শেহতীয়াকৈ আপোনাৰ কাহ সাধাৰণতকৈ বেছি বেয়া হোৱা যেন অনুভৱ হৈছেনে? আপুনিও হয়তো কিছু হুমুনিয়াহ কাঢ়িব বা উশাহ লোৱাত কষ্ট অনুভৱ কৰিব পাৰে। অসুস্থ হ’লে অলপ উদ্বিগ্ন হোৱাটো সম্পূৰ্ণ স্বাভাৱিক, গতিকে আজি আমি এনে এটা অৱস্থাৰ কথা ক’ব বিচাৰিছো যিটো অতি সাধাৰণ কিন্তু প্ৰায়ে ভুল বুজাবুজি হয়: ব্ৰংকাইটিছ। নিৰোগী লংকাত আমি আপোনাক ই কি, কিয় হয়, কিহৰ প্ৰতি লক্ষ্য ৰাখিব লাগে, আৰু নিজকে কেনেকৈ সুৰক্ষিত কৰিব লাগে সেই বিষয়ে সঠিকভাৱে বুজিবলৈ সহায় কৰিব বিচাৰো।
ব্ৰংকাইটিছ কি? সহজ কৰি ৰাখোঁ!
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ব্ৰংকাইটিছ হ’ল ব্ৰংকিয়ল টিউবৰ প্ৰদাহ, যিবোৰ হৈছে আপোনাৰ হাওঁফাওঁলৈ বায়ু কঢ়িয়াই নিয়া মূল বায়ুপথ। এই নলীবোৰক আপোনাৰ বতাহৰ নলীক আপোনাৰ হাওঁফাওঁৰ সৈতে সংযোগ কৰা গুৰুত্বপূৰ্ণ পথ বুলি ভাবিব। ইয়াত এটা সুক্ষ্ম আৱৰণ থাকে যিয়ে শ্লেষ্মা উৎপন্ন কৰে, যিয়ে আপোনাৰ শ্বাস-প্ৰশ্বাসতন্ত্ৰ আৰ্দ্ৰ কৰি ৰখাত সহায় কৰে আৰু ধূলি বা বীজাণুবোৰ আপোনাৰ হাওঁফাওঁত উপনীত হোৱাৰ আগতেই আৱদ্ধ কৰি ৰাখে।
যেতিয়া আপুনি ব্ৰংকাইটিছ হয়, তেতিয়া কি হয়:
- এই ব্ৰংকিয়ল টিউববোৰৰ আৱৰণ প্ৰদাহ, ৰঙা আৰু বিৰক্তিকৰ হৈ পৰে।
- এই বিৰক্তিৰ ফলত আপোনাৰ হাওঁফাওঁৰ পৰা ফলপ্ৰসূভাৱে বায়ু প্ৰবাহিত হোৱা আৰু বাহিৰলৈ ওলোৱাটো কঠিন হৈ পৰে।
- আপোনাৰ শৰীৰে স্বাভাৱিকতকৈ অধিক শ্লেষ্মা উৎপন্ন কৰি প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰে, যিয়ে আপুনি সম্ভৱতঃ অনুভৱ কৰা সেই স্থায়ী কাহৰ সূচনা কৰে।
ব্ৰংকাইটিছৰ আটাইতকৈ বিশিষ্ট আৰু সাধাৰণ লক্ষণটো হ'ল দীৰ্ঘদিনীয়া কাহ ৷
ব্ৰংকাইটিছৰ প্ৰধান দুটা প্ৰকাৰ
ব্ৰংকাইটিছক সাধাৰণতে দুটা ভাগত ভাগ কৰা হয়:
১/ তীব্ৰ ব্ৰংকাইটিছ
আমাৰ বেছিভাগৰে সন্মুখীন হোৱা এইটোৱেই আটাইতকৈ সাধাৰণ ৰূপ ।
- প্ৰায়ে হঠাতে আৰম্ভ হয় , কেতিয়াবা যথেষ্ট তীব্ৰ লক্ষণৰ সৈতে।
- ভাল খবৰটো হ’ল যে ই সাধাৰণতে অল্পকালীন আৰু সাধাৰণতে কেইসপ্তাহমানৰ ভিতৰতে পৰিষ্কাৰ হৈ পৰে।
- বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে তীব্ৰ ব্ৰংকাইটিছ ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণৰ ফলত হয় (সাধাৰণ চৰ্দিৰ সৃষ্টি কৰা একে ধৰণৰ)।
- কাচিৎহে বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণৰ ফলত হ’ব পাৰে।
- বেছিভাগ মানুহেই এটা সময়ত এনেকুৱা অনুভৱ কৰিছে—আপুনি হয়তো মনত আছে যে চৰ্দি হৈছিল আৰু তাৰ পিছত কেইদিনমানৰ বাবে আপোনাৰ ধাৰাবাহিক, যন্ত্ৰণাদায়ক কাহ হৈছিল।
২/ ক্ৰনিক ব্ৰংকাইটিছ
এইটো বহুত বেছি গুৰুতৰ, দীৰ্ঘম্যাদী অৱস্থা যিটো শিশুৰ ক্ষেত্ৰত বিৰল।
- লক্ষণসমূহ মৃদুৰ পৰা গুৰুতৰলৈকে হ’ব পাৰে আৰু মাহৰ পিছত মাহ বা আনকি বছৰ ধৰিও থাকিব পাৰে।
- ক্ৰনিক ব্ৰংকাইটিছৰ প্ৰধান কাৰণ হৈছে ধূমপান ৷
- এই অৱস্থাত ব্ৰংকিয়ল টিউববোৰ অহৰহ প্ৰদাহ আৰু বিৰক্ত হৈ থাকে, যাৰ ফলত দীৰ্ঘদিনীয়া শ্লেষ্মা উৎপন্ন হয়।
- ক্ৰনিক ব্ৰংকাইটিছ ৰোগীৰ হাওঁফাওঁৰ সংক্ৰমণ, যেনে নিউমোনিয়াৰ সম্ভাৱনা যথেষ্ট বেছি।
কি কি লক্ষণ দেখা যায়?
লক্ষণসমূহ আপোনাৰ ব্ৰংকাইটিছৰ ধৰণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে।
তীব্ৰ ব্ৰংকাইটিছৰ লক্ষণ:
প্ৰায়ে শুকান, বিৰক্তিকৰ কাহৰ পৰা আৰম্ভ হয় কাৰণ বায়ুপথৰ আৱৰণ প্ৰদাহ হয়, তাৰ পিছত:
- ডাঠ শ্লেষ্মা (স্পষ্ট, বগা, হালধীয়া বা আনকি সেউজীয়া ৰঙৰ) কাহ ওলোৱা।
- উশাহ লোৱাত কষ্ট পোৱা বা বুকুখন টান হোৱা অনুভৱ।
- হুহুকি অহা (উশাহ লওঁতে হুইচেলৰ শব্দ)।
- মূৰৰ বিষ ৷
- সাধাৰণ ক্লান্তি আৰু কম শক্তি।
- মৃদু জ্বৰ বা ঠাণ্ডা ৷
ক্ৰনিক ব্ৰংকাইটিছৰ লক্ষণ:
- সাধাৰণ চৰ্দি বা ফ্লুৰ দৰে শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত সংক্ৰমণৰ পৰা আৰোগ্য লাভ কৰিবলৈ বহুত বেছি সময় লাগে।
- দৈনিক হুমুনিয়াহ কাঢ়ি থকা, উশাহ লোৱাত অসুবিধা হোৱা , আৰু ধাৰাবাহিক কাহ।
- সময়ৰ লগে লগে বেয়া হ’ব পৰা লক্ষণ।
এইদৰে ভাবি চাওকচোন: যদি আপুনি কোনোবা এজনক চিনি পায় যিজনৰ অহৰহ, যন্ত্ৰণাদায়ক কাহ হয়, সহজে উশাহ বন্ধ হৈ পৰে, আৰু সাধাৰণ চৰ্দি এটাও জোকাৰিবলৈ বহু সময় লাগে, তেন্তে তেওঁলোকে হয়তো দীৰ্ঘদিনীয়া ব্ৰংকাইটিছৰ দীৰ্ঘম্যাদী প্ৰভাৱৰ সৈতে মোকাবিলা কৰি আছে।
ব্ৰংকাইটিছৰ কাৰণ কি?
এতিয়া, কাৰণবোৰ অন্বেষণ কৰোঁ আহক।
তীব্ৰ ব্ৰংকাইটিছৰ কাৰণসমূহ:
এই অৱস্থা সৰ্বাধিক ভাইৰাছৰ দ্বাৰা হয়। প্ৰায়ে চৰ্দি বা আন শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত সংক্ৰমণৰ সময়ত বা পিছত দেখা দিয়ে। এই ভাইৰাছবোৰ সাধাৰণতে কেনেকৈ বিয়পে:
- ব্ৰংকাইটিছ ৰোগত আক্ৰান্ত কোনোবাই কাহ বা হাঁচি মাৰিলে ক্ষুদ্ৰ ক্ষুদ্ৰ টোপালৰ যোগেদি বীজাণু বতাহত নিৰ্গত কৰে। এই টোপালবোৰ উশাহ ল’লে আপুনি সংক্ৰমিত হ’ব পাৰে।
- যদি আপুনি কোনো সংক্ৰমিত ব্যক্তিৰ শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ তৰল পদাৰ্থ (যেনে শ্লেষ্মা বা লালা)ৰে দূষিত পৃষ্ঠ স্পৰ্শ কৰে আৰু তাৰ পিছত নিজৰ মুখ, চকু বা নাক স্পৰ্শ কৰে তেন্তে আপুনি ভাইৰাছত আক্ৰান্ত হ’ব পাৰে।
ক্ৰনিক ব্ৰংকাইটিছৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰা কাৰকসমূহ:
ইয়াত আপোনাৰ জীৱনশৈলী আৰু পৰিৱেশে আটাইতকৈ উল্লেখযোগ্য ভূমিকা পালন কৰে।
- ধূমপানঃ এইটোৱেই প্ৰাথমিক আৰু আটাইতকৈ বিপদজনক কাৰণ। আনকি হ্ৰস্বম্যাদী ধূমপানেও আপোনাৰ বিপদ বৃদ্ধি কৰে।
- ছেকেণ্ডহেণ্ড ধোঁৱাৰ সংস্পৰ্শ: আপুনি নিজে ধূমপান নকৰিলেও আনে ধূমপান কৰা পৰিৱেশত থাকি বিপদত পেলায়।
- দীৰ্ঘদিন ধৰি ৰাসায়নিক ধোঁৱা আৰু বায়ু প্ৰদূষক পদাৰ্থৰ সংস্পৰ্শলৈ অহা: যদি আপোনাৰ কামত এই মৌলবোৰ জড়িত হৈ থাকে বা আপুনি গধুৰ বায়ু প্ৰদূষণ থকা অঞ্চলত বাস কৰে তেন্তে আপুনি অধিক বিপদত পৰে।
আপোনাৰ চিকিৎসকে ব্ৰংকাইটিছ কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰে?
যদি আপুনি ব্ৰংকাইটিছৰ লক্ষণ দেখা পোৱা বুলি সন্দেহ কৰে তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটোৱেই উত্তম। আপোনাৰ চিকিৎসকে সাধাৰণতে ইয়াক কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰিব:
- প্ৰথমে তেওঁলোকে শাৰীৰিক পৰীক্ষা কৰি আপোনাৰ নিৰ্দিষ্ট লক্ষণসমূহৰ বিষয়ে সুধিব।
- তাৰ পিছত, তেওঁলোকে ষ্টেথ’স্কোপৰ সহায়ত আপোনাৰ বুকুৰ কথা শুনি হুমুনিয়াহ কাঢ়ি থকাৰ দৰে শব্দ বা বুকুৰ ভিৰ হোৱাৰ লক্ষণ আছে নেকি চাব।
বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে তীব্ৰ ব্ৰংকাইটিছ নিশ্চিত কৰিবলৈ বিশেষ পৰীক্ষাৰ প্ৰয়োজন নহয় । কিন্তু কিছুমান বিশেষ ক্ষেত্ৰত আপোনাৰ চিকিৎসকে তলত দিয়া আদেশ দিব পাৰে:
- বুকুৰ এক্স-ৰে: আন গুৰুতৰ অৱস্থা যেনে নিউমোনিয়া নুই কৰিবলৈ এই কাম কৰা হয়।
- স্পাইৰ’মেট্ৰি: হাঁপানীৰ দৰে অৱস্থা পৰীক্ষা কৰিবলৈ এইটো এটা শ্বাস-প্ৰশ্বাস পৰীক্ষা। যদি আপুনি কাহ, হুহুকি অহা বা উশাহ লোৱাত কষ্ট পোৱাৰ পুনৰাবৃত্তিমূলক লক্ষণ দেখা দিয়ে, তেন্তে হাঁপানীৰ অন্তৰ্নিহিত কাৰণ নেকি পৰীক্ষা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
ব্ৰংকাইটিছৰ চিকিৎসা আমি কেনেকৈ কৰিম?
এই অৱস্থাৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয় চাওঁ আহক।
যদি আপোনাৰ তীব্ৰ ব্ৰংকাইটিছ কোনো ভাইৰাছৰ ফলত হয় তেন্তে এন্টিবায়টিক প্ৰেছক্ৰিপচন কৰা নহ’ব। মনত ৰাখিব, এন্টিবায়টিকে ভাইৰাছৰ বিৰুদ্ধে নহয়, কেৱল বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণৰ বিৰুদ্ধেহে কাম কৰে।
বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে তীব্ৰ ব্ৰংকাইটিছ ৰোগী শিশু আৰু প্ৰাপ্তবয়স্কসকল ঘৰতে যত্ন ল’লে সুস্থ হৈ উঠে। আপোনাৰ চিকিৎসকে সম্ভৱতঃ নিম্নলিখিত পৰামৰ্শ দিব:
- ভালদৰে জলসিঞ্চিত হৈ থাকক (প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী, চূপ বা ফলৰ ৰস খাব লাগে)। ইয়াৰ ফলত শ্লেষ্মা পাতল হোৱাত সহায় কৰে, যাৰ ফলত ইয়াক বাহিৰ কৰাটো সহজ হয়।
- যথেষ্ট জিৰণি লওক। আপোনাৰ শৰীৰক সুস্থ হ’বলৈ দিয়াটো নিৰাময়ৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
কিছুমানৰ বাবে আপোনাৰ চিকিৎসকে লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায়ক হোৱাকৈ কাউণ্টাৰৰ পৰা কিনা কাহৰ চিৰাপ বা প্ৰেছক্ৰিপচন কাহৰ ঔষধৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।
কিছুমান ক্ষেত্ৰত ব্ৰংকোডিলেটৰ (সততে হাঁপানীৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা) ঔষধ দিব পাৰি। এইবোৰে আপোনাৰ বায়ুপথ মুকলি কৰাত সহায় কৰে আৰু শ্লেষ্মা পৰিষ্কাৰ কৰে, যাৰ ফলত উশাহ লোৱাত সহজ হয়। এইবোৰ সাধাৰণতে ইনহেলাৰ বা নেবুলাইজাৰৰ জৰিয়তে প্ৰদান কৰা হয়।
দীৰ্ঘদিনীয়া ব্ৰংকাইটিছ ৰোগীৰ বাবে আপোনাৰ বায়ুপথক বিৰক্ত কৰা ট্ৰিগাৰ এৰাই চলাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
- যদি আপুনি ধূমপান কৰে তেন্তে লগে লগে বন্ধ কৰিব লাগিব। মনত ৰাখিব যে ধূমপানেই হৈছে ৮০%তকৈ অধিক ক্ৰনিক ব্ৰংকাইটিছ ৰোগীৰ কাৰণ।
- ধূমপায়ীসকলে সাধাৰণতে ধূমপান নকৰা লোকৰ তুলনাত তীব্ৰ ব্ৰংকাইটিছ আৰু অন্যান্য শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত ৰোগ দুয়োটাৰে পৰা সুস্থ হ’বলৈ বেছি সময় লয়।
ব্ৰংকাইটিছ কেনেকৈ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰি?
নিৰাময়তকৈ প্ৰতিৰোধ সদায় ভাল। নিজকে সুৰক্ষিত কৰিবলৈ কিছুমান সহজ পদক্ষেপ আগবঢ়োৱা হ’ল:
- সঘনাই হাত ধুব লাগে: ঠাণ্ডা আৰু ফ্লুৰ বতৰত এইটো বিশেষভাৱে গুৰুত্বপূৰ্ণ, কিয়নো ই ব্ৰংকাইটিছৰ কাৰণ হোৱা বীজাণুৰ বিস্তাৰ ৰোধ কৰে। চাবোন ব্যৱহাৰ কৰি কমেও ২০ ছেকেণ্ডৰ বাবে স্ক্রাব কৰিব লাগে।
- ধূমপান কৰা আপোনাৰ পৰিয়ালৰ সদস্যসকলক ধূমপান এৰিবলৈ উৎসাহিত কৰক। ইয়াৰ ফলত তেওঁলোকৰ আৰু আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ উপকাৰ হয়।
- শিশুক চেকেণ্ডহেণ্ড ধোঁৱাৰ পৰা ৰক্ষা কৰক। এই ধোঁৱাৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিলে শিশুৰ ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণ আৰু শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত বন্ধ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়।
আপোনাৰ বাবে মূল টেক-এৱে
আমি আজি বহুত কভাৰ কৰিছো। আপোনাৰ বাবে মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাবোৰ ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল:
- ব্ৰংকাইটিছ বুলিলে আপোনাৰ ব্ৰংকিয়ল টিউবৰ প্ৰদাহক বুজোৱা হয়। আপোনাৰ প্ৰাথমিক লক্ষণ হ’ব পাৰে স্থায়ী কাহ।
- সাধাৰণতে ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণৰ ফলত একুইট ব্ৰংকাইটিছ হয় আৰু সাধাৰণতে কেইসপ্তাহমানৰ ভিতৰতে ভাল হয়। ভালদৰে জলসিঞ্চিত হৈ থকা আৰু প্ৰচুৰ জিৰণি লোৱাত মনোনিৱেশ কৰক।
- ক্ৰনিক ব্ৰংকাইটিছ দীৰ্ঘদিনীয়া অৱস্থা, আৰু ধূমপান ইয়াৰ প্ৰধান কাৰণ। আপোনাৰ আৰোগ্য আৰু দীৰ্ঘম্যাদী হাওঁফাওঁৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে ধূমপান এৰি দিয়াটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
- যদি আপোনাৰ ব্ৰংকাইটিছ কোনো ভাইৰাছৰ দ্বাৰা হয় তেন্তে এন্টিবায়টিক ফলপ্ৰসূ নহ’ব।
- যদি আপোনাৰ কাহ কেইবাদিনো থাকে, উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা হয়, বা বেছি জ্বৰ হয়, তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল’ব লাগিব।
- ধূমপান আৰু চেকেণ্ডহেণ্ড ধোঁৱাৰ সংস্পৰ্শলৈ অহাৰ পৰা বিৰত থাকক।
- সঘনাই হাত ধুই ভাল পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ অভ্যাস কৰক।
মনত ৰাখিব আপোনাৰ স্বাস্থ্য আপোনাৰ হাতত। এই লক্ষণসমূহৰ বিষয়ে অৱগত হৈ থকা, সময়মতে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱা আৰু প্ৰতিৰোধমূলক ব্যৱস্থা গ্ৰহণ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। যদি আপোনাৰ কিবা চিন্তা আছে তেন্তে কোনো সংকোচ নকৰাকৈ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোগাযোগ কৰক।
নিৰোগী লংকাৰ পৰা আপোনালোকৰ স্বাস্থ্যৰ শুভেচ্ছা থাকিল!
