পোক-পৰুৱাৰ পৰা আপোনাৰ সৰু ল’ৰা-ছোৱালীক ৰক্ষা কৰিবলৈ পোক-পৰুৱা বিকৃতকাৰী ঔষধ কেনেকৈ সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি সেই বিষয়ে ইয়াত উল্লেখ কৰা হৈছে!

আমাৰ সৰু সৰু ল’ৰা-ছোৱালীবোৰে বাহিৰত খেলা-ধূলা কৰাতকৈ আনন্দদায়ক একোৱেই নাই নহয়? কিন্তু কেতিয়াবা মহ , টিকটিকিৰ দৰে পোক-পৰুৱাৰ আমনি হয়। সৰু পোক-পৰুৱাৰ কামোৰেও কেতিয়াবা ডাঙৰ সমস্যা হ’ব পাৰে। গতিকে আজি আমি এই পোক-পৰুৱাৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা পোক-পৰুৱা বিকৃত দ্ৰব্যসমূহৰ বিষয়ে আৰু ইয়াক কেনেকৈ সুৰক্ষিতভাৱে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি তাৰ বিষয়ে কওঁ।

এই পোক-পৰুৱা বিকৃতকাৰী ঔষধবোৰ কি কি? সেইবোৰ কিয় গুৰুত্বপূৰ্ণ?

সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে, পোক-পৰুৱা বিকৃতকাৰী হ'ল তৰল পদাৰ্থ, ক্ৰীম বা স্প্ৰে যিবোৰ ছালত প্ৰয়োগ কৰা হয় বা কাপোৰত স্প্ৰে কৰা হয় যাতে মহ, টিকটিকিয়া, মাখি, আৰু বেডবাগ আদি কামোৰা পোক-পৰুৱাক আঁতৰত ৰাখিব পাৰি। ইয়াৰে কিছুমানে পোক-পৰুৱাক বিকৃত কৰে, আনহাতে আন কিছুমানে আমাৰ গোন্ধটোক ঢাকি ৰাখে যাতে পোকে আমাক "ধৰা" কৰিব নোৱাৰে।

ভাবি চাওকচোন, ডেংগু, চিকুংগুনিয়াৰ দৰে ৰোগ মহৰ দ্বাৰা বিয়পি পৰে। টিকে বিভিন্ন ৰোগৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। গতিকে, আমাৰ ল’ৰা-ছোৱালীক এনে ৰোগৰ পৰা ৰক্ষা কৰিবলৈ পোক-পৰুৱা নিবাৰণকাৰী অতি প্ৰয়োজনীয় বস্তু। কিন্তু আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল সঠিকটো বাছি লোৱা আৰু ব্যৱহাৰ কৰা, সঠিক পৰিমাণত, আৰু সঠিক ব্যক্তিৰ বাবে।

কেনেধৰণৰ পোক-পৰুৱা বিকৃতকাৰী দ্ৰব্য আছে? আমি কেনেকৈ বাছি লওঁ?

বজাৰত বিভিন্ন ধৰণৰ পোক-পৰুৱা বিকৃত দ্ৰব্য। সকলোবোৰ সকলোৰে বাবে উপযোগী নহয়, সকলো বয়সতে। তেওলোকে এই সন্দৰ্ভত ভালকৈ বুজিব পাৰিলে।

১/ DEET যুক্ত বিকৃতকাৰী দ্ৰব্য

DEET হৈছে দীৰ্ঘদিনীয়া আৰু অতি ফলপ্ৰসূ পোক-পৰুৱা বিকৃতকাৰী।

• কেনেধৰণৰ পোক-পৰুৱা? ই মহ, টিকটিকিয়া, নেট, মাখি, আৰু চিগাৰৰ দৰে সৰু প্ৰাণীৰ পৰা সুৰক্ষা দিয়ে।
• শিশুৱে ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰিবনে? হয়, ইয়াক ২ মাহৰ ওপৰৰ শিশুৰ ক্ষেত্ৰত ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি। কিন্তু যিবোৰৰ ঘনত্ব ১০%ৰ পৰা ৩০%ৰ ভিতৰত থাকে সেইবোৰ শিশুৰ বাবে বাঞ্ছনীয়।
• গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা:
• ঘনত্ব বৃদ্ধি হোৱাৰ লগে লগে সুৰক্ষাৰ সময়সীমা বাঢ়ি যায়। উদাহৰণস্বৰূপে ১০% DEET য়ে প্ৰায় ২ ঘণ্টা সুৰক্ষা প্ৰদান কৰে, আনহাতে ২৫% DEET য়ে প্ৰায় ৫ ঘণ্টা সুৰক্ষা প্ৰদান কৰিব পাৰে।
• বিশেষকৈ সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ ক্ষেত্ৰত দিনটোত এবাৰতকৈ বেছি প্ৰয়োগ নকৰিব ।
• কিছুমান শিশুৰ DEET ৰ প্ৰতি এলাৰ্জী হ’ব পাৰে, গতিকে প্ৰথমে সৰু ঠাইত পৰীক্ষা কৰক।

"DEET এনেকুৱা এটা বস্তু যিটো ব্যাপকভাৱে পৰীক্ষা কৰা হৈছে আৰু নিৰাপদ বুলি প্ৰমাণিত হৈছে। কিন্তু নিৰ্দেশনাসমূহ সঠিকভাৱে পালন কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।"

২) পিকাৰিডিন থকা বিকৃতকাৰী ঔষধ

পিকাৰিডিন এবিধ বিকৃতকাৰী ঔষধ যিটো DEET ৰ দৰেই ফলপ্ৰসূ বুলি গণ্য কৰা হয়, কিন্তু ছালত অলপ কোমল।

• কেনেধৰণৰ পোক-পৰুৱা? মহ, টিকটিকি, বালিৰ মাখিৰ পৰা সুৰক্ষা প্ৰদান কৰে।
• শিশুৰ ওপৰত ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰিনে? হয়, ইয়াক ২ মাহৰ ওপৰৰ শিশুৰ ক্ষেত্ৰত ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি। সাধাৰণতে ইয়াৰ ঘনত্ব ৫%ৰ পৰা ১০% হয়।
• গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা:
• ইয়াৰ গোন্ধ DEETতকৈ কম আৰু কাপোৰত দাগ পৰাৰ সম্ভাৱনা কম।
• সংবেদনশীল ছালৰ শিশুৰ বাবে DEET অধিক উপযোগী হ’ব পাৰে।

৩) নেমু ইউকেলিপ্টাছৰ তেল (OLE)

এই তেল নেমু ইউকেলিপ্টাছ গছৰ পাতৰ পৰা প্ৰাকৃতিকভাৱে তৈয়াৰ কৰা তেল।

• কেনেধৰণৰ পোক-পৰুৱা? ই মহ, কামোৰা মাখি , আৰু পোক আদি পোক-পৰুৱাৰ পৰা ৰক্ষা কৰে।
• শিশুৱে ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰিবনে? ৩ বছৰৰ ওপৰৰ শিশুৰ বাবে এইটো বাঞ্ছনীয় ৷
• গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা:
• ই সাধাৰণতে প্ৰায় ২ ঘণ্টাৰ বাবে সুৰক্ষা প্ৰদান কৰে, গতিকে আপুনি সঘনাই পুনৰ প্ৰয়োগ কৰিবলগীয়া হ’ব পাৰে।
• এইটো নেমু ইউকেলিপ্টাছৰ "বিশুদ্ধ" তেল নহয় (অৰ্থাৎ আৱশ্যকীয় তেল), গতিকে ইয়াক ব্যৱহাৰ নকৰিব। ই পোক-পৰুৱা নিবাৰণকাৰী হিচাপে প্ৰস্তুত কৰা সামগ্ৰী হ’ব লাগে।

৪/ পাৰ্মেথ্ৰিন

এইটো অলপ বেলেগ কথা।

• এয়া কি? পাৰ্মেথ্ৰিন আপুনি ছালত লগাব পৰা বস্তু নহয়। ই এটা কীটনাশক আৰু বিকৃতকাৰী যিটো আপুনি কাপোৰ, তম্বু, আৰু শোৱা বেগত স্প্ৰে কৰে।
• কেনেধৰণৰ পোক-পৰুৱা? মহ, মাখি, টিকটিকিয়া, চিগাৰৰ পৰা ৰক্ষা কৰে।
• গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা:
• কেতিয়াও পোনে পোনে ছালত স্প্ৰে’ নকৰিব!
• কাপোৰত স্প্ৰে কৰি পিন্ধাৰ আগতে ভালদৰে শুকুৱাই ল’ব লাগে।
• এনেদৰে ট্ৰিটমেণ্ট কৰা কাপোৰ কেইবাবাৰো ধুলেও প্ৰায় এসপ্তাহলৈকে নিৰাপদে থাকে।
• অতি সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ কাপোৰত (চুপি চোবাই চোবাই খোৱাৰ বয়সৰ) বা তেওঁলোকে ব্যৱহাৰ কৰা কাপোৰত পাৰ্মেথ্ৰিন প্ৰয়োগ নকৰিব, কিয়নো তেওঁলোকে ইয়াক মুখত দিব পাৰে।

আৰু আন কথাবোৰৰ কথা কি ক’ব? চিট্ৰনেলা, বনৌষধি তেল, বিকৃতকাৰী ষ্ট্ৰিপ?

কেতিয়াবা আমি চাইট্ৰনেলা মমবাতি, উদ্ভিদজাতীয় তেল, বিকৃতকাৰী ব্ৰেচলেট আদি বস্তু দেখিবলৈ পাওঁ। কিন্তু এইবোৰে প্ৰায়ে কম বা একেবাৰেই সুৰক্ষা প্ৰদান নকৰে। গতিকে বিশেষকৈ পোক-পৰুৱাৰ দ্বাৰা হোৱা ৰোগ সাধাৰণতে দেখা পোৱা অঞ্চলত থাকিলে কেৱল ইহঁতৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ নকৰিব।

পোক-পৰুৱা নিবাৰণকাৰী ঔষধ কেনেকৈ নিৰাপদে ব্যৱহাৰ কৰিব?

ঠিক আছে, এতিয়া আমি জানিব পাৰিলোঁ যে কি ধৰণৰ বিকৃতকাৰী ঔষধ পোৱা যায়। এতিয়া চাওঁক কেনেকৈ সেইবোৰ সঠিক আৰু নিৰাপদে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি ৷ এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ।

• লেবেলখন ভালদৰে পঢ়ক: যিকোনো পোক-পৰুৱা বিকৃতকাৰী ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে লেবেলত দিয়া নিৰ্দেশনাবোৰ নিশ্চয়কৈ পঢ়ক।ইয়াত সকলো কথা উল্লেখ কৰা হৈছে, যেনে কিমান পান কৰিব লাগে, কিমান সঘনাই পান কৰিব লাগে, কি বয়সৰ বাবে উপযোগী।
• কেৱল উন্মুক্ত ছালত প্ৰয়োগ কৰিব লাগে: কাপোৰৰ ওপৰত লগাব নালাগে। কেৱল হাত, ভৰি, ডিঙিৰ উন্মুক্ত অংশতহে প্ৰয়োগ কৰিব লাগে।
• মুখত কেনেকৈ লগাব:
• কেতিয়াও শিশুৰ মুখত পোনে পোনে স্প্ৰে’ নকৰিব।
• প্ৰথমে ৰিপেলেণ্টৰ অলপ অংশ হাতত দিব। তাৰ পিছত, শিশুৰ কপাল আৰু গালত লাহে লাহে ঘঁহি দিব (মুখ আৰু চকু এৰাই চলি)।
• সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ হাতত ৰিপেলেণ্ট প্ৰয়োগ নকৰিব: সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়ে প্ৰায়ে হাত মুখত সোমাই দিয়ে। সেয়েহে তেওঁলোকৰ হাতত বিকৃতকাৰী ঔষধ আহিলে তেওঁলোকৰ মুখত সোমাব পাৰে। গতিকে সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ হাতত ৰিপেলেণ্ট প্ৰয়োগ নকৰিব।
• কাটি যোৱা, খোঁচ মাৰি যোৱা বা ছালৰ সমস্যা থকা ঠাইত প্ৰয়োগ নকৰিব: বিকৃতকাৰী ঔষধ কেৱল সুস্থ ছালতহে প্ৰয়োগ কৰিব লাগে। ঘাঁ থকা ঠাইত প্ৰয়োগ কৰিলে প্ৰদাহ আৰু অন্যান্য সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।
• পুনৰ প্ৰয়োগ কৰাৰ ক্ষেত্ৰত সাৱধান হওক: লেবেলত দিয়া পৰামৰ্শ দিয়া সময়ৰ তুলনাত অধিক সঘনাই বা বেছি সময় পুনৰ প্ৰয়োগ নকৰিব। লেবেলত লিখাৰ দৰে শিশুৱে বহুত ঘামচি ওলায় বা পানীত সোমাই গ’লেহে পুনৰ প্ৰয়োগ কৰক।
• ঘৰলৈ উভতি অহাৰ পিছত চাবোনেৰে ধুব: বাহিৰত থকাৰ পৰা ঘৰলৈ উভতি অহাৰ লগে লগে ৰিপেলেণ্ট প্ৰয়োগ কৰা ঠাইবোৰ চাবোন আৰু পানীৰে ভালদৰে ধুব লাগে।
• শিশুৰ হাতৰ নাগালেৰে আঁতৰত ৰাখক: পোক-পৰুৱা নিবাৰণকাৰী ঔষধ ঔষধৰ দৰে। সেয়েহে , নিৰাপদ ঠাইত, ওখকৈ, শিশুৰ হাতৰ নাগালেৰে আৰু মুখৰ পৰা আঁতৰত ৰাখিব লাগে।
• যদি ভুলবশতঃ আপোনাৰ শিশুটিৰ চকু বা মুখত পোক-পৰুৱা নিবাৰণকাৰী ঔষধ পৰে: যদি আপুনি ভাবিছে যে আপোনাৰ শিশুটিৰ চকু বা মুখত পোক-পৰুৱা বিকৃতকাৰী ঔষধ পৰিছে, তেন্তে লগে লগে ওচৰৰ চিকিৎসালয়লৈ লৈ যাব লাগে। বা আপোনাৰ পৰিয়ালৰ চিকিৎসকক ফোন কৰক। (আমেৰিকাৰ দৰে দেশত `Poison Control`ৰ দৰে জৰুৰীকালীন নম্বৰ আছে, কিন্তু শ্ৰীলংকাত চৰকাৰী চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগলৈ যোৱাটোৱেই উত্তম।)

পোক-পৰুৱাৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰিবলৈ কৰিব পৰা আন আন কাম

পোক-পৰুৱা নিবাৰণকাৰী ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰাৰ উপৰিও পোক-পৰুৱাৰ সমস্যা কমোৱাৰ বাবে আন কেইটামান সহজ কাম কৰিব পাৰি।

• উপযুক্ত কাপোৰ পিন্ধক: পাতল ৰঙৰ, ঢিলা কাপোৰ পিন্ধক যিয়ে শৰীৰৰ যিমান পাৰি সিমান অংশ ঢাকি ৰাখক। দীঘল পেণ্ট আৰু দীঘল হাতৰ চাৰ্টটোৱেই উত্তম।
• পোক-পৰুৱাৰ আক্ৰমণৰ সময়ৰ পৰা আঁতৰি থাকক: ৰাতিপুৱা আৰু গধূলি মহৰ দৰে পোক-পৰুৱা বেছিকৈ সক্ৰিয় হয়। সম্ভৱ হ’লে সেই সময়ত আপোনাৰ সৰু ল’ৰা-ছোৱালীক বাহিৰলৈ লৈ যোৱাটো সীমিত কৰক।
• ঘৰৰ চাৰিওফালে থিয় হৈ থকা পানী নাইকিয়া কৰক: পানী স্থবিৰ হৈ থকা ঠাইত মহে প্ৰজনন কৰে। গতিকে, তামোলৰ খোলা, টায়াৰ, ফুলৰ পাত্ৰ আদি বস্তু পৰিষ্কাৰ আৰু থিয় হৈ থকা পানীৰ পৰা মুক্ত কৰি ৰাখক।
• মহৰ জাল ব্যৱহাৰ কৰক: ৰাতি শুই থকাৰ সময়ত মহৰ জাল ব্যৱহাৰ কৰাটো অতি উত্তম সুৰক্ষা। লগতে সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ বিচনাখনত মহৰ জাল এটাও দিব।

মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা (Take-Home Message)

আজি আমি আলোচনা কৰা কথাবোৰৰ পৰা যদি আপুনি এই কথাবোৰ মনত ৰাখিব পাৰে তেন্তে ই অতি সহায়ক হ’ব:

• প্ৰতিটো পোক-পৰুৱা বিকৃতকাৰী ঔষধে সকলোৰে বাবে কাম নকৰে। শিশুৰ বয়স, ছালৰ প্ৰকাৰ, সেই অঞ্চলত পোক-পৰুৱাৰ সংখ্যা আদিৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি বিকৃতকাৰী ঔষধ বাছি ল’ব লাগে।
• প্ৰডাক্টৰ লেবেল পঢ়া আৰু নিৰ্দেশনা সঠিকভাৱে পালন কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয় ।
• `DEET` আৰু `Picaridin` দুটা ফলপ্ৰসূ বিকৃতকাৰী ঔষধ যিবোৰ ২ মাহৰ ওপৰৰ শিশুৰ ওপৰত ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি। কিন্তু একাগ্ৰতাৰ প্ৰতি সাৱধান হওক।
• ৩ বছৰৰ ওপৰৰ শিশুৰ বাবে লেমন ইউকেলিপ্টাছ অইল (OLE) উপযোগী।
• ছালত `Permethrin` প্ৰয়োগ নকৰিব। ই কেৱল কাপোৰ-কানি আৰু সঁজুলিৰ বাবে। সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ কাপোৰত লগাওঁতে অতি সাৱধান হ’ব লাগে।
• শিশুৰ মুখত পোনপটীয়াকৈ স্প্ৰে’ নকৰিব বা তেওঁলোকৰ হাতত নাপাব।
• ঘৰলৈ আহিলে ৰিপেলেণ্ট প্ৰয়োগ কৰা ঠাইবোৰ ভালদৰে ধুব লাগে।
• শিশুৰ হাতৰ নাগালেৰে আঁতৰত ৰাখিব লাগে।
• কিবা সন্দেহ বা প্ৰশ্ন থাকিলে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।

পোক-পৰুৱাৰ পৰা সম্পূৰ্ণ মুক্ত হৈ থকাটো কঠিন। কিন্তু এইবোৰৰ দৰে সাধাৰণ কথাবোৰৰ যত্ন ল’লে আমি আমাৰ সৰু ল’ৰা-ছোৱালীক সুৰক্ষা দিয়াৰ ক্ষেত্ৰত বহুখিনি আগবাঢ়িব পাৰিম। তেওঁলোকৰ সুখ আৰু স্বাস্থ্য আমাৰ বাবে আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা!

` পোক-পৰুৱা বিকৃতকাৰী, DEET, Picaridin, Permethrin, শিশু সুৰক্ষা, মহ সুৰক্ষা, পোক-পৰুৱাৰ কামোৰ