আপুনি আপোনাৰ শিশুটিক সূত্ৰ খুৱাবলৈ আৰম্ভ কৰাৰ পৰিকল্পনা কৰক, সূত্ৰৰ পৰিপূৰক হিচাপে লওক, বা মাতৃদুগ্ধৰ পৰা সূত্ৰলৈ পৰিৱৰ্তন কৰক, প্ৰশ্ন হোৱাটো স্বাভাৱিক। গতিকে আজি সঘনাই সোধা কিছুমান প্ৰশ্নৰ বিষয়ে কওঁ। এইবোৰ জনাটো আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ কণমানিটোৰ বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ।
TDEE Calculator
Calculate the number of calories needed per day to lose, gain or maintain weight
শিশুৱে গাখীৰ খোৱাৰ পিছত অলপ থু পেলোৱাটো স্বাভাৱিক নেকি?
বহু সময়ত কেঁচুৱাই বেছিকৈ গাখীৰ খালে, বুৰবুৰণি মাৰিলে বা ড্ৰল কৰিলে অলপ গাখীৰ থু পেলায়। আচলতে যিহেতু অতি সৰু শিশুৰ পাচনতন্ত্ৰ এতিয়াও সম্পূৰ্ণৰূপে বিকশিত হোৱা নাই, সেয়েহে প্ৰতিবাৰ খুৱাই দিয়াৰ পিছত বা বুৰবুৰণি মাৰিলে কেতিয়াবা অলপ গাখীৰ থু পেলোৱাটো একেবাৰে স্বাভাৱিক। আমি ইয়াক ‘স্পিট আপ’ বুলি কওঁ। চিন্তাৰ বিষয় নহয়।
যদি আপোনাৰ শিশুটি ভালদৰে বৃদ্ধি পাইছে, ওজন বৃদ্ধি পাইছে, আৰু সেই অলপ গাখীৰ এৰি দিবলৈ কোনো অসুবিধা হোৱা যেন নালাগে , তেন্তে ই কোনো সমস্যা নহয়। প্ৰায়ে আমি মাত্ৰ ভাবো যে ওলাই অহা গাখীৰৰ পৰিমাণ প্ৰকৃততে থকাতকৈ বেছি।
কিন্তু দুটা বেলেগ কাম আছে, অলপ গাখীৰ পেলাই দিয়া আৰু আপুনি খোৱা গাখীৰৰ সকলোবোৰ বা বেছিভাগেই জোৰকৈ পেলাই দিয়া (জোৰকৈ বমি কৰা) ৷ বমি হ’ল পেটৰ ভিতৰৰ বস্তুবোৰ হঠাতে বাহিৰ কৰি দিয়া। মুখ বা নাকৰ পৰা লাহে লাহে ওলাই অহা অলপ গাখীৰ থু পেলোৱাটো আমি কওঁ।
যদি আপুনি ভাৱে যে আপোনাৰ শিশুটিয়ে বমি কৰিছে, বা যদি আপুনি কিমান গাখীৰ ওলাইছে সেই বিষয়ে কোনো সন্দেহ কৰে, তেন্তে আপুনি তৎক্ষণাত চিকিৎসকক ফোন কৰিব লাগে । আপোনাৰ শিশুৱে কিমান সঘনাই আৰু কিমান গাখীৰ পেলায়, আৰু বমি কৰিছে নেকি তাৰ ৰেকৰ্ড ৰাখক। অতি কমেইহে, ই এলাৰ্জী , পাচনতন্ত্ৰৰ সমস্যা, বা চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হোৱা আন সমস্যা হ'ব পাৰে। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক ক’ব পাৰিব যে ই স্বাভাৱিক নে চিন্তা কৰিবলগীয়া কিবা।
শিশুৰ গাখীৰৰ লেট-ডাউন কম কৰিবলৈ কি কৰিব পাৰি?
এতিয়া যদি ডাক্তৰে কয় যে আপোনাৰ কেঁচুৱাই অলপ গাখীৰ এৰি দিয়াটো স্বাভাৱিক, তেন্তে ইয়াক কম কৰিবলৈ আপুনি কেইটামান কাম কৰিব পাৰে। চাওঁকচোন সেইবোৰ কি।
- বটলৰ পৰা একৰ পৰা দুআউন্স গাখীৰ খোৱাৰ পিছত শিশুটিক ভালকৈ খুৱাব লাগে ৷
- শিশুটিক পিঠিত পৰি থকা অৱস্থাত স্তনপান নকৰিব। শিশুটিৰ মূৰটো ভৰিতকৈ ওখ হোৱাটো নিশ্চিত কৰক ৷
- খুৱাই দিয়াৰ পিছত শিশুটিক কমেও ৩০ মিনিট থিয়কৈ ৰাখিব লাগে । শিশুটিক কোলাত ধৰি ৰখাটোৱেই উত্তম। কেতিয়াবা কেঁচুৱাক কেঁচুৱাৰ আসনত ধৰি ৰখাৰ ধৰণে গাখীৰ লিক হ’ব পাৰে।
- খুৱাই দিয়াৰ পিছত শিশুটিক দোলা দিয়া, ধৰি ৰখা, খেলা আদি কাম নকৰিব ।
- বটলৰ নিপলৰ ফুটাটো আপোনাৰ শিশুৰ বাবে উপযুক্ত আকাৰৰ আৰু প্ৰবাহৰ হাৰ আপোনাৰ শিশুৰ বাবে উপযুক্ত নেকি পৰীক্ষা কৰক। যেনে, দ্ৰুত প্ৰবাহৰ নিপলইয়াৰ ফলত শিশুটিৰ শ্বাসৰুদ্ধ হ’ব পাৰে, বা একেলগে গ্ৰহণ কৰিব পৰা গাখীৰৰ পৰিমাণ শিশুৱে চম্ভালিব নোৱাৰাকৈ বেছি হ’ব পাৰে। প্ৰায় ৩ মাহ বয়সলৈকে, আৰু কেতিয়াবা পিছলৈও প্ৰায়বোৰ স্তনপান কৰা শিশুৰ বাবে লাহে লাহে প্ৰবাহিত নিপল ব্যৱহাৰ কৰাটো ভাল।
- শিশুটিক বিচনাৰ মূৰটো অলপ ওপৰলৈ তুলি ক্ৰিব বা বেচিনেটত শুই দিয়ক । বিচনাৰ তলত কেইটামান সৰু সৰু কাপোৰ বা বেবী কম্বল গুটিয়াই থৈ দিব পাৰে (ওপৰত নহয়!)। (বা ইয়াৰ বাবে নিৰ্মিত বিশেষ ৱেজ কিনিব পাৰে)। শিশুটিৰ মূৰৰ তলত কেতিয়াও আঠুৱা নাৰাখিব ৷ নিশ্চিত হওক যে বিচনাখন মাজত লৰচৰ নহয় আৰু যথেষ্ট লাহে লাহে ঢাল খাইছে যাতে আপোনাৰ শিশুটি তললৈ পিছলি নাযায়।
বেছিভাগ কেঁচুৱাই নিজাববীয়াকৈ উঠি বহিব পাৰিলেই স্বাভাৱিকতে গাখীৰ লিক হোৱা বন্ধ কৰি দিব। গতিকে ধৈৰ্য্য ধৰাটো জৰুৰী।
মোৰ কেঁচুৱাটোৰ এলাৰ্জী হৈছে নে নাই মই কেনেকৈ জানিম?
কিছুমান শিশুৰ গৰুৰ গাখীৰৰ সূত্ৰত থকা প্ৰটিনৰ প্ৰতি এলাৰ্জী হ’ব পাৰে। শিশুটিৰ লক্ষণ আছে নে নাই সেইটো নিৰ্ণয় কৰিবলৈ কেইটামান লক্ষণ বিচাৰিব পাৰে:
- বমি হোৱা
- ডায়েৰিয়া (পোকা ফুলা)
- পেটৰ বিষ
- ছালৰ ফোহা
- শিশুৰ মলত তেজ বা শ্লেষ্মাৰ উপস্থিতি
যদি আপোনাৰ শিশুটিৰ এই লক্ষণসমূহৰ এটা বা ততোধিক দেখা যায়, তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকক জনাওক । লগতে এটা সূত্ৰৰ পৰা আন এটা সূত্ৰলৈ যোৱাৰ আগতে চিকিৎসকৰ লগত কথা পতাটোৱেই উত্তম।
যদি আপোনাৰ শিশুটিয়ে হঠাতে থু পেলাবলৈ আৰম্ভ কৰে, গিলিবলৈ অসুবিধা পায়, হুমুনিয়াহ কাঢ়িছে, বা উশাহ লোৱাত অসুবিধাৰ দৰে তীব্ৰ এলাৰ্জিৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে, তেন্তে আপুনি তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে, পলম নকৰাকৈ। এনে সময়ত তৎকালীন চিকিৎসা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →সৰিয়হৰ সূত্ৰ কেঁচুৱাক দিয়াটো নিৰাপদনে?
দোকানত কিনা সৰিয়হৰ সূত্ৰ যোগ কৰা আইৰণ নিৰাপদ আৰু ই আপোনাৰ শিশুটিক প্ৰয়োজনীয় সকলো পুষ্টিকৰ উপাদান প্ৰদান কৰে। সাধাৰণতে চিকিৎসকে তলত দিয়া পৰিস্থিতিত সৰিয়হৰ সূত্ৰৰ পৰামৰ্শ দিয়ে:
- যদি পিতৃ-মাতৃয়ে নিজৰ শিশুটিক জন্তুৰ প্ৰটিন দিব নিবিচাৰে (উদাহৰণস্বৰূপে নিৰামিষভোজী পৰিয়ালত)।
- যদি আপোনাৰ শিশুটিৰ জন্মগত লেক্টেজৰ অভাৱ বুলি কোনো বিৰল অৱস্থা থাকে , তেন্তে এইটো এনে এটা অৱস্থা য'ত লেক্ট'জ হজম কৰিবলৈ প্ৰয়োজনীয় এনজাইম , গৰুৰ গাখীৰত পোৱা প্ৰধান চেনি জন্মৰ সময়ত অনুপস্থিত থাকে।
- যদি আপোনাৰ শিশুটিৰ আন এটা বিৰল অৱস্থা হয় যাক গেলেক্ট'চেমিয়া বুলি কোৱা হয়, তেন্তে শিশুৱে গেলেক্ট'জ হজম কৰিব নোৱাৰে। লেক্ট'জ শব্দটো গ্লুক'জ আৰু গেলেক্ট'জৰ দ্বাৰা গঠিত।
কিন্তু কথাটো হ’ল- গৰুৰ গাখীৰৰ এলাৰ্জী থকা বহু কেঁচুৱাৰো সৰিয়হৰ সূত্ৰত থকা প্ৰ’টিনৰ এলাৰ্জী হ’ব পাৰে। সেইবাবেই সাধাৰণতে চিকিৎসকে এনে কেঁচুৱাৰ বাবে হাইপ'এলাৰ্জেনিক ফৰ্মুলা'' নামৰ বিশেষ ধৰণৰ সূত্ৰৰ পৰামৰ্শ দিয়ে।
পূৰ্ণকালীন শিশুৰ বাবে (অৰ্থাৎ ৩৯ সপ্তাহ বা তাৰ পিছত জন্ম হোৱা শিশুৰ বাবে গৰুৰ গাখীৰৰ সূত্ৰৰ তুলনাত সৰিয়হৰ সূত্ৰ এটা ভাল বিকল্প)। কিন্তু অকালতে জন্ম লোৱা শিশুৰ বাবে সৰিয়হৰ সূত্ৰ ব্যৱহাৰ কৰাটো বাঞ্ছনীয় নহয় ৷ যদি আপুনি আপোনাৰ শিশুটিক সৰিয়হৰ সূত্ৰ দিয়াৰ কথা ভাবিছে, তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক ।
"কোনো কাৰণত ঘৰতে সূত্ৰ বনাবলৈ চেষ্টা নকৰিব। অনলাইন ৰেচিপিবোৰ অতি স্বাস্থ্যকৰ যেন লাগিলেও আৰু পুষ্টিকৰভাৱে সম্পূৰ্ণ বুলি দাবী কৰিব পাৰে, তথাপিও ইয়াত গুৰুত্বপূৰ্ণ পুষ্টিকৰ উপাদানৰ অভাৱ বা অতিমাত্ৰা প্ৰচুৰতা থাকিব পাৰে। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ শিশুটিৰ বাবে গুৰুতৰ স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা হ'ব পাৰে।"
এটা সূত্ৰৰ প্ৰকাৰৰ পৰা আন এটা প্ৰকাৰলৈ যোৱাটো ঠিকেই আছেনে?
একে ধৰণৰ সূত্ৰৰ ব্ৰেণ্ড সলনি কৰাটো প্ৰায়ে সমস্যা নহয়। উদাহৰণস্বৰূপে, অভিভাৱকসকলে গৰুৰ গাখীৰৰ সূত্ৰ বিক্ৰী হোৱাৰ বাবে বেলেগ ব্ৰেণ্ডৰ সূত্ৰ কিনিব পাৰে, বা ই তেওঁলোকৰ শিশুৰ কোষ্ঠকাঠিন্যত সহায় কৰে নেকি চাবলৈ, বা তেওঁলোকে কীটনাশকৰ বিষয়ে চিন্তিত হোৱাৰ বাবে জৈৱিক সূত্ৰলৈ সলনি হ'ব পাৰে।
কিন্তু সূত্ৰ সলনি কৰাৰ আগতে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পতাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ ৷ কিছুমান অভিভাৱকে ভাবিব পাৰে যে সূত্ৰই তেওঁলোকৰ শিশুৰ হুলস্থুল, গেছ , থু পেলোৱা, বা কোষ্ঠকাঠিন্যৰ কাৰণ। কিন্তু, বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে, সেইটোৱেই আচল কাৰণ নহয় ৷ আপোনাৰ চিকিৎসকে এই লক্ষণসমূহৰ কাৰণ কি সেইটো জানিবলৈ সহায় কৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ শিশুটিৰ বাবে সঠিক সূত্ৰৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।
মোৰ সূত্ৰ খুৱাই দিয়া শিশুটিক অতিৰিক্ত ভিটামিন দিব লাগেনে?
নহয়, আইৰণেৰে শক্তিশালী কৰা বাণিজ্যিক শিশুৰ সূত্ৰত আপোনাৰ শিশুটিৰ প্ৰয়োজনীয় সকলো পুষ্টিকৰ উপাদান থাকে। কিন্তু যিসকল শিশুৱে প্ৰতিদিনে ১ লিটাৰ (১ কোৱাৰ্ট)তকৈ কম সূত্ৰ সেৱন কৰে, তেওঁলোকক ভিটামিন ডিৰ পৰিপূৰক প্ৰয়োজন হ'ব পাৰে। এই বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতেও আলোচনা কৰাটোৱেই উত্তম।
মোৰ কেঁচুৱাটোক ফ্ল’ৰাইডৰ পৰিপূৰক প্ৰয়োজন নেকি?
শিশুক প্ৰথম ৬ মাহৰ বাবে ফ্ল'ৰাইডৰ পৰিপূৰক ঔষধৰ প্ৰয়োজন নহয়। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ শিশুটিক ৬ মাহৰ পৰা ৩ বছৰ বয়সলৈকে ফ্ল’ৰাইড পৰিপূৰক গ্ৰহণ কৰাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে। কিন্তু যদিহে আপোনাৰ পানীত ফ্ল’ৰাইড নাথাকে।এই সন্দৰ্ভতো চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো প্ৰয়োজনীয়।
বটলত খুৱাওঁতে এই ভুলবোৰ নকৰাই ভাল।
বটল এটা প্ৰপিং নকৰিব। ইয়াৰ ফলত শিশুটিৰ শ্বাসৰুদ্ধ হব পাৰে ৷ কেৱল সেয়াই নহয়, বটলটো ধৰি ৰাখিলে কাণৰ সংক্ৰমণ আৰু দাঁত ক্ষয়ও হ’ব পাৰে ৷ শিশুটিক সদায় কোলাত ধৰি খাদ্য খুৱাওঁতে তাৰ লগত বহিব লাগে। আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ শিশুটিৰ মাজত বণ্ডিং বৃদ্ধি কৰাৰ বাবেও এইটো এটা ভাল সুযোগ।
একেদৰে কেতিয়াও শিশুটিক গাখীৰৰ বটল এটা লৈ শুই নিদিব ৷ বটলটো ধৰি ৰখাৰ দৰেই বটল এটা লৈ শুই থাকিলে গাখীৰ স্থবিৰ হৈ পৰে, কাণৰ সংক্ৰমণ হ’ব পাৰে, দাঁত ক্ষয় হ’ব পাৰে। এই অভ্যাসবোৰ শিশুৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি ক্ষতিকাৰক।
চূড়ান্ত টেক-হোম বাৰ্তা
ঠিক আছে, গতিকে, আমি কোৱা কিছুমান গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা মনত ৰখাটো আপোনাৰ বাবে ভাল নহ’বনে?
- যদিও শিশুৱে গাখীৰ খোৱাৰ পিছত অলপ থু পেলোৱাটো স্বাভাৱিক , তথাপিও সাৱধান হওক যাতে জোৰকৈ বমি (বমি) নহয়। যদি সন্দেহ হয়, তেন্তে চিকিৎসকক জনাওক ৷
- যদি আপোনাৰ শিশুটিৰ এলাৰ্জীৰ লক্ষণ দেখা যায় (বমি, ডায়েৰিয়া, ছালৰ ফোহা, মলত তেজ/শ্লেষ্মা) তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
- বিশেষকৈ সৰিয়হৰ সূত্ৰৰ দৰে কিবা এটা বাছি লওঁতে বা সূত্ৰ সলনি কৰাৰ সময়ত সদায় চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল’ব লাগে । ঘৰতে সূত্ৰ তৈয়াৰ নকৰিব।
- বটলত খুৱাওঁতে নিৰাপদ পদ্ধতি মানি চলাটো অতি প্ৰয়োজনীয় । বটলটো ধৰিব নালাগে বা বটল এটা লৈ শিশুটিক শুবলৈ নিদিব।
- যদি আপোনাৰ স্তনপানৰ ক্ষেত্ৰত কোনো সন্দেহ, প্ৰশ্ন বা চিন্তা থাকে, তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে আলোচনা কৰাটো আটাইতকৈ বুদ্ধিমানৰ কাম ।
আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ কেঁচুৱাটোৰ সদায় সুস্বাস্থ্য কামনা কৰি!
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.