আঁঠুৰ পিছফালে সেই সৰু বাম্পটো কেতিয়াবা অনুভৱ কৰিছেনে? আমি দৈনন্দিন জীৱনত এই বিষয়ে বেছি নাভাবো, কিন্তু তাত এটা ৰক্তবাহী নলী আছে যিটো আমাৰ ভৰিৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অপৰিহাৰ্য, এটা ডাঙৰ ঘাইপথৰ দৰে কাম কৰে। আমি খোজ কাঢ়িলে, দৌৰিলে, ভৰি দুখন বেঁকা কৰিলে এই সকলোবোৰ বস্তুৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় শক্তি আৰু পুষ্টিকৰ উপাদান কঢ়িয়াই নিয়া মূল যোগান লাইনটোৱেই। আজি আমি কথা পাতিছো Popliteal Artery ৰ কথা।

পপলিটিয়াল ধমনী কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এইটো আপোনাৰ আঁঠুৰ পিছফালে যোৱা এটা প্ৰধান ৰক্তবাহী নলী। আপোনাৰ ভৰিৰ প্ৰতিখনতে এনেকৈ দুটা ধমনী আছে। চহৰৰ বাবে মূল পানীৰ পাইপৰ দৰে এই ধমনীখনে আপোনাৰ আঁঠু, ভৰিৰ তলৰ অংশ আৰু ভৰিলৈ পৰিষ্কাৰ, অক্সিজেন সমৃদ্ধ তেজ কঢ়িয়াই লৈ যায়।

এই ধমনীখনৰ পৰা সৰু সৰু ডালবোৰ শাখা-প্ৰশাখা হৈ ওলাই আহে। এই ডালৰ নেটৱৰ্কৰ জৰিয়তেহে আপোনাৰ ভৰিৰ তলৰ অংশই প্ৰয়োজনীয় তেজৰ যোগান লাভ কৰে। কল্পনা কৰকচোন, এই ধমনীটোৱেই মূল পথ, আৰু ইয়াৰ পৰা শাখা-প্ৰশাখা হোৱা কাষৰীয়া পথবোৰে চাৰিওফালৰ গাঁওবোৰলৈ লৈ যায়। এইটোও একেই।

এই ধমনীখনে তেজ যোগান ধৰা কিছুমান মূল অংশ ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল:

তলৰ হামষ্ট্ৰিং পেশী
উৰুৰ তলৰ হাড়
আঁঠু
ওপৰৰ শিন হাড়
পোৱালিৰ পেশী

ইয়াৰ উপৰিও আপোনাৰ চিকিৎসকে এই ধমনীখন ব্যৱহাৰ কৰি আপোনাৰ ভৰিৰ তেজৰ সোঁত পৰীক্ষা কৰিব। অৰ্থাৎ এইটো এটা পালছ পইণ্ট ৷ ডাক্তৰে আপোনাৰ আঁঠুৰ পিছফালে অনুভৱ কৰিব যে আপোনাৰ ভৰিখনৰ তেজৰ সোঁত ভাল হৈছে নেকি।

আমাৰ শৰীৰত এইটো ঠিক ক’ত?

এইটো আপোনাৰ আঁঠুৰ ঠিক পিছফালে অৱস্থিত। ই উৰুৰ তলৰ মেৰুদণ্ডৰ ধমনীখনৰ সম্প্ৰসাৰণ হিচাপে আৰম্ভ হয়। ই আৰম্ভ হোৱা ঠাইখিনিক এডাক্টৰ কেনেল বোলা হয়।

তাৰ পৰা এই ধমনীখন আঁঠুৰ পিছফালে থকা কোমল, ফুটা ঠাইখিনি (পপ্লিটিয়াল ফ’ছা)ৰ মাজেৰে তললৈ যায়। এই কোমল স্থানত বহুতো গুৰুত্বপূৰ্ণ ৰক্তবাহী নলী আৰু স্নায়ু পাৰ হৈ যায়।

এই ধমনীখন আঁঠুৰ ঠিক তলত, উৰুৰ ওপৰত, গ্ৰাইন এলেকাৰ মাজেৰে পাৰ হোৱাৰ পিছত শেষ হয়। তাতে ই দুটা মূল শাখাত বিভক্ত হয়।

এণ্টেৰিয়ৰ টিবিয়াল ধমনী
টিবিঅ'পেৰনিয়াল ট্ৰাংক (এইটো পিছলৈ আৰু দুটা শাখাত বিভক্ত হয়, পশ্চাদ টিবিয়াল ধমনী আৰু পেৰ'নিয়াল ধমনী)

এই ডালবোৰেই ভৰিৰ গোৰোহা আৰু ভৰিলৈ তেজ কঢ়িয়াই লৈ যায়। অৰ্থাৎ তেওঁলোক সকলোৱে আমাৰ কাহিনীৰ মূল চৰিত্ৰ পপ্লিটিয়াল ধমনীৰ পৰা তেজ লাভ কৰে।

পপ্লিটিয়াল ধমনীৰ অন্যান্য শাখা

এই ধমনী দুটা মূল শাখাত বিভক্ত হোৱাৰ আগতে কেইবাটাও সৰু সৰু ডালত বিভক্ত হৈ আঁঠুৰ চাৰিওফালে থকা অংশলৈ তেজ যোগান ধৰে। এইবোৰে আঁঠুৰ গাঁঠি আৰু ইয়াৰ চাৰিওফালে থকা পেশীবোৰক যোগান ধৰে।

শাখাৰ নাম
চুপিৰিয়েৰ লেটাৰেল জেনিকুলাৰ ধমনী
উচ্চ মধ্যৱৰ্তী জেনিকুলাৰ ধমনী
মধ্যম জেনিকুলাৰ ধমনী
চুৰাল ধমনী
তলৰ পাৰ্শ্বীয় জেনিকুলাৰ ধমনী
তলৰ মধ্যৱৰ্তী জেনিকুলাৰ ধমনী

এই ৰক্তবাহী নলীৰ ক্ষতি হ’লে কি হ’ব?

পপ্লিটিয়াল ধমনীত তেজৰ সোঁতত বিভিন্ন কাৰণত বাধা আহিব পাৰে, যেনে দুৰ্ঘটনা বা ৰক্তবাহী নলীত প্লেক জমা হোৱা। যদি এনেকুৱা হয় তেন্তে আপোনাৰ ভৰি আৰু ভৰি দুখনে প্ৰয়োজনীয় অক্সিজেন আৰু পুষ্টিকৰ উপাদান নাপাব। এয়া এক গুৰুতৰ অৱস্থা। সঠিক চিকিৎসা নকৰিলে কেতিয়াবা ভৰি এখন হেৰুৱাব পাৰে।

তলত এই ধমনীটোক প্ৰভাৱিত কৰা কিছুমান ৰোগ চাওঁ আহক।

চিকিৎসাজনিত অৱস্থা	সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে কি হয়?
পেৰিফেৰেল আৰ্টাৰী ডিজিজ (PAD)	ভৰিৰ ধমনীবোৰৰ ভিতৰত চৰ্বিৰ জমা (প্লেক) জমা হৈ ধমনীবোৰ বন্ধ হৈ পৰে। ইয়াৰ ফলত খোজ কঢ়া বা ব্যায়াম কৰাৰ সময়ত ভৰিৰ বিষ হয়।
পপলিটিয়াল আৰ্টাৰী এণ্ট্ৰেপমেণ্ট চিনড্ৰম	ধমনীবোৰ চৌপাশৰ পেশীবোৰে সংকুচিত কৰি পেলায়, যাৰ ফলত তেজৰ সোঁত বাধাৰ সৃষ্টি হয়। এই অৱস্থা প্ৰায়ে যুৱ খেলুৱৈৰ ক্ষেত্ৰত দেখা দিয়ে। অস্ত্ৰোপচাৰৰ দ্বাৰা ইয়াৰ চিকিৎসা কৰিব পাৰি।
পপলিটিয়াল এনিউৰিজম	ধমনীত বেলুন সদৃশ উখহি উঠা অংশ। ইয়াৰ ফলত তেজ জমা হ’ব পাৰে। যদি ই ডাঙৰ হয় বা লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।
এডভেন্টিচিয়েল চিষ্টিক ডিজিজ	ধমনী বেৰত তৰল পদাৰ্থৰে ভৰা চিষ্ট গঠন হয়। ইয়াৰ ফলত তেজৰ সোঁততো বাধাৰ সৃষ্টি হয়। খোজ কঢ়াৰ সময়ত চুলি উঠা বিষ অনুভৱ কৰিব পাৰে। ইয়াৰ চিকিৎসা অস্ত্ৰোপচাৰৰ দ্বাৰাও কৰিব পাৰি।
ৰক্তক্ষৰণ	আঁঠুৰ গুৰুতৰ দুৰ্ঘটনা হ’লে এই ধমনী ফাটি তেজ ওলাব পাৰে। এই অৱস্থা প্ৰায় ৫ জনৰ ভিতৰত ১ জনৰ আঁঠু ছিঙি যায়। এয়া এক জৰুৰীকালীন অৱস্থা। ক্ষতিগ্ৰস্ত ধমনীখনৰ চাৰিওফালে নতুন পথ (বাইপাছ) সৃষ্টি কৰিবলৈ তাৎক্ষণিক অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন হয়।

কি কি লক্ষণৰ বাবে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদি আপোনাৰ তলত দিয়া কোনো লক্ষণ দেখা যায়, তেন্তে সেইবোৰক আওকাণ নকৰিব। পৰামৰ্শৰ বাবে যিমান পাৰি সোনকালে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটোৱেই উত্তম।

ভৰি বা ভৰিৰ ঘাঁ ভাল নোহোৱা ।
বিষ বা খোজ কঢ়াত অসুবিধা।
অকাৰণতে ভৰি ফুলা ।
ভৰিৰ উষ্ণতা বা ৰঙৰ পৰিৱৰ্তন (যেনে, এখন ভৰি আনখনতকৈ ঠাণ্ডা হোৱা, শেঁতা হোৱা বা নীলা হোৱা)।
জিৰণি লৈও , একো নকৰাকৈ ভৰিৰ বিষ ।

আমি এই ধমনীখন কেনেকৈ সুস্থ কৰি ৰাখোঁ?

আমাৰ সমগ্ৰ শৰীৰৰ ৰক্তবাহী নলীবোৰ সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ আমি যিবোৰ কাম কৰো, সেইবোৰেই পপ্লিটিয়াল ধমনীৰ বাবেও ভাল। এই অভ্যাসবোৰ নিজৰ জীৱনত সন্নিৱিষ্ট কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক।

যদি আপুনি ধূমপান কৰে তেন্তে লগে লগে বন্ধ কৰক। ধঁপাতজাতীয় সামগ্ৰী ব্যৱহাৰৰ ক্ষেত্ৰতো একেই কথা।
সপ্তাহত অধিক দিন ব্যায়াম কৰক ।
হৃদযন্ত্ৰৰ বাবে স্বাস্থ্যকৰ খাদ্য খাওক ৷ অৰ্থাৎ কলেষ্টেৰল, চৰ্বি, নিমখ কম থকা খাদ্য খোৱা।
আপোনাৰ সুস্থ ওজন বজাই ৰাখক ৷
ডায়েবেটিছ, উচ্চ কলেষ্টেৰল, উচ্চ ৰক্তচাপযদি আপোনাৰ এনেকুৱা বেমাৰ আছে তেন্তে ভালদৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰক।

পপ্লিটিয়াল ধমনী আৰু পপ্লিটিয়াল শিৰাৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?

যদিও এই দুয়োটা আঁঠুৰ পিছফালে চলা ৰক্তবাহী নলী, তথাপিও ইহঁতৰ কাম সম্পূৰ্ণ বেলেগ। ৰাস্তাৰ বাহিৰৰ লেন আৰু ভিতৰলৈ যোৱা লেনটোৰ দৰেই।

পপলিটিয়াল ধমনী: ই হৃদযন্ত্ৰৰ পৰা ভৰিৰ কলালৈ অক্সিজেন সমৃদ্ধ পৰিষ্কাৰ তেজ কঢ়িয়াই লৈ যায়, ঠিক পানীৰ টেংকিৰ পৰা ঘৰলৈ বিশুদ্ধ পানী কঢ়িয়াই নিয়া পাইপৰ দৰেই।
পপলিটিয়াল ভেইন: ই কলাবোৰত ব্যৱহাৰ কৰা অক্সিজেন ক্ষীণ, পেলনীয়া তেজক পুনৰ হৃদযন্ত্ৰলৈ লৈ যায়। ঘৰৰ পৰা ব্যৱহৃত পানী কঢ়িয়াই অনা ড্ৰেইনপাইপৰ দৰেই।

ভৰিখন অলপ বেঁকা কৰি আঁঠুৰ পিছফালে থকা কোমল ঠাইখিনি অনুভৱ কৰক। সেইখিনিতে আপোনাৰ পপ্লিটিয়াল ধমনী। ই ছালৰ ওপৰত শিৰাৰ দৰে দেখা নাযায় যদিও তাৰ পৰাই ভৰিৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে বহুত কাম কৰে।

যদি এই ধমনীখনৰ সৈতে জড়িত কোনো অৱস্থা আছে তেন্তে চিকিৎসকে চিকিৎসা আৰু কি আশা কৰিব পাৰি সেই বিষয়ে বুজাই দিব। আপোনাৰ যিকোনো প্ৰশ্ন থাকিলে তেওঁক সুধিব। লগতে আপোনাৰ লক্ষণত নতুন পৰিৱৰ্তন হ’লে চিকিৎসকক জনাওক।

টেক-হোম মেছেজ

পপ্লিটিয়াল ধমনী হৈছে আপোনাৰ আঁঠু, ভৰিৰ তলৰ অংশ আৰু ভৰিৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অপৰিহাৰ্য এটা প্ৰধান ৰক্তবাহী নলী।
খোজ কঢ়াৰ সময়ত ভৰিৰ বিষ, ভৰি ফুলা, ভাল নোহোৱা ঘা আদিবোৰ এই ধমনীখনৰ সমস্যাৰ সতৰ্কবাণী হ’ব পাৰে।
ধূমপান পৰিহাৰ কৰা, ব্যায়াম কৰা, স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য খোৱাটোৱেই এই ধমনীটোক সুৰক্ষিত কৰাৰ উত্তম উপায়।
যদি আপুনি ভৰিত কিবা অস্বাভাৱিক অনুভৱ কৰে তেন্তে দুবাৰ চিন্তা নকৰিব আৰু চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব।