নমস্কাৰ! বতৰ সলনি হোৱাৰ লগে লগে বা বাৰিষাৰ দিনবোৰত আমাৰ মাজৰ বহুতেই চৰ্দি-জ্বৰত আক্ৰান্ত হোৱা দেখা পাওঁ, নহয়নে? বাৰু, এই সকলোবোৰ ভাইৰাছজনিত সংক্ৰমণ সাধাৰণ চৰ্দি নহ'বও পাৰে। ইয়াকে আমি সাধাৰণতে ‘ফ্লু’ বুলি কওঁ, যিটো ইনফ্লুৱেঞ্জা ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণৰ ফলত হয়। এই ফ্লুৱে কেতিয়াবা আমাৰ শৰীৰটো একেবাৰে দুৰ্বল কৰি পেলায়। গতিকে, এই ফ্লুৰ আক্ৰমণৰ পৰা নিজকে আৰু পৰিয়ালটোক সুৰক্ষিত ৰখাৰ আটাইতকৈ ফলপ্ৰসূ উপায়টো হ’ল ইনফ্লুৱেঞ্জা ভাইৰাছৰ ভেকচিন বা প্ৰতিষেধক গ্ৰহণ কৰা। আজি আমি আমাৰ ওচৰৰ স্থানীয় চিকিৎসালয় বা প্ৰাথমিক স্বাস্থ্যকেন্দ্ৰৰ পৰামৰ্শ অনুসৰি এই ভেকচিনৰ বিষয়ে সবিশেষ আলোচনা কৰিম। মাজে মাজে আমাৰ মনলৈ এই ভেকচিনবিধক লৈ বহুতো প্ৰশ্ন আহে, নহয়নে? আহক, আজি এই বিষয়ে খোলাখুলিকৈ কথা পাতোঁ।
📌 মুখ্য কথাসমূহ
- ইনফ্লুৱেঞ্জা ভেকচিনে ফ্লুৰ সংক্ৰমণ আৰু ইয়াৰ জটিলতা বহুখিনি হ্ৰাস কৰে।
- এই ভেকচিনত মৃত বা নিষ্ক্ৰিয় ভাইৰাছ থাকে, গতিকে ইয়াৰ দ্বাৰা আপুনি ফ্লুত আক্ৰান্ত নহয়।
- প্ৰতিবছৰে ঋতু সলনি হোৱাৰ সময়ত এই ভেকচিন লোৱাটো স্বাস্থ্যৰ বাবে লাভদায়ক।
- গৰ্ভৱতী মহিলা, বৃদ্ধ লোক আৰু দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগত আক্ৰান্ত সকলৰ বাবে এই ভেকচিন অতি প্ৰয়োজনীয়।
Know your body mass index (BMI) and weight classification
এই ইনফ্লুৱেঞ্জাৰ ভেকচিন কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে, এইটো এনেকুৱা এটা ভেকচিন বা প্ৰতিষেধক, যিটো ইনফ্লুৱেঞ্জা ভাইৰাছৰ দ্বাৰা হোৱা গুৰুতৰ সংক্ৰমণৰ আশংকা হ্ৰাস কৰিবলৈ দিয়া হয়। এই ভেকচিন লোৱাৰ পিছত আমাৰ শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা (Immune system) এই ভাইৰাছবিধ চিনাক্ত কৰি তাৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ সাজু হৈ উঠে। স্মৰণ কৰকচোন, আমি আগতেও কথা পাতিছিলোঁ যে ভাইৰাছৰ ধৰণ সলনি হৈ থাকে, ঠিক তেনেকৈয়ে ফ্লু ভাইৰাছৰো বিভিন্ন প্ৰজাতি আছে। এই ভেকচিনে সাধাৰণতে সেই সময়ত আটাইতকৈ বেছিকৈ প্ৰচলিত ভাইৰাছৰ প্ৰজাতিবোৰৰ বিৰুদ্ধে আমাক সুৰক্ষা দিয়ে।
এটা কথা আমি স্পষ্ট কৰি ল’ব লাগিব যে এই ভেকচিনে সাধাৰণ ঠাণ্ডা লগা বা সাধাৰণ চৰ্দিৰ পৰা সম্পূৰ্ণৰূপে ৰক্ষা নকৰিবও পাৰে, কাৰণ চৰ্দি আন বহু বেলেগ ভাইৰাছৰ ফলতো হ’ব পাৰে। কিন্তু ফ্লুৰ ভয়াৱহতা আৰু নিউমোনিয়াৰ দৰে জটিলতাৰ পৰা ই আমাক নিশ্চিতভাৱে বচায়। আটাইতকৈ ভাল কথাটো হ’ল, এই ভেকচিন ল’লে আপোনাৰ ফ্লু নহয়, কাৰণ ইয়াৰ ভিতৰত কোনো জিয়ালা ভাইৰাছ নাথাকে। বৰঞ্চ ই আমাৰ শৰীৰক সুৰক্ষা দিয়াৰ এক ঢাল হিচাপে কাম কৰে।
টিকা লোৱাৰ আগতে চিকিৎসকক ক’বলগীয়া কথাবোৰ
আপুনি যেতিয়া আমাৰ ওচৰৰ স্থানীয় চিকিৎসালয় বা পৰিয়ালৰ চিকিৎসালৈ যাব, তেতিয়া ভেকচিন লোৱাৰ আগতে আপোনাৰ বৰ্তমানৰ স্বাস্থ্যৰ অৱস্থাৰ বিষয়ে মুকলিকৈ কোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। কাৰণ কিছুমান বিশেষ পৰিস্থিতিত সাৱধানতা অৱলম্বন কৰিবলগীয়া হয়। তলত দিয়া কথাবোৰ আপোনাৰ চিকিৎসকক অৱশ্যেই জনাব:
- যদি আপোনাৰ কণী বা ভেকচিনৰ আন কোনো উপাদাদৰ প্ৰতি এলাৰ্জিৰ ইতিহাস থাকে।
- যদি আপুনি পূৰ্বে কোনো ভেকচিন লোৱাৰ পিছত অস্বাভাৱিক প্ৰতিক্ৰিয়া অনুভৱ কৰিছিল।
- যদি আপুনি ইতিমধ্যে কোনো সংক্ৰমণৰ বাবে জ্বৰ বা তেনে কোনো সমস্যাত ভুগি আছে (এই ক্ষেত্ৰত জ্বৰ ভাল হোৱাৰ পিছতহে ভেকচিন দিয়া হয়)।
- যদি আপুনি গৰ্ভৱতী হয় বা সন্তানম্ভৱা হোৱাৰ পৰিকল্পনা কৰিছে।
ভেকচিন লোৱাৰ পিছত কি হয়? কিবা পাৰ্শ্বক্ৰিয়া আছেনে?
যিকোনো ভেকচিনৰ দৰেই ইনফ্লুৱেঞ্জা ভেকচিন লোৱাৰ পিছতো শৰীৰত কিছুমান সৰুসুৰা পৰিৱ্তন বা পাৰ্শ্বক্ৰিয়া (Side effects) দেখা দিব পাৰে। আপুনি নিশ্চয় ভাবিছে, এইবোৰ কিমান ভয়লগা হ'ব পাৰে, নহয়নে? আচলতে এইবোৰ একেবাৰে সাধাৰণ কথা আৰু ই নিজেই দুদিনমানৰ ভিতৰতে ঠিক হৈ যায়।
সাধাৰণতে দেখা দিয়া সৰু সৰু পাৰ্শ্বক্ৰিয়াবোৰ হ'ল:
- বেজী দিয়া ঠাইত সামান্য বিষ, ফুলা বা ৰঙা পৰা।
- হাল্কা জ্বৰ বা গাত বিষ অনুভৱ হোৱা।
- অল্প ক্লান্তি বা ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰা।
এই সৰুসুৰা লক্ষণবোৰ সাধাৰণতে ২-৩ দিনৰ ভিতৰত গুচি যায়। কিন্তু যদি এইবোৰৰ মাত্ৰা বেছি হয় বা আপোনাক চিন্তাত পেলায়, তেন্তে আমাৰ ওচৰৰ স্থানীয় চিকিৎসালয়ৰ সৈতে যোগাযোগ কৰক।
| পাৰ্শ্বক্ৰিয়া বা অৱস্থা | চিকিৎসীয় ব্যাখ্যা আৰু আপোনাৰ কৰণীয় |
|---|---|
| বেজী দিয়া ঠাইত বিষ আৰু সামান্য ফুলি উঠা | ই শৰীৰৰ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা সক্ৰিয় হোৱাৰ সাধাৰণ লক্ষণ। ঠাণ্ডা পানীৰ ছেকা দিব পাৰে; সাধাৰণতে নিজেই ঠিক হৈ যায়। |
| হাল্কা জ্বৰ আৰু গা বিষ | শৰীৰে ভাইৰাছৰ বিৰুদ্ধে প্ৰতিৰোধ গঢ়ি তোলাৰ প্ৰক্্ৰিয়া। বিশ্ৰাম লওক আৰু পৰ্যাপ্ত পানী খাওক। |
| হঠাৎ উশাহ ল'বলৈ কষ্ট হোৱা বা মুখ ফুলা (বিৰল) | ই এক মাৰাত্মক এলাৰ্জিক প্ৰতিক্ৰিয়া হ'ব পাৰে। লগে লগে কাষৰীয়া চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগলৈ যাওক। |
✔️ কৰনীয় আৰু ❌ বৰ্জনীয়
- কৰনীয়: ভেকচিন লোৱাৰ পিছত পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে গৰম পানী, আমাৰ ঘৰত বনোৱা গৰম চুপ বা অনাৰস, নেমুৰ ৰস আদি খোৱা অভ্যাস কৰক।
- কৰনীয়: চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ মতে সঠিক সময়ত ভেকচিনৰ ডোজ সম্পূৰ্ণ কৰক।
- বৰ্জনীয়: ভেকচিন লোৱাৰ লগে লগে অতি টান শাৰীৰিক পৰিশ্ৰম বা ব্যায়াম কৰাৰ পৰা বিৰত থাকক।
- বৰ্জনীয়: চিকিৎসকৰ অনুমতি অবিহনে যিকোনো ওলোটা-সুলোটা ঔষধ নিজে খোৱাৰ পৰা আঁতৰি থাকক।
যদি মই ইতিমধ্যে আন ঔষধ খাই আছো তেন্তে কি হ’ব?
এইটো এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ প্ৰশ্ন! আপুনি যদি ইতিমধ্যে আন কোনো দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগৰ বাবে নিয়মীয়া ঔষধ খাই আছে, তেন্তে ভেকচিন লোৱাৰ আগতে চিকিৎসকক সেই বিষয়ে অৱগত কৰাটো অত্যন্ত জৰুৰী। বিশেষকৈ তলত উল্লেখ কৰা ঔষধসমূহৰ ক্ষেত্ৰত বিশেষ সাৱধানতা অৱলম্বন কৰা হয়:
- কেন্সাৰৰ চিকিৎসাৰ বাবে কেমোথেৰাপি বা ৰেডিয়’থেৰাপি চলি থাকিলে।
- শৰীৰৰ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা কম কৰা ঔষধ বা ষ্টেৰইড (যেনে প্ৰেডনিছলন) সেৱন কৰি থাকিলে।
- ৰক্ত জমা হোৱা ৰোধ কৰা ঔষধ (Blood thinners) গ্ৰহণ কৰি থাকিলে।
এতিয়া আপুনি হয়তো ভাবিছে, এই সকলোবোৰ কথা আমি কিয় বাৰে বাৰে কওঁ? কাৰণ আপোনাৰ সুৰক্ষাই আমাৰ সৰ্বোচ্চ অগ্ৰাধিকাৰ। গতিকে, আপুনি খোৱা প্ৰতিটো ঔষধৰ নাম (আয়ুৰ্বেদিক হওক বা ইংৰাজী) চিকিৎসকক স্পষ্টকৈ ক'ব।
🚨 কেতিয়া জৰুৰীকালীন চিকিৎসাৰ সহায় ল'ব (ৰাঙা সংকেত)?
যদি ভেকচিন লোৱাৰ পিছত বা ফ্লুৰ সংক্ৰমণৰ সময়ত কোনো মাৰাত্মক লক্ষণ দেখা দিয়ে, তেন্তে পলম নকৰি তৎক্ষণাৎ কাষৰীয়া চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ইটিইউ)লৈ যাওক বা আমাৰ দেশৰ চৰকাৰী জৰুৰীকালীন নম্বৰ ১০৮ বা ১১২ ত ফোন কৰি এম্বুলেঞ্চৰ সহায় লওক।
- হঠাৎ উশাহ লোৱাত প্ৰচণ্ড অসুবিধা বা উশাহ চুটি হৈ পৰা।
- মুখমণ্ডল, ওঁঠ, জিভা বা ডিঙি ফুলি উঠা।
- গোটেই গাৰ ছালত খজুৱতিসহ ফোহা বা লালচিৰা দাগ ওলোৱা।
- তীব্র মূৰ ঘূৰোৱা, অজ্ঞান হৈ পৰা বা মাত হৰুৱাৰ দৰে অৱস্থা হোৱা।
💡 মনত ৰখগীয়া বা টেক-হোম মেছেজ
- ইনফ্লুৱেঞ্জা ভেকচিন ফ্লুৰ সংক্ৰমণ আৰু ইয়াৰ ভয়াৱহতা হ্ৰাস কৰাৰ আটাইতকৈ নিৰাপদ উপায়।
- এই ভেকচিন লোৱাৰ দ্বাৰা আপুনি ফ্লুত আক্ৰান্ত নহয়, বৰঞ্চ শৰীৰে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা লাভ কৰে।
- স্থানীয় প্ৰাথমিক স্বাস্থ্যকেন্দ্ৰ বা পৰিয়ালৰ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতি সময়মতে এই প্ৰতিষেধক গ্ৰহণ কৰক।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.