‘পুল আউট’ পদ্ধতি, যাক প্ৰত্যাহাৰ পদ্ধতি বুলিও কোৱা হয়, ই এক প্ৰকাৰৰ গৰ্ভনিৰোধ হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰা এক সাধাৰণভাৱে চৰ্চিত কৌশল। সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে, ইয়াৰ লগত আপোনাৰ সংগীয়ে বীর্যপাতৰ ঠিক আগতে আপোনাৰ যোনিৰ পৰা লিংগ উলিয়াই লোৱাটো জড়িত হৈ থাকে। কিন্তু এই পদ্ধতি আচলতে কিমান ফলপ্ৰসূ? গৰ্ভধাৰণ ৰোধ কৰিবলৈ আপুনি সঁচাকৈয়ে ইয়াৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰিব পাৰিবনে? আজি নিৰোগী লংকাত তথ্যসমূহ মুকলিকৈ আৰু স্পষ্টভাৱে আলোচনা কৰোঁ আহক।
‘পুল আউট’ পদ্ধতিয়ে কেনেকৈ কাম কৰে?
গৰ্ভাৱস্থা হ'বলৈ হ'লে আপোনাৰ সংগীৰ শুক্ৰাণু আপোনাৰ যোনিৰ মাজেৰে যাত্ৰা কৰি ফেল'পিয়ান টিউবৰ ভিতৰত এটা কণীত উপনীত হ'ব লাগিব। এই প্ৰক্ৰিয়াটোক নিষেচন বোলা হয়।
‘পুল আউট’ পদ্ধতিত সংগীয়ে বীৰ্য্য স্খলন হোৱাৰ আগতেই বীৰ্য্য আঁতৰাই যোনিত বীৰ্য্য প্ৰৱেশ ৰোধ কৰাৰ চেষ্টা কৰে। প্ৰধান লক্ষ্য হ’ল শুক্ৰাণু কেতিয়াও প্ৰজনন নলীত উপনীত হোৱাত বাধা দিয়া।
এই পদ্ধতি কিমান ফলপ্ৰসূ, আৰু আপুনি ইয়াক বিশ্বাস কৰিব পাৰিবনে?
এইটোৱেই আটাইতকৈ জটিল কথা: ‘পুল আউট’ পদ্ধতিটো মাত্ৰ প্ৰায় ৮০% ফলপ্ৰসূ। অন্যান্য নিৰ্ভৰযোগ্য গৰ্ভনিৰোধক পদ্ধতিৰ তুলনাত, যেনে কণ্ডম, জন্ম নিয়ন্ত্ৰণ বড়ি , বা আই ইউ ডি , ইয়াৰ সফলতাৰ হাৰ যথেষ্ট কম।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে জন্ম নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে কেৱল এই পদ্ধতিৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰা প্ৰতি পাঁচগৰাকী মহিলাৰ ভিতৰত এগৰাকীয়ে এবছৰৰ ভিতৰত গৰ্ভৱতী হোৱাৰ সম্ভাৱনা আছে।
আপুনি হয়তো ভাবিব পাৰে, "আমি এইটো বছৰ বছৰ ধৰি কোনো সমস্যা নোহোৱাকৈ ব্যৱহাৰ কৰি আহিছো," কিন্তু ইয়াৰ দ্বাৰা ভৱিষ্যতৰ কোনো নিশ্চয়তা নাই। আপোনাৰ সংগীৰ সৰু সৰু ভুলটোৱেই অপৰিকল্পিত গৰ্ভধাৰণৰ কাৰণ হ’ব পাৰে।
‘পুল আউট’ পদ্ধতিটো প্ৰায়ে কিয় বিফল হয়?
এই পদ্ধতিৰে মানুহৰ ভুলৰ ব্যৱধান বেছি। বিফলতাৰ প্ৰাথমিক কাৰণবোৰ চাওঁ আহক।
| বিফলতাৰ কাৰণ | সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| সময়ৰ ক্ষেত্ৰত অসুবিধা | স্খলনৰ সঠিক মুহূৰ্তটো চিনি পোৱাটো কঠিন। সাধাৰণতে যৌন আনন্দৰ শিখৰত বীর্যপাত হয়, যাৰ বাবে মগজুৱে সময়ত আঁতৰি যাবলৈ সংকেত দিয়াটো অত্যন্ত কঠিন হৈ পৰে। আনকি অভিজ্ঞ ব্যক্তিয়েও বিক্ষিপ্ততা, মানসিক চাপ বা মদ্যপানৰ বাবে ভুল হিচাপ কৰিব পাৰে। |
| প্ৰি-ইজেকুলেট ফ্লুইড (Pre-cum) | বহুতে গম নাপায় যে স্খলনৰ আগতে লিংগৰ পৰা লিক হোৱা স্বচ্ছ তৰল পদাৰ্থত (pre-cum) সামান্য পৰিমাণৰ শুক্ৰাণু থাকিব পাৰে। শুক্ৰাণুৰ পৰিমাণ কম হ’লেও ই সম্ভাৱনাময়ভাৱে গৰ্ভধাৰণৰ বাবে যথেষ্ট। |
| বাহ্যিক সংস্পৰ্শ | সময়মতে আপোনাৰ সংগীয়ে আঁতৰি গ’লেও যদি আপোনাৰ ভলভা বা উৰুৰ ওচৰত বীৰ্য ছিটিকি পৰে তেন্তে শুক্ৰাণু সক্ষম সাঁতোৰবিদ। যদি আৰ্দ্ৰতা থাকে তেন্তে ইহঁতে যোনিত প্ৰৱেশ কৰি গৰ্ভাৱস্থাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। |
এই পদ্ধতিৰ মূল অসুবিধাবোৰ কি কি?
এতিয়ালৈকে স্পষ্ট হ’ব লাগে যে এইটো গৰ্ভনিৰোধৰ কোনো নিৰ্ভৰযোগ্য ৰূপ নহয়। ইয়াৰ উপৰিও কেইবাটাও অসুবিধা আছে:
- দায়িত্ব আপোনাৰ ওপৰত জাপি দিয়া: গৰ্ভধাৰণ ৰোধ কৰাৰ বোজা সম্পূৰ্ণৰূপে আপোনাৰ সংগীৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল। যদি তেওঁলোকে সময়মতে আঁতৰি নাযায় বা কেৱল আঁতৰি নাযায় বুলি সিদ্ধান্ত লয়, তেন্তে ইয়াৰ পৰিণতিৰ সন্মুখীন হোৱাজন আপুনিই। এই মুহূৰ্তত আপোনাৰ নিয়ন্ত্ৰণ কম বা একেবাৰেই নাই।
- যৌন উদ্বেগ: "সঠিক সময়ত টানি আনিবলগীয়া হোৱাৰ হেঁচাই দুয়োজন সংগীৰ বাবে যথেষ্ট মানসিক চাপৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে, যাৰ ফলত আপোনাৰ যৌন সন্তুষ্টিৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস পাব পাৰে।
- জৰুৰীকালীন গৰ্ভনিৰোধৰ প্ৰয়োজনীয়তা: যদি আপুনি সন্দেহ কৰে যে কোনো ভুল হৈছে, তেন্তে আপুনি জৰুৰীকালীন গৰ্ভনিৰোধক বিচাৰিব লাগিব। ইয়াৰ ফলত অপ্ৰয়োজনীয় মানসিক অশান্তিৰ সৃষ্টি হয়। নিৰ্ভৰযোগ্য পদ্ধতিৰে আৰম্ভ কৰাটো সদায় ভাল।
- যৌন সংক্ৰমণৰ পৰা কোনো সুৰক্ষা নাই : এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ আৰু বিপজ্জনক বিপদ।
মনত ৰাখিব, ‘পুল আউট’ পদ্ধতিয়ে এইচ আই ভি, গনোৰিয়া, বা ক্ল’মাইডিয়াৰ দৰে এছ টি আইৰ পৰা একেবাৰেই কোনো সুৰক্ষা প্ৰদান নকৰে । কেৱল কণ্ডমৰ ধাৰাবাহিক ব্যৱহাৰেহে আপোনাক এই সংক্ৰমণৰ পৰা ৰক্ষা কৰিব পাৰে।
ইমানবোৰ মানুহে এতিয়াও কিয় ব্যৱহাৰ কৰে?
বিপদৰ মাজতো দম্পতীয়ে কেইবাটাও কাৰণত এই পদ্ধতি বাছি ল’ব পাৰে:
- ই বিনামূলীয়া।
- অন্যান্য আধুনিক, নিৰ্ভৰযোগ্য গৰ্ভনিৰোধক পদ্ধতিৰ সন্দৰ্ভত সজাগতাৰ অভাৱ।
- ডিভাইচ বা হৰম’ন ব্যৱহাৰ কৰাত অস্বস্তি।
- পূৰ্বৰ প্ৰস্তুতিৰ প্ৰয়োজন নোহোৱাৰ সুবিধা।
- সেই সময়ত আন কোনো বিকল্প উপলব্ধ নোহোৱা।
কিছুমান মানুহে ইয়াক আন এটা পদ্ধতি যেনে বড়িৰ সমান্তৰালভাৱে সুৰক্ষাৰ অতিৰিক্ত স্তৰ হিচাপেও ব্যৱহাৰ কৰে।
যদি আপুনি এই পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰে, তেন্তে আপুনি ইয়াৰ বিপদ কেনেকৈ হ্ৰাস কৰিব পাৰে?
যদিও কিছুমান সুৰক্ষা সাধাৰণতে কোনো সুৰক্ষা নোহোৱাতকৈ ভাল, যদি আপুনি 'পুল আউট' পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ প্ৰতিশ্ৰুতিবদ্ধ, তেন্তে আপুনি এই পদক্ষেপসমূহ অনুসৰণ কৰি বিপদসমূহ কম কৰিব পাৰে:
১) ইয়াক আন এটা পদ্ধতিৰ সমান্তৰালভাৱে ব্যৱহাৰ কৰক: এইটোৱেই হৈছে বিপদ কমোৱাৰ সৰ্বোত্তম উপায় । কণ্ডমৰ সৈতে একেলগে ‘পুল আউট’ পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰিলে সুৰক্ষা যথেষ্ট বৃদ্ধি পায় আৰু এছটিআইৰ বিৰুদ্ধে বাধাৰ সৃষ্টি হয়।
২) ডিম্বাণু নিঃসৰণৰ সময়ত অতিৰিক্ত সাৱধান হওক: ঋতুচক্ৰৰ মাজভাগত (পৰৱৰ্তী মাহেকীয়াৰ প্ৰায় দুসপ্তাহ আগতে) গৰ্ভাৱস্থাৰ সম্ভাৱনা বেছি। আপোনাৰ উৰ্বৰ খিৰিকীৰ সময়ত কেৱল এই পদ্ধতিৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ নকৰাটো বুদ্ধিমানৰ কাম।
৩) যৌন সম্পৰ্কৰ পূৰ্বে প্ৰস্ৰাৱ কৰক: যৌন কাৰ্য্যৰ পূৰ্বে সংগীক প্ৰস্ৰাৱ কৰাই মূত্ৰনলীত থকা অৱশিষ্ট শুক্ৰাণুবোৰ বাহিৰলৈ উলিয়াই দিয়াত সহায় কৰিব পাৰে, যদিও ই ১০০% ফলপ্ৰসূ নহয়।
৪) জৰুৰীকালীন গৰ্ভনিৰোধক হাতত ৰাখক: ভুল হ’লে জৰুৰীকালীন গৰ্ভনিৰোধক উপলব্ধ হোৱাটো ভাল। এই বড়িবোৰ অসুৰক্ষিত যৌন সম্পৰ্কৰ পাঁচ দিনৰ ভিতৰত খালে বেছি ফলপ্ৰসূ হয়। নিৰ্দেশনাৰ বাবে অনুগ্ৰহ কৰি আপোনাৰ স্বাস্থ্যসেৱা প্ৰদানকাৰীৰ পৰামৰ্শ লওক।
টেক-হোম মেছেজ
- ‘Pull Out’ (withdrawal) পদ্ধতিৰ দ্বাৰা গৰ্ভধাৰণ প্ৰতিৰোধৰ নিৰ্ভৰযোগ্য উপায় নহয় । ইয়াৰ বিফলতাৰ হাৰ অধিক।
- এই পদ্ধতিয়ে এছটিআইৰ পৰা কোনো সুৰক্ষা প্ৰদান নকৰে। এইচ আই ভিৰ দৰে জীৱন পৰিৱৰ্তনকাৰী সংক্ৰমণৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰিবলৈ কণ্ডম ব্যৱহাৰ কৰাটো বাধ্যতামূলক।
- সময় বেয়া, স্খলনৰ পূৰ্বে তৰল পদাৰ্থ, আৰু বাহ্যিক সংস্পৰ্শই এই পদ্ধতি বিফল হোৱাৰ অত্যন্ত প্ৰৱণ কৰি তোলে।
- আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ সংগীৰ লগত খাপ খোৱাকৈ সুৰক্ষিত, অধিক নিৰ্ভৰযোগ্য গৰ্ভনিৰোধক পদ্ধতিৰ বাবে অনুগ্ৰহ কৰি পেছাদাৰী পৰামৰ্শৰ বাবে আপোনাৰ চিকিৎসক বা স্থানীয় স্বাস্থ্য ক্লিনিকৰ পৰামৰ্শ লওক।
