প্ৰসৱৰ পিছৰ মনোৰোগৰ কথা কওঁ: সন্তান জন্ম দিয়াৰ পিছত হোৱা এক গুৰুতৰ মানসিক অৱস্থা!

নতুন কেঁচুৱা এটাক পৰিয়ালত আদৰি লোৱাটো বৰ আনন্দৰ কথা নহয়নে? কিন্তু কেতিয়াবা এই আনন্দৰ লগতে নতুন মাতৃয়ে কল্পনা কৰিব নোৱাৰা মানসিক অসুবিধাৰ সন্মুখীন হ’বলগীয়া হয়। সন্তান জন্ম দিয়াৰ পিছত হ'ব পৰা এনে এটা বিৰল কিন্তু অতি বিপজ্জনক মানসিক অৱস্থাক প্ৰসৱৰ পিছৰ মনোৰোগ বা ``প্ৰসৱৰ পিছৰ মনোৰোগ - পিপিপি'' বোলা হয়। সঁচাকৈয়ে এয়া চিকিৎসাজনিত জৰুৰীকালীন অৱস্থা। এই সন্দৰ্ভত আমি সকলোৱে সচেতন হোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

প্ৰসৱৰ পিছৰ মনোৰোগ কি?

সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে ``Postpartum Psychosis`` হৈছে প্ৰসৱৰ পিছত মাতৃয়ে হ'ব পৰা এক গুৰুতৰ মানসিক ৰোগ । ই বৰ সাধাৰণ নহয়, অৰ্থাৎ সকলোৰে লগত এনেকুৱা নহয়। কিন্তু যদি এই অৱস্থা হয় তেন্তে ই অতি বিপজ্জনক ৷ কাৰণ, এই অৱস্থাত থকা ব্যক্তি এজনে নিজৰ ক্ষতি কৰাৰ, প্ৰাণ হেৰুৱাব পৰা, বা নিজৰ নৱজাত শিশুৰ ক্ষতি কৰাৰ সম্ভাৱনা অতিশয় বেছি।

আটাইতকৈ ডাঙৰ কথা: এইটো এটা মানসিক স্বাস্থ্যৰ জৰুৰীকালীন অৱস্থা। যদি আপুনি সন্দেহ কৰে যে আপুনি বা আপোনাৰ চিনাকি কোনোবাই এই লক্ষণসমূহ অনুভৱ কৰিছে, তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয় । যদি আপুনি বিশ্বাস কৰে যে কোনোবাই নিজৰ বা আনৰ বাবে বিপদজনক, তেন্তে তৎক্ষণাত ১৯৯০ সুৱাছেৰিয়া এম্বুলেন্স সেৱালৈ ফোন কৰক, বা ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগলৈ যাওক।

আটাইতকৈ ভাল কথাটো হ'ল, এইটো এটা চিকিৎসাযোগ্য অৱস্থা ৷ কিন্তু ইয়াক আগতীয়াকৈ চিনি পাই সঠিকভাৱে চিকিৎসা কৰাটো প্ৰয়োজন।

এই অৱস্থাই কাক প্ৰভাৱিত কৰে? ই কিমান সাধাৰণ?

সন্তান জন্ম দিয়া যিকোনো ব্যক্তিয়ে এই অৱস্থা অনুভৱ কৰিব পাৰে, যাক ``প্ৰসৱৰ পিছৰ মনোৰোগ'' বুলি জনা যায়। বেছিভাগ সময়তে, প্ৰসৱৰ কেইদিনমানৰ ভিতৰতে ই দেখা দিয়ে। কিন্তু কেতিয়াবা জন্মৰ ছয় সপ্তাহৰ পিছতো ই হ’ব পাৰে।

যদিও যিকোনো ব্যক্তিৰ এই ৰোগ হ’ব পাৰে, কিন্তু মানসিক স্বাস্থ্যৰ কিছুমান বিশেষ অৱস্থা থকা লোকৰ এই ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। বিশেষজ্ঞসকলে এতিয়াও নিশ্চিতভাৱে নাজানে যে এই অৱস্থাৰ বাবে পিপিপি হয় নেকি, বা দুয়োটাৰ মাজত কেৱল সংযোগ আছে নেকি। কিন্তু এটা সংযোগ যে আছে সেয়া স্পষ্ট।

এইটো অতি বিৰল অৱস্থা। পৰিসংখ্যা অনুসৰি ১০০০ জন্মৰ ভিতৰত ০.০৮৯ৰ পৰা ২.৬ৰ ভিতৰত ইয়াৰ প্ৰভাৱ পৰে। অৰ্থাৎ শ্ৰীলংকাতো ইয়াক দেখা পোৱাটো অতি বিৰল। অৱশ্যে সেই কম সংখ্যাত হ’লেও ইয়াৰ ফলত হ’ব পৰা ক্ষতি বহুত বেছি।

ইয়াৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

``প্ৰসৱৰ পিছৰ মনোৰোগ''ৰ দুটা মূল লক্ষণ আছে। এই দুয়োটাতে এজন ব্যক্তিৰ বাস্তৱবোধৰ পৰিৱৰ্তন জড়িত হৈ থাকে, অৰ্থাৎ তেওঁলোকে নিজৰ চৌপাশৰ জগতখনক বুজাৰ ধৰণটো।

বাস্তৱ নহয় বস্তু দেখা বা শুনা (Hallucinations)

কি হয়, আপোনাৰ মগজুৱে প্ৰকৃততে একো শুনা বা দেখা নোপোৱাকৈয়ে কামবোৰ ঘটি থকা যেন অনুভৱ কৰে। যেন কোনোবাই কথা কোৱা শুনিছে, বা নথকা ছবি দেখিছে। কেতিয়াবা, আনকি অনুভৱ কৰিব পৰা বস্তুও অনুভৱ কৰিব পাৰে (স্পৰ্শ ভ্ৰম)। এইবোৰ কথা ইমানেই বাস্তৱ হ’ব পাৰে যে বাস্তৱ নে নহয় ক’ব নোৱাৰি।

মোহ

অৰ্থাৎ আপোনাৰ এটা ভুৱা বিশ্বাস আছে যিটো আপুনি ধৰি ৰাখিছে, আৰু আপুনি ইয়াক কোনো ধৰণে সলনি কৰিব নোৱাৰে। যিমানেই প্ৰমাণ দেখুৱাওক কিয়, আপুনি সেই বিশ্বাস সলনি নকৰে। উদাহৰণ স্বৰূপে:

• কোনোবাই আপোনাক বা আপোনাৰ শিশুটিৰ ক্ষতি কৰিবলৈ আহিছে বুলি বিশ্বাস কৰাটোৱেই হ’ল নিৰ্যাতনমূলক মোহ।
• নিয়ন্ত্ৰণ ভ্ৰম হ’ল আপোনাৰ শৰীৰক আন কোনোবাই নিয়ন্ত্ৰণ কৰি আছে বুলি বিশ্বাস কৰা।
• আপোনাৰ সন্তান নাছিল, আপুনি গৰ্ভৱতী হোৱা নাছিল, আদি কথা কোৱাটো ``দেহগত মোহ''।

অন্যান্য সাধাৰণ লক্ষণ

এই মূল লক্ষণসমূহৰ উপৰিও আন লক্ষণসমূহ হ’ব পাৰে:

• মেজাজৰ পৰিৱৰ্তন: হঠাতে অতি সুখী আৰু সক্ৰিয় অনুভৱ কৰা (Mania) বা (Hypomania), বা হঠাতে অতি দুখী আৰু হতাশ অনুভৱ কৰা (Depression)।
• ব্যক্তিগতকৰণ: কিছুমানে ইয়াক নিজৰ শৰীৰৰ বাহিৰত থাকি নিজকে চোৱাৰ অনুভৱ বুলি বৰ্ণনা কৰে।
• অসংগঠিত চিন্তা বা আচৰণ: কোৱা আৰু কৰা কথাবোৰ বিশৃংখল, অসংলগ্নভাৱে সলনি হয়।
• অনিদ্ৰা: একেবাৰে শুব নোৱাৰা।
• খিংখিঙীয়া বা খিংখিঙীয়াতা: সদায় খং আৰু অস্থিৰতা অনুভৱ কৰা।
• নিজৰ বা আনৰ (বিশেষকৈ নৱজাত শিশু) ক্ষতি কৰাৰ চিন্তা: এইটোৱেই আটাইতকৈ বিপজ্জনক লক্ষণ।

লক্ষণ অনুসৰি শ্ৰেণীবিভাজন

গৱেষকসকলে লক্ষণৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি পিপিপিক তিনিটা মূল প্ৰকাৰত ভাগ কৰে:

• হতাশাজনক
• উন্মাদনা
• এটিপিকেল/মিশ্ৰিত

হতাশাজনক লক্ষণ

এই ধৰণৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ, প্ৰায় ৪১%। এইটোও আটাইতকৈ বিপজ্জনক প্ৰকাৰ। গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে আত্মহত্যা বা শিশুৰ ক্ষতিৰ ক্ষেত্ৰত এই হতাশাজনক লক্ষণ আৰু মানসিক লক্ষণ (বিশেষকৈ ``Hallucinations'' বা ``Delusions'' যিয়ে শিশু বা আত্মাক নিজৰ ক্ষতি কৰিবলৈ আদেশ দিয়ে) প্ৰায়ে দেখা যায়। এই ধৰণৰ শিশুৰ ক্ষতিৰ শতকৰা হাৰ প্ৰায় ৪.৫%, যিটো আন প্ৰকাৰতকৈ চাৰিৰ পৰা পাঁচগুণ বেছি। আত্মহত্যাৰ শতকৰা হাৰ প্ৰায় ৫%।

এই ধৰণৰত দেখা পোৱা বৈশিষ্ট্যসমূহ:

• উদ্বেগ বা আতংক।
• ``মোহ'' আৰু ``ভ্ৰম''।
• উদাস।
• অপৰাধবোধ।
• ভোক কমি যোৱা।
• সাধাৰণতে আনন্দ কঢ়িয়াই অনা বস্তুবোৰৰ পৰা আনন্দৰ অভাৱ হ’ল এনহেড’নিয়া।
• নিজৰ ক্ষতি কৰা, আত্মহত্যা কৰা বা সন্তানৰ ক্ষতি কৰাৰ চিন্তা।

মেনিক লক্ষণ

এইটোৱেই দ্বিতীয় সৰ্বাধিক সাধাৰণ প্ৰকাৰ, প্ৰায় ৩৪%। এতিয়াও নিজৰ বা শিশুৰ ক্ষতি হোৱাৰ আশংকা থাকে যদিও অলপ কম (প্ৰায় ১%)।

বৈশিষ্ট্যসমূহ:

• অস্থিৰতা বা খিংখিঙীয়াতা।
• বিঘ্নিতকাৰী বা আক্ৰমণাত্মক আচৰণ।
• স্বাভাৱিকতকৈ বেছি খৰকৈ বা জোৰেৰে কথা কোৱা।
• টোপনি কম।
• নিজৰ বা নিজৰ সন্তানক অতি মহান আৰু বিশেষ বুলি ভবা (যেনে, শিশুটিক দেৱতা বা সাধু বুলি ভবা)।

এটিপিকেল/মিশ্ৰিত বৈশিষ্ট্য

এই ধৰণৰ ৰোগীৰ সংখ্যা প্ৰায় ২৫%। ই মেনিক আৰু ডিপ্ৰেছন লক্ষণৰ মিশ্ৰণ হ’ব পাৰে। বা, এজন ব্যক্তিক নিজৰ চৌপাশৰ বিষয়ে অজ্ঞাত আৰু নিজৰ চৌপাশৰ বিষয়ে অজ্ঞাত যেন লাগিব পাৰে।

বৈশিষ্ট্যসমূহ:

• বিভ্ৰান্তিকৰ কথা বা আচৰণ।
• বিভ্ৰান্তি বা দিশহাৰা।
• চেতনাৰ বিকাৰ (সম্পূৰ্ণ সজাগ নহয় যেন লাগে, আপোনাৰ চাৰিওফালে কি ঘটি আছে সেই বিষয়ে অজ্ঞাত)।
• ``মতিভ্ৰম'' বা ``(মোহ)''।
• অনুপযুক্ত কথা-বতৰা, আচৰণ বা আৱেগ প্ৰকাশ।
• সম্পূৰ্ণ নিমাত হোৱা (Catatonia বা mutism)।

কিয় এনেকুৱা হৈছে? কাৰণবোৰ কি কি?

বিশেষজ্ঞসকলে এতিয়াও প্ৰসৱৰ পিছৰ মনোৰোগৰ সঠিক কাৰণ নাজানে যদিও তেওঁলোকে ভাবে যে কাৰকৰ সংমিশ্ৰণে ভূমিকা ল’ব পাৰে।

• পূৰ্বতে থকা মানসিক স্বাস্থ্যৰ অৱস্থা: পিপিপি ৰোগীৰ প্ৰায় এক তৃতীয়াংশ লোকৰ পূৰ্বৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ অৱস্থা থাকে। ইয়াৰে আটাইতকৈ সাধাৰণ হৈছে বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ (বিশেষকৈ বাইপোলাৰ আই ডিছঅৰ্ডাৰ)। মেজৰ ডিপ্ৰেছিভ ডিছঅৰ্ডাৰ আৰু স্কিজ’ফ্ৰেনিয়া স্পেকট্ৰম অৱস্থাৰ দৰে অৱস্থাইও এই সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।
• গৰ্ভাৱস্থাৰ সংখ্যা: যিসকলে প্ৰথম সন্তান জন্ম দিছে তেওঁলোকৰ ``(পিপিপি)'' হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। কিন্তু যিজন ব্যক্তিৰ আগতে ``(পিপিপি)'' হৈছিল, তেওঁৰ পিছৰ জন্মৰ পিছত পুনৰ ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা ৩০%ৰ পৰা ৫০%।
• মানসিক ৰোগৰ পাৰিবাৰিক ইতিহাস, বিশেষকৈ পিপিপি: পিপিপি থকা লোকসকলৰ পৰিয়ালৰ সদস্যও হ’ব পাৰে যিসকলৰ একেধৰণৰ অৱস্থা হৈছে। গতিকে ইয়াৰ লগত জিনীয় সম্পৰ্ক থাকিব পাৰে বুলি ভবা হয়।
• টোপনিৰ অভাৱ: টোপনিৰ অভাৱত বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ থকা লোকৰ উন্মাদনা বৃদ্ধি পাব পাৰে বুলি জনা যায়। টোপনিৰ অভাৱ পিপিপিৰ বিকাশৰ কাৰক হ’ব পাৰে বুলিও ভবা হয়। নতুন শিশুৰ সৈতে পৰ্যাপ্ত টোপনি অহাটো কঠিন হ’ব পাৰে।
• হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তন: গৰ্ভাৱস্থা আৰু প্ৰসৱৰ সময়ত শৰীৰৰ হৰম’নৰ মাত্ৰাত ডাঙৰ পৰিৱৰ্তন ঘটে। কিছুমান হৰম’ন হঠাৎ বৃদ্ধি পায়, আন কিছুমান হঠাতে কমি যায়। বিশেষকৈ `(Estrogen)` আৰু `(Prolactin)` হৰম'ন জড়িত বুলি ভবা হয়। অৱশ্যে এই সন্দৰ্ভত অধিক গৱেষণাৰ প্ৰয়োজন।
• অন্যান্য চিকিৎসাজনিত অৱস্থা: প্ৰসৱৰ সময়ত হ’ব পৰা আন কিছুমান চিকিৎসাজনিত অৱস্থাতো মনোৰোগ হ’ব পাৰে। যেনে, অটোইম্যুন ৰোগ, শৰীৰত ইলেক্ট্ৰলাইটৰ ভাৰসাম্যহীনতা, ভিটামিন (B1, B12)ৰ অভাৱ, থাইৰয়ডৰ বিকাৰ, ষ্ট্ৰোক আদি।লগতে গৰ্ভাৱস্থাৰ সময়ত ``এক্লেম্পচিয়া`` আৰু ``প্ৰিক্লেম্পচিয়া`` নামৰ উচ্চ ৰক্তচাপৰ অৱস্থাই ইয়াৰ বাবে অৰিহণা যোগাব পাৰে।

চিকিৎসকে এই ৰোগ কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰে?

এজন মানসিক স্বাস্থ্য পৰামৰ্শদাতাচিকিৎসকে আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি (তেওঁলোকে দেখা হওক বা আপুনি যি বৰ্ণনা কৰিছে) আৰু শাৰীৰিক আৰু স্নায়ুজনিত পৰীক্ষাৰ ভিত্তিত প্ৰসৱৰ পিছৰ মনোৰোগ নিৰ্ণয় কৰিব পাৰে। আন পৰীক্ষা কৰা হ’ব পাৰে, কিন্তু সেইবোৰ কেৱল অন্যান্য চিকিৎসাজনিত অৱস্থা বা অন্যান্য কাৰকসমূহ নুই কৰিবলৈ কৰা হয় যিবোৰে মনোৰোগৰ কাৰণ হ’ব পাৰে। এই পৰীক্ষাসমূহে প্ৰসৱৰ পিছৰ মনোৰোগ প্ৰত্যক্ষভাৱে নিৰ্ণয় কৰিব নোৱাৰে।

কিছুমান সাধাৰণ পৰীক্ষা:

• তেজ, প্ৰস্ৰাৱ বা শৰীৰৰ অন্যান্য তৰল পদাৰ্থৰ পৰীক্ষা: এইবোৰে শৰীৰৰ ৰাসায়নিক প্ৰক্ৰিয়াৰ সমস্যা, সংক্ৰমণ, নিমখৰ ভাৰসাম্যহীনতা, ভিটামিনৰ অভাৱ আদি বস্তু বিচাৰে।
• ইমেজিং স্কেন: এইবোৰে মগজুৰ গঠনৰ পৰিৱৰ্তন বিচাৰি পায়। আটাইতকৈ সাধাৰণ হ’ল চিটি স্কেন আৰু এম আৰ আই স্কেন।

আপোনাৰ চিকিৎসকে বিশেষ প্ৰশ্নাৱলী বা লক্ষণৰ তালিকাও ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে।

ইয়াৰ চিকিৎসা কি কি? এইটো আৰোগ্য হ’ব পাৰেনে?

প্ৰসৱৰ পিছৰ মনোৰোগ হৈছে সম্পূৰ্ণ চিকিৎসাযোগ্য অৱস্থা। ইয়াৰ কেইবাটাও চিকিৎসা পদ্ধতি আছে। কিন্তু তুলনামূলকভাৱে বিৰল অৱস্থা হোৱাৰ বাবে ইয়াৰ উত্তম চিকিৎসাৰ ওপৰত গৱেষণা সীমিত।

যিহেতু এইটো এটা মানসিক জৰুৰীকালীন অৱস্থা, গতিকে এই অৱস্থাত থকা কোনোবা এজনক চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি কৰি আন্তঃৰোগীৰ দৰে চিকিৎসা কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। এইদৰে প্ৰশিক্ষিত চিকিৎসা কৰ্মীয়ে সকলো সময়তে তেওঁলোকৰ যত্ন ল’ব পাৰে, সুৰক্ষা প্ৰদান কৰিব পাৰে আৰু যিমান পাৰি আৰামদায়ক কৰি ৰাখিব পাৰে।

অনাকাংক্ষিত চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি

যিহেতু এই `(PPP)` অৱস্থাৰ বাবে ব্যক্তিয়ে বাস্তৱক বুজি পোৱাৰ ক্ষমতা হেৰুৱাই পেলায়, সেয়েহে তেওঁলোকে প্ৰায়ে গম নাপায় যে তেওঁৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ সমস্যা আছে। কেৱল সেয়াই নহয়, `(Delusions)` আৰু `(Hallucinations)` ৰ বাবে তেওঁলোকে সহায় বিচাৰিবলৈও ভয় কৰিব পাৰে।

গতিকে `(পিপিপি)`ৰ বাবে আন্তঃৰোগীৰ চিকিৎসা প্ৰায়ে অনাকাংক্ষিত হয়। অৰ্থাৎ ৰোগীয়েই চিকিৎসা গ্ৰহণৰ সিদ্ধান্ত লোৱা নাই। বৰঞ্চ পৰিয়াল আৰু বন্ধু-বান্ধৱীয়েহে ব্যক্তিজনক চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি কৰাৰ সিদ্ধান্ত লয়। ব্যক্তিজন যে নিজৰ বা আনৰ বাবে (বিশেষকৈ কেঁচুৱাটোৰ বাবে) বিপদজনক বুলি তেওঁলোকে একেবাৰে নিশ্চিত হ’লেহে এই কাম কৰিব পাৰি। নিজৰ সুৰক্ষাৰ বাবে এই কাম কৰা হয়।

চিকিৎসা পদ্ধতি

ইয়াৰ চিকিৎসাৰ মূল পদ্ধতি দুটা:

• ঔষধ
• ইলেক্ট্ৰ'কনভালচিভ থেৰাপি (ECT)

ঔষধ

বিভিন্ন ধৰণৰ ঔষধে পিপিপিত সহায় কৰে। উদাহৰণ:

• এন্টিচাইকোটিক ঔষধ
• মুড ষ্টেবিলাইজাৰ
• আক্ৰমণ প্ৰতিৰোধী ঔষধ
• লিথিয়াম

ইলেক্ট্ৰ'কনভালচিভ থেৰাপি (ECT)

কিছুমান মানুহে হয়তো নামটো চাই ভয় খাইছে, কাৰণ চিনেমাত ইয়াক ভুলকৈ চিত্ৰিত কৰা হৈছে। কিন্তু `(ECT)` অতি নিৰাপদ আৰু অতি ফলপ্ৰসূ চিকিৎসা।, বিশেষকৈ মনোৰোগ থকা অৱস্থাৰ বাবে। ইয়াৰ লগত জড়িত হৈ থাকে যে আপুনি সম্পূৰ্ণৰূপে অজ্ঞান হৈ থকাৰ সময়ত (অৰ্থাৎ আপুনি শুই থকাৰ সময়ত) আপোনাৰ মগজুলৈ অতি কোমল বৈদ্যুতিক প্ৰবাহ প্ৰেৰণ কৰে, যাৰ ফলত এটা সৰু শ্বক হয়। শ্বকৰ ফলত মগজুৰ কাৰ্য্যকলাপত পৰিৱৰ্তন ঘটে, যাৰ ফলত ``(PPP)`` ৰ লক্ষণসমূহ হ্ৰাস পায় বা নাইকিয়া হয়।

এনাস্থেচিয়াৰ অধীনত থকাৰ বাবে কোনো বিষ অনুভৱ নকৰিব । সাধাৰণতে এই শ্বক দুমিনিটতকৈও কম সময় থাকে। ``(ECT)'' ৰ পিছত ১৫ মিনিটৰ ভিতৰত সাৰ পাব আৰু প্ৰায় আধা ঘণ্টাৰ পিছত স্বাভাৱিকভাৱে খোজ কাঢ়িব পাৰিব।

চিকিৎসাৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া/জটিলতাৰ বিষয়ে

এইটো বহু কথাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে, বিশেষকৈ আপুনি গ্ৰহণ কৰা চিকিৎসা আৰু আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ ওপৰত। গতিকে আপোনাৰ চিকিৎসকে আপুনি অনুভৱ কৰিব পৰা বিপদ, জটিলতা বা পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ বিষয়ে সৰ্বোত্তমভাৱে বুজাব পাৰে।

নিজৰ যত্ন ল’ব নোৱাৰিলে লক্ষণবোৰ কেনেকৈ পৰিচালনা কৰিব পাৰি?

এই `(পিপিপি)` পৰিস্থিতিত, কাৰণ কি সঁচা আৰু কি মিছা বুজাটো অসম্ভৱ, এজন ব্যক্তিয়ে প্ৰায়ে আনকি নাজানে যে তেওঁলোকৰ কোনো সমস্যা আছে। অৰ্থাৎ এই ৰোগ অকলে চিকিৎসা বা পৰিচালনা কৰিব পৰা ৰোগ নহয়। প্ৰায়ে এই লক্ষণসমূহ প্ৰথমে ৰোগীৰ ঘনিষ্ঠ লোকে লক্ষ্য কৰে, আৰু তেওঁলোকেই সহায় বিচাৰিব লাগে।

গৰ্ভাৱস্থা বা প্ৰসৱৰ আগতে কৰিবলগীয়া কামবোৰ

যদি আপুনি আগতে পিপিপি কৰিছিল, বা যদি আপোনাৰ বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ বা স্কিজ’ফ্ৰেনিয়াৰ দৰে অৱস্থা আছে (বা যদি আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই এইবোৰ আছে), তেন্তে গৰ্ভধাৰণৰ আগতে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পতাটো অতি প্ৰয়োজনীয় আৰু পিপিপি হ’লে কি কৰিব লাগে তাৰ পৰিকল্পনা কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। লগতে এই বিষয়ে আপোনাৰ সংগী, পৰিয়াল আৰু ঘনিষ্ঠ বন্ধু-বান্ধৱীৰ সৈতে কথা পাতক। তাৰ পিছত যদি আপুনি সিদ্ধান্ত ল’ব নোৱাৰে তেন্তে তেওঁলোকে আপোনাক আৰু আপোনাৰ কেঁচুৱাটোক সুৰক্ষা দিব পাৰে।

চিকিৎসাৰ পিছত কিমান সোনকালে সুস্থ হৈ উঠিম?

প্ৰতিজন ব্যক্তিৰ বাবে এইটো বেলেগ বেলেগ। চিকিৎসা, ঔষধ আদিৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি আৰোগ্যৰ সময় বেলেগ বেলেগ হ’ব।এই বিষয়ে সঠিকভাৱে ক’ব পৰা একমাত্ৰ ব্যক্তিজন আপোনাৰ চিকিৎসক।

ইয়াক হ্ৰাস কৰিব পাৰি নে সম্পূৰ্ণৰূপে প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰি?

কাৰণ পিপিপি হঠাতে আৰু কোনো স্পষ্ট কাৰণ নোহোৱাকৈ হয়, সেয়েহে ইয়াক সম্পূৰ্ণৰূপে প্ৰতিৰোধ কৰাৰ কোনো উপায় নাই । কিন্তু বিশেষকৈ যিসকলে:

• যিসকলৰ পূৰ্বৰ প্ৰসৱৰ সময়ত ``(পিপিপি)`` বিকশিত হৈছে।
• যিসকলৰ বাবে `(পিপিপি)`, `(বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ)`, `(স্কিজ'ফ্ৰেনিয়া)`ৰ দৰে অৱস্থাৰ ইতিহাস আছে।
• যিসকলৰ পৰিয়ালত এইবোৰৰ যিকোনো এটা অৱস্থা আছে তেওঁলোকৰ বাবে।

এনে লোকৰ বাবে কিছুমান চিকিৎসাই পিপিপি হোৱাৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰিব পাৰে। আটাইতকৈ বেছি ব্যৱহৃত ঔষধ হ’ল লিথিয়াম। আন ঔষধো পোৱা যায়। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ বাবে উপযুক্তটো পৰামৰ্শ দিব।

মোৰ `(Postpartum Psychosis)` হ'লে কি হ'ব?

পিপিপি হৈছে এনে এক অৱস্থা যিয়ে আপোনাৰ বাস্তৱবোধক বিঘ্নিত কৰে। ইয়াৰ ফলত ভ্ৰম আৰু ভ্ৰমৰ বাবে অতি ভয় আৰু উদ্বিগ্নতা অনুভৱ কৰিব পাৰে। দুখৰ কথাটো হ’ল, এই ৰোগৰ প্ৰকৃতিৰ বাবে আপুনি হয়তো গম নাপাব যে আপোনাৰ এই লক্ষণসমূহ আছে।

`(পিপিপি)` ৰোগী এজনৰ ওচৰ-চুবুৰীয়াৰ বাবে ই অতিশয় উদ্বেগ আৰু ভয়ৰ উৎস হ'ব পাৰে। কিন্তু সেই আপোনজনে `(পিপিপি)` থকা ব্যক্তিজন আৰু তেওঁলোকৰ কেঁচুৱাটোৰ সুৰক্ষা নিশ্চিত কৰাত অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা পালন কৰিব পাৰে।

``প্ৰসৱৰ পিছৰ মনোৰোগ'' কিমান দিনলৈ থাকে?

এইটো এটা অস্থায়ী চৰ্ত ৷ চিকিৎসাৰ দ্বাৰা কেইসপ্তাহমানৰ ভিতৰতে ইয়াৰ দ্ৰুত উন্নতি হ’ব পাৰে। চিকিৎসা নকৰিলে ই কেইবা সপ্তাহ বা আনকি মাহৰ পিছত মাহলৈকে থাকিব পাৰে। যিমানেই বেছি দিন চিকিৎসা নকৰাকৈ ৰখা হয় সিমানেই ই গুৰুতৰ আৰু বিপজ্জনক হৈ পৰে ৷ গতিকে পৰিয়ালৰ লোকে এই লক্ষণসমূহ লক্ষ্য কৰাৰ লগে লগে সহায় বিচৰাটো জীৱন ৰক্ষাৰ কাম হ’ব পাৰে।

এই পৰিস্থিতিৰ দৃষ্টিভংগী কি?

``(পিপিপি)`` হৈছে চিকিৎসা জৰুৰীকালীন কাৰণ ই এজন ব্যক্তিৰ বাস্তৱতাক বিঘ্নিত কৰে। এই বিঘিনি ইমানেই ভয়াৱহ হ’ব পাৰে যে এজন ব্যক্তিয়ে আত্মহত্যা কৰিবলৈ বা নিজৰ সন্তানৰ ক্ষতি কৰিবলৈ প্ৰলোভিত হ’ব পাৰে।

অৱশ্যে চিকিৎসাৰ দ্বাৰা ইয়াৰ আৰোগ্য লাভ কৰিব পাৰি। বহু লোক সুস্থ হৈ উঠে আৰু ভৱিষ্যতে পুনৰ `(পিপিপি)` নোহোৱাকৈ সন্তান জন্ম দিয়ে। কিন্তু `(PPP)` হোৱা বহু লোকৰ পিছৰ জীৱনত `(Bipolar Disorder)` হোৱাৰ আশংকা থাকে। সৌভাগ্যক্ৰমে এই অৱস্থাটো ভালদৰে বুজা হৈছে, আৰু ইয়াৰ বহুতো চিকিৎসা আছে।

যদি মোৰ ঘনিষ্ঠ কোনোবাই ``Postpartum Psychosis'' ৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে মই কি কৰিব লাগে?

পিপিপি ৰোগীয়ে নিজৰ লক্ষণসমূহ চিনি নাপাব পাৰে বা তেওঁলোকৰ মানসিক ৰোগ আছে বুলি বুজিব নোৱাৰিবও পাৰে। অৰ্থাৎ তেওঁলোকে নাভাবে যে তেওঁলোকক চিকিৎসাৰ সহায়ৰ প্ৰয়োজন। কেতিয়াবা সহায় কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিলেও তেওঁলোকে ভাবিব পাৰে যে ই তেওঁলোকক আঘাত দিবলৈ চেষ্টা কৰিছে।

যদি আপুনি লক্ষ্য কৰে যে আপোনাৰ ওচৰৰ কোনোবাই ``(PPP)'' ৰ লক্ষণ দেখুৱাইছে, তেন্তে তেওঁলোকক সহায় কৰিবলৈ আপুনি কেইবাটাও কাম কৰিব পাৰে:

• সমালোচনা বা তৰ্ক নকৰিব। `(পিপিপি)` থকা লোকসকলে কি সঁচা আৰু কি মিছা বুজিবলৈ অসুবিধা পায়। তেওঁলোকক সমালোচনা কৰা বা সত্য আৰু মিছাৰ বিষয়ে তেওঁলোকৰ লগত তৰ্ক কৰা পৰিহাৰ কৰক।
• শান্ত হৈ থাকক। পিপিপিৰ ক্ষেত্ৰত সন্দেহ আৰু উদ্বেগৰ অনুভৱ সাধাৰণ। শান্তভাৱে, সন্মানেৰে আৰু নিম্ন মাতেৰে কথা ক’লে পৰিস্থিতি অধিক বেয়া হোৱাৰ পৰা ৰক্ষা কৰিব পাৰি। পিপিপি থকা কোনোবাই যদি বিচলিত বা খং কৰে তেন্তে একেধৰণৰ প্ৰতিক্ৰিয়া নকৰিব। শান্তভাৱে তেওঁলোকক আশ্বস্ত কৰক যে তেওঁলোক সুৰক্ষিত আৰু ভাবুকি নাই। কেতিয়াও তেওঁলোকক আৱদ্ধ বা বিপদত পৰা অনুভৱ কৰিবলৈ নিদিব।
• শিশুৰ সৈতেও তেওঁলোকক অকলে এৰি নাযাব। `(PPP)` ৰোগীয়ে আত্মহত্যা বা সন্তানৰ ক্ষতি কৰাৰ আশংকা অধিক। গতিকে আপুনি কেতিয়াও `(পিপিপি)` থাকিব পাৰে বুলি ভবা কাৰোবাক অকলে এৰি নাযাব।
• জৰুৰী চিকিৎসাৰ বাবে যাওক। পিপিপি থকা লোকসকল প্ৰায়ে নিজৰ আৰু আনৰ বাবে বিপদজনক। নিজকে আৰু নিজৰ নৱজাতকক সুৰক্ষিত কৰাৰ একমাত্ৰ উপায় হ’ল তৎক্ষণাত জৰুৰী চিকিৎসাৰ ব্যৱস্থা লোৱা।
• সমৰ্থন সেৱাসমূহ বিচাৰি উলিয়াওক।পিপিপিৰ দ্বাৰা প্ৰভাৱিত লোকসকলৰ বাবে সহায় আৰু সম্পদ প্ৰদান কৰা সংস্থা আছে। Postpartum Support International (PSI)ৰ দৰে আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় সংস্থাৰ লগতে শ্ৰীলংকাত মানসিক স্বাস্থ্য সেৱা প্ৰদান কৰা ৰাজহুৱা আৰু ব্যক্তিগত খণ্ডৰ ঠাইও আছে। আপুনিও মানসিক স্বাস্থ্যৰ হেল্পলাইন নম্বৰ ১৯২৬ত ফোন কৰি পথ প্ৰদৰ্শন কৰিব পাৰে।

`(প্ৰসৱৰ পিছৰ মনোৰোগ)`, `(প্ৰসৱৰ পিছৰ ব্লুজ)` আৰু `(প্ৰসৱৰ পিছৰ বিষণ্ণতা)`ৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?

সন্তান জন্ম দিয়াৰ পিছত মেজাজৰ দোলাচল অতি সাধাৰণ কথা, কিন্তু ব্যক্তিভেদে ইয়াৰ ভিন্নতা থাকিব পাৰে। ``প্ৰসৱৰ পিছৰ মনোৰোগ``ৰ উপৰিও আন কিছুমান অৱস্থা আছে:

• প্ৰসৱৰ পিছৰ উদ্বেগ: সন্তান জন্ম দিয়াৰ পিছত উদ্বিগ্নতা আৰু চিন্তিত হোৱাটো স্বাভাৱিক। কিন্তু যদি সেই অনুভৱবোৰ ইমানেই আৱৰি ধৰে যে আপুনি সেইবোৰক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰে আৰু সঠিকভাৱে কাম কৰিব নোৱাৰে, তেন্তে সেইটোক প্ৰসৱৰ পিছৰ উদ্বেগ বুলি কোৱা হয়। প্ৰসৱৰ পিছৰ বিষণ্ণতাৰ ক্ষেত্ৰতো এনে হ’ব পাৰে।
• প্ৰসৱৰ পিছৰ ব্লুজ: ইয়াক "বেবী ব্লুজ" বুলিও কোৱা হয়। এইটো অতি সাধাৰণ, সন্তান জন্ম দিয়া ৮৫% মহিলালৈকে এই ৰোগ হয়। ইয়াৰ বৈশিষ্ট্য হ’ল হঠাতে অনিয়ন্ত্ৰিত দুখ, খং আৰু হতাশাৰ অনুভূতি। আপুনিও সঘনাই কান্দিব পাৰে আৰু টোপনিৰ সমস্যাও হ’ব পাৰে। সৌভাগ্যক্ৰমে এইটো অল্পকালীন আৰু ইয়াৰ চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন নহয়।
• প্ৰসৱৰ পিছৰ বিষণ্ণতা: ইয়াৰ লক্ষণ "বেবী ব্লুজ"ৰ দৰেই, কিন্তু ই অধিক গুৰুতৰ আৰু বেছি দিন টিকে। এই অনুভৱবোৰ দিনটোৰ বেছিভাগ সময়, দিন ধৰি বা আনকি কেইবা সপ্তাহলৈকে থাকিব পাৰে। ইয়াৰ ফলত তেওঁলোকে শিশুটিৰ যত্ন লোৱা আৰু শিশুটিৰ বিষয়ে চিন্তা কৰাৰ ধৰণত প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে। এইটোও যথেষ্ট সাধাৰণ, সন্তান জন্ম দিয়া প্ৰতি ৭ জনৰ ভিতৰত প্ৰায় ১ জনৰ এই ৰোগ হয়।
• প্ৰসৱৰ পিছৰ মনোৰোগ: চাৰিটাৰ ভিতৰত এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুতৰ । ই মেজাজৰ দোলনৰ বাহিৰলৈ যায় আৰু ইয়াৰ লগত আপোনাৰ বাস্তৱবোধ হেৰুৱাই পেলোৱাটো জড়িত হৈ থাকে।

সাৰাংশ আৰু ঘৰলৈ লৈ যোৱা বাৰ্তা

প্ৰসৱৰ পিছৰ মনোৰোগ (PPP) হৈছে এক অতি গুৰুতৰ আৰু বিপজ্জনক মানসিক অৱস্থা যিয়ে সন্তান জন্ম দিয়া লোকক আক্ৰান্ত কৰে। ইয়াৰ ফলত এজন ব্যক্তিয়ে বাস্তৱক বুজি পোৱাৰ ক্ষমতা হেৰুৱাই পেলায়। গতিকে পিপিপি ৰোগীয়ে আত্মহত্যা, আত্মহত্যা বা সন্তানৰ ক্ষতি কৰাৰ আশংকা বৃদ্ধি পায়।

কিন্তু মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল পিপিপি চিকিৎসাযোগ্য অৱস্থা। এই অৱস্থাত থকা বহু লোকে সম্পূৰ্ণ সুস্থ হৈ উঠে আৰু ভৱিষ্যতে পিপিপি অবিহনে পুনৰ সন্তান জন্ম দিয়ে।

যিহেতু পিপিপি ৰোগীয়ে হয়তো চিনি নাপাব যে তেওঁলোকৰ এই অৱস্থা আছে, সেয়েহে পৰিয়াল আৰু ঘনিষ্ঠ বন্ধু-বান্ধৱীয়ে এই লক্ষণসমূহ প্ৰথমে লক্ষ্য কৰাৰ সম্ভাৱনা বেছি।যদি আপুনি ভাবে যে আপোনাৰ ঘনিষ্ঠ কোনোবাই পিপিপি আছে, তেন্তে চিকিৎসাৰ সহায় ল’বলৈ কুণ্ঠাবোধ নকৰিব। আপোনাৰ ঘনিষ্ঠ কোনোবাই এই অৱস্থাত ভুগি থকাটো ভয়ংকৰ আৰু দুখজনক হ’ব পাৰে। কিন্তু আপুনি তেওঁলোকক আৰু তেওঁলোকৰ নৱজাতকক সুৰক্ষা দিব পাৰে, তেওঁলোকক সুস্থ হোৱাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু তেওঁলোকৰ নতুন পৰিয়ালৰ সদস্যৰ সৈতে তেওঁলোকৰ স্বাভাৱিক জীৱনলৈ ঘূৰি অহাত সহায় কৰিব পাৰে। আগতীয়া চিকিৎসাই মূল কথা।

` প্ৰসৱৰ পিছৰ মনোৰোগ, পিপিপি, মানসিক স্বাস্থ্য, নতুন মাতৃ, সন্তান জন্ম দিয়াৰ পিছত, মানসিক লক্ষণ, চিকিৎসা