বিভিন্ন ঔষধ একেলগে ব্যৱহাৰ কৰাটো বিপদজনক নেকি? (Polysubstance Use Disorder) এই বিষয়ে কথা পাতো আহক!

আপুনি হয়তো এনেকুৱা মানুহৰ কথা শুনিছে যিয়ে একেলগে একাধিক ড্ৰাগছ ব্যৱহাৰ কৰে, সেয়া বড়ি হওক, ড্ৰাগছ হওক বা মদ হওক, সকলো একেলগে। কিছুমানে এটা লয় আৰু তাৰ পিছত আন এটা। আপুনি ভবাৰ দৰে ই ইমান সহজ বা তুচ্ছ নহয়। এইটোৱেই আমি পলিড্ৰাগ ব্যৱহাৰ বুলি কওঁ ৷ আজি আমি বিতংভাৱে ক’ম এই অভ্যাসে আপোনাৰ জীৱন আৰু স্বাস্থ্যৰ ওপৰত কেনে প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে, আৰু আপুনি ইয়াক কেনেকৈ অতিক্ৰম কৰিব পাৰে।

Polysubstance Use Disorder কি কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে পলিচাবষ্টেন্স ইউজ ডিছঅৰ্ডাৰ হ’ল যেতিয়া আপুনি এটাতকৈ অধিক প্ৰকাৰৰ ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰে, অৰ্থাৎ একে সময়তে দুটা বা তাতকৈ অধিক ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰে, বা অতি কম সময়ৰ ভিতৰত। ইয়াক পূৰ্বতে পলিচাবষ্টেন্স এবিউজ'' বুলি জনা গৈছিল। এই সময়ত আপুনি সেই ঔষধবোৰৰ প্ৰতি আসক্ত হৈ পৰে আৰু আপোনাৰ ব্যৱহাৰ এনেকুৱা হৈ পৰে যে ই আপোনাৰ দৈনন্দিন কাম-কাজ, আপোনাৰ স্বাস্থ্য আৰু আপোনাৰ জীৱনৰ মানদণ্ডত বাধাৰ সৃষ্টি কৰে।

কল্পনা কৰক কোনোবাই মদৰ সৈতে বিষনাশক ঔষধ, বা টোপনিৰ বড়িৰ সৈতে উদ্দীপক ঔষধ খাইছে। এইবোৰ কথাই কামত আহে। এনেদৰে ঔষধ মিহলাই লোৱাটো একেবাৰেই নিৰাপদ নহয়। আপোনাৰ শৰীৰত ইয়াৰ প্ৰভাৱ অভাৱনীয় হ’ব পাৰে, আৰু বহু ক্ষেত্ৰত জীৱনলৈ ভাবুকি কঢ়িয়াই অনা হ’ব পাৰে। কিন্তু আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল যে বহু পদাৰ্থ ব্যৱহাৰৰ বিকাৰ হৈছে চিকিৎসাযোগ্য মানসিক স্বাস্থ্যৰ অৱস্থা। যদি আপুনি সাজু হয় তেন্তে সহায় লোৱাৰ বহু উপায় আছে।

‘পলিড্ৰাগছ’ৰ শ্ৰেণীত কি কি পৰে?

আচলতে যদি আপুনি দুটা বা তাতকৈ অধিক ঔষধ একেলগে ব্যৱহাৰ কৰে তেন্তে ইয়াক পলিড্ৰাগ ব্যৱহাৰ বুলি গণ্য কৰা হয়। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপুনি মদ খোৱাৰ সময়ত কোকেইনৰ দৰে কিবা এটা ব্যৱহাৰ কৰে , তেন্তে সেইটো এই শ্ৰেণীত পৰে কাৰণ আপুনি এটাতকৈ অধিক বস্তু ব্যৱহাৰ কৰিছে।

ইয়াৰ বাবে প্ৰেছক্ৰিপচন ঔষধ প্ৰযোজ্য নেকি?

হয়, একেবাৰেই। যদিও আপুনি চিকিৎসকে দিয়া ঔষধ খাই আছে, যদি আপুনি ইয়াক আন ঔষধৰ সৈতে ব্যৱহাৰ কৰিছে, তেন্তে সেয়া পলিড্ৰাগ ব্যৱহাৰ হ’ব পাৰে। সেইবাবেই আপোনাৰ বাবে চিকিৎসকে দিয়া ঔষধহে লোৱাটো ইমানেই গুৰুত্বপূৰ্ণ, আৰু ঠিক সেইদৰেই লোৱাটো।

যদি আপুনি দৈনিক কোনো ঔষধ খায় তেন্তে ভিটামিন আৰু পৰিপূৰককে ধৰি আন সকলো ঔষধৰ বিষয়ে চিকিৎসকক জনাব লাগে। কিছুমান ঔষধে ইটোৱে সিটোৰ লগত ক্ৰিয়া কৰিব পাৰে। তাৰ পিছত আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ বাবে আটাইতকৈ নিৰাপদ ঔষধ বাছি ল’ব পাৰে। লগতে আপোনাৰ যিকোনো পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ বাবেও নিৰীক্ষণ কৰিব।

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

বহু পদাৰ্থ ব্যৱহাৰৰ বিকাৰৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

এই অৱস্থাৰ লক্ষণসমূহ ব্যক্তিভেদে বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে। ব্যৱহৃত ঔষধৰ প্ৰকাৰ আৰু পৰিমাণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। যেতিয়া আপুনি ড্ৰাগছ সেৱন কৰে, তেতিয়া আপুনি তলত দিয়া ধৰণৰ অনুভৱ কৰিব পাৰে:

• এক বৃহৎ সুখ আৰু উত্তেজনাৰ অনুভৱ (ইউফ’ৰিয়া)।
• আপোনাৰ শৰীৰটো পাতল হৈ পৰা যেন অনুভৱ কৰা।
• টোপনি অহা যেন লাগিছে।
• বা কেতিয়াবা অত্যধিক উদ্দীপিত আৰু উদ্বিগ্নতা অনুভৱ কৰা।

ঔষধৰ প্ৰভাৱ শেষ হোৱাৰ লগে লগে, অৰ্থাৎ ঔষধ এৰি দিয়াৰ লক্ষণসমূহ , তলত দিয়া লক্ষণসমূহ দেখা দিব পাৰে:

• মানসিক পৰিৱৰ্তন যেনে উদ্বেগ, উত্তেজনা, আৰু হতাশা।
• শৰীৰৰ বিষ, পেশীবোৰ ফাটি যোৱাৰ দৰে অনুভৱ।
• শুই থকা নাই।
• ঘামচি ওলোৱা।
• ডায়েৰিয়া।
• বমি আৰু বমি হোৱা।

এই অৱস্থাৰ সৈতে জড়িত কিছুমান সাধাৰণ আচৰণ আৰু লক্ষণসমূহ ইয়াত উল্লেখ কৰা হ'ল:

• ড্ৰাগছ সেৱনক অগ্ৰাধিকাৰ দিয়া, সামাজিক আৰু ব্যক্তিগত দায়িত্বক অৱহেলা কৰা।
• আনৰ পৰা গোপনে ড্ৰাগছ ব্যৱহাৰ কৰা।
• আনকি দৈনন্দিন কামবোৰ কৰিবলৈও ড্ৰাগছৰ প্ৰয়োজন হোৱা পৰ্যায়লৈ যোৱা।
• পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা, চেহেৰা, খাদ্য, পানীয় আদি বস্তুৰ প্ৰতি গুৰুত্ব নিদিয়া।
• কোনোবাই ড্ৰাগছ সেৱনৰ কথা ক’লে খং উঠা আৰু অস্বীকাৰ কৰা।

কেতিয়াবা এই লক্ষণবোৰ চিনি পোৱাটো কঠিন হ’ব পাৰে কাৰণ বহুতে এই অভ্যাসবোৰ লুকুৱাই ৰাখে আৰু দৈনন্দিন জীৱনৰ লগত সংযুক্ত কৰি ৰাখে।

কিয় এই পৰিস্থিতিৰ সৃষ্টি হয়?

পলিড্ৰাগ ইউজ ডিছঅৰ্ডাৰৰ সঠিক কাৰণ এতিয়াও জানিব পৰা হোৱা নাই যদিও গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে ড্ৰাগছৰ নিচাযুক্ত প্ৰকৃতি আৰু মগজুত ইয়াৰ প্ৰভাৱ ইয়াৰ মূল কাৰণ।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে যেতিয়া আপুনি ড্ৰাগছ ব্যৱহাৰ কৰে তেতিয়া আপোনাৰ মগজুৰ পুৰস্কাৰ ব্যৱস্থাটো উদ্দীপিত হয়। তাৰ পিছত ড'পামিনৰ দৰে ৰাসায়নিক পদাৰ্থই আপোনাৰ সমগ্ৰ মগজুত ভ্ৰমণ কৰি আপোনাক "ভাল" অনুভৱ, আনন্দৰ অনুভৱ দিয়ে। সময়ৰ লগে লগে আপোনাৰ মগজুৱে সুস্থ, সুখদায়ক অনুভৱতকৈ এই কৃত্ৰিম "ভাল" অনুভৱবোৰক অগ্ৰাধিকাৰ দিবলৈ আৰম্ভ কৰে। অৱশেষত আপুনি সেইবোৰৰ প্ৰতি আসক্ত হৈ পৰে।

এটাতকৈ অধিক ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ মানুহৰ প্ৰলোভন আহিব পাৰে। ইয়াৰ কিছুমান সাধাৰণ কাৰণ হ’ল-

• যেতিয়া এটা ঔষধে আকাংক্ষিত প্ৰভাৱ পেলাব নোৱাৰে, তেতিয়া এজনে আন এটা ঔষধেৰে সেই প্ৰভাৱ লাভ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে।
• এটা ঔষধৰ প্ৰভাৱ আন এটা ঔষধেৰে প্ৰতিহত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰা (কিন্তু ঔষধে আচলতে তেনেকুৱা কৰিব নোৱাৰে, কেৱল এনেকুৱা যেন লাগে)।
• ড্ৰাগছ সেৱন বন্ধ কৰিলে প্ৰত্যাহাৰৰ লক্ষণৰ পৰা আঁতৰি থাকক।
• হয় উচ্চতা বৃদ্ধি নহয় ইয়াৰ তীব্ৰতা বৃদ্ধি।
• এটা ঔষধৰ পৰিমাণ কমাই আন এটা ঔষধৰ সলনি কৰা।
• শাৰীৰিক বা মানসিক স্বাস্থ্যৰ অৱস্থাৰ বাবে "আত্ম-চিকিৎসা" কৰিবলৈ চেষ্টা কৰা।

ইয়াৰ প্ৰকাৰ আছেনে?

হয়, এই পৰিস্থিতিক দুটা মূল প্ৰকাৰত ভাগ কৰিব পাৰি:

১) ইচ্ছাকৃতভাৱে বহু পদাৰ্থ ব্যৱহাৰ: এই ক্ষেত্ৰত আপুনি জানি-বুজি আন এটা ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰি এটা ঔষধৰ প্ৰভাৱ বৃদ্ধি কৰে।

২) অনাকাংক্ষিতভাৱে বহুপদাৰ্থ ব্যৱহাৰ:এই ক্ষেত্ৰত আপুনি নাজানে যে আপুনি ব্যৱহাৰ কৰা ঔষধটোত আপুনি নজনা আন এটা ঔষধ মিহলি হৈ আছে। উদাহৰণস্বৰূপে, কিছুমান ঔষধত (Fentanyl)ৰ দৰে বিপদজনক পদাৰ্থ গোপনে মিহলি হৈ থাকিব পাৰে।

ইয়াৰ বাবে কোনে বেছি বিপদত পৰিছে?

তলত দিয়া কাৰণসমূহৰ বাবে এই অৱস্থাৰ বাবে আপুনি অধিক আশংকাত ভুগিব পাৰে:

• যদি আপুনি ইতিমধ্যে কোনো দ্ৰব্য ব্যৱহাৰৰ বিকাৰত ভুগিছে।
• যদি আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই অৰ্থাৎ তেজৰ আত্মীয়ই এনেধৰণৰ দ্ৰব্য ব্যৱহাৰৰ বিকাৰত ভুগিছে।
• যদি আপোনাৰ কোনো মানসিক স্বাস্থ্যৰ অৱস্থা (যেনে হতাশা, উদ্বেগ)।
• যদি আপুনি এনে পৰিৱেশত থাকে য’ত ঔষধ সহজে পোৱা যায়, যদি আপুনি অনবৰতে ইয়াৰ সংস্পৰ্শত থাকে।
• যদি আপুনি শৈশৱৰ বিৰূপ অভিজ্ঞতা লাভ কৰিছে।

ইয়াৰ সম্ভাৱ্য জটিলতা কি কি?

পলিড্ৰাগছ সেৱনৰ ফলত বহুতো জটিলতা আহিব পাৰে। ইয়াৰে দুটা আটাইতকৈ গুৰুতৰ হ’ল অতিমাত্ৰা আৰু মৃত্যু।

অতিমাত্ৰা হ’ল যেতিয়া আপোনাৰ শৰীৰে অত্যধিক বিষাক্ত ঔষধ (এটা বা ততোধিক) চম্ভালিব নোৱাৰাকৈ পায়। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ শৰীৰৰ অংগবোৰে কাম কৰা বন্ধ কৰি দিব পাৰে। আনকি সোনকালে চিকিৎসা নকৰিলে ই জীৱনলৈও ভাবুকি কঢ়িয়াই আনিব পাৰে।

গতিকে এইটো সহজভাৱে ল’বলগীয়া কথা নহয়।

চিকিৎসকে এই অৱস্থা কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰে?

চিকিৎসকে আপোনাৰ সৈতে কথা পাতি আপোনাৰ লক্ষণসমূহ, আপোনাৰ ড্ৰাগছ সেৱনৰ ইতিহাস, আপুনি কেতিয়াবা ড্ৰাগছ সেৱনৰ চেষ্টা কৰিছে নে নাই, আৰু আপুনি বন্ধ কৰাৰ সময়ত কেনে অনুভৱ কৰিছিল সেই বিষয়ে প্ৰশ্ন কৰি এই অৱস্থাটো নিৰ্ণয় কৰিব।

আপোনাৰ সাধাৰণ স্বাস্থ্য পৰীক্ষা কৰিবলৈ শাৰীৰিক পৰীক্ষাও কৰিব পাৰে। আপোনাৰ ব্যৱস্থাত বৰ্তমান কি কি ঔষধ আছে সেইটো নিৰ্ণয় কৰিবলৈ আপোনাৰ চিকিৎসাত সহায় কৰিবলৈ আপুনি প্ৰস্ৰাৱ বা তেজৰ পৰীক্ষাও কৰিব পাৰে।

আমেৰিকান চাইক’লজিকেল এছ’চিয়েশ্যনৰ ডায়েগনষ্টিক এণ্ড ষ্টেটিষ্টিক্যাল মেনুৱেল অৱ মেন্টেল ডিছঅৰ্ডাৰছ (DSM-5-TR)ত কেইবাটাও দ্ৰব্য ব্যৱহাৰৰ বিকাৰৰ তালিকা দিয়া হৈছে। কিন্তু শেহতীয়া সংস্কৰণত "পলিচাবষ্টেন্স ইউজ ডিছঅৰ্ডাৰ" শব্দটোৰ বিশেষ উল্লেখ কৰা হোৱা নাই। কিন্তু সেই লক্ষণসমূহ অন্যান্য পদাৰ্থ সম্পৰ্কীয় বিকাৰৰ অধীনত সামৰি লোৱা হয়।

ইয়াৰ চিকিৎসা কি?

বহু পদাৰ্থ ব্যৱহাৰৰ বিকাৰৰ কেইবাটাও মূল চিকিৎসা আছে:

• বিষমুক্তকৰণ: শৰীৰৰ পৰা ক্ষতিকাৰক পদাৰ্থ আঁতৰোৱা।
• পৰামৰ্শ/চিকিৎসা: মানসিক আৰু আচৰণগত সহায় আগবঢ়োৱা।
• ঔষধঃ কিছুমান লক্ষণ নিয়ন্ত্ৰণ কৰি নিচা কমাব লাগে।

আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ সৈতে কথা পাতিব, আপোনাৰ চিকিৎসাৰ লক্ষ্য বুজিব, আৰু আপোনাৰ বাবে কাম কৰা চিকিৎসা পৰিকল্পনা তৈয়াৰ কৰাত সহায় কৰিব। ই আপোনাক ড্ৰাগছ সেৱন হ্ৰাস কৰাত বা সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ কৰাত সহায় কৰিব।

বিষমুক্তকৰণ কি?

ডিটক্সিফিকেশন হৈছে আপোনাৰ শৰীৰৰ ক্ষতিকাৰক ঔষধৰ পৰা পৰিষ্কাৰ কৰা প্ৰক্ৰিয়া। সঁচা কথা ক’বলৈ গ’লে এইটো চিকিৎসা প্ৰক্ৰিয়াৰ অন্যতম কঠিন অংশ। ই এক কষ্টদায়ক, কেতিয়াবা আৱেগিকভাৱেও নিষ্কাশন কৰা অভিজ্ঞতাও হ’ব পাৰে। আপোনাৰ শৰীৰৰ পৰা ঔষধ সম্পূৰ্ণৰূপে নাইকিয়া নোহোৱালৈকে কেইদিনমানৰ বাবে আপুনি অতি অসুস্থ অনুভৱ কৰিব পাৰে। অৱশ্যে কিছুমান ঔষধ আছে যিয়ে এই লক্ষণসমূহৰ পৰা উপশম ঘটাব পাৰে।

কিছুমান মানুহে চিকিৎসালয় বা পুনৰ্বাসন কেন্দ্ৰত থাকি চিকিৎসাৰ তত্বাৱধানত এই বিষমুক্তকৰণ প্ৰক্ৰিয়াটো সম্পন্ন কৰাটো পছন্দ কৰে। তেনেকৈয়ে আপোনাৰ ২৪ ঘণ্টীয়া সহায় থাকিব। কিন্তু যদি আপুনি ঘৰৰ পৰাই এই কামটো কৰিবলৈ পছন্দ কৰে তেন্তে বহিঃৰোগীৰ বিকল্পও আছে।

পৰামৰ্শ/চিকিৎসা কি?

পৰামৰ্শৰ অন্তৰ্গত নিজৰ বাবে লক্ষ্য নিৰ্ধাৰণ কৰা আৰু সেই লক্ষ্যত উপনীত হ’বলৈ মানসিক স্বাস্থ্য পৰামৰ্শদাতাৰ সৈতে কাম কৰা। বহু পদাৰ্থ ব্যৱহাৰৰ বিকাৰৰ বাবে পৰামৰ্শৰ মূল লক্ষ্যসমূহ হ’ল:

• আপুনি কিয় ড্ৰাগছ সেৱন কৰে সেই কথা বুজিবলৈ সহায় কৰা।
• নিজকে, আপোনাৰ প্ৰেৰণা আৰু আপোনাৰ আচৰণক অধিক বুজিবলৈ।
• মানসিক চাপ, সংঘাত বা দ্ৰব্য ব্যৱহাৰৰ বাবে ট্ৰিগাৰৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ উন্নত উপায় বিচাৰি উলিওৱাত সহায় কৰা।

বিভিন্ন পৰামৰ্শ পদ্ধতি আছে যিয়ে এই অৱস্থা পৰিচালনা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। ইয়াৰ কিছুমান উদাহৰণ দিয়া হ’ল:

• জ্ঞানমূলক আচৰণ চিকিৎসা (CBT): ইয়াত আপুনি শিকে যে আপোনাৰ চিন্তাই আপোনাৰ আচৰণত কেনে প্ৰভাৱ পেলায়। তাৰ পিছত আপুনি লক্ষ্য নিৰ্ধাৰণ কৰি তাৰ দিশত কাম কৰে।
• আকস্মিক ব্যৱস্থাপনা: ইয়াত আপুনি লক্ষ্য নিৰ্ধাৰণ কৰে আৰু সেইবোৰ এনেদৰে ব্যৱস্থা কৰে যে সেই লক্ষ্যত উপনীত হ’লে আপুনি কিবা এটা পুৰস্কাৰ লাভ কৰিব।
• প্ৰেৰণাদায়ক বৃদ্ধি থেৰাপী: এইটো এনে এক পদ্ধতি যিয়ে আপোনাক সাধনযোগ্য লক্ষ্য নিৰ্ধাৰণ কৰিবলৈ আৰু সেইবোৰ লাভৰ বাবে পদক্ষেপ ল’বলৈ উৎসাহিত কৰে।
• পৰিয়াল চিকিৎসা: ইয়াৰ লগত আপোনাৰ আটাইতকৈ ওচৰৰ লোকসকলৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰাটো জড়িত হৈ থাকে যিয়ে আপোনাক আৰোগ্যৰ যাত্ৰাত সহায় কৰিব পাৰে। নিৰাপদ পৰিৱেশত আপুনি ইজনে সিজনক বুজিব পাৰে আৰু উমৈহতীয়া লক্ষ্যৰ দিশত কাম কৰিব পাৰে।

ইয়াৰ বাবে কি কি ঔষধ দিয়া হয়?

বিশেষকৈ যদি আপুনি অপিঅ’ইড (যেনে, হেৰ’ইন, মৰ্ফিন) থকা ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰিছে তেন্তে চিকিৎসকে ঔষধ দিব পাৰে। অপিঅ’ইড হৈছে এনে পদাৰ্থ যিয়ে শৰীৰত প্ৰবল প্ৰভাৱ পেলায়, বিশেষকৈ যেতিয়া আপুনি ইয়াৰ পৰা আঁতৰি থাকে। ঔষধে নিচাৰ কিছুমান প্ৰবল লোভ আৰু প্ৰত্যাহাৰৰ লক্ষণ হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

অপিঅ’ইডৰ বাবে আমেৰিকাৰ খাদ্য আৰু ঔষধ প্ৰশাসনে (FDA) অনুমোদন জনোৱা কিছুমান ঔষধ ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল:

• বুপ্ৰেনৰ্ফিন
• মিথাডন
• নালট্ৰেক্সন

এই ঔষধবোৰৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়াও হব পাৰে। ঔষধ খাবলৈ আৰম্ভ কৰাৰ আগতে চিকিৎসকে আপোনাক এইবোৰ বুজাই দিব। পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা সঠিকভাৱে পালন কৰি চিকিৎসা পৰিকল্পনা অনুসৰি কাম কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। কিবা প্ৰশ্ন থাকিলে চিকিৎসকক সুধিব।

মদ্যপানৰ ফলত হোৱা লোভ আৰু মদ্যপানৰ লক্ষণ কমোৱাৰ বাবেও ঔষধ আছে (যেনে, Naltrexone, Disulfiram, Acamprosate)। নিকোটিন (চিগাৰেট)ৰ ঔষধো আছে, যেনে নিকোটিনৰ সলনি, বুপ্ৰ’পিয়ন, ভেৰেনিকলাইন।

চিকিৎসাৰ পিছত কিমান সোনকালে সুস্থ হৈ উঠিম?

সকলোৰে বাবে কাম কৰা কোনো নিৰ্দিষ্ট সময়সীমা নাই, আৰু আপুনি সুস্থ হ’বলৈ কিমান সময় লাগিব কোনেও নিশ্চিতভাৱে ক’ব নোৱাৰে। এইটো এটা দীৰ্ঘদিনীয়া অৱস্থা। অৰ্থাৎ আপুনি সম্ভৱতঃ গোটেই জীৱন এই বহু পদাৰ্থ ব্যৱহাৰৰ বিকাৰটো পৰিচালনা কৰিব লাগিব।

এই পৰিস্থিতিৰ দৃষ্টিভংগী কি?

আপোনাৰ দৃষ্টিভংগী ব্যক্তিভেদে বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে, আৰু আপোনাৰ অৱস্থাৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি কি আশা কৰিব পাৰি তাৰ সঠিক বৰ্ণনা কেৱল আপোনাৰ চিকিৎসকেহে দিব পাৰে।

কিন্তু মনত ৰাখিব, বহু পদাৰ্থ ব্যৱহাৰৰ বিকাৰ হৈছে চিকিৎসাযোগ্য অৱস্থা, আৰু আৰোগ্য লাভ কৰাটো সম্ভৱ। কিন্তু চিকিৎসাৰ বাবে সময় আৰু কষ্টৰ প্ৰয়োজন। আপোনাৰ বাবে সৰ্বোত্তম চিকিৎসা বিচাৰিবলৈ আপুনি বিভিন্ন চিকিৎসা চেষ্টা কৰিব লাগিব।

আপুনি পুনৰ ৰোগ হ’ব পাৰে। অৰ্থাৎ আপুনি কিছু সময়ৰ বাবে ড্ৰাগছ সেৱন বন্ধ কৰি দিয়ে আৰু তাৰ পিছত পুনৰ আৰম্ভ কৰে। যদি এনেকুৱা হয় তেন্তে আপুনি আকৌ ডিটক্স কৰিব লাগিব আৰু চিকিৎসা চক্ৰটো পুনৰ আৰম্ভ কৰিব লাগিব। আপোনাৰ আৰোগ্যৰ সময়ত কেইবাবাৰো এনেকুৱা হ’ব পাৰে।

কিন্তু মনত ৰাখিব এই যাত্ৰাত আপুনি অকলশৰীয়া নহয়। আপোনাৰ চিকিৎসা দল, আপোনাৰ আপোনজন সদায় আপোনাৰ লগত থাকে। সহায়ৰ প্ৰয়োজন হ’লে তেওঁলোকে আপোনাক সহায় কৰিব।

এই পৰিস্থিতি ৰোধ কৰিব পৰা যাবনে?

পলিড্ৰাগছ ইউজ ডিছঅৰ্ডাৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা কমাই দিব পাৰে। কিন্তু এই অৱস্থাটো সম্পূৰ্ণৰূপে প্ৰতিৰোধ কৰাটো সম্ভৱ নহয়। ড্ৰাগছৰ প্ৰভাৱ আপোনাৰ শৰীৰত পৰিবেশ, জৈৱিক আৰু সামাজিক কাৰকে প্ৰভাৱিত কৰে।

এই অৱস্থাৰ আশংকা হ্ৰাস কৰাৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ’ল শিক্ষা। প্ৰতিটো ঔষধে মানুহৰ শৰীৰত কেনে প্ৰভাৱ পেলায় সেই বিষয়ে জানিলে আপুনি বুজিব পাৰিব যে সেইবোৰ কিয় অসুৰক্ষিত।

যদি আপোনাৰ বহু পদাৰ্থ ব্যৱহাৰৰ বিকাৰ আছে, তেন্তে আপোনাৰ সুৰক্ষাৰ বাবে এই বস্তুবোৰ আপোনাৰ লগত ৰখাৰ কথা চিন্তা কৰক:

• যদি অতিৰিক্ত মাত্ৰা হয়, তেন্তে Naloxone''ৰ দৰে ঔষধে ইয়াক উলটিব পাৰে।
• বিভিন্ন ঔষধত Fentanyl ৰ দৰে বিপজ্জনক পদাৰ্থৰ বিষয়ে পৰীক্ষা কৰিবলৈ আপুনি Fentanyl test strips ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে।
• আপুনি বিশ্বাস কৰা কোনোবা এজনৰ ফোন নম্বৰ যাক আপুনি জৰুৰীকালীন অৱস্থাত ফোন কৰিব পাৰে।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদি আপুনি ড্ৰাগছ সেৱন কৰি আছে আৰু ই আপোনাৰ স্বাস্থ্য আৰু দৈনন্দিন কাম-কাজত বাধাৰ সৃষ্টি কৰিছে তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপোনাৰ সকলো সময়তে "উচ্চ" হোৱাৰ ইচ্ছাই আপোনাৰ দৈনন্দিন কাম-কাজত ব্যাঘাত জন্মাইছে, আপুনি স্কুল বা কৰ্মস্থলীলৈ যাবলৈ অসুবিধা পাইছে, গ্ৰেড বা প্ৰদৰ্শনৰ লগত খাপ খুৱাবলৈ অসুবিধা পাইছে, বা বন্ধু-বান্ধৱীৰ সৈতে সম্পৰ্ক বজাই ৰখাত অসুবিধা হৈছে, তেন্তে সেই সময়ত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। চিকিৎসকে আপোনাক প্ৰয়োজনীয় চিকিৎসা লাভ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

জৰুৰীকালীন অৱস্থাত কি কৰিব লাগে?

যদি আপুনি বা আপোনাৰ কোনো আপোনজনে ড্ৰাগছৰ অতিমাত্ৰাৰ তলত দিয়া কোনো লক্ষণ অনুভৱ কৰে, তেন্তে তৎক্ষণাত জৰুৰীকালীন সেৱাসমূহ (যেনে ৯১১) ফোন কৰক:

• চেতনা হেৰুৱা (জাগিব নোৱাৰা)।
• নাক বা নাক খোৱাৰ দৰে শব্দ।
• উশাহ-নিশাহ লেহেমীয়া হয় বা বন্ধ হয়।
• চকুৰ ছানিবোৰ সৰু আৰু বেজীৰ আগৰ দৰে দেখা যায়।
• ওঁঠ বা নখৰ ৰং সলনি হোৱা (নীলা)।

সেই মুহূৰ্তত ব্যৱহাৰ কৰা ড্ৰাগছৰ বাহিৰে আন একো চিন্তা কৰাটো কঠিন হ’ব পাৰে, কিন্তু জানি থওক যে যেতিয়া আপুনি সহায় ল’বলৈ সাজু হয় তেতিয়া সহায় সদায় থাকে।

সহায় বিচৰাটো আপুনি কৰিব পৰা আটাইতকৈ কঠিন কামবোৰৰ ভিতৰত এটা হ’ব পাৰে। আপুনি বন্ধু বা পৰিয়ালৰ কোনো সদস্যক সহায় বিচাৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব পাৰে। তেওঁলোকৰ উৎসাহটোৱেই হ’ব পাৰে আপুনি চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাবলৈ প্ৰয়োজনীয় প্ৰেৰণা।

আৰোগ্য লাভ কৰাটো এনেকুৱা এটা কাম যিটো কৰিব পাৰি। সহায়কাৰী গোট এটা থকাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। আপোনাৰ চিকিৎসা দলটোৱে প্ৰতিটো খোজতে আপোনাৰ লগত থাকিব।

চূড়ান্ত টেক-হোম বাৰ্তা

ঠিক আছে, গতিকে, আমি যিখিনি কথা কৈছো, তাৰ পৰা এইবোৰ কথা মনত ৰখাটো আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ:

• বহু পদাৰ্থৰ ব্যৱহাৰ অতি বিপজ্জনক। ই আপোনাৰ শৰীৰ, মন আৰু জীৱনৰ গুৰুতৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে।
• এইটো এটা চিকিৎসাযোগ্য মানসিক স্বাস্থ্যৰ অৱস্থা, গতিকে কেতিয়াও আশা এৰি নিদিব।
• যদি আপুনি বা আপোনাৰ চিনাকি কোনোবাই এই সমস্যাৰ সৈতে যুঁজি আছে তেন্তে সহায় বিচাৰিবলৈ ভয় নকৰিব। চিকিৎসক, পৰামৰ্শদাতা, আপোনাৰ পৰিয়াল আৰু বন্ধু-বান্ধৱীয়ে আপোনাক সহায় কৰিবলৈ সাজু।
• চিকিৎসা প্ৰক্ৰিয়াটো প্ৰত্যাহ্বানমূলক হ’ব পাৰে, কিন্তু ইয়াৰ মূল্য আছে। ই আপোনাৰ জীৱনটোক পুনৰ শুদ্ধ পথলৈ অনাত বহুখিনি সহায় কৰিব।
• আৰোগ্য লাভ এক যাত্ৰা, ৰাতিটোৰ ভিতৰতে ঘটা কাম নহয়। বাটত বিঘিনি আহিব পাৰে, কিন্তু আপুনি সদায় পুনৰ উঠিবলৈ শক্তি বিচাৰি পাব।

যদি আপুনি এই বিষয়ে অধিক জানিব বিচাৰে, বা যদি আপুনি সহায়ৰ প্ৰয়োজন হয়, অনুগ্ৰহ কৰি এজন বিশ্বাসযোগ্য চিকিৎসক বা মানসিক স্বাস্থ্য পৰামৰ্শদাতাৰ সৈতে যোগাযোগ কৰক। সদায় মনত ৰাখিব যে আপুনি অকলশৰীয়া নহয়।