কল্পনা কৰক যে আপুনি দুৰ্ঘটনাত পতিত হৈছে, এটা অংগ হেৰুৱাইছে বা ষ্ট্ৰোকত আক্ৰান্ত হৈছে আৰু আপুনি আগৰ দৰে নিজাববীয়াকৈ কামবোৰ কৰিবলৈ অসুবিধা পাইছে। আনকি কাপ ধৰি ৰখা, কাপোৰ পিন্ধা, বা নিজাববীয়াকৈ খাদ্য বনোৱা আদি সাধাৰণ কথাবোৰো এটা ডাঙৰ প্ৰত্যাহ্বান হৈ পৰিছে। এইখিনিতে এজন অকুপেচনেল থেৰাপিষ্ট আপোনাৰ সহায়ৰ বাবে আহে। তেওঁলোকে আপোনাৰ জীৱনটোক পুনৰ শুদ্ধ পথলৈ অনাত সহায় কৰে।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
এই অকুপেচনেল থেৰাপিষ্ট কোন?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে অকুপেচনেল থেৰাপিষ্ট হ’ল এজন স্বাস্থ্য পেছাদাৰী যিয়ে আপোনাক আপোনাৰ পুৰণি জীৱনলৈ ঘূৰি অহাত সহায় কৰে আৰু যিমান পাৰি স্বতন্ত্ৰভাৱে যেতিয়া আপুনি কোনো অসুস্থতা, দুৰ্ঘটনা বা অক্ষমতাৰ বাবে দৈনন্দিন কাম-কাজ সম্পন্ন কৰাত অসুবিধা পায়।
ইয়াত "বৃত্তিগত" শব্দটোৰ অৰ্থ কেৱল আপোনাৰ চাকৰি নহয়। ইয়াত আপুনি প্ৰতিদিনে কৰা সকলো গুৰুত্বপূৰ্ণ কাম, ৰাতিপুৱা উঠি দাঁত ব্ৰাছ কৰাৰ পৰা আৰম্ভ কৰি সাজ-পোছাক পিন্ধা, ৰন্ধা-বঢ়া কৰা, সন্তানৰ যত্ন লোৱা, কম্পিউটাৰ ব্যৱহাৰ কৰা, চখবোৰ কৰা আদি সকলো গুৰুত্বপূৰ্ণ কাম অন্তৰ্ভুক্ত কৰা হৈছে। এই সকলোবোৰ আপোনাৰ জীৱনৰ অংশ। গতিকে, তেওঁলোকৰ কাম হ’ল আপোনাক দেখুৱাই দিয়া যে এইবোৰ কাম আকৌ কেনেকৈ নিৰাপদে আৰু স্বতন্ত্ৰভাৱে কৰিব পাৰি।
এজন অকুপেচনেল থেৰাপিষ্ট আপোনাৰ যত্ন লোৱা দলৰ এজন অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ সদস্য। তেওঁলোকে আপোনাৰ প্ৰাথমিক চিকিৎসা চিকিৎসক (পিচিপি) আৰু অন্যান্য বিশেষজ্ঞৰ সৈতে ঘনিষ্ঠভাৱে কাম কৰে।
চিকিৎসালয়ত বা তেওঁলোকৰ কাৰ্যালয়ত অকুপেচনেল থেৰাপিষ্ট বিচাৰি পাব পাৰে। কিন্তু ইয়াৰ উপৰিও তেওঁলোকে আপোনাৰ কৰ্মস্থলীলৈ আহি আপোনাৰ দৈনন্দিন প্ৰয়োজনত সহায় কৰিব পাৰে।
- তোমাৰ ঘৰলৈ আহক।
- আপোনাৰ কৰ্মক্ষেত্ৰলৈ।
- আপুনি য’ত পঢ়ে, অৰ্থাৎ স্কুললৈ, বিশ্ববিদ্যালয়লৈ।
- কেতিয়াবা দোকান বা মন্দিৰৰ দৰে ৰাজহুৱা স্থানলৈ গৈ কাম কৰিবলৈও প্ৰশিক্ষণ দিয়ে।
এজন অকুপেচনেল থেৰাপিষ্ট এজন চিকিৎসক নেকি?
এইটো এটা প্ৰশ্ন বহুতৰে। নহয়, অকুপেচনেল থেৰাপিষ্টসকল চিকিৎসা চিকিৎসক (MD) নহয়।
অৰ্থাৎ তেওঁলোকৰ ৰোগ নিৰ্ণয়, ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন বা অস্ত্ৰোপচাৰ কৰাৰ কৰ্তৃত্ব নাই। তেওঁলোকে মাত্ৰ আপোনাৰ চিকিৎসকে ধৰা পেলোৱা অৱস্থাটোৰ সৈতে জীয়াই থকাত সহায় কৰে আৰু আপোনাৰ দৈনন্দিন জীৱনত কাম কৰে। তেওঁলোক বিশেষভাৱে প্ৰশিক্ষিত স্বাস্থ্যকৰ্মী।
তেওঁলোকে ঠিক কি কৰে? তেওঁলোকে আপোনাক কেনেকৈ সহায় কৰিব পাৰে?
এজন অকুপেচনেল থেৰাপিষ্টে আপোনাৰ সৈতে কাম কৰি প্ৰথমে আপোনাৰ প্ৰত্যাহ্বানসমূহ চিনাক্ত কৰিব। তাৰ পিছত, তেওঁলোকে আপোনাৰ সৈতে আলোচনা কৰিব যে আপুনি কি কি লক্ষ্যত উপনীত হ’ব বিচাৰে। ইয়াৰ পিছত তেওঁলোকে সেই লক্ষ্যত উপনীত হোৱাৰ বাবে সৰ্বোত্তম পদ্ধতি উদ্ভাৱন কৰিব।
সকলোৰে লক্ষ্য বেলেগ বেলেগ, কিন্তু সাধাৰণতে তেওঁলোকে সহায় কৰা কিছুমান কথা ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল:
- অকলে সাজ-পোছাক পিন্ধা:বাতবিষত আক্ৰান্ত কোনোবাই যদি বুটাম বুটাম লগোৱাত অসুবিধা পায়, তেন্তে তেওঁলোকক সহায় কৰিবলৈ সৰু যন্ত্ৰ এটা কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে সেই বিষয়ে শিকোৱা হয়।
- খোৱা-বোৱা আৰু ৰন্ধা-বঢ়া: লংপটীয়া ব্যক্তিক হাতৰ বাবে আৰামদায়কভাৱে ডিজাইন কৰা চামুচ বা কাঁটাচামুচেৰে কেনেকৈ খাব লাগে সেই বিষয়ে শিকোৱা হয়। বা শাক কাটিলে কেনেকৈ নিৰাপদে দা ধৰিব পাৰি।
- সময়মতে ঔষধ খোৱাঃ স্মৃতিশক্তি দুৰ্বল ব্যক্তিৰ বাবে বড়িৰ বাকচ ব্যৱহাৰ কৰি সময়মতে ঔষধ খোৱাৰ কথা মনত ৰখাত সহায় কৰিব পাৰি।
- টকাৰে বস্তু কিনা: ই শিশুক দোকানলৈ যোৱা, বস্তু বাছি লোৱা, টকা গণনা কৰা, শিশুক দিয়া আদি কামৰ সৈতে পুনৰ পৰিচয় কৰাই দিয়ে।
- গাড়ী চলোৱা বা ৰাজহুৱা পৰিবহণ ব্যৱহাৰ কৰা: দুৰ্ঘটনাৰ পিছত যদি আপুনি পুনৰ গাড়ী চলাবলগীয়া হয়, তেন্তে আপোনাক প্ৰয়োজনীয় সমন্বয় আৰু মনোযোগ উন্নত কৰিবলৈ ব্যায়াম দিয়া হ’ব। বাছত উঠি কেনেকৈ নামিব লাগে শিকাব।
- কম্পিউটাৰ বা অন্যান্য প্ৰযুক্তিগত যন্ত্ৰ ব্যৱহাৰ কৰা: কামৰ বাবে কম্পিউটাৰৰ প্ৰয়োজন হোৱা কোনো ব্যক্তিৰ হাতত যদি আঘাত বা বিষ হয়, তেন্তে তেওঁলোকক মাউছ বা কিবৰ্ড ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ শিকোৱা হ’ব যাতে বিষ কম হয়।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে তেওঁলোকে যি কৰে সেয়া হ’ল আপোনাৰ জীৱনৰ বাধাবোৰ চিনাক্ত কৰি সেই বাধাবোৰৰ সৈতে বা অবিহনেও আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কামবোৰত সহায় কৰা।
কি ধৰণৰ অৱস্থাত অকুপেচনেল থেৰাপীয়ে সহায় কৰে?
আপোনাৰ দৈনন্দিন কাম-কাজত বাধা দিয়া যিকোনো ধৰণৰ আঘাত, অৱস্থা বা অক্ষমতাৰ বাবে আপুনি এজন অকুপেচনেল থেৰাপিষ্টৰ পৰা সহায় ল’ব পাৰে। এই চৰ্তবোৰ কি তাক চাওঁ আহক।
| অৱস্থাৰ প্ৰকাৰ | উদাহৰণ |
|---|---|
| দুৰ্ঘটনা বা আঘাতৰ পিছত |
|
| দীৰ্ঘদিনীয়া চিকিৎসাজনিত অৱস্থা | |
| কিছুমান অক্ষমতা | |
| কিছু অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত |
অকুপেচনেল থেৰাপিষ্ট (OT) আৰু ফিজিকেল থেৰাপিষ্ট (PT)ৰ মাজত কি পাৰ্থক্য আছে?
বহুতে দুয়োকে বিভ্ৰান্ত কৰে। অকুপেচনেল থেৰাপিষ্ট (OT) আৰু শাৰীৰিক থেৰাপিষ্ট (PT) দুয়োজনেই পুনৰ্বাসন পেছাদাৰী যিয়ে আপোনাক আপোনাৰ শৰীৰক গতিশীল আৰু শক্তিশালী কৰাত সহায় কৰে। কিন্তু তেওঁলোকৰ মনোযোগৰ ক্ষেত্ৰসমূহ অলপ বেলেগ।
স্পষ্টকৈ বুজিবলৈ এই পাৰ্থক্যটো চাওঁ আহক।
| শাখা | অকুপেচনেল থেৰাপিষ্ট (OT) | ফিজিকেল থেৰাপিষ্ট (PT) |
|---|---|---|
| মূল উদ্দেশ্য | দৈনন্দিন জীৱনৰ কাম-কাজ স্বতন্ত্ৰভাৱে সম্পন্ন কৰাৰ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰা। সূক্ষ্ম চলন দক্ষতা আৰু জ্ঞানমূলক ক্ষমতাৰ ওপৰত গুৰুত্ব আৰোপ কৰে। | শৰীৰৰ গতি, শক্তি আৰু ভাৰসাম্যউন্নতি। বিষ কমোৱা আৰু শৰীৰৰ এটা নিৰ্দিষ্ট অংশৰ কাৰ্য্যক্ষমতা পুনৰ ঘূৰাই অনা। স্থূল মটৰ দক্ষতাৰ ওপৰত গুৰুত্ব আৰোপ কৰে। |
| থেৰাপীৰ প্ৰকৃতি | কাৰ্য্যভিত্তিক চিকিৎসা। যেনে, সাজ-পোছাক, ৰন্ধা-বঢ়া, লিখা আদিৰ লগত জড়িত ব্যৱহাৰিক প্ৰশিক্ষণ প্ৰদান কৰা প্ৰয়োজন হ’লে সহায়ক যন্ত্ৰৰ প্ৰৱৰ্তন কৰা। | ব্যায়াম ভিত্তিক চিকিৎসা। যেনে- খোজ কঢ়া, দৌৰা, ওজন তোলা, শক্তিশালী কৰা ব্যায়াম, আৰু ষ্ট্ৰেচিং। |
| এনে এটা উদাহৰণৰ কথা ভাবি চাওকচোন | কল্পনা কৰক কাৰোবাৰ ষ্ট্ৰোক হৈছে।
| |
কেতিয়াবা এই দুয়োজন থেৰাপিষ্টৰ পৰা একে সময়তে চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰিবলগীয়া হ’ব পাৰে। আপোনাৰ অৱস্থাৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি চিকিৎসকে এই কথা নিৰ্ধাৰণ কৰিব।
অকুপেচনেল থেৰাপিষ্টৰ সৈতে কাম কৰাটো এৰাতিৰ প্ৰক্ৰিয়া নহয়। সময়ৰ প্ৰয়োজন হোৱা এটা প্ৰক্ৰিয়া। আপুনি কি বিচাৰে আৰু আপোনাৰ লক্ষ্য কি সেই বিষয়ে তেওঁলোকৰ লগত সৎ হওক। আপোনাৰ বাবে সঁচাকৈয়ে গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাবোৰ তেওঁলোকক কওক, যেনে "মই মোৰ বাৰীত কাম কৰিবলৈ ঘূৰি আহিব বিচাৰো" বা "মই মোৰ নাতি-নাতিনীক ধৰিব পৰাকৈ সক্ষম হ'ব বিচাৰো।" তেতিয়া তেওঁলোকে আপোনাক সেই লক্ষ্যত উপনীত হোৱাত সম্ভৱপৰ উত্তম পদ্ধতিৰে সহায় কৰিব পাৰে।
টেক-হোম মেছেজ
- অকুপেচনেল থেৰাপিষ্ট হ’ল এজন স্বাস্থ্য পেছাদাৰী যিয়ে আপোনাক কোনো অসুস্থতা, দুৰ্ঘটনা বা আঘাতৰ পিছত আপোনাৰ দৈনন্দিন কাম-কাজত (সাজ-পোছাক পিন্ধা, ৰন্ধা-বঢ়া কৰা, কাম কৰা) পুনৰ স্বাধীনতা লাভ কৰাত সহায় কৰে।
- চিকিৎসক নহয় আৰু ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন নকৰে বা ৰোগ নিৰ্ণয় নকৰে। আপোনাৰ চিকিৎসা দলৰ এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ।
- তেওঁলোকৰ মূল লক্ষ্য হৈছে আপোনাৰ জীৱনৰ মানদণ্ড আৰু স্বাধীনতা উন্নত কৰা।
- অকুপেচনেল থেৰাপী (OT) আৰু ফিজিকেল থেৰাপী (PT)ৰ মাজত পাৰ্থক্য আছে। পিটিয়ে শৰীৰৰ গতি আৰু শক্তিৰ ওপৰত গুৰুত্ব আৰোপ কৰে, আনহাতে অ’টিয়ে সেই গতিবিধিবোৰ কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰি দৈনন্দিন কামবোৰ কৰিব লাগে তাৰ ওপৰত গুৰুত্ব আৰোপ কৰে।
- আপোনাৰ বা আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবা এজনক অকুপেচনেল থেৰাপিষ্টৰ সহায়ৰ প্ৰয়োজন আছে নেকি চাবলৈ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.