আপোনাৰ এলাৰ্জীবোৰ নাইকিয়া হৈ নাযায়? ইয়াত ৪টা কাৰণ উল্লেখ কৰা হৈছে! (এলাৰ্জী)

আপোনাৰ এলাৰ্জী আছে নেকি? নাকখন চলি থাকে, অনবৰতে হাঁচি থাকে , চকু দুটা ৰঙা আৰু খজুৱতি হয়, আৰু কেতিয়াবা গোটেই শৰীৰত অসহ্যকৰ খজুৱতি হয়... সঁচাকৈয়ে এইটো এটা অতি বিৰক্তিকৰ অৱস্থা। আপুনি কেতিয়াবা এনে অনুভৱ কৰিছেনে যে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ ঔষধ খোৱাৰ পিছতো, আৰু ধূলি আৰু জীৱ-জন্তুৰ পৰা আঁতৰি থাকিবলৈ সাৱধান হোৱাৰ পিছতো এই সমস্যা নাইকিয়া নহয়? বহুতে এই সমস্যাত ভুগিছে। কেতিয়াবা আমি নাভাবিও সৰু সৰু কথাবোৰেই এই এলাৰ্জী নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত অসুবিধাৰ সৃষ্টি কৰে। ঠিক আছে, গতিকে আজি আমি এলাৰ্জীক সঠিকভাৱে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰাৰ চাৰিটা মূল কাৰণ আৰু ইয়াৰ বাবে আমি কি কৰিব পাৰো তাৰ বিষয়ে ক’ম।

কাৰণ #১: সঠিক পদ্ধতি অনুসৰণ নকৰা

চিকিৎসাৰ ক্ষেত্ৰত ইয়াক ননএড্ৰেন্স'' বোলা হয়। সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে, ই চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা আৰু আপোনাৰ এলাৰ্জী ১০০% সঠিকভাৱে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ ল'বলগীয়া পদক্ষেপসমূহ অনুসৰণ নকৰা। এলাৰ্জীৰ চিকিৎসা সফল নোহোৱাৰ মূল কাৰণ এইটোৱেই।

এইদৰে ভাবি চাওকচোন। চিকিৎসকে এলাৰ্জী পৰীক্ষা কৰি কুকুৰ-মেকুৰীৰ এলাৰ্জী হোৱাটো নিশ্চিত কৰিছে। কিন্তু পোহনীয়া কুকুৰ বা মেকুৰীটোৰ পৰা মুক্তি পাবলৈ নিজকে আনিব নোৱাৰি। গতিকে আপুনি প্ৰতিদিনে ঔষধ খাই, নাকত ধৰি, হুমুনিয়াহ কাঢ়ি, সেই জন্তুৰ লগত কষ্ট ভোগ কৰে। যেতিয়া আপোনাৰ শৰীৰ অনবৰতে এলাৰ্জেনৰ সংস্পৰ্শলৈ থাকে তেতিয়া কি হয়। তাৰ পিছত ঔষধৰ সৈতেও ই সঠিক সঁহাৰি নিদিয়ে।

বিশেষজ্ঞসকলে কয় যে, "তেওঁলোক অহৰহ এলাৰ্জেনৰ সংস্পৰ্শলৈ আহে। সেয়েহে শৰীৰৰ প্ৰদাহ প্ৰক্ৰিয়াটোৱে কাম কৰি থাকে। ইয়াৰ বাবে ঔষধৰ প্ৰতি সঁহাৰিও হ্ৰাস পায়।"

আৰু বহুতো উদাহৰণ এনেধৰণৰ:

• খাদ্য এলাৰ্জী: আপুনি জানে যে আপুনি পনিৰ আৰু চিংৰাৰ দৰে খাদ্যৰ প্ৰতি এলাৰ্জী আছে, কিন্তু আপুনি বন্ধুৰ পাৰ্টিত এইবোৰ ভাবি খায় যে "অলপ খালে ঠিকেই আছে।"
• পৰেগ এলাৰ্জী : ৰাতিপুৱা যেতিয়া পৰেগ পদাৰ্থৰ মাত্ৰা সৰ্বাধিক হয় তেতিয়া বাহিৰলৈ খোজ কাঢ়িবলৈ বা জগ কৰিবলৈ যাওক।
• এলাৰ্জীৰ শ্বট: ডাক্তৰে দিয়া তাৰিখত এলাৰ্জী শ্বট ল’বলৈ যোৱাৰ পৰা বিৰত থাকোঁ।

বহুতে কেৱল এটা দ্ৰুত সমাধানৰ কথাহে ভাবে। কিন্তু এলাৰ্জী নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটো খেতিৰ দৰেই। অনবৰতে সজাগ হৈ থাকিব লাগিব।

মই কি কৰিব লাগে?

যদিও এই ৰুটিনবোৰ মানি চলাটো এটা হেঁচা যেন লাগিব পাৰে, তথাপিও আপোনাৰ মংগলৰ বাবে এইবোৰ অতি প্ৰয়োজনীয়। যদি আপুনি পৰেগ ৰসৰ পৰা এলাৰ্জী হয়, তেন্তে গাড়ী চলোৱাৰ সময়ত খিৰিকী বন্ধ কৰি ৰাখক। যদি আপুনি ধূলিৰ পৰা এলাৰ্জী কৰে তেন্তে ঘৰটো ধূলিমুক্ত কৰি ৰাখক ৷ভালদৰে পৰিষ্কাৰ কৰক, বিচনা আৰু আঠুৱাৰ আঠুৱাবোৰ নিয়মিতভাৱে গৰম পানীত ধুব লাগে। যদি আপোনাৰ জীৱ-জন্তুৰ এলাৰ্জী আছে, তেন্তে ঘৰৰ বাহিৰত ৰাখক, অন্ততঃ আপুনি শুই থকা কোঠাটোত নহয়। মনত ৰাখিব, এলাৰ্জীয়ে আপোনাক কেৱল "এইবাৰ কৰক" কৰাৰ অজুহাত নিদিয়ে।

কাৰণ #২: ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰাত ভুল

এলাৰ্জীৰ ঔষধৰ কথা আহিলে আন এটা ডাঙৰ ভুল হ’ল খাবলৈ পাহৰি যোৱা। এইটো অতি সাধাৰণ কথা। ইয়াৰ আটাইতকৈ উত্তম সমাধান হ’ল ঔষধ খোৱাৰ আন এটা দৈনন্দিন কামত বান্ধি ৰখা।

• যেনে, দাঁত ব্ৰাছ কৰাৰ আগতে ৰাতিৰ বড়ি খাওঁ।
• ৰাতিপুৱা বাজি থকা ঘড়ীটোৰ কাষতে মোৰ ৰাতিপুৱাৰ ঔষধ ৰাখোঁ ৷

আন এটা সমস্যা হ’ল ঔষধ সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ নকৰা। সামান্য ভুল হ’লেও ঔষধৰ কাৰ্যকাৰিতা হেৰুৱাব পাৰে।

উদাহৰণস্বৰূপে, নাকৰ এলাৰ্জীৰ বাবে অন্যতম শক্তিশালী ঔষধ হ’ল নাকৰ ভিতৰত ষ্টেৰইড স্প্ৰে। কিন্তু নাকত সঠিকভাৱে, সঠিক কোণত স্প্ৰে নকৰিলে কাম নহ’ব ৷ একেদৰে ইনহেলাৰ ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত সঠিকভাৱে সক্ৰিয় কৰি সঠিকভাৱে উশাহ ল’ব লাগিব।

লগতে কিছুমান মানুহে দুদিন বা তিনিদিন নাকৰ স্প্ৰে ব্যৱহাৰ কৰে আৰু তাৰ পিছত হঠাতে বন্ধ কৰি কয়, "এইটোৱে কোনো লাভ কৰা নাই।" কিন্তু তেওঁলোকে নাজানে যে আচলতে ঔষধৰ সম্পূৰ্ণ প্ৰভাৱ হ’বলৈ প্ৰায় দুসপ্তাহ সময় লাগিব পাৰে।

মই কি কৰিব লাগে?

চিকিৎসকে কোৱাৰ দৰেই সকলো ঔষধ খাব লাগে। কিছুমান ঔষধ প্ৰতিদিনে খাব লাগে, নহ’লে কাম নহ’ব। ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে পেকেজ ইনছাৰ্ট ভালদৰে পঢ়ক। যদি কিবা নিশ্চিত নহয় তেন্তে চিকিৎসকক আকৌ এবাৰ সুধিব। যদি কোনো ঔষধৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হৈছে তেন্তে চিকিৎসকক এই বিষয়ে জনাওক। যদি ঔষধৰ দাম বেছি হোৱাৰ বাবে সামৰ্থ্য নাই তেন্তে চিকিৎসকৰ লগত এই বিষয়ে কথা পাতক। চৰকাৰী চিকিৎসালয়ত সস্তা বিকল্প বা বিনামূলীয়া বিকল্প থাকিব পাৰে।

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

কাৰণ #৩: ভুল নিদান

এলাৰ্জীৰ লক্ষণ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰাৰ আন এটা ডাঙৰ কাৰণ হ’ল প্ৰাৰম্ভিক ভুল নিৰ্ণয়। প্ৰায়ে ৰোগীয়ে স্ব-নিদানৰ চেষ্টা কৰে।

আপুনি হয়তো ভাবিব পাৰে যে আপোনাৰ এলাৰ্জী হৈছে, কিন্তু আচলতে ই আন কিবা হ’ব পাৰে। বা, আপুনি ভাবিব পাৰে যে আপোনাৰ চাইনাছৰ সংক্ৰমণ হৈছে, কিন্তু আচলতে ই এলাৰ্জী হ’ব পাৰে।

উদাহৰণস্বৰূপে, যদি সঁচাকৈয়ে টেনচনৰ মূৰৰ বিষ হয়, তেন্তে এন্টিহিষ্টামিন গ্ৰহণ কৰিলে কোনো লাভ নহ’ব। যদি নিদান ভুল হয় তেন্তে চিকিৎসা সম্পূৰ্ণ ভুল হ’ব পাৰে।

মই কি কৰিব লাগে?

বৰ সহজ কথা। যদি আপোনাৰ এলাৰ্জীৰ লক্ষণ আছে বা আপোনাৰ এলাৰ্জীৰ সন্দেহ আছে,নিজৰ ৰোগ নিৰ্ণয় কৰিবলৈ নিজেই চেষ্টা কৰাৰ পৰিৱৰ্তে সঠিক নিদানৰ বাবে যোগ্য চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। প্ৰয়োজন হ’লে তেওঁ পৰীক্ষা চলাব যাতে আপুনি সঁচাকৈয়ে এলাৰ্জী হৈছে নে নাই, আৰু যদি আছে, তেন্তে আপুনি ঠিক কিহৰ প্ৰতি এলাৰ্জী আছে।

কাৰণ #৪: অন্যান্য স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা বা ঔষধ

কেতিয়াবা আপোনাৰ আন চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ বাবে এলাৰ্জীৰ চিকিৎসা সীমিত হ’ব পাৰে।

• অন্যান্য বেমাৰ: কল্পনা কৰক যে কাৰোবাৰ উচ্চ ৰক্তচাপ আছে। সেই ব্যক্তিজনে কিছুমান ডিকনজেষ্টেণ্ট ঔষধ খাব নোৱাৰে কাৰণ ইয়াৰ দ্বাৰা ৰক্তচাপ আৰু অধিক বৃদ্ধি পাব পাৰে। তেতিয়া তাৰ পৰিৱৰ্তে দিয়া ঔষধ ইমান ফলপ্ৰসূ নহ’বও পাৰে।
• অন্যান্য ঔষধ: লগতে, আপুনি অন্য অৱস্থাৰ বাবে গ্ৰহণ কৰা ঔষধৰ দ্বাৰা এলাৰ্জী আৰু বেছি বেয়া হ’ব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, প্ৰষ্টেটৰ সমস্যাৰ বাবে কিছুমান ঔষধ, যেনে Flomax, চাইনাছৰ অৱস্থা আৰু বেছি বেয়া কৰিব পাৰে। ইয়াৰ ফলত এলাৰ্জীৰ ঔষধৰ ফলপ্ৰসূতা হ্ৰাস পাব পাৰে।
• জিনীয় প্ৰভাৱ: লগতে আমাৰ জিনৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি আমি ঔষধৰ প্ৰতি সঁহাৰি জনোৱাৰ ধৰণ আৰু এলাৰ্জীৰ লক্ষণ দেখা দিয়াৰ ধৰণ ব্যক্তিভেদে বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে।

মই কি কৰিব লাগে?

এলাৰ্জীৰ চিকিৎসা "এক আকাৰৰ সকলোৰে বাবে" পদ্ধতি নহয়। বৰ ব্যক্তিগত কথা। গতিকে আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ সম্পূৰ্ণ চিকিৎসাৰ ইতিহাস, আপুনি গ্ৰহণ কৰা অন্যান্য ঔষধ, আৰু আপোনাৰ জীৱনশৈলী ভালদৰে চাব যাতে আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত চিকিৎসা পৰিকল্পনা তৈয়াৰ কৰিব পাৰে। ঔষধৰ সঠিক সংমিশ্ৰণ বিচাৰিবলৈ কিছু সময় লাগিব পাৰে।

এইটো এটা দলীয় প্ৰচেষ্টা!

শেষত কওঁ যে এই যাত্ৰা অকলে পাৰ কৰা উচিত নহয়। আপুনি আৰু আপোনাৰ চিকিৎসকে একেলগে এটা দল হিচাপে কাম কৰিব লাগিব ৷ তেওঁৰ লগত আপোনাৰ সমস্যা, ঔষধৰ অসুবিধা আৰু অনুসৰণ কৰাটো কঠিন কথাবোৰৰ বিষয়ে সঁচাকৈয়ে কথা পাতক। আৰু তেওঁৰ পৰামৰ্শ সঠিকভাৱে পালন কৰক। তেতিয়াহে আপুনি এই এলাৰ্জীৰ সমস্যা সম্পূৰ্ণৰূপে দূৰ কৰিব পাৰিব।