⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
বুৰিয়া ঠিক কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে আপোনাৰ নাভিটো আপোনাৰ শৰীৰৰ এটা সৰু, মৰমলগা ‘চিহ্ন’। এই চিহ্নটোৱেই আমাক সদায় সেই অতি বিশেষ, জীৱনদায়ক ৰছীডালৰ কথা মনত পেলাই দিয়ে যিয়ে আপোনাক আপোনাৰ মাতৃৰ গৰ্ভত থকাৰ সময়ত আপোনাৰ লগত সংযোগ কৰিছিল। এই ৰছীডাল আমি সিংহলী ভাষাত ‘পেকানিৱেলা’ বুলি কওঁ। ইংৰাজীত ইয়াক Umbilical Cord' বুলি কোৱা হয়। গতিকে, আপোনাৰ নাভিটোৱেই হৈছে য’ত সেই জীৱনদায়ক ৰছীডাল আপোনাৰ শৰীৰৰ লগত সংযুক্ত হৈছিল। কিছুমানে নাভিক 'নাভি' বুলিও কয়, আৰু ইয়াৰ বাবে ইংৰাজীত ব্যৱহাৰ কৰা (Navel)' শব্দটো আপুনি হয়তো শুনিছে।মাতৃৰ গৰ্ভত থকাৰ সময়ত নাভিৰ গুৰুত্ব কি?
কল্পনা কৰকচোন, মাতৃৰ গৰ্ভৰ ভিতৰত অৰ্থাৎ গৰ্ভৰ ভিতৰত প্ৰায় ন-দহ মাহলৈকে এটা সৰু কেঁচুৱা এটা কোষৰ পৰা আৰম্ভ কৰি ক্ৰমান্বয়ে এটা সম্পূৰ্ণ সৰু মানুহলৈ বাঢ়ি যায়। কিন্তু এই কেঁচুৱাটোৱে আমাৰ দৰে খাদ্য খাব নোৱাৰে, পানী খাব নোৱাৰে, বাহিৰৰ বতাহ উশাহ ল’ব নোৱাৰে নহয়নে? তাতেই নাভি নামৰ এই ‘মেজিক টিউব’টোৱে সহায়ৰ হাত আগবঢ়ায়। ই এক ‘বিশেষ যোগান লাইন’ৰ দৰে যিয়ে শিশুটিক প্ৰয়োজনীয় সকলো বস্তু কোনো অভাৱ নোহোৱাকৈ যোগান ধৰে। নাভিৰ জৰিয়তেহে শিশুৱে মাতৃৰ পৰা প্ৰয়োজনীয় সকলো পুষ্টি লাভ কৰে, অৰ্থাৎ সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে খাদ্য আৰু পানীয়। এই পুষ্টিত শিশুৰ বৃদ্ধি, মগজুৰ বিকাশ, আৰু মজবুত হাড়ৰ বাবে অপৰিহাৰ্য (Vitamins) (ভিটামিনৰ প্ৰকাৰ) আৰু (Minerals) (minerals)ৰ দৰে বহু মূল্যৱান বস্তু থাকে, মুঠতে সকলো। আপুনি যেনেকৈ পুষ্টিকৰ খাদ্য খায় ঠিক তেনেকৈয়ে শিশুটিয়েও এই নাভিৰ যোগেদি মাকৰ পৰা সেই সকলো পুষ্টি লাভ কৰে। কেৱল সেয়াই নহয়, নাভিৰ ৰছীয়েও শিশুৰ দৈনন্দিন জীৱন প্ৰক্ৰিয়াৰ দ্বাৰা উৎপন্ন হোৱা পেলনীয়া সামগ্ৰী অৰ্থাৎ শিশুৰ প্ৰয়োজন নোহোৱা বস্তুবোৰ পুনৰ মাতৃৰ শৰীৰলৈ লৈ যায়। তাৰ পিছত, মাতৃৰ শৰীৰৰ ব্যৱস্থাই সেই আৱৰ্জনাবোৰ দক্ষতাৰে আঁতৰাই পেলায়। নাভিৰ ৰছী সঁচাকৈয়ে এক আচৰিত সৃষ্টি। সাধাৰণতে ইয়াৰ ভিতৰত তিনিটা ৰক্তবাহী নলী থাকে।- এটা হ’ল শিৰা, নাভিৰ শিৰা। ইয়াতেই অক্সিজেন আৰু পুষ্টিকৰ উপাদানৰে সমৃদ্ধ পৰিষ্কাৰ তেজ মাতৃৰ প্লেচেণ্টাৰ পৰা শিশুলৈ কঢ়িয়াই নিয়া হয়।
- বাকী দুটা হ’ল নাভিৰ ধমনী, যিয়ে ব্যৱহৃত তেজৰ লগতে কেঁচুৱাৰ শৰীৰে উৎপন্ন হোৱা কাৰ্বন ডাই অক্সাইড আৰু পেলনীয়া সামগ্ৰী পুনৰ প্লেচেন্টালৈ লৈ যায়।
✨ Wellness care
Verified Partner
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →নাভিৰ ৰছীডাল কেনেকৈ সৰি বাৰ্ছা হৈ পৰে?
ঠিক আছে, এতিয়া কেঁচুৱাটো ভালকৈ গঢ় লৈ উঠিছে আৰু এই পৃথিৱীলৈ আহিবলৈ সম্পূৰ্ণ সাজু হৈছে। কেঁচুৱাটো জন্ম হ’লেই ডাঙৰকৈ শব্দ কৰে, ‘কু-উং... কু-উং...’, নহয়নে? তেনেকৈয়ে কেঁচুৱাটোৱে পৃথিৱীক কয়, ‘মই এতিয়া নিজাববীয়াকৈ উশাহ ল’ব পাৰিম! নাভিৰ পৰা অক্সিজেনৰ প্ৰয়োজন আৰু নাই!' কিছুসময়ৰ পাছত মাকৰ গাখীৰ খাই নিজাববীয়াকৈ আৱৰ্জনা নিৰ্গত কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। কেঁচুৱাৰ ডায়েপাৰ সলনি কৰা যিকোনো ব্যক্তিয়ে এই কথা ভালদৰেই জানে! গতিকে, নৱজাত শিশুক আন এটা নাভিৰ প্ৰয়োজন নাই। সেইবাবেই ডাক্তৰ বা ধাত্ৰীয়ে শিশু জন্ম হোৱাৰ পিছত এই নাভিৰ ৰছীডাল কাটি শিশুটিক মাকৰ পৰা পৃথক কৰে। এইটো কাটিলে কেঁচুৱাটোৱে কোনো বিষ অনুভৱ নকৰে ৷ ইয়াৰ কাৰণ হ’ল নাভিত কোনো ধৰণৰ বিষ অনুভৱ কৰা স্নায়ু নাথাকে। নাভিৰ ৰছী কাটি যোৱাৰ পিছত নাভিৰ ৰছীডাল সংলগ্ন হৈ থকা শিশুটিৰ পেটত এটা সৰু অংশ, ধৰক ‘ষ্টাম্প’ এটা থাকি যায়। ইয়াক চিকিৎসকে (Umbilical Stump) বুলি কয়। এই সৰু অংশটো কেইসপ্তাহমানৰ ভিতৰত (সাধাৰণতে এসপ্তাহ, দুসপ্তাহ, সৰ্বাধিক তিনি সপ্তাহৰ ভিতৰত) লাহে লাহে শুকাই যায় আৰু গছৰ পৰা শুকান পাত সৰি পৰাৰ দৰে নিজাববীয়াকৈ সৰি পৰে। ইয়াৰ পিছত কেঁচুৱাটোৰ নিজৰ এটা মৰমলগা সৰু বাম্পটো ৰৈ যায়! সেইটোৱেই সেই সৰু, কেতিয়াবা অতি মৰমলগা দেখা ‘চিৰন্তন চিন’ যিটো আমাৰ সকলোৰে পেটত থাকে।"ইনি" নে "অউটি"? আপোনাৰ নাম কি?
এতিয়া আপোনাৰ যোনিখনলৈ এবাৰ চকু ফুৰাওক। ডুব গৈছে নেকি আৰু দেখাত অলপ গাঁত যেন লাগে? তাৰ পিছত ইয়াক 'ইনি' যোনি বুলি কোৱা হয়। বা, অলপ ওলাই থকা আৰু অলপ বাম্পৰ দৰে দেখা যায় নেকি? তাৰ পিছত 'outie' যোনি। পৃথিৱীৰ বেছিভাগ মানুহৰে, প্ৰায় ৯০% লোকৰ যোনি ‘ইনি’ থাকে। কিন্তু ‘আউটী’ যোনিও অতি সাধাৰণ। বহুতৰে মাজত এটা সাধাৰণ ভুল ধাৰণা হ’ল চিকিৎসকে নাভিৰ ৰছী কাটি লোৱাৰ ধৰণেৰে যোনি এখন ‘ইনি’ নে ‘আউটী’ সেইটো নিৰ্ণয় কৰা হয়। কিন্তু সেয়া নহয় ৷ আপোনাৰ পেটৰ আকৃতি আচলতে নিৰ্ধাৰিত হয় নাভিৰ ষ্টাম্পটো শুকাই যোৱাৰ পিছত ঘাঁটো কেনেকৈ ভাল হয়, অৰ্থাৎ গঠন হোৱা দাগযুক্ত কলাটোৰ ওপৰত। কেতিয়াবা সেই অংশত সামান্য পৰিমাণৰ দাগযুক্ত কলা গঠন হ’লে ই ‘প্ৰট্ৰুচন’লৈ পৰিণত হ’ব পাৰে। কেতিয়াবা শিশুটিৰ পেটৰ বুটামটোক আগুৰি থকা পেশীবোৰৰ মাজত সৰু ফাঁক থাকিলে, আৰু তাৰ মাজেৰে অন্ত্ৰৰ সৰু অংশ এটাই বাহিৰলৈ ঠেলি দিলে, অৰ্থাৎ নাভিৰ হাৰ্নিয়া হ’লে ইয়াক ‘প্ৰট্ৰুচন’ পেটৰ বুটামৰ দৰে দেখা যাব পাৰে। নাভিৰ হাৰ্নিয়া নামৰ এই অৱস্থাটো প্ৰায়ে কেঁচুৱাৰ বয়স অলপ ডাঙৰ হ'লেই নিজাববীয়াকৈ নাইকিয়া হৈ যায়, এবছৰ বা দুবছৰৰ পিছত, অৰ্থাৎ ভাল হৈ যায়।গতিকে, আপোনাৰ যোনি ‘ইন’ হওক বা ‘আউট’ হওক, ই সম্পূৰ্ণ স্বাভাৱিক আৰু স্বাস্থ্যকৰ। ই আপোনাৰ পৰিচয়ৰ অংশ। লাজ বা লাজ পোৱাৰ কোনো কাৰণ নাই। সকলোৰে যোনি অলপ বেলেগ, ঠিক আমাৰ আঙুলিৰ ছাপৰ দৰেই!
নৱজাত শিশুৰ নাভিৰ ষ্টাম্প কেনেকৈ যত্ন ল’ব?
নৱজাত শিশু থকা মাতৃ বা পিতৃৰ বাবে এইটো অতি প্ৰয়োজনীয়। নাভিৰ সৰু অংশ যিটো বাকী থাকে, নাভিৰ ষ্টাম্প, নিজাববীয়াকৈ শুকাই যোৱালৈকে সঠিকভাৱে যত্ন ল'ব লাগিব। কাৰণ ইয়াৰ জৰিয়তে শিশুটিয়ে সংক্ৰমণ হোৱাৰ সম্ভাৱনা কম। গতিকে, আমি কি কৰা উচিত?- ইয়াক পৰিষ্কাৰ আৰু শুকান কৰি ৰাখক: এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা ৷ নাভিৰ বাকী অংশ আৰু ইয়াৰ চাৰিওফালৰ অংশ যিমান পাৰি শুকান কৰি ৰাখিব লাগে। শিশুটিক গা ধোৱাৰ সময়ত যাতে সেই ঠাইখিনি তিতি নাযায় তাৰ প্ৰতি সাৱধান হোৱাটো ভাল। বা জন্মৰ পিছত লাহে লাহে কিন্তু ভালদৰে পৰিষ্কাৰ কোমল কাপোৰ বা কপাহী বলৰে চুমা খাই শুকুৱাই লওক।
- ডায়েপাৰ তলত ৰাখক: ডায়েপাৰটো শিশুৰ নাভিৰ তলত ভাঁজ কৰক, নাভিৰ বাকী অংশৰ ওপৰত নহয়। ইয়াৰ ফলত সঠিকভাৱে বায়ু চলাচল কৰিব পৰা যাব, ইয়াক সোনকালে শুকুৱাই লোৱাত সহায়ক হ’ব, আৰু ইয়াৰ ওপৰত প্ৰস্ৰাৱ বা অন্যান্য পদাৰ্থ সোমোৱাৰ সম্ভাৱনা কম হ’ব।
- মদেৰে মচি দিয়াৰ বিষয়ে: আগতে নাভিৰ বাকী থকা অংশটো এলকহলত তিয়াই থোৱা কপাহৰ গুটিৰে দিনটোত কেইবাবাৰো পৰিষ্কাৰ কৰাটো বাঞ্ছনীয় আছিল। কিন্তু এতিয়া বহু শিশু চিকিৎসকে কয় যে আপুনি বিশেষ একো কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই, কেৱল পৰিষ্কাৰ আৰু শুকানকৈ ৰাখিব লাগে। কাৰণ এবাৰ মদ লগালে শুকাবলৈ কিছু সময় লাগিব পাৰে। গতিকে এই বিষয়ে চিকিৎসকক সুধিলে আৰু তেওঁৰ পৰামৰ্শ মানি চলাটো সদায় ভাল।
- সংক্ৰমণৰ লক্ষণৰ বাবে চকু ৰাখিব : এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। যদি নাভিৰ ষ্টাম্পৰ চাৰিওফালে থকা ছাল ৰঙা হয়, ফুলি উঠে, স্পৰ্শ কৰিলে গৰম অনুভৱ হয়, হালধীয়া, পূজৰ দৰে স্ৰাৱ হয়, দুৰ্গন্ধ ওলায়, বা শিশুটিৰ জ্বৰ হয় , তেন্তে ই নাভিৰ সংক্ৰমণৰ (Omphalitis) লক্ষণ হ'ব পাৰে। যদি আপুনি এইবোৰৰ কোনো এটা লক্ষ্য কৰে , আপুনি তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে, পলম নকৰাকৈ।
বুৰিয়া সন্দৰ্ভত আৰু কিবা সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে নেকি?
সাধাৰণতে যোনি আমাৰ শৰীৰৰ এক নিৰাপদ, মৰমলগা অংশ। কিন্তু অতি কমেইহে কিছুমান সৰু সৰু সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। সেই বিষয়েও অলপ সচেতন হওঁ আহক।- নাভিৰ হাৰ্নিয়া:আমি এই বিষয়ে অলপ আগতে কথা পাতিছিলো যেতিয়া আমি ‘outie’ হাৰ্নিয়াৰ কথা কৈছিলো। এই ক্ষেত্ৰত কি হয়, শিশুৰ পেটৰ গহ্বৰৰ পেশীবোৰৰ মাজত সৰু ফাঁক থাকে, আৰু তাৰ মাজেৰে অন্ত্ৰৰ এটা সৰু অংশ বাহিৰলৈ ঠেলি দিয়ে। শিশুটিয়ে কান্দিলে, কাহ মাৰিলে, বা বুৰবুৰণি কৰিলে এইটো অলপ ডাঙৰকৈ দেখা যায় আৰু স্পৰ্শ কৰিলে ই পুনৰ ভিতৰলৈ সোমাই যায়।কিন্তু বেছিভাগ সময়তে চিন্তাৰ কোনো কথা নাথাকে। যেতিয়া কেঁচুৱাৰ বয়স ১-২ বছৰ হয়, আৰু কেতিয়াবা পিছলৈও, এই (হাৰ্নিয়া) নিজাববীয়াকৈ ভাল হয়, অৰ্থাৎ ব্যৱধানটো বন্ধ হৈ যায়। কিন্তু যদি বৰ ডাঙৰ হয়, বিষ হ’লে, ৰং সলনি হ’লে, বা ৪-৫ বছৰৰ পাছত সৰু নহ’লে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ পৰামৰ্শ লোৱাটো ভাল।
- সংক্ৰমণঃ আমি নৱজাতকৰ নাভিত সংক্ৰমণ (Omphalitis) হোৱাৰ সম্ভাৱনাৰ বিষয়ে কথা পাতিলোঁ। ইয়াৰ সঠিক যত্ন লোৱা নহ’লে এনে হয়। আনকি প্ৰাপ্তবয়স্কৰ ক্ষেত্ৰতো নাভিৰ ৰছী ভালদৰে পৰিষ্কাৰ নকৰিলে কেতিয়াবা ঘাম , মলি, চাবোনৰ কুঁহিয়াৰ জমা হৈ বেক্টেৰিয়া বা ভেঁকুৰৰ সংক্ৰমণ হ’ব পাৰে। এনে হ’লে নাভিৰ ৰছী ৰঙা পৰিব পাৰে, খজুৱতি হ’ব পাৰে, গোন্ধ বেয়া হ’ব পাৰে আৰু তিতা বা ছিটিকি পৰা স্ৰাৱ ওলাব পাৰে। গা ধোৱাৰ সময়ত নাভিটো ভালদৰে পৰিষ্কাৰ কৰি শুকান কৰি ৰাখিব লাগে।
- নাভিৰ গ্ৰেনুলোমা: নাভিৰ ৰছী সৰি পৰাৰ পিছত কেতিয়াবা সেই ঠাইত সৰু, গোলাপী-ৰঙা, আৰ্দ্ৰ মাংসৰ গোট এটা গঢ় লৈ উঠে। ইয়াক নাভিৰ গ্ৰেনুলোমা বোলা হয়। সাধাৰণতে ই বিষহীন, কিন্তু ইয়াৰ পৰা সামান্য পৰিমাণৰ তৰল পদাৰ্থ ওলাই থাকিব পাৰে, যিয়ে কাপোৰত দাগ পেলাব পাৰে। চিকিৎসকক দেখুৱালে কেতিয়াবা সামান্য পৰিমাণৰ ঔষধ (যেনে ৰূপৰ নাইট্ৰেট)ৰ দ্বাৰাও চিকিৎসা কৰিব পাৰি।
শেষত, ইয়াত আপুনি মনত ৰখা কিছুমান গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা উল্লেখ কৰা হ’ল! (ঘৰলৈ লৈ যোৱা বাৰ্তা)
গতিকে, আজি আমি আপোনাৰ পেটৰ কথা বহুত কথা পাতিলোঁ নহয়নে? শৰীৰৰ এই সৰু, কেতিয়াবা অৱহেলিত অংশটোৰ আঁৰৰ কাহিনীটো মনোমোহা আৰু অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ দুয়োটা।মনত ৰাখিব, আপোনাৰ পেটৰ বুটামটো হৈছে সেই প্ৰিয় নাভিৰ স্থায়ী, মিঠা সোঁৱৰণী যিয়ে আপোনাক জীয়াই ৰাখিছিল, আপোনাক পুষ্টি দিছিল আৰু আপুনি মাকৰ গৰ্ভত থকাৰ সময়ত আপোনাৰ প্ৰথম জীৱনৰেখা আছিল!
- আপোনাৰ যোনিত ডুব যোৱা 'innie' হওক বা ওলাই অহা 'outie' হওক, ই সম্পূৰ্ণ স্বাভাৱিক । ই তোমাৰ, তোমাৰ শৰীৰৰ এটা অংশ।
- যদি আপোনাৰ নৱজাত শিশু আছে তেন্তে নাভিৰ ষ্টাম্পটো পৰিষ্কাৰ আৰু শুকান কৰি ৰখাটো অতি প্ৰয়োজনীয় ৷ সংক্ৰমণৰ লক্ষণ (ৰঙা, ফুলা, পূজ, দুৰ্গন্ধ, জ্বৰ)ৰ প্ৰতি সদায় চকু ৰাখিব।
- যদি আপুনি আপোনাৰ বা আপোনাৰ শিশুৰ যোনিৰ বিষয়ে কোনো অস্বাভাৱিক কথা লক্ষ্য কৰে (যেনে ডাঙৰ ফুলা, তীব্ৰ বিষ, বা বেয়া গোন্ধ থকা স্ৰাৱ) তেন্তে আতংকিত নহ’ব আৰু পলম নকৰাকৈ চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
- আপোনাৰ যোনি আপোনাৰ শৰীৰৰ আন এক গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ। ইয়াৰ প্ৰতি সচেতন হৈ পৰিষ্কাৰ কৰি ৰখাটো আপোনাৰ দায়িত্ব।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.