আপুনিও মাজে মাজে এই সমস্যাবোৰৰ সন্মুখীন হয়নে? ঋতুভিত্তিক এলাৰ্জীৰ কথা কওঁ!

হাঁচি, নাক বন্ধ হোৱা, চকু খজুৱতি আদিও কিছুমান বিশেষ সময়তহে লক্ষণ দেখা দিয়েনে? হয়তো আপোনাৰো এই ঋতুভিত্তিক এলাৰ্জী আছে যিটোৰ কথা আমি ক’ম। চিন্তা নকৰিব, এইটো এটা অৱস্থা বহুতৰে আছে। এই বিষয়ে আমি বিতংভাৱে কথা পাতিম নেকি?

এই ঋতুভিত্তিক এলাৰ্জীবোৰ ঠিক কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ঋতুভিত্তিক এলাৰ্জী হ’ল বছৰৰ কিছুমান নিৰ্দিষ্ট সময়তহে হোৱা এলাৰ্জী। কিছুমানে ইয়াক ‘হে জ্বৰ’ বুলিও কয়। আন চিকিৎসকেও এই অৱস্থাক ‘Seasonal Allergic Rhinitis’ বুলি কয়। ভাবি চাওকচোন, যেতিয়া গছ, ঘাঁহ আৰু কিছুমান উদ্ভিদে নিজৰ ফুলৰ পৰাগযোগ কৰে, তেতিয়া ইহঁতে সৰু সৰু পৰেগ দানা (অৰ্থাৎ পুংকেশৰ) বতাহত এৰি দিয়ে নহয়নে? সেই পৰেগ দানাবোৰেই ইয়াৰ কাৰণ।

এতিয়া এই পৰেগ সকলোৰে এলাৰ্জী নহয়। কিন্তু কিছুমান মানুহৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা (অৰ্থাৎ আমাৰ শৰীৰক ৰোগৰ পৰা ৰক্ষা কৰা ব্যৱস্থাটোৱে) এই পৰেগ দানাবোৰ যেতিয়া দেখা পায়, তেতিয়া ই তেওঁলোকক শত্ৰুৰ দৰে গণ্য কৰে। আমাৰ দেশলৈ শত্ৰু আহিলে আমাৰ সেনাই যেনেকৈ যুদ্ধ কৰে, তেনেকৈ আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাও এই পৰেগ দানাবোৰৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ আৰম্ভ কৰে। এই যুঁজত আমাৰ তেজত ‘হিষ্টামিন’ নামৰ কিছুমান ৰাসায়নিক পদাৰ্থ যোগ হয়। এই ৰাসায়নিক পদাৰ্থবোৰৰ বাবেই আমি সেই এলাৰ্জীৰ লক্ষণবোৰ (হাঁচি, নাক বন্ধ হোৱাৰ দৰে বস্তু) পাওঁ। বুজিছানে?

এজন ব্যক্তিৰ এলাৰ্জি হ’ব পাৰে কেৱল এটা প্ৰকাৰৰ পৰেগ নহয়, কেইবাবিধো পৰেগ। গতিকে, আপুনি যি ধৰণৰ পৰেগ পৰা এলাৰ্জী আছে, সেইটোৱেই নিৰ্ধাৰণ কৰে আপুনি কেতিয়া লক্ষণ দেখা দিয়ে। উদাহৰণস্বৰূপে, কিছুমান দেশত বছৰৰ প্ৰথম কেইমাহমানত গছৰ পৰেগ বেছিকৈ পোৱা যায়। তাৰ পিছত ঘাঁহৰ পৰেগ থাকে। আন এটা সময়ত আন বন্য উদ্ভিদৰ পৰেগ থাকে। গতিকে, সেই পৰেগবোৰৰ প্ৰতি যিসকলৰ এলাৰ্জী থাকে, তেওঁলোকৰ সেই সময়ত সমস্যা বাঢ়ি যায়। শ্ৰীলংকাত বিভিন্ন গছ-গছনি আৰু ফুলৰ পৰগাছা হোৱা ঋতুও আছে আৰু সেই সময়ত এই পৰিস্থিতি দেখা যায়।

আন এটা কথা হ’ল, যিজনৰ আগতে কেতিয়াও এই ধৰণৰ এলাৰ্জী হোৱা নাই, তেওঁৰো পিছৰ জীৱনত এই ঋতুভিত্তিক এলাৰ্জী হ’ব পাৰে। যিকোনো বয়সৰ পৰাই আৰম্ভ হ’ব পাৰে। কিন্তু সাধাৰণতে ২ বছৰৰ তলৰ শিশুৰ ক্ষেত্ৰত কম দেখা যায়। বেছিভাগ মানুহেই ২০ বছৰ বয়সৰ ভিতৰতে এই এলাৰ্জী হোৱা দেখিব পাৰে।

গতিকে, এই এলাৰ্জীৰ লক্ষণসমূহ কি কি? আমি ইয়াক কেনেকৈ চিনি পাওঁ?

যদি আপুনি বা আপোনাৰ শিশুৱে প্ৰতি বছৰে একে সময়তে ‘ঘাঁহ জ্বৰ’ৰ দৰে লক্ষণ দেখা দিয়ে, তেন্তে ঋতু অনুসৰি হোৱা এলাৰ্জীৰ বাবেই হোৱাৰ সম্ভাৱনা থাকে। এই এলাৰ্জীৰ লক্ষণবোৰ সাধাৰণতে হঠাতে আৰম্ভ হয় আৰু যিমান দিনলৈকে আপুনি এলাৰ্জেনৰ সংস্পৰ্শলৈ আহে (যাক পৰেগ বুলিও কোৱা হয়)। এই লক্ষণসমূহ আপোনাৰ বাবে চিনাকি যেন লাগে নেকি চাওক:

• সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ কৰা।
• নাক আৰু/বা ডিঙিত খজুৱতি। নাকৰ ভিতৰত কিবা এটা টিকটিকিয়াই থকা যেন লাগে।
• নাক বন্ধ হোৱা। উশাহ ল’বলৈও কঠিন যেন অনুভৱ হ’ব পাৰে।
• নাক এটা বৈ যোৱা। এইটো সাধাৰণ চৰ্দিৰ দৰে ডাঠ শ্লেষ্মা নহয়, কিন্তু বেছিভাগ সময়তে ই পানীৰ দৰে ওলাই আহে।
• নাকৰ পিছৰ টোপাল: নাকৰ পৰা শ্লেষ্মা ওলোৱাৰ পৰিৱৰ্তে ডিঙিৰ তললৈ বৈ যোৱা অনুভৱ।

এই লক্ষণসমূহৰ লগতে আপুনি খজুৱতি, চকু পানী ওলোৱা, আৰু/বা চকু ৰঙা হোৱাও অনুভৱ কৰিব পাৰে। ইয়াক ‘এলাৰ্জিক কনজাংটিভাইটিছ’ বুলি কোৱা হয় ৷ কল্পনা কৰকচোন, কেতিয়াবা দুয়োটা চকু ৰঙা হৈ পৰে আৰু আপুনি চকু টিপিয়াই বন্ধ কৰিব নোৱাৰে।

আন এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা হ’ল যে যদি আপোনাৰ বা আপোনাৰ শিশুটিৰ কাহ, হুহুকি অহা বা উশাহ লোৱাত কষ্ট পোৱাৰ লগতে এইবোৰৰ কোনো এটা লক্ষণ দেখা দিয়ে, তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল এলাৰ্জীৰ বাবে হাঁপানীৰ জুই জ্বলি উঠিব পাৰে। এনে ক্ষেত্ৰত নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱা উচিত।

আপুনি কেনেকৈ নিশ্চিত হ’ব পাৰে যে এইটো এলাৰ্জী?

যদি আপুনি সন্দেহ কৰে যে আপোনাৰ বা আপোনাৰ সন্তানৰ ঋতুভিত্তিক এলাৰ্জী আছে, তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটোৱেই উত্তম কাম। চিকিৎসকে আপোনাক এনেকুৱা প্ৰশ্ন সুধিব যেনে, "এই লক্ষণবোৰ প্ৰতি বছৰে একে সময়তে দেখা দিয়ে নেকি?" আৰু "কেনেধৰণৰ পৰিৱেশে এই লক্ষণসমূহ আৰু বেয়া কৰি তোলে?" তাৰ পিছত তেওঁলোকে আপোনাক পৰীক্ষা কৰিব।

কেতিয়াবা ডাক্তৰে ক’ব পাৰিব যে এলাৰ্জী হৈছে নে নাই। অন্যথা চিকিৎসকে আপোনাক এলাৰ্জীৰ বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ প্ৰেৰণ কৰিব পাৰে, যাক এলাৰ্জি বিশেষজ্ঞ বুলি কোৱা হয়।

এই এলাৰ্জি বিশেষজ্ঞসকলে সাধাৰণতে 'এলাৰ্জী স্কিন টেষ্টিং' কৰে। ইয়াক ‘Skin Prick Testing’ বুলিও কোৱা হয়। এনেকুৱাই হয়: এলাৰ্জি বিশেষজ্ঞ বা তেওঁলোকৰ কোনোবা নাৰ্চে আপোনাৰ ছালত (সাধাৰণতে হাত বা বাহুৰ পিছফালে) বিভিন্ন এলাৰ্জেন (যেনে পৰেগ) থকা তৰল পদাৰ্থ এটোপাল দিলে। তাৰ পিছত প্ৰায় ১৫ মিনিট অপেক্ষা কৰি চায় যে সেই অংশত ৰঙা, সামান্য ফুলা বাম্প (হুইল) দেখা যায় নেকি। যদি বাম্প দেখা দিয়ে, তেন্তে তাৰ অৰ্থ হ’ল সেই এলাৰ্জেনৰ প্ৰতি আপোনাৰ এলাৰ্জী হ’ব পাৰে। তাৰ পিছত বাম্পৰ আকাৰ আৰু চাৰিওফালৰ ৰঙা পৰা ৰুলাৰেৰে জুখিব লাগে।

কেতিয়াবা এই ছালৰ পৰীক্ষাৰ উপৰিও, বা যেতিয়া সেয়া সম্ভৱ নহয় , তেজৰ পৰীক্ষাও কৰিব পাৰি।

কিন্তু এটা কথা মনত ৰাখিব লাগিব। এই ছালৰ পৰীক্ষা বা তেজৰ পৰীক্ষাত যদি আপোনাৰ এলাৰ্জী দেখা যায়, তথাপিও নিশ্চিত হ’বলৈ হ’লে যে সঁচাকৈয়ে এলাৰ্জী, তেন্তে সংশ্লিষ্ট লক্ষণসমূহো দেখা দিব লাগিব। উদাহৰণস্বৰূপে, কল্পনা কৰক যে কাৰোবাৰ পৰীক্ষাত ঘাঁহৰ পৰেগ এলাৰ্জী হোৱা দেখা যায় আৰু ঘাঁহ থকা ঠাইত খেলিলে বহুত খজুৱতি হয় আৰু নাক বন্ধ হৈ যায়। তেতিয়াই তেওঁলোকে কয় যে তেওঁলোকৰ ঘাঁহৰ পৰেগ এলাৰ্জী হৈছে।

ঠিক আছে, এতিয়া ইয়াৰ চিকিৎসাৰ বাবে কি কৰিব পাৰি?

ঋতু অনুসৰি হোৱা এলাৰ্জী ৰোগৰ চিকিৎসাৰ বাবে বহুকেইটা প্ৰকাৰ। ই নিৰ্ভৰ কৰে আপোনাৰ লক্ষণসমূহ কিমান গুৰুতৰ আৰু আমনিদায়ক। আপুনি কিহৰ প্ৰতি এলাৰ্জি আছে সেই বিষয়ে সঠিকভাৱে জনাটো চিকিৎসাত অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।কিছুমান মানুহে এলাৰ্জি হোৱা বস্তুৰ সংস্পৰ্শ কমাই বা সম্ভৱ হ’লে সম্পূৰ্ণৰূপে এৰাই চলি বহুত সকাহ পায়।

মই কেনেকৈ যিমান পাৰো এলাৰ্জেনৰ সংস্পৰ্শ হ্ৰাস কৰিব পাৰো?

কল্পনা কৰকচোন, আপুনি জানে যে বছৰৰ কিছুমান বিশেষ সময়ত এই লক্ষণসমূহ আপুনি দেখা দিয়ে। গতিকে, সেই সময়বোৰত এইবোৰৰ কিছুমান কাম কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক:

• বিশেষকৈ ৰাতিপুৱা আৰু গধূলি যেতিয়া পৰেগ সংখ্যা বেছি হয় তেতিয়া খিৰিকীবোৰ যিমান পাৰি বন্ধ কৰি ৰাখক ।
• সম্ভৱ হ’লে এয়াৰ কণ্ডিচনাৰ ব্যৱহাৰ কৰক। বাহিৰৰ পৰা অহা শুদ্ধ বতাহতকৈ এচিৰ পৰা ফিল্টাৰ কৰা বায়ু ভাল।
• পৰেগ সংখ্যা বেছি হোৱা দিনবোৰত যিমান পাৰি ঘৰৰ ভিতৰতে থাকিব লাগে। কিছুমান দেশত পৰেগ সংখ্যাৰ তথ্য দৈনিক পোৱা যায়। শ্ৰীলংকাত আমি এইটোও জানো যে কিছুমান বিশেষ ঋতু আছে যেতিয়া ফুল ফুলে আৰু পৰেগ সংখ্যা বেছি। এনে দিনত বাহিৰলৈ যোৱা কমাই দিব।
• ঋতু অনুসৰি এলাৰ্জী থকা সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়ে বাহিৰত খেলাৰ পিছত হাত ধোৱা, গা ধুই, বিচনাৰ কাপোৰ সলনি কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়, কিয়নো তেওঁলোকৰ কাপোৰ, ছাল, চুলিত পৰেগ থাকিব পাৰে।

কি ধৰণৰ ঔষধ পোৱা যায়?

যদি পৰেগ পদাৰ্থৰ পৰা আঁতৰি থকাটো কঠিন বা বিশেষ সকাহ নিদিয়ে তেন্তে চিকিৎসকে এলাৰ্জীৰ লক্ষণ নিয়ন্ত্ৰণত সহায়ক হোৱাকৈ ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিব পাৰে। মূল কেইটা হ’ল-

• মুখত গ্ৰহণ কৰি নাকত লগালে আৰু চকুত লগালে হিষ্টামিন নামৰ ৰাসায়নিক পদাৰ্থৰ ক্ৰিয়া বন্ধ হৈ পৰে।
• নাকৰ ষ্টেৰইড স্প্ৰে। এইবোৰে নাকত ফুলা আৰু জমা হোৱা কমোৱাত সহায় কৰে।

যদি এই ঔষধবোৰে বিশেষ সকাহ নিদিয়ে, বা যদি আপুনি আপোনাৰ লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ একাধিক ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰিবলগীয়া হয়, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক এলাৰ্জি বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ ঘূৰাই পঠিয়াব পাৰে।

এলাৰ্জী শ্বট (ইমিউন’থেৰাপি) কি কি?

তাৰ পিছত এই এলাৰ্জি বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকে সিদ্ধান্ত ল’ব যে আপুনি ‘এলাৰ্জী শ্বট’ বা ‘ইমিউন’থেৰাপি’ নামৰ চিকিৎসাৰ বাবে উপযুক্ত নেকি। ইয়াৰ বাবে আপোনাৰ শৰীৰত আপুনি এলাৰ্জি হোৱা ধৰণৰ পৰেগ অতি কম পৰিমাণৰ বেজী দিব লাগে, অলপ অলপকৈ, কিছু সময়ৰ ভিতৰত। আমাৰ শৰীৰটো সেই পৰেগটোৰ লগত অভ্যস্ত হোৱাৰ দৰেই। সময়ৰ লগে লগে ইয়াৰ ফলত এলাৰ্জীৰ লক্ষণসমূহ কমি যাব পাৰে বা সম্পূৰ্ণৰূপে নাইকিয়া হ’ব পাৰে। কিন্তু এইটো এটা চিকিৎসা যাৰ বাবে কিছু সময় লাগে।

গতিকে, এই সকলোবোৰৰ পৰা আমি মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাবোৰ কি কি?

ঠিক আছে, আমি ঋতুভিত্তিক এলাৰ্জীৰ কথা বহুত কথা পাতিছো নহয়নে? গতিকে, শেষত, আপুনি মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাবোৰ হ’ল:

• যদি প্ৰতি বছৰে একে সময়তে ঘাঁহ জ্বৰৰ দৰে লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে ই ঋতুভিত্তিক এলাৰ্জী হ’ব পাৰে। কেৱল চৰ্দি বুলি ধৰিব নালাগে।
• ইয়াৰ কাৰণ হৈছে পৰেগ আদিৰ দৰে বস্তু।কি হয় আমাৰ শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই ইয়াৰ প্ৰতি অতিমাত্ৰা প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰে।
• লক্ষণসমূহ হ’ব পাৰে হাঁচি, নাক আৰু ডিঙিত খজুৱতি, নাক বন্ধ হোৱা, নাকত পানী ওলোৱা, চকু খজুৱতি হোৱা। কিছুমান মানুহৰ ক্ষেত্ৰত ইয়াৰ লগত হাঁপানীৰ সম্পৰ্ক থাকিব পাৰে।
• সন্দেহ থাকিলে সদায় চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক। এলাৰ্জী পৰীক্ষাও কৰিব লাগিব।
• চিকিৎসাৰ ভিতৰত এলাৰ্জেন, এন্টিহিষ্টামিনৰ দৰে ঔষধ, প্ৰয়োজন হ’লে ইমিউন’থেৰাপি পৰিহাৰ কৰা আদি অন্তৰ্ভুক্ত।
• ভয় কৰিবলগীয়া একো নাই, এইটো এটা পৰিচালনাযোগ্য অৱস্থা। সঠিক পৰামৰ্শ আৰু চিকিৎসাৰ দ্বাৰা আপুনি সকাহ পাব পাৰে।

মনত ৰাখিব, আপুনি অকলশৰীয়া নহয়। বহুতৰে এনে এলাৰ্জী হয়। আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল লক্ষণসমূহ চিনি পোৱা আৰু সময়মতে চিকিৎসাৰ উপযুক্ত পৰামৰ্শ লোৱা। তেতিয়া কোনো অস্বস্তি নোহোৱাকৈ জীৱনটো কটাব পাৰিব।

` ঋতুভিত্তিক এলাৰ্জী, ঋতুভিত্তিক এলাৰ্জী, ঘাঁহ জ্বৰ, পৰেগ, এলাৰ্জীৰ লক্ষণ, এন্টিহিষ্টামিন, ইমিউন’থেৰাপি