আমাৰ জীৱনৰ ৰহস্য: তেজৰ বিষয়ে সকলো জানো আহক! (তেজ)

আপুনি কেতিয়াবা ভাবিছেনে আমাৰ শৰীৰৰ বাবে তেজ কিয় ইমান গুৰুত্বপূৰ্ণ? সঁচাকৈয়ে আমি ইয়াৰ অবিহনে জীয়াই থাকিব নোৱাৰো। তেজ গাড়ীৰ বাবে তেল বা ঘৰৰ বাবে পানীৰ দৰে। যদি আমাৰ শৰীৰটো এটা আচৰিত যন্ত্ৰৰ দৰে হয়, তেন্তে সেই যন্ত্ৰটোৱে কাম কৰিবলৈ তেজ এক অপৰিহাৰ্য উপাদান। গতিকে আজি এই আশ্চৰ্যজনক তৰল তেজটোৰ বিষয়ে সহজ ভাবে বুজিব পৰাকৈ কওঁ আহক। চাওঁ আহক তেজ কি, ই কি কৰে, আমাৰ জীৱনৰ বাবে ই কিয় ইমান গুৰুত্বপূৰ্ণ।

তেজ কি? আমাৰ বাবে ইমান মূল্যৱান কিয়?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে তেজ হৈছে আমাৰ গোটেই শৰীৰত চলি থকা ৰঙা তৰল পদাৰ্থ। কিন্তু কেৱল পানী নহয়। তেজে এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ সেৱা কৰে, আমি জীয়াই থাকিবলৈ প্ৰয়োজনীয় বস্তুবোৰ আমাৰ শৰীৰৰ প্ৰতিটো সৰু সৰু কোষলৈ লৈ যায়, আৰু সেই কোষবোৰৰ পৰা আমাৰ প্ৰয়োজন নোহোৱা বস্তুবোৰ আঁতৰাই পেলায় । আমাৰ শৰীৰৰ ভিতৰত তেজক ছুপাৰ-ফাষ্ট কুৰিয়ৰ চাৰ্ভিচ বুলি ভাবিব। তেজৰ কেইবাটাও মূল কাম আছে:

• অক্সিজেন বিতৰণঃ আমি উশাহ লওঁতে হাওঁফাওঁত প্ৰৱেশ কৰা অক্সিজেন তেজৰ দ্বাৰা সমগ্ৰ শৰীৰলৈ কঢ়িয়াই নিয়া হয়। জুই জ্বলাবলৈ যেনেকৈ কাঠৰ প্ৰয়োজন হয়, তেনেদৰে আমাৰ শৰীৰৰ কোষবোৰকো কাম কৰিবলৈ অক্সিজেনৰ প্ৰয়োজন হয়।
• পুষ্টিকৰ পদাৰ্থৰ বিতৰণ: তেজে পুষ্টিকৰ উপাদান (যেনে, গ্লুক’জ , ভিটামিন , আৰু খনিজ পদাৰ্থ ) কঢ়িয়াই লৈ ফুৰে যিবোৰ আমি খোৱা খাদ্যৰ পৰা সকলো কোষলৈ হজম আৰু শোষিত হয়। এই পুষ্টি অবিহনে কোষৰ শক্তি নাথাকে আৰু বৃদ্ধি হ’ব নোৱাৰে।
• আৱৰ্জনা আঁতৰোৱা: তেজে কোষৰ দ্বাৰা উৎপাদিত আৱৰ্জনা, যেনে কাৰ্বন ডাই অক্সাইড , হাওঁফাওঁ, বৃক্ক , আৰু অন্ত্ৰলৈ শৰীৰৰ পৰা আঁতৰাই নিবলৈও সহায় কৰে।
• ৰোগৰ পৰা সুৰক্ষা : যেতিয়া বীজাণু আমাৰ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰে তেতিয়া তেজত বিশেষ ধৰণৰ কোষ থাকে যিয়ে ইয়াৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়াত সহায় কৰে আৰু ৰোগৰ পৰা আমাক ৰক্ষা কৰে।
• হৰম’ন পৰিবহণঃ শৰীৰৰ এটা অংশত উৎপন্ন হোৱা হৰম’ন নামৰ ৰাসায়নিক বাৰ্তাবাহক তেজ শৰীৰৰ আন অংশলৈ কঢ়িয়াই লৈ যায় আৰু বিভিন্ন কাৰ্য্য নিয়ন্ত্ৰণত সহায় কৰে।
• শৰীৰৰ উষ্ণতা নিয়ন্ত্ৰণঃ তেজে আমাৰ শৰীৰৰ উষ্ণতা সঠিক মাত্ৰাত ৰখাতো সহায় কৰে।

গতিকে বুজিছা নহয়? তেজ কেৱল ৰঙা তৰল নহয়, ই আমাৰ জীয়াই থকাৰ বাবে অপৰিহাৰ্য বস্তু!

তেজ কিহৰ পৰা তৈয়াৰ কৰা হয়? (তেজৰ গঠন)

এতিয়া চাওঁ কেনেধৰণৰ বস্তু একত্ৰিত হৈ এই বহুমূলীয়া তেজ গঠন কৰা হয়। তেজৰ প্ৰধান অংগ দুটা। এটা হৈছে তৰল অংশ , আৰু আনটো হৈছে সেই তৰল পদাৰ্থত ওপঙি থকা কোষৰ প্ৰকাৰ ।

প্লাজমা কি?

তেজৰ এই তৰল অংশটোক আমি প্লাজমা বুলি কওঁ ৷ ই সাধাৰণতে হালধীয়া ৰঙৰ তৰল পদাৰ্থ। এই প্লাজমাটোৱে তেজৰ আধাতকৈ অলপ বেছি অংশ গঠন কৰে। প্লাজমা কেৱল পানী নহয়। ইয়াত বহুতো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা আছে:

• পানীঃ প্লাজমা বেছিভাগেই পানী।
• প্ৰটিন: প্লাজমাত বিভিন্ন ধৰণৰ প্ৰটিন থাকে, যেনে এলবুমিন, গ্ল’বিউলিন, ফাইব্ৰিনোজেন। এইবোৰে শৰীৰত বহুতো কাম কৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, ইয়াৰ ভিতৰত তেজ জমা হোৱাত সহায় কৰা প্ৰ’টিন, ৰোগৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়া এন্টিব’ডি আৰু শৰীৰত তৰল পদাৰ্থৰ ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰা প্ৰ’টিন আদি অন্তৰ্ভুক্ত।
• পুষ্টিকৰ পদাৰ্থ: আমি আগতে কোৱা গ্লুক’জ, এমিনো এচিড, ফেটি এচিড, ভিটামিন, খনিজ পদাৰ্থৰ দৰে বস্তুবোৰো প্লাজমাৰ জৰিয়তে কোষলৈ পৰিবহণ কৰা হয়।
• হৰম’নঃ প্লাজমাই বিভিন্ন গ্ৰন্থিৰ দ্বাৰা উৎপাদিত হৰম’ন সমগ্ৰ শৰীৰতো কঢ়িয়াই লৈ ফুৰে।
• আৱৰ্জনাঃ প্লাজমাই কোষৰ পৰা নিৰ্গত হোৱা ইউৰিয়া আৰু কাৰ্বন ডাই অক্সাইডৰ দৰে আৱৰ্জনাসমূহ সংশ্লিষ্ট অংগলৈও কঢ়িয়াই লৈ ফুৰে।

প্লাজমাক কেৱল এটা চূপ বুলি ভাবিব। পানীৰ দৰে ইও ইয়াত সকলো ধৰণৰ বস্তু দ্ৰৱীভূত কৰি পেলাইছে যিয়ে ইয়াক সোৱাদ আৰু গুণ প্ৰদান কৰে।

তেজত থকা সৈনিক: ৰক্তকণিকাৰ প্ৰকাৰৰ বিষয়ে জানো আহক?

এতিয়া প্লাজমা নামৰ তৰল পদাৰ্থত ওপঙি থকা ৰক্তকণিকাবোৰৰ কথা কওঁ। এইবোৰ সৰু সৰু সহায়কাৰী যিয়ে তেজক নিৰ্দিষ্ট কামত সহায় কৰে। ৰক্তকণিকা প্ৰধানকৈ তিনি প্ৰকাৰৰ।

ৰঙা ৰক্তকণিকা: শৰীৰক প্ৰাণ দিয়া ৰঙা বন্ধু

এইবোৰ কোষে তেজক ৰঙা ৰং দিয়ে। ইহঁতক Red Blood Cells , বা চমুকৈ RBC বুলিও কোৱা হয়। এই কোষবোৰৰ মূল কাম হৈছে অক্সিজেন পৰিবহণ কৰা ৷

• হিম’গ্লবিন নামৰ ছুপাৰ প্ৰ’টিন: ৰক্তকণিকাৰ ভিতৰত হিম’গ্লবিন নামৰ এটা বিশেষ প্ৰ’টিন থাকে। এইটোৱেই চুম্বকৰ দৰে অক্সিজেনক আকৰ্ষণ কৰে। আমি হাওঁফাওঁৰ মাজেৰে উশাহ লওঁতে হিম’গ্লবিনে অক্সিজেন ধৰি লৈ তেজৰ সৈতে সমগ্ৰ শৰীৰত কঢ়িয়াই লৈ যায়, প্ৰতিটো কোষত বিতৰণ কৰে। লগতে এই হিম’গ্লবিনে কোষৰ পৰা নিৰ্গত হোৱা কাৰ্বন ডাই অক্সাইডৰ কিছু অংশ পুনৰ হাওঁফাওঁলৈ লৈ যোৱাত সহায় কৰে।
• ৰক্তকণিকা কম হ’লে আপুনি কিয় ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰে? মনত আছেনে যেতিয়া ডাক্তৰে কেতিয়াবা কয় যে আপোনাৰ "তেজ কম"? সাধাৰণতে তাৰ অৰ্থ হ’ল আপোনাৰ ৰক্তকণিকাৰ সংখ্যা বা হিম’গ্লবিনৰ মাত্ৰা কম। এই অৱস্থাটোক আমি ৰক্তহীনতা বুলি কওঁ ৷ইয়াকো কোৱা হয়। এনে হ’লে শৰীৰৰ কোষবোৰে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ অক্সিজেন লাভ নকৰে, যাৰ বাবে ক্লান্তি, দুৰ্বলতা অনুভৱ আৰু কেতিয়াবা উশাহ-নিশাহ লোৱাত কষ্ট পোৱা যায়।

শ্বেত ৰক্তকণিকা: আমাৰ শৰীৰৰ ৰক্ষক

এই কোষবোৰক White Blood Cells , বা চমুকৈ WBC বুলি কোৱা হয়। "বগা" নাম থকাৰ পিছতো এইবোৰেই প্ৰকৃত শৰীৰৰ প্ৰতিৰক্ষা। তেওঁলোকৰ মূল কাম হৈছে শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰা বীজাণু (বেক্টেৰিয়া আৰু ভাইৰাছৰ দৰে)ৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়া আৰু আমাক ৰোগৰ পৰা ৰক্ষা কৰা ৷

• বিভিন্ন প্ৰকাৰৰ শ্বেত ৰক্তকণিকা: শ্বেত ৰক্তকণিকা সকলো একে নহয়। ইয়াৰ বিভিন্ন প্ৰকাৰ (যেনে নিউট্ৰফিল, লিম্ফোচাইট, মনোচাইট)। যেনেকৈ সেনাবাহিনীত বিভিন্ন ৰেজিমেণ্ট থাকে, ঠিক তেনেদৰে প্ৰতিটো প্ৰকাৰৰ শ্বেত ৰক্তকণীয়ে বীজাণুৰ বিৰুদ্ধে বিভিন্ন ধৰণে যুঁজ দিয়ে। ইয়াৰে কিছুমানে বীজাণু আগুৰি ধৰে, আন কিছুমানে ইয়াক ধ্বংস কৰিবলৈ এন্টিব’ডি তৈয়াৰ কৰে।
• জ্বৰ হ’লে কি হয়? আমাৰ শৰীৰ বেমাৰ হ’লে জ্বৰ কেৱল হোৱাই নহয়। তাৰ অৰ্থ হ’ল শৰীৰৰ ভিতৰৰ শ্বেত ৰক্তকণিকাবোৰে যুদ্ধ আৰম্ভ কৰিছে। যেতিয়া কোনো বীজাণু প্ৰৱেশ কৰে তেতিয়া শ্বেত ৰক্তকণিকাৰ সংখ্যা বৃদ্ধি পায় আৰু সেই বীজাণুৰ লগত যুঁজ দিয়ে। সেই যুদ্ধৰ ফলস্বৰূপে আমি জ্বৰ আৰু শৰীৰৰ বিষৰ দৰে লক্ষণৰ সন্মুখীন হওঁ।

প্লেটলেট: তেজ জমা হোৱা সৰু যাদু

এইবোৰ হৈছে ৰক্তকণিকাবোৰৰ আটাইতকৈ সৰু কোষৰ অংশ। ইংৰাজীত ইহঁতক Platelets বুলি কোৱা হয়। তেওঁলোকৰ মূল কাম হ ’ ল ৰক্তক্ষৰণ বন্ধ হোৱাত সহায় কৰা ৷ অৰ্থাৎ তেজ জমা হোৱাত সহায় কৰিবলৈ।

• ঘাঁ পালে ৰক্তক্ষৰণ কেনেকৈ বন্ধ হয়? মনত আছেনে যেতিয়া আপোনাৰ সৰু কাটি অলপ তেজ ওলাইছিল, আৰু কিছু সময়ৰ পিছত ই নিজে নিজে বন্ধ হৈ গৈছিল? এই প্লেটলেটবোৰে সেইটোত সহায় কৰে। ঘাঁ হোৱাৰ লগে লগে তাত প্লেটলেটবোৰ গোট খাই একেলগে লাগি থাকে আৰু ঘাঁটো বন্ধ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। একে সময়তে ইহঁতে প্লাজমাত থকা ফাইব্ৰিন’জেন নামৰ প্ৰ’টিনৰ সৈতে মিলি ক্লটৰ দৰে জাল গঠন কৰি ৰক্তক্ষৰণ বন্ধ কৰি দিয়ে। ইয়াক তেজ জমা হোৱা বুলি কোৱা হয়।
• প্লেটলেট কম হ’লে কি হ’ব? কিছুমান ৰোগত উদাহৰণস্বৰূপে ডেংগু জ্বৰৰ দৰে অৱস্থাত প্লেটলেটৰ সংখ্যা কম হ’ব পাৰে। এনে হ’লে সৰু ঘাঁৰ পৰাও তেজ ওলোৱা বন্ধ কৰাটো কঠিন হ’ব পাৰে। সেইবাবেই চিকিৎসকসকলে সদায় ডেংগুৰ দৰে ৰোগত প্লেটলেটৰ সংখ্যাক লৈ চিন্তিত হৈ থাকে।

চাওকচোন তেজৰ ভিতৰত কিমান আচৰিত কথা ঘটে! ই যেন এখন সৰু চহৰ, য’ত প্ৰতিজন ব্যক্তিয়ে একেলগে কাম কৰি গোটেই ব্যৱস্থাটো সুচাৰুৰূপে চলি থাকে।

আমাৰ শৰীৰৰ ভিতৰত থকা তেজ নিৰ্মাণ কৰা কাৰখানাটো: হাড়ৰ মজ্জা

এতিয়া আপুনি হয়তো ভাবিছে যে আমাৰ শৰীৰত এই গুৰুত্বপূৰ্ণ তেজ কেনেকৈ উৎপন্ন হয়। তেজ উৎপন্ন হোৱা মূল স্থান হ’ল আমাৰ হাড়ৰ ভিতৰত থকা হাড়ৰ মজ্জা।. বিশেষকৈ ডাঙৰ হাড়ৰ ভিতৰত (যেনে নিতম্ব, পাচলি) হাড়ৰ মজ্জা এই সকলোবোৰ ৰক্তকণিকা, শ্বেত ৰক্তকণিকা আৰু প্লেটলেট তৈয়াৰ কৰা কাৰখানাৰ দৰে। এই হাড়ৰ মজ্জাৰ বিশেষ ষ্টেম চেলবোৰেই এই বিভিন্ন ধৰণৰ ৰক্তকণিকালৈ বিভক্ত আৰু বিকশিত হয়। গতিকে হাড়ৰ মজ্জা সুস্থ কৰি ৰখাটো আমাৰ তেজৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি প্ৰয়োজনীয়।

তেজৰ বিষয়ে আৰু কেইটামান সৰু সৰু কথা

তেজৰ কথা আহিলে আৰু কেইটামান কথা জানিবলগীয়া।

• ৰক্তদান কৰিলে জীৱন ৰক্ষা হয়: আপুনি জানেনে যে ৰক্তদান কৰিলে কাৰোবাৰ জীৱন ৰক্ষা কৰিব পাৰি? দুৰ্ঘটনা, অস্ত্ৰোপচাৰ, কিছুমান ৰোগত ৰোগীক তেজৰ প্ৰয়োজন হয়। গতিকে, এজন সুস্থ ব্যক্তিৰ বাবে ৰক্তদান কৰাটো এটা ডাঙৰ কথা।
• সুস্থ ৰক্ত ব্যৱস্থাৰ বাবে: আমাৰ তেজ সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ আমি সুষম খাদ্য (বিশেষকৈ আইৰণ, ভিটামিন বি ১২, আৰু ফলিক এচিডযুক্ত খাদ্য), প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খাব লাগে, আৰু ব্যায়াম কৰিব লাগে। তেতিয়া আমাৰ হাড়ৰ মজ্জাই তেজ ভালদৰে বনাব পাৰে আৰু তেজে নিজৰ কাম সঠিকভাৱে কৰিব পাৰে।
• তেজৰ গোট: সকলোৰে তেজ একে নহয়। তেজৰ প্ৰধান চাৰিটা প্ৰকাৰ: A, B, AB, O. তদুপৰি Rh পজিটিভ আৰু Rh নেগেটিভ। কাৰোবাক ৰক্তদান কৰোঁতে এই তেজৰ প্ৰকাৰবোৰ সামঞ্জস্যপূৰ্ণ নে নহয় পৰীক্ষা কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

তেজৰ সৈতে আমাৰ দৈনন্দিন ব্যৱহাৰ

আমি আমাৰ দৈনন্দিন জীৱনত বিভিন্ন ধৰণে তেজৰ লগত যোগাযোগ কৰোঁ।

• সৰু আঁচোৰ, কটা: হাত বা ভৰি কাটিলে, বা কটাৰী কাটিলে তেজ ওলাই আহে। তেতিয়া আমি প্লেটলেটৰ কাম স্পষ্টকৈ দেখা পাম।
• নাকৰ পৰা তেজ ওলোৱাঃ কেতিয়াবা সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ নাকৰ পৰা তেজ ওলাব পাৰে। সাধাৰণতে ই কোনো গুৰুতৰ কথা নহয়, কিন্তু যদি সঘনাই হয় তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো ভাল।
• ব্লাড টেষ্ট: আমি বেমাৰত পৰিলে ডাক্তৰে ব্লাড টেষ্টৰ নিৰ্দেশ দিব নহয়নে? সেই তেজৰ নমুনাই আমাৰ ৰক্তকণিকাৰ সংখ্যা, শ্বেত ৰক্তকণিকাৰ সংখ্যা, প্লেটলেটৰ সংখ্যা, হিম’গ্লবিনৰ মাত্ৰা, আৰু চেনিৰ মাত্ৰাৰ বিষয়ে বহু কথা ক’ব পাৰে। ৰোগ নিৰ্ণয় আৰু চিকিৎসাত ই এক বৃহৎ সহায়ক হ’ব পাৰে।

গতিকে, চূড়ান্ত টেক-হোম বাৰ্তাটো হ’ল:

ঠিক আছে, গতিকে আজি আমি তেজৰ কথা বহুত কথা পাতিছো। আশাকৰোঁ তেজ কি, ই আমাৰ শৰীৰৰ বাবে কি কৰে, তেজ কিহৰ পৰা তৈয়াৰ কৰা হয়, সেই বিষয়ে এতিয়া আপোনালোকে ভালদৰে বুজিব পাৰিব।

মনত ৰখা:

* আমাৰ জীৱন টিকিয়াই ৰাখিবলৈ তেজ অপৰিহাৰ্য ৷

* ই সমগ্ৰ শৰীৰত অক্সিজেন আৰু পুষ্টিকৰ উপাদান কঢ়িয়াই লৈ যায়, পেলনীয়া পদাৰ্থ আঁতৰায় , আৰু ৰোগৰ পৰা ৰক্ষা কৰে ৷

* তেজ প্লাজমা নামৰ এটা তৰল অংশৰে গঠিত , আৰু ইয়াৰ উপৰিও ৰক্তকণিকা , শ্বেত ৰক্তকণিকা , প্লেটলেট নামৰ কোষৰ প্ৰকাৰ আছে ৷

* এই প্ৰতিটো অংশৰ এটা নিৰ্দিষ্ট আৰু অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ কাম থাকে ৷

* আমাৰ তেজ সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ ভাল খাদ্যাভ্যাস আৰু জীৱনশৈলী গুৰুত্বপূৰ্ণ।

আপোনাৰ শৰীৰৰ ভিতৰত ইমান আচৰিত ধৰণৰ ৰক্ত ব্যৱস্থা আছে বুলি ভাবিলে আচৰিত লাগে নহয়নে? গতিকে ইয়াৰ প্ৰতি সচেতন হোৱাটো আৰু আমাৰ স্বাস্থ্যৰ যত্ন লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। যদি আপোনাৰ তেজ সম্পৰ্কে কিবা প্ৰশ্ন বা সন্দেহ থাকে তেন্তে কেতিয়াও চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ তেওঁলোকৰ লগত কথা পাতিবলৈ ভয় নকৰিব।

---