প্ৰতিদিনে জন্ম নিয়ন্ত্ৰণৰ বড়ি খাবলৈ পাহৰি যোৱাৰ বাবেও আপুনি চিন্তিত নেকি? নে আপুনি এনেকুৱা এজন ব্যক্তি যিয়ে আন পৰিয়াল পৰিকল্পনা পদ্ধতিৰ কথা চিন্তা কৰি আছে? গতিকে আজি আমি এনে এটা জন্ম নিয়ন্ত্ৰণ পদ্ধতিৰ কথা ক’ম যিটো বহুতৰে মাজত বৰ বেছি পৰিচিত নহয়, কিন্তু অতি ফলপ্ৰসূ। ইয়াক যোনিৰ আঙঠি বোলে। আজি আমি ই সঠিকভাৱে কি, ই কেনেকৈ কাম কৰে, আৰু ইয়াৰ সুবিধা আৰু অসুবিধা কি সেই বিষয়ে আলোচনা কৰিম।
যোনিৰ আঙঠি ঠিক কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ই এটা সৰু, নমনীয় আঙঠি যিটো আপুনি যোনিৰ ভিতৰত পিন্ধে। ই আপোনাৰ শৰীৰত দুটা হৰম'ন, ইষ্ট্ৰজেন আৰু প্ৰজেষ্টিন নিৰ্গত কৰে। এই দুটা হৰম’নে একেলগে কাম কৰি গৰ্ভধাৰণ ৰোধ কৰে।
এনেকুৱা হয়:
- ডিম্বাশয়ৰ পৰা কণী নিৰ্গত হোৱা বন্ধ কৰে: সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ই গৰ্ভাৱস্থাৰ চাবিকাঠি ডিম্বাণু নিৰ্গত হোৱাত বাধা দিয়ে।
- ছাৰ্ভাইকেল শ্লেষ্মা ঘন কৰে: ইয়াৰ ফলত শুক্ৰাণু জৰায়ুলৈ যোৱাটো অতি কঠিন হৈ পৰে।
- জৰায়ুৰ আৱৰণ পাতল কৰা: কোনো ধৰণৰ কণী নিষিক্ত কৰিলেও জৰায়ুৰ বেৰত ইমপ্লাণ্ট আৰু বৃদ্ধি হোৱাত বাধা দিয়া হয়।
সাধাৰণতে এই আঙঠিটো তিনি সপ্তাহ (২১ দিন) ঠাইতে ৰখা হয় আৰু তাৰ পিছত পিছৰ সপ্তাহ (৭ দিন) আঁতৰাই পেলোৱা হয়। এই সপ্তাহৰ ভিতৰত আপোনাৰ মাহেকীয়া হ’ব। যদি সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰা হয় তেন্তে গৰ্ভধাৰণ প্ৰতিৰোধৰ বাবে এই পদ্ধতি অতি ফলপ্ৰসূ উপায় বুলি বিবেচিত হয়। ইয়াৰ বাবে চিকিৎসকৰ পৰা প্ৰেছক্ৰিপচন ল’ব লাগিব।
কোনে এই পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰিব নালাগে?
যিহেতু এইটো এটা হৰম’ন পদ্ধতি, সেয়েহে ই সকলোৰে বাবে উপযোগী নহ’বও পাৰে। যদি আপুনি তলত দিয়া স্বাস্থ্যজনিত কোনো বিপদৰ সন্মুখীন হয় তেন্তে যোনিৰ আঙঠি ব্যৱহাৰ কৰাটো পৰিহাৰ কৰিব লাগে। এই বিষয়ে চিকিৎসকৰ লগত নিশ্চয় কথা পাতিব।
| ৰিস্ক ফেক্টৰ | বিৱৰণ |
|---|---|
| ধূমপান আৰু বয়স | যদি আপুনি ধূমপায়ী আৰু ৩৫ বছৰৰ ওপৰৰ। |
| তেজ জমা হয় | যদি আপোনাৰ বা আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই তেজ জমা হোৱাৰ ইতিহাস আছে। |
| কৰ্কট | যদি আপুনি স্তন, জৰায়ু বা যকৃতৰ কৰ্কট ৰোগত আক্ৰান্ত হৈছে। |
| হৃদৰোগ | যদি আপুনি আগতে হাৰ্ট এটেক বা ৰক্ত সঞ্চালন তন্ত্ৰৰ সমস্যাত ভুগিছে। |
| মাইগ্ৰেইন | যদি আপোনাৰ তীব্ৰ মাইগ্ৰেইন হৈছে অ’ৰাৰ সৈতে। |
| উচ্চ ৰক্তচাপ | যদি আপোনাৰ অনিয়ন্ত্ৰিত উচ্চ ৰক্তচাপ আছে। |
| অন্যান্য ৰোগ | যদি আপোনাৰ অনিয়ন্ত্ৰিত ডায়েবেটিছ, যকৃতৰ ৰোগ, বা যোনিৰ পৰা অস্পষ্টভাৱে ৰক্তক্ষৰণ হয়। |
আপোনাৰ সম্পূৰ্ণ স্বাস্থ্যৰ ইতিহাস চিকিৎসকক কোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। তেতিয়াহে এই পদ্ধতি আপোনাৰ বাবে নিৰাপদ নে নহয় সেইটো নিৰ্ণয় কৰিব পাৰিব।
যোনিৰ আঙঠিৰ প্ৰকাৰ কি কি?
পৃথিৱীত যোনিৰ আঙঠিৰ অনুমোদিত প্ৰধানকৈ দুবিধ। যদিও দুয়োটা একে ধৰণে কাম কৰে, তথাপিও ইয়াৰ ব্যৱহাৰ কেনেকৈ কৰা হয় তাৰ মাজত সামান্য পাৰ্থক্য দেখা যায়।
| আঙঠিৰ প্ৰকাৰ | বিশেষত্ব |
|---|---|
| NuvaRing® বা EluRyng® | এইটো এবাৰহে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰিব।এটা প্ৰকাৰ। আপুনি ৩ সপ্তাহ পিন্ধি এসপ্তাহ খুলি পুৰণি আঙঠিটো পেলাই নতুন আঙঠিটো পিন্ধিব। |
| Annovera® | এইটো এটা পুনৰ ব্যৱহাৰযোগ্য আঙঠি। ৩ সপ্তাহৰ পিছত আঁতৰাই চাবোন পানীৰে ধুই লগত অহা বিশেষ পাত্ৰটোত এসপ্তাহ থৈ দিব লাগিব। পিছৰ সপ্তাহত পুনৰ একেটা আঙঠি পিন্ধিব পাৰিব। এটা আঙঠি এনেদৰে এবছৰৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি। |
ঋতুস্ৰাৱ এৰি দিয়া সম্ভৱনে?
কেতিয়াবা কোনো বিশেষ অনুষ্ঠান যেনে ছুটী বা বিয়াৰ বাবে মাহেকীয়া পলম কৰিব বিচাৰিব পাৰে। যিহেতু NuvaRing ৰ দৰে আঙঠিত থকা হৰম’ন ৫ সপ্তাহলৈকে থাকে, গতিকে কিছুমান মানুহে একেৰাহে ৪ বা ৫ সপ্তাহ পিন্ধে। অৱশ্যে তেনে কৰাৰ আগতে চিকিৎসকৰ লগত নিশ্চয় কথা পাতিব লাগে।
এইটো আপুনি সঠিকভাৱে কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰে?
এইটো ব্যৱহাৰ কৰাটো আপুনি ভবাৰ দৰে কঠিন নহয়। যদি আপুনি টেম্পন ব্যৱহাৰ কৰাত অভ্যস্ত, তেন্তে ইয়াক সুমুৱাই দিয়াটো আৰু সহজ।
আঙঠিটো কেনেকৈ সুমুৱাব
১) প্ৰথমে হাত দুখন ভালদৰে চাবোনেৰে ধুই শুকুৱাই লওক।
২/ আপোনাৰ বাবে আৰামদায়ক অৱস্থাত লওক। আপুনি শুই থাকি, এখন ভৰি চকীত থিয় কৰি বা ভৰি দুখন ক্ৰছ কৰি বহি এই কাম কৰিব পাৰে।
৩) টোপোলাটোৰ পৰা আঙঠিটো উলিয়াই লওক।
৪) আঙঠিটো তৰ্জনী আঙুলি আৰু বুঢ়া আঙুলিৰ মাজত ধৰি ৰাখক।
৫) আঙঠিটোৰ দুয়োফাল এনেদৰে ভাঁজ কৰি লওক যাতে সিহঁত একেলগে থাকে।
৬) এতিয়া ইয়াক যোনিৰ ভিতৰত যিমান পাৰি দকৈ সুমুৱাই দিব লাগে।
এবাৰ সঠিকভাৱে সুমুৱাই দিলে ভিতৰত অনুভৱ কৰাও নহ’ব। যদি সেইটো অস্বস্তিকৰ অনুভৱ হয়, তেন্তে আঙুলিৰে অলপ আগুৱাই ঠেলি দিবলৈ চেষ্টা কৰক।
কেনেকৈ আঙঠিটো আঁতৰাই দিব
তিনি সপ্তাহৰ পিছত আঙঠিটো আঁতৰাই দিব লাগে। যোনিৰ ভিতৰত পৰিষ্কাৰ আঙুলি এটা (সাধাৰণতে তৰ্জনী আঙুলি) সুমুৱাই আঙুলিটো আঙঠিটোৰ চাৰিওফালে হুক কৰি লাহে লাহে উলিয়াই আনিব।
ইয়াৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া আৰু বিপদ কি কি?
যিকোনো হৰম’নযুক্ত জন্ম নিয়ন্ত্ৰণ পদ্ধতিৰ দৰেই ইয়াৰ কিছুমান পাৰ্শ্বক্ৰিয়া আৰু বিপদ আছে। কিন্তু চিন্তা নকৰিব, বেছিভাগ মানুহৰে বাবে এইবোৰ প্ৰথম কেইমাহমানৰ পিছত গুচি যায়।
| সাধাৰণ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া | |
|---|---|
| - স্তনৰ বিষ বা কোমলতা | - বমি আৰু বমি হোৱা |
| - মূৰৰ বিষ | - মানসিক অৱস্থাৰ পৰিৱৰ্তন |
| - ওজন বৃদ্ধি | - ব্ৰণ গঠন |
| - ঋতুস্ৰাৱৰ সময়ত লঘু ৰক্তক্ষৰণ (spotting) | - যৌন ইচ্ছা কমি যোৱা |
ওপৰৰ কথাখিনি সাধাৰণ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া। কিন্তু কিছুমান গুৰুতৰ বিপদও আছে যিবোৰ অতি কমেইহে হব পাৰে ৷ এইবোৰৰ প্ৰতিও সচেতন হোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
- তেজ জমা হয়
- হাৰ্ট এটেক
- আঘাত
- উচ্চ ৰক্তচাপ
- টক্সিক শ্বক চিণ্ড্ৰম (TSS) - এইটো অতি বিৰল বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণ।
আপোনাৰো এই প্ৰশ্নবোৰ আছেনে... (সঘনাই সোধা প্ৰশ্ন)
এইটো কিমান সফল?
যোনিৰ আঙঠিটো ৯৯% ফলপ্ৰসূ হয় । কিন্তু কিছুমান মানুহে কৰা ভুলৰ বাবে (যেনে সঠিক সময়ত সুমুৱাবলৈ বা আঁতৰাবলৈ পাহৰি যোৱা) ইয়াৰ গড় সফলতাৰ হাৰ মাত্ৰ প্ৰায় ৯১%।
আঙঠিটো নিজে নিজে সৰি পৰিলে কি কৰিব?
হয়, পাৰে। যৌন সম্পৰ্কৰ সময়ত, টেম্পন আঁতৰোৱাৰ সময়ত বা শৌচ কৰাৰ সময়ত ই ওলাই আহিব পাৰে। যদি এনেকুৱা হয় তেন্তে কুহুমীয়া পানীৰে ধুই সোনকালে পুনৰ সুমুৱাই দিব।
- NuvaRing/EluRing: ৩ ঘণ্টাতকৈ অধিক সময় এৰি দিলে ইয়াৰ গৰ্ভনিৰোধক ফলপ্ৰসূতা হ্ৰাস পাব পাৰে।
- Annovera: যদি আপুনি ২ ঘণ্টাৰ অধিক সময় বাহিৰত থাকে তেন্তে আপোনাৰ জন্ম নিয়ন্ত্ৰণৰ ফলপ্ৰসূতা হ্ৰাস পাব পাৰে।
এনে ক্ষেত্ৰত আঙঠিটো পুনৰ সোমোৱাৰ পিছত পৰৱৰ্তী ৭ দিনৰ বাবে জন্ম নিয়ন্ত্ৰণৰ অতিৰিক্ত ৰূপ (যেনে কণ্ডম) ব্যৱহাৰ কৰাটো নিৰাপদ।
যৌন সম্পৰ্কৰ সময়ত এইটো এটা সমস্যা নেকি?
বেছিভাগ সময়তে আপুনি বা আপোনাৰ সংগীয়েও এই অনুভৱ নকৰে। কেতিয়াবা, আপোনাৰ সংগীয়ে এই অনুভৱ কৰিব পাৰে। যদি অস্বস্তিকৰ হয় তেন্তে যৌন সম্পৰ্ক স্থাপনৰ আগতে আঙঠিটো আঁতৰাই পেলাব পাৰে। কিন্তু মনত ৰাখিব ওপৰত উল্লেখ কৰা ঘণ্টাৰ সংখ্যাতকৈ অধিক সময় (২-৩ ঘণ্টা) এৰি নাযাব । পুনৰ সোমোৱাৰ আগতে কুহুমীয়া পানীৰে ধুই পেলাওক।
ইয়াৰ আৰু আই ইউ ডিৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?
আই ইউ ডি (Intrauterine Device)ও জন্ম নিয়ন্ত্ৰণৰ এক অতি ফলপ্ৰসূ পদ্ধতি যদিও দুয়োটাৰ মাজত ডাঙৰ পাৰ্থক্য আছে।
- স্থানঃ যোনিৰ আঙঠি যোনিত থাকে। আই ইউ ডি জৰায়ুৰ ভিতৰত থাকে।
- সন্নিৱিষ্ট কৰা:আপুনি নিজেই যোনিৰ আঙঠিটো সুমুৱাই আঁতৰাব পাৰে। চিকিৎসকে আই ইউ ডি সুমুৱাই আঁতৰাই দিব লাগে।
- সময়সীমা: যোনিৰ আঙঠিটো মাহেকীয়াকৈ সলনি কৰিব লাগে। এটা আই ইউ ডি প্ৰকাৰৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি ৩-১২ বছৰলৈকে ঠাইত ৰাখিব পাৰি।
- হৰম’নঃ যোনিৰ আঙঠিত ইষ্ট্ৰজেন আৰু প্ৰজেষ্টিন দুয়োটা থাকে। হৰম’নেল আই ইউ ডিত কেৱল প্ৰজেষ্টিন থাকে। হৰম’নমুক্ত আই ইউ ডি (তাম)ও আছে।
তৎক্ষণাত কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
যদি আপুনি তলৰ কোনো লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে ই কোনো গুৰুতৰ অৱস্থাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। গতিকে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
- ভৰিৰ ধাৰাবাহিক বিষ বা ফুলা ৷
- হঠাতে উশাহ লোৱাত অসুবিধা ৷
- বুকুৰ বিষ বা টান হোৱা।
- স্বাভাৱিক মূৰৰ বিষৰ পৰা পৃথক হঠাৎ তীব্ৰ মূৰৰ বিষ বা মাইগ্ৰেইন।
- অংগ-প্ৰত্যংগ অজ্ঞানতা বা দুৰ্বলতা।
- যোনিৰ পৰা দুৰ্গন্ধ বা অস্বাভাৱিক স্ৰাৱ।
- ঋতুস্ৰাৱৰ বাহিৰত প্ৰচণ্ড ৰক্তক্ষৰণ ।
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল যোনিৰ আঙঠিটোৱে আপোনাক যৌন সংক্ৰমণ (STI)ৰ পৰা ৰক্ষা নকৰে। তাৰ বাবে সৰ্বোত্তম সুৰক্ষা হ’ল কণ্ডম ব্যৱহাৰ কৰা।
টেক-হোম মেছেজ
- গৰ্ভধাৰণ প্ৰতিৰোধৰ বাবে যোনিৰ আঙঠিটো অতি ফলপ্ৰসূ হৰম’ন পদ্ধতি।
- এইটো ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে আপুনি নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ পৰা পৰামৰ্শ আৰু প্ৰেছক্ৰিপচন ল’ব লাগে।
- যিসকলে দৈনিক বড়ি খাবলৈ পাহৰি যায় তেওঁলোকৰ বাবে এইটো এটা ভাল বিকল্প।
- আঙঠি ব্যৱহাৰৰ সঠিক পদ্ধতি অনুসৰণ কৰাটো (৩ সপ্তাহ ভিতৰত, ১ সপ্তাহ বাহিৰত) সফলতাৰ বাবে অতি প্ৰয়োজনীয়।
- এই পদ্ধতিৰ দ্বাৰা যৌন সংক্ৰামক ৰোগৰ পৰা সুৰক্ষা পোৱা নাযায়।
- কোনো গুৰুতৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হ’লে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ কাষ চাপিব লাগে।

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment