আপুনি বা আপোনাৰ চিনাকি কোনোবাই কেতিয়াবা আক্ৰমণ কৰিছেনে, আৰু তাৰ পিছত অতি ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰিছেনে, মূৰ ঘূৰাইছেনে, আৰু হয়তো কিছু সময়ৰ বাবে অলপ লাজ পাইছেনে? দীঘলীয়া ভ্ৰমণৰ পৰা উভতি অহাৰ দৰেই নহয়নে? আমি ক’বলগীয়া এই বিশেষ পৰিস্থিতিটো তেতিয়া হয় যেতিয়া আক্ৰমণ শেষ হয় আৰু আপুনি এতিয়াও আকৌ নিজৰ দৰে অনুভৱ কৰে।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
আক্ৰমণৰ পিছত কি হয়? (পষ্টিকেল ষ্টেট কি?)
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে পষ্টিকটেল ষ্টেট হ’ল এনে এক অস্থায়ী অৱস্থা, য’ত আক্ৰমণৰ পিছত আপোনাৰ মগজুটো কিছু সময়ৰ বাবে ‘অফ’ হৈ থাকে। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ আচৰণ, চিন্তাধাৰা, আৱেগ আৰু স্বাভাৱিকভাৱে কাম কৰাৰ ক্ষমতাত প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে। মাত্ৰ মাৰাথন দৌৰ শেষ কৰা এজন খেলুৱৈৰ দৰে ভাবি চাওক। দৌৰৰ পিছত তেওঁৰ শৰীৰত বিষ হয় আৰু তেওঁ বৰ ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰে নহয়নে? দৌৰৰ পাছত টানি পানী খাই অলপ সময় জিৰণি লয়। ইয়াক পষ্টিকটেল ষ্টেট বোলা হয়, যিটো ‘কুল ডাউন’ৰ সময়।
কিয় এনেকুৱা হৈছে? মোৰ মগজুৰ কি বেয়া হৈছে?
এতিয়া, আক্ৰমণ হ’লে কি হয়? আপোনাৰ মগজুৰ নিউৰনে হঠাতে বহুত বৈদ্যুতিক কাৰ্য্যকলাপ সৃষ্টি কৰে ৷ যেন এবাৰতে সঁচাকৈয়ে কঠোৰ পৰিশ্ৰম কৰি আছে। গতিকে, যেতিয়া আক্ৰমণ শেষ হয়, এই নিউৰনবোৰ অলপ ভাগৰি পৰে, আৰু সিহঁতে স্বাভাৱিক অৱস্থালৈ ঘূৰি আহিবলৈ চেষ্টা কৰে। আপোনাৰ মগজুটো সুস্থ হৈ উঠাৰ সময়ত আপুনি বিভ্ৰান্তি অনুভৱ কৰিব পাৰে, মূৰৰ বিষ হ’ব পাৰে বা আপোনাৰ স্মৃতিশক্তি কিছু হেৰুৱাব পাৰে। গোটেই দিনটো বিচনাত থাকিব লাগিব, মগজুৰ ওপৰত অত্যধিক কৰ লগা কামবোৰ বা শাৰীৰিক কাম এৰাই চলিব লাগিব।
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →এই অৱস্থা কিমান সাধাৰণ?
আক্ৰমণ হোৱা বেছিভাগ মানুহেই এই পষ্টিকটেল অৱস্থাত কিছু পৰিমাণে লক্ষণ দেখা দিয়ে। কিন্তু মনত ৰাখিব, এইটো এটা অস্থায়ী চৰ্ত।
আক্ৰমণৰ পিছত দেখা দিয়া এই ‘অদ্ভুত’ আচৰণৰ লক্ষণসমূহ কি কি?
আক্ৰমণৰ পিছত হোৱা পষ্টিকটেল অৱস্থাৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ লক্ষণসমূহ হ’ল-
- গুৰুতৰ মূৰৰ বিষ, যেনে মূৰৰ বিষ বা মাইগ্ৰেইন .
- বিভ্ৰান্তি: আপুনি হয়তো সপোনৰ জগতত থকাৰ দৰে অনুভৱ কৰিব পাৰে। আপুনি ক’ত আছে বা কি হৈছে মনত পেলাব নোৱাৰিবও পাৰে।
- ভাগৰ বা ক্লান্তি: আপুনি এনে অনুভৱ কৰিব পাৰে যেন আপোনাৰ শক্তি নাই।
- স্মৃতিশক্তি হেৰুৱা: আক্ৰমণৰ সময়ত কি হৈছিল সেই বিষয়ে স্মৃতিশক্তি হেৰুৱাই পেলোৱাই নহয়, কিছু সময়ৰ আগতে ঘটা কথাবোৰৰ স্মৃতিশক্তিও হেৰুৱাব পাৰে।
- হতাশা আৰু/বা উদ্বেগ: আপুনি দুখ আৰু ভয় অনুভৱ কৰিব পাৰে।
- ঘাঁ বা পেশীৰ দুৰ্বলতা: যেনে কঠিন ৱৰ্কআউটৰ পিছত।
- মেজাজ বা আৱেগৰ পৰিৱৰ্তন: খিংখিঙীয়া, লাজ, অনুশোচনা আদি অনুভৱ হ’ব পাৰে।
- কথা কোৱাত অসুবিধা:আপুনি হয়তো অনুভৱ কৰিব যে আপোনাৰ কথাবোৰ জটিল হৈ পৰিছে আৰু আপুনি ক’ব বিচৰা কথাখিনি ক’বলৈ অসুবিধা পাইছে।
এতিয়া এই লক্ষণসমূহ ব্যক্তিভেদে বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে। লগতে, আক্ৰমণৰ সময়ত মগজুৰ ক’ত অস্বাভাৱিক বৈদ্যুতিক কাৰ্য্যকলাপ সংঘটিত হৈছিল, আৰু আক্ৰমণ কিমান দিনলৈ চলিছিল তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি এই লক্ষণসমূহৰ প্ৰকৃতি ভিন্ন হ’ব পাৰে।
কেতিয়াবা ইয়াতকৈ গুৰুতৰ লক্ষণ দেখা দিব পাৰেনে?
হয়, কিছুমান গুৰুতৰ আক্ৰমণৰ পিছত অধিক গুৰুতৰ লক্ষণ দেখা দিব পাৰে। উদাহৰণ স্বৰূপে:
- চেতনা হেৰুৱা বা ক'মা .
- ডিলিৰিয়াম: আপুনি বিভ্ৰান্তিকৰ আৰু উত্তেজিত আচৰণ কৰিব পাৰে , আপোনাৰ চৌপাশৰ কোনো জ্ঞান নোহোৱাকৈ।
- ভ্ৰম: আপুনি এনে অনুভৱ কৰিব পাৰে যে আপুনি এনেকুৱা কথা দেখিছে বা শুনিছে যিবোৰ আচলতে নাই।
- মনোৰোগঃ আপুনি বাস্তৱৰ পৰা সম্পূৰ্ণৰূপে বিচ্ছিন্ন হৈ অদ্ভুত ধৰণে চিন্তা আৰু আচৰণ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে।
ইয়াৰ উপৰিও আন কিছুমান লক্ষণ দেখা যাব পাৰে:
- হৃদস্পন্দন অস্বাভাৱিক।
- কাহ।
- শৰীৰৰ উষ্ণতা।
- নিম্ন বা উচ্চ ৰক্তচাপ।
- প্ৰস্ৰাৱ বা শৌচ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰা।
- ওকট পাকট লগা।
গুৰুত্বপূৰ্ণ: যদি আপুনি সঘনাই আক্ৰমণ কৰে, আৰু এই পষ্টিকেল অৱস্থাৰ সময়ত আপুনি আপোনাৰ সাধাৰণ লক্ষণতকৈ বেলেগ বা অধিক গুৰুতৰ কিবা অনুভৱ কৰে, তেন্তে আপুনি নিশ্চিতভাৱে আপোনাৰ চিকিৎসকক জনোৱা উচিত।
এই পষ্টিকেল অৱস্থাৰ বাবে আৰু কি কি জটিলতা হ’ব পাৰে?
আক্ৰমণে আমাৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ ওপৰতো ডাঙৰ প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। ভাবি চাওকচোন, আপুনি হয়তো আন এটা আক্ৰমণ হোৱাৰ ভয় আৰু উদ্বিগ্ন হ’ব পাৰে। হয়তো যদি কোনো গোটত আপোনাৰ আক্ৰমণ হয়, তেন্তে আপুনি লাজ আৰু লাজ অনুভৱ কৰিব পাৰে যে আনে চাই আছে, আৰু আপুনি আনৰ পৰা নিজকে আঁতৰাই ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰিব পাৰে। এই চিন্তা আৰু অনুভৱবোৰ যেতিয়া আপুনি পষ্টিকেল অৱস্থাত থাকে তেতিয়া অতি কঠিন হ’ব পাৰে। সম্পূৰ্ণ সুস্থ হোৱাৰ পিছতো আপুনি এনে অনুভৱ কৰিব পাৰে যে আপোনাৰ হতাশা আৰু উদ্বেগৰ দৰে লক্ষণ দেখা গৈছে।
মানসিক স্বাস্থ্য আৰু আৱেগৰ ওপৰত আক্ৰমণৰ প্ৰভাৱ পৰিচালনা কৰিবলৈ মানসিক স্বাস্থ্য পেছাদাৰীৰ সহায় লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
যদি কেতিয়াবা আপুনি আত্মহত্যাৰ অনুভৱ কৰে , অৰ্থাৎ আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপুনি এইটো আৰু ল'ব নোৱাৰে, আপুনি মাত্ৰ মৰিব লাগে, অনুগ্ৰহ কৰি অকলে কষ্ট নাপাব। যদি আপোনাৰ লগত কথা পাতিবলৈ কাৰোবাৰ প্ৰয়োজন হয় তেন্তে শ্ৰীলংকা ফ্ৰেণ্ডছৰ দৰে সংস্থা এটালৈ ফোন কৰক (0112692909)। মনত ৰাখিব যে আপোনাক সহায় কৰিবলৈ বাহিৰত কোনোবা আছে।
এই পষ্টিকেল অৱস্থাটোক আপুনি কেনেকৈ চিনি পায়?
প্ৰায়ে বিশেষকৈ যদি আপুনি আগতে আক্ৰমণ কৰিছিল, তেন্তে চিকিৎসকে এই পষ্টিকটেল অৱস্থাৰ আনুষ্ঠানিক নিদান নকৰে। আপুনি অনুভৱ কৰা লক্ষণসমূহৰ ওপৰত ভিত্তি কৰিহে গম পাব যে আপুনি পষ্টিকটেল অৱস্থাত আছে।
কিন্তু, কেতিয়াবা, যদি আপুনি প্ৰথমবাৰৰ বাবে আক্ৰমণ কৰে আৰু ইয়াৰ চিকিৎসা চিকিৎসালয়ত কৰা হয়, তেন্তে এই পষ্টিকটেল ষ্টেট লক্ষণসমূহ দেখা দিলে চিকিৎসকক ভাবিবলৈ সহায় কৰিব পাৰি যে, "অ', এইটো আক্ৰমণ হ'ব পাৰে।" তেনে ক্ষেত্ৰত চিকিৎসকে নিশ্চিত কৰিবলৈ কিছুমান পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশো দিব পাৰে। উদাহৰণ স্বৰূপে:
- তেজৰ পৰীক্ষা
- ই ই জি (ইলেক্ট্ৰ’এনচেফেলোগ্ৰাম) পৰীক্ষা। ইয়াৰ দ্বাৰা মগজুৰ বৈদ্যুতিক কাৰ্যকলাপ জুখিব পাৰি।
- এটা এম আৰ আই (মেগনেটিক ৰেজোনেন্স ইমেজিং) স্কেন।
- এটা পিইটি (পজিট্ৰন ইমিছন টম’গ্ৰাফী) স্কেন।
- লাম্বাৰ পাংচাৰ: এইটো অতি কমেইহে কৰা হয়, ইয়াৰ আন কাৰণ আছে নেকি চাবলৈ।
এই অৱস্থাৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?
এই পষ্টিকেল অৱস্থাৰ কোনো নিৰ্দিষ্ট চিকিৎসা নাই। বেছিভাগ সময়তে, মাত্ৰ সহায়ক যত্নৰ প্ৰয়োজন হয়। ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল আপুনি নিৰাপদ বুলি আশ্বাস দিয়া, প্ৰচুৰ জিৰণি লোৱা, আৰু মূৰৰ বিষ হ’লে বিষনাশক ঔষধ গ্ৰহণ কৰা (চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰি)।
সাধাৰণতে এই লক্ষণবোৰ আক্ৰমণৰ এদিনৰ ভিতৰতে নিজে নিজে আঁতৰি যায়। কিন্তু চিকিৎসকক কোৱাটো জৰুৰী যে আপোনাৰ আক্ৰমণ হৈছে যাতে তেওঁ আপোনাৰ চিকিৎসা সলনি কৰাৰ প্ৰয়োজন আছে নে নাই চাব পাৰে।
কিছুমান ক্ষেত্ৰত, আক্ৰমণৰ কম্পাঙ্ক আৰু পষ্টিকেল অৱস্থাৰ লক্ষণৰ তীব্ৰতাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি, আপোনাৰ চিকিৎসকে আক্ৰমণ প্ৰতিৰোধী ঔষধ, মাইগ্ৰেইনৰ বাবে ট্ৰিপটান , বা মনোৰোগী ঔষধ যেনে এন্টিডিপ্ৰেছন ঔষধো প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিব পাৰে।
যদি আপুনি আগতে উল্লেখ কৰা মনোৰোগৰ দৰেই লক্ষণ দেখুৱাইছে, তেন্তে চিকিৎসকে আপোনাক শান্তকাৰী ঔষধ দিব পাৰে আৰু ক্লিনিকেল পৰিৱেশত প্ৰয়োজনীয় সহায়ক যত্ন দিব পাৰে।
এই পষ্টিকেল ষ্টেট কিমান দিনলৈ টিকি থাকিব পাৰে?
এই পষ্টিকেল অৱস্থা কেইমিনিটমানৰ পৰা কেইদিনমানলৈকে থাকিব পাৰে। সাধাৰণতে প্ৰায় পাঁচৰ পৰা ত্ৰিশ মিনিট সময় থাকে ৷ এই সময়সীমা এটা আক্ৰমণৰ পৰা আন এজনলৈ, আনকি এজনৰ পৰা আন এজনলৈও ভিন্ন হ’ব পাৰে। এই পৰ্যায় শেষ হ’লে আপুনি আকৌ নিজৰ দৰে অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব লাগে। কিন্তু ২৪ ঘন্টাতকৈ বেছি লক্ষণ দেখা দিলে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে।
প্ৰতিটো জব্দৰ পিছত এই পোষ্টিকটাল অৱস্থা আহে নেকি?
নহয়, আক্ৰমণ হোৱা সকলোৱেই এই পোষ্টিকটাল অৱস্থাৰ অভিজ্ঞতা লাভ নকৰে। প্ৰতিটো আক্ৰমণ বেলেগ বেলেগ, আৰু ই আপোনাক প্ৰভাৱিত কৰাৰ ধৰণো বেলেগ বেলেগ।
কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
যদি আপুনি আক্ৰমণৰ পিছত এদিনতকৈ অধিক সময়ৰ বাবে পষ্টিকেল অৱস্থাৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে, তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
লগতে, এই ধৰণৰ ক্ষেত্ৰত জৰুৰীকালীন সেৱালৈ ফোন কৰক:
- আপোনালোকলৈযদি জীৱনত প্ৰথমবাৰৰ বাবে আক্ৰমণ হয়।
- যদি আপুনি সঘনাই আক্ৰমণ কৰে, আৰু এইবাৰ আপুনি অনুভৱ কৰা লক্ষণসমূহ আপুনি অভ্যস্ত হোৱাৰ পৰা পৃথক, বা যদি সেইবোৰ অতি গুৰুতৰ হয়।
মোৰ চিকিৎসকক কি কি প্ৰশ্ন সুধিব লাগে?
চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ সময়ত এনেধৰণৰ প্ৰশ্ন কৰাটো ভাল:
- 'ডাক্তৰ, এই পষ্টিকেল ষ্টেটৰ লক্ষণসমূহ মেনেজ কৰিবলৈ ঘৰতে কি কৰিম?'
- 'মই নিৰাপদে কাউণ্টাৰৰ পৰা বিক্ৰী কৰা বিষ নিৰাময় ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰিমনে?'
- 'ভৱিষ্যতে আক্ৰমণ প্ৰতিৰোধৰ চিকিৎসাৰ কথা ক'ব পাৰিমনে?'
- 'এদিনতকৈ বেছি লক্ষণ থাকিলে কি কৰিব লাগে?'
- 'আক্ৰমণ হোৱাৰ পিছত কামলৈ বা স্কুললৈ উভতি যোৱাটো নিৰাপদ নেকি?'
- ‘আকৌ কেতিয়া ডাক্তৰক চাব লাগে? কিমান বজাত অফিচলৈ ফোন কৰিব লাগে?'
💡 শেষত মনত ৰখা কথাবোৰ (Take-Home Message)
আমাৰ শৰীৰৰ বাবে আক্ৰমণ সঁচাকৈয়ে মানসিক চাপৰ বিষয়। গতিকে, পিছত অলপ দুৰ্বল আৰু অস্বস্তি অনুভৱ কৰাটো স্বাভাৱিক। আপুনি হয়তো কামলৈ যাবলৈ, স্কুললৈ যাবলৈ, ফোন ৰিচিভ কৰিবলৈ, আনকি বিচনাৰ পৰা উঠিবলৈও মন নাযায় যেতিয়ালৈকে আপুনি ভাল অনুভৱ নকৰে। কিন্তু, ভাল খবৰটো হ’ল, সাধাৰণতে এদিনৰ ভিতৰতে আপুনি আকৌ নিজৰ দৰে অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে।
কিন্তু যদি আপোনাৰ ২৪ ঘণ্টাৰো অধিক সময় পষ্টিকেল ষ্টেটৰ লক্ষণ দেখা যায়, বা আপুনি যদি আপোনাৰ সাধাৰণ লক্ষণৰ পৰা পৃথক কিবা অনুভৱ কৰে, তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকক জনাওক। তেওঁ আপোনাক আক্ৰমণ পৰিচালনা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু যিমান পাৰি সোনকালে আপোনাৰ স্বাভাৱিক কাৰ্য্যকলাপলৈ ঘূৰি আহিব পাৰে।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.