গৰ্ভৱতী অৱস্থাত বাগ ৰিপেলেণ্ট ব্যৱহাৰ কৰাটো ঠিকেই আছেনে? এই বিষয়ে কথা পাতো আহক!

বিশেষকৈ সন্তান জন্ম দিয়াৰ সময়ত বহু মাতৃৰ এই পোকবোৰৰ ফলত সৃষ্টি হোৱা সমস্যাবোৰৰ ডাঙৰ সমস্যা হয় নহয়নে? কেৱল মহই নহয়, আন পোক-পৰুৱাও, আৰু তেওঁলোকে ব্যৱহাৰ কৰা সামগ্ৰীয়ে গৰ্ভত থকা শিশুটিৰ বাবে ক্ষতিকাৰক হ’ব নেকি বুলিও চিন্তিত হ’ব লাগিব। গতিকে আজি আমি এই বিষয়ে সহজভাৱে, আপোনালোকে বুজিব পৰাকৈ, আপোনাৰ মনত যিকোনো ভয় দূৰ কৰিবলৈ ক’ম।

কীটনাশক আৰু কীটনাশক কি কি? তেওঁলোকৰ মাজত পাৰ্থক্য আছে নেকি?

এতিয়া, প্ৰথমে এই কীটনাশক আৰু কীট-পতংগ বিকৃতকাৰী দ্ৰব্যৰ অৰ্থ কি চাওঁ আহক। এই শব্দবোৰৰ শব্দ কেতিয়াবা একে হ’লেও কিছু সামান্য পাৰ্থক্য দেখা যায়। যদি আপুনি সেইবোৰ সঠিকভাৱে বুজি পায় তেন্তে আপোনাৰ বাবে সিদ্ধান্ত লোৱাত সহজ হ’ব।

• কীটনাশক : সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এইটোৱেই আটাইতকৈ বহল শব্দ। যিকোনো ক্ষতিকাৰক জীৱক হত্যা বা বিকৃত কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা ৰাসায়নিক পদাৰ্থক আমি কওঁ, সেয়া পোক-পৰুৱা হওক, কৃমি হওক, ভেঁকুৰ হওক বা তেনেকুৱা যিকোনো বস্তু হওক। ঘৰ-বাৰী আদি ঠাইত এইবোৰ ব্যৱহাৰ কৰা হয়।

• কীটনাশক : এইটো পূৰ্বতে উল্লেখ কৰা `(কীটনাশক)`ৰ সৈতে একে শ্ৰেণীৰ অন্তৰ্গত। কিন্তু এইটোৰ বিশেষত্ব হ ’ ল যে ই বিশেষভাৱে কেৱল পোক-পৰুৱাকহে লক্ষ্য কৰি লয় ৷ অৰ্থাৎ এই `(Insecticide)` ধৰণৰ পোক-পৰুৱা মাৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা হয়। এইবোৰৰ সহায়ত মহ, তেঁতেলী, মাখি আদি জীৱ-জন্তু নিয়ন্ত্ৰণ কৰা হয়।

• পোক-পৰুৱা : এইবিধ আন দুবিধতকৈ অলপ বেলেগ। এটা বিকৃতকাৰী ঔষধে পোক-পৰুৱাক হত্যা নকৰে। ই সিহঁতক আমাৰ ওচৰলৈ অহাত বাধা দিয়ে , অৰ্থাৎ ই সিহঁতক বিকৃত কৰে। যেনেকৈ আমি আমাৰ শৰীৰত ক্ৰীম বা স্প্ৰে’ লগাওঁতে মহ আমাৰ ওচৰলৈ নাহে।

গতিকে, আপুনি হয়তো বুজি পাইছে যে এই সকলোবোৰ একে নহয়। গৰ্ভাৱস্থাত শিশুৰ বাবে কিছু প্ৰকাৰৰ কীটনাশক ক্ষতিকাৰক হব পাৰে। কিন্তু গৰ্ভাৱস্থাত বহু ধৰণৰ পোক-পৰুৱা বিকৃতকাৰী ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰাটো নিৰাপদ বুলি প্ৰমাণিত হৈছে ৷ এতিয়া সেইবোৰলৈ এবাৰ চকু ফুৰাওঁ আহক।

গৰ্ভাৱস্থাত কি কি নিৰাপদ পোক-পৰুৱা বিকৃতকাৰী ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি?

আপুনি হয়তো ভাবিছে, "মই কেনেকৈ নিশ্চিতভাৱে জানিম যে কি নিৰাপদ?" সেইবাবেই আমেৰিকাত পৰিৱেশ সুৰক্ষা সংস্থা (EPA)ৰ দৰে সুনামধন্য সংস্থা আছে। এই সংস্থাসমূহে বিভিন্ন পোক-পৰুৱা বিকৃতকাৰী ঔষধৰ ফলপ্ৰসূতা আৰু সুৰক্ষা পৰীক্ষা কৰি পৰামৰ্শ আগবঢ়ায়।

সেই অনুসৰি গৰ্ভৱতী মহিলাৰ বাবে নিৰাপদ পোক-পৰুৱা বিকৃতকাৰী ঔষধৰ বাবে ইপিএই পৰামৰ্শ দিয়া কিছুমান মূল সক্ৰিয় উপাদান তলত উল্লেখ কৰা হ’ল:

• `DEET`
• `পিকাৰিডিন`
• `আই আৰ৩৫৩৫`
• `Oil of Lemon Eucalyptus (OLE)` - অৱশ্যে ৩ বছৰৰ তলৰ শিশুৰ বাবে এইটো বাঞ্ছনীয় নহয়।
• `Para-menthane-diol (PMD)` - এইটোও `OLE` ৰ এটা প্ৰাকৃতিকভাৱে পোৱা উপাদান।

সাধাৰণতে চিকিৎসকে গৰ্ভৱতী মাতৃসকলক ইপিএই পৰামৰ্শ দিয়া পোক-পৰুৱা বিকৃতকাৰী ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰিবলৈও পৰামৰ্শ দিয়ে। কাৰণ এইবোৰে মহৰ দৰে পোক-পৰুৱাৰ দ্বাৰা সংক্ৰমিত ডেংগু আৰু জিকা আদি বিপজ্জনক ভাইৰাছৰ পৰা ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰে। জানেনে, গৰ্ভাৱস্থাত এনে বেমাৰ হ’লে কেঁচুৱাতো ইয়াৰ প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে।

গুৰুত্বপূৰ্ণ: যদি আপুনি পোক-পৰুৱা বিকৃতকাৰী ব্যৱহাৰ কৰে, তেন্তে পৰামৰ্শ দিয়া পৰিমাণতকৈ অধিক ব্যৱহাৰ নকৰিব । লগতে বাহিৰৰ পৰা ভিতৰলৈ অহাৰ পিছত চাবোন পানীৰে ভালদৰে ধুব লাগে। যদি আপুনি কাপোৰত স্প্ৰে কৰিছে তেন্তে সলনি কৰক।

পোক-পৰুৱাৰ কামোৰৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ আৰু কি কৰিব পাৰি?

পোক-পৰুৱা নিবাৰণকাৰী দ্ৰব্য ব্যৱহাৰ কৰাৰ উপৰিও পোক-পৰুৱাৰ পৰা সুৰক্ষিত হৈ থাকিবলৈ আমি কৰিব পৰা আন কামো আছে। এইবোৰ অতি সহজ কথা, কিন্তু অতি উপযোগী।

• পোক-পৰুৱাৰ কাৰ্য্যকলাপৰ শীৰ্ষত থকা সময়ত বাহিৰত সময় সীমিত কৰক। পোক-পৰুৱা , বিশেষকৈ মহ সন্ধিয়া (সূৰ্যাস্তৰ পিছত) আৰু ৰাতিপুৱা (সূৰ্য্য উদয়ৰ পিছত) বেছিকৈ সক্ৰিয় হয়। গতিকে, এই সময়ত বাহিৰৰ সময়খিনি যিমান পাৰি সীমিত কৰাটো ভাল।
• শৰীৰ ভালদৰে ঢাকিব পৰা কাপোৰ পিন্ধক। বাহিৰলৈ ওলাই যাওঁতে বিশেষকৈ বনাঞ্চল বা মহৰ প্ৰচলন থকা ঠাইত দীঘল হাতৰ চাৰ্ট আৰু দীঘল পেণ্ট পিন্ধিব লাগে। মোজা এযোৰ পিন্ধিব পাৰিলে আৰু ভাল। ইয়াৰ ফলত পোকে কামুৰিবলগীয়া ছালৰ পৰিমাণ কমি যাব।
• আপোনাৰ দুৱাৰ আৰু খিৰিকীবোৰ টানকৈ বন্ধ আৰু স্ক্ৰীণযুক্ত ৰাখক। আপোনাৰ ঘৰত পোক-পৰুৱাৰ প্ৰৱেশ ৰোধ কৰাৰ এটা উত্তম উপায় হ’ল আপোনাৰ দুৱাৰ-খিৰিকীবোৰ ভালদৰে বন্ধ কৰি ৰখা। আপোনাৰ উইণ্ড'সমূহত শক্তিশালী, লিক-মুক্ত পৰ্দা সংস্থাপন কৰাটোও অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। ইয়াৰ ফলত বতাহ বলিলে পোক-পৰুৱাবোৰ বাহিৰত ৰখাত সহায়ক হ’ব।

কল্পনা কৰক যে আপুনি সন্ধিয়া বাগিচাখনৰ তললৈ খোজ কাঢ়িবলৈ ওলাইছে। সেই সময়ত যদি আপুনি এনেকুৱা সাধাৰণ কাম এটা কৰে তেন্তে আপুনি নিজকে অপ্ৰয়োজনীয় বিপদৰ পৰা বচাব পাৰিব নহয়নে?

ঘৰত কীটনাশক ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত কেনেকৈ সাৱধান হব?

এতিয়া আমি পোক-পৰুৱা বিকৃতকাৰী ঔষধৰ কথা কৈছো। কিন্তু কেতিয়াবা ঘৰত বা বাৰীত পোক-পৰুৱা নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ অন্য কীটনাশক ব্যৱহাৰ কৰিব লগা হয়। যেনে, তেঁতেলী আৰু পিঁপৰাৰ বাবে স্প্ৰে, বা শস্যৰ বাবে কীটনাশক। এইবোৰৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ সময়ত বিশেষকৈ গৰ্ভৱতী হ’লে অতি সাৱধান হোৱাটো প্ৰয়োজন। কাৰণ এই ৰাসায়নিক পদাৰ্থবোৰ কেতিয়াবা উশাহ-নিশাহৰ জৰিয়তে বা ছালৰ মাজেৰে শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰি শিশুক প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে।

জানেনে, গৰ্ভত থকা সৰু কেঁচুৱাটো বৰ সংবেদনশীল ৷ ইয়াৰ অংগ গঠন আৰু বিকাশ হোৱা এই সময়ছোৱাত বাহিৰৰ পৰা অহা কিছুমান ৰাসায়নিক পদাৰ্থই ইয়াৰ ওপৰত নেতিবাচক প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। সেইবাবেই আমি ইমান সাৱধান হ'ব লগা হৈছে।

গতিকে, যদি আপুনি এই ধৰণৰ কীটনাশকৰ সৈতে কাম কৰিবলগীয়া হয়, বা যদি আপুনি আপোনাৰ ঘৰ বা বাৰীত কীটনাশক প্ৰয়োগ কৰিবলগীয়া হয়, তেন্তে এই ৰাসায়নিক পদাৰ্থৰ সংস্পৰ্শ হ্ৰাস কৰিবলৈ আপুনি কৰিব পৰা কিছুমান কাম আগবঢ়োৱা হ’ল:

সম্ভৱ হ’লে আন কাৰোবাক এই কামটো কৰিবলৈ দিয়ক।

এইটোৱেই আটাইতকৈ ভাল আৰু নিৰাপদ বস্তু।যদি আপুনি গৰ্ভৱতী, তেন্তে নিজে কীটনাশক প্ৰয়োগ নকৰিব, কিন্তু ঘৰৰ আন কাৰোবাক, বা সম্ভৱ হ’লে কোনো সেৱা প্ৰদানকাৰীক কৰিবলৈ দিয়ক। এই সময়ত অঞ্চলটোৰ পৰা সম্পূৰ্ণ আঁতৰত থাকক।

যদি আপনি আপোনাৰ ঘৰৰ বাহিৰত কীটনাশক ব্যৱহাৰ কৰে...

যদি আপুনি আপোনাৰ বাৰীত বা ঘৰৰ আশে-পাশে কীটনাশক স্প্ৰে’ কৰি আছে তেন্তে তলত দিয়া কথাবোৰৰ প্ৰতি সচেতন হওক:

• ঘৰৰ সকলো খিৰিকী-দুৱাৰ বন্ধ কৰক। যদি আপোনাৰ এয়াৰ কণ্ডিচনাৰ ইউনিট আছে তেন্তে বন্ধ কৰক। যদি আপুনি উইণ্ড’ ফেন ব্যৱহাৰ কৰে, তেন্তে সেইবোৰো বন্ধ কৰক। ইয়াৰ ফলত স্প্ৰে’ৰ ধোঁৱা ঘৰত সোমাব নোৱাৰিব।
• যদি আপুনি বাৰীত কাম কৰি আছে, বিশেষকৈ য’ত কীটনাশক ব্যৱহাৰ কৰা হৈছে, তেন্তে নিশ্চয়কৈ ৰবৰৰ গ্ল’ভছ পিন্ধিব। ইয়াৰ ফলত ৰাসায়নিক পদাৰ্থৰ সৈতে প্ৰত্যক্ষ ছালৰ সংস্পৰ্শ হ্ৰাস পাব।
• যদি আপুনি কুঁৱাৰ পানী ব্যৱহাৰ কৰে আৰু নিয়মিতভাৱে আপোনাৰ বাৰীত কীটনাশক, সাৰ বা ঘাঁহনিনাশক ব্যৱহাৰ কৰে, তেন্তে নিয়মিতভাৱে আপোনাৰ পানী যোগান পৰীক্ষা কৰক । কেতিয়াবা এই ৰাসায়নিক পদাৰ্থবোৰ মাটিত লিচ হৈ আপোনাৰ কুঁৱাৰ পানীত শেষ হ’ব পাৰে।

যদি আপনি ঘৰৰ ভিতৰত কীটনাশক ব্যৱহাৰ কৰে...

কেতিয়াবা ঘৰতে তেঁতেলী, বিচনা পোক আদি কীট-পতংগৰ চিকিৎসা কৰিব লাগে। এনে ক্ষেত্ৰত তলত দিয়া কামবোৰ কৰক:

• সেই ঠাইৰ পৰা সকলো খাদ্য, পানীয়, বাচন-বৰ্তন, কাটলেৰী আদি সম্পূৰ্ণৰূপে আঁতৰাই পেলাব লাগে , বা ভালদৰে ঢাকি ৰাখিব লাগে।
• ঠিক ঔষধ প্ৰয়োগ কৰাৰ সময়তো প্ৰডাক্টৰ লেবেলত উল্লেখ কৰা সময়ৰ বাবে সেই ঠাইৰ পৰা সম্পূৰ্ণৰূপে আঁতৰি থাকিব লাগে। আনসকলেও একেদৰে কৰা উচিত।
• ঔষধ খাই শেষ কৰাৰ পিছত খাদ্য প্ৰস্তুত কৰা ঠাই আৰু খোৱা ঠাই (টেবুল, কাউণ্টাৰ) ভালদৰে চাফা কৰিবলৈ আন কাৰোবাক কওক। নিজে তেনেকুৱা নকৰিবা।

মনত ৰাখিব যে আপুনি এই সকলোবোৰ কৰি আছে নিজকে আৰু আপোনাৰ গৰ্ভস্থ সন্তানক সুৰক্ষা দিবলৈ। সৰু কথা যেন লাগিলেও এই সতৰ্কতামূলক পদক্ষেপসমূহে ডাঙৰ ক্ষতি ৰোধ কৰিব পাৰে।

গতিকে, আমি যিখিনি কথা পাতিছো (Take-Home Message) তাৰ পৰা মনত ৰখা কিছুমান কথা হ’ল:

ঠিক আছে, গতিকে আজি আমি বহুত কথা পাতিলোঁ নহয়নে? আশাকৰোঁ এতিয়া আপোনালোকে গৰ্ভাৱস্থাত পোক-পৰুৱা বিকৃতকাৰী ঔষধ আৰু নিজকে সুৰক্ষিত কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰিব পৰা সামগ্ৰীৰ বিষয়ে ভালদৰে বুজি পাইছে। শেষত এই কথাবোৰ মনত ৰাখিব:

• সকলো কীটনাশক বিপজ্জনক নহয়। ইপিএৰ দৰে সুনামধন্য সংস্থাই পৰামৰ্শ দিয়া ডিইটি আৰু পিকাৰিডিন আদি উপাদান থকা পোক-পৰুৱা বিকৃতকাৰী ঔষধ গৰ্ভাৱস্থাত ব্যৱহাৰ কৰাটো নিৰাপদ ।
• যিকোনো কীট-পতংগ বিকৃতকাৰী বা কীটনাশক ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে লেবেলখন ভালদৰে পঢ়ক আৰু নিৰ্দেশনা সঠিকভাৱে পালন কৰক।
• প্ৰয়োজন সাপেক্ষেহে পোক-পৰুৱা বিকৃতকাৰী ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে। ঘৰত প্ৰৱেশ কৰাৰ পিছত ভালদৰে ধুব লাগে।
• সম্ভৱ হ'লে ৰাসায়নিক পদাৰ্থৰ সংস্পৰ্শ কম কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক। যদি আপুনি আন কাৰোবাক কামটো কৰিবলৈ দিব পাৰে, তেন্তে সেইটোৱেই উত্তম।
• শৰীৰটো কাপোৰেৰে ঢাকি ৰাখক, আৰু দুৱাৰ-খিৰিকীত পৰ্দা লগাওক।পোক-পৰুৱাৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰক সহজ পদ্ধতিৰে যেনে:
• যদি এই সন্দৰ্ভত আপোনাৰ আৰু কিবা প্ৰশ্ন বা চিন্তা আছে তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে নিশ্চয় কথা পাতিব। তেওঁ বা তাই আপোনাক উত্তম পৰামৰ্শ দিব পাৰে।

চিন্তা নকৰিব, এই সকলোবোৰ আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ কেঁচুৱাটোক সুস্থ কৰি ৰখাৰ বাবে। গতিকে, এই টিপছবোৰ মানি চলক আৰু আপোনাৰ গৰ্ভাৱস্থাটো সুখী আৰু শিথিলভাৱে উপভোগ কৰক!

` গৰ্ভাৱস্থা, পোক-পৰুৱা, পোক-পৰুৱা, কীটনাশক, DEET, Picaridin, মহৰ কামোৰ, সুৰক্ষা, শিশুৰ স্বাস্থ্য