আহকচোন নাৰ্কানৰ বিষয়ে অধিক জানো, যিয়ে অপিঅ’ইডৰ অতিমাত্ৰা সেৱনৰ পৰা জীৱন ৰক্ষা কৰিব পাৰে।

আজি আমি এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ বিষয়ৰ ওপৰত আলোচনা কৰিবলৈ ওলাইছো। আপুনি হয়তো শুনিছে `(Opioid)` নামৰ ঔষধৰ কথা। এইবোৰ হ’ব পাৰে চিকিৎসকে কেতিয়াবা তীব্ৰ বিষ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ দিয়া ঔষধ, বা কিছুমানে দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে ঔষধ হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰা `(Heroin)` বা `(Fentanyl)`ৰ দৰে বস্তু হ’ব পাৰে। কিন্তু যদি এই `(Opioid)` বস্তুবোৰ বেছিকৈ গ্ৰহণ কৰা হয়, অৰ্থাৎ যদি সেইবোৰ `(Overdose)` হৈ পৰে, তেন্তে ই জীৱনৰ বাবে অতি বিপদজনক হ'ব পাৰে। কিন্তু, আপুনি জানেনে যে, সঠিক সময়ত ব্যৱহাৰ কৰিলে এনে `(Opioid Overdose)`ৰ পৰা কাৰোবাক ৰক্ষা কৰিব পৰা অলপ ঔষধ আছে? সেই ঔষধৰ নাম `(নাৰ্কান)`। আজি আমি এই `(নাৰ্কান)`ৰ বিষয়ে বিতংভাৱে আলোচনা কৰিম।

নাৰ্কান কি? সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে...

নাৰ্কান আচলতে এটা ব্ৰেণ্ড নাম। ইয়াত থকা সক্ৰিয় উপাদানটোক Naloxone বোলা হয়। ইয়াক জীৱন ৰক্ষাকাৰী অপাৰেচনত ব্যৱহাৰ কৰা জৰুৰীকালীন যন্ত্ৰৰ দৰে ভাবিব। যদি কোনোবাই অপিঅ’ইড, যেনে হেৰ’ইন বা ফেণ্টানিল, বা চিকিৎসকে দিয়া অপিঅ’ইড বিষনাশক ঔষধৰ অতিমাত্ৰা সেৱন কৰিছে, তেন্তে নাৰ্কনে তেওঁলোকৰ জীৱন ৰক্ষা কৰিব পাৰে।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল নাৰ্কান এনেকুৱা এটা ঔষধ যিয়ে কেৱল অপিঅ’ইডৰ অতিমাত্ৰাৰ বাবেহে কাম কৰে। অন্য ধৰণৰ ঔষধৰ অতিমাত্ৰাৰ ক্ষেত্ৰত ইয়াৰ কোনো প্ৰভাৱ নপৰে।

আপুনি Narcan কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰে? কঠিন নেকি?

একেবাৰে নহয়! এইটো নাৰ্কানৰ অন্যতম ডাঙৰ সুবিধা। Narcan ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ কোনো ধৰণৰ চিকিৎসা প্ৰশিক্ষণ বা বিশেষ জ্ঞানৰ প্ৰয়োজন নাই। বৰ সহজ কথা।

সাধাৰণতে নাৰ্কান দুবিধ:

• Nasal Spray: এইবিধ আটাইতকৈ সাধাৰণ প্ৰকাৰ। ঠিক নিয়মীয়া নাকৰ স্প্ৰে’ৰ দৰেই। ইয়াৰ ব্যৱহাৰ অতি সহজ। মাত্ৰ কেইটামান নিৰ্দেশনা আছে।
• বেজী: এইটোও কেতিয়াবা দেখা যায়, কিন্তু নাকৰ স্প্ৰে’ৰ দৰে সাধাৰণ নহয়।

অনলাইনত ভিডিঅ' চাই এইবোৰ কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে শিকিব পাৰিব। উদাহৰণস্বৰূপে আমেৰিকাৰ চিডিচিয়ে এই বিষয়ে ভিডিঅ’ মুকলি কৰিছে। গতিকে চিন্তাৰ কোনো কথা নাই। ইয়াক পৰ্টেবল আৰু জৰুৰীকালীন অৱস্থাত দ্ৰুত ব্যৱহাৰ কৰিব পৰাকৈ ডিজাইন কৰা হৈছে।

আচলতে নাৰ্কানৰ লগত কি হয়?

ঠিক আছে, এতিয়া চাওঁ নাৰ্কান শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰিলে কি হয়।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে যেতিয়া আপুনি অপিঅ’ইডৰ পৰিমাণ বেছিকৈ খায়, অৰ্থাৎ যেতিয়া আপুনি অতিমাত্ৰা সেৱন কৰে, তেতিয়া ঔষধটোৱে আপোনাৰ মগজুৰ কিছুমান অংশ বিশেষকৈ উশাহ-নিশাহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা কেন্দ্ৰসমূহৰ লগত বান্ধ খায়। সেইটোৱেই মূল কাৰণ যে আপুনি শ্বাসৰুদ্ধ হৈ পৰে, উশাহ-নিশাহ বন্ধ কৰে আৰু অপিঅ’ইডৰ অতিমাত্ৰা সেৱনৰ ফলত মৃত্যুবৰণ কৰে।

নাৰ্কনে যি কৰে সেয়া হ’ল ই মগজুত বান্ধ খাই থকা ঠাইবোৰৰ পৰা অপিঅ’ইডবোৰ আঁতৰাই পেলায়। ইয়াক চাবিৰ দৰে ভাবিব, মগজুৰ ৰিচেপ্টৰ নামৰ তলা এটাত আবদ্ধ হৈ আছে। নাৰ্কান হৈছে আন এটা শক্তিশালী চাবি যিয়ে অপিঅ’ইড চাবিটো আঁতৰাই লকটো এৰি দিয়ে। কেইমিনিটমানৰ ভিতৰতে কাম কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। তাৰ পিছত বাধা দিয়া উশাহ-নিশাহবোৰ স্বাভাৱিক হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। অৰ্থাৎ নাৰ্কান এনেকুৱা এটা ৰছীৰ দৰে যিয়ে অপিঅ’ইডৰ অতিমাত্ৰা সেৱনৰ ক্ষেত্ৰত জীৱন আৰু মৃত্যুৰ মাজত থকা কোনোবা এজনক পুনৰ জীৱনলৈ টানি আনে।

এই নাৰ্কান কাৰ থাকিব লাগে?

এইটো এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ প্ৰশ্ন। যিহেতু নাৰ্কান এবিধ জৰুৰীকালীন ঔষধ, গতিকে কিছুমান মানুহৰ বাবে ইয়াক হাতত থকাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। বিশেষকৈ:

• যিসকল লোক অপিঅ’ইডৰ প্ৰতি আসক্ত আৰু এৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছে: এই লোকসকলে অজানিতে পুনৰ ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি আৰু অতিমাত্ৰা সেৱন কৰে। সেয়ে তেওঁলোকৰ লগতে তেওঁলোকৰ পৰিয়ালৰ সদস্যসকলৰ বাবে নাৰ্কান হাতত থকাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
• প্ৰেছক্ৰিপচন অপিঅ’ইড পেইন কিলাৰ ব্যৱহাৰ কৰা লোকসকল: সকলোৱে নহয়, কিন্তু কিছুমান লোকৰ অতিৰিক্ত মাত্ৰাৰ আশংকা বেছি কাৰণ তেওঁলোকে অপিঅ’ইড পেইন কিলাৰ অধিক মাত্ৰাত সেৱন কৰে বা অন্য চিকিৎসাজনিত অৱস্থা থাকে। লগতে, বেনজ’ডাইজেপিনৰ সৈতে অপিঅ’ইড (যেনে, ডায়েজেপাম আৰু ক্ল’নাজেপামৰ দৰে ট্ৰেংকুলাইজাৰ) ব্যৱহাৰ কৰিলে অতিৰিক্ত মাত্ৰাৰ আশংকা আৰু বেছি হয়। এই দুয়োবিধ ঔষধে উশাহ-নিশাহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা কেন্দ্ৰবোৰক প্ৰভাৱিত কৰে। গতিকে, যদি আপুনি এই ঔষধসমূহ গ্ৰহণ কৰি আছে, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকৰ সৈতে Narcan হাতত ৰখাৰ বিষয়ে কথা পতাটো বুদ্ধিমানৰ কাম হ’ব।
• অপিঅ’ইড ব্যৱহাৰ কৰা লোকৰ ঘনিষ্ঠ লোক: যদি আপোনাৰ কোনো বন্ধু, পৰিয়ালৰ সদস্য বা আপোনাৰ চিনাকি কোনোবাই অপিঅ’ইড ব্যৱহাৰ কৰি আছে, তেন্তে সহায়ক হিচাপে নাৰ্কনক আপোনাৰ লগত ৰখাটোৱে জৰুৰীকালীন অৱস্থাত তেওঁলোকৰ জীৱন ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

কল্পনা কৰক যে আপোনাৰ এজন বন্ধু আছে যিয়ে অপিঅ’ইডৰ অতিমাত্ৰা সেৱনৰ পৰা সুস্থ হ’বলৈ চেষ্টা কৰিছে। এদিন তুমি তাৰ লগত থাকোঁতে হঠাৎ সি অচেতন হৈ উশাহ ল’ব নোৱাৰে। যদি আপোনাৰ লগত নাৰ্কান থাকে, তেন্তে আপুনি ইয়াক দ্ৰুতভাৱে প্ৰদান কৰিব পাৰে আৰু এম্বুলেন্স অহালৈকে তেওঁৰ জীৱন ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

নাৰ্কান ক’ৰ পৰা পাম?

আমেৰিকাৰ দৰে দেশত প্ৰেছক্ৰিপচন অবিহনে ফাৰ্মাচীত কাউণ্টাৰৰ জৰিয়তে নাৰ্কান নাকৰ স্প্ৰে’ পোৱা যায়। স্থানীয় বা ৰাজ্যিক কাৰ্যসূচী, ক্ষতি হ্ৰাসৰ স্থান বা সম্প্ৰদায় সংস্থাৰ জৰিয়তেও নাৰ্কান উপলব্ধ, কেতিয়াবা বিনামূলীয়াকৈ । জৰুৰীকালীন অৱস্থাত নাৰ্কান লাভ কৰা, কঢ়িয়াই নিয়া আৰু ব্যৱহাৰ কৰাটো সম্পূৰ্ণ বৈধ। শ্ৰীলংকাত এই পৰিস্থিতিৰ বিষয়ে চিকিৎসক বা স্বাস্থ্য কৰ্তৃপক্ষক সুধিলে ভাল।

কোনোবাই অতিমাত্ৰা সেৱন কৰিছে নে নাই সেইটো নিশ্চিতভাৱে কেনেকৈ জানিব?

এইটোও অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। অপিঅ’ইডৰ অতিমাত্ৰাৰ লক্ষণসমূহ চিনাক্ত কৰাটোৱেই হৈছে দ্ৰুতভাৱে কাম কৰাৰ একমাত্ৰ উপায়। যদি কোনোবাই অপিঅ’ইডৰ অতিমাত্ৰা সেৱন কৰিছে, তেন্তে তেওঁলোকৰ এনে লক্ষণ দেখা দিব পাৰে:

• চকুৰ ছানিবোৰ নিখুঁতভাৱে ক’বলৈ গ’লে কলমৰ ডগা (Pinpoint Pupils)ৰ দৰে সৰু হৈ পৰে।
• হঠাৎ চেতনা হেৰুৱাই তললৈ পৰি যায়।
• উশাহ-নিশাহ অতি লেহেমীয়া হৈ পৰে, বা উশাহ-নিশাহ সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ হৈ পৰে।
• গোটেই শৰীৰটোৱেই নিৰ্জীৱ হৈ পৰে, কাপোৰৰ টুকুৰাৰ দৰে তললৈ ওলমি থাকে (Limp body)।
• ওঁঠ আৰু নখ নীলা হৈ পৰে। কাৰণ শৰীৰে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ অক্সিজেন পোৱা নাই।
• ডিঙিৰ পৰা এটা অদ্ভুত শব্দ আহে, যেনে শ্বাসৰুদ্ধ বা গুৰগুৰ শব্দ।

যদি এই লক্ষণসমূহৰ এটা বা ততোধিক একেলগে দেখা দিয়ে, তেন্তে ই ``অপিঅ'ইডৰ অতিমাত্ৰা'' হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।

কোনোবাই অতিমাত্ৰা ঔষধ খালে মই কি কৰিম?

ঠিক আছে, এতিয়া আপুনি অতিমাত্ৰা সেৱনৰ লক্ষণবোৰ জানে। তেনেকুৱা এজনক দেখিলে কি কৰিব লাগে? আতংকিত নহব। এই পদক্ষেপসমূহ অনুসৰণ কৰক:

১/ তৎক্ষণাত জৰুৰীকালীন সেৱালৈ ফোন কৰক (১৯৯০ চনত শ্ৰীলংকাত, আমেৰিকাত ৯১১)। আপুনি ক’ত আছে আৰু ৰোগীৰ অৱস্থা তেওঁলোকক কওক।

২/ যদি আপোনাৰ নাৰ্কান আছে তেন্তে দিয়ক। হয় নাকত স্প্ৰে’ কৰিব লাগে নহয় নিৰ্দেশনা অনুসৰি বেজী দিব লাগে।

৩) ৰোগীক তেওঁলোকৰ কাষলৈ ঘূৰাই দিয়ক আৰু তেওঁলোকক ``আৰোগ্য অৱস্থাত'' শুই দিয়ক। ইয়াৰ ফলত বমি কৰিলে তেওঁলোকৰ ডিঙিত বমি আবদ্ধ হৈ নাথাকিব।

৪) ভুক্তভোগীক যিমান পাৰি সচেতন কৰি ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰক। তেওঁলোকৰ লগত কথা পাতক, শৰীৰত থপৰিয়াই থওক। যদি তেওঁলোকৰ উশাহ বন্ধ হোৱা যেন লাগে, তেন্তে পাৰিলে উদ্ধাৰকাৰী উশাহ-নিশাহ দিয়ক। যদি তেওঁলোকৰ উশাহ বন্ধ হোৱা যেন লাগে, তেন্তে পাৰিলে কাৰ্ডিঅ’পালমোনাৰী ৰিচাইচিটেচন (CPR) আৰম্ভ কৰক।

৫) এম্বুলেন্স অহালৈকে ৰোগীৰ লগত থাকিব। তেওঁক অকলে এৰি নাযাব।

অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ: কেতিয়াবা আপুনি নিশ্চিতভাৱে নাজানে যে কোনোবাই প্ৰকৃততে অতিমাত্ৰা সেৱন কৰিছে নে নাই। কিন্তু সামান্যতম সন্দেহ থাকিলে ইয়াক অতিমাত্ৰা হিচাপে গণ্য কৰক আৰু সেই অনুসৰি কাম কৰক। ইতিমধ্যে অপিঅ’ইডৰ অতিমাত্ৰা সেৱন নকৰা ব্যক্তিৰ কোনো ক্ষতি নহ’ব। গতিকে, যদি সন্দেহ হয়, তেন্তে দিবলৈ ভয় নকৰিব!

আপুনি আৰু কি কি গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা জানিব বিচাৰে?

বহু দেশত "ভাল চমৰীয়া আইন" আছে। অৰ্থাৎ অতিমাত্ৰা সেৱন কৰা ব্যক্তিক সহায় কৰিবলৈ গৈ জৰুৰীকালীন সেৱালৈ ফোন কৰিলে আপুনি বা অতিমাত্ৰা সেৱন কৰা ব্যক্তিজনেও আইনী ব্যৱস্থাৰ সন্মুখীন নহ’ব। আশা কৰা হৈছে যে মানুহে ভয় নোহোৱাকৈ আগবাঢ়ি আহি এটা জীৱন ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰিব।

নিজৰ বা চিনাকি কোনোবা এজনৰ বাবে ক’ত সহায় বিচাৰি পাম?

যদি আপুনি বা আপোনাৰ চিনাকি কোনোবাই ড্ৰাগছ আসক্তিৰ সৈতে যুঁজি আছে, তেন্তে মনত ৰাখিব যে আৰোগ্য লাভ কৰাটো সম্ভৱ। অকলে কৰাটো কঠিন যাত্ৰা হ’ব পাৰে, কিন্তু সহায় বিচৰাত কেতিয়াও দেৰি নহয়।

• আপোনাৰ পৰিয়ালৰ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।
• আপোনাৰ স্থানীয় স্বাস্থ্য বিভাগৰ ৱেবছাইটসমূহ পৰীক্ষা কৰক বা তেওঁলোকৰ সৈতে যোগাযোগ কৰক।
• আমেৰিকাত ১-৮০০-৬৬২-HELP (৪৩৫৭)ৰ দৰে ফোন নম্বৰ আছে। আপুনি `CDC.gov` আৰু `SAMHSA.gov`ৰ দৰে ৱেবছাইটৰ পৰাও অধিক তথ্য আৰু সমৰ্থন লাভ কৰিব পাৰে। শ্ৰীলংকাত এনেধৰণৰ সেৱা আগবঢ়োৱা ঠাই আছে, গতিকে সেইবোৰ চাওক।

শেষত মনত ৰখা কথাবোৰ (Take-Home Message)

ঠিক আছে, গতিকে আজি আমি নাৰ্কানৰ বিষয়ে বহুত কথা পাতিলোঁ। এই কথাটো মনত ৰখাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ:

• নাৰ্কান হৈছে এক মূল্যৱান ঔষধ যিয়ে অপিঅ’ইডৰ অতিমাত্ৰা সেৱনৰ পৰা মানুহৰ জীৱন ৰক্ষা কৰিব পাৰে।
• ইয়াৰ ব্যৱহাৰ অতি সহজ আৰু ইয়াৰ বাবে বিশেষ চিকিৎসা প্ৰশিক্ষণৰ প্ৰয়োজন নহয়।
• অপিঅ’ইডৰ অতিমাত্ৰাৰ লক্ষণসমূহ (সৰু চকুৰ ছানি, চেতনা হেৰুৱা, উশাহ লোৱাত অসুবিধা) চিনাক্ত কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
• যদি কোনোবাই অতিমাত্ৰা সেৱন কৰা বুলি সন্দেহ কৰে তেন্তে নাৰ্কানক দিবলৈ কুণ্ঠাবোধ নকৰিব আৰু লগে লগে এম্বুলেন্স মাতিব।
• ড্ৰাগছ আসক্তি এটা ৰোগ, আৰু ইয়াৰ চিকিৎসা আছে। সহায় বিচাৰিবলৈ ভয় নকৰিব।

এই জ্ঞানেৰে যদি আপুনি আন কাৰোবাক শিক্ষিত কৰে তেন্তে ই হয়তো কোনোবা আৰ্তজনৰ জীৱন ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। আহক আমি সকলোৱে এই বিষয়ে সচেতন হৈ দায়বদ্ধভাৱে কাম কৰোঁ।

` নাৰ্কান, নেলক্সন, অপিঅইডৰ অতিমাত্ৰা, ঔষধ, জীৱন ৰক্ষাকাৰী, জৰুৰীকালীন চিকিৎসা, নাকৰ স্প্ৰে