আপুনি যি বুলি ভাবে, সেইজন নহয়নে? ব্যক্তিত্ব বিকাৰৰ কথা কওঁ

আমাৰ সকলোৰে এটা ব্যক্তিত্ব আছে, অৰ্থাৎ আমাৰ নিজস্ব অনন্য বৈশিষ্ট্য, চিন্তাধাৰা আৰু আচৰণৰ আৰ্হি। এইবোৰেই আমাক আনৰ পৰা পৃথক কৰি তোলে, আমি যিজন কৰি তোলোঁ। কিন্তু কেতিয়াবা ব্যক্তিৰ ব্যক্তিত্বৰ কিছুমান গভীৰ, দীৰ্ঘদিনীয়া আৰ্হিই তেওঁলোকৰ বাবে আৰু তেওঁৰ চৌপাশৰ লোকৰ বাবে জীৱনটো অতি কঠিন কৰি তুলিব পাৰে। সেইটোৱেই আমি ব্যক্তিত্ব বিকাৰ বুলি কওঁ ৷ এইটো আচলতে মানসিক স্বাস্থ্যৰ অৱস্থা।

ব্যক্তিত্ব বিকাৰ কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ব্যক্তিত্ব বিকাৰ হ’ল ব্যক্তিৰ চিন্তাধাৰা, অনুভৱ প্ৰকাশ, আচৰণ আৰু আনৰ সৈতে সম্পৰ্ক স্থাপনৰ ক্ষেত্ৰত দীৰ্ঘস্থায়ী, সমস্যাজনক আৰ্হিৰ গোট যিয়ে দৈনন্দিন জীৱনত বাধা দিয়ে। এই আৰ্হিবোৰে ব্যক্তিজনক যথেষ্ট দুখৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে, বা তেওঁলোকৰ কৰ্ম, পৰিয়াল বা সামাজিক সম্পৰ্কত সঠিকভাৱে কাম কৰাত অসুবিধাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

এইদৰে ভাবি চাওকচোন, কিছুমান মানুহ আছে যিয়ে আনক সদায় সন্দেহ কৰে, যিসকলে অনুভৱ কৰে যে সকলোৱে তেওঁলোকৰ ক্ষতি কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছে। আন কিছুমানে আনৰ লগত কোনো ধৰণে জড়িত হ’ব নিবিচাৰে, আৰু নিজৰ দুখ-কষ্টত অকলে থকাটোৱেই পছন্দ কৰে। এইবোৰ কেতিয়াবা স্বাভাৱিক ব্যক্তিত্বৰ বৈশিষ্ট্য হ'ব পাৰে, কিন্তু যদি এইবোৰ অতি গুৰুতৰ, দীৰ্ঘস্থায়ী হয়, আৰু তেওঁলোকৰ জীৱনৰ সকলো দিশতে প্ৰভাৱ পেলায় , তেন্তে ই ব্যক্তিত্বৰ বিকাৰৰ চিন হ'ব পাৰে।

গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ ’ ল এই বিকাৰগ্ৰস্ত বহু লোকে গম নাপায় যে তেওঁলোকৰ আচৰণ বা চিন্তাধাৰাত কোনো সমস্যা আছে ৷ তেওঁলোকে ভাবে যে আন মানুহৰ দোষ আছে, বা পৃথিৱীখনেই সমস্যা।

এই ধৰণৰ ব্যক্তিত্ব বিকাৰ কি কি?

মনোৰোগ বিশেষজ্ঞ আৰু মনোবিজ্ঞানীসকলে ব্যৱহাৰ কৰা গাইডবুক ডায়েগনষ্টিক এণ্ড ষ্টেটিষ্টিক্যাল মেনুৱেল অৱ মেন্টেল ডিছঅৰ্ডাৰছ (ডি এছ এম-৫)ত দহ ধৰণৰ ব্যক্তিত্ব বিকাৰ চিনাক্ত কৰা হৈছে। প্ৰতিটো শ্ৰেণীৰ বিকাৰৰ সাধাৰণ বৈশিষ্ট্যৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি এইবোৰক তিনিটা মূল ভাগত ভাগ কৰা হয়।

ক্লাষ্টাৰ ক: অস্বাভাৱিক আৰু অদ্ভুত চিন্তা বা আচৰণৰ ধৰণ

এই শ্ৰেণীৰ লোকসকলৰ চিন্তা-চৰ্চা আৰু আচৰণ সাধাৰণতে অদ্ভুত আৰু আনৰ বাবে বুজিবলৈ কঠিন হ’ব পাৰে।

• Paranoid Personality Disorder: ইয়াৰ মূল কথাটো হ’ল paranoia , যাৰ অৰ্থ হৈছে কোনো যুক্তিসংগত কাৰণ নোহোৱাকৈ আনৰ প্ৰতি সন্দেহ আৰু অনাস্থা। তেওঁলোকে অনবৰতে এনেকুৱা কথা চিন্তা কৰে যেনে, "আনবোৰে মোক ক্ষতি কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছে, মোক তললৈ নমাই আনিছে, মোক ভাবুকি দিছে।" কল্পনা কৰকচোন, আপোনাৰ অফিচত কোনোবা আছে, যিয়ে সদায় ভাবে যে আনে তেওঁৰ বিষয়ে গুজৱ কৰি তেওঁৰ কামত ভেঙুচালি কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছে। কিন্তু বাস্তৱত সেয়া নহয়।

• স্কিজ’ইড পাৰ্চনেলিটি ডিছঅৰ্ডাৰ: এই লোকসকলে আনৰ লগত যোগাযোগ স্থাপনৰ প্ৰতি কোনো আগ্ৰহ নাথাকে আৰু তেওঁলোকৰ পৰা আঁতৰি থাকিবলৈ পছন্দ কৰে।তেওঁলোকে প্ৰায়ে অকলে, নিজাববীয়াকৈ থাকিবলৈ পছন্দ কৰে। আনৰ লগত কথা পাতিলে তেওঁলোকে নিজৰ আৱেগ খুব কমেইহে প্ৰকাশ কৰে। কোনো আৱেগ নোহোৱাকৈ ৰবটৰ দৰে যেন লাগিব পাৰে।

• স্কিজ’টাইপাল পাৰ্চনেলিটি ডিছঅৰ্ডাৰ: এই লোকসকলৰ ঘনিষ্ঠ সম্পৰ্ক বজাই ৰখাতো অসুবিধা হয়, আৰু ইয়াৰ বাবে তেওঁলোকৰ বিশেষ ইচ্ছা নাথাকিবও পাৰে। কিন্তু তেওঁলোকৰ পৃথিৱীৰ প্ৰতি বিকৃত দৃষ্টিভংগী, অন্ধবিশ্বাস আৰু অদ্ভুত আচৰণো থাকিব পাৰে ৷ তেওঁলোকে হয়তো বিশ্বাস কৰে যে তেওঁলোকৰ বিশেষ ক্ষমতা আছে বা আনৰ মন পঢ়িব পাৰে।

ক্লাষ্টাৰ খ: নাটকীয়, চঞ্চল, আৰু অস্থিৰ আচৰণৰ ধৰণ

এই শ্ৰেণীৰ লোকসকল অতি নাটকীয়, অস্থিৰ আৰু অস্বাভাৱিক আচৰণৰ প্ৰৱণতা থাকে । প্ৰায়ে এঠাইৰ পৰা আন ঠাইলৈ তেওঁলোকৰ মেজাজ সলনি হয়।

• অসামাজিক ব্যক্তিত্ব বিকাৰ (ASPD): এই লোকসকলে আনৰ প্ৰতি কোনো সন্মান নাথাকে আৰু সমাজত গ্ৰহণযোগ্য নিয়মৰ প্ৰতিও গুৰুত্ব নিদিয়ে। নিয়ম ভংগ কৰি আনৰ শাৰীৰিক বা মানসিক ক্ষতি কৰিবলৈ প্ৰলোভিত হ ’ ব পাৰে ৷ তেওঁলোকে নিজৰ ভুলৰ দায়িত্ব ল’ব নিবিচাৰে, আৰু তেওঁলোকৰ কাৰ্য্যই আনৰ ক্ষতিৰ প্ৰতিও গুৰুত্ব নিদিয়ে। সৰুৰে পৰাই তেওঁলোকে আন শিশুক গুণ্ডাগিৰি কৰা, জীৱ-জন্তুৰ ওপৰত নিৰ্যাতন চলোৱা, মিছা কথা কোৱা আৰু চুৰি কৰাৰ লক্ষণ দেখা দিব পাৰে।

• সীমাৰেখাৰ ব্যক্তিত্ব বিকাৰ (BPD): ইয়াৰ মূল সমস্যাটো হ'ল আৱেগ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত অসুবিধা । ফলত তেওঁলোকৰ আত্মসন্মান কম হয়, মেজাজৰ পৰিৱৰ্তন ঘটে, আৱেগিকভাৱে কাম কৰে আৰু সম্পৰ্ক বজাই ৰখাত অসুবিধা পায়। তেওঁলোকে হয়তো এমুহূৰ্তত কাৰোবাক বহুত ভাল পায়, আৰু পিছৰ মুহূৰ্তত তেওঁক অতি জোৰকৈ নাকচ কৰে।

• হিষ্ট্ৰিয়নিক পাৰ্চনেলিটি ডিছঅৰ্ডাৰ: এই লোকসকলৰ আৱেগ তীব্ৰ, অস্থিৰ আৰু বিকৃত আত্ম-ভাবমূৰ্তিও থাকে। তেওঁলোকৰ আত্মসন্মান আনৰ অনুমোদনৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি গঢ় লৈ উঠে। তেওঁলোকে প্ৰকৃত আত্মমূল্যবোধ অনুভৱ নকৰে। আনৰ দৃষ্টি আকৰ্ষণ কৰাৰ প্ৰবল ইচ্ছা তেওঁলোকৰ ৷ এইখিনি লাভ কৰিবলৈ তেওঁলোকে নাটকীয়, কেতিয়াবা অনুপযুক্ত আচৰণ কৰিব পাৰে।

• নাৰ্চিছিষ্টিক পাৰ্চনেলিটি ডিছঅৰ্ডাৰ: এই লোকসকলৰ আনতকৈ শ্ৰেষ্ঠত্ব আৰু শ্ৰেষ্ঠত্বৰ ভাৱ থাকে। তেওঁলোকক আনৰ পৰা অত্যধিক প্ৰশংসা আৰু প্ৰশংসাৰ প্ৰয়োজন ৷ আনৰ অনুভৱৰ প্ৰতিও তেওঁলোকৰ কোনো সহানুভূতি নাই। কিন্তু এই আচৰণৰ আঁৰত আচলতে তেওঁলোকৰ নিম্ন আত্মসন্মান আৰু নিজৰ ওপৰত আস্থাহীনতা থাকিব পাৰে।

ক্লাষ্টাৰ গ: তীব্ৰ উদ্বেগ আৰু ভয়ংকৰ আচৰণৰ ধৰণ

এই শ্ৰেণীৰ লোকসকলে সাধাৰণতে তীব্ৰ উদ্বেগ আৰু ভয় অনুভৱ কৰে ৷

• এভয়ডেণ্ট পাৰ্চনেলিটি ডিছঅৰ্ডাৰ:এই লোকসকলৰ দীৰ্ঘদিনীয়া অপৰ্যাপ্ততাৰ অনুভৱ হয়। আনৰ সমালোচনা বা প্ৰত্যাখ্যান হোৱাৰ ভয়ত তেওঁলোক অতি সংবেদনশীল। যদিও তেওঁলোকে আনৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰিব বিচাৰে, তথাপিও প্ৰত্যাখ্যানৰ তীব্ৰ ভয়ৰ বাবে তেওঁলোকে সামাজিক যোগাযোগ এৰাই চলে ৷

• নিৰ্ভৰশীল ব্যক্তিত্ব বিকাৰ: ইয়াৰ বৈশিষ্ট্য হ’ল আনৰ পৰা সুৰক্ষাৰ অহৰহ আৰু অত্যধিক প্ৰয়োজনীয়তা । ইয়াৰ উপৰিও তেওঁলোকে বশৱৰ্তীতা, সমৰ্থনৰ অহৰহ প্ৰয়োজনীয়তা আৰু সিদ্ধান্ত ল’ব নোৱাৰাতা প্ৰদৰ্শন কৰে। সাধাৰণতে তেওঁলোকে আনৰ অতি ঘনিষ্ঠ হৈ পৰে আৰু তেওঁলোকক সন্তুষ্ট কৰিবলৈ বহুত চেষ্টা কৰে। আনৰ লগত আঁকোৱালি লোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে আৰু বিচ্ছেদক ​​ভয় কৰে।

• অব্ছেছিভ-কম্পলচিভ পাৰ্চনেলিটি ডিছঅৰ্ডাৰ (OCPD): ইয়াৰ বৈশিষ্ট্য হৈছে সকলো ক্ৰমবদ্ধ, নিখুঁত আৰু নিয়ন্ত্ৰণত ৰখাৰ তীব্ৰ আৰু চৰম প্ৰয়োজনীয়তা। একেবাৰেই নমনীয়তা নাই। ইয়াৰ ফলত কাম সম্পূৰ্ণ কৰাত পলম হ’ব পাৰে বা বাধা আহিব পাৰে। ইয়াৰ ফলত সম্পৰ্কতো প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে।

গুৰুত্বপূৰ্ণ: এইটো Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) নামৰ উদ্বেগজনক বিকাৰৰ পৰা পৃথক । সাধাৰণতে অ’চিডি ৰোগীয়ে জানে যে তেওঁলোকৰ আচৰণ অ’চিডিৰ বাবে হয় আৰু তেওঁলোকে ইয়াক সলনি কৰিব লাগিব। কিন্তু অ’চিপিডি ৰোগীৰ আচৰণৰ প্ৰতি তেনে সজাগতা কম বা একেবাৰেই নাথাকে।

কেতিয়াবা এজন ব্যক্তিৰ এটাতকৈ অধিক ব্যক্তিত্ব বিকাৰৰ লক্ষণৰ সংমিশ্ৰণ হ’ব পাৰে।

এই অৱস্থাবোৰৰ দ্বাৰা কোনে বেছিকৈ প্ৰভাৱিত হয়?

আচলতে যিকোনো ব্যক্তিৰ ব্যক্তিত্ব বিকাৰ হ’ব পাৰে। কিন্তু বিভিন্ন ধৰণৰ ব্যক্তিত্ব বিকাৰে বিভিন্ন মানুহক বেলেগ বেলেগ ধৰণে প্ৰভাৱিত কৰে।

বেছিভাগ ব্যক্তিত্ব বিকাৰ কিশোৰ বয়সৰ পৰা আৰম্ভ হয় , যেতিয়া আপোনাৰ ব্যক্তিত্ব এতিয়াও বিকশিত আৰু পৰিপক্ক হৈ থাকে। গতিকে ব্যক্তিত্ব বিকাৰ ধৰা পৰা বেছিভাগ লোকৰ বয়স ১৮ বছৰৰ ওপৰৰ।ইয়াৰ এটা ব্যতিক্ৰম আছে, আৰু সেয়া হ’ল Antisocial Personality Disorder। এই বিকাৰগ্ৰস্ত প্ৰায় ৮০% লোকৰ ১১ বছৰ বয়সৰ পৰাই লক্ষণ দেখাবলৈ আৰম্ভ কৰে।

অসামাজিক ব্যক্তিত্ব বিকাৰ পুৰুষৰ ওপৰত বেছিকৈ আক্ৰান্ত হয়। সীমাৰেখা, হিষ্ট্ৰিয়নিক আৰু নিৰ্ভৰশীল ব্যক্তিত্বৰ বিকাৰে মহিলাসকলক অধিক প্ৰভাৱিত কৰা দেখা গৈছে।

ব্যক্তিত্বৰ বিকাৰ কিমান সাধাৰণ?

অনুমান কৰা হৈছে যে আমেৰিকাৰ প্ৰায় ৯% প্ৰাপ্তবয়স্ক লোকৰ কোনো ধৰণৰ ব্যক্তিত্ব বিকাৰ, আৰু বিশ্বৰ প্ৰায় ৬% জনসংখ্যাৰ ব্যক্তিত্ব বিকাৰ।

ইফালে, সীমাৰেখাৰ ব্যক্তিত্ব বিকাৰ (BPD) আৰু অসামাজিক ব্যক্তিত্ব বিকাৰ (ASPD) হৈছে আটাইতকৈ বেছি ধৰা পৰা ব্যক্তিত্ব বিকাৰ ।

এই ব্যক্তিত্বৰ বিকাৰবোৰ কিয় হয়? ইয়াৰ কাৰণ কি কি?

ব্যক্তিত্বৰ বিকাৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ ক্ষেত্ৰত বেয়াকৈ বুজা হোৱা এটা অৱস্থা, আৰু বিজ্ঞানীসকলে এতিয়াও ইয়াৰ কাৰণ কি সেইটো বিচাৰি উলিয়াবলৈ চেষ্টা কৰি আছে।

বৰ্তমান তেওঁলোকৰ মতে ব্যক্তিত্বৰ বিকাৰৰ বিকাশত তলত উল্লেখ কৰা কাৰকসমূহে অৰিহণা যোগাব পাৰে।

• জেনেটিক্সঃ বিজ্ঞানীসকলে এনে এটা জিন চিনাক্ত কৰিছে যিটো অব্ছেছিভ-কম্পলচিভ পাৰ্চনেলিটি ডিছঅৰ্ডাৰ (OCPD)ৰ সৈতে জড়িত বুলি ভবা হয়। ব্যক্তিত্বৰ বিকাৰৰ সৈতে জড়িত হ’ব পৰা বৈশিষ্ট্য যেনে আক্ৰমণাত্মকতা, উদ্বেগ, ভয়ৰ সৈতে জিনীয় সম্পৰ্ক আছে নেকি সেই বিষয়েও তেওঁলোকে অনুসন্ধান কৰি আছে।

• মগজুৰ পৰিৱৰ্তনঃ কিছুমান ব্যক্তিত্বৰ বিকাৰগ্ৰস্ত লোকৰ মগজুত সূক্ষ্ম পৰিৱৰ্তন পোৱা গৈছে গৱেষকসকলে। উদাহৰণস্বৰূপে, পেৰানাইড পাৰ্চনেলিটি ডিছঅৰ্ডাৰৰ ওপৰত কৰা অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে মগজুৰ এমিগডালা নামৰ এটা অংশৰ কাৰ্য্যকলাপৰ পৰিৱৰ্তন ঘটে । এমিগডালা হৈছে মগজুৰ সেই অংশ যিয়ে ভয়ংকৰ, ভাবুকিদায়ক উদ্দীপক প্ৰক্ৰিয়াকৰণ কৰে। গৱেষকসকলে স্কিজ’টাইপেল পাৰ্চনেলিটি ডিছঅৰ্ডাৰ থকা লোকৰ ফ্ৰন্টাল লোবৰ আয়তন হ্ৰাস পোৱাৰ কথা প্ৰকাশ কৰিছে।

• শৈশৱৰ আঘাত: এটা অধ্যয়নত শৈশৱৰ আঘাতজনক পৰিঘটনা আৰু ব্যক্তিত্বৰ বিকাৰৰ বিকাশৰ মাজত সম্পৰ্ক পোৱা গৈছে। উদাহৰণস্বৰূপে, সীমাবদ্ধ ব্যক্তিত্ব বিকাৰগ্ৰস্ত লোকৰ শৈশৱৰ যৌন নিৰ্যাতনৰ হাৰ বেছি। সীমাবদ্ধ আৰু অসামাজিক ব্যক্তিত্ব বিকাৰগ্ৰস্ত লোকৰ ঘনিষ্ঠ সম্পৰ্ক বজাই ৰখা আৰু আনক বিশ্বাস কৰাত সমস্যা হয়। ইয়াৰ সৈতে শৈশৱৰ নিৰ্যাতন আৰু আঘাতৰ সম্পৰ্ক থাকিব পাৰে।

• মৌখিক নিৰ্যাতন: এটা অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে শিশু অৱস্থাত মৌখিক নিৰ্যাতন চলোৱা লোকসকলৰ প্ৰাপ্তবয়স্ক অৱস্থাত সীমাবদ্ধ, নাৰ্চিছিষ্টিক, অসামাজিক বা পেৰানাইড ব্যক্তিত্ব বিকাৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা তিনিগুণ বেছি। অৰ্থাৎ "আপুনি কোনো ভাল নহয়" আৰু "আপুনি একো কৰিব নোৱাৰে" আদি কথাবোৰ অনবৰতে শুনিলে বিধ্বংসী প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে।

• সাংস্কৃতিক কাৰক: সাংস্কৃতিক কাৰকেও ভূমিকা ল’ব পাৰে, যাৰ প্ৰমাণ বিভিন্ন দেশৰ মাজত ব্যক্তিত্বৰ বিকাৰৰ হাৰৰ তাৰতম্য। উদাহৰণস্বৰূপে টাইৱান, চীন, জাপান আদি দেশত অসামাজিক ব্যক্তিত্ব বিকাৰৰ হাৰ অতি কম। ইয়াৰ উপৰিও তেওঁলোকৰ ক্লাষ্টাৰ চি ব্যক্তিত্ব বিকাৰ (উদ্বিগ্ন আৰু ভয়ংকৰ)ৰ হাৰ যথেষ্ট বেছি।

ব্যক্তিত্ব বিকাৰৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

ব্যক্তিত্বৰ বিকাৰ দহ প্ৰকাৰৰ, প্ৰত্যেকৰে নিজস্ব স্বকীয় লক্ষণ আৰু লক্ষণ আছে। কিন্তু সাধাৰণতে ব্যক্তিত্বৰ বিকাৰগ্ৰস্ত লোকসকলে এনে সমস্যাৰ সন্মুখীন হ’ব পাৰে যেনে-

• পৰিচয় আৰু আত্মবোধ: ব্যক্তিত্ব বিকাৰগ্ৰস্ত লোকৰ নিজৰ বিষয়ে সাধাৰণতে স্পষ্ট বা সামঞ্জস্যপূৰ্ণ ভাবমূৰ্তি নাথাকে। পৰিস্থিতি বা লগত থকা মানুহৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি তেওঁলোকে নিজকে দেখাৰ ধৰণটো অহৰহ সলনি হৈ থাকে। তেওঁলোকৰ আত্মসন্মান অবাস্তৱভাৱে উচ্চ বা নিম্ন হ’ব পাৰে। ভাবি চাওকচোন, কিছুমান মানুহ আছে যিয়ে, এদিন, নিজকে পৃথিৱীৰ শ্ৰেষ্ঠ মানুহ বুলি ভাবে, আৰু পিছদিনা, তেওঁলোকে ভাবে যে তেওঁলোকতকৈ বেয়া কোনো নাই।

• সম্পৰ্ক:ব্যক্তিত্বৰ বিকাৰগ্ৰস্ত লোকসকলে তেওঁলোকৰ সমস্যাজনক বিশ্বাস আৰু আচৰণৰ বাবে আনৰ সৈতে ঘনিষ্ঠ, সুস্থিৰ সম্পৰ্ক গঢ়ি তোলাত অসুবিধা পায়। তেওঁলোকৰ আনৰ প্ৰতি সহানুভূতি আৰু সন্মানৰ অভাৱ হ’ব পাৰে, আৱেগিকভাৱে দূৰৈত থাকিব পাৰে বা আনৰ পৰা অত্যধিক মনোযোগ আৰু যত্নৰ আশা কৰিব পাৰে।

ব্যক্তিত্ব বিকাৰৰ আন এটা চিহ্ন হ’ল এই অৱস্থাত থকা বহু লোকৰ চিন্তা আৰু আচৰণ কিমান সমস্যাজনক সেই বিষয়ে অন্তৰ্দৃষ্টি বা আত্মসচেতনতা কম বা একেবাৰেই নাথাকে ।

কাৰোবাৰ ব্যক্তিত্বৰ বিকাৰ আছে নে নাই আপুনি কেনেকৈ জানিব?

কোনোবাই পেছাদাৰী, চিকিৎসা নিদান নোপোৱালৈকে ব্যক্তিত্বৰ বিকাৰ আছে নে নাই সেইটো নিশ্চিতভাৱে জনা সম্ভৱ নহয় ।

এইটো বুজাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ: ব্যক্তিত্বৰ প্ৰকাৰ আৰু ব্যক্তিত্বৰ বিকাৰ দুটা বেলেগ কথা ৷ কোনোবাই লাজ লগা আৰু অকলে থাকি ভাল পোৱা বুলি কোৱাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে তেওঁৰ এভয়ডেণ্ট পাৰ্চনেলিটি ডিছঅৰ্ডাৰ বা স্কিজ’ইড পাৰ্চনেলিটি ডিছঅৰ্ডাৰ আছে।

ব্যক্তিজনৰ ব্যক্তিত্বই তেওঁলোকৰ জীৱনৰ বিভিন্ন দিশত কেনে প্ৰভাৱ পেলায় তাৰ মূল্যায়ন কৰি ব্যক্তিত্ব শৈলী আৰু ব্যক্তিত্ব বিকাৰৰ মাজৰ পাৰ্থক্য নিৰ্ণয় কৰিব পাৰি। এই দিশসমূহ হ’ল-

• চাকৰি
• সম্পৰ্ক
• অনুভৱ
• আত্মপৰিচয়
• বাস্তৱৰ প্ৰতি সচেতনতা
• আচৰণ আৰু ইমপালছ নিয়ন্ত্ৰণ

ব্যক্তিত্ব বিকাৰগ্ৰস্ত কোনোবা এজনৰ কিছুমান সাধাৰণ লক্ষণ হ’ল-

• তেওঁলোকৰ আচৰণ সামঞ্জস্যপূৰ্ণ নহয়, আৰু তেওঁলোকৰ আপোনজন আৰু তেওঁলোকৰ সৈতে মোকাবিলা কৰা আন লোকৰ বাবে ই এক অতি হতাশাজনক আৰু বিভ্ৰান্তিকৰ অভিজ্ঞতা হ’ব পাৰে।
• তেওঁলোকৰ ওচৰত আনৰ লগত ব্যৱহাৰ আৰু আচৰণ কৰাৰ বাস্তৱিক আৰু গ্ৰহণযোগ্য উপায়ৰ বুজাবুজিৰ অভাৱ হ’ব পাৰে।
• তেওঁলোকে হয়তো নাজানে যে তেওঁলোকৰ আচৰণে নিজৰ আৰু/বা আনৰ বাবে সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিছে।
• যদি তেওঁলোক পিতৃ-মাতৃ হয়, তেন্তে তেওঁলোকৰ অভিভাৱকত্বৰ শৈলী দূৰৈৰ, অত্যধিক আৱেগিক, গালি-গালাজ বা দায়িত্বহীন হ’ব পাৰে। ইয়াৰ ফলত কেতিয়াবা তেওঁলোকৰ সন্তানৰ শাৰীৰিক, মানসিক বা আৱেগিক সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।

এইবোৰ কেনেকৈ ধৰা পৰে?

ব্যক্তিত্ব বিকাৰ নিৰ্ণয় কৰাটো অলপ কঠিন কাৰণ ব্যক্তিত্ব বিকাৰগ্ৰস্ত বহু লোকে নিজৰ আচৰণ বা চিন্তাধাৰাত কোনো দোষ নাই বুলি নাভাবে।

ইয়াৰ বাবেই ব্যক্তিত্বৰ বিকাৰগ্ৰস্ত লোকসকলে সাধাৰণতে নিজৰ অৱস্থাৰ বাবে সহায় বিচৰা নাই বা ৰোগ নিৰ্ণয় লাভ নকৰে। বৰঞ্চ তেওঁলোকৰ আচৰণ আনৰ বাবে আমনিদায়ক হোৱাৰ বাবে তেওঁলোকৰ আপোনজনে বা সমাজ সেৱা সংস্থাই মানসিক স্বাস্থ্য পেছাদাৰীৰ ওচৰলৈ প্ৰেৰণ কৰে।

যদিও তেওঁলোকে সহায় বিচাৰে, তথাপিও উদ্বেগ, হতাশা বা দ্ৰব্য সেৱনৰ দৰে অৱস্থাৰ বাবে বা তেওঁলোকৰ ব্যক্তিত্বৰ বিকাৰৰ পৰা উদ্ভৱ হোৱা সমস্যা যেনে বিবাহ বিচ্ছেদ বা চাকৰি হেৰুৱাৰ বাবে, বিকাৰৰ বাবেই নহয়।

স্বাস্থ্যসেৱা প্ৰদানকাৰীসকলে আমেৰিকান চাইকিয়াট্ৰিক এছ’চিয়েশ্যনৰ ডায়েগনষ্টিক এণ্ড ষ্টেটিষ্টিক্যাল মেনুৱেল অৱ মেন্টেল ডিছঅৰ্ডাৰছ (ডি এছ এম-৫)ৰ মাপকাঠী অনুসৰি এটা নিৰ্দিষ্ট ব্যক্তিত্ব বিকাৰ নিৰ্ণয় কৰে।

যেতিয়া কোনো মনোবিজ্ঞানী বা মনোৰোগ বিশেষজ্ঞই কাৰোবাৰ ব্যক্তিত্বৰ বিকাৰ আছে বুলি সন্দেহ কৰে, তেতিয়া তেওঁলোকে সাধাৰণতে ব্যক্তিজনক প্ৰতিৰক্ষামূলকভাৱে স্থান নিদিয়াকৈ বা শত্ৰুতাপূৰ্ণ পৰিৱেশ সৃষ্টি নকৰাকৈয়ে তথ্যসমূহ পাবলৈ বহল, সাধাৰণ প্ৰশ্ন কৰে। তেওঁলোকে সোধা প্ৰশ্নবোৰে নিম্নোক্ত বিষয়সমূহৰ ওপৰত পোহৰ পেলাব পাৰে:

• অতীতৰ ইতিহাস
• সম্পৰ্ক
• পূৰ্বৰ নিয়োগৰ ইতিহাস
• বাস্তৱতা পৰীক্ষা
• ইম্পলছ নিয়ন্ত্ৰণ

যিহেতু ব্যক্তিত্বৰ বিকাৰগ্ৰস্ত বুলি সন্দেহ কৰা ব্যক্তিজনে নিজৰ আচৰণৰ বিষয়ে সচেতন নহ’বও পাৰে, সেয়েহে মানসিক স্বাস্থ্যৰ পেছাদাৰীসকলে প্ৰায়ে ব্যক্তিজনৰ পৰিয়াল, বন্ধু-বান্ধৱী আৰু/বা পেৰ’ল বিষয়াৰ সৈতে কাম কৰি তেওঁলোকৰ আচৰণ আৰু ইতিহাসৰ বিষয়ে অধিক তথ্য সংগ্ৰহ কৰে।

ব্যক্তিত্বৰ বিকাৰক প্ৰায়ে কম নিৰ্ণয় কৰা হয় কাৰণ চিকিৎসকে কেতিয়াবা উদ্বেগ বা হতাশাৰ দৰে লক্ষণৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়ে, যিবোৰ ব্যক্তিত্বৰ বিকাৰতকৈ সাধাৰণ জনসংখ্যাৰ মাজত বহুত বেছি সাধাৰণ। এই লক্ষণসমূহে কোনো অন্তৰ্নিহিত ব্যক্তিত্ব বিকাৰৰ লক্ষণসমূহ ঢাকি ৰাখিব পাৰে।

কেনেকৈ চিকিৎসা কৰিব? (উপচাৰ)

মনোৰোগ চিকিৎসাত ব্যক্তিত্ব বিকাৰ চিকিৎসা কৰাটো অন্যতম কঠিন বিকাৰ । ইয়াৰ মূল কাৰণ হ’ল ব্যক্তিত্বৰ বিকাৰগ্ৰস্ত লোকসকলে তেওঁলোকৰ আচৰণ সমস্যাজনক বুলি নাভাবে, সেয়েহে তেওঁলোকে প্ৰায়ে চিকিৎসাৰ সন্ধান নকৰে।

কোনোবাই ব্যক্তিত্ব বিকাৰৰ চিকিৎসা বিচাৰিলেও আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ চিকিৎসাৰ বিকল্প সীমিত। বৰ্তমান কোনো ব্যক্তিত্ব বিকাৰৰ চিকিৎসাৰ বাবে কোনো ঔষধ অনুমোদিত হোৱা নাই ৷ কিন্তু ব্যক্তিত্বৰ বিকাৰগ্ৰস্ত লোকৰ মাজত সাধাৰণ উদ্বেগ আৰু হতাশাৰ দৰে লক্ষণত সহায় কৰিব পৰা ঔষধ আছে।

কিন্তু মনোচিকিৎসা বা টক থেৰাপীয়ে ব্যক্তিত্বৰ বিকাৰ পৰিচালনা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। মনোচিকিৎসা হৈছে বিভিন্ন চিকিৎসাৰ বাবে এটা সাধাৰণ শব্দ যিয়ে আপোনাক আপোনাৰ সমস্যাজনক অনুভৱ, চিন্তা আৰু আচৰণ চিনাক্ত আৰু সলনি কৰাত সহায় কৰে। মানসিক স্বাস্থ্য পেছাদাৰী, যেনে মনোবিজ্ঞানী বা মনোৰোগ বিশেষজ্ঞৰ সৈতে কাম কৰিলে আপোনাক আৰু আপোনাৰ পৰিয়ালক সহায়, শিক্ষা আৰু পথ প্ৰদৰ্শন কৰিব পাৰি।

ব্যক্তিত্বৰ বিকাৰৰ চিকিৎসাত মনোচিকিৎসাৰ মূল লক্ষ্যসমূহ হ’ল-

• তৎক্ষণাত মানসিক চাপৰ পৰা উপশম, যেনে উদ্বেগ আৰু হতাশা।
• ব্যক্তিজনক বুজাই দিয়া যে তেওঁলোকৰ সমস্যাবোৰ আভ্যন্তৰীণ আৰু আন মানুহ বা পৰিস্থিতিৰ বাবে নহয়।
• অস্বাস্থ্যকৰ আৰু অসামাজিক আচৰণ হ্ৰাস কৰা।
• সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰা ব্যক্তিত্বৰ বৈশিষ্ট্য সলনি হোৱা।

মনোচিকিৎসাৰ বিভিন্ন ধৰণৰ, প্ৰতিটো ব্যক্তিত্ব বিকাৰৰ বাবে বিভিন্ন পদ্ধতিৰ প্ৰয়োজন হয়।

উদাহৰণস্বৰূপে, অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে,সীমাবদ্ধ ব্যক্তিত্ব বিকাৰগ্ৰস্ত লোকৰ চিকিৎসাত ডায়েলেক্টিকেল বিহেভিয়াৰ থেৰাপী (DBT) ফলপ্ৰসূ বুলি প্ৰমাণিত হৈছে। একেদৰে হিষ্ট্ৰিয়নিক পাৰ্চনেলিটি ডিছঅৰ্ডাৰ থকা লোকসকলেও প্ৰায়ে কগনিটিভ-বিহেভিয়াৰ থেৰাপী (CBT) দ্বাৰা উপকৃত হয়।

এই অৱস্থাৰ পূৰ্বাভাস কি?

ব্যক্তিত্ব বিকাৰৰ সামগ্ৰিক দৃষ্টিভংগী বৰ আশাব্যঞ্জক নহয়, কিয়নো ব্যক্তিত্ব বিকাৰগ্ৰস্ত লোকসকলে সদায় সঠিক চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ লোৱা নাই।

চিকিৎসা নকৰা ব্যক্তিত্বৰ বিকাৰৰ ফলত এনেধৰণৰ কথা হ’ব পাৰে:

• দুৰ্বল সম্পৰ্ক।
• চাকৰিৰ লগত জড়িত অসুবিধা।
• সামাজিক কাৰ্য্যকলাপত ব্যাঘাত জন্মা।

অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে ব্যক্তিত্বৰ বিকাৰৰ হাৰ অধিক হোৱাৰ সৈতে জড়িত:

• নিবনুৱা সমস্যা।
• বিবাহ বিচ্ছেদ।
• ঘৰুৱা হিংসা।
• ড্ৰাগছ সেৱন।
• গৃহহীনতা।
• অপৰাধ (বিশেষকৈ অসামাজিক ব্যক্তিত্ব বিকাৰ)।

ইয়াৰ উপৰিও ব্যক্তিত্ব বিকাৰগ্ৰস্ত লোকৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ইডি) ভ্ৰমণৰ হাৰ বেছি, আঘাতজনক দুৰ্ঘটনাত জড়িত হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি আৰু আত্মহত্যাৰ দ্বাৰা সোনকালে মৃত্যু হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।

যদিও দৃষ্টিভংগী অন্ধকাৰ, অধ্যয়নসমূহে দেখুৱাইছে যে ব্যক্তিত্বৰ বিকাৰগ্ৰস্ত লোকসকলে চিকিৎসাৰ প্ৰতি দায়বদ্ধ হ'লে সহযোগিতামূলক যত্ন ব্যৱস্থাপনাই ফলাফল বহু পৰিমাণে উন্নত কৰিব পাৰে ।

যদি আপুনি ভাৱে যে আপুনি চিনাকি কোনো ব্যক্তিৰ ব্যক্তিত্বৰ বিকাৰ আছে বা আছে, তেন্তে তেওঁলোকক চিকিৎসাৰ বাবে উৎসাহিত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক। প্ৰশ্ন কৰা ব্যক্তিত্ব বিকাৰৰ প্ৰকৃতিৰ বিষয়েও নিজকে জ্ঞান দিয়াটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। ইয়াৰ ফলত আপুনি কি আশা কৰিব পাৰে তাৰ এটা ভাল ধাৰণা পাব।

ব্যক্তিত্বৰ বিকাৰ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰিনে?

বৰ্তমান ব্যক্তিত্বৰ বিকাৰ প্ৰতিৰোধৰ কোনো উপায় জনা নাযায়। কিন্তু ইয়াৰ লগত জড়িত বহুতো সমস্যা চিকিৎসাৰ দ্বাৰা হ্ৰাস কৰিব পাৰি ৷ লক্ষণ দেখা দিয়াৰ লগে লগে সহায় বিচৰাটোৱে ব্যক্তিৰ জীৱন, পৰিয়াল আৰু বন্ধুত্বত হোৱা ব্যাঘাত হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো আপুনি ক’ব লাগিব

যদি আপোনাৰ বা আপোনাৰ চিনাকি কোনো ব্যক্তিৰ এই লেখাত আলোচনা কৰা ধৰণৰ ব্যক্তিত্ব বিকাৰৰ লক্ষণ আছে, অনুগ্ৰহ কৰি সহায় লওক ৷ এইবোৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ অৱস্থা। লাজ, ভয়, লুকাই থকা একো নাই। আমাক সকলোকে কেতিয়াবা সহায়ৰ প্ৰয়োজন হয়।

মনত ৰাখিব, ব্যক্তিত্বৰ বিকাৰ হৈছে মানসিক স্বাস্থ্যৰ অৱস্থা। সকলো মানসিক স্বাস্থ্যৰ অৱস্থাৰ দৰেই লক্ষণ দেখা দিয়াৰ লগে লগে সহায় বিচৰাটোৱে আপোনাৰ জীৱনত হোৱা ব্যাঘাত হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। মানসিক স্বাস্থ্যৰ পেছাদাৰীসকলে আপোনাৰ চিন্তা আৰু আচৰণ পৰিচালনা কৰাত সহায় কৰিবলৈ চিকিৎসা পৰিকল্পনা আগবঢ়াব পাৰে।

ব্যক্তিত্বৰ বিকাৰগ্ৰস্ত লোকৰ পৰিয়ালৰ সদস্যসকলে প্ৰায়ে মানসিক চাপ, হতাশা, শোক আৰু নিসংগতা অনুভৱ কৰে। এই লক্ষণসমূহ থাকিলে নিজৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ যত্ন লোৱা আৰু সহায় লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ ৷ তুমি অকলশৰীয়া নহয়।

` ব্যক্তিত্বৰ বিকাৰ, মানসিক স্বাস্থ্য, আচৰণৰ ধৰণ, হতাশা, চিকিৎসা, মনোচিকিৎসা, ব্যক্তিত্ব