আপোনাৰ কণমানিটোৰ হঠাৎ ডিঙিৰ বিষ, কাহ, আৰু অধিক জ্বৰ হয়। এইটো কেৱল সাধাৰণ চৰ্দি নেকি, নে ফ্লুয়েই আজিকালি সকলো ক্ষোভৰ সৃষ্টি হৈছে, নে RSV, নে কভিড-19? আচলতে এই সকলোবোৰ বেমাৰ আমাৰ শ্বাস-প্ৰশ্বাসতন্ত্ৰ সংক্ৰমিত হোৱা ভাইৰাছৰ দ্বাৰা হয়। ইটোৱে সিটোৰ পৰা সহজে সংক্ৰমিত হ’ব পাৰে, আৰু লক্ষণসমূহো বহুত মিল আছে, গতিকে কোনটো ৰোগ সেইটো সঠিকভাৱে জনাটো কেতিয়াবা কঠিন হ’ব পাৰে। গতিকে, যদি আপোনাৰ সন্তান অসুস্থ হৈ পৰে, তেন্তে আজি এই ৰোগবোৰৰ মাজত পাৰ্থক্য আৰু কেনেকৈ চিনি পাব পাৰি সেই বিষয়ে কথা পাতো আহক।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
প্ৰথমে সাধাৰণ চৰ্দিৰ কথা চাওঁ।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে আমি সকলো সময়তে হোৱা এই ৰোগ, কিন্তু ইমান গুৰুতৰ নহয়।
ইয়াৰ বৈশিষ্ট্য কি?
চৰ্দিৰ লক্ষণসমূহ সাধাৰণতে অতি সহজ। ইয়াৰ মূল লক্ষণসমূহ হ'ল ডিঙিত খোঁচ মাৰি ধৰা, নাকত পানী ওলোৱা, নাক বন্ধ হোৱা, আৰু হাঁচি অহা । জ্বৰ হ’লেও বৰ বেছি তীব্ৰ নহয়, মাত্ৰ অলপ ঠাণ্ডা। কল্পনা কৰকচোন, কেতিয়াবা চৰ্দি থকা শিশু এটাই ভাল খেলে, ভোক ভাল পায়, আৰু দৌৰি ফুৰে। অৰ্থাৎ তেওঁ বিশেষ অস্বস্তি অনুভৱ নকৰে।
ইয়াৰ পৰীক্ষা আৰু চিকিৎসা কি কি?
চৰ্দিৰ কোনো নিৰ্দিষ্ট পৰীক্ষা নাই, আৰু কোনো নিৰ্দিষ্ট ঔষধো নাই। সাধাৰণতে কেইদিনমানৰ ভিতৰতে নিজাববীয়াকৈ ভাল হৈ যায়। আমি মাত্ৰ নিশ্চিত কৰিব লাগিব যে তেওঁলোকে যথেষ্ট জিৰণি লয় আৰু প্ৰচুৰ পৰিমাণে তৰল পদাৰ্থ খায়।
চৰ্দি হোৱাত বাধা দিব নোৱাৰিনে?
সাধাৰণ চৰ্দিৰ কাৰণ হ’ব পাৰে অগণন প্ৰকাৰৰ ভাইৰাছ। সেইবাবেই ইয়াৰ কোনো নিৰ্দিষ্ট ভেকচিন নাই। কিন্তু চাবোন পানীৰে ভালদৰে হাত ধোৱা, কাহ বা হাঁচি কৰোতে মুখখন টিছু বা কঁকালেৰে ঢাকি ৰখা, বেমাৰী লোকৰ পৰা আঁতৰি থকা আদি সাধাৰণ কথাবোৰে ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণ বহু পৰিমাণে হ্ৰাস কৰিব পাৰে।
গতিকে এইটো কি ফ্লু বা ইনফ্লুৱেঞ্জা?
এই ফ্লু এবিধ ভাইৰাছৰ দ্বাৰাও হয়, যাক ইনফ্লুৱেঞ্জা ভাইৰাছ বুলি কোৱা হয়। চৰ্দিতকৈ অলপ বেছি ভয়াৱহ হ’ব পাৰে।
ফ্লুৰ লক্ষণসমূহ কি কি?
ফ্লু কেতিয়াবা সহজে আহিব আৰু যাব পাৰে। কিন্তু শিশুৰ বাবে চৰ্দিতকৈ প্ৰায়ে বেছি ভয়াৱহ হয়। ইয়াৰ লগে লগে হঠাতে উচ্চ জ্বৰ, ঠাণ্ডা, মূৰৰ বিষ, শৰীৰৰ বিষ আদিও দেখা দিয়ে । ইয়াৰ লগত ডিঙিৰ বিষ, নাকেৰে পানী ওলোৱা, কাহ আদিও হ’ব পাৰে। শিশুটি অতিশয় বিচলিত, ভাগৰুৱা, আৰু ভোক হেৰুৱাব পাৰে। কিছুমান শিশুৰ পেটৰ বিষ, বমি, বমি, বা ডায়েৰিয়া আদি লক্ষণো দেখা দিব পাৰে।
ফ্লুৰ বাবে কি কি পৰীক্ষা আৰু চিকিৎসা উপলব্ধ?
চিকিৎসকে ফ্লু টেষ্ট কৰি ফ্লু নিশ্চিত কৰিব পাৰে। প্ৰচুৰ পৰিমাণে তৰল পদাৰ্থ খাই, জিৰণি লৈ, আৰামদায়ক কৰি ৰাখিলে বেছিভাগ শিশুৱে ঘৰতে ভাল হ’ব পাৰে। কিন্তু কিছুমান ক্ষেত্ৰত বিশেষকৈ ৰোগটো সামান্য হ’লে বা শিশুটিৰ আন ৰোগ থাকিলে চিকিৎসকে এন্টিভাইৰেল ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন দিব পাৰে যাতে লক্ষণ কমোৱাত সহায় কৰে আৰু আৰোগ্য লাভৰ গতি ক্ষিপ্ৰ হয়। যদি বেমাৰটো গুৰুতৰ হয়, যেনে উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা, তেন্তে শিশুটিক চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি কৰোৱাৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।
ফ্লুৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ কোনো উপায় নাই নেকি?
হয়! প্ৰতি বছৰে ফ্লুৰ ভেকচিন লোৱাটোৱে এই ৰোগ প্ৰতিৰোধৰ দিশত বহুখিনি সহায় কৰিব পাৰে। এই ভেকচিন প্ৰতি বছৰে এই ভাইৰাছৰ শেহতীয়া ষ্ট্ৰেইনৰ লগত মিলাই তৈয়াৰ কৰা হয়।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →এই আৰ এছ ভি কেনেধৰণৰ ৰোগ? (শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত চিনচাইটিয়াল ভাইৰাছ)
RSV – যাৰ অৰ্থ হৈছে Respiratory Syncytial Virus – হৈছে শ্বাস-প্ৰশ্বাসতন্ত্ৰক প্ৰভাৱিত কৰা আন এটা ভাইৰাছ।
আৰ এছ ভিৰ লক্ষণসমূহ কি কি?
সাধাৰণতে ঠাণ্ডাৰ লক্ষণৰ পৰা আৰ এছ ভি সংক্ৰমণ আৰম্ভ হয়। কিন্তু বিশেষকৈ ৬ মাহৰ তলৰ শিশু আৰু ২ বছৰৰ তলৰ শিশুৰ ক্ষেত্ৰত ই অধিক গুৰুতৰ হ’ব পাৰে। এনে হ’লে ব্ৰংকিঅ’লাইটিছ – হাওঁফাওঁৰ সৰু সৰু বায়ুপথৰ সংক্ৰমণ – বা নিউমোনিয়া হ’ব পাৰে। যেতিয়া আৰ এছ ভি থাকে, তেতিয়া শিশুৰ জ্বৰ, কাহ, হুহুকি অহা, আৰু উশাহ লোৱাত অসুবিধা হ'ব পাৰে। ইয়াৰ উপৰিও ইহঁতে অতি সোনকালে উশাহ ল’ব পাৰে, উশাহ লওঁতে হুমুনিয়াহ কাঢ়িব পাৰে আৰু বুকুখন পিছুৱাই যোৱাৰ দৰে শব্দও কৰিব পাৰে। তেওঁলোকৰ স্তনপানৰ সম্ভাৱনাও কম হ’ব পাৰে আৰু অতি টোপনি আহিব পাৰে। এইবোৰ লক্ষণ সহজভাৱে ল’ব নালাগে।
আৰ এছ ভিৰ পৰীক্ষা আৰু চিকিৎসা
বেছিভাগ সময়তে চিকিৎসকে ৰোগৰ লক্ষণ শুনি শিশুটি পৰীক্ষা কৰি ৰোগ নিৰ্ণয় কৰে। কেতিয়াবা, নাকৰ তৰল পদাৰ্থ পৰীক্ষা কৰি ভাইৰাছটো বিচাৰি উলিয়াব পাৰি। আৰ এছ ভি থকা বেছিভাগ শিশুৱেই কিছুদিনৰ ভিতৰতে নিজাববীয়াকৈ সুস্থ হৈ উঠে। কিন্তু যদি ৰোগ গুৰুতৰ হয়, বিশেষকৈ যদি উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা হয় বা খাবলৈ বা খোৱাত অসুবিধা হয়, তেন্তে তেওঁলোকক চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি কৰি অক্সিজেন বা আই ভি তৰল পদাৰ্থ দিব লাগিব।
আৰ এছ ভিৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰাৰ উপায়
সৌভাগ্যক্ৰমে এতিয়া আৰ এছ ভিৰ পৰা ৰক্ষা পোৱাৰ উপায় আছে। গৰ্ভৱতী মাতৃয়ে গৰ্ভাৱস্থাৰ ৩২ৰ পৰা ৩৬ সপ্তাহৰ ভিতৰত আৰ এছ ভি ভেকচিন ল ’ ব পাৰে ৷ ইয়াৰ দ্বাৰা তেওঁলোকৰ কেঁচুৱাকো সুৰক্ষা দিয়া হ’ব। যদি মাতৃয়ে ভেকচিন গ্ৰহণ কৰা নাই, তেন্তে ৮ মাহৰ তলৰ শিশুক আৰ এছ ভিৰ বতৰৰ আগতে বা সময়ত আৰ এছ ভি এন্টিবডি শ্বট দিব পাৰি । লগতে, ৮ৰ পৰা ১৯ মাহৰ ভিতৰৰ কিছুমান শিশু যিয়ে আৰ এছ ভিৰ পৰা গুৰুতৰ জটিলতাৰ সম্ভাৱনা বেছি (উদাহৰণস্বৰূপে, অকালতে জন্ম লোৱা বা হৃদৰোগ থকা) তেওঁলোকৰ দ্বিতীয়টো আৰ এছ ভি ছিজনৰ আগতে দ্বিতীয়টো শ্বট ল’ব পাৰে। এই বিষয়ে চিকিৎসকক সুধিব।
এতিয়া কওঁ ক’ভিড-১৯ৰ কথা।
এইটো এটা নাম যিটো আমি সকলোৱে এতিয়ালৈকে শুনিছো আৰু চিনাকি হৈছো, নহয়নে? এই ৰোগতো Coronavirus নামৰ ভাইৰাছৰ এটা গোটৰ পৰা আহে।
কোভিড-১৯ৰ লক্ষণ
শিশুৱে যেতিয়া কভিড-১৯ ৰোগত আক্ৰান্ত হয় , তেতিয়া তেওঁলোকৰ কোনো লক্ষণ একেবাৰেই নাথাকিবও পাৰে , বা তেওঁলোকৰ অতি মৃদু লক্ষণ দেখা দিব পাৰে, যেনে সাধাৰণ চৰ্দি। কিছুমানৰ লক্ষণ অধিক গুৰুতৰ হ’ব পাৰে, যেনে ফ্লু। গতিকে আপুনি দেখা পোৱা কোভিড-১৯ৰ লক্ষণবোৰ চৰ্দি, আৰ এছ ভি, বা ফ্লুৰ লক্ষণৰ লগত বহুত মিল থাকিব পাৰে। কিন্তু কেতিয়াবা বেলেগ বেলেগ লক্ষণ দেখা দিব পাৰে ৷ উদাহৰণস্বৰূপে, সোৱাদ, গোন্ধ হেৰুৱা, আৰু ছালৰ ফোহা ওলোৱা ৷
কেতিয়াবা ভাইৰাছ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰাৰ কেইসপ্তাহমানৰ পিছত মাল্টিচিষ্টেম ইনফ্লেমেটৰী চিণ্ড্ৰম ইন চিলড্ৰেন (MIS-C) নামৰ অৱস্থাৰ সৈতে লক্ষণ দেখা দিব পাৰে, যাৰ ফলত শৰীৰৰ বিভিন্ন ব্যৱস্থাত প্ৰদাহ হয়। লগতে, কাচিৎহে লক্ষণসমূহ স্থায়ী হ’ব পাৰে, যাক Long COVID বা Post-COVID-19 condition বুলি জনা যায়।
ক'ভিড-১৯ৰ নিদান আৰু চিকিৎসা
কাৰোবাৰ কোভিড-১৯ হৈছে নে নাই চাবলৈ চিকিৎসকে শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ নলীৰ পৰা লোৱা নমুনাত ভাইৰাছৰ কিছু অংশ বিচাৰি উলিওৱা এটা পৰীক্ষা কৰিব পাৰে, যাক ৰেপিড এন্টিজেন বা পিচিআৰ টেষ্ট বুলি কোৱা হয়। তেজৰ পৰীক্ষাও কৰি শৰীৰত উৎপন্ন হোৱা এন্টিব’ডি বিচাৰি উলিয়াই আগতেই হৈছে নেকি চাব পাৰে।
শিশুকে ধৰি সামান্য ৰোগত আক্ৰান্ত বেছিভাগ লোকৰ কোনো বিশেষ চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন নহয়। প্ৰচুৰ পৰিমাণে তৰল পদাৰ্থ, জিৰণি, জ্বৰ কমাব পৰা ঔষধ (যেনে পেৰাচিটামল) খালে ইহঁত ভাল হ’ব পাৰে। কিন্তু কম সংখ্যক লোকৰ বাবে যিসকলৰ ক’ভিড-১৯ৰ পৰা অতি বেমাৰত আক্ৰান্ত হোৱাৰ আশংকা বেছি (যেনে, ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল হোৱা শিশু বা অন্যান্য দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগ) তেওঁলোকৰ বাবে অতি বেমাৰত আক্ৰান্ত হৈ চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি হোৱাৰ প্ৰয়োজন নোহোৱাকৈ এন্টিভাইৰেল ঔষধ দিয়া হ’ব পাৰে।
কোভিড-১৯ ৰোগত আক্ৰান্ত কিছুমান লোকক চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি কৰিব লাগিব, সম্ভৱতঃ ইণ্টেনচিভ কেয়াৰ ইউনিট (আই চি ইউ)ত। চিকিৎসকে তেওঁলোকৰ ভালদৰে যত্ন ল’ব পাৰে, প্ৰয়োজন হ’লে অক্সিজেন বা আইভি তৰল পদাৰ্থ দিব পাৰে, যিকোনো সমস্যাৰ চিকিৎসা কৰিব পাৰে। কাচিৎহে তেওঁলোকে তেওঁলোকক এন্টিভাইৰেল ঔষধ বা ষ্টেৰইডও দিব পাৰে। কাৰোবাৰ প্ৰয়োজন হ’লে উশাহ লোৱাত সহায়ক হোৱাকৈ ভেন্টিলেটৰত লগোৱা হ’ব পাৰে।
ক'ভিড-১৯ৰ পৰা সুৰক্ষা
৬ মাহ আৰু তাতকৈ অধিক বয়সৰ প্ৰতিজন ব্যক্তিয়ে নিজৰ ক’ভিড-১৯ৰ ভেকচিন সঠিকভাৱে ল’ব লাগে, অৰ্থাৎ তেওঁলোকক অনুমোদিত মাত্ৰা দিয়া হয়। বৰ্তমান প্ৰচলিত ভাইৰাছৰ ভিন্নতাৰ পৰা ৰক্ষা কৰে আৰু গুৰুতৰ অসুস্থতা, চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি হোৱা, আৰু ক’ভিড-১৯ৰ ফলত হোৱা মৃত্যু প্ৰতিৰোধ কৰাত অতি ফলপ্ৰসূ।
কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা। যদি আপোনাৰ কিবা সন্দেহ বা সমস্যা থাকে তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ লগত কথা পতাটোৱেই উত্তম কাম।চৰ্দিৰ দৰে দেখা এটা বেমাৰ হ’ব পাৰে ফ্লু, আৰ এছ ভি, বা ক’ভিড-১৯। লগতে বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণৰ ফলত হোৱা আন ৰোগ যেনে ষ্ট্ৰেপ থ্ৰ’ট বা নিউমোনিয়াতো একেধৰণৰ লক্ষণ দেখা দিব পাৰে যদিও ইয়াৰ চিকিৎসা সম্পূৰ্ণ বেলেগ।
কেতিয়াবা কোনটো বীজাণুৱে সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিছে সেইটো সঠিকভাৱে জনাটো কঠিন হৈ পৰে। চিকিৎসকে এই কথা জানিবলৈ কেইবাটাও পৰীক্ষা চলাব পাৰে। কেতিয়াবা একে সময়তে দুটা ভাইৰাছৰ দ্বাৰা সংক্ৰমিত হ’ব পাৰে, বা এটাৰ পিছত এটাকৈ ভাইৰাছ সংক্ৰমিত হ’ব পাৰে।
মনত ৰাখিব, শিশুৰ বয়সৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি এই ৰোগবোৰৰ প্ৰভাৱ বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে। বিশেষকৈ কেঁচুৱাটোৰ বয়স কেইমাহমান হ’লে সামান্য ৰোগ হ’লেও তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো বুদ্ধিমানৰ কাম।
যদি আপোনাৰ এই লক্ষণ দেখা যায়, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক!
যদি আপোনাৰ শিশুৰ তলত দিয়া এটা বা ততোধিক লক্ষণ দেখা যায়, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক:
- যদি শিশুটিৰ অৱস্থা বেয়া হোৱা যেন লাগে
- যদি আপুনি উশাহ লোৱাত অসুবিধা পায় (দ্ৰুত উশাহ লোৱা, হুহুকি অহা, বুকুখন টান হোৱা)
- উচ্চ জ্বৰ, বিশেষকৈ জ্বৰ কমাব পৰা ঔষধ খালেও জ্বৰ কমি নাযায়
- যদি আপোনাৰ মূৰৰ তীব্ৰ বিষ হয়
- ডিঙিৰ তীব্ৰ বিষ হ’লে গিলিবও নোৱাৰে।
- যদি শিশুটিক বিভ্ৰান্তি, দিশহাৰা বা অত্যধিক টোপনি যোৱা যেন লাগে
- যদি আপোনাৰ পেটৰ তীব্ৰ বিষ হয়
- যদি আপুনি বুকুৰ বিষ বা চাপ অনুভৱ কৰে
- যদি সজাগ হৈ থকাটো কঠিন হয়
- যদি আপোনাৰ ওঁঠ বা মুখখন নীলা দেখা যায়
যদি আপোনাৰ শিশুটিৰ হাঁপানী বা আন দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগ আছে তেন্তে যদি তেওঁলোকৰ অসুস্থতা অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে, যেনে তেওঁলোকৰ ফ্লু বা ক’ভিড-১৯ৰ লক্ষণ আছে, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকক ফোন কৰক। চিকিৎসকে কিছুমান পৰীক্ষা চলাবলৈ বা বিশেষ ঔষধ আৰম্ভ কৰাৰ সিদ্ধান্ত ল’ব পাৰে।
আমি আৰু কি জানিব লাগিব?
বীজাণুৰ বিস্তাৰ ৰোধৰ বাবে আমি সাধাৰণতে কৰা কামবোৰেও এই সকলোবোৰ ভাইৰাছৰ পৰা আমাক ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। এইবোৰ কাম নিয়মিতভাৱে কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়:
- সঘনাই আৰু ভালদৰে হাত ধুব লাগে। চাবোন আৰু পানীৰে কমেও ২০ ছেকেণ্ডৰ বাবে হাত ধুব লাগে, বা কমেও ৬০% এলকহল থকা হেণ্ড ছেনিটাইজাৰ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে। আপোনাৰ সৰু ল’ৰা-ছোৱালীকো এই অভ্যাস শিকাওক।
- যিসকল লোকক অসুস্থ যেন লাগে, বিশেষকৈ সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ পৰা আঁতৰি থাকক ।
- সঘনাই স্পৰ্শ কৰা পৃষ্ঠভাগ (যেনে দুৱাৰৰ নব, কাউণ্টাৰ, টয়লেটৰ চিট, খেলনা, ফোন) দিনটোত অন্ততঃ এবাৰ বীজাণুনাশক দ্ৰৱৰে ভালদৰে পৰিষ্কাৰ কৰক।
- যদি আপোনাৰ সন্তান অসুস্থ হয়, তেন্তে যিমান পাৰি ঘৰত ৰাখক। ইয়াৰ ফলত এই ৰোগ আনলৈ বিয়পি পৰাৰ আশংকা হ্ৰাস পাব।
গতিকে, এই সকলোবোৰৰ পৰা আমি মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো কি?
গতিকে, মা আৰু দেউতা, এই চাৰিওটা ৰোগেই সৰু ল’ৰা-ছোৱালীক আক্ৰান্ত কৰিব পাৰে, আৰু লক্ষণসমূহ একে হ’ব পাৰে, গতিকে কেতিয়াবা চিনি পোৱাটো কঠিন হ’ব পাৰে। কিন্তু,শিশুৰ প্ৰতি কোনো চিন্তা বা ভয় থাকিলে, বা সন্তানে অস্বাভাৱিক আচৰণ কৰিলে তৎক্ষণাত চিকিৎসকক ফোন কৰা। আতংকিত নহব, কিন্তু পলম নকৰিব। এজন চিকিৎসকে কি ভুল হৈছে সেইটো সঠিকভাৱে জানিব পাৰে আৰু প্ৰয়োজনীয় চিকিৎসা প্ৰদান কৰিব পাৰে।
নিজৰ মাজতে "অ' মোৰ সন্তানৰ কি হ'ল?"
লগতে এই সকলোবোৰ ৰোগৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰাৰ উত্তম উপায় হ’ল আমি কথা পতা স্বাস্থ্যৰ অভ্যাস (হাত ধোৱা, অসুস্থ লোকৰ পৰা আঁতৰি থকা) অনুসৰণ কৰা আৰু সময়মতে প্ৰয়োজনীয় ভেকচিন লোৱা। আমাৰ সৰু ল’ৰা-ছোৱালীক ৰোগৰ পৰা ৰক্ষা কৰাটোৱেই আমাৰ সকলোৰে আটাইতকৈ ডাঙৰ দায়িত্ব নহয়নে?
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.