আপোনাৰ শিশুটিক সূত্ৰৰ গাখীৰ দিব লাগেনে? ইয়াত আপুনি জানিবলগীয়া সকলো কথা!

আপুনি হয়তো আপোনাৰ সৰুটোক সূত্ৰ খুৱাবলৈ আৰম্ভ কৰাৰ কথা ভাবিছে। হয়তো আপুনি ইয়াক মাতৃদুগ্ধৰ সৈতে পৰিপূৰক হিচাপে দিব বিচাৰে, বা হয়তো আপুনি মাতৃদুগ্ধৰ পৰা সম্পূৰ্ণৰূপে সূত্ৰলৈ সলনি কৰিব বিচাৰে। কাৰণ যিয়েই নহওক, আপোনাৰ মনত চাগে বহুত প্ৰশ্ন আছে নহয়নে? "কোনটো সূত্ৰ ভাল?", "কেনেকৈ বনাব?", "কেঁচুৱাটোৰ বাবে ভাল হ'বনে?" তেনেকুৱা কথা। চিন্তা নকৰিব, এই সকলোবোৰৰ কথা আজি আমি কথা পাতিম।

এই সূত্ৰ গাখীৰ কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে সূত্ৰ গাখীৰ হ’ল এনে এক প্ৰকাৰৰ গাখীৰ যিটো শিশুক মাতৃদুগ্ধ উপলব্ধ নহ’লে বা মাতৃদুগ্ধ পৰ্যাপ্ত নহ’লে দিয়া হয়, আৰু ইয়াক এনেদৰে ডিজাইন কৰা হয় যাতে মাতৃদুগ্ধৰ সৈতে যিমান পাৰি মিল থকা পুষ্টিকৰ উপাদান থাকে। ইয়াক এনেদৰে তৈয়াৰ কৰা হয় যে ই শিশুটিক বৃদ্ধিৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় সকলো বস্তু যেনে প্ৰটিন, ভিটামিন, আৰু খনিজ পদাৰ্থ যোগান ধৰে।

এতিয়া চাওক, সূত্ৰ গাখীৰৰ গুড়িৰ বিভিন্ন প্ৰকাৰ আছে:

• গৰুৰ গাখীৰ ভিত্তিক সূত্ৰ: বেছিভাগ কেঁচুৱাক এই ধৰণৰ সূত্ৰ দিয়া হয়। ইয়াত থকা গৰুৰ গাখীৰৰ প্ৰটিন সংশোধন কৰি কেঁচুৱাৰ হজম সহজ কৰি তোলা হৈছে।
• সৰিয়হ ভিত্তিক সূত্ৰঃ কিছুমান শিশুৰ গৰুৰ গাখীৰৰ প্ৰটিনৰ প্ৰতি এলাৰ্জী হ’ব পাৰে, বা গাখীৰত থকা চেনিৰ লেক্ট’জ হজম কৰাত অসুবিধা হ’ব পাৰে (লেক্ট’জ অসহিষ্ণুতা)। এনে কেঁচুৱাক সৰিয়হ ভিত্তিক সূত্ৰ দিয়া হয়। অৱশ্যে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ মতেহে এইখিনি দিব লাগে।
• বিশেষ/হাইপ’এলাৰ্জেনিক সূত্ৰ: কিছুমান শিশুৰ তীব্ৰ এলাৰ্জী হ’ব পাৰে, ৰিফ্লাক্স বৃদ্ধি হ’ব পাৰে বা অকালতে জন্ম হ’ব পাৰে। এই পৰিস্থিতিৰ বাবে বিশেষভাৱে প্ৰস্তুত কৰা সূত্ৰও আছে। এইবোৰ কেৱল চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শৰ ভিত্তিত বাছি ল’ব লাগে।

মোৰ কেঁচুৱাটোৰ বাবে সঠিক সূত্ৰ কেনেকৈ বাছি ল’ম?

এইটোৱেই হৈছে বহু মাতৃৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ সমস্যা। আপুনি হয়তো "দুপৰীয়াৰ ব্ৰেণ্ডটো ভাল", "ঘৰত পেহীয়েকে মোক এইটো দিবলৈ কৈছিল" আদি কাহিনী শুনিছে। কিন্তু ইয়াত আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আপোনাৰ শিশুটিৰ শিশু চিকিৎসক বা পৰিয়ালৰ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পতা।

আপোনাৰ শিশুটিৰ স্বাস্থ্যৰ বিষয়ে আৰু তেওঁৰ বাবে কি ভাল সেই বিষয়ে চিকিৎসকে ভালদৰে জানে। গতিকে আনৰ কথাৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি হঠাতে সূত্ৰ সলনি বা নতুন সূত্ৰ আৰম্ভ নকৰিব।

কেতিয়াবা, যদি আপোনাৰ শিশুটিক দিয়া সূত্ৰই কাম নকৰে, তেন্তে তেওঁ গেছ বৃদ্ধি, পেট ফুলা, সঘনাই বমি হোৱা, ডায়েৰিয়া বা কোষ্ঠকাঠিন্য হোৱা আদি অনুভৱ কৰিব পাৰে। যদি আপুনি এইবোৰৰ কোনো এটা লক্ষণ লক্ষ্য কৰে তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল’ব লাগে।

গুড়ি গাখীৰ দিবলৈ আৰম্ভ কৰিবলৈ কি প্ৰয়োজন?

ঠিক আছে, এতিয়া চাওঁ আহক যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ কেঁচুৱাক সূত্ৰ দিবলৈ আৰম্ভ কৰিব তেতিয়া কি প্ৰয়োজন হ’ব। ই দীঘলীয়া তালিকা নহয়, কিন্তু এইবোৰেই হ’ল আপুনি প্ৰয়োজন হ’ব মূল বস্তু:

• আপুনি এটা ভাল ধৰণৰ গুড়ি গাখীৰ বাছি লৈছে: আপোনাৰ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক আৰু আপোনাৰ শিশুৰ বাবে যিটো উত্তম সেইটো বাছি লওক।
• বটল আৰু নিপল খুৱাই দিয়া: আপোনাৰ শিশুৰ বয়সৰ লগত খাপ খোৱা আৰু "বিপিএ-মুক্ত" লেবেলযুক্ত বটল বাছক। নিপলবোৰো বিভিন্ন আকাৰৰ আৰু বিভিন্ন আকাৰত পোৱা যায়। প্ৰথমতে লাহে লাহে সোমাই অহা নিপল ব্যৱহাৰ কৰাটো ভাল।
• পানী: সদায় সিজোৱা পানী ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে ৷ যদি আপুনি নিশ্চিত যে আপোনাৰ অঞ্চলৰ টেপৰ পানী পৰিষ্কাৰ, তেন্তে উতলাই দিব পাৰে। সন্দেহ হ’লে বটলত ভৰোৱা পানী উতলাই লওক।
• বটল আৰু নিপল ব্ৰাছ: এইটো এটা আৱশ্যকীয়। বটল আৰু নিপলৰ ভিতৰখন ভালদৰে পৰিষ্কাৰ কৰিবলৈ এইটোৰ প্ৰয়োজন।
• বাৰ্প কাপোৰ: এইবোৰে আপোনাৰ শিশুৱে মদ্যপান শেষ কৰিলে বা স্তনপান কৰোৱাৰ সময়ত বাৰ্প কৰিলে আপোনাৰ কাপোৰ লেতেৰা হোৱাত সহায় কৰে।

বটলত বন্ধ্যাকৰণৰ বিষয়ে অলপ জানো আহক।

বটলৰ ষ্টেৰিলাইজাৰৰ বাবে বহুত টকা খৰচ কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই। কিন্তু প্ৰথমবাৰৰ বাবে বটল আৰু নিপল ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে , পানীত প্ৰায় ৫ মিনিট মান উতলাই নিশ্চিতভাৱে বীজাণুমুক্ত কৰি যিকোনো বীজাণু আঁতৰাই পেলাব লাগে।

তাৰ পিছত প্ৰতিবাৰ খুৱাই দিয়াৰ পিছত বটল আৰু নিপলবোৰ চাবোনেৰে ভালদৰে ধুই ব্ৰাছ কৰি গৰম পানীৰে ধুই শুকুৱাই লওক। প্ৰতিদিনে উতলাব নালাগে, কিন্তু দিনটোত এবাৰ হ’লেও উতলাই লোৱাটো ভাল, বিশেষকৈ যেতিয়া আপোনাৰ শিশুটি অতি সৰু হয়। পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা!

কেঁচুৱাৰ বাবে গাখীৰ কেনেকৈ বনাব? ইয়াৰ উত্তম উপায় কি?

এই কামটো অতি সাৱধানে কৰিব লাগিব, কাৰণ গাখীৰ ভুলকৈ তৈয়াৰ কৰিলে কেঁচুৱাটোৰ স্বাস্থ্যৰ বিভিন্ন সমস্যা হ’ব পাৰে।

১) প্ৰথমে হাত দুখন ভালদৰে চাবোনেৰে ধুব। এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।

২) গাখীৰ বনোৱা ঠাই (টেবুলৰ দৰে) পৰিষ্কাৰ হব লাগিব।

৩) সিজোৱা পানীখিনি (যিমান পানী উতলাব পাৰে, হাতৰ ভিতৰত থৈ পৰীক্ষা কৰক) বটলত ঢালি দিব। গুড়ি কৰা গাখীৰৰ কেনত থকা নিৰ্দেশনাত লিখাৰ দৰে সঠিক পৰিমাণৰ পানী দিব।

৪) ইয়াৰ পিছত গুড়ি কৰা গাখীৰৰ টেমাটোৰ লগত অহা স্কুপটো ব্যৱহাৰ কৰি আটাখিনি জুখিব লাগে। আটাখিনি চামুচত স্কুপ কৰি কেনৰ ওপৰত সমতল কৰি লওক। কম বেছি পৰিমাণে যোগ নকৰিব। কেনৰ নিৰ্দেশনাত উল্লেখ কৰা স্কুপৰ সঠিক পৰিমাণ যোগ কৰক।

মনত ৰাখিব: পানীতকৈ আটা বেছি থাকিলে শিশুটিৰ কোষ্ঠকাঠিন্য হ’ব পাৰে আৰু বৃক্কৰ সমস্যা হ’ব পাৰে। আটা কম হ’লে শিশুৱে প্ৰয়োজনীয় পুষ্টি নাপাব।

৫) এতিয়া বটলটো বন্ধ কৰি ঘূৰাই ঘূৰাই বা লাহে লাহে জোকাৰি দিব। গাঁঠিবোৰ নাইকিয়া হ’ব লাগে। কিন্তু বেছি জোৰেৰে জোকাৰিব নালাগে, কিয়নো ইয়াৰ ফলত গাখীৰত বায়ুৰ বুদবুদ সৃষ্টি হ’ব, যি শিশুৰ পেটত সোমাই পেট ফুলাৰ কাৰণ হ’ব পাৰে।

৬) কেঁচুৱাক দিয়াৰ আগতে হাতৰ ভিতৰত (কব্জিৰ দৰে) কেইটোপালমান গাখীৰ দি গৰম হৈছে নে নাই চাব লাগে। লুকৱাৰম হৈছে সঠিক উষ্ণতা।

কিমান গাখীৰ দিব লাগে আৰু কিমান সঘনাই দিব লাগে?

এইটো এটা কেঁচুৱাৰ পৰা আন এটা কেঁচুৱাৰ ভিন্নতা থকা কথা। সকলো কেঁচুৱা একে নহয়।

• আপোনাৰ শিশুটিৰ ভোকৰ ইংগিত চাওক: যদি আপোনাৰ সৰু ল’ৰাটোৱে হুলস্থুল কৰি আছে, কান্দিছে, মুখখন লৰচৰ কৰি আছে বা হাতখন চুপিছে, তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল সিহঁত ভোকত আছে।
• নৱজাতক: সাধাৰণতে, প্ৰতি ২-৩ ঘণ্টাৰ মূৰে মূৰে এটা সময়ত প্ৰায় ১-২ আউন্স (৩০-৬০ মিলিলিটাৰ) পানী খাব লাগে।
• কেইমাহমানৰ পিছত: গাখীৰ খোৱাৰ পৰিমাণ আৰু খুৱাই দিয়াৰ মাজৰ সময় ক্ৰমান্বয়ে বাঢ়ি যায়।
• কেঁচুৱাবোৰে মদ খাই শেষ কৰিলে হয় বটলটো থৈ দিব নহয় টোপনি যাব। জোৰকৈ মদ খাবলৈ নিদিব।
• এই বিষয়ে আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক উত্তম পৰামৰ্শ দিব পাৰে। তেওঁ আপোনাক ক’ব যে আপোনাৰ শিশুটিৰ বয়স আৰু ওজনৰ লগত কিমান গাখীৰ উপযুক্ত।

শিশুটিক স্তনপান কৰাওঁতে এইবোৰ কথা বিবেচনা কৰক।

গাখীৰ সঠিকভাৱে বনোৱাৰ দৰেই গুৰুত্বপূৰ্ণ হ’ল কেঁচুৱাক কেনেকৈ খুৱাব লাগে।

• শিশুটিক কেনেকৈ ধৰিব লাগে: শিশুটিক কোলাত ধৰি, মূৰটো শৰীৰতকৈ অলপ ওখকৈ ধৰি স্তনপান কৰাব লাগে। শুই থকা অৱস্থাত তেওঁক সম্পূৰ্ণৰূপে খুৱাব নালাগে , কিয়নো ইয়াৰ ফলত গাখীৰ আবদ্ধ হৈ ডিঙিৰ তললৈ বৈ যাব পাৰে।
• বটলটো কেনেকৈ ধৰিব লাগে: বটলটো সামান্য কোণত ধৰি ৰাখক যাতে নিপলটো গাখীৰেৰে ভৰি থাকে। যদি আপুনি নিপলৰ আধা অংশ বায়ুৰে ভৰাই খুৱাই দিয়ে তেন্তে শিশুটিয়ে সেই বায়ুৰ কিছু অংশ গ্ৰহণ কৰিব, যাৰ ফলত পেটৰ বিষ হ’ব পাৰে।
• বাৰ্পিং: শিশুটিক খুৱাই দিয়াৰ সময়ত, আৰু খুৱাই দিয়াৰ পিছত এবাৰ বা দুবাৰ বাৰ্প কৰক। শিশুটিক কান্ধৰ ওপৰেৰে ধৰি পিঠিত লাহে লাহে চুমা খাওক, বা কোলাত থকাৰ সময়ত অলপ আগলৈ হেলান দিয়ক।
• বন্ধন: এই স্তনপানৰ সময়খিনি আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ শিশুটিৰ মাজত বন্ধন শক্তিশালী কৰিবলৈ এক উত্তম সময়। আপোনাৰ কেঁচুৱাটোৰ চকুলৈ চাওক, কোমলকৈ কথা পাতক, গান গোৱা। এই সময় আপোনালোক দুয়োৰে বাবে অতি বিশেষ।

সূত্ৰৰ গাখীৰ খুৱালে সৰু সৰু সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে

কেতিয়াবা সৰু সৰু কথাবোৰ সমস্যা যেন লাগিব পাৰে। গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আতংকিত নহ’ব।

• গেছ/ফুল ফুলা: লাহে লাহে বুৰবুৰণি, শিশুৰ ভৰি দুখন চাইকেল চলোৱাৰ দৰে ধৰি ৰখা, শিশুৰ পেট ঘঁহি লোৱা আদি কামবোৰে অস্বস্তিৰ পৰা উপশম ঘটাব পাৰে।
• থু পেলোৱা/ৰিফ্লাক্স: বেছিভাগ কেঁচুৱাৰ বাবে এইটো স্বাভাৱিক। অলপ গাখীৰ ওলালে আতংকিত নহব। শিশুটিক খুৱাই দিয়াৰ পিছত কিছু সময়ৰ বাবে থিয়কৈ ৰাখিব লাগে। কিন্তু যদি তেওঁ সঘনাই বমি কৰি থাকে (বলপূৰ্বক বমি) তেন্তে চিকিৎসকক জনাওক।
• কোষ্ঠকাঠিন্য: নিশ্চিত হওক যে সূত্ৰটো ঠিক নিৰ্দেশনা অনুসৰি তৈয়াৰ কৰা হৈছে। যদি আপোনাৰ শিশুটিয়ে কেইদিনমানৰ পিছতো মল ওলোৱা নাই, বা যদি মলটো অতি কঠিন আৰু বিষাক্ত হয়, তেন্তে চিকিৎসকক জনাওক। চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে তেওঁক অতিৰিক্ত পানী নিদিব।
• ডায়েৰিয়া: যদি আপোনাৰ সঘনাই পানী ওলোৱা মল হয়, তেন্তে ই সংক্ৰমণৰ বাবে হ’ব পাৰে, বা গাখীৰ স্পৰ্শ নকৰাৰ বাবে হ’ব পাৰে। লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
• এলাৰ্জী: যদি আপুনি মৌচাক, উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা, তীব্ৰ বমি, বা ডায়েৰিয়া আদি লক্ষণ দেখা দিয়ে, তেন্তে সেয়া এলাৰ্জী হ’ব পাৰে। লগে লগে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক। এই সময়ত পূৰ্বে উল্লেখ কৰা ``(Hypoallergenic formula)`` ৰ দৰে বিশেষ গাখীৰৰ সূত্ৰৰ প্ৰয়োজন হয়।

সূত্ৰৰ গাখীৰ ৰাখিব পাৰিবনে?

এই বিষয়েও সঠিকভাৱে জনাটো ভাল।

• প্ৰতিটো খোৱাৰ বাবে সতেজ গাখীৰ বনোৱাটোৱেই আটাইতকৈ ভাল।
• যদি আগতীয়াকৈ বনাব লাগে, কেৱল তাৰ বাবে, বনোৱাৰ লগে লগে ফ্ৰীজত থৈ দিব। ২৪ ঘণ্টাৰ ভিতৰত গাখীৰ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে।
• যদি আপোনাৰ শিশুৱে খোৱা বটলত কিবা গাখীৰ বাকী থাকে, তেন্তে সেই গাখীৰ ঘূৰাই নিদিব। এঘণ্টাৰ ভিতৰতে পেলাই দিয়ক। কাৰণ শিশুৰ লালাত বেক্টেৰিয়া মিহলি হৈ গাখীৰ নষ্ট হ’ব পাৰে।
• যদি শিশুৱে কোঠাৰ উষ্ণতাৰ কোনো গাখীৰ গিলিব পৰা নাই তেন্তে এঘণ্টা বা দুঘণ্টাৰ ভিতৰত ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি। অৱশ্যে অতি সোনকালে দিয়াটোৱেই উত্তম।
• প্ৰচেছড গাখীৰ ফ্ৰীজত ৰাখিব নালাগে।
• ফ্ৰীজৰ পৰা গাখীৰ গৰম কৰাৰ সময়ত কেতিয়াও মাইক্ৰৱেভ অভেন ব্যৱহাৰ নকৰিব। ইয়াৰ ফলত গাখীৰত গৰম দাগ পৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ শিশুৰ মুখ জ্বলিব পাৰে। বটলটো গৰম পানীৰ বাটি এটাত থৈ গৰম কৰক।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

এইবোৰ কথাত গুৰুত্ব দিয়াটো অতি প্ৰয়োজনীয়:

• যদি আপুনি সঘনাই বমি কৰে, বিশেষকৈ সঘনাই।
• যদি ডায়েৰিয়া তীব্ৰ হয়, বা মলত তেজ থাকে।
• যদি শিশুটিৰ পানীলগা হোৱাৰ লক্ষণ দেখা যায় (দিনটোত অতি কম তিতা ডায়েপাৰ, মুখ শুকান, চকু ডুব যোৱা)।
• যদি আপোনাৰ শৰীৰত ফোহা ওলায় আৰু এলাৰ্জীৰ লক্ষণ দেখা গৈছে।
• যদি শিশুটিয়ে স্তনপান কৰা নাই, বা অতি অলস আৰু টোপনি যোৱা।
• > মা, আপোনাৰ কেঁচুৱাটোক লৈ যদি কিবা সন্দেহ বা ভয় আছে তেন্তে ডাক্তৰৰ লগত কথা পাতিবলৈ পলম নকৰিব। "অ', এই সৰু কথাটোৰ বাবে মই কিয় ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যাম?" মনৰ কথাবোৰ শুনি গম পোৱাটোৱেই উত্তম।

মাতৃদুগ্ধৰ পৰা সূত্ৰৰ গাখীৰলৈ সলনি হ’লে

কেতিয়াবা মাতৃদুগ্ধৰ পৰা সূত্ৰলৈ সম্পূৰ্ণৰূপে সলনি কৰিবলগীয়া হ’ব পাৰে। তেনে কৰাৰ সময়ত এইবোৰ কথা বিবেচনা কৰক:

• সম্ভৱ হ’লে একেলগে চুইচ নকৰি লাহে লাহে কৰক।
• প্ৰথমতে একেটা বটলত অলপ মাতৃদুগ্ধ আৰু অলপ সূত্ৰ দিব পাৰে (বেছিকৈ মাতৃদুগ্ধৰ পৰা আৰম্ভ কৰি ক্ৰমান্বয়ে সূত্ৰৰ পৰিমাণ বৃদ্ধি কৰক)।
• বা, দিনটোত এবাৰকৈ মাতৃদুগ্ধ খুৱাই দিয়াৰ পৰিৱৰ্তে সূত্ৰ দিবলৈ আৰম্ভ কৰক। অহা কেইদিনমানৰ ভিতৰত আন এটা খুৱাই দিয়া... ইত্যাদি ইত্যাদি।
• ধৈৰ্য্য ধৰিব।আপোনাৰ কেঁচুৱাটোৱে এই নতুন বস্তুটোৰ লগত অভ্যস্ত হ’বলৈ কিছু সময় লাগিব। এই পৰিৱৰ্তনৰ লগতো আপোনাৰ লগত খাপ খুৱাবলৈ কিছু সময় লাগিব পাৰে। সেয়া স্বাভাৱিক।

মনলৈ অহা কথাবোৰ...

কিছুমান মাতৃয়ে স্তনপান কৰাব নোৱাৰিলে বা বন্ধ কৰিবলগীয়া হ’লে দুখ আৰু দোষী অনুভৱ কৰিব পাৰে। আনকি তেওঁলোকে ভাবিব পাৰে যে "মই ভাল মাতৃ নহয়নে?"

কিন্তু, আপুনি মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল যে আপুনি আপোনাৰ কেঁচুৱাটোক ভাল পায় আৰু তাৰ ভালদৰে যত্ন লয়। আপুনি স্তনপান কৰাই হওক বা সূত্ৰৰ খুৱাই দিয়ক, আপোনাৰ শিশুৱে প্ৰয়োজনীয় পুষ্টি লাভ কৰিব। ফৰ্মুলা হৈছে সেই উদ্দেশ্যে বিশেষভাৱে নিৰ্মিত পুষ্টিকৰ পৰিপূৰক।

যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ কেঁচুৱাটোক ধৰি মৰমেৰে স্তনপান কৰায়, তেতিয়াও সেই বন্ধন থাকে।

তুমি এগৰাকী ভাল মাতৃ। আপুনি আপোনাৰ কেঁচুৱাটোক সৰ্বোত্তম দিয়ে। সেই কথা ভাবি সুখী হওক।

মনত ৰখা গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা (Take-Home Message)

আমি যিখিনি আলোচনা কৰিছো তাৰ পৰা আপুনি মনত ৰখা কিছুমান কথা উল্লেখ কৰা হ’ল:

• প্ৰথম নম্বৰৰ পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা: গাখীৰ বনোৱাৰ আগতে হাত ধোৱাৰ পৰা আৰম্ভ কৰি বটল পৰিষ্কাৰ কৰি ৰখালৈকে সকলো কাম সঠিকভাৱে কৰক।
• নিৰ্দেশনা সঠিকভাৱে পালন কৰক: সূত্ৰৰ পেকেটত নিৰ্দিষ্ট পৰিমাণৰ পানী আৰু আটা দিব।
• আপোনাৰ শিশুটিৰ সংকেত শুনা: আপোনাৰ শিশুৱে ভোকত থাকিলে আপোনাক ক’ব।
• চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক: কি সূত্ৰ দিব লাগে, কিমান দিব লাগে, কোনো সমস্যা হ’লে কি কৰিব লাগে আদি সকলো বিষয়তে চিকিৎসকৰ পৰা উত্তম পৰামৰ্শ লওক।
• স্তনপান কৰাটোক এক মৰমৰ অভিজ্ঞতা হিচাপে গঢ়ি তোলক: এইটো কেৱল ভোক নিবাৰণ কৰা নহয়, বৰঞ্চ আপোনাৰ শিশুটিৰ সৈতে বন্ধন গঢ়ি তোলাৰ সময়।

আশাকৰোঁ এই তথ্য আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ কণমানিটোৰ বাবে উপযোগী হ'ব!

` গুড়ি গাখীৰ, সূত্ৰ, শিশুৰ গাখীৰ, শিশুৰ গাখীৰৰ গুড়ি, বটলত খুৱাই দিয়া, সূত্ৰ খুৱাই দিয়া, শিশুৰ সূত্ৰ, শিশুৰ সূত্ৰ, বটলত খুৱাই দিয়া, শিশুৰ পুষ্টি, শ্ৰীলংকা, শিশুৰ পুষ্টি