আপোনাৰ কণমানিটোৰ জ্বৰ হৈছে নেকি? মলদ্বাৰৰ উষ্ণতা লোৱাৰ সঠিক উপায় শিকি লওঁ আহক।

মা আৰু দেউতা, আপোনাৰ কেঁচুৱা জ্বৰ হ’লে আপুনি অনুভৱ কৰা ভয় আৰু উদ্বেগ মই বুজি পাওঁ। আমি সকলোৱে তেনে সময়ত অলপ নাৰ্ভাছ হৈ পৰো নহয়নে? গতিকে উষ্ণতা সঠিকভাৱে লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। বিশেষকৈ কেইমাহমানৰ কেঁচুৱা আৰু দুবছৰ বা তিনিবছৰৰ তলৰ শিশুৰ বাবে তাপমাত্ৰা পৰীক্ষা কৰাৰ আটাইতকৈ সঠিক আৰু চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ দিয়া উপায় হ’ল মলদ্বাৰৰ দ্বাৰা উষ্ণতা লোৱা। অলপ আচৰিত যেন লাগিব পাৰে, কিন্তু আচলতে ই অতি সহজ আৰু নিৰাপদ। আজি এই কামটো শুদ্ধকৈ আৰু কেঁচুৱাটোৰ কোনো ক্ষতি নকৰাকৈ কেনেকৈ কৰিব পাৰি সেই বিষয়ে আলোচনা কৰোঁ আহক।

মলদ্বাৰৰ দ্বাৰা শিশুৰ উষ্ণতা কিয় পৰীক্ষা কৰে?

এতিয়া আপুনি হয়তো ভাবিছে, "আমি কিয় এনেদৰে উষ্ণতা পৰীক্ষা কৰিব লাগিব? আমি বগলীৰ পৰা পৰীক্ষা কৰিব নোৱাৰোনে?" আচলতে সৰু কেঁচুৱাৰ শৰীৰৰ মূল উষ্ণতা সঠিকভাৱে জানিবলৈ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ’ল ইয়াক মলদ্বাৰৰ দ্বাৰা জুখিব লাগে। বগলীৰ পৰা উষ্ণতা (axillary temperature) পৰীক্ষা কৰিলে কেতিয়াবা প্ৰকৃত উষ্ণতাৰ তুলনাত কম মান দেখা যায়। মুখৰ পৰা উষ্ণতা (মুখৰ উষ্ণতা) লোৱাটো সৰু শিশুৰ বাবে কঠিন। থাৰ্মোমিটাৰটো চোবাই খাবলৈ চেষ্টা কৰে, উলিয়াই আনিবলৈ চেষ্টা কৰে, আনকি জিভাৰ তলত ভালদৰে ধৰি ৰাখিব নোৱাৰে। সেইবাবেই চিকিৎসকে এই পদ্ধতিৰে শিশুৰ উষ্ণতা পৰীক্ষা কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিয়ে, বিশেষকৈ নৱজাতকৰ পৰা প্ৰায় ৩ বছৰ বয়সলৈকে ৷ ইয়াৰ পৰা পোৱা মান অতি সঠিক, গতিকে কেঁচুৱাৰ চিকিৎসাৰ সময়ত ই অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।

উষ্ণতা পৰীক্ষা কৰাৰ আগতে আমি এইবোৰ কৰা উচিত নেকি?

ঠিক আছে, গতিকে এতিয়া আমি কি প্ৰস্তুত কৰিব লাগিব আৰু মলদ্বাৰৰ উষ্ণতা লোৱাৰ আগতে কিহৰ প্ৰতি সাৱধান হ’ব লাগে চাওঁ আহক। যদিও এইবোৰ সৰু সৰু কথা যেন লাগিব পাৰে, তথাপিও উষ্ণতাৰ সঠিক ৰিডিং পোৱাৰ বাবে, শিশুৰ সুৰক্ষাৰ বাবে আৰু শিশুৰ আৰামৰ বাবে এইবোৰ অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।

প্ৰথমে, এইটো শুদ্ধ নেকি পৰীক্ষা কৰক:

• আপুনি আপোনাৰ শিশুটিক গা ধোৱাৰ কিছু সময়ৰ পিছতে তাপমাত্ৰা লৈছেনে? নে কম্বলত মেৰিয়াই বহুত কাপোৰ পিন্ধিছিল? টানকৈ চেপি ধৰিলেও তেওঁৰ উষ্ণতা লোৱাৰ আগতে ২০ৰ পৰা ৩০ মিনিট অপেক্ষা কৰক । অন্যথা শৰীৰৰ বাহ্যিক তাপৰ বাবে উষ্ণতা প্ৰকৃততকৈ বেছি বুলি ভুলকৈ প্ৰদৰ্শিত হ’ব পাৰে।
• কেৱল ডিজিটেল থাৰ্মোমিটাৰ ব্যৱহাৰ কৰক। এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা। সেই পুৰণি কাঁচৰ থাৰ্মোমিটাৰ অৰ্থাৎ পাৰাৰ থাৰ্মোমিটাৰ কিনিব নালাগে । ভাঙিলে পাৰা বাহিৰলৈ ওলাই যাব পাৰে, আৰু কাঁচৰ থাৰ্মোমিটাৰবোৰ শৰীৰত লাগি থাকিব পাৰে। সেইবাবেই আনকি বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থাইও কয় যে তেওঁলোক এতিয়া সুৰক্ষিত নহয়। ডিজিটেল থাৰ্মোমিটাৰে আপোনাক আপোনাৰ উষ্ণতা দ্ৰুতভাৱে পৰীক্ষা কৰিবলৈ অনুমতি দিয়ে, পঢ়িবলৈ সহজ, আৰু উষ্ণতা জুখিলে বিপ কৰে।
• থাৰ্মোমিটাৰৰ ডগাটো, শিশুৰ শৰীৰৰ ভিতৰলৈ যোৱা ৰূপালী টিপটো চাবোন আৰু পানীৰে ভালদৰে ধুব লাগে, আৰু তাৰ পিছত পুনৰ পৰিষ্কাৰ পানীৰে ভালদৰে ধুব লাগে ৷ প্ৰতিটো জ্বৰ পৰীক্ষাৰ আগতে আৰু পিছত এই কাম কৰিব লাগে। অন্যথা বীজাণু বিয়পিব পাৰে।
• বাঁহৰ কুঁহিয়াৰৰ ডগাত অলপ লুব্ৰিকেন্ট লগাওক । এই কাম পেট্ৰলিয়াম জেলী (পেট্ৰলিয়াম জেলীৰ দৰে কিবা এটা ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে ৷ আনকি পানী ভিত্তিক লুব্ৰিকেণ্ট এটাও ঠিকেই আছে। এই লুব্ৰিকেণ্ট প্ৰয়োগ কৰিলে শিশুটিক আঘাত নিদিয়াকৈ বা কোনো অস্বস্তিৰ সৃষ্টি নকৰাকৈ কণ্ডমটো সুমুৱাই দিয়াত সহজ হ’ব।

কেঁচুৱাটোক কেনেকৈ ধৰিব লাগে?

ঠিক আছে, এতিয়া জ্বৰৰ পেচটো সাজু হৈছে। পৰৱৰ্তী পদক্ষেপ হ’ল শিশুটিক আৰামদায়ক অৱস্থাত ৰাখি জ্বৰ পৰীক্ষা কৰা। যিহেতু সৰু সৰু ল’ৰা-ছোৱালীবোৰ অলপ ফিজিটি হ’ব পাৰে, গতিকে আপুনি সিহঁতক এনেদৰে স্থান দিব লাগিব যাতে সিহঁতৰ বাবে নিৰাপদ আৰু আৰামদায়ক হয়। দুটা উপায় আছে, আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ কেঁচুৱাটোৰ বাবে আৰামদায়কটো বাছি লওক।

প্ৰথম পদ্ধতিঃ

আপোনাৰ শিশুটিক আপোনাৰ কোলাত ৰাখক, পেটটো তললৈ . কল্পনা কৰক যে আপুনি চকী এখনত বহি আপোনাৰ কেঁচুৱাটোক ভৰিৰ ওপৰেৰে ধৰি ৰাখিছে, পেটে আপোনাৰ ভৰি দুখন স্পৰ্শ কৰিছে। বা, আপুনি আপোনাৰ শিশুটিক বিচনাৰ দৰে কঠিন, সমতল ঠাইত , পেটটো তললৈ নমাই ৰাখিব পাৰে। কিন্তু যেতিয়া আপুনি বিচনাত থাকে তেতিয়া আপুনি অতি সাৱধান হ’ব লাগিব যাতে আপোনাৰ শিশুটিক গুটিয়াই গুটিয়াই গুটিয়াই গুটিয়াই গুটিয়াই গুটিয়াই গুটিয়াই গুটিয়াই গুটিয়াই গুটিয়াই গুটিয়াই গুটিয়াই গুটিয়াই গুটিয়াই গুটিয়াই গুটিয়াই গুটিয়াই গুটিয়াই গুটিয়াই গুটিয়াই গুটিয়াই গুটিয়াই গুটিয়াই গুটিয়াই গুটিয়াই গুটিয়াই গুটিয়াই গুটিয়াই গুটিয়াই গুটিয়াই গুটিয়াই গুটিয়াই গুটিয়াই গুটিয়াই গুটিয়াই গুটিয়াই গুটিয়াই গুটিয়াই গুটিয়াই গুটিয়াই গুটিয়াই গুটিয়াই গুটিয়াই গুটিয়াই গুটিয়াই গুটিয়াই গুটিয়াই গুটিয়াই গুটিয়াই গুটিয়াই গুটিয়াই গুটিয়াই গুটিয়াই গুটিয়াই গুটিয়াই গুটিয়াই গুটিয়াই গুটিয়াই গুটিয়াই গুটিয়াই গুটিয়াই গুটিয়াই গুটিয়াই গুটিয়াই গুটিয়াই গুটিয়াই গুড়ি হ’বলৈ নিদিয়ে। শিশুটিৰ পিঠিৰ তলৰ অংশত এখন হাত ৰাখি লাহে লাহে নিয়ন্ত্ৰণ কৰক। এইদৰে আপোনাৰ শিশুটিয়ে কুঁহিয়াৰ খেতি কৰাৰ সম্ভাৱনা কম হ'ব, আৰু আপোনাৰ বাবে বেজীটো সুমুৱাবলৈ সহজ হ'ব।

দ্বিতীয় পদ্ধতিঃ

বা, শিশুটিক মুখখন ওপৰলৈ ৰাখি ভৰি দুখন পেটৰ ফালে বেঁকা কৰি আঁঠু দুটা বুকুৰ ফালে আনিব লাগে । ঠিক যেনেকৈ কেঁচুৱাই ভৰিৰে খেলি থাকে। কেঁচুৱাটোৰ উৰুৰ পিছফালৰ অংশ এখন হাতেৰে ধৰি ৰাখক । এইদৰে উষ্ণতাও পৰীক্ষা কৰিব পাৰে। কিছুমান মাতৃয়ে এই পদ্ধতি সহজ বুলি কয়।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল, আপুনি আপোনাৰ কেঁচুৱাটোক যিমানেই ধৰি নাথাকক কিয়, বিশেষকৈ ওখ ঠাইত কেতিয়াও অকলে এৰি নাযাব। এক চেকেণ্ডৰ বাবেও তেওঁৰ পৰা চকু আঁতৰাই নিদিব। আপোনাৰ মনোযোগ সদায় তেওঁৰ ওপৰত থাকিব লাগে।

বাঁহৰ কুটিলটো কেনেকৈ সুমুৱাই দিব? কিমান দূৰলৈ?

এতিয়াই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ। ভয় নকৰিব, এই কামটো অতি সাৱধানে আৰু লাহে লাহে কৰক। আনখন হাতেৰে লুব্ৰিকেটেড কপাহী চুৱেবটো লৈ শিশুটিৰ পায়ুপথৰ খোলাটোত লাহে লাহে সুমুৱাই দিয়ক, পেঞ্চিলৰ দৰে ধৰি ৰাখক ।

কিমান দূৰলৈকে সন্নিৱিষ্ট কৰিব লাগিব?

বেছি দকৈ সুমুৱাই দিয়াৰ প্ৰয়োজন নাই। সাধাৰণতে প্ৰায় ডেৰ ইঞ্চিৰ পৰা ১ ইঞ্চি যথেষ্ট। অৰ্থাৎ চেণ্টিমিটাৰত প্ৰায় ১.২৫ৰ পৰা ২.৫ চেণ্টিমিটাৰ ৷ থাৰ্মোমিটাৰৰ ৰূপালী ডগাটো সম্পূৰ্ণৰূপে মলদ্বাৰৰ ভিতৰত থাকিব লাগে ৷ তাতকৈ গভীৰভাৱে সুমুৱাই নিদিব। কিছুমান ডিজিটেল থাৰ্মোমিটাৰত কিমান দূৰ সোমাব লাগে সেইটো বুজাবলৈ চিহ্ন থাকে।

এইবোৰৰ প্ৰতি বিশেষ সাৱধান হওক:

• যদি আপুনি বেজী সোমোৱাৰ সময়ত কোনো ধৰণৰ প্ৰতিৰোধ বা বন্ধ অনুভৱ কৰে, তেন্তে ইয়াক আৰু ঠেলি নিদিব । লগে লগে বন্ধ কৰক। যদি আপুনি জোৰকৈ সোমাবলৈ চেষ্টা কৰে তেন্তে কেঁচুৱাটোক আঘাত কৰিব পাৰে, গতিকে লাহে লাহে কৰক।
• বেজীটো সোমোৱাৰ পিছত আপোনাৰ...বাঁহৰ স্কেৱাৰটো আপোনাৰ তৰ্জনী আৰু মধ্যমা আঙুলিৰ মাজত (দ্বিতীয় আৰু তৃতীয় আঙুলি) টানকৈ ধৰি ৰাখক । আনখন হাতেৰে কেঁচুৱাটোৰ তলৰ অংশটো ধৰি ৰাখিব। ইয়াৰ ফলত বাঁহৰ স্কেৱাৰটো ইফালে সিফালে লৰচৰ কৰিব নোৱাৰিব, আৰু কেঁচুৱাটো সঠিকভাৱে স্থাপন হ’ব।
• জ্বৰ হ'লে শিশুটিক শান্ত কৰক ৷ মৃদুভাৱে কথা পাতিব, তেওঁৰ ভাল লগা গীত এটা গুণগুণাই, মূৰত চুমা খাব আৰু তেওঁৰ লগত মৰমেৰে কথা পাতিব। যদি তেওঁ ভয় খায় বা সংগ্ৰাম কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে তেন্তে জ্বৰৰ ফোহা ওলাব পাৰে বা আঘাত পাব পাৰে ৷ গতিকে শিশুটিক শান্ত কৰি ৰখাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। যদি আপুনি নাৰ্ভাছ হয় তেন্তে আপোনাৰ কেঁচুৱাটোৱে আৰু বেছি ভয় খাব, গতিকে শান্ত হৈ থাকক।
• ডিজিটেল থাৰ্মোমিটাৰটো ধৰি ৰাখক যেতিয়ালৈকে ই বিপ বা উষ্ণতা প্ৰদৰ্শন নকৰে। সাধাৰণতে উষ্ণতা প্ৰদৰ্শন কৰিবলৈ প্ৰায় এক মিনিট সময় লাগে। কিছুমান থাৰ্মোমিটাৰে ১০-৩০ ছেকেণ্ডত ৰিডিং দিয়ে।

উষ্ণতা পৰীক্ষা কৰাৰ পিছত?

বেজীটোৱে আকাংক্ষিত মান পোৱাৰ পিছত লাহে লাহে বেজীটো আঁতৰাই দিব লাগে। মূল্য ক’ৰবাত লিখি থওক, কাৰণ ডাক্তৰক ক’বলগীয়া হ’লে ই গুৰুত্বপূৰ্ণ। তাৰ পিছত বেজীটো আকৌ চাবোনেৰে ধুই শুকুৱাই পুনৰ সুৰক্ষামূলক কেচত থৈ দিব। আপোনাৰ শিশুটিক কোলাত ধৰি সান্ত্বনা দিয়ক। এই কামটো বহুত ভালকৈ কৰাৰ বাবে আপুনি নিজকে গৌৰৱ কৰিব পাৰে!

ভয় নকৰিবা, আপুনি এই কামটো কৰিব পাৰে!

মই জানো, প্ৰথমতে এইটো অলপ কঠিন আৰু ভয়ংকৰ যেন লাগিব পাৰে, কিন্তু দুবাৰমান কৰাৰ পিছত আপুনি অভ্যস্ত হৈ পৰিব। আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ'ল আতংকিত নহয়, শান্ত হৈ থকা আৰু মই কোৱাৰ দৰে সাৱধানে কৰা ৷ যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ কেঁচুৱাটোৰ মংগলৰ স্বাৰ্থত, হৃদয়ত থকা মৰমক লৈ এই কামটো কৰিব, তেতিয়া এইটো এটা অতি সহজ কাম হ’ব। আপোনাৰ কণমানিটোৰ শৰীৰৰ উষ্ণতা সঠিকভাৱে জানিলে, জ্বৰ হৈছে নে নাই আৰু কিমান হৈছে সেই বিষয়ে সঠিকভাৱে জানিলে ইয়াৰ পিছত কি কৰিব লাগে সেইটো নিৰ্ণয় কৰাত আপোনাক বহুত সহায় কৰিব।

মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাবোৰ

ঠিক আছে, গতিকে, আমি কোৱা কথাবোৰৰ পৰা আপুনি মনত ৰখা প্ৰয়োজনীয় আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাবোৰ আমি আপোনাক আকৌ সোঁৱৰাই দিমনে?

• সৰু কেঁচুৱা আৰু ৩ বছৰৰ তলৰ শিশুৰ উষ্ণতা পৰীক্ষা কৰাৰ আটাইতকৈ সঠিক আৰু নিৰাপদ উপায় হ’ল মলদ্বাৰৰ উষ্ণতা লোৱা ।
• কেৱল ডিজিটেল থাৰ্মোমিটাৰ ব্যৱহাৰ কৰক। কাঁচৰ থাৰ্মোমিটাৰ/পাৰাৰ থাৰ্মোমিটাৰ নাই!
• বাঁহৰ কুটিলখিনি ব্যৱহাৰৰ আগতে আৰু পিছত চাবোনেৰে ভালদৰে ধুব লাগে ।
• বাঁহৰ কুঁহিয়াৰৰ ডগাত পেট্ৰলিয়াম জেলীৰ দৰে লুব্ৰিকেণ্ট নিশ্চয় প্ৰয়োগ কৰিব লাগে।
• লাহে লাহে বেজীটো প্ৰায় ডেৰ ইঞ্চি বা এক ইঞ্চি (১.২৫ - ২.৫ চে.মি.) সুমুৱাওক। কেতিয়াও জোৰকৈ ভিতৰলৈ ঠেলি নিদিব ৷ কিবা টান অনুভৱ কৰিলে বন্ধ কৰক।
• জ্বৰ নিয়ন্ত্ৰণৰ সময়ত শিশুটিক শান্ত কৰি ৰাখক , তেওঁৰ লগত লাহে লাহে কথা পাতক, আৰু মৰমেৰে ব্যৱহাৰ কৰক।
• উষ্ণতা লোৱাৰ পিছত , মান লিপিবদ্ধ কৰক ।

গুৰুত্বপূৰ্ণ: যদি আপুনি ভাৱে যে আপোনাৰ শিশুটিৰ জ্বৰ হৈছে, বিশেষকৈ যদি তেওঁলোকৰ বয়স ৩ মাহৰ তলৰ হয়, বা যদি তেওঁলোকৰ জ্বৰৰ লগতে আন লক্ষণ দেখা যায় (ভোক কমি যোৱা, বমি হোৱা, ডায়েৰিয়া,যদি আপোনাৰ কোনো লক্ষণ দেখা যায় (যেনে উশাহ লোৱাত অসুবিধা , অত্যধিক টোপনি অহা), তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক। এই লেখাটোত আমি কেৱল জ্বৰ পৰীক্ষা কৰাৰ সঠিক উপায়ৰ বিষয়েহে আলোচনা কৰিছো। ইয়াক চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শৰ বিকল্প হিচাপে গণ্য কৰা উচিত নহয়।

` মলদ্বাৰৰ উষ্ণতা জোখা, শিশুৰ জ্বৰ, ডিজিটেল থাৰ্মোমিটাৰ, জ্বৰ জোখা, শিশুৰ স্বাস্থ্য , পেট্ৰলিয়াম জেলী, জ্বৰ জোখা পদ্ধতি