তোমাৰ চকুৱে পোহৰ সহ্য কৰিব নোৱাৰেনে? ফটোফ’বিয়াৰ কথা কওঁ

উজ্জ্বল পোহৰলৈ চালে কেতিয়াবা নীলা চকু, নীলা চকুৰ প্ৰতিক্ৰিয়া হয়নে? নে সূৰ্য্য ওলালে চকু টিপিয়াই হাতেৰে চকু ঢাকিবলৈ মন যায়? কিছুমান মানুহৰ বাবে এইটো স্বাভাৱিক হ’লেও কেতিয়াবা ই আন এটা অন্তৰ্নিহিত অৱস্থাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। আজি আমি ফটোফ’বিয়াৰ কথা কৈছোঁ, যিটো অৱস্থাত চকুৱে পোহৰ সহ্য কৰিব নোৱাৰে।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ফটোফ’বিয়া কি?

যদিও শব্দটোৰ অৰ্থ "পোহৰৰ প্ৰতি ভয়", চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ ভাষাত ইয়াৰ অৰ্থ বাহিৰৰ পৰিৱেশৰ প্ৰতি ভয় নহয়। ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল আপোনাৰ চকুৰ পোহৰৰ প্ৰতি অত্যধিক সংবেদনশীলতা, বিশেষকৈ উজ্জ্বল পোহৰ। এই সংবেদনশীলতাৰ ফলত চকুত অস্বস্তি আৰু কেতিয়াবা বিষো হ’ব পাৰে।

কল্পনা কৰক যে যেতিয়া আপুনি চকুৰ পৰীক্ষা কৰিবলৈ যায় তেতিয়া তেওঁলোকে আপোনাৰ চকুত ঔষধ লগাই আপোনাৰ চকুৰ ছানিখন প্ৰসাৰিত কৰে ৷ তাৰ পিছত বাহিৰলৈ ওলাই গ’লে ইমানেই অস্বস্তি অনুভৱ হয় যে অলপ সময়ৰ বাবে চকু মেলি ৰাখিব নোৱাৰি নহয়? ইয়াতো তেনেকুৱাই হয়। কিন্তু ই অস্থায়ী। ফটোফ’বিয়া অধিক স্থায়ী অৱস্থা হ’ব পাৰে।

আপোনাৰো এই লক্ষণসমূহ আছে নেকি চাওক।

যদি আপোনাৰ বাহিৰৰ প্ৰতিও সংবেদনশীলতা আছে, তেন্তে আপুনি হয়তো এইবোৰ কাম কৰি আছে:

• সঘনাই চকু টিপিয়াই থকা বা চকু টিপিয়াই থকা।
• উজ্জ্বল পোহৰৰ পৰা চকু ৰক্ষা কৰিবলৈ হাতেৰে স্বয়ংক্ৰিয়ভাৱে চকু ঢাকি ৰখা।
• ৰ’দৰ দিনত বাহিৰলৈ ওলাই যাবলৈ অনিচ্ছা আৰু আন্ধাৰ হোৱাৰ পিছত বাহিৰলৈ ওলাই যাবলৈ পছন্দ কৰা।
• উজ্জ্বল পোহৰতকৈ ম্লান পোহৰ পছন্দ কৰা, আনকি ঘৰতো।
• কেতিয়াবা উজ্জ্বল পোহৰৰ বাবে চকুৰ বিষ অনুভৱ হয়।

মোৰ চকু দুটা ইমান সংবেদনশীল কিয়? বহু কাৰণ থাকিব পাৰে।

ফটোফ’বিয়া আচলতে আন এটা ৰোগৰ লক্ষণ। অনেক কাৰণৰ কাৰণে হ'ব পাৰে। কিছুমান চকুৰ লগত জড়িত, কিছুমান আমাৰ স্নায়ুতন্ত্ৰৰ লগত জড়িত, আৰু কিছুমান আমি গ্ৰহণ কৰা ঔষধৰ ফলত হ’ব পাৰে। এইবোৰ পৃথকে পৃথকে চাওঁ আহক।

চকুৰ কাৰণ

বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে ইয়াৰ মূল কাৰণ হ’ল চকু শুকান নামৰ অৱস্থা ৷ ইয়াৰ বাহিৰেও আন কেইবাটাও কাৰণ আছে।

স্নায়ুজনিত কাৰণ

কেতিয়াবা সমস্যা চকুত নহয়, মগজু বা স্নায়ুতন্ত্ৰতহে সমস্যা হয়।

মাইগ্ৰেইন হৈছে অতি সাধাৰণ স্নায়ুজনিত অৱস্থা যিয়ে ফটোফ’বিয়াৰ সৃষ্টি কৰে। মাইগ্ৰেইন ৰোগত আক্ৰান্ত বহু লোকে উজ্জ্বল পোহৰ আৰু শব্দৰ দৰে কথা সহ্য কৰিব নোৱাৰে।

অন্যান্য চিকিৎসাজনিত অৱস্থা আৰু গ্ৰহণ কৰা ঔষধ

ইয়াৰ উপৰিও কিছুমান এলাৰ্জী, ফাইব্ৰ’মাইয়ালজিয়া আদি ৰোগ, উদ্বেগ আৰু হতাশাৰ দৰে মানসিক অৱস্থাইও পোহৰৰ প্ৰতি সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।

আমি গ্ৰহণ কৰা কিছুমান ঔষধৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়াও হ’ব পাৰে ফটোফ’বিয়া। উদাহৰণস্বৰূপে, কিছুমান টোপনিৰ বড়ি, মানসিক ৰোগৰ ঔষধ (Haloperidol, Lithium), মেলেৰিয়াৰ ঔষধ (Chloroquine) আদিয়ে এই অৱস্থাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

এই অৱস্থাৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল ফটোফ’বিয়াৰ কাৰণ হোৱা অন্তৰ্নিহিত অৱস্থাটোৰ চিকিৎসা কৰা, কেৱল ইয়াৰ চিকিৎসা কৰাতকৈ। গতিকে প্ৰথমে যোগ্য চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে।

আপোনাৰ চিকিৎসকে এইবোৰ কাম কৰিব পাৰে:

• আপোনাৰ লক্ষণ, পৰিয়ালৰ চিকিৎসা ইতিহাস, আৰু আপুনি গ্ৰহণ কৰা ঔষধৰ বিষয়ে সম্পূৰ্ণ চিকিৎসা ইতিহাস লাভ কৰক।
• চকুৰ সম্পূৰ্ণ পৰীক্ষা কৰা ৷
• প্ৰয়োজন হ’লে স্নায়ুতন্ত্ৰৰ সৈতে জড়িত অন্যান্য পৰীক্ষাৰ বাবে ৰেফাৰেল।

এই পৰীক্ষাসমূহৰ পিছত ৰোগৰ কাৰণ নিৰ্ণয় কৰি উপযুক্ত চিকিৎসাৰ নিৰ্দেশ দিয়া হয়। এই চিকিৎসাসমূহৰ ভিতৰত থাকিব পাৰে:

• চশমা বা কনটেক্ট লেন্সৰ প্ৰেছক্ৰিপচন।
• বড়ি, চকুৰ টোপাল, বা বেজী দিয়া।
• কিছুমান ক্ষেত্ৰত অস্ত্ৰোপচাৰ।
• যদি আপুনি গ্ৰহণ কৰা কোনো ঔষধৰ ফলত এই অৱস্থা হয়, তেন্তে সেই ঔষধ সলনি বা বন্ধ কৰক (কেৱল চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অনুসৰি)।

ঘৰত এই অস্বস্তি কমাবলৈ কি কৰিব পাৰি?

আপুনি চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰি থকাৰ সময়ত তলত দিয়া কথাবোৰে আপোনাক এই অস্বস্তি নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে:

• বাহিৰলৈ যাওঁতে ভাল মানৰ ছানগ্লাছ আৰু টুপী পিন্ধিব লাগে। মেৰুকৃত লেন্সযুক্ত ছানগ্লাছ ভাল।
• ঘৰত ফ্লু’ৰেচেণ্ট পোহৰৰ সলনি প্ৰাকৃতিক পোহৰ বা আন ধৰণৰ পোহৰলৈ সলনি কৰা।
• যদি আপুনি আপোনাৰ ঘৰৰ লাইটত ডিমাৰ চুইচ স্থাপন কৰিব পাৰে, তেন্তে আপুনি প্ৰয়োজন অনুসৰি লাইটৰ উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি বা হ্ৰাস কৰিব পাৰে।
• আপোনাৰ ফোন, টিভি, আৰু কম্পিউটাৰৰ উজ্জ্বলতা কমাই ব্যৱহাৰ কৰক।
• যদি এই অৱস্থাটো চকু শুকান হোৱাৰ বাবে হয়, তেন্তে চিকিৎসকৰ অনুমোদন সাপেক্ষে মইশ্ব'ৰাইজিং চকুৰ টোপাল ব্যৱহাৰ কৰক।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল, যদি আপোনাৰ পোহৰৰ প্ৰতি নতুন সংবেদনশীলতা আছে, বা যদি আপোনাৰ অৱস্থা বেয়া হয়, তেন্তে নিশ্চয়কৈ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। সৰু সৰু কথা বুলি আওকাণ নকৰিব।