চালমোনেলা সংক্ৰমণৰ বিষয়ে অধিক জানো আহক। পেটৰ সমস্যাৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ এইবোৰ কথা জৰুৰী!

আজি আমি এটা ৰোগৰ কথা কবলৈ ওলাইছো যিটো বহুতে কেতিয়াবা হয়, যিটো অলপ বিৰক্তিকৰ হ’ব পাৰে। আপুনি কেতিয়াবা হঠাতে পেটৰ বিষ, ঢিলা মল (ডায়েৰিয়া), বা বমি হোৱা দেখা গৈছেনে? কেতিয়াবা এই অৱস্থাৰ কাৰণ হৈছে Salmonella নামৰ এটা সৰু বীজাণু , যিটো এটা বেক্টেৰিয়া। গতিকে আজি আমি কথা পাতিম ছালমোনেলা কি, ই আমাৰ ভিতৰত কেনেকৈ সোমাই যায়, ই আহিলে কি কৰিব লাগে, আৰু আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল ইয়াৰ পৰা নিজকে কেনেকৈ ৰক্ষা কৰিব পাৰি।

এই ছালমোনেলা কি?

সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে, ছালমোনেলা হৈছে এক প্ৰকাৰৰ বীজাণু যিটো খালী চকুৰে দেখা নাযায় । সঠিকভাৱে ক’বলৈ গ’লে ই এটা বেক্টেৰিয়া। যেতিয়া এই বেক্টেৰিয়া আমাৰ খাদ্য বা পানীৰ সৈতে আমাৰ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰে, তেতিয়া আমি ``ছালম'নেল'ছিছ'' নামৰ এটা অৱস্থাৰ সৃষ্টি কৰো, অৰ্থাৎ ছালমন'লাৰ সংক্ৰমণ। এনে হ’লে সাধাৰণতে কেইদিনমানৰ বাবে পেটৰ বিষ, ডায়েৰিয়া, কেতিয়াবা দিনটোত কেইবাবাৰো, বমি, জ্বৰ, পেটত ক্ৰেম্পিং বিষ আদিৰ সৃষ্টি হয়। কিন্তু বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে চিন্তাৰ কোনো কথা নাথাকে। যদি আপুনি প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খাই শৰীৰক জিৰণি দিয়ে তেন্তে বেছিভাগ মানুহেই চাৰি-পাঁচ দিনত, কেতিয়াবা এসপ্তাহত সুস্থ হৈ উঠিব।

আমি কেনেকৈ ছালমোনেলা পাম?

ঠিক আছে, এতিয়া চাওঁ এই বিৰক্তিকৰ বীজাণুটো আমাৰ শৰীৰত কেনেকৈ সোমাই যায়। বেছিভাগ সময়তে এনে হয় যেতিয়া আমি অজানিতে ছালমোনেলা বেক্টেৰিয়া থকা জীৱ-জন্তুৰ মলৰ দ্বাৰা দূষিত খাদ্য খাওঁ বা পান কৰো। কল্পনা কৰকচোন যদি এনেকুৱা কিবা এটা হয় তেন্তে কি হ’ব পাৰে:

• যদি আপুনি কমকৈ সিজোৱা মাংস, মাছ, কুকুৰা, গৰুৰ মাংস, বা কণী খায়। কিছুমান মানুহে কণী ভালদৰে উতলাই নোলোৱাকৈ, কুহুমটো এতিয়াও তৰল পদাৰ্থত থকাকৈ খাবলৈ ভাল পায়। বা "আধা সিজোৱা" কণী। তেনেধৰণৰ বস্তুৰ যোগেদি এই বীজাণুবোৰ সহজে শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰিব পাৰে। কুকুৰা বা গো-মাংস সিজোৱাৰ সময়ত ভিতৰৰ অংশ ভালকৈ ৰন্ধা নহ’লে বিপদৰ সৃষ্টি হয়।
• যদি আপুনি চালাডৰ দৰে একেখন দা আৰু কাটিং বৰ্ড (কাটিং বৰ্ড)ৰে কেঁচা মাংস বা মাছ কাটিছে, তেন্তে কল্পনা কৰক যে আপুনি কিছুমান কুকুৰা কাটি এটা বৰ্ডত থৈছে। তাৰ পিছত সেই বৰ্ডখন ভালদৰে নোধোৱাকৈয়ে চালাডৰ বাবে কবি আৰু বিলাহী অলপ কাটি লয়। সেই মাংসত থকা ছালমোনেলাৰ বীজাণুবোৰো সেই চালাডৰ শাক-পাচলিবোৰলৈ নাযাবনে? ইয়াক আমি ক্ৰছ কণ্টেমিনেচন বুলি কওঁ।
• যদি আপুনি পেষ্টুৰাইজ নোহোৱা গাখীৰ খায়। পেষ্টুৰাইজেচন হৈছে গাখীৰত থকা ক্ষতিকাৰক বীজাণু ধ্বংস কৰা এক প্ৰক্ৰিয়া। দোকানত বিক্ৰী হোৱা বহুতো গাখীৰৰ পেকেটত "পেষ্টুৰাইজড" বুলি লেবেল লগোৱা থাকে। যদি আপুনি উপযুক্তভাৱে গৰম নকৰা গাখীৰ, যেনে ফাৰ্মৰ পৰা পোনপটীয়াকৈ ক্ৰয় কৰা গাখীৰ পান কৰে, তেন্তে বিপদৰ সৃষ্টি হয়।
• যদি আপুনি ভালদৰে ধুই নোলোৱা শাক-পাচলি আৰু ফল-মূল খায়। কেতিয়াবা এই বীজাণুবোৰ শাক-পাচলি আৰু ফল-মূল খেতি কৰাৰ সময়ত ব্যৱহাৰ কৰা সাৰবোৰৰ পৰা, বা চাৰিওফালৰ পৰিৱেশৰ পৰা জমা হ’ব পাৰে। কেঁচাকৈ খোৱা সকলো শাক-পাচলি আৰু ফল-মূল খোৱাৰ আগতে পানীৰে ভালদৰে ধুই পেলাব লাগে।

আন এটা উপায় হ’ল যদি আমি এই বেক্টেৰিয়া থকা মলৰ দৰে কিবা এটা আমাৰ হাতত পাওঁ আৰু ভালদৰে হাত নোধোৱাকৈ মুখত ভৰাই থওঁ। এইটো হ’ব পাৰে:

• যদি আপুনি বীজাণু থকা লেতেৰা পানীত গা ধুয়, বা যদি আপুনি সেই পানী খায়। কেতিয়াবা পুখুৰী, নৈৰ দৰে ঠাইৰ পানী লেতেৰা হ’ব পাৰে।
• যদি আপুনি কোনো সংক্ৰমিত জন্তু খোৱাৰ আগতে হাত ভালদৰে নোধোৱাকৈ চম্ভালি লয়। এই বেক্টেৰিয়া খেতিৰ জীৱ-জন্তু যেনে কুকুৰা আৰু হাঁহত, বা ইগুয়ানা আৰু কচ্ছপৰ দৰে সৰীসৃপত থাকিব পাৰে। হাত চম্ভালাৰ পাছত চাবোনেৰে ভালদৰে হাত ধুব নোৱাৰিলে অসুস্থ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।

মানুহৰ পৰা আন এজনলৈ ছালমন’লা সংক্ৰমণ বিয়পি পৰাৰ সম্ভাৱনা তুলনামূলকভাৱে কম যদিও সেয়া অসম্ভৱ নহয়। বিশেষকৈ ডায়েৰিয়া ৰোগত আক্ৰান্ত কোনোবাই ব্যৱহাৰ কৰা শৌচাগাৰ এটা ভালদৰে পৰিষ্কাৰ নকৰিলে, বা ব্যক্তিজনৰ কাপোৰ-কানি দূষিত হ’লে সংক্ৰমণৰ সম্ভাৱনা কম।

ছালমন’লা সংক্ৰমণৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

ঠিক আছে, এতিয়া চাওঁ আহক আমি ছালমোনেলা সংক্ৰমণ হ’লে আমাৰ শৰীৰে কি কি লক্ষণ দেখা দিয়ে। সাধাৰণতে বীজাণু শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰাৰ কেইঘণ্টামানৰ পৰা দুদিনৰ ভিতৰত লক্ষণ দেখাবলৈ আৰম্ভ কৰে।

• পেট ফুলা (ডায়েৰিয়া): ইয়াৰ প্ৰধান লক্ষণ। কেতিয়াবা মলত অলপ তেজ ওলাব পাৰে।
• পেটৰ বিষ আৰু বমি: পেট বেয়া হোৱাৰ দৰে অনুভৱ হয়।
• বমি: খাদ্য কম ৰাখিব নোৱাৰিলে বমি হব পাৰে।
• জ্বৰঃ শৰীৰ গৰম হৈ জ্বৰ হৈ পৰে।
• মূৰৰ বিষঃ কিছুমান মানুহৰ মূৰৰ বিষ হ’ব পাৰে।
• শৰীৰৰ বিষ: শৰীৰে নিৰাজীৱ অনুভৱ কৰিব পাৰে, যেন বিষ হয়।

এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ: সৰু কেঁচুৱাৰ বাবে, অৰ্থাৎ কেইমাহমান বয়সৰ শিশুৰ বাবে, বা ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল লোকৰ বাবে (উদাহৰণস্বৰূপে, কোনোবাই কেন্সাৰৰ কেমোথেৰাপি গ্ৰহণ কৰি আছে, বা কোনোবাই এইচ আই ভি সংক্ৰমিত) এই ছালমন’লা সংক্ৰমণ অলপ বেছি গুৰুতৰ হ’ব পাৰে। এনে লোকৰ বাবে প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ, তেজত বীজাণু প্ৰৱেশ (এইটোক আমি ঔষধত `বেক্টেৰিয়ামিয়া` বুলি কওঁ), আৰু সংক্ৰমণ হাড়, গাঁঠি, আনকি মগজুলৈও বিয়পি পৰাৰ আশংকা থাকে। গতিকে এনে লোকৰ প্ৰতি বিশেষ সাৱধান হোৱাটো প্ৰয়োজন।

এইটো ছালমোনেলা নেকি কেনেকৈ জানিব?

যদি আপোনাৰ বা আপোনাৰ সন্তানৰ ডায়েৰিয়া বা বমিৰ দৰে লক্ষণ থাকে, আৰু আপোনাৰ চিকিৎসকে তেওঁলোকে সোধা প্ৰশ্ন আৰু আপুনি কৰা পৰীক্ষাৰ ভিত্তিত ই ছালমোনেলা হ’ব পাৰে বুলি সন্দেহ কৰে, তেন্তে তেওঁলোকে আপোনাক পৰীক্ষা কৰি নিশ্চিত কৰিব পাৰে।

প্ৰায়ে মল পৰীক্ষা কৰা হয়। ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ মলৰ নমুনাত ছালমোনেলা বেক্টেৰিয়াৰ উপস্থিতি সঠিকভাৱে ধৰা পেলাব পাৰি। কিছুমান গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত বিশেষকৈ বেক্টেৰিয়ামিয়া নামৰ অৱস্থাৰ সন্দেহ থাকিলে চিকিৎসকে আন পৰীক্ষা যেনে তেজৰ পৰীক্ষা কৰাৰ সিদ্ধান্ত ল’ব পাৰে।

ছালমোনেলা হ’লে কি কৰে? ইয়াৰ চিকিৎসা কি কি?

ছালমন’লা সংক্ৰমণ হ’লে আমি কেইবাটাও গুৰুত্বপূৰ্ণ কাম কৰিব লাগিব।

১) পানীলগা ৰোধ কৰক: ডায়েৰিয়া আৰু বমিৰ ফলত শৰীৰৰ পানী আৰু নিমখ কমি যায়। ইয়াৰ ফলত পানী জমা হৈ পানী নোহোৱা হ’ব পাৰে। এয়া বিপদজনক। সেয়ে প্ৰচুৰ পৰিমাণে তৰল পদাৰ্থ সেৱন কৰিব লাগে।

• জীৱনী সমাধান সৰ্বোত্তম। ফাৰ্মাচীৰ পৰা পাব পাৰে।
• কমলা পানী, নিমখীয়া দাইল, চূপ, ভালকৈ সিজোৱা পানী আদি সামান্য পৰিমাণে সঘনাই খাব লাগে।
• চেনিযুক্ত পানীয় আৰু ফলৰ ৰস (বিশেষকৈ আপেলৰ ৰস) আদি বস্তুৰ পৰা আঁতৰি থকাটো ভাল কাৰণ ইয়াৰ ফলত ডায়েৰিয়া বৃদ্ধি পাব পাৰে।

২) প্ৰচুৰ জিৰণি লওক: প্ৰচুৰ জিৰণি লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয় কাৰণ ই শৰীৰৰ বাবে কঠিন। ইয়াৰ ফলত শৰীৰে ৰোগৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ শক্তি লাভ কৰিব।

৩) ডাক্তৰৰ পৰামৰ্শ নোলোৱাকৈ ডায়েৰিয়া প্ৰতিৰোধী ঔষধ গ্ৰহণ নকৰিব: এইটো বহুতে কৰা ভুল। কিছুমান ডায়েৰিয়া প্ৰতিৰোধী ঔষধৰ ফলত বেক্টেৰিয়া বেছি সময় শৰীৰত থাকিব পাৰে। ইয়াৰ ফলত ৰোগ আৰু বেছি বেয়া হ’ব পাৰে। গতিকে চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশ নিদিয়ালৈকে এই ঔষধ নিজাববীয়াকৈ গ্ৰহণ নকৰিব।

সাধাৰণতে ছালমন’লা সংক্ৰমণৰ বাবে এন্টিবায়টিক দিয়া নহয়, কিয়নো ই সাধাৰণতে নিজাববীয়াকৈ পৰিষ্কাৰ হয়। কিন্তু আগতে কোৱাৰ দৰে সৰু ল’ৰা-ছোৱালী, বৃদ্ধ, ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল লোক, বা সংক্ৰমণ তীব্ৰ আৰু কেইবাদিনো ডায়েৰিয়া থাকিলে চিকিৎসকে এন্টিবায়টিক দিয়াৰ সিদ্ধান্ত ল’ব পাৰে।

এই ছালমোনেলা ৰোগৰ পৰা আপুনি হাত সাৰিব নোৱাৰেনে? কেনেকৈ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰি?

সৌভাগ্যক্ৰমে এই ছালমোনেলা সংক্ৰমণৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰিবলৈ আমি কৰিব পৰা কিছুমান সহজ, অথচ অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ কাম আছে। যদি আমি সকলোৱে এই সাৱধানতা অৱলম্বন কৰোঁ তেন্তে পেটৰ এই সমস্যাসমূহ প্ৰতিৰোধৰ দিশত আমি বহুখিনি আগবাঢ়িব পাৰো।

খাদ্য প্ৰস্তুত আৰু সংৰক্ষণ কৰাৰ সময়ত এইবোৰ কথা মনত ৰাখিব:

• কুকুৰা, গৰুৰ মাংস, গাহৰিৰ মাংস, মাছ, সাগৰীয় খাদ্যৰ দৰে মাংস ভালদৰে ৰান্ধক। মাংসখিনি গোটেইখিনি সিজি যোৱালৈকে ৰান্ধিব আৰু আৰু গোলাপী নহয়। মাংসৰ উষ্ণতা পৰীক্ষা কৰিবলৈ খাদ্য থাৰ্মোমিটাৰ ব্যৱহাৰ কৰাটো ভাল।
• কণী ৰান্ধি থাকোঁতে কুহুম খুব কঠিন হোৱালৈকে ৰান্ধিব। কেঁচা কণী বা ভালদৰে সিজোৱা নাই কণী খোৱাৰ পৰা বিৰত থাকিব লাগে।
• যথাসম্ভৱ কেঁচা কণী থকা খাদ্য খোৱাৰ পৰা বিৰত থাকক। উদাহৰণস্বৰূপে, কিছুমান ঘৰতে বনোৱা চালাড (যেনে চিজাৰ চালাড), কিছুমান ডেজাৰ্ট (যেনে টিৰামিছু), কণীৰ নগ, আৰু কেঁচা কুকিজৰ পিঠাগুৰিত কেঁচা কণী থাকিব পাৰে। লগতে দোকানৰ পৰা কিনিলে ইয়াৰ বাবে নিশ্চয়কৈ পৰীক্ষা কৰক।
• কেঁচা মাংস বা হাঁহ-কুকুৰাৰ মাংস স্পৰ্শ কৰা সকলো কাটিং বৰ্ড, বাচন-বৰ্তন, যেনে কটাৰী, কাউণ্টাৰ চাবোন আৰু গৰম পানীৰে ভালদৰে ধুব লাগে। সম্ভৱ হ’লে কেঁচা মাংস আৰু মাছৰ বাবে সুকীয়া কাটিং বৰ্ড আৰু শাক-পাচলি আৰু ফল-মূলৰ বাবে সুকীয়া কাটিং বৰ্ড ৰাখিব লাগে।
• কেৱল পেষ্টুৰাইজড গাখীৰ আৰু দুগ্ধজাত সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে।
• বাকী থকাখিনি যিমান সোনকালে পাৰি, ২ ঘণ্টাৰ ভিতৰত ফ্ৰীজত থৈ দিব। বীজাণুবোৰ মুকলি ঠাইত থাকিলে সহজে বাঢ়ি যায়। ৩-৪ দিনৰ ভিতৰত ফ্ৰীজত ৰখা খাদ্য ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে।
• আপোনাৰ ফ্ৰীজ ৪ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছ (৪০ ডিগ্ৰী ফাৰেনহাইট) বা তাতকৈ কম তাপমাত্ৰাত ৰাখক। আপোনাৰ ফ্ৰীজাৰটো -১৮ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছ (০° ফাৰেনহাইট) বা তাতকৈ কম তাপমাত্ৰাত ৰাখক।

জীৱ-জন্তুৰ সৈতে মত বিনিময় কৰাৰ সময়ত এইবোৰ কথা পাহৰি নাযাব:

• পোহনীয়া জন্তুৰ মলৰ প্ৰত্যক্ষ সংস্পৰ্শ এৰক, বিশেষকৈ সৰীসৃপ যেনে কচ্ছপ, ইগুয়ানা, সাপ আদি। তেওঁলোকৰ পিঞ্জৰা আৰু ঘেৰাও পৰিষ্কাৰ কৰাৰ সময়ত গ্ল’ভছ পিন্ধিব লাগে।
• যিকোনো জীৱ-জন্তু বিশেষকৈ কুকুৰা, হাঁহ, সৰীসৃপক স্পৰ্শ কৰাৰ পিছত চাবোন আৰু পানীৰে ভালদৰে হাত ধুব লাগে।
• সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ ওচৰৰ যিকোনো ঠাইলৈ বিশেষকৈ খোৱা বা খেলা-ধূলা কৰা ঠাইত সৰীসৃপ অনাৰ পৰা বিৰত থাকক। শিশুৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল, গতিকে ইহঁতে এই ধৰণৰ সংক্ৰমণ সহজে ধৰিব পাৰে।

পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাই মূল কথা:

• আপোনাৰ পৰিয়ালৰ প্ৰতিজন ব্যক্তিয়ে সঘনাই আৰু ভালদৰে হাত ধুব লাগে। এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা।
• বাথৰুমলৈ যোৱাৰ পিছত।
• খাদ্য প্ৰস্তুত কৰাৰ আগতে, খাদ্য খোৱাৰ আগতে।
• নাক খোঁচৰি, হাঁচি, কাহ আদিৰ পিছত।
• ওলাই গৈ ঘৰলৈ অহাৰ পিছত।
• এটা জন্তু স্পৰ্শ কৰাৰ পিছত।

সদায় চাবোন ব্যৱহাৰ কৰি কমেও ২০ ছেকেণ্ডৰ বাবে হাত ভালদৰে ধুব লাগে।

• কেঁচাকৈ খোৱা ফলমূল আৰু শাক-পাচলি পৰিষ্কাৰ পানীৰে ভালদৰে ধুব লাগে।
• কেৱল পৰিষ্কাৰ বুলি প্ৰমাণিত পানীহে খাব লাগে। সন্দেহজনক উৎসৰ পৰা (বিশেষকৈ বানপানীৰ দৰে দুৰ্যোগৰ পৰিস্থিতিত) খোৱা পানী পৰিহাৰ কৰক।
• হাইকিং বা কেম্পিং কৰাৰ সময়ত পোনে পোনে নৈ, নদী বা আন পানীৰ উৎসৰ পৰা পানী খাব নালাগে। যদি পানী খোৱাৰ আগতে বিশুদ্ধ কৰাৰ উপায় আছে (যেনে, পানী ফিল্টাৰ, পানী বিশুদ্ধকৰণ টেবলেট) তেন্তে সেইবোৰ ব্যৱহাৰ কৰক।

ঘৰৰ কাৰোবাৰ ডায়েৰিয়া হ’লেঃ

• বিশেষকৈ আন মানুহক স্পৰ্শ কৰাৰ আগতে, খাদ্য প্ৰস্তুত কৰাৰ আগতে, আৰু খোৱাৰ আগতে তেওঁক সহায় কৰাৰ সময়ত সদায় ভালদৰে হাত ধুব লাগে ।
• ডায়েৰিয়া ৰোগীয়ে শৌচাগাৰ ব্যৱহাৰ কৰাৰ পিছত বীজাণুনাশক ঔষধেৰে ভালদৰে পৰিষ্কাৰ কৰিব লাগে।
• তেওঁৰ কাপোৰ-কানি আৰু বিচনাৰ কাপোৰ গৰম পানীত ধুব।

কিমান বজাত ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদিও সাধাৰণতে ছালমোনেলাৰ সংক্ৰমণ কেইদিনমানৰ ভিতৰতে পৰিষ্কাৰ হয়, কিছুমান ক্ষেত্ৰত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। যদি আপোনাৰ বা আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবা এজনৰ, বিশেষকৈ শিশুৰ এই লক্ষণসমূহৰ কোনো এটা দেখা যায়, তেন্তে নিশ্চয়কৈ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক:

• যদি ডায়েৰিয়াৰ লগত তেজ থাকে।
• যদি ডায়েৰিয়া তিনি-চাৰিদিনতকৈ অধিক সময় থাকে আৰু ভাল নহয়।
• যদি বমি কৰি থাকে আৰু একো কম ৰাখিব নোৱাৰে।
• যদি আপুনি পানীলগাৰ লক্ষণ দেখুৱাইছে, তেন্তে তাৰ অৰ্থ হ’ল:
• যদি আপুনি সাধাৰণতকৈ বহু কম প্ৰস্ৰাৱ কৰে (যদি ৬-৮ ঘণ্টা প্ৰস্ৰাৱ কৰা নাই)।
• যদি আপোনাৰ মুখ আৰু জিভা অতি শুকান হয়।
• যদি কান্দিলে (সৰু কেঁচুৱাৰ) চকুলো প্ৰায়েই নাথাকে।
• যদি আপোনাৰ চকু দুটা ডুব যোৱা বা ফুটা যেন লাগে।
• যদি আপোনাৰ ছালখন নিৰ্জীৱ অনুভৱ হয় আৰু আপোনাৰ শৰীৰত ঠাণ্ডা অনুভৱ হয়।
• যদি থিয় হৈ থকাৰ সময়ত মূৰ ঘূৰোৱা অনুভৱ হয়।
• যদিহে পেটৰ বিষটো মাত্ৰ আৰম্ভ হৈছে বা আগৰ তুলনাত বহুত বেছি তীব্ৰ হৈ পৰিছে।
• যদি আপোনাৰ জ্বৰ বেছি (৩৮.৫ চেলছিয়াছৰ ওপৰত / ১০১.৩ ফাৰেনহাইট)।
• যদি শিশুটি অতি টোপনি যায়, অলস যেন লাগে, বা খেলা নাই।
• যদি আপোনাৰ গাঁঠিৰ বিষ হয়।

মনত ৰাখিব, আপুনি আপোনাৰ সন্তানক ভালদৰে চিনি পায়। এই লক্ষণসমূহ নাথাকিলেও, যদি আপোনাৰ সন্তানৰ অৱস্থাৰ বিষয়ে কোনো চিন্তা বা চিন্তা আছে, তেন্তে সদায় চিকিৎসকক ফোন কৰি পৰামৰ্শ লোৱাটোৱেই উত্তম। সৰু যেন লগা যিকোনো কথাকে আওকাণ নকৰিব।

গতিকে, এই কাহিনীটোৰ পৰা আমি কি কি গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা মনত ৰাখিব লাগিব?

ঠিক আছে, গতিকে এই বিৰক্তিকৰ ছালমোনেলাৰ সৈতে আমি যি কথা পাতিছো তাৰ পৰা মনত ৰাখিবলগীয়া কিছুমান কথা ইয়াত উল্লেখ কৰা হ'ল:

• খাদ্য ভালদৰে ৰান্ধক, চাবোন পানীৰে ভালদৰে হাত ধুব, পাকঘৰ আৰু খাদ্য প্ৰস্তুত কৰা ঠাইবোৰ পৰিষ্কাৰ কৰি ৰাখক। এই সহজ পদক্ষেপসমূহে কেৱল ছালমোনেলাকে নহয়, আন বহুতো পেটৰ বিষ আৰু খাদ্য বিষক্ৰিয়া প্ৰতিৰোধ কৰাত বহুখিনি সহায় কৰিব।
• আন খাদ্য (বিশেষকৈ কেঁচাকৈ খোৱা চালাড) হাত, কাটিং বৰ্ড বা কেঁচা মাংস বা মাছ চম্ভালি লোৱা কটাৰীৰে প্ৰস্তুত বা চম্ভালি লোৱাৰ পৰা বিৰত থাকক। এই "ক্ৰছ-কণ্টেমিনেচন"ৰ বাবেই প্ৰায়ে সমস্যাৰ সৃষ্টি হয়।
• যদি সৰু কেঁচুৱা, বৃদ্ধ, বা ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল লোক (অৰ্থাৎ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা কম) থাকে তেন্তে তেওঁলোকক সুৰক্ষা দিবলৈ বিশেষভাৱে সাৱধান আৰু সাৱধান হওক, কিয়নো এই ধৰণৰ সংক্ৰমণ গুৰুতৰ হ’ব পাৰে।
• বিশেষকৈ শিশুৰ যদি ডায়েৰিয়া, বমি, জ্বৰ, পেটৰ বিষ হয়, যদি আপুনি পানীলগাৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে, বা যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে অৱস্থাটো গুৰুতৰ, তেন্তে নিশ্চিতভাৱে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে।
• চিন্তা নকৰিব! ছালমন’লা হ’ল এনে এক ৰোগ যিটো সাধাৰণতে উপযুক্ত চিকিৎসা কৰিলে কেইদিনমানৰ ভিতৰতে ভাল হ’ব পাৰে, য’ত প্ৰচুৰ পৰিমাণে জিৰণি আৰু তৰল পদাৰ্থ থাকে। আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল বেমাৰটো আগতীয়াকৈ চিনি পোৱা, সঠিকভাৱে পৰিচালনা কৰা আৰু ইয়াক প্ৰতিৰোধৰ বাবে সকলো কৰিব লাগে।

গতিকে, এইবোৰ কথা মনত ৰাখি পৰিষ্কাৰ আৰু সুস্থ হৈ থাকিবলৈ চেষ্টা কৰোঁ নহয়নে?

` ছালমোনেলা, ছালমোনেলা, ডায়েৰিয়া, পেটৰ বিষ, খাদ্য বিষক্ৰিয়া, বেক্টেৰিয়া, বীজাণু, খাদ্য সুৰক্ষা, হাত ধোৱা