সূত্ৰ খুৱাই দিয়া: কিমান দিব? কেতিয়া দিব লাগে?

আপুনি আপোনাৰ শিশুক সূত্ৰ খুৱাবলৈ আৰম্ভ কৰাৰ কথা ভাবিছেনে ? হয়তো আপুনি আপোনাৰ মাতৃদুগ্ধত কিছু সূত্ৰ যোগ কৰাৰ কথা ভাবিছে। বা হয়তো আপুনি আপোনাৰ শিশুটিক ক্ৰমান্বয়ে স্তনপানৰ পৰা আঁতৰাই সম্পূৰ্ণৰূপে সূত্ৰলৈ যোৱাৰ কথা ভাবিছে। যিকোনো প্ৰকাৰে, সূত্ৰ খুৱাই দিয়াৰ বিষয়ে আপোনাৰ কিছু প্ৰশ্ন থাকিব পাৰে, নহয়নে? গতিকে, আজি এই বিষয়ে কথা পাতো আৰু আপোনাৰ মনত থকা প্ৰশ্নবোৰৰ উত্তৰ বিচাৰি উলিয়াওঁ।

কেঁচুৱাক কিমান সঘনাই সূত্ৰ দিব লাগে?

নৱজাতক আৰু সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়ে যেতিয়াই ভোক অনুভৱ কৰে তেতিয়াই খাদ্য খুৱাব লাগে। আমি ইয়াক 'অন-ডিমাণ্ড ফিডিং' বুলি কওঁ। সঠিকভাৱে ক'বলৈ গ'লে, ই ``অন-ডিমাণ্ড ফিডিং''। ভাবি চাওকচোন, কেঁচুৱাটোৱে কেতিয়া খুৱাব লাগে সেইটো নিৰ্ণয় কৰে। প্ৰথম কেইদিনমানৰ পিছত সুস্থ, সূত্ৰ খুৱাই থকা নৱজাতকে সাধাৰণতে প্ৰায় ২-৩ ঘণ্টাৰ মূৰে মূৰে খাদ্য গ্ৰহণ কৰে ৷ অলপ বয়সীয়াল হোৱাৰ লগে লগে ইহঁতে পেটত অধিক গাখীৰ ধৰি ৰাখিব পাৰে, গতিকে সাধাৰণতে ইহঁতে ৩-৪ ঘণ্টাৰ মূৰে মূৰে খাদ্য গ্ৰহণ কৰে ৷ কেঁচুৱাবোৰ অলপ ডাঙৰ হোৱাৰ লগে লগে নিৰ্দিষ্ট সময়ত খাদ্য খুৱাই দিয়াৰ অভ্যস্ত হৈ পৰে। ৰাতি বেছি সময় বটল এটা নিবিচৰাকৈ শুই থকাতো অভ্যস্ত হৈ পৰে। অৰ্থাৎ ৰাতিও অলপ বেছি মুক্তভাৱে শুব পাৰিব! কিন্তু যদি আপোনাৰ শিশুটি অতি সৰু, ওজন বৃদ্ধি হোৱা নাই, বা অকালতে জন্ম লোৱা শিশু , আৰু আপোনাৰ তেওঁলোকক স্তনপান কৰোৱাৰ বিষয়ে কোনো প্ৰশ্ন আছে, তেন্তে আপুনি নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পতা উচিত। সকলো কেঁচুৱা একে নহয়।

এটা সময়ত কিমান গুড়ি গাখীৰ দিব লাগে?

এই প্ৰশ্ন বহু মাতৃয়ে কৰে। "মোৰ কেঁচুৱাটোক এটা সময়ত কিমান সূত্ৰ দিব লাগে?" ঠিক আছে, চাওঁ আহক। সাধাৰণতে নৱজাত শিশুৱে প্ৰথম কেইদিনমানত এটা সময়ত প্ৰায় ১/২ আউন্স (প্ৰায় ১৫ মিলিলিটাৰ) পান কৰে। ইহঁতৰ পেট এতিয়াও অতি সৰু, মটৰৰ আকাৰৰ তৰমুজৰ দৰে ৷ কেইদিনমানৰ পিছত এই পৰিমাণ ১-২ আউন্স (৩০-৬০ মিলিলিটাৰ) লৈ বৃদ্ধি পাব পাৰে। প্ৰায় দুসপ্তাহৰ পিছত কেঁচুৱাই এটা সময়ত প্ৰায় ২-৩ আউন্স (৬০-৯০ মিলিলিটাৰ) পানী খাবলৈ আৰম্ভ কৰে। প্ৰায় এমাহত তেওঁলোকে সাধাৰণতে প্ৰায় ৪ আউন্স (১২০ মিলিলিটাৰ) পান কৰে। প্ৰায় ছমাহত ইহঁতে ৬-৮ আউন্স (১৮০-২৪০ মিলিলিটাৰ) এবাৰত পান কৰিব পাৰে। অৱশ্যে এই পৰিমাণ কেঁচুৱাভেদে বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে। কিছুমান কেঁচুৱাই অলপ বেছিকৈ পান কৰে, কিছুমানে অলপ কমকৈ পান কৰে। আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আপোনাৰ শিশুটিৰ ওজন সঠিকভাৱে বাঢ়িছে নেকি, প্ৰতিদিনে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে প্ৰস্ৰাৱ কৰিছে নেকি (সাধাৰণতে প্ৰতিদিনে কমেও ৬টা তিতা নেপি), আৰু সুখী হৈছে নেকি চাব লাগে। কেঁচুৱাটো কেতিয়া ভোকত থাকে বা ভোকত থাকে সেইটোও জনাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

কেঁচুৱা এটা কেতিয়া ভোকত থাকে কেনেকৈ গম পাব?

কেঁচুৱাই ভোকত থাকিলে এনেধৰণৰ কাম কৰে:

• মুখখন লৰচৰ কৰি জিভা উলিয়াই ওঁঠ দুটা চেপি ধৰাৰ অভিনয় কৰে।
• হাত মুখলৈ অনা।
• আঙুলি আৰু হাত দুখনে চুহিবলৈ আৰম্ভ কৰে।
• গাখীৰৰ বটলটো বিচাৰি ইফালে সিফালে মূৰ জোকাৰি দিয়ে (ইয়াক `(Rooting reflex)` বুলিও কোৱা হয়)।
• অলপ নাৰ্ভাছ হৈ অলপ কান্দিবলৈ ধৰে।

শিশুটিয়ে স্তনপান কৰাবলৈ বহুত কান্দিবলৈ আৰম্ভ নকৰালৈকে অপেক্ষা নকৰিব। ইহঁতক শান্ত কৰি স্তনপান কৰাবলৈ অলপ কঠিন হ’ব পাৰে। ভোকৰ লক্ষণ দেখা দিয়াৰ লগে লগে স্তনপান কৰাই ভাল।

কেঁচুৱা এটাৰ পেট কেতিয়া ভৰি থাকে কেনেকৈ গম পাব?

শিশুৰ পেট ভৰি পৰিলে আপুনি এই লক্ষণসমূহ দেখা পাব পাৰে:

• গাখীৰৰ বটলৰ পৰা মুখখন আঁতৰাই লৈ যায়।
• মূৰটো ঘূৰাই দিয়ক।
• ইহঁতে স্তনপানৰ গতি লেহেমীয়া কৰে, বা স্তনপান একেবাৰে বন্ধ কৰে।
• শান্ত আৰু সন্তুষ্ট হৈ থাকক।
• হয়তো তেওঁলোকৰ টোপনি অহা দেখা যায়, বা তেওঁলোকৰ টোপনি যায়।

যদি আপোনাৰ শিশুটিক ভৰপূৰ যেন লাগে, তেন্তে তেওঁক অধিক গাখীৰ খাবলৈ জোৰ নকৰিব। তেওঁলোকে জানে যে তেওঁলোকৰ কিমান প্ৰয়োজন। বেছিকৈ খুৱালে পেট বিষ হব পাৰে ৷

গুড়ি গাখীৰ বনাওঁতে এইবোৰ কথা ভাবি চাওক!

সূত্ৰ খুৱাওঁতে গাখীৰ তৈয়াৰ কৰাৰ ধৰণটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। কাৰণ সৰু কেঁচুৱাৰ শৰীৰ অতি সংবেদনশীল। সৰু ভুল এটাইও তেওঁলোকৰ ওপৰত ডাঙৰ প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।

• পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা প্ৰথম: গাখীৰ বনোৱাৰ আগতে চাবোন আৰু পানীৰে হাত ভালদৰে ধুব লাগে। বটল, নিপল , আৰু অন্যান্য সঁজুলিবোৰ গৰম পানীত ভালদৰে ধুই প্ৰতিটো ব্যৱহাৰৰ আগতে বীজাণুমুক্ত কৰিব লাগে। ইয়াৰ বাবে বটল ষ্টীমাৰ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে, বা গৰম পানীত প্ৰায় ৫ মিনিট উতলাব পাৰে।
• পানীঃ বেবী ফৰ্মুলা বনাবলৈ পৰিষ্কাৰ পানী ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে। সাধাৰণতে টেপৰ পানী এমিনিটমান উতলাই তাৰ পিছত উতলাই লওক। কেতিয়াবা, ফিল্টাৰ কৰা পানী ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। যদি আপুনি এই বিষয়ে কিবা সন্দেহ কৰে তেন্তে চিকিৎসকক সুধিব। শিশুৰ সূত্ৰ কেতিয়াও গৰম পানীৰে (যেনে উতলা পানী) পাতল নকৰিব। ইয়াৰ ফলত সূত্ৰত থকা কিছুমান পুষ্টিকৰ উপাদান ধ্বংস হোৱাৰ লগতে শিশুৰ মুখখনো জ্বলি যাব পাৰে। কোঠাৰ উষ্ণতা বা কুহুমীয়া (যাতে আপোনাৰ শিশুৱে খাব পাৰে) পানী ভাল।
• শুদ্ধকৈ মিহলি কৰা: গুড়ি গাখীৰৰ টেমাত দিয়া নিৰ্দেশনা সঠিকভাৱে পালন কৰক। পানীৰ পৰিমাণৰ লগত সঠিক পৰিমাণৰ গুড়ি গাখীৰ দিব (কেনত দিয়া চামুচেৰে জুখিব লাগে)। গাখীৰ ডাঠ হ’বলৈ বেছিকৈ আটা দিব নালাগে, বা পাতল হ’বলৈ কমকৈ দিব নালাগে। তেনে কৰিলে শিশুৰ পুষ্টিৰ অভাৱ, বৃক্কৰ সমস্যা আৰু অন্যান্য স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।
• আপুনি কিমান দিনলৈ সূত্ৰ ৰাখিব পাৰে?: যদি সূত্ৰৰ বটল এটা কোঠাৰ উষ্ণতাত থাকে, তেন্তে এঘণ্টাৰ ভিতৰত শিশুটিক দিব লাগে। যদি আপোনাৰ শিশুৱে কোনো বাকী থকা খাদ্য খায় তেন্তে পুনৰ ব্যৱহাৰ নকৰিব, পেলাই দিব। কাৰণ শিশুৰ লালাত বেক্টেৰিয়া সোমাব পাৰে।ইয়াক যোগ কৰিব পাৰি। যদিহে এক্সপ্ৰেছ কৰা গাখীৰ ব্যৱহাৰ কৰা নহয় (যদি শিশুটিয়ে মুখত খোৱা নাই), তেন্তে ইয়াক ফ্ৰীজত প্ৰায় ২৪ ঘণ্টা ৰাখিব পাৰি। কিন্তু কেঁচুৱাক দিয়াৰ আগতে যদি গৰম কৰিব লাগে তেন্তে গৰম পানীৰ বাটি এটাত গৰম কৰি লওক। মাইক্ৰৱেভত গৰম নকৰিব, কিয়নো ইয়াৰ ফলত গাখীৰ ঠায়ে ঠায়ে গৰম হৈ শিশুৰ মুখ জ্বলি যাব পাৰে।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদিও বেছিভাগ সময়তে কোনো সমস্যা নোহোৱাকৈ সূত্ৰ খুৱাই দিয়া হয়, কেতিয়াবা সৰু সৰু সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। এনে ক্ষেত্ৰত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটোৱেই উত্তম। "অ', এই সৰু কথাটোৰ বাবে মই ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যাব লাগিব নেকি?" কেঁচুৱাৰ ব্যৱসায়। ইয়াত কিছুমান পৰিস্থিতি উল্লেখ কৰা হ’ল য’ত আপুনি নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে:

• যদি শিশুটিৰ ওজন সঠিকভাৱে বৃদ্ধি হোৱা নাই: যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে শিশুটিৰ ওজন আপুনি ভবাৰ দৰে বৃদ্ধি হোৱা নাই, বা যদি তেওঁলোকে কয় যে তেওঁলোকৰ ওজন কম হৈছে মাহেকীয়া `(ক্লিনিক)`ত।
• যদি আপোনাৰ অকালতে জন্ম হয়: আগতে কোৱাৰ দৰে এই কেঁচুৱাবোৰক বিশেষ যত্নৰ প্ৰয়োজন, গতিকে সদায় চিকিৎসকৰ লগত তেওঁলোকৰ স্তনপানৰ বিষয়ে কথা পাতক।
• যদি আপুনি গাখীৰ খোৱাৰ পিছত অনবৰতে বমি কৰি থাকে: কেৱল অলপ মজা কৰি থকাৰ সময়ত অলপ গাখীৰ ওলোৱাটো স্বাভাৱিক। কিন্তু প্ৰতিটো গাখীৰ খোৱাৰ পিছত যদি আপুনি বাৰে বাৰে বমি কৰি থাকে (যেনে পেট পেলোৱা) তেন্তে ই সমস্যা হ’ব পাৰে।
• যদি আপোনাৰ পেট বিষ, ডায়েৰিয়া , বা কোষ্ঠকাঠিন্য : আপুনি সূত্ৰ সলনি কৰিলে, বা কেতিয়াবা আপোনাৰ শিশুৱে সূত্ৰ ভাল নাপালে এনে হ’ব পাৰে। যদি এই অৱস্থা দুদিন বা তিনিদিনতকৈ অধিক সময় থাকে, তেন্তে চিকিৎসকক জনাওক।
• যদি আপুনি এলাৰ্জিৰ লক্ষণ দেখুৱাইছে: কিছুমান শিশুৰ কিছুমান বিশেষ ধৰণৰ গাখীৰৰ প্ৰতি এলাৰ্জি হ’ব পাৰে। যদি আপোনাৰ কোনো লক্ষণ যেনে ছালত ৰঙা দাগ, ফোহা, উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা, বা গাখীৰ খোৱাৰ পিছত পেট বিচলিত আৰু কান্দোন দেখা যায়, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকক জনাওক।
• যদি কেঁচুৱাটোৱে সঁচাকৈয়ে গাখীৰ খাবলৈ ভাল নাপায়, বা গাখীৰ খোৱাৰ সময়ত বহুত কান্দে।
• যদি শিশুৰ প্ৰস্ৰাৱ গাঢ় হালধীয়া হয়, বা দিনটোত প্ৰস্ৰাৱৰ পৰিমাণ অতি কম হয় (অৰ্থাৎ শিশুৱে পৰ্যাপ্ত পানী নাপায়)।
• যদি আপোনাৰ কিবা সন্দেহ বা ভয় থাকে: এগৰাকী মাতৃ হিচাপে আপোনাৰ প্ৰবৃত্তি প্ৰায়ে সঠিক হয়। গতিকে সৰু কিবা এটাৰ বাবে যদি চিন্তা হয় তেন্তে ডাক্তৰক সুধিলে একো দোষ নাই।

সূত্ৰ গাখীৰ দিয়াৰ সুবিধা আৰু অসুবিধা কি কি?

আমি সকলোৱে জানো যে মাতৃদুগ্ধ শিশুৰ বাবে উত্তম খাদ্য। ই আন কোনো খাদ্যই দিব নোৱাৰা পুষ্টি আৰু ৰোগৰ পৰা সুৰক্ষা প্ৰদান কৰে। কিন্তু বিভিন্ন কাৰণত একাংশ মাতৃয়ে সূত্ৰ গাখীৰ দিব লগা হয়। হয়তো মাকৰ অসুখ, বা মাতৃদুগ্ধ যথেষ্ট নহয়, বা মাক কৰ্মৰত মাতৃ। কাৰণ যিয়েই নহওক, সূত্ৰ গাখীৰ দিয়াৰ সুবিধা আছে, লগতে কিছুমান কথাও বিবেচনা কৰিবলগীয়া।

মনত ৰাখিব, আপুনি যি সিদ্ধান্ত লওক, যেতিয়ালৈকে আপুনি আপোনাৰ কেঁচুৱাক মৰমেৰে আৰু সঠিকভাৱে খুৱাব, তেতিয়ালৈকে সেইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা। নিজকে দোষী অনুভৱ কৰিব নালাগে।

সূত্ৰ গাখীৰ দিয়াৰ কিছুমান উপকাৰ:

• সুবিধাঃ পিতৃ বা পৰিয়ালৰ আন কোনো সদস্যই শিশুটিক খুৱাব পাৰে। ইয়াৰ ফলত মাকক অলপ বিৰতি দিয়া হয়। মাতৃয়ে বাহিৰলৈ বা কামলৈ যাব লগা হ’লেও কেঁচুৱা খোৱাৰ কথা চিন্তা কৰিব নালাগে।
• নমনীয়তা: স্তনপানৰ সময়ত কিছু নিয়ন্ত্ৰণ ৰাখিব পাৰে।
• আপুনি ইয়াৰ পৰিমাণ জানিব পাৰে: যিহেতু আপুনি আপোনাৰ শিশুৱে কিমান গাখীৰ খাইছে সেইটো সঠিকভাৱে জুখিব পাৰে, গতিকে আপোনাৰ শিশুৱে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ গাখীৰ পাইছে নে নাই সেই বিষয়ে চিন্তা কৰিব নালাগে।
• কিছুমান মাতৃয়ে অনুভৱ কৰা সমস্যাৰ পৰা আঁতৰি থকা: স্তনপানৰ সময়ত হ’ব পৰা নিপল ফাটি যোৱা আৰু এংগৰ্জমেণ্টৰ দৰে অস্বস্তিৰ পৰা আঁতৰি থকা।

বিবেচনা কৰিবলগীয়া কথাবোৰ (অসুবিধাতকৈ):

• পুষ্টিঃ সূত্ৰ প্ৰস্তুতকাৰীয়ে যিমানেই চেষ্টা নকৰক কিয়, তেওঁলোকে মাতৃদুগ্ধত পোৱা প্ৰাকৃতিক এন্টিব’ডি আৰু অন্যান্য জীৱিত উপাদানৰ প্ৰতিলিপি কৰিব নোৱাৰে। মাতৃদুগ্ধৰ দৰে সূত্ৰই ৰোগৰ পৰা যিমান সুৰক্ষা প্ৰদান নকৰে।
• খৰচ: পাউদাৰ গাখীৰ দীৰ্ঘকালীনভাৱে অলপ ব্যয়বহুল।
• প্ৰস্তুতিৰ প্ৰয়োজনীয়তা: প্ৰতিটো আহাৰ প্ৰস্তুত কৰা প্ৰয়োজন। বাহিৰলৈ ওলাই গ’লে বটল, আটা, আৰু গৰম পানী (ভাপত দিয়া) লৈ যাব লাগে। এইটো অলপ হেঁচা হ’ব পাৰে।
• স্বাস্থ্যজনিত বিপদ (যদি সঠিকভাৱে প্ৰস্তুত কৰা নহয়): যদি আপুনি সঠিকভাৱে পৰিষ্কাৰ নকৰা সঁজুলি ব্যৱহাৰ কৰে, বা গাখীৰ সঠিকভাৱে প্ৰস্তুত নকৰে তেন্তে শিশুটিৰ ডায়েৰিয়াৰ দৰে সংক্ৰমণ হ’ব পাৰে।
• এলাৰ্জী আৰু অসামঞ্জস্যতা: কিছুমান কেঁচুৱাই কিছুমান বিশেষ ধৰণৰ সূত্ৰ (বিশেষকৈ গৰুৰ গাখীৰ) সহ্য কৰিব নোৱাৰিবও পাৰে। তেনে ক্ষেত্ৰত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শৰ অধীনত বিশেষ সূত্ৰ বিচাৰিব লাগিব।

এইবোৰ কথাৰ প্ৰতি সচেতন হোৱাটো জৰুৰী। চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতি আপোনাৰ বাবে কি ভাল সেইটো বাছি লোৱাটো ভাল।

আপোনাৰ বাবে মনত ৰখা কিছুমান গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা

ঠিক আছে, গতিকে আমি সূত্ৰ খুৱাই দিয়াৰ কথা বহুত কথা পাতিছো নহয়নে? শেষত এইটো মনত ৰাখিব:

• শিশুটিক ভোকত থাকিলে খুৱাব লাগে। বিশেষকৈ প্ৰথম কেইমাহমানত চাহিদা অনুসৰি খাদ্য খুৱাব লাগে।
• গুড়ি গাখীৰ বনাওঁতে পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ প্ৰতি অতি সাৱধান হওক। নিৰ্দেশনাবোৰ সঠিকভাৱে পালন কৰক। সৰু কেঁচুৱাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে ই অতি প্ৰয়োজনীয়।
• আপোনাৰ শিশুটিৰ ওজন সঠিকভাৱে বৃদ্ধি পাইছে নেকি, প্ৰতিদিনে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে তিতা নেপি সলনি কৰি আছে নেকি, আৰু সুখী হৈছে নেকি চাওক। আপুনি সঠিকভাৱে কৰিছে নে নাই তাৰ সৰ্বোত্তম পৰিমাপ সেইটোৱেই।
• কিবা প্ৰশ্ন বা চিন্তা থাকিলে চিকিৎসকক সুধিবলৈ ভয় নকৰিব। বিশেষকৈ কেঁচুৱাৰ স্বাস্থ্যৰ কথা আহিলে "মূৰ্খৰ প্ৰশ্ন" বুলি কোনো কথা নাই।
• আপুনি আপোনাৰ শিশুটিক সূত্ৰৰ পৰা খুৱাই দিয়ক, স্তনপান কৰাওক বা দুয়োটাকে দিয়ক, আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আপুনি আপোনাৰ শিশুটিক মৰমেৰে ব্যৱহাৰ কৰা। তুমি এগৰাকী ভাল মাতৃ! সেইটোত আত্মবিশ্বাসী হওক। আপোনাৰ সিদ্ধান্ত যিয়েই নহওক কিয়, তাৰ কাৰণো আছে। গতিকে ক্ষোভ ধৰিব নালাগে।

আশাকৰোঁ এই তথ্য আপোনালোকে উপযোগী বুলি বিবেচনা কৰিব!

---

` সূত্ৰ, শিশুৰ খাদ্য, সূত্ৰ খুৱাই দিয়া, শিশুৰ পুষ্টি, স্তনপান, নৱজাতক, বটলত খুৱাই দিয়া