কণমানিটোৰ দাঁতৰ যত্ন কেনেকৈ লব? (শিশুৰ ডেন্টাল কেয়াৰ)

আপুনি জানে যে যদি আপুনি আপোনাৰ কণমানিটোৰ ধুনীয়া হাঁহিটো চিৰদিনৰ বাবে ৰাখিব বিচাৰে তেন্তে তেওঁলোকৰ দাঁতৰ অতি যত্ন লোৱাটো প্ৰয়োজন নহয়নে? বহু মাতৃয়ে ভাবে যে এইটো কথা তেওঁলোকৰ সন্তানৰ দাঁত সোমাই অহাৰ পিছত ভাবিব লাগিব।কিন্তু সত্যটো হ’ল, তেওঁলোকৰ সন্তানৰ প্ৰথম দাঁতটো সোমোৱাৰ আগতেই আমি ইয়াৰ বাবে সাজু হোৱাটো প্ৰয়োজন।এয়া কোনো ডাঙৰ কথা নহয়, ই অতি সহজ আৰু মৰমেৰে কৰিব পৰা কাম।

দাঁত ওলোৱাৰ আগতে কেঁচুৱাৰ আঁঠু কেনেকৈ চাফা কৰিব?

এবাৰ ভাবি চাওকচোন, কেঁচুৱাই যদি গাখীৰ খায়, যদি তেওঁলোকৰ মুখত অলপমানো বাকী থাকে, তেন্তে বেক্টেৰিয়া বৃদ্ধি হ’ব পাৰে। দাঁত নাথাকিলেও এই বেক্টেৰিয়াবোৰ তেওঁলোকৰ দাঁতৰ আঁঠুত থকাৰ সম্ভাৱনা থাকে। সেইবাবেই দিনটোত এবাৰ হ’লেও পৰিষ্কাৰ, ভিজা কাপোৰ, বা বিশেষকৈ কেঁচুৱাৰ বাবে তৈয়াৰী সৰু, কোমল টুথব্ৰাছ (শিশুৰ টুথব্ৰাছ) লৈ লাহে লাহে আঁঠুৰ আঁঠু মচিব লাগে। এনে কৰিলে তেওঁলোকৰ মুখত থকা ক্ষুদ্ৰ ক্ষুদ্ৰ বীজাণুবোৰ আঁতৰি যাব। ঠিক আমি প্ৰাপ্তবয়স্কসকলে দাঁত ব্ৰাছ কৰাৰ দৰেই, কিন্তু ইয়াক অতি কোমল আৰু সাৱধানে কৰাটো প্ৰয়োজন। সিহঁতক অলপ মালিচ দিয়াৰ দৰেই ৷ যেতিয়া আঁঠুবোৰ সুস্থ হৈ থাকে তেতিয়া পিছত দাঁতবোৰ সোমাই আহিলেও ই ডাঙৰ সহায় কৰে।

যেতিয়া আপোনাৰ শিশুটিৰ প্ৰথম দাঁত সোমাবলৈ আৰম্ভ কৰে তেতিয়া আপুনি কি কৰে?

এতিয়া সেই কেঁচুৱাটোৰ সৰু সৰু মুকুতাৰ দৰে দাঁতবোৰ তাৰ মুখত ওলাবলৈ আৰম্ভ কৰিছে নহয়নে? এইবোৰ কথা মনত ৰাখিব। এইবোৰ কাম সঠিকভাৱে কৰিলে শিশুটিৰ দাঁতবোৰ সুন্দৰ আৰু সুস্থ কৰি ৰাখিব পাৰি।

দাঁত ব্ৰাছ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰোঁ আহক!

আপোনাৰ শিশুটিৰ এটা বা দুটা দাঁত হোৱাৰ লগে লগে আপুনি সৰু, শিশুৰ বাবে টুথব্ৰাছ ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব লাগে। প্ৰথমতে কেৱল পানীৰে ব্ৰাছ কৰক। তাৰ পিছত, আপোনাৰ চিকিৎসক বা দন্ত চিকিৎসকে পৰামৰ্শ দিয়া প্ৰায় চাউলৰ দানা সমান অতি কম পৰিমাণৰ শিশুৰ টুথপেষ্ট প্ৰয়োগ কৰক। বেছিকৈ নাৰাখিব নহয়? কাৰণ কেঁচুৱাই টুথপেষ্ট গিলিব পাৰে।

দিনটোত দুবাৰকৈ, ৰাতিপুৱা আৰু শুই উঠাৰ আগতে এনেদৰে দাঁত ব্ৰাছ কৰিব লাগে। প্ৰথমতে আপোনাৰ কেঁচুৱাই ভাল নাপাবও পাৰে। কিন্তু ইয়াক আপোনাৰ দৈনন্দিন জীৱনৰ অংশ হিচাপে গঢ়ি তোলক। দাঁত ব্ৰাছ কৰাৰ সময়ত শিশুটিক ওচৰতে ৰাখক আৰু দেখুৱাওক। গান অলপ গাওক বা খেলৰ দৰে কৰক। তেতিয়া আপোনাৰ কেঁচুৱাই ভাল পাব। অলপ ডাঙৰ হ’লে দুমিনিটমান দাঁত ব্ৰাছ কৰাৰ অভ্যাস কৰিব লাগে।

কেঁচুৱাক টুথপেষ্ট দিওঁতে মনত ৰাখিব যে বিশেষকৈ ৩ বছৰৰ তলৰ কেঁচুৱাক চাউলৰ দানাতকৈ বেছি নিদিব । কাৰণ তেওঁলোকে টুথপেষ্ট গিলি পেলোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। বেছিকৈ গিলিলে কেতিয়াবা ফ্ল’ৰ’ছিছ (দাঁতত বগা বা বাদামী দাগ)ৰ দৰে অৱস্থাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে, গতিকে চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা মানি চলাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

ফ্ল’ৰাইডৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।

ফ্ল’ৰাইড এবিধ পদাৰ্থ যিয়ে দাঁতৰ ক্ষয় ৰোধ কৰাত সহায় কৰে। ই দাঁতৰ ইনামেল শক্তিশালী কৰে আৰু দাঁতৰ ক্ষয়ৰ কাৰণ হ’ব পৰা বেক্টেৰিয়াৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়াত সহায় কৰে। কিন্তু আপুনি নিশ্চিতভাৱে আপোনাৰ দন্ত চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতিব লাগে যে আপোনাৰ শিশুটিক কিমান ফ্ল’ৰাইডৰ প্ৰয়োজন আৰু কেনেকৈ দিব লাগে।তেওঁলোকে আপোনাৰ কেঁচুৱাটোৰ বাবে সৰ্বোত্তম পদ্ধতিটো ক’ব। কেতিয়াবা ডাক্তৰে আপোনাক ফ্ল’ৰাইডযুক্ত টুথপেষ্ট ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ ক’ব, নহ’লে আন এটা পদ্ধতি ক’ব। গতিকে এইটো এটা কথা আপুনি শুনিব লাগিব আৰু জানিব লাগিব। মনত ৰাখিব, এইটো এটা ঔষধৰ দৰেই, ইয়াক সঠিক পৰিমাণত, সঠিক বয়সত, আৰু চিকিৎসকৰ অনুমোদন লৈ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে।

কেতিয়া ফ্লছিং আৰম্ভ কৰিব লাগে?

যেতিয়া আপোনাৰ শিশুটিৰ দাঁতবোৰ ইটোৱে সিটোক স্পৰ্শ কৰিব পৰাকৈ ওচৰত থাকে, অৰ্থাৎ কোনো ফাঁক নোহোৱাকৈ একেলগে ওচৰত থাকে, তেতিয়া আপুনি ইহঁতৰ মাজত ফ্লছিং আৰম্ভ কৰিব পাৰে। ইয়াৰ বাবে আপুনি ডেণ্টেল ফ্লছ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। প্ৰথমতে অলপ কঠিন যেন লাগিব পাৰে। কিন্তু আপুনি আপোনাৰ দন্ত চিকিৎসকক সুধিব পাৰে যে কেনেকৈ সঠিকভাৱে কৰিব লাগে। ইয়াৰ ফলত টুথব্ৰাছৰ হাতলৈ যাব নোৱাৰা খাদ্যৰ কণাবোৰ আঁতৰি যাব। দাঁতৰ মাজত পৰিষ্কাৰ কৰিলে শিশুৰ দাঁত সুস্থ কৰি ৰখাত সহায় কৰে। যদি কেঁচুৱাৰ দাঁত সুস্থ হয়, তেন্তে পিছত আহিবলগীয়া স্থায়ী দাঁতৰ বাবে যথেষ্ট ঠাই থাকিব। ইয়াৰ উপৰিও ই আঁঠুৰ ৰোগৰ পৰা ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰে।

থু পেলোৱাৰ অভ্যাস কেনেকৈ কৰে?

যেতিয়া আপোনাৰ শিশুটিৰ বয়স প্ৰায় দুবছৰ হ’ব, তেতিয়া দাঁত ব্ৰাছ কৰাৰ সময়ত থু পেলাবলৈ শিকাবলৈ আৰম্ভ কৰক। এইটো গুৰুত্বপূৰ্ণ কাৰণ ই টুথপেষ্ট গিলি লোৱাৰ সম্ভাৱনা কম কৰাত সহায় কৰে। মুখখন ধুই প্ৰথমে থু পেলাবলৈ পানী নিদিব, কাৰণ তেতিয়া তেওঁলোকে পানীৰ সৈতে টুথপেষ্টটো গিলি পেলাব পাৰে। অনুশীলন কৰাৰ লগে লগে শিকিব। "বেবী, কৰক" আদি কথা কওক। কেনেকৈ কৰিব লাগে দেখুৱাওক।

শিশুটিক মুখত বটল লৈ শুবলৈ দিয়াটো বিপদজনক নেকি? (শিশুৰ বটলৰ দাঁতৰ ক্ষয়)

এই বিষয়ে বহু অভিভাৱকে চিন্তিত হোৱা উচিত। আপোনাৰ শিশুটিক মুখত বটল লৈ শুবলৈ দিয়াটো তেওঁৰ দাঁতৰ বাবে অতি ক্ষতিকাৰক হ’ব পাৰে। কল্পনা কৰকচোন, যেতিয়া শিশুৱে মুখত গাখীৰৰ বটল (সেয়া সূত্ৰ, ফলৰ ৰস, আনকি মাতৃদুগ্ধও হ’ব পাৰে) লৈ ঘণ্টাৰ পিছত ঘণ্টা শুই থাকে, তেতিয়া সেই গাখীৰত থকা চেনি শিশুটিৰ দাঁতত আবদ্ধ হৈ পৰে। এই চেনি মুখত থকা বেক্টেৰিয়াৰ সৈতে মিলি এচিড গঠন কৰে ৷ এই এচিডে দাঁতৰ ওপৰত থকা সুৰক্ষামূলক আৱৰণ অৰ্থাৎ ইনামেল দ্ৰৱীভূত কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। অৰ্থাৎ দাঁতবোৰ ক্ষয় হয়।

আমি এই অৱস্থাটোক 'বটলৰ মুখ / শিশুৰ বটলৰ দাঁতৰ ক্ষয়' বুলি কওঁ। এনে হ’লে আগফালৰ দাঁতবোৰৰ ৰং সলনি হৈ যায়, সৰু সৰু ফুটা হয় আৰু দাঁতৰ টুকুৰাবোৰ ভাঙিবলৈ আৰম্ভ কৰে। কেতিয়াবা গহ্বৰ সৃষ্টি হয় আৰু যদি অৱস্থাটো বেছি বেয়া হয় তেন্তে সেই পচি যোৱা দাঁতবোৰ উলিয়াই ল’বলগীয়াও হয়। অ’ আমি আমাৰ কেঁচুৱাবোৰৰ লগত এনেকুৱা হ’বলৈ নিবিচাৰো নহয়নে?

"কল্পনা কৰকচোন, নিলুকাই ৰাতি গাখীৰৰ বটল এটা লৈ তাইৰ কণমানি চনুকাক বিচনাত পঠিয়াই দিয়ে। শনুকাইও বটলটো কোলাত লৈ শুই থাকে। ৰাতিপুৱা সাৰ পোৱাৰ সময়তো কেতিয়াবা বটলটো তাৰ মুখত থাকে। নিলুকাই ভাবিছিল যে এইটোত কোনো সমস্যা নাই, কাৰণ কেঁচুৱাটো ভালকৈ শুই থাকে। কিন্তু কিছু সময়ৰ পাছত, সৰু সৰু বাদামী দাগবোৰ চনুকাৰ আগফালৰ দাঁত দুটাত দেখাবলৈ ধৰিলে। তাই ডাক্তৰক দেখুৱাই দিলেহে।" তাই উপলব্ধি কৰিলে যে এইটোৱেই আছিল 'বটলৰ মুখৰ ক্ষয়'ৰ আৰম্ভণি গতিকে আমি এই বিষয়ে অতি সাৱধান হোৱাটো প্ৰয়োজন।'

বটলৰ মুখৰ পৰা কেনেকৈ হাত সাৰিব পাৰি?

এই বিপজ্জনক পৰিস্থিতিৰ পৰা আমাৰ কেঁচুৱাক বচাবলৈ আমি কেইবাটাও কাম কৰিব পাৰো:

• শিশুটিক কেতিয়াও শুবলৈ বটলত চেনিযুক্ত পানীয় (ফলৰ ৰস, শীতল পানীয়) নিদিব।
• যদি আপুনি আপোনাৰ শিশুটিক ৰাতি গাখীৰৰ বটল এটা দিয়ে, তেন্তে তেওঁ পানী খাই শেষ হোৱাৰ লগে লগে বটলটো আঁতৰাই পেলাওক। আপোনাৰ শিশুটিক বটলটো মুখত লৈ শুবলৈ নিদিব।
• আপোনাৰ শিশুৱে শোৱাৰ আগতে শেষৰটো গাখীৰ খোৱাৰ পিছত ভিজা কাপোৰ বা টুথব্ৰাছেৰে দাঁত/দাঁতৰ আঁঠু মচিব লাগে। ইয়াৰ ফলত তেওঁলোকৰ দাঁতত এৰাতি চেনি নাথাকিব।
• দিনত শিশুটিক দিব পৰা আটাইতকৈ ভাল বস্তুটো হ’ল পানী।
• আপোনাৰ শিশুটিক বটলটো পেচিফায়াৰৰ দৰে ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ নিদিব। সকলো সময়তে তেওঁলোকৰ মুখত কিবা এটা থাকিলে ভাল নহয়।

বটলৰ পৰা চিপি কাপলৈ কেতিয়া পৰিৱৰ্তন হ’ব লাগে?

যেতিয়া আপোনাৰ শিশুটিৰ বয়স প্ৰায় ৬ মাহ হ’ব, তেতিয়া আপুনি লাহে লাহে বটলৰ পৰা গাখীৰ এৰি দিব পাৰে আৰু চিপি কাপৰ সৈতে পৰিচয় কৰাই দিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে। এই চিপি কাপবোৰৰ লগত ষ্ট্ৰ’ বা কঠিন স্পাউট আহিব পাৰে। ইয়াৰ সুবিধা হ’ল আপোনাৰ শিশুৰ দাঁতত লাগি থকাৰ সম্ভাৱনা কম। বটলৰ দৰে নহয়, যেতিয়া আপুনি ছিপি কাপৰ পৰা পান কৰে, তেতিয়া তৰল পদাৰ্থটো পোনে পোনে ডিঙিৰ তললৈ যোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে। ইয়াৰ ফলত দাঁতৰ ক্ষয় ৰোধতো সহায় হয়। লগতে শিশুটিক গোটেই দিনটো চেনিযুক্ত পানীয়ৰ চুমুক খাবলৈ নিদিব। যদি আপুনি খাদ্যৰ মাজত দি আছে তেন্তে পানীয়েই উত্তম।

শিশুটিৰ প্ৰথম দন্ত চিকিৎসা কেতিয়া হয়?

এইটোও বহুতৰে সমস্যা। সাধাৰণতে কোৱা হয় যে শিশুটিক প্ৰথম দাঁত সোমোৱাৰ পিছত, বা প্ৰথম জন্মদিনৰ আগতে দন্ত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ লৈ যোৱাটো ভাল। এই কথাত ভয় নকৰিবা। প্ৰথম এপইণ্টমেণ্টটো প্ৰায়ে অতি সহজ। ডাক্তৰে আপোনাৰ শিশুটিৰ মুখখন চাব, দাঁতবোৰ কেনেকৈ সোমাই আহিছে চাব আৰু কেনেকৈ যত্ন ল’ব লাগে সেই বিষয়ে পৰামৰ্শ দিব। আপোনাৰ যিকোনো প্ৰশ্ন সুধিবলৈও এইটো এটা ভাল সুযোগ।

মনত ৰাখিব, আপোনাৰ সন্তানক কম বয়সতে ডাক্তৰৰ লগত অভ্যস্ত কৰিলে ডাঙৰ হ’লে ডাক্তৰৰ প্ৰতি ভয়ৰ পৰা আঁতৰি থাকিব। লগতে, দাঁতৰ সমস্যা হোৱাৰ আগতে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ পৰামৰ্শ লোৱাটোৱেই সমস্যাৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ সৰ্বোত্তম উপায়।

গতিকে, আমি একেলগে কি কথা পাতিছিলো মনত পেলাওঁ আহক? (ঘৰলৈ লৈ যোৱা বাৰ্তা)

ঠিক আছে, এতিয়া আপোনাৰ শিশুটিৰ দাঁতৰ যত্ন কেনেকৈ ল’ব লাগে তাৰ এটা ভাল ধাৰণা আছে। আমি আলোচনা কৰা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাবোৰ পৰ্যালোচনা কৰোঁ আহক:

• শিশুটিৰ দাঁত সোমোৱাৰ আগতেই তাৰ আঁঠু পৰিষ্কাৰ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰক। ভিজা কাপোৰ বা শিশুৰ টুথব্ৰাছেৰে লাহে লাহে মচি লওক।
• প্ৰথম দাঁতটো সোমাই অহাৰ লগে লগে কেঁচুৱাৰ আকাৰৰ টুথব্ৰাছ আৰু চাউলৰ দানা সমান সামান্য পৰিমাণৰ টুথপেষ্টেৰে দিনটোত দুবাৰকৈ দাঁত ব্ৰাছ কৰক।
• দন্ত চিকিৎসকক ফ্ল'ৰাইডৰ বিষয়ে নিশ্চয় সুধিব। ইয়াৰ ফলত দাঁত মজবুত হয়।
• যদি আপোনাৰ দাঁতবোৰ ইটোৱে সিটোৰ বিৰুদ্ধে পিহি আছে, তেন্তে ফ্লছিং আৰম্ভ কৰক। দাঁতৰ মাজত আবদ্ধ হৈ থকা খাদ্য আঁতৰাবলৈ এইটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
• দুবছৰ বয়সৰ ভিতৰত থু পেলোৱাৰ অভ্যাস আৰম্ভ কৰক। গিলি লোৱা টুথপেষ্টৰ পৰিমাণ কমাই দিব।
• আপোনাৰ কেঁচুৱাটোক মুখত বটল লৈ শুবলৈ নিদিব! ইয়াৰ ফলত ‘বেবী বটলৰ দাঁত ক্ষয়’ হ’ব পাৰে। এইটো অতি বিপদজনক।
• প্ৰায় ৬ মাহৰ পিছত চিপি কাপ প্ৰৱৰ্তন কৰিব। লাহে লাহে বটলৰ পৰা শিশুটিক গাখীৰ এৰি দিয়াটোৱেই ভাল।
• প্ৰথম দাঁত ওলোৱাৰ লগে লগে বা প্ৰথম জন্মদিনৰ আগতে শিশুটিক দন্ত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ লৈ যাওক। আৰম্ভণিৰে পৰাই তেওঁলোকৰ দাঁতৰ স্বাস্থ্যৰ যত্ন লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

এই সৰু সৰু দাঁতবোৰক সুৰক্ষিত কৰাৰ বাবে আপোনাৰ মৰম, যত্ন আৰু প্ৰচেষ্টা আপোনাৰ শিশুটিৰ সুস্থ হাঁহিৰ বাবে মূল্যৱান! এইবোৰ কৰিবলৈ ভয় নকৰিবা। কিবা প্ৰশ্ন থাকিলে চিকিৎসকক সুধিবলৈ কুণ্ঠাবোধ নকৰিব।

শিশুৰ দাঁত, দন্ত স্বাস্থ্য, বটলৰ মুখ ক্ষয়, ফ্ল’ৰাইড, দাঁত ব্ৰাছ কৰা, শিশুৰ দন্ত চিকিৎসক, চিপি কাপ