আপোনাৰ শিশুটিয়ে হাতেৰে খাই ভাল পায় নেকি? A ৰ পৰা Z লৈকে ফিংগাৰ ফুড!

আপোনাৰ সৰু ল’ৰাটো ডাঙৰ হোৱাৰ লগে লগে তেওঁলোকৰ খাদ্যত নতুন নতুন বস্তু যোগ হয় নহয়নে? তেনে এটা নতুন কথা হ’ল নিজে নিজে খাদ্য খোৱা। এইটো তেওঁলোকে ভাল পোৱা কাম। তেওঁলোকে নতুন নতুন সোৱাদ আৰু নতুন নতুন খাদ্যৰ ধৰণ অন্বেষণ কৰি ভাল পায়। গতিকে আজি আমি আঙুলিৰ খাদ্যৰ কথা ক’ম, বা এনেকুৱা খাদ্যৰ বিষয়ে যিবোৰ আপুনি আপোনাৰ শিশুটিক তেওঁলোকৰ হাতত ধৰি খুৱাব পাৰে।

এই ফিংগাৰ ফুডবোৰ কি কি? সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে...

নামটোৱেই কোৱাৰ দৰে ফিংগাৰ ফুড হ’ল এনেকুৱা খাদ্য যিবোৰ কাটি বা প্ৰস্তুত কৰা হয় যাতে আপোনাৰ শিশুৱে নিজৰ আঙুলি ব্যৱহাৰ কৰি খাব পাৰে। এইবোৰ সাধাৰণতে সৰু সৰু টুকুৰাত, আপোনাৰ শিশুৱে সহজে ধৰিব পৰাকৈ আকাৰৰ। বিশেষকৈ যেতিয়া কেঁচুৱাই প্ৰথমে নিজাববীয়াকৈ খাদ্য গ্ৰহণ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে তেতিয়া এই পদ্ধতি উপযোগী। কল্পনা কৰকচোন যেতিয়া তেওঁলোকে বিলাহীৰ টুকুৰা এটা, বীনৰ গুটি এটা বা ৰুটিৰ টুকুৰা এটা তুলি লৈ নিজেই খাই কিমান আনন্দ অনুভৱ কৰে!

কেঁচুৱাৰ বাবে আঙুলিৰ খাদ্য আৰম্ভ কৰিবলৈ কি সময়ত উত্তম?

এইটো এটা প্ৰশ্ন বহু মাতৃৰ। সঠিকভাৱে ক’বলৈ গ’লে কেঁচুৱাই কেতিয়া আঙুলিৰ খাদ্য খাবলৈ আৰম্ভ কৰিব লাগে সেইটো সঠিক বয়স কোৱাটো টান। কিন্তু বেছিভাগ কেঁচুৱাই ৬ৰ পৰা ৯ মাহৰ ভিতৰত ইয়াৰ বাবে সাজু হয়। অৱশ্যে কেৱল বয়সেই যথেষ্ট নহয়। এই লক্ষণসমূহে আপোনাক চাবলৈ সহায় কৰিব পাৰে যে আপোনাৰ শিশুটি এইবোৰৰ বাবে সাজু হৈছে নে নাই:

• পোনে পোনে উঠি বহিব পাৰিবানে? যদি আপুনি নিজাববীয়াকৈ পোনে পোনে বহিব পাৰে, কোনো সহায় নোহোৱাকৈ, তেন্তে সেয়া এটা ভাল লক্ষণ। খাদ্য খোৱাৰ সময়ত পোনে পোনে বহি থকাটোও সুৰক্ষাৰ বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ।
• মূৰ নিয়ন্ত্ৰণ ভাল নেকি? মূৰটো পোনে পোনে ধৰি ইফালৰ পৰা সিফাললৈ ঘূৰাব পাৰিব লাগে।
• আপোনাৰ শিশুৱে খাদ্যখিনিলৈ চাই হাতখন আগবঢ়াই দিয়ে নেকি? যদি আপোনাৰ শিশুৱে আগ্ৰহেৰে চাই থাকে আৰু আপুনি খুৱাই থকাৰ সময়ত খাদ্যখিনি স্পৰ্শ কৰিবলৈ হাতখন আগবঢ়ায়, তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল সি সাজু হৈছে।
• আঙুলিৰ মূৰত সৰু সৰু বস্তু ধৰিবলৈ অভ্যস্ত হৈ পৰিছে নেকি? আমি ইয়াক বিকশিত হোৱাটোক পিন্সাৰ গ্ৰেচপ'' বুলি কওঁ। অৰ্থাৎ বুঢ়া আঙুলি আৰু তৰ্জনী আঙুলি ব্যৱহাৰ কৰি সৰু সৰু বস্তু ধৰিব পাৰি। প্ৰথমতে গোটেই হাতখনেৰে ধৰি লয়, তাৰ পিছত লাহে লাহে আঙুলিৰ মূৰৰ ব্যৱহাৰ বিকশিত কৰে।
• কেঁচুৱাটোৱে খাদ্য মুখত ধৰি গিলিব পাৰিবনে? শিশুটিয়ে খাদ্যখিনি মুখত ধৰি চোবাই খাব পাৰিব লাগে আৰু গিলিব পাৰিব লাগে। জিভা-ঠেলাৰ প্ৰতিফলন হ্ৰাস কৰিব লাগে।

মনত ৰাখিব, সকলো কেঁচুৱা একে নহয়। কিছুমান কেঁচুৱা এইবোৰ কামৰ বাবে অলপ আগতে সাজু হ’লেও আন কিছুমানে অলপ বেছি সময় ল’ব পাৰে। ধৈৰ্য্য ধৰিব, আপোনাৰ শিশুটিৰ চিন চাওক, আৰু এই যাত্ৰা আৰম্ভ কৰক।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

আঙুলিৰ খাদ্য দিলে কি কি লাভ হয়?

শিশুক আঙুলিৰ খাদ্য দিলে বহু উপকাৰ হয়। চাওঁ আহক সেইবোৰ কি।

• চলন-ফুৰণৰ দক্ষতা বিকাশ হয়: যেতিয়া শিশুৱে হাতেৰে খাদ্য তুলি লৈ মুখত ভৰাই দিয়ে তেতিয়া হাত-চকুৰ সমন্বয় উন্নত হয়। তেওঁৰ আঙুলিৰ মিহি পেশীবোৰো শক্তিশালী হৈ উঠে, যিয়ে পূৰ্বে উল্লেখ কৰা পিঞ্চাৰ গ্ৰেস্পটো গঢ়ি তোলাত সহায় কৰে।
• নিজাববীয়াকৈ খোৱাত অভ্যস্ত হয়: শিশুৱে নিজৰ খাদ্যাভ্যাস নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ শিকে। তেওঁ কিমান খাব আৰু কিমান খৰকৈ খাব সেইটো সিদ্ধান্ত লয়, যাৰ ফলত তেওঁৰ খাদ্যৰ প্ৰতি ভাল মনোভাৱ গঢ়ি তোলাত সহায় হয়।
• বিভিন্ন খাদ্য চিনাক্ত কৰা: যেতিয়া আপুনি বিভিন্ন ৰং, আকৃতি আৰু টেক্সচাৰৰ খাদ্য স্পৰ্শ কৰে আৰু সোৱাদ লয়, তেতিয়া আপুনি অভিজ্ঞতা লাভ কৰে। ইয়াৰ ফলত পিকি খোৱাটোও হ্ৰাস পাব পাৰে ৷
• চোবাই খোৱা: কোমল খাদ্য চোবাই খালে শিশুৰ চোলা আৰু মুখৰ পেশী শক্তিশালী হয়। ইয়াৰ দ্বাৰা পৰোক্ষভাৱে বাক্য দক্ষতা বিকাশত সহায় হয় ৷
• খাদ্যৰ সময় হৈ পৰে এক আনন্দৰ অভিজ্ঞতা: কেঁচুৱাই খাদ্যৰ সময় ভাল পায় কাৰণ তেওঁলোকে নিজকে খুৱাব পাৰে। মাতৃসকলৰ বাবেও এয়া এক বৃহৎ স্বাধীনতা।

কেঁচুৱাক কি কি নিৰাপদ আঙুলিৰ খাদ্য দিব লাগে?

ঠিক আছে, এতিয়া চাওঁ আহক কেঁচুৱাৰ বাবে কি কি ফিংগাৰ ফুড নিৰাপদ। মূল কথাটো হ’ল খাদ্যখিনি ইমানেই কোমল হ’ব লাগে যাতে কেঁচুৱাৰ দাঁতেও চোবাই খাব পাৰে। লগতে, ই সৰু, পৰিচালনাযোগ্য টুকুৰা হ’ব লাগে যাতে ইয়াৰ ফলত শ্ব’কিং নহয়।

ইয়াৰ কিছুমান উদাহৰণ দিয়া হ’ল:

• ভালদৰে সিজোৱা শাক-পাচলি:
• বিলাহী (লাঠিত কাটি ভালকৈ সিজোৱা)
• বীন (গুটিত সিজোৱা, আধা কাটি)
• আলু, মিঠা আলু (ভালকৈ সিজাই, সৰু সৰু টুকুৰা কৰি)
• ফুলকবি, ব্ৰকলি (ফুলত পৃথক কৰা, ভালদৰে সিজোৱা)
• কোমল ফল:
• পকা কল (সৰুকৈ কাটি বা দীঘল টুকুৰা দিব)
• আম, পেঁপা (পকা, সৰু সৰু টুকুৰা)
• পকা এভোকেডো (স্লাইচড)
• তৰমুজ (বীজ আঁতৰাই সৰু সৰু টুকুৰা কৰি)
• কমলাৰ ৰস, আঙুৰৰ ৰস (খোলা আৰু গুটি আঁতৰাই সৰু সৰু টুকুৰা কৰি - আঙুৰ লাগি নাথাকিবলৈ চতুৰ্থাংশকৈ কাটিব লাগিব )
• শস্যজাতীয় খাদ্য:
• ভালদৰে সিজোৱা পাস্তা (সৰু আকৃতি, যেনে মেকাৰোনি)
• ৰুটি (খোলা আঁতৰাই লাঠি কাটি টোষ্ট কৰা। তাৰ ওপৰত অলপ মাখনো বিস্তাৰ কৰিব পাৰে)
• লাইট ক্ৰেকাৰ (নিমখ কম)
• ইন্দিহোপ্পা, পিট্টু (সৰু টুকুৰা)
• প্ৰটিন:
• কঠিনভাৱে সিজোৱা কণী (কুহুম আৰু বগা দুয়োটা, সৰু সৰু টুকুৰা কৰি)
• ভালকৈ সিজোৱা কুকুৰা (খুলি লোৱা, সৰু সৰু টুকুৰা)
• ভালদৰে সিজোৱা মাছ (হাড় আঁতৰাই, সৰু সৰু টুকুৰা)
• সিজোৱা মচুৰ দাইল আৰু চজিনা (ভালকৈ সিজোৱা আৰু গুড়ি কৰিব পাৰি)
• টোফু (কোমল, সৰু সৰু টুকুৰা)
• কোমল পনিৰ (সৰু সৰু ঘনক কাটি)

এই ব্যঞ্জনবোৰ কেনেকৈ বনাব? ইয়াত কিছুমান উদাহৰণ দিয়া হ’ল।

• বিলাহীৰ লাঠি: বিলাহী এখন লৈ কেঁচুৱাৰ আঙুলিৰ সমান দীঘল দীঘল লাঠিত কাটি লওক। তাৰ পিছত আঙুলিৰ মাজত চেপিলে ছিন্নভিন্ন হোৱাকৈ কোমল হোৱালৈকে পানীত উতলাই লওক।
• এভোকেডোৰ টুকুৰা: পকা এভোকেডো এটা লৈ টুকুৰা টুকুৰকৈ কাটি লওক। টুকুৰাবোৰ ডাঠকৈ কাটি লওক যাতে শিশুটিয়ে ধৰি ৰাখিবলৈ সহজ হয়।
• টোষ্ট কৰা ব্ৰেডষ্টিক: ৰুটিৰ টুকুৰা এটা লৈ ধাৰে ধাৰে আঁতৰাই দীঘল লাঠিৰে কাটি লওক। লাহে লাহে টোষ্ট কৰক। কিন্তু বেছি শুকাই যাবলৈ নিদিব।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল:খাদ্য প্ৰস্তুত কৰোতে যিমান পাৰি কম নিমখ আৰু চেনি ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে। যিহেতু আপোনাৰ শিশুটিৰ ৰুচিবোধ এতিয়াও বিকশিত হৈ আছে, গতিকে ইয়াক প্ৰাকৃতিক, টেঙাহীন সোৱাদৰ লগত অভ্যস্ত কৰাটোৱেই উত্তম।

এই খাদ্য পৰিবেশন কৰাৰ সময়ত কি কি বিষয়ত বিশেষ সাৱধান হ’ব লাগিব?

ফিংগাৰ ফুড দিলে বহু উপকাৰ পোৱা যায় যদিও আমি সুৰক্ষাৰ কথাও বিবেচনা কৰিব লাগিব। সৰু কেঁচুৱাই খালে শ্বাসৰুদ্ধ হোৱাৰ আশংকা থাকে। গতিকে এই কথাবোৰৰ প্ৰতি সচেতন হওক:

• শিশুটিক সদায় তদাৰক কৰক: শিশুৱে খাদ্য গ্ৰহণ কৰাৰ সময়ত আপুনি তাত থাকিব লাগে। কেতিয়াও আপোনাৰ শিশুটিক খাদ্যৰ সৈতে অকলে এৰি নাযাব। আনকি এটা স্প্লিট চেকেণ্ডৰ গতিও বিপদজনক হ’ব পাৰে।
• শিশুটিক সঠিকভাৱে বহিবলৈ দিয়ক: খাদ্য খুৱাওঁতে , শিশুটিক উলম্ব অৱস্থাত, চকীত বা কোলাত বহিব লাগে। খোজকাঢ়ি বা খেলি থাকোঁতে খুৱাব নালাগে।
• শ্বাসৰুদ্ধকৰ ৰোগ হ’ব পৰা খাদ্য পৰিহাৰ কৰক:
• সৰু সৰু ফল যেনে গোটা আঙুৰ আৰু চেৰী (এইবোৰ চতুৰ্থাংশত কাটিব লাগিব)
• বাদাম (যেনে গোটা কাজু, বাদাম)
• পপকৰ্ণ
• কঠিন মিঠাই, চ্যুইংগাম
• ঘূৰণীয়া আকৃতিৰ খাদ্য যেনে হট ডগ (চচ্চেজ) (এইবোৰ পৰিবেশন কৰিলে দীঘলে চতুৰ্থাংশ আৰু তাৰ পিছত সৰু সৰু টুকুৰা কৰি কাটিব লাগে)
• অৰন্ধা, কঠিন শাক-পাচলি (কেঁচা বিলাহীৰ লাঠিৰ দৰে)
• ডাঙৰ ডাঙৰ মাংসৰ টুকুৰা
• Gagging আৰু Choking ৰ মাজৰ পাৰ্থক্য বুজিব:
• মুখ বন্ধ কৰা: কেঁচুৱাৰ বাবে এইটো স্বাভাৱিক। যেতিয়া খাদ্য তেওঁলোকৰ মুখৰ পিছফালে যায়, তেতিয়া শিশুটিয়ে মুখ বন্ধ কৰি দিয়ে, কেতিয়াবা অলপ বমি কৰে, আৰু খাদ্যখিনি পুনৰ ভিতৰলৈ সোমাবলৈ চেষ্টা কৰে।এই সময়ছোৱাত শিশুটিয়ে শব্দ কৰিব (কাহ, হুমুনিয়াহ কাঢ়িব), মুখখন ৰঙা পৰিব পাৰে, আৰু চকুত পানী হ’ব পাৰে। এয়া কেঁচুৱাটোৰ প্ৰতিৰক্ষা ব্যৱস্থা। এই সময়ত ইয়াৰ বাবে চিন্তা নকৰিব, আৰু কেঁচুৱাটোক নিজাববীয়াকৈ চম্ভালিবলৈ দিয়ক।
• শ্বাকিং: এইটোৱেই আটাইতকৈ বিপদজনক পৰিস্থিতি। ইয়াত কেঁচুৱাটোৱে শ্বাসৰুদ্ধ হৈ আছে। শিশুটিয়ে শব্দ কৰিব নোৱাৰে, কথা ক’ব নোৱাৰে, কান্দিব নোৱাৰে, লৰচৰ কৰিব নোৱাৰে। মুখখন নীলা হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। এইটো এটা জৰুৰীকালীন অৱস্থা! আপুনি সোনকালে কাম কৰিব লাগিব। শ্বাসৰুদ্ধকৰ প্ৰাথমিক চিকিৎসাৰ প্ৰতি সচেতন হোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। (এই বিষয়ে আমি এটা সুকীয়া লেখাত কথা পাতিম।)

কেঁচুৱাক কেনেকৈ আঙুলিৰ খাদ্যৰ পৰিচয় দিব পাৰি?

ঠিক আছে, এতিয়া আপুনি জানে কি দিব আৰু কেনেকৈ সাৱধান হ’ব লাগে। এতিয়া চাওঁ এই ফিংগাৰ ফুড যাত্ৰা কেনেকৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰি।

• লাহে লাহে আৰম্ভ কৰক: একেলগে বেছি খাদ্য নিদিব। এটা এটাকৈ নতুন খাদ্যৰ পৰিচয় দিয়ক ৷ কেৱল সেই খাদ্য ৩-৪ দিন দিব। তেতিয়া যিকোনো এলাৰ্জী সহজেই চিনাক্ত কৰিব পাৰিব।
• বৈচিত্ৰ্য প্ৰদান কৰক: ক্ৰমান্বয়ে নতুন খাদ্য যোগ কৰি আপোনাৰ শিশুটিক বিভিন্ন ৰুচি, ৰং আৰু টেক্সচাৰৰ খাদ্যৰ সৈতে পৰিচয় কৰাই দিয়ক।
• আপোনাৰ শিশুটিক নেতৃত্ব দিবলৈ দিয়ক: আপোনাৰ শিশুটিক তেওঁলোকৰ ভাল লগা খাদ্য বাছি ল’বলৈ দিয়ক আৰু তেওঁলোকে যিমান বিচাৰে খাবলৈ দিয়ক। জোৰকৈ খাবলৈ নিদিব। ভোক নাথাকিলে নাখাব।
• অকণমান খাদ্য ইফালে সিফালে ঢালি দিলেও একো নহয়! কেঁচুৱা খোৱাৰ সময়ত অলপ অগোছাল হোৱাটো স্বাভাৱিক। খাদ্য মজিয়াত পৰে, তেওঁলোকৰ শৰীৰত পৰে। অভিজ্ঞতাৰ এটা অংশ মাথোঁ। পৰিবেশ পৰিষ্কাৰ কৰিব পৰাকৈ সহজ কৰি তোলক। (উদাহৰণস্বৰূপে কেঁচুৱা চকীখনৰ তলত বাতৰি কাকতৰ চাদৰ এখন বা প্লাষ্টিকৰ চাদৰ এখন ৰাখক)।
• অংশৰ আকাৰৰ বিষয়ে চিন্তা নকৰিব: প্ৰাৰম্ভিক পৰ্যায়ত কেঁচুৱাই পেট ভৰাই লোৱাতকৈ আঙুলিৰ খাদ্য চেষ্টা কৰাৰ সম্ভাৱনা বেছি। ইহঁতৰ পুষ্টিৰ মূল উৎস এতিয়াও মাতৃদুগ্ধ বা সূত্ৰ। আঙুলিৰ খাদ্য মাত্ৰ এটা অতিৰিক্ত।

খাদ্যৰ সময়ক কেনেকৈ সুখৰ অভিজ্ঞতা হিচাপে গঢ়ি তুলিব পাৰি?

খাদ্যৰ সময় আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ কেঁচুৱা উভয়ৰে বাবে এক সুখী, শিথিল অভিজ্ঞতা হ’ব লাগে।

• ইতিবাচক পৰিবেশ সৃষ্টি কৰক: খাদ্য খোৱাৰ সময়ত উদ্বিগ্ন নহব। শিথিল আৰু সুখী হওক।
• পৰিয়ালৰ সৈতে একেলগে খাদ্য গ্ৰহণ কৰক: সম্ভৱ হ’লে পৰিয়ালৰ টেবুলত আপোনাৰ কেঁচুৱাটোক অন্তৰ্ভুক্ত কৰক। যেতিয়া তেওঁলোকে আপোনাক খাই থকা দেখিব, তেতিয়া তেওঁলোকেও খাবলৈ অধিক আগ্ৰহী হ’ব।
• জোৰ-জবৰদস্তিৰ পৰা বিৰত থাকক: যদি আপোনাৰ শিশুটিয়ে খাবলৈ মন নাযায়, তেন্তে সেই সময়ত জোৰকৈ খাব নালাগে। পিছত আকৌ চেষ্টা কৰক।
• প্ৰশংসা: যেতিয়া আপোনাৰ শিশুৱে নতুন কিবা এটা খায় বা নিজাববীয়াকৈ খাবলৈ চেষ্টা কৰে তেতিয়া হাঁহি আৰু মৰমলগা কথাৰে উৎসাহিত কৰক।

নতুন খাদ্যৰ প্ৰচলন কৰাৰ সময়ত এলাৰ্জীৰ কথা বিবেচনা কৰিব লাগিবনে?

হয়, একেবাৰেই। নতুন খাদ্য, বিশেষকৈ সাধাৰণ এলাৰ্জেন বুলি জনাজাত খাদ্য (যেনে কণী, দুগ্ধজাত সামগ্ৰী, বাদাম, সৰিয়হ, ঘেঁহু, মাছ, শেলফিছ) প্ৰৱৰ্তন কৰাৰ সময়ত আপুনি অতি সাৱধান হ’ব লাগিব।

• এটা সময়ত এটাকৈ নতুন এলাৰ্জেন প্ৰৱৰ্তন কৰক।
• সামান্য পৰিমাণৰ পৰা আৰম্ভ কৰক।
• কিছুদিনৰ বাবে কোনো নতুন খাদ্যৰ পৰিচয় নিদিব।
• এলাৰ্জীৰ লক্ষণ (যেনে, ছালৰ ফোহা, খজুৱতি, বমি, ডায়েৰিয়া, উশাহ লোৱাত অসুবিধা, ওঁঠ/জিভা ফুলা)ৰ বাবে চকু ৰাখিব।
• কোনো সমস্যা লক্ষ্য কৰিলে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
• যদি আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনো লোকৰ খাদ্যৰ এলাৰ্জী আছে তেন্তে শিশুটিক নতুন খাদ্যৰ পৰিচয় দিয়াৰ আগতে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পতাটো বুদ্ধিমানৰ কাম হ’ব।

কেঁচুৱা এটাই কিমান খায়? পৰিমাণৰ কথা ভাবিব লাগিব নেকি?

বহু মাতৃক চিন্তিত কৰা এটা কথা হ'ল "মোৰ কেঁচুৱাটোৱে যথেষ্ট খাইছেনে?" আঙুলিৰ খাদ্যৰ প্ৰৱৰ্তনৰ প্ৰাৰম্ভিক পৰ্যায়ত আপোনাৰ শিশুৱে কিমান খাইছে তাতকৈ বিভিন্ন খাদ্য চেষ্টা কৰি আছে নেকি, খাদ্য স্পৰ্শ কৰাত অভ্যস্ত হৈছে নেকি, আৰু মুখত থৈছে নেকি সেয়া চাবলৈ অধিক গুৰুত্বপূৰ্ণ।

মনত ৰাখিব, কেঁচুৱাই নিজৰ ভোক জানে। ভোক লাগিলে খায়, আৰু ভোক লাগিলে ৰৈ যায়। আপোনাৰ দায়িত্ব হ’ল সঠিক সময়ত পুষ্টিকৰ, নিৰাপদ খাদ্য যোগান ধৰা। আপোনাৰ কেঁচুৱাই কিমান খাব সেইটো সিদ্ধান্ত ল’বলৈ দিয়ক।

সময়ৰ লগে লগে আপোনাৰ শিশুৱে খোৱাৰ পৰিমাণ ক্ৰমান্বয়ে বৃদ্ধি পাব। কিন্তু জোৰ-জবৰদস্তি নকৰিব।

সাৰাংশত এটা ঘৰলৈ লৈ যোৱা বাৰ্তা

গতিকে, আঙুলিৰ খাদ্য আপোনাৰ শিশুৰ বিকাশৰ এক আচৰিত আৰু গুৰুত্বপূৰ্ণ মাইলৰ খুঁটি। ইহঁতে আপোনাৰ শিশুটিক নিজাববীয়াকৈ খাবলৈ, নতুন নতুন বস্তু চেষ্টা কৰিবলৈ আৰু নিজৰ দক্ষতা বিকাশৰ এক সুন্দৰ সুযোগ দিয়ে।

মুঠতে মনত ৰখা কথাবোৰ হ’ল-

• কেঁচুৱাৰেডি চিন দেখা দিলে আঙুলিৰ খাদ্য আৰম্ভ কৰক।
• কোমল, সৰু সৰু টুকুৰাত খাদ্য প্ৰস্তুত কৰক ৷
• শ্বাসৰুদ্ধকৰ আশংকাৰ বিষয়ে সদায় সচেতন হওক আৰু শিশুটিৰ তদাৰক কৰক।
• Gagging আৰু Choking ৰ মাজৰ পাৰ্থক্য বুজি লওক।
• বিভিন্ন খাদ্যৰ পৰিচয় দিয়ক , কিন্তু এটা এটাকৈ।
• এলাৰ্জীৰ বিষয়ে সাৱধান হওক ৷
• খাদ্যৰ সময়ক এটা সুখী, শিথিল অভিজ্ঞতা কৰি তোলক ৷
• খাদ্যৰ পৰিমাণৰ কথা চিন্তা নকৰিব , কেঁচুৱাক নিজৰ গতিত খাবলৈ দিয়ক ।

যদি আপোনাৰ এই বিষয়ে আৰু কিবা প্ৰশ্ন আছে তেন্তে আপুনি আপোনাৰ পৰিয়ালৰ চিকিৎসক বা শিশু চিকিৎসকক সুধিব পাৰে। প্ৰতিটো শিশুৱেই বেলেগ বেলেগ, গতিকে আপোনাৰ শিশুটিৰ বাবে সৰ্বোত্তম পদ্ধতি বিচাৰি উলিওৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। গতিকে, আপোনাৰ কণমানিটোৰ সৈতে এই নতুন যাত্ৰা আৰম্ভ কৰক আনন্দৰে!