষা কৰিব পাৰো সেই বিষয়ে।

বাৰ্ড ফ্লু কি?

সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে এই বাৰ্ড ফ্লুও এটা ইনফ্লুৱেঞ্জা ভাইৰাছ ৷ কিন্তু ই সাধাৰণতে চৰাই, আৰু কেতিয়াবা আন প্ৰাণীকো আক্ৰান্ত কৰে। শীতকালত আমি সকলোৱে হোৱা ঋতুভিত্তিক ফ্লুৰ পৰা ই অলপ বেলেগ। কিন্তু লক্ষণসমূহ কেতিয়াবা একে হ’ব পাৰে। এই বাৰ্ড ফ্লুৰ বিভিন্ন প্ৰজাতি আছে। ইয়াৰ ভিতৰত আপুনি হয়তো (H5N1) বা (H5) ষ্ট্ৰেইনৰ কথা শুনিছে। এইটো অলপ জনাজাত ষ্ট্ৰেইন আৰু কেতিয়াবা মানুহকো আক্ৰান্ত কৰিব পাৰে।

এই বাৰ্ড ফ্লু কেনেকৈ বিয়পে?

ভাবি চাওকচোন, বনৰীয়া চৰাই আছে – হাঁহ, হাঁহ, হাঁস, আৰু কাউৰী। এই বনৰীয়া চৰাইবোৰে কুকুৰা আৰু টাৰ্কিৰ দৰে খেতি কৰা জীৱ-জন্তুলৈ, আৰু গৰুৰ দৰে দুগ্ধজাত জীৱ-জন্তুলৈ এই ৰোগ সংক্ৰমিত কৰিব পাৰে। কেতিয়াবা আন জীৱ-জন্তুও আক্ৰান্ত হয়। আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল, যিসকল লোকে বাৰ্ড ফ্লু থকা জীৱ-জন্তুৰ সৈতে কাম কৰে, তাৰ পিছত চাফা কৰে বা অন্য কোনো ধৰণে যোগাযোগ কৰে, তেওঁলোকৰ এই ৰোগ হোৱাৰ আশংকা বেছি। বাৰ্ড ফ্লু ভাইৰাছ কোনো প্ৰাণীৰ লালা , শ্লেষ্মা , গাখীৰ, প্ৰস্ৰাৱ, বা মলৰ দ্বাৰা বিয়পে। এইবোৰ জন্তুৰ পাখি, ছাল, পিঞ্জৰা বা খেতিৰ সঁজুলিত পোৱা যায়। ভাইৰাছ থকা টোপাল বা ধূলি হাতেৰে স্পৰ্শ কৰি তাৰ পিছত চকু, নাক বা মুখত হাত দিলেও আমি সংক্ৰমিত হ’ব পাৰো। এই ভাইৰাছ থকা এই টোপাল বা ধূলিবোৰত উশাহ ল’লেও আমি ৰোগত আক্ৰান্ত হ’ব পাৰো। কেতিয়াবা কমকৈ সিজোৱা কুকুৰা, টাৰ্কি, বা কণীৰ দৰে বস্তু খালে বা ভাইৰাছ থকা গৰুৰ দৰে জীৱ-জন্তুৰ কেঁচা গাখীৰ খালে বাৰ্ড ফ্লু বিয়পিব পাৰে। সেইবাবেই খাদ্য সুৰক্ষাৰ প্ৰতি সচেতন হোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

বাৰ্ড ফ্লুৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

বাৰ্ড ফ্লু দেখাত আন ফ্লু ভাইৰাছৰ দৰে। অৱশ্যে কিছুমান লক্ষণ অলপ বেলেগ হ’ব পাৰে। ইয়াৰ মূল লক্ষণসমূহ হ’ল-

• জ্বৰ (সম্ভৱতঃ উচ্চ জ্বৰ)
• ৰঙা পৰা বা চকুৰ বিষ , যাক কনজাংটিভাইটিছ বা পিংকআই বুলিও কোৱা হয় , চৰাইৰ ফ্লুত কেতিয়াবা দেখা পোৱা এটা লক্ষণ।
• কাহ বা ডিঙিৰ বিষ
• নাক বৈ যোৱা বা নাক বন্ধ হোৱা
• শৰীৰৰ বিষ বা মূৰৰ বিষ
• দুৰ্বল অনুভৱ , ভাগৰুৱা অনুভৱ
• বমি আৰু বমি হোৱা
• ডায়েৰিয়া ৷

কিন্তু যদি বাৰ্ড ফ্লু গুৰুতৰ হৈ পৰে তেন্তে ই উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা (যেনে উশাহ লোৱাত কষ্ট পোৱা), বুকুৰ বিষ, স্থায়ী উচ্চ জ্বৰ, বিভ্ৰান্তি, আৰু আক্ৰমণৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। কিছুমান ক্ষেত্ৰত নিউমোনিয়াৰ দৰে হাওঁফাওঁৰ গুৰুতৰ সংক্ৰমণ হ’ব পাৰে আৰু আনকি মৃত্যুও হ’ব পাৰে। বিশেষকৈ জীৱ-জন্তুৰ সংস্পৰ্শলৈ অহা কোনো ব্যক্তিৰ ক্ষেত্ৰত এই লক্ষণ দেখা দিলে অতি সাৱধান হোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

বাৰ্ড ফ্লু কেনেকৈ চিনি পাব?

আপুনি বাৰ্ড ফ্লু হৈছে নে নাই সেইটো নিশ্চিতভাৱে জানিবলৈ চিকিৎসকে আপোনাৰ নাক বা ডিঙিৰ পৰা শ্লেষ্মাৰ নমুনা ল'ব (কপাহৰ ছোৱাবৰ সহায়ত) । যদি আপোনাৰ শিশুটিৰ কনজাংটিভাইটিছ হয় , তেন্তে কাণৰ পৰাও নমুনা ল’ব পাৰি। এই নমুনাটো বিশেষ পৰীক্ষাৰ বাবে লেবলৈ প্ৰেৰণ কৰা হয়, যেনে পিচিআৰ পৰীক্ষা, যাতে ভাইৰাছ আছে নে নাই সেইটো নিশ্চিত কৰিব পাৰি। অতি প্ৰয়োজনীয় যে যদি আপোনাৰ বা আপোনাৰ সন্তানৰ বাৰ্ড ফ্লুৰ লক্ষণ দেখা যায়, আৰু যদি আপুনি শেহতীয়াকৈ চৰাই বা আন জীৱ-জন্তুৰ (বিশেষকৈ ৰোগীয়া জীৱ-জন্তুৰ) সংস্পৰ্শলৈ আহিছে, তেন্তে আপুনি নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকক জনাব লাগিব। তেতিয়াহে ডাক্তৰে সন্দেহ কৰি প্ৰয়োজনীয় পৰীক্ষা শীঘ্ৰে কৰিব পাৰিব।

বাৰ্ড ফ্লুৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?

চিকিৎসকে বাৰ্ড ফ্লুৰ বাবে এন্টিভাইৰেল ঔষধ , যেনে অচেলটামিভিৰ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিব পাৰে। এই ঔষধবোৰে লক্ষণ আৰম্ভ হোৱাৰ লগে লগে, প্ৰথম ৪৮ ঘণ্টাৰ ভিতৰত আৰম্ভ কৰিলেই সৰ্বোত্তম কাম কৰে। গুৰুতৰ লক্ষণ থকা লোক, যেনে শ্বাস-প্ৰশ্বাসত অসুবিধা থকা লোকক চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি হ’বলগীয়া হ’ব পাৰে আৰু আনকি ইনটেনচিভ কেয়াৰ ইউনিট (আইচিইউ)তো চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে। মৃদু, মৃদু লক্ষণ থকা লোকৰ বাবে ঘৰুৱা উপায়ে তেওঁলোকক সুস্থ হৈ উঠাৰ সময়ত ভাল অনুভৱ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

• নিজৰ বা শিশুৰ পানীলগা ৰোধ কৰিবলৈ প্ৰচুৰ পৰিমাণে তৰল পদাৰ্থ (যেনে পানী, ৰস, দাইল, চূপ) দিব লাগে।
• ভালদৰে শুই জিৰণি লওক।
• শিশুৱে কেতিয়াবা গৰম আৰু ঠাণ্ডা অনুভৱ কৰিব পাৰে, গতিকে সহজে আঁতৰাব পৰা স্তৰত সাজ-পোছাক পিন্ধক।
• চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰি জ্বৰ আৰু শৰীৰৰ বিষৰ বাবে এচিটামিনোফেন (পেৰাচিটামল) বা আইবুপ্ৰফেন খাব পাৰে। কিন্তু জ্বৰ থকা ১৯ বছৰৰ তলৰ শিশুক এছপিৰিন দিব নালাগে, কিয়নো ইয়াৰ সৈতে ৰেই’ছ চিনড্ৰম নামৰ এক গুৰুতৰ অৱস্থাৰ সম্পৰ্ক থকা দেখা গৈছে, যিয়ে মগজু আৰু যকৃতত প্ৰভাৱ পেলায়।

আনলৈ এই ভাইৰাছ সংক্ৰমণ ৰোধ কৰিবলৈ শিশুটিক স্কুল বা ডেকেয়াৰৰ পৰা ঘৰতে ৰাখিব লাগে। কিমান সময়ৰ বাবে চিকিৎসকক সুধিব। ৰোগীয়ে ব্যৱহাৰ কৰা বাচন-বৰ্তন, কাপ, টাৱেল আদি বস্তু শ্বেয়াৰ নকৰাটোও ভাল।

বাৰ্ড ফ্লু প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰিনে?

সঁচা কথা ক’বলৈ গ’লে বাৰ্ড ফ্লুৰ কোনো ভেকচিন এতিয়াও সাধাৰণ জনতাৰ বাবে উপলব্ধ হোৱা নাই। কিন্তু বিজ্ঞানীসকলে এনে এটা ভেকচিন প্ৰস্তুত কৰিবলৈ কাম কৰি আছে, যাৰ ফলত মানুহক ক’ৰ’না ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণ ৰোধ কৰিব পৰা যায়। শ্ৰীলংকাৰ লগতে বিশ্বৰ বহু দেশত স্বাস্থ্য কৰ্তৃপক্ষই বাৰ্ড ফ্লুৰ সংক্ৰমণ ৰোধৰ বাবে বিভিন্ন পদক্ষেপ গ্ৰহণ কৰিছে। আপোনাৰ পৰিয়ালটো সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ আপুনি কৰিব পৰা কিছুমান কাম ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল:

• বিশেষকৈ ৰোগীয়া যেন লগা চৰাইবোৰক চম্ভালিব নালাগে। দূৰৰ পৰাই সেইবোৰ নিৰীক্ষণ কৰক। যদি আপুনি বাৰ্ড ফ্লুৰ প্ৰাদুৰ্ভাৱ থকা অঞ্চললৈ যাবলৈ পৰিকল্পনা কৰিছে, তেন্তে জীৱন্ত চৰাইৰ বজাৰ , হাঁহ-কুকুৰাৰ পাম, বা সংক্ৰমিত চৰাই থাকিব পৰা অন্যান্য ঠাই এৰক। আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় স্বাস্থ্য সংস্থাসমূহৰ পৰা ভ্ৰমণ আপডেটৰ বিষয়ে অৱগত থাকক, যেনে চেণ্টাৰ ফৰ ডিজিজ কণ্ট্ৰল এণ্ড প্ৰিভেনচন (চিডিচি) ।
• ফাৰ্ম, পেটিং চিৰিয়াখানা , বা চৰাইৰ গা ধোৱাৰ সময়ত সদায় চাবোনেৰে হাত ভালদৰে ধুব লাগে । লগতে ঘৰত প্ৰৱেশ কৰাৰ আগতে জোতা খুলি লওক। ইয়াৰ দ্বাৰা বাহিৰৰ পৰা বীজাণু অনাৰ আশংকা হ্ৰাস কৰাত সহায়ক হ’ব।
• যদি আপোনাৰ পৰিয়ালৰ সদস্যসকলে বন্যপ্ৰাণী, চৰাই, গৰু বা অন্যান্য পশুধনৰ সৈতে কাম কৰে, তেন্তে তেওঁলোকক গ্লভছ, মাস্ক, আৰু চশমা পিন্ধিবলৈ দিয়ক। কামৰ পিছত সকলোৱে হাত ভালদৰে ধুই কাপোৰ সলনি কৰাটোও অতি প্ৰয়োজনীয়।
• যিকোনো প্ৰাণী বাৰ্ড ফ্লুত আক্ৰান্ত হ’ব পাৰে, বা ইয়াৰ ফলত মৃত্যুমুখত পৰিছে, তৎক্ষণাত আপোনাৰ স্থানীয় স্বাস্থ্য বিভাগ বা পশু চিকিৎসকক জনাওক। আপোনাৰ ৰাজ্যিক স্বাস্থ্য বিভাগ / স্থানীয় স্বাস্থ্য কৰ্তৃপক্ষৰ সৈতে যোগাযোগ কৰক ৷ জন্তুটোৱে স্পৰ্শ কৰা কোনো বস্তু স্পৰ্শ নকৰিব।
• হাঁহ-কুকুৰা, কণী, গৰুৰ মাংস, আৰু সাগৰীয় খাদ্য সঠিক উষ্ণতাত (সাধাৰণতে ১৬৫ ডিগ্ৰী ফাৰেনহাইট (৭৪ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছ)ৰ ওপৰত) ৰান্ধক যাতে কেঁচা বা কম ৰন্ধা খাদ্যত থাকিব পৰা যিকোনো ফ্লু ভাইৰাছক হত্যা কৰিব পাৰি। কেঁচা মাংস আৰু অন্যান্য খাদ্যৰ বাবে পৃথক পৃথক কাটিং বৰ্ড আৰু বাচন-বৰ্তন ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ মনত ৰাখিব। খোৱাৰ আগতে আৰু খোৱাৰ পিছত হাত ধুব লাগে।
• কেঁচা দুগ্ধজাত সামগ্ৰী যেনে কেঁচা গাখীৰ চম্ভালিব বা খোৱা এৰক। পেষ্টুৰাইজ কৰা দুগ্ধজাত সামগ্ৰী বাছি লওক , অৰ্থাৎ বাৰ্ড ফ্লু ভাইৰাছ আৰু অন্যান্য বীজাণু মাৰি পেলাবলৈ গৰম কৰা হৈছে। নিশ্চিত হ’বলৈ খাদ্যৰ লেবেল পৰীক্ষা কৰক।
• ফ্লুৰ শ্বট লওক। ই বাৰ্ড ফ্লু প্ৰতিৰোধ নকৰে, কিন্তু ই আপোনাক ঋতুভিত্তিক ফ্লুৰ পৰা ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।টিকাকৰণে আপোনাৰ শিশুটিক সুৰক্ষা দিয়াত সহায় কৰে। ইয়াৰ ফলত একে সময়তে দুয়োবিধ ফ্লুৰ সৃষ্টি হোৱাৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস পায়, লগতে লক্ষণসমূহৰ ওপৰত ওপৰ সোমাই যোৱাৰ সম্ভাৱনাও হ্ৰাস পায়।

মোৰ চৰাই বা আন পোহনীয়া জন্তুটোৱে বাৰ্ড ফ্লু হ’ব পাৰেনে?

হয়, আপোনাৰ চৰাই আৰু অন্যান্য পোহনীয়া জন্তু (যেনে মেকুৰী) ভাইৰাছ থকা আন এটা প্ৰাণীৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিলে বাৰ্ড ফ্লু হ’ব পাৰে। আপোনাৰ পোহনীয়া জন্তুবোৰক সুৰক্ষিত ৰখাটোৱে আপোনাৰ পৰিয়ালটোও সুস্থ কৰি ৰখাত সহায় কৰিব পাৰে। গতিকে এই টিপছসমূহ অনুসৰণ কৰক:

• আপোনাৰ পোহনীয়া চৰাই, ইয়াৰ খাদ্য আৰু পানী ঘৰৰ ভিতৰত ৰাখক, যিকোনো ঠাইৰ পৰা আঁতৰত ৰাখক য’ত ই কোনো আক্ৰান্ত প্ৰাণীৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিব পাৰে। য’ত বনৰীয়া চৰাই উৰি আহি ভাইৰাছ বিয়পাব পাৰে, যেনে পুখুৰীৰ পৰা আপোনাৰ পোহনীয়া জন্তুক পানীয় বা খাবলৈ নিদিব।
• নিয়মিতভাৱে চৰাইৰ পিঞ্জৰা চাফা কৰিব লাগে। চৰাই বা ইয়াৰ মল চম্ভালি লোৱাৰ পিছত চাবোনেৰে ভালদৰে হাত ধুব লাগে।
• আপোনাৰ বাৰীত থকা চৰাইবোৰ (উদাহৰণস্বৰূপে, কুকুৰাৰ খোলাত) বনৰীয়া চৰাইৰ পৰা আঁতৰত ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰক। অতিৰিক্ত সাৱধান হ’বলৈ চৰাইৰ কাষত থাকিলে মাস্ক পৰিধান কৰিব লাগে।
• আন পোহনীয়া জন্তু (যেনে কুকুৰ আৰু মেকুৰী) বনৰীয়া চৰাই, ৰোগীয়া চৰাই, কেঁচা মাংস, কেঁচা হাঁহ-কুকুৰা, কেঁচা গাখীৰৰ সংস্পৰ্শলৈ অহাত বাধা দিব লাগে। ইয়াৰ ফলত তেওঁলোকৰ অসুস্থতাৰ আশংকা হ্ৰাস পাব।

যদি আপোনাৰ চৰাই খোৱা যন্ত্ৰ আছে , চৰাইৰ মলৰ দ্বাৰা দূষিত হোৱা যিকোনো পৃষ্ঠ বীজাণুনাশক ঔষধেৰে পৰিষ্কাৰ কৰি হাত ধুব লাগে। শ্ৰীলংকাকে ধৰি বহু দেশে বাৰ্ড ফ্লুৰ প্ৰাদুৰ্ভাৱ থকা দেশৰ পৰা জীয়া চৰাই আৰু চৰাইৰ সামগ্ৰী (যেনে মাংস আৰু কণী) আমদানি কৰাত সাময়িক বা স্থায়ীভাৱে নিষেধাজ্ঞা আৰোপ কৰিছে। গতিকে পোহনীয়া চৰাই এটা পালে বিশেষকৈ কোনো সুনামধন্য উৎসৰ পৰা হ’লে ভাইৰাছৰ সংস্পৰ্শলৈ অহাৰ সম্ভাৱনা কম। অৱশ্যে অবৈধ বিদেশী চৰাই আৰু অন্যান্য জীৱ-জন্তুৰ ব্যৱসায়ো চলি আছে। পোহনীয়া জন্তু এটা লোৱাৰ আগতে ইয়াৰ জন্ম ক’ত হৈছে, ক’ত ডাঙৰ-দীঘল হৈছে আৰু ক’ত টিকা দিয়া হৈছে নে নাই সেই বিষয়ে জানি লওক। যদি আপোনাৰ কিবা প্ৰশ্ন আছে, তেন্তে পশু চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক ৷

গতিকে, এই কাহিনীটোৰ পৰা আমি ঘৰলৈ লৈ যোৱা উচিত আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাবোৰ কি কি?

ঠিক আছে, আমি এতিয়া বাৰ্ড ফ্লুৰ কথা বহুত কথা পাতিছো। সচেতন আৰু সাৱধানতা অৱলম্বন কৰে।

যদিও চৰাইৰ ফ্লু সাধাৰণতে চৰাইৰ ৰোগ হোৱা ৰোগ, তথাপিও ই কেতিয়াবা মানুহলৈও সংক্ৰমিত হ’ব পাৰে। বিশেষকৈ যিসকলে সংক্ৰমিত প্ৰাণীৰ লগত ঘনিষ্ঠভাৱে কাম কৰে বা তেওঁলোকৰ নিঃসৰণৰ সংস্পৰ্শলৈ আহে তেওঁলোকৰ বাবে এই আশংকা অধিক।

মনত ৰখা,

• পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা: নিয়মিতভাৱে চাবোনেৰে হাত ধোৱা, খাদ্য সঠিকভাৱে ৰান্ধা, কেঁচা মাংস চম্ভালিলে সাৱধান হোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
• জীৱ-জন্তুৰ লগত মত বিনিময় কৰোতে সাৱধান হওক: অকাৰণতে বনৰীয়া চৰাই ধৰিবলৈ ওলাই নাযাব। ফাৰ্ম আৰু চিৰিয়াখানালৈ যাওঁতে সাৱধান হওক। ৰোগীয়া বা মৃত জীৱ-জন্তু দেখা পালে তৎক্ষণাত কৰ্তৃপক্ষক অৱগত কৰক।
• লক্ষণসমূহৰ বাবে সাৱধান:যদি আপুনি জ্বৰ, কাহ, শৰীৰৰ বিষ, বা চকুৰ সমস্যা হয়, বিশেষকৈ যদি আপুনি জীৱ-জন্তুৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিছে তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
• আপোনাৰ পোহনীয়া জন্তুৰ কথাও ভাবি চাওক: সিহঁতক সুৰক্ষা দিয়াটো নিজকে আৰু আপোনাৰ পৰিয়ালক সুৰক্ষা দিয়াৰ দৰেই।

এইবোৰ সাধাৰণ কথাবোৰ মানি চলিলে বাৰ্ড ফ্লুৰ অপ্ৰয়োজনীয় চিন্তা নকৰাকৈ আমি সুস্থ হৈ থাকিব পাৰিম। যদি আপোনাৰ আৰু কিবা প্ৰশ্ন আছে তেন্তে চিকিৎসক বা আপোনাৰ স্থানীয় স্বাস্থ্য বিষয়াক সুধিব। বাৰ্ড ফ্লু, এভিয়ান ইনফ্লুৱেঞ্জা, এইচ ৫ এন ১, লক্ষণ, বিস্তাৰ, প্ৰতিৰোধ, জীৱ-জন্তুৰ পৰা মানুহ, পোহনীয়া জন্তুলৈকে