Skip to main content

আপোনাৰ সন্তানক স্কুলত গুণ্ডাগিৰি কৰা হৈছে নেকি? (গণ্ডাগিৰি) – এই বিষয়ে কথা পাতো আহক!

আপোনাৰ সন্তানক স্কুলত গুণ্ডাগিৰি কৰা হৈছে নেকি? (গণ্ডাগিৰি) – এই বিষয়ে কথা পাতো আহক!

আপোনাৰ সন্তানে স্কুললৈ যাব নিবিচাৰে নেকি? বাছত উঠিবলৈ ভয় কৰে নে খেলপথাৰলৈ যাবলৈ? কেতিয়াবা এনেকুৱা হ ’ ব পাৰে কাৰণ তেওঁক গুণ্ডাগিৰি কৰা হৈছে ৷ এইটো সৰু কথা নহয়। এই গুণ্ডাগিৰিৰ ফলত শিশুৰ গভীৰ আৱেগিক দাগ পৰিব পাৰে। কিছুমান চৰম ক্ষেত্ৰত ই হিংসাত্মক কাৰ্য্য, সম্পত্তি ধ্বংস আৰু শিশুৰ গুৰুতৰ আঘাতলৈ পৰিণত হ’ব পাৰে। গতিকে যদি আপোনাৰ সন্তানক গুণ্ডাগিৰি কৰা হৈছে তেন্তে ইয়াক বন্ধ কৰাত সহায় কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

‘গণ্ডাগিৰি’ ঠিক কি?

প্ৰথমে বুজি লওঁ যে গুণ্ডাগিৰি কি? কেতিয়াবা সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়ে ইজনে সিজনক জোকাই থাকে নহয়নে? যদি ভাই-ভনী বা বন্ধুৰ পৰা অলপ প্ৰেংক হয়, আৰু দুয়োৰে বাবে মজা লাগে, তেন্তে ডাঙৰ কথা নহয়। সেয়া স্বাভাৱিক।

কিন্তু, এই কৌতুকটোৱে যদি আনক আঘাত দি থাকে, অশান্তিৰ সৃষ্টি কৰে , তেতিয়াৰ পৰাই সমস্যাটো আৰম্ভ হয়। সেইটোৱেই আমি ‘বুলিং’ বুলি কওঁ।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে, একে বয়সৰ শিশুৱে ইচ্ছাকৃতভাৱে আৰু বাৰে বাৰে আন এটা শিশুক শাৰীৰিক, মৌখিক বা মানসিকভাৱে আঘাত কৰাটো হ’ল গুণ্ডাগিৰি । ইয়াত গুণ্ডাগিৰি কৰা শিশুৱে বিশ্বাস কৰে যে তেওঁৰ আনটো শিশুৰ ওপৰত ক্ষমতাৰ ভাৰসাম্যহীনতা আছে। ইয়াৰ ভিতৰত ঠেলি দিয়া, আঘাত কৰা, বকাবকি কৰা, ভাবুকি দিয়া, জোকাই দিয়া আদিও থাকিব পাৰে। কেতিয়াবা ইয়াৰ ভিতৰত বলপূৰ্বকভাৱে ধন বা আন বস্তু লোৱাও অন্তৰ্ভুক্ত। আন শিশুৱে আনক বহিষ্কাৰ কৰি মিছা উৰাবাতৰি প্ৰচাৰ কৰি গুণ্ডাগিৰি কৰে।

কল্পনা কৰকচোন, যদি আপোনাৰ সন্তানে স্কুলত প্ৰতিদিনে আন এটা শিশু বা কোনো দলে এনেদৰে গুণ্ডাগিৰি কৰে তেন্তে কেনে অনুভৱ হ’ব?

আজিৰ দিনত আন এটা গুৰুতৰ ধৰণৰ গুণ্ডাগিৰি হৈছে চাইবাৰ গুণ্ডাগিৰি ৷ ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল ছ’চিয়েল মিডিয়া, মেছেজ, আৰু হোৱাটছএপ মেছেজৰ জৰিয়তে আনক লজ্জিত আৰু আঘাত দিয়া। এইটো আন ধৰণৰ গুণ্ডাগিৰিৰ দৰেই গুৰুতৰ।

এই গুণ্ডাগিৰিক সহজভাৱে লব নালাগে ৷ "ল'ৰা-ছোৱালীবোৰ ঠিক তেনেকুৱাই, আমি মাত্ৰ সহ্য কৰিব লাগিব।" কাৰণ ইয়াৰ ফলত শিশুৰ আত্মসন্মান আৰু নিৰাপত্তাবোধৰ ওপৰত ব্যাপক প্ৰভাৱ পৰে। কিছুমান চৰম ক্ষেত্ৰত এই গুণ্ডাগিৰিৰ ফলত শিশুৱে আত্মহত্যা কৰাৰ লগতে স্কুলত গুলীচালনাৰ দৰে ভয়ংকৰ কাম কৰা বুলি বিশ্বত বাতৰি প্ৰকাশ পাইছে। গতিকে এইটো এটা অতি গুৰুতৰ বিষয়।

শিশুৱে কিয় আনক এনেদৰে গুণ্ডাগিৰি কৰে?

বেছিভাগ সময়তে ল’ৰা-ছোৱালীয়ে বিভিন্ন কাৰণত আনক গুণ্ডাগিৰি কৰে। কিছুমান ল’ৰা-ছোৱালীয়ে ভাবে যে তেওঁলোকে নিজকে অধিক গুৰুত্বপূৰ্ণ, জনপ্ৰিয় বা নিয়ন্ত্ৰণত থকা অনুভৱ কৰিব পাৰে, আৰু তেওঁলোকে এনে এজন ল’ৰাক বাছি লয় যিটো তেওঁলোকে তেওঁলোকৰ তুলনাত মানসিক বা শাৰীৰিকভাৱে দুৰ্বল বুলি ভাবে, বা যিজনৰ চেহেৰা বা কাম অলপ বেলেগ হয়। গুণ্ডাগিৰি কৰা ল’ৰাটো সদায় আনটো ল’ৰাতকৈ ডাঙৰ বা শক্তিশালী নহয়।

কেতিয়াবা শিশুৱে আনক গুণ্ডাগিৰি কৰে কাৰণ তেওঁলোকৰ লগত একে ব্যৱহাৰ হৈছে। যদি তেওঁলোকৰ পৰিয়াল বা পৰিৱেশৰ সকলোৱে সদায় ইজনে সিজনক চিঞৰি চিঞৰি গালি পাৰি থাকে তেন্তে তেওঁলোকে হয়তো এইটো স্বাভাৱিক বুলি ভাবিব পাৰে। বুজিছা, কিছুমান টিভি শ্ব’তো আনৰ লগত বেয়া ব্যৱহাৰ কৰা, আনক প্ৰান্তীয়কৰণ কৰা, আনক চেহেৰা বা প্ৰতিভাৰ অভাৱৰ বাবে ঠাট্টা কৰাটো স্বাভাৱিক। ইয়াৰ প্ৰভাৱো তেওঁলোকৰ ওপৰত পৰে।

আপোনাৰ সন্তানক গুণ্ডাগিৰি কৰা হৈছে নে নাই আপুনি কেনেকৈ জানিব?

যদিহে আপোনাৰ সন্তানে আপোনাক পোনপটীয়াকৈ নকয়, বা আঘাতৰ দৃশ্যমান লক্ষণ নাথাকে, তেন্তে তেওঁক গুণ্ডাগিৰি কৰা হৈছে নে নাই সেয়া নিশ্চিতভাৱে জনাটো কঠিন হ’ব পাৰে।

কিন্তু কিছুমান সতৰ্কবাণী চিন আছে যিবোৰৰ প্ৰতি আমি অভিভাৱক হিচাপে চকু ৰাখিব পাৰো:

  • যদি আপুনি আপোনাৰ শিশুৰ আচৰণৰ পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰে, বা যদি তেওঁলোকক কেৱল উদ্বিগ্ন যেন লাগে
  • যদি তেওঁ ভালদৰে খোৱা নাই, ভালকৈ টোপনি নাহে , বা সাধাৰণতে ভাল পোৱা কামবোৰ কৰিবলৈ মন নাযায়
  • যদি আপুনি আগৰ তুলনাত মুডিয়াৰ যেন লাগে, বা যদি আপুনি সৰু সৰু কথাবোৰতো সহজেই ক্ষুন্ন হয়
  • যদি কিছুমান কথাই বাটত বাধাৰ সৃষ্টি কৰে (যেনে স্কুল বাছত উঠিব নিবিচৰা, স্কুলৰ কিছুমান অংশ এৰাই চলা)।
  • যদি আপুনি প্ৰায়ে স্কুললৈ যাব নোখোজা, পেটৰ বিষ, বা মূৰৰ বিষ (বিশেষকৈ স্কুলৰ দিনত) আদি কথাৰ অভিযোগ কৰে।
  • প্ৰায়ে কিতাপ আৰু কাপোৰ-কানি হেৰাই যায় বা নষ্ট হয়।
  • যদি আপুনি সপোনত ভয় খোৱা বা কান্দোনৰ দৰে কথা দেখে ৷

যদি আপুনি এনেকুৱা কিবা এটা সন্দেহ কৰে, কিন্তু আপোনাৰ সন্তানে এই বিষয়ে কথা ক'ব নিবিচাৰে, তেন্তে প্ৰত্যক্ষ প্ৰশ্ন কৰাতকৈ অলপ পৰোক্ষভাৱে কথা-বতৰা আৰম্ভ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক। কল্পনা কৰক যে আপুনি টিভিত এনেকুৱা এটা ঘটনা দেখি এনেকুৱা কিবা এটা সুধিলে, "পুত্ৰ/কন্যা, এই বিষয়ে আপুনি কি ভাবে?" বা "সেই শিশুটিয়ে কি কৰা উচিত আছিল বুলি আপুনি ভাবে?" তাৰ পিছত, আপুনি সুধিব পাৰে, "আপুনি কেতিয়াবা এনেকুৱা কিবা এটা হোৱা দেখিছেনে?" বা "আপোনাৰ লগত কেতিয়াবা এনেকুৱা কিবা এটা হৈছেনে?" হয়তো আপুনি বা আপোনাৰ পৰিয়ালৰ আন কোনোবাই সেই বয়সত হোৱা অভিজ্ঞতাৰ কথা ক’ব পাৰে।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আপোনাৰ শিশুটিক বুজাব লাগে যে যদি তেওঁলোকে গুণ্ডাগিৰি কৰা হৈছে বা যদি তেওঁলোকে আন কাৰোবাক গুণ্ডাগিৰি কৰা দেখিছে, তেন্তে এই বিষয়ে বিশ্বাসযোগ্য প্ৰাপ্তবয়স্কৰ সৈতে কথা পতাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ । এইটো আপুনি হ’ব পাৰে, আন এজন প্ৰাপ্তবয়স্ক (এজন শিক্ষক, স্কুলৰ পৰামৰ্শদাতা, পৰিয়ালৰ বন্ধু, আনকি ভাই-ভনী)।

আমি পিতৃ-মাতৃ হিচাপে কি কৰিব পাৰো?

যদি আপোনাৰ সন্তানে আপোনাক গুণ্ডাগিৰিৰ বিষয়ে কয়, তেন্তে অতি শান্তভাৱে শুনিবআৰাম আৰু সমৰ্থন আগবঢ়াওক।দিয়া। প্ৰায়ে শিশুৱে এইবোৰ কথা প্ৰাপ্তবয়স্কক ক’বলৈ অনিচ্ছুক। কাৰণ তেওঁলোকে লাজ পায়, এনেকুৱা কিবা এটা ঘটিলে তেওঁলোকৰ বেয়া লাগে। বা তেওঁলোকে ভয় কৰে যে তেওঁলোকৰ পিতৃ-মাতৃয়ে বিচলিত হ’ব, খং কৰিব বা ভুল ধৰণে প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰিব।

কেতিয়াবা শিশুৱে ভাৱে যে ইয়াত তেওঁলোকৰ দোষ ৷ যদি তেওঁলোক বেলেগ হ’লহেঁতেন, বেলেগ ধৰণে কাম কৰিলেহেঁতেন তেন্তে এইটো নহ’লহেঁতেন। আন সময়ত তেওঁলোকে ভয় কৰে যে যদি গুণ্ডাজনে তেওঁলোকে কোৱা কথাখিনি গম পায় তেন্তে তেওঁলোকে আৰু বেছি গুণ্ডাগিৰি কৰিব। কিছুমান ল’ৰা-ছোৱালীয়ে ভাবে যে তেওঁলোকৰ পিতৃ-মাতৃয়ে তেওঁলোকক বিশ্বাস নকৰে, বা ইয়াৰ বাবে একো নকৰে। আন কিছুমানে ভয় কৰে যে তেওঁলোকৰ পিতৃ-মাতৃয়ে তেওঁলোকক "আতৰি যাওক" বুলি ক'ব, কিন্তু তেওঁলোকে সেইটো কৰিবলৈ বৰ ভয় কৰে।

গতিকে, প্ৰথমে আপোনাৰ সন্তানক এই কথা কোৱাৰ বাবে প্ৰশংসা কৰক ৷ তেওঁলোকক সোঁৱৰাই দিয়ক যে তেওঁলোক অকলশৰীয়া নহয়, আৰু বহুতে জীৱনৰ কোনোবা এটা সময়ত গুণ্ডাগিৰিৰ সন্মুখীন হয়। বুজাওক যে যি শিশুৱে গুণ্ডাগিৰি কৰিছে, সেইজনেই বেয়া আচৰণ কৰিছে, আপোনাৰ সন্তানে নহয় ৷ তেওঁলোকক আশ্বস্ত কৰক যে আপুনি আৰু তেওঁলোকে একেলগে কাম কৰি সমাধান বিচাৰিব।

সমীক্ষাত দেখা গৈছে যে বহু শিশু আৰু যুৱকে কয় যে এই গুণ্ডাগিৰি বেছিভাগ সময়তে স্কুলত সংঘটিত হয় ৷ গতিকে, স্কুলৰ কাৰোবাক (সেয়া অধ্যক্ষই হওক, স্কুলৰ নাৰ্ছ হওক, পৰামৰ্শদাতা হওক, বা শিক্ষক হওক) পৰিস্থিতিৰ বিষয়ে কওক। প্ৰায়ে, তেওঁলোকে ইয়াৰ প্ৰতি গুৰুত্ব দিব পাৰে আৰু ইয়াক সমস্যাত পৰিণত হোৱাত বাধা দিবলৈ ব্যৱস্থা ল’ব পাৰে।

যিহেতু গুণ্ডাগিৰি বিভিন্ন পৰিস্থিতিত হ'ব পাৰে, গতিকে সকলোৰে বাবে এটা আকাৰৰ সমাধান নাই । এটা ঠাইত যি কাম কৰে, আন ঠাইত কাম নকৰিবও পাৰে। ইয়াৰ লগত জড়িত শিশুৰ বয়স, কাণ্ডৰ ভয়াৱহতা, গুণ্ডাগিৰিৰ প্ৰকৃতি আদি বহুতো কাৰকৰ ওপৰত সৰ্বোত্তম পন্থা নিৰ্ভৰ কৰে।

যদি আপোনাৰ সন্তানে কয়, "যদি তেওঁলোকে মই কোৱা কথা গম পায়, তেন্তে তেওঁলোকে মোক আৰু অধিক আঘাত দিব," বা আপোনাক শাৰীৰিকভাৱে আঘাত কৰাৰ ভাবুকি দিয়ে, তেন্তে ইয়াক গুৰুত্বসহকাৰে লওক । কেতিয়াবা শিশুটিৰ পিতৃ-মাতৃৰ লগত কথা পাতিলে সহায় হ’ব পাৰে। কিন্তু বহু ক্ষেত্ৰত প্ৰথমে শিশুটিৰ শিক্ষক বা পৰামৰ্শদাতাৰ সৈতে যোগাযোগ কৰাটো ভাল ৷ যদি আপুনি সেইটো চেষ্টা কৰিছে আৰু তথাপিও শিশুটিৰ পিতৃ-মাতৃৰ সৈতে কথা পাতিব বিচাৰে, তেন্তে স্কুলৰ কোনো বিষয়াৰ উপস্থিতিত, যেনে পৰামৰ্শদাতাৰ উপস্থিতিত কথা-বতৰা কৰাটো ভাল। ইয়াৰ ফলত অপ্ৰয়োজনীয় সমস্যাৰ আশংকা হ্ৰাস পাব।

বহু বিদ্যালয়ত গুণ্ডাগিৰিৰ সন্দৰ্ভত নীতি আৰু গুণ্ডাগিৰি বিৰোধী কাৰ্যসূচী আছে। লগতে বহু দেশ আৰু আমাৰ দেশৰ এই সন্দৰ্ভত আইন আছে। আপোনাৰ অঞ্চলৰ আইনসমূহৰ ওপৰত গৱেষণা কৰক। কিছুমান ক্ষেত্ৰত যদি আপোনাৰ শিশুৰ সুৰক্ষাৰ প্ৰতি গুৰুতৰ চিন্তা আছে, তেন্তে আপুনি আইনী কৰ্তৃপক্ষৰ সৈতে যোগাযোগ কৰিব লাগিব।

আপুনি আপোনাৰ সন্তানক কি কি কথা শিকাব বিচাৰে?

অভিভাৱকে নিজৰ সন্তানক দাদাগিৰিৰ সৈতে কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব লাগে শিকাব পাৰে। কিছুমান অভিভাৱক বা যত্ন লোৱা ব্যক্তিয়ে নিজৰ সন্তানক "যাওক আৰু তেওঁক আঘাত কৰক" বুলি ক'ব বিচাৰিব পাৰে। এইটো বুজা যায়, কাৰণ আপোনাৰ সন্তানে দুখ-কষ্ট দেখিলে আপোনাৰ খং লাগে, আৰু হয়তো আপুনি সৰুতে "নিজৰ পক্ষত থিয় হ'বলৈ" কোৱা হৈছিল। বা আপুনি ভয় খাব পাৰে যে আপোনাৰ সন্তানক গুণ্ডাগিৰি কৰি থাকিব, গতিকে তেওঁক আঘাত কৰাটোৱেই তেওঁক বাধা দিয়াৰ একমাত্ৰ উপায়।

কিন্তু শিশুসকলক গুণ্ডাগিৰিৰ প্ৰতি সঁহাৰি নিদিবলৈ বা গুণ্ডাগিৰি উত্তৰ দিবলৈ শিকোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ ৷ ইয়াৰ ফলত সোনকালে হিংসাৰ ৰূপ ল’ব পাৰে, অধিক সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে, আনকি কাৰোবাক আঘাত দিব পাৰে। বৰঞ্চ পৰিস্থিতিটো এৰি আন মানুহৰ লগত সামাজিকভাৱে মিলিজুলি আৰু এজন প্ৰাপ্তবয়স্কক কোৱাটোৱেই আটাইতকৈ ভাল কাম

শিশুসকলক কথাবোৰ ঘূৰাই আনি ভাল অনুভৱ কৰাত সহায় কৰাৰ আন কিছুমান উপায় আগবঢ়োৱা হ’ল:

  • এজন প্ৰাপ্তবয়স্কক কওক: স্কুলৰ শিক্ষক, অধ্যক্ষ, অভিভাৱক আৰু কেফেটেৰিয়াৰ কৰ্মীসকলে এই গুণ্ডাগিৰি বন্ধ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
  • গুণ্ডাক এৰাই চলি ‘বাড্ডি চিষ্টেম’ ব্যৱহাৰ কৰক: গুণ্ডাজন ওচৰত থাকিলে বেলেগ বাথৰুম ব্যৱহাৰ কৰক, ওচৰত কোনো নথকা সময়ত আপোনাৰ লকাৰলৈ নাযাব। গুণ্ডাটোৰ লগত অকলে নাথাকিব, কাৰোবাৰ লগত থাকক ৷ বাছত, হলৱেত, খেলপথাৰত - য’তেই গুণ্ডাজন থকাৰ সম্ভাৱনা থাকে, তাতেই বন্ধু এটা লওক। যদি আপোনাৰ বন্ধুক সহায়ৰ প্ৰয়োজন হয়, তেন্তে একেদৰেই কৰক।
  • খং নিয়ন্ত্ৰণ কৰক: গুণ্ডাক খং কৰাটো স্বাভাৱিক, কিন্তু গুণ্ডাবোৰে সেইটোৱেই কৰি ভাল পায়। ই তেওঁলোকক ক্ষমতাৰ অনুভূতি দিয়ে। কান্দিব নোৱাৰা, লাজ লাজ নোলোৱা, আৰু বিচলিত নোহোৱাৰ অভ্যাস কৰক । ইয়াৰ বাবে বহুত অভ্যাসৰ প্ৰয়োজন হয়, কিন্তু কোনো গুণ্ডাই লক্ষ্য নকৰাৰ বাবে এটা ভাল উপায়। কিছুমান শিশুৱে বিবেচনা কৰে যে ১০ লৈ গণনা কৰা, খঙাল শব্দবোৰ কাগজত লিখা, দীঘলকৈ উশাহ লোৱা, আঁতৰি যোৱা আদি ‘কুল ডাউন কৌশল’ সহায়ক। কেতিয়াবা শিশুক কোনো বিপদ নোহোৱালৈকে মুখখন শান্ত কৰি ৰাখিবলৈ শিকোৱাটোৱেই উত্তম (হাঁহি বা হাঁহিলে গুণ্ডাক আৰু বেছি বিৰক্ত কৰিব পাৰে)।
  • সাহসী হওক, আঁতৰি যাওক, আৰু গুণ্ডাক আওকাণ কৰক: দৃঢ়ভাৱে আৰু স্পষ্টভাৱে গুণ্ডাক "ৰৈ" আঁতৰি যাবলৈ কওক। আঘাতজনক মন্তব্যক আওকাণ কৰাৰ উপায়ৰ অভ্যাস কৰক, যেনে আগ্ৰহী নহয় বুলি অভিনয় কৰা বা আপোনাৰ ফোনত কাৰোবাক মেছেজ কৰা। গুণ্ডাক আওকাণ কৰিলেই বুজা যায় যে আপুনি একো গুৰুত্ব নিদিয়ে। সময়ৰ লগে লগে গুণ্ডাজনে আপোনাক আমনি কৰি ভাগৰি পৰিব।
  • এই বিষয়ে কওক:বিশ্বাস কৰা কোনোবা এজনৰ লগত কথা পাতক। ই হ’ব পাৰে স্কুলৰ গাইডেন্স কাউন্সেলাৰ, শিক্ষক, ভাই-ভনী বা বন্ধু। তেওঁলোকে আপোনাক ভাল পৰামৰ্শ দিব পাৰে। যদিও তেওঁলোকে পৰিস্থিতি ঠিক কৰিব নোৱাৰে, তথাপিও ই আপোনাক অলপ কম অকলশৰীয়া অনুভৱ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

শিশুৰ মানসিক শক্তি (আত্মবিশ্বাস) কেনেকৈ গঢ়ি তুলিব পাৰি?

গুণ্ডাগিৰি কৰিলে শিশুৰ আত্মবিশ্বাস ক্ষতিগ্ৰস্ত হ'ব পাৰে ৷ ইয়াক পুনৰ নিৰ্মাণ কৰাত সহায় কৰিবলৈ, আপোনাৰ শিশুটিক ইতিবাচক প্ৰভাৱৰ সৈতে সময় কটাবলৈ উৎসাহিত কৰক। ক্লাব, ক্ৰীড়া বা তেওঁলোকে ভাল পোৱা আন কামত অংশগ্ৰহণ কৰিলে মানসিক শক্তি আৰু বন্ধুত্ব গঢ়ি তোলাত সহায়ক হ’ব পাৰে।

আপোনাৰ সন্তানে কঠিন সময়ৰ কথা কওঁতে ভালদৰে শুনিব, আৰু তেওঁলোকক তেওঁলোকৰ দিনটোৰ ভাল কথাবোৰ ক’বলৈ উৎসাহিত কৰক, আৰু সেইবোৰ কথা ভালদৰে শুনিব। ইয়াৰ ফলত সকলোৱে মুকলি যোগাযোগৰ অভ্যাস গঢ়ি তুলিব ৷ তেওঁলোকক সদায় জনাওক যে আপুনি তেওঁলোকক বিশ্বাস কৰে আৰু যিকোনো প্ৰত্যাহ্বানৰ মাজেৰে তেওঁলোকক সহায় কৰিবলৈ আপুনি সকলো কৰিব।

মনত ৰাখিব, শিশুৱে ভালপোৱা, নিৰাপদ আৰু গ্ৰহণযোগ্য অনুভৱ কৰা ঘৰুৱা পৰিৱেশ সৃষ্টি কৰাটো তেওঁলোকৰ বাবে এই ধৰণৰ সমস্যাৰ সন্মুখীন হ’বলৈ এক বৃহৎ শক্তি।

শেষত, মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো...

গুণ্ডাগিৰিৰ ফলত শিশুৰ জীৱনত অতি নেতিবাচক প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে। ইয়াক কেতিয়াও স্বাভাৱিক কথা বুলি উলাই কৰিব নালাগে

  • সন্তানৰ লগত মুকলিকৈ কথা পাতক । যদি তেওঁক গুণ্ডাগিৰি কৰা হৈছে তেন্তে তেওঁক আপোনাৰ ওপৰত বিশ্বাস কৰিবলৈ উৎসাহিত কৰক।
  • শিশুটিয়ে কোৱা কথাবোৰ শান্তভাৱে শুনিব , সমৰ্থন কৰক আৰু তেওঁক বুজাওক যে তেওঁৰ ভুল নাই
  • বিদ্যালয়ৰ সৈতে একেলগে কাম কৰক । শিক্ষক আৰু পৰামৰ্শদাতাই এই সমস্যাসমূহ সমাধান কৰাত সহায় কৰিব।
  • আপোনাৰ শিশুটিক গুণ্ডাগিৰিৰ সৈতে কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব লাগে শিকাওক , কিন্তু কেতিয়াও হিংসাৰ আশ্ৰয় লোৱা নাই।
  • আপোনাৰ শিশুৰ মানসিক শক্তি আৰু আত্মবিশ্বাস গঢ়ি তোলাত সহায় কৰক ৷

এইবোৰ কাম কৰি থাকোঁতে ঘৰত এনে এক পৰিৱেশ সৃষ্টি কৰা হ’ল য’ত আপোনাৰ সন্তানে ভালপোৱা আৰু নিৰাপদ অনুভৱ কৰে ৷ ইয়াৰ দ্বাৰা তেওঁলোকে যিকোনো সমস্যাৰ সন্মুখীন হ’বলৈ শক্তি লাভ কৰিব।


` গুণ্ডাগিৰি, হাৰাশাস্তি, শিশু, স্কুল, অভিভাৱক, মানসিক স্বাস্থ্য, চাইবাৰ গুণ্ডাগিৰি

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।

আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক

অনুগ্ৰহ কৰি গণনা কৰক: 5 + 3 =
আপোনাৰ সন্তানক স্কুলত গুণ্ডাগিৰি কৰা হৈছে নেকি? (গণ্ডাগিৰি) – এই বিষয়ে কথা পাতো আহক!
অভিভাৱকৰ বাবে৫ জুলাই, ২০২৬

আপোনাৰ সন্তানক স্কুলত গুণ্ডাগিৰি কৰা হৈছে নেকি? (গণ্ডাগিৰি) – এই বিষয়ে কথা পাতো আহক!

আপোনাৰ সন্তানে স্কুললৈ যাব নিবিচাৰে নেকি? বাছত উঠিবলৈ ভয় কৰে নে খেলপথাৰলৈ যাবলৈ? কেতিয়াবা এনেকুৱা হ ’ ব পাৰে কাৰণ তেওঁক গুণ্ডাগিৰি কৰা হৈছে ৷ এইটো সৰু কথা নহয়। এই গুণ্ডাগিৰিৰ ফলত শিশুৰ গভীৰ আৱেগিক দাগ পৰিব পাৰে। কিছুমান চৰম ক্ষেত্ৰত ই হিংসাত্মক কাৰ্য্য, সম্পত্তি ধ্বংস আৰু শিশুৰ গুৰুতৰ আঘাতলৈ পৰিণত হ’ব পাৰে। গতিকে যদি আপোনাৰ সন্তানক গুণ্ডাগিৰি কৰা হৈছে তেন্তে ইয়াক বন্ধ কৰাত সহায় কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

‘গণ্ডাগিৰি’ ঠিক কি?

প্ৰথমে বুজি লওঁ যে গুণ্ডাগিৰি কি? কেতিয়াবা সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়ে ইজনে সিজনক জোকাই থাকে নহয়নে? যদি ভাই-ভনী বা বন্ধুৰ পৰা অলপ প্ৰেংক হয়, আৰু দুয়োৰে বাবে মজা লাগে, তেন্তে ডাঙৰ কথা নহয়। সেয়া স্বাভাৱিক।

কিন্তু, এই কৌতুকটোৱে যদি আনক আঘাত দি থাকে, অশান্তিৰ সৃষ্টি কৰে , তেতিয়াৰ পৰাই সমস্যাটো আৰম্ভ হয়। সেইটোৱেই আমি ‘বুলিং’ বুলি কওঁ।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে, একে বয়সৰ শিশুৱে ইচ্ছাকৃতভাৱে আৰু বাৰে বাৰে আন এটা শিশুক শাৰীৰিক, মৌখিক বা মানসিকভাৱে আঘাত কৰাটো হ’ল গুণ্ডাগিৰি । ইয়াত গুণ্ডাগিৰি কৰা শিশুৱে বিশ্বাস কৰে যে তেওঁৰ আনটো শিশুৰ ওপৰত ক্ষমতাৰ ভাৰসাম্যহীনতা আছে। ইয়াৰ ভিতৰত ঠেলি দিয়া, আঘাত কৰা, বকাবকি কৰা, ভাবুকি দিয়া, জোকাই দিয়া আদিও থাকিব পাৰে। কেতিয়াবা ইয়াৰ ভিতৰত বলপূৰ্বকভাৱে ধন বা আন বস্তু লোৱাও অন্তৰ্ভুক্ত। আন শিশুৱে আনক বহিষ্কাৰ কৰি মিছা উৰাবাতৰি প্ৰচাৰ কৰি গুণ্ডাগিৰি কৰে।

কল্পনা কৰকচোন, যদি আপোনাৰ সন্তানে স্কুলত প্ৰতিদিনে আন এটা শিশু বা কোনো দলে এনেদৰে গুণ্ডাগিৰি কৰে তেন্তে কেনে অনুভৱ হ’ব?

আজিৰ দিনত আন এটা গুৰুতৰ ধৰণৰ গুণ্ডাগিৰি হৈছে চাইবাৰ গুণ্ডাগিৰি ৷ ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল ছ’চিয়েল মিডিয়া, মেছেজ, আৰু হোৱাটছএপ মেছেজৰ জৰিয়তে আনক লজ্জিত আৰু আঘাত দিয়া। এইটো আন ধৰণৰ গুণ্ডাগিৰিৰ দৰেই গুৰুতৰ।

এই গুণ্ডাগিৰিক সহজভাৱে লব নালাগে ৷ "ল'ৰা-ছোৱালীবোৰ ঠিক তেনেকুৱাই, আমি মাত্ৰ সহ্য কৰিব লাগিব।" কাৰণ ইয়াৰ ফলত শিশুৰ আত্মসন্মান আৰু নিৰাপত্তাবোধৰ ওপৰত ব্যাপক প্ৰভাৱ পৰে। কিছুমান চৰম ক্ষেত্ৰত এই গুণ্ডাগিৰিৰ ফলত শিশুৱে আত্মহত্যা কৰাৰ লগতে স্কুলত গুলীচালনাৰ দৰে ভয়ংকৰ কাম কৰা বুলি বিশ্বত বাতৰি প্ৰকাশ পাইছে। গতিকে এইটো এটা অতি গুৰুতৰ বিষয়।

শিশুৱে কিয় আনক এনেদৰে গুণ্ডাগিৰি কৰে?

বেছিভাগ সময়তে ল’ৰা-ছোৱালীয়ে বিভিন্ন কাৰণত আনক গুণ্ডাগিৰি কৰে। কিছুমান ল’ৰা-ছোৱালীয়ে ভাবে যে তেওঁলোকে নিজকে অধিক গুৰুত্বপূৰ্ণ, জনপ্ৰিয় বা নিয়ন্ত্ৰণত থকা অনুভৱ কৰিব পাৰে, আৰু তেওঁলোকে এনে এজন ল’ৰাক বাছি লয় যিটো তেওঁলোকে তেওঁলোকৰ তুলনাত মানসিক বা শাৰীৰিকভাৱে দুৰ্বল বুলি ভাবে, বা যিজনৰ চেহেৰা বা কাম অলপ বেলেগ হয়। গুণ্ডাগিৰি কৰা ল’ৰাটো সদায় আনটো ল’ৰাতকৈ ডাঙৰ বা শক্তিশালী নহয়।

কেতিয়াবা শিশুৱে আনক গুণ্ডাগিৰি কৰে কাৰণ তেওঁলোকৰ লগত একে ব্যৱহাৰ হৈছে। যদি তেওঁলোকৰ পৰিয়াল বা পৰিৱেশৰ সকলোৱে সদায় ইজনে সিজনক চিঞৰি চিঞৰি গালি পাৰি থাকে তেন্তে তেওঁলোকে হয়তো এইটো স্বাভাৱিক বুলি ভাবিব পাৰে। বুজিছা, কিছুমান টিভি শ্ব’তো আনৰ লগত বেয়া ব্যৱহাৰ কৰা, আনক প্ৰান্তীয়কৰণ কৰা, আনক চেহেৰা বা প্ৰতিভাৰ অভাৱৰ বাবে ঠাট্টা কৰাটো স্বাভাৱিক। ইয়াৰ প্ৰভাৱো তেওঁলোকৰ ওপৰত পৰে।

আপোনাৰ সন্তানক গুণ্ডাগিৰি কৰা হৈছে নে নাই আপুনি কেনেকৈ জানিব?

যদিহে আপোনাৰ সন্তানে আপোনাক পোনপটীয়াকৈ নকয়, বা আঘাতৰ দৃশ্যমান লক্ষণ নাথাকে, তেন্তে তেওঁক গুণ্ডাগিৰি কৰা হৈছে নে নাই সেয়া নিশ্চিতভাৱে জনাটো কঠিন হ’ব পাৰে।

কিন্তু কিছুমান সতৰ্কবাণী চিন আছে যিবোৰৰ প্ৰতি আমি অভিভাৱক হিচাপে চকু ৰাখিব পাৰো:

  • যদি আপুনি আপোনাৰ শিশুৰ আচৰণৰ পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰে, বা যদি তেওঁলোকক কেৱল উদ্বিগ্ন যেন লাগে
  • যদি তেওঁ ভালদৰে খোৱা নাই, ভালকৈ টোপনি নাহে , বা সাধাৰণতে ভাল পোৱা কামবোৰ কৰিবলৈ মন নাযায়
  • যদি আপুনি আগৰ তুলনাত মুডিয়াৰ যেন লাগে, বা যদি আপুনি সৰু সৰু কথাবোৰতো সহজেই ক্ষুন্ন হয়
  • যদি কিছুমান কথাই বাটত বাধাৰ সৃষ্টি কৰে (যেনে স্কুল বাছত উঠিব নিবিচৰা, স্কুলৰ কিছুমান অংশ এৰাই চলা)।
  • যদি আপুনি প্ৰায়ে স্কুললৈ যাব নোখোজা, পেটৰ বিষ, বা মূৰৰ বিষ (বিশেষকৈ স্কুলৰ দিনত) আদি কথাৰ অভিযোগ কৰে।
  • প্ৰায়ে কিতাপ আৰু কাপোৰ-কানি হেৰাই যায় বা নষ্ট হয়।
  • যদি আপুনি সপোনত ভয় খোৱা বা কান্দোনৰ দৰে কথা দেখে ৷

যদি আপুনি এনেকুৱা কিবা এটা সন্দেহ কৰে, কিন্তু আপোনাৰ সন্তানে এই বিষয়ে কথা ক'ব নিবিচাৰে, তেন্তে প্ৰত্যক্ষ প্ৰশ্ন কৰাতকৈ অলপ পৰোক্ষভাৱে কথা-বতৰা আৰম্ভ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক। কল্পনা কৰক যে আপুনি টিভিত এনেকুৱা এটা ঘটনা দেখি এনেকুৱা কিবা এটা সুধিলে, "পুত্ৰ/কন্যা, এই বিষয়ে আপুনি কি ভাবে?" বা "সেই শিশুটিয়ে কি কৰা উচিত আছিল বুলি আপুনি ভাবে?" তাৰ পিছত, আপুনি সুধিব পাৰে, "আপুনি কেতিয়াবা এনেকুৱা কিবা এটা হোৱা দেখিছেনে?" বা "আপোনাৰ লগত কেতিয়াবা এনেকুৱা কিবা এটা হৈছেনে?" হয়তো আপুনি বা আপোনাৰ পৰিয়ালৰ আন কোনোবাই সেই বয়সত হোৱা অভিজ্ঞতাৰ কথা ক’ব পাৰে।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আপোনাৰ শিশুটিক বুজাব লাগে যে যদি তেওঁলোকে গুণ্ডাগিৰি কৰা হৈছে বা যদি তেওঁলোকে আন কাৰোবাক গুণ্ডাগিৰি কৰা দেখিছে, তেন্তে এই বিষয়ে বিশ্বাসযোগ্য প্ৰাপ্তবয়স্কৰ সৈতে কথা পতাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ । এইটো আপুনি হ’ব পাৰে, আন এজন প্ৰাপ্তবয়স্ক (এজন শিক্ষক, স্কুলৰ পৰামৰ্শদাতা, পৰিয়ালৰ বন্ধু, আনকি ভাই-ভনী)।

আমি পিতৃ-মাতৃ হিচাপে কি কৰিব পাৰো?

যদি আপোনাৰ সন্তানে আপোনাক গুণ্ডাগিৰিৰ বিষয়ে কয়, তেন্তে অতি শান্তভাৱে শুনিবআৰাম আৰু সমৰ্থন আগবঢ়াওক।দিয়া। প্ৰায়ে শিশুৱে এইবোৰ কথা প্ৰাপ্তবয়স্কক ক’বলৈ অনিচ্ছুক। কাৰণ তেওঁলোকে লাজ পায়, এনেকুৱা কিবা এটা ঘটিলে তেওঁলোকৰ বেয়া লাগে। বা তেওঁলোকে ভয় কৰে যে তেওঁলোকৰ পিতৃ-মাতৃয়ে বিচলিত হ’ব, খং কৰিব বা ভুল ধৰণে প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰিব।

কেতিয়াবা শিশুৱে ভাৱে যে ইয়াত তেওঁলোকৰ দোষ ৷ যদি তেওঁলোক বেলেগ হ’লহেঁতেন, বেলেগ ধৰণে কাম কৰিলেহেঁতেন তেন্তে এইটো নহ’লহেঁতেন। আন সময়ত তেওঁলোকে ভয় কৰে যে যদি গুণ্ডাজনে তেওঁলোকে কোৱা কথাখিনি গম পায় তেন্তে তেওঁলোকে আৰু বেছি গুণ্ডাগিৰি কৰিব। কিছুমান ল’ৰা-ছোৱালীয়ে ভাবে যে তেওঁলোকৰ পিতৃ-মাতৃয়ে তেওঁলোকক বিশ্বাস নকৰে, বা ইয়াৰ বাবে একো নকৰে। আন কিছুমানে ভয় কৰে যে তেওঁলোকৰ পিতৃ-মাতৃয়ে তেওঁলোকক "আতৰি যাওক" বুলি ক'ব, কিন্তু তেওঁলোকে সেইটো কৰিবলৈ বৰ ভয় কৰে।

গতিকে, প্ৰথমে আপোনাৰ সন্তানক এই কথা কোৱাৰ বাবে প্ৰশংসা কৰক ৷ তেওঁলোকক সোঁৱৰাই দিয়ক যে তেওঁলোক অকলশৰীয়া নহয়, আৰু বহুতে জীৱনৰ কোনোবা এটা সময়ত গুণ্ডাগিৰিৰ সন্মুখীন হয়। বুজাওক যে যি শিশুৱে গুণ্ডাগিৰি কৰিছে, সেইজনেই বেয়া আচৰণ কৰিছে, আপোনাৰ সন্তানে নহয় ৷ তেওঁলোকক আশ্বস্ত কৰক যে আপুনি আৰু তেওঁলোকে একেলগে কাম কৰি সমাধান বিচাৰিব।

সমীক্ষাত দেখা গৈছে যে বহু শিশু আৰু যুৱকে কয় যে এই গুণ্ডাগিৰি বেছিভাগ সময়তে স্কুলত সংঘটিত হয় ৷ গতিকে, স্কুলৰ কাৰোবাক (সেয়া অধ্যক্ষই হওক, স্কুলৰ নাৰ্ছ হওক, পৰামৰ্শদাতা হওক, বা শিক্ষক হওক) পৰিস্থিতিৰ বিষয়ে কওক। প্ৰায়ে, তেওঁলোকে ইয়াৰ প্ৰতি গুৰুত্ব দিব পাৰে আৰু ইয়াক সমস্যাত পৰিণত হোৱাত বাধা দিবলৈ ব্যৱস্থা ল’ব পাৰে।

যিহেতু গুণ্ডাগিৰি বিভিন্ন পৰিস্থিতিত হ'ব পাৰে, গতিকে সকলোৰে বাবে এটা আকাৰৰ সমাধান নাই । এটা ঠাইত যি কাম কৰে, আন ঠাইত কাম নকৰিবও পাৰে। ইয়াৰ লগত জড়িত শিশুৰ বয়স, কাণ্ডৰ ভয়াৱহতা, গুণ্ডাগিৰিৰ প্ৰকৃতি আদি বহুতো কাৰকৰ ওপৰত সৰ্বোত্তম পন্থা নিৰ্ভৰ কৰে।

যদি আপোনাৰ সন্তানে কয়, "যদি তেওঁলোকে মই কোৱা কথা গম পায়, তেন্তে তেওঁলোকে মোক আৰু অধিক আঘাত দিব," বা আপোনাক শাৰীৰিকভাৱে আঘাত কৰাৰ ভাবুকি দিয়ে, তেন্তে ইয়াক গুৰুত্বসহকাৰে লওক । কেতিয়াবা শিশুটিৰ পিতৃ-মাতৃৰ লগত কথা পাতিলে সহায় হ’ব পাৰে। কিন্তু বহু ক্ষেত্ৰত প্ৰথমে শিশুটিৰ শিক্ষক বা পৰামৰ্শদাতাৰ সৈতে যোগাযোগ কৰাটো ভাল ৷ যদি আপুনি সেইটো চেষ্টা কৰিছে আৰু তথাপিও শিশুটিৰ পিতৃ-মাতৃৰ সৈতে কথা পাতিব বিচাৰে, তেন্তে স্কুলৰ কোনো বিষয়াৰ উপস্থিতিত, যেনে পৰামৰ্শদাতাৰ উপস্থিতিত কথা-বতৰা কৰাটো ভাল। ইয়াৰ ফলত অপ্ৰয়োজনীয় সমস্যাৰ আশংকা হ্ৰাস পাব।

বহু বিদ্যালয়ত গুণ্ডাগিৰিৰ সন্দৰ্ভত নীতি আৰু গুণ্ডাগিৰি বিৰোধী কাৰ্যসূচী আছে। লগতে বহু দেশ আৰু আমাৰ দেশৰ এই সন্দৰ্ভত আইন আছে। আপোনাৰ অঞ্চলৰ আইনসমূহৰ ওপৰত গৱেষণা কৰক। কিছুমান ক্ষেত্ৰত যদি আপোনাৰ শিশুৰ সুৰক্ষাৰ প্ৰতি গুৰুতৰ চিন্তা আছে, তেন্তে আপুনি আইনী কৰ্তৃপক্ষৰ সৈতে যোগাযোগ কৰিব লাগিব।

আপুনি আপোনাৰ সন্তানক কি কি কথা শিকাব বিচাৰে?

অভিভাৱকে নিজৰ সন্তানক দাদাগিৰিৰ সৈতে কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব লাগে শিকাব পাৰে। কিছুমান অভিভাৱক বা যত্ন লোৱা ব্যক্তিয়ে নিজৰ সন্তানক "যাওক আৰু তেওঁক আঘাত কৰক" বুলি ক'ব বিচাৰিব পাৰে। এইটো বুজা যায়, কাৰণ আপোনাৰ সন্তানে দুখ-কষ্ট দেখিলে আপোনাৰ খং লাগে, আৰু হয়তো আপুনি সৰুতে "নিজৰ পক্ষত থিয় হ'বলৈ" কোৱা হৈছিল। বা আপুনি ভয় খাব পাৰে যে আপোনাৰ সন্তানক গুণ্ডাগিৰি কৰি থাকিব, গতিকে তেওঁক আঘাত কৰাটোৱেই তেওঁক বাধা দিয়াৰ একমাত্ৰ উপায়।

কিন্তু শিশুসকলক গুণ্ডাগিৰিৰ প্ৰতি সঁহাৰি নিদিবলৈ বা গুণ্ডাগিৰি উত্তৰ দিবলৈ শিকোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ ৷ ইয়াৰ ফলত সোনকালে হিংসাৰ ৰূপ ল’ব পাৰে, অধিক সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে, আনকি কাৰোবাক আঘাত দিব পাৰে। বৰঞ্চ পৰিস্থিতিটো এৰি আন মানুহৰ লগত সামাজিকভাৱে মিলিজুলি আৰু এজন প্ৰাপ্তবয়স্কক কোৱাটোৱেই আটাইতকৈ ভাল কাম

শিশুসকলক কথাবোৰ ঘূৰাই আনি ভাল অনুভৱ কৰাত সহায় কৰাৰ আন কিছুমান উপায় আগবঢ়োৱা হ’ল:

  • এজন প্ৰাপ্তবয়স্কক কওক: স্কুলৰ শিক্ষক, অধ্যক্ষ, অভিভাৱক আৰু কেফেটেৰিয়াৰ কৰ্মীসকলে এই গুণ্ডাগিৰি বন্ধ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
  • গুণ্ডাক এৰাই চলি ‘বাড্ডি চিষ্টেম’ ব্যৱহাৰ কৰক: গুণ্ডাজন ওচৰত থাকিলে বেলেগ বাথৰুম ব্যৱহাৰ কৰক, ওচৰত কোনো নথকা সময়ত আপোনাৰ লকাৰলৈ নাযাব। গুণ্ডাটোৰ লগত অকলে নাথাকিব, কাৰোবাৰ লগত থাকক ৷ বাছত, হলৱেত, খেলপথাৰত - য’তেই গুণ্ডাজন থকাৰ সম্ভাৱনা থাকে, তাতেই বন্ধু এটা লওক। যদি আপোনাৰ বন্ধুক সহায়ৰ প্ৰয়োজন হয়, তেন্তে একেদৰেই কৰক।
  • খং নিয়ন্ত্ৰণ কৰক: গুণ্ডাক খং কৰাটো স্বাভাৱিক, কিন্তু গুণ্ডাবোৰে সেইটোৱেই কৰি ভাল পায়। ই তেওঁলোকক ক্ষমতাৰ অনুভূতি দিয়ে। কান্দিব নোৱাৰা, লাজ লাজ নোলোৱা, আৰু বিচলিত নোহোৱাৰ অভ্যাস কৰক । ইয়াৰ বাবে বহুত অভ্যাসৰ প্ৰয়োজন হয়, কিন্তু কোনো গুণ্ডাই লক্ষ্য নকৰাৰ বাবে এটা ভাল উপায়। কিছুমান শিশুৱে বিবেচনা কৰে যে ১০ লৈ গণনা কৰা, খঙাল শব্দবোৰ কাগজত লিখা, দীঘলকৈ উশাহ লোৱা, আঁতৰি যোৱা আদি ‘কুল ডাউন কৌশল’ সহায়ক। কেতিয়াবা শিশুক কোনো বিপদ নোহোৱালৈকে মুখখন শান্ত কৰি ৰাখিবলৈ শিকোৱাটোৱেই উত্তম (হাঁহি বা হাঁহিলে গুণ্ডাক আৰু বেছি বিৰক্ত কৰিব পাৰে)।
  • সাহসী হওক, আঁতৰি যাওক, আৰু গুণ্ডাক আওকাণ কৰক: দৃঢ়ভাৱে আৰু স্পষ্টভাৱে গুণ্ডাক "ৰৈ" আঁতৰি যাবলৈ কওক। আঘাতজনক মন্তব্যক আওকাণ কৰাৰ উপায়ৰ অভ্যাস কৰক, যেনে আগ্ৰহী নহয় বুলি অভিনয় কৰা বা আপোনাৰ ফোনত কাৰোবাক মেছেজ কৰা। গুণ্ডাক আওকাণ কৰিলেই বুজা যায় যে আপুনি একো গুৰুত্ব নিদিয়ে। সময়ৰ লগে লগে গুণ্ডাজনে আপোনাক আমনি কৰি ভাগৰি পৰিব।
  • এই বিষয়ে কওক:বিশ্বাস কৰা কোনোবা এজনৰ লগত কথা পাতক। ই হ’ব পাৰে স্কুলৰ গাইডেন্স কাউন্সেলাৰ, শিক্ষক, ভাই-ভনী বা বন্ধু। তেওঁলোকে আপোনাক ভাল পৰামৰ্শ দিব পাৰে। যদিও তেওঁলোকে পৰিস্থিতি ঠিক কৰিব নোৱাৰে, তথাপিও ই আপোনাক অলপ কম অকলশৰীয়া অনুভৱ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

শিশুৰ মানসিক শক্তি (আত্মবিশ্বাস) কেনেকৈ গঢ়ি তুলিব পাৰি?

গুণ্ডাগিৰি কৰিলে শিশুৰ আত্মবিশ্বাস ক্ষতিগ্ৰস্ত হ'ব পাৰে ৷ ইয়াক পুনৰ নিৰ্মাণ কৰাত সহায় কৰিবলৈ, আপোনাৰ শিশুটিক ইতিবাচক প্ৰভাৱৰ সৈতে সময় কটাবলৈ উৎসাহিত কৰক। ক্লাব, ক্ৰীড়া বা তেওঁলোকে ভাল পোৱা আন কামত অংশগ্ৰহণ কৰিলে মানসিক শক্তি আৰু বন্ধুত্ব গঢ়ি তোলাত সহায়ক হ’ব পাৰে।

আপোনাৰ সন্তানে কঠিন সময়ৰ কথা কওঁতে ভালদৰে শুনিব, আৰু তেওঁলোকক তেওঁলোকৰ দিনটোৰ ভাল কথাবোৰ ক’বলৈ উৎসাহিত কৰক, আৰু সেইবোৰ কথা ভালদৰে শুনিব। ইয়াৰ ফলত সকলোৱে মুকলি যোগাযোগৰ অভ্যাস গঢ়ি তুলিব ৷ তেওঁলোকক সদায় জনাওক যে আপুনি তেওঁলোকক বিশ্বাস কৰে আৰু যিকোনো প্ৰত্যাহ্বানৰ মাজেৰে তেওঁলোকক সহায় কৰিবলৈ আপুনি সকলো কৰিব।

মনত ৰাখিব, শিশুৱে ভালপোৱা, নিৰাপদ আৰু গ্ৰহণযোগ্য অনুভৱ কৰা ঘৰুৱা পৰিৱেশ সৃষ্টি কৰাটো তেওঁলোকৰ বাবে এই ধৰণৰ সমস্যাৰ সন্মুখীন হ’বলৈ এক বৃহৎ শক্তি।

শেষত, মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো...

গুণ্ডাগিৰিৰ ফলত শিশুৰ জীৱনত অতি নেতিবাচক প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে। ইয়াক কেতিয়াও স্বাভাৱিক কথা বুলি উলাই কৰিব নালাগে

  • সন্তানৰ লগত মুকলিকৈ কথা পাতক । যদি তেওঁক গুণ্ডাগিৰি কৰা হৈছে তেন্তে তেওঁক আপোনাৰ ওপৰত বিশ্বাস কৰিবলৈ উৎসাহিত কৰক।
  • শিশুটিয়ে কোৱা কথাবোৰ শান্তভাৱে শুনিব , সমৰ্থন কৰক আৰু তেওঁক বুজাওক যে তেওঁৰ ভুল নাই
  • বিদ্যালয়ৰ সৈতে একেলগে কাম কৰক । শিক্ষক আৰু পৰামৰ্শদাতাই এই সমস্যাসমূহ সমাধান কৰাত সহায় কৰিব।
  • আপোনাৰ শিশুটিক গুণ্ডাগিৰিৰ সৈতে কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব লাগে শিকাওক , কিন্তু কেতিয়াও হিংসাৰ আশ্ৰয় লোৱা নাই।
  • আপোনাৰ শিশুৰ মানসিক শক্তি আৰু আত্মবিশ্বাস গঢ়ি তোলাত সহায় কৰক ৷

এইবোৰ কাম কৰি থাকোঁতে ঘৰত এনে এক পৰিৱেশ সৃষ্টি কৰা হ’ল য’ত আপোনাৰ সন্তানে ভালপোৱা আৰু নিৰাপদ অনুভৱ কৰে ৷ ইয়াৰ দ্বাৰা তেওঁলোকে যিকোনো সমস্যাৰ সন্মুখীন হ’বলৈ শক্তি লাভ কৰিব।


` গুণ্ডাগিৰি, হাৰাশাস্তি, শিশু, স্কুল, অভিভাৱক, মানসিক স্বাস্থ্য, চাইবাৰ গুণ্ডাগিৰি

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।

আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক

অনুগ্ৰহ কৰি গণনা কৰক: 5 + 3 =