আপুনি জানেনে যে বৃক্ক আমাৰ শৰীৰৰ অন্যতম আচৰিত অংগ? আমাৰ শৰীৰৰ ‘ফিল্টাৰ চিষ্টেম’ৰ দৰে। শৰীৰৰ পৰা সকলো অপ্ৰয়োজনীয় আৱৰ্জনা আৰু বিষাক্ত পদাৰ্থ ফিল্টাৰ কৰি শৰীৰক সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ বৃক্কে যি সেৱা কৰে সেয়া অমূল্য। গতিকে, এই দুটা বহুমূলীয়া বৃক্কক নিজৰ কাম সঠিকভাৱে কৰিবলৈ ভাল তেজৰ যোগানৰ প্ৰয়োজন। আজি আমি সেই তেজৰ যোগান অনা মূল ৰক্তবাহী নলীৰ কথা ক’বলৈ ওলাইছো। আমি ইয়াক ‘ৰেনাল আৰ্টাৰী’ বুলি কওঁ।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এই ‘ৰেনাল আৰ্টেৰী’ কি?
অতি সহজ। ‘বৃক্ক’ শব্দটোৰ অৰ্থ হৈছে ‘বৃক্কৰ সৈতে জড়িত’। ‘ধমনী’ হৃদযন্ত্ৰৰ পৰা পৰিষ্কাৰ তেজ (অক্সিজেনযুক্ত তেজ) শৰীৰৰ বাকী অংশলৈ লৈ যোৱা ৰক্তবাহী নলী। তেতিয়া ‘Renal Artery’ বুলিলে আমাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ পৰা পোনপটীয়াকৈ বৃক্কলৈ তেজ কঢ়িয়াই নিয়া মূল ৰক্তবাহী নলীক বুজোৱা হয়।
যিহেতু আমাৰ দুটা বৃক্ক আছে গতিকে আমাৰ দুটা ৰেনাল ধমনীও আছে।
- সোঁ বৃক্কৰ ধমনীয়ে সোঁ বৃক্কলৈ তেজ যোগান ধৰে।
- বাওঁ বৃক্কৰ ধমনী, যিয়ে বাওঁ বৃক্কলৈ তেজ যোগান ধৰে।
এইদৰে ভাবি চাওকচোন: আমাৰ শৰীৰৰ ৰক্ত সঞ্চালন তন্ত্ৰটো এটা পথৰ নেটৱৰ্কৰ দৰে। গতিকে, হৃদযন্ত্ৰৰ পৰা আৰম্ভ হোৱা মূল ৰক্তবাহী নলী, এওৰ্টা, ঘাইপথৰ দৰে। সেই ঘাইপথৰ পৰা বৃক্ক নামৰ চহৰখনৰ প্ৰধান প্ৰৱেশদ্বাৰ দুটা হ’ল বৃক্কৰ ধমনী।
এই ৰক্তবাহী নলীবোৰৰ আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কাম কি?
এই ৰক্তবাহী নলীবোৰৰ প্ৰধান আৰু একমাত্ৰ কাম হ’ল বৃক্কক তেজ যোগান ধৰা। কিন্তু সেয়া সৰু কাম নহয়। কল্পনা কৰকচোন, প্ৰতি মিনিটত এই দুটা ৰেনাল ধমনীৰে আপোনাৰ বৃক্কৰ মাজেৰে প্ৰায় আধা কাপ তেজ পাৰ হৈ যায়। এদিনতে দুটা সুস্থ বৃক্কৰ প্ৰায় ১৪০ লিটাৰ তেজ ফিল্টাৰ কৰাৰ ক্ষমতা থাকে। এই বৃক্কৰ ধমনী দুইয়েই বৃক্কলৈ এই বৃহৎ পৰিমাণৰ তেজ অবিৰতভাৱে যোগান ধৰে।
বৃক্কে এই অহা তেজটো লৈ ফিল্টাৰ কৰি তাৰ পৰা পেলনীয়া পদাৰ্থ আৰু অতিৰিক্ত পানী পৃথক কৰি পেলায়। তাৰ পিছত, সেই আৱৰ্জনাবোৰ প্ৰস্ৰাৱ হিচাপে নিৰ্গত কৰে। তাৰ পিছত সেই বিশুদ্ধ তেজ আন এটা ৰক্তবাহী নলী (বৃক্কৰ সিৰা)ৰ যোগেদি শৰীৰলৈ ঘূৰাই অনা হয়। গতিকে, আপুনি দেখিছে, এই সমগ্ৰ প্ৰক্ৰিয়াটো বৃক্কৰ ধমনীসমূহৰ পৰা তেজৰ যোগানৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল।
কিডনীৰ ভিতৰত এই তেজৰ কি হয়? অলপ ভ্ৰমণ কৰি চাওঁ আহক?
কেৱল ৰেনাল ধমনীৰ পৰা বৃক্কত প্ৰৱেশ কৰা তেজৰ কাষত কি হয় চাওঁ আহক। এইটো এটা বৃহৎ কাৰখানাৰ ভিতৰত সংঘটিত হোৱা এক প্ৰক্ৰিয়াৰ দৰেই।
১) মূল পৰ্টেলঃ বৃক্কৰ ধমনী ‘ৰেনাল হাইলাম’ নামৰ এটা বিন্দুত বৃক্কত প্ৰৱেশ কৰে। আমি ইয়াক ‘বৃক্কৰ মূল পৰ্টেল’ বুলি কওঁ। আন আন ৰক্তবাহী নলী, স্নায়ু আদি এই পৰ্টেলৰ যোগেদি বৃক্কত প্ৰৱেশ আৰু প্ৰস্থান কৰে।
২) সৰু ফিল্টাৰ (ফিল্টাৰ):বৃক্কৰ ভিতৰত সোমাই গ’লে এই বৃহৎ ৰক্তবাহী নলীডাল বহুতো সৰু সৰু ৰক্তবাহী নলীত বিভক্ত হয়। শেষত এই তেজ নেফ্ৰন নামৰ লাখ লাখ ক্ষুদ্ৰ ফিল্টাৰলৈ যাত্ৰা কৰে। এটা বৃক্কতে প্ৰায় ১০ লাখ এই নেফ্ৰন থাকে।
৩) গ্ল’মেৰুলি: প্ৰতিটো নেফ্ৰনৰ ভিতৰত গ্ল’মেৰুলি নামৰ ক্ষুদ্ৰ ক্ষুদ্ৰ ৰক্তবাহী নলী থাকে। ইয়াতেই আৱৰ্জনা আৰু তেজত থকা অতিৰিক্ত পানী ফিল্টাৰ কৰি পৰৱৰ্তী খণ্ডলৈ প্ৰেৰণ কৰা হয়। কিন্তু তেজত থকা গুৰুত্বপূৰ্ণ পদাৰ্থ যেনে প্ৰটিন আৰু ৰক্তকণিকা ফিল্টাৰৰ মাজেৰে পাৰ হৈ নাযায় আৰু তেজত থাকে।
৪) ফিল্টাৰ কৰা তৰল পদাৰ্থ: পৃথক কৰা আৱৰ্জনা আৰু পানী টিউব্যুল নামৰ সৰু সৰু নলীৰে যাত্ৰা কৰে। এই যাত্ৰাৰ সময়ত শৰীৰৰ প্ৰয়োজনীয় তৰল পদাৰ্থত থকা পুষ্টি আৰু খনিজ পদাৰ্থ পুনৰ শোষিত হৈ পুনৰ তেজত যোগ কৰা হয়।
৫) শেষ ফলাফল: বাকী থকা অবাঞ্চিত আৱৰ্জনা আৰু পানী প্ৰস্ৰাৱ হিচাপে গঠন হয়।
৬) বিশুদ্ধ তেজ ঘূৰি অহাঃ ইফালে ফিল্টাৰ কৰি বিশুদ্ধ কৰা তেজ বৃক্কৰ শিৰাৰ মাজেৰে বৃক্কৰ পৰা ওলাই আহি পুনৰ গোটেই শৰীৰত চলাচল কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে।
এই সমগ্ৰ প্ৰক্ৰিয়াটোৱে সঠিকভাৱে কাম কৰিবলৈ হ’লে বৃক্কৰ ধমনীখন সুস্থ আৰু বাধাহীন হ’ব লাগিব।
এই গুৰুত্বপূৰ্ণ ৰক্তবাহী নলীবোৰৰ কি কি সমস্যা হ’ব পাৰে?
আমাৰ শৰীৰৰ আন ৰক্তবাহী নলীৰ দৰে ৰেনাল ধমনীতো সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। মূল সমস্যাটো হ’ল চৰ্বি আৰু কলেষ্টেৰল (আমি ইয়াক ‘প্লেক’ বুলি কওঁ) জমা হোৱাৰ ফলত এই ৰক্তবাহী নলীবোৰ সংকুচিত হৈ পৰে। এই অৱস্থাক চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ ফালৰ পৰা ‘এথেৰ’স্কলেৰ’ছিছ’ বুলি কোৱা হয়।
ইয়াত যি হয় সেয়া হৈছে যেনেকৈ পানীৰ পাইপ এটা, সময়ৰ লগে লগে, মৰিছা আৰু মলিৰে বন্ধ হৈ পৰে, যাৰ ফলত পাইপৰ ফুটাটো ভাঙি যায়।
যেতিয়া বৃক্কৰ ধমনী এইদৰে সংকীৰ্ণ হয়, আমি ইয়াক ‘ৰেনাল ধমনী ষ্টেনোচিছ’ বুলি কওঁ। এই ৰক্তবাহী নলীবোৰত এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুতৰ অৱস্থা।
বৃক্কৰ ধমনী সংকীৰ্ণ হ’লে কি হয়?
কল্পনা কৰকচোন, পানীৰ পাইপ চেপি ধৰিলে কি হ’ব? বহুত হেঁচা মাৰি পানী জোৰকৈ উলিয়াই দিয়া হয় নহয়নে? ইয়াত তেনেকুৱাই হয়। যেতিয়া ৰক্তবাহী নলী সংকুচিত হয় তেতিয়া বৃক্কলৈ যোৱা তেজৰ পৰিমাণ কমি যায়। সেই সময়ত কিডনিয়ে ভাবে যে শৰীৰৰ ৰক্তচাপ কমি গৈছে। ইয়াৰ প্ৰতিক্ৰিয়া স্বৰূপে বৃক্কে ৰক্তচাপ বৃদ্ধি কৰা হৰম’ন নিঃসৰণ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। যাৰ ফলত সমগ্ৰ শৰীৰৰ ৰক্তচাপ বৃদ্ধি পায়।
তলৰ তালিকাখনত ‘ৰেনাল আৰ্টাৰী ষ্টেনোচিছ’ৰ বাবে হ’ব পৰা কিছুমান গুৰুতৰ পৰিণতিৰ তালিকা দিয়া হৈছে।
| সমস্যা/পৰিস্থিতি | সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| উচ্চ ৰক্তচাপ | বৃক্কলৈ তেজৰ সোঁত কমি গ’লে শৰীৰত উচ্চ ৰক্তচাপ হ’ব পাৰে। বিশেষকৈ কোনো যুৱকৰ উচ্চ ৰক্তচাপ হ’লে বা নিয়মীয়া ঔষধেৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটো কঠিন উচ্চ ৰক্তচাপ হ’লে এই বিষয়ে চিকিৎসকে চিন্তিত হৈ পৰে। |
| বৃক্কৰ ৰোগ আৰু বিকলতা | কিছু সময়ৰ ভিতৰত যেতিয়া বৃক্কে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে তেজৰ যোগান নাপায় তেতিয়া ক্ৰমান্বয়ে ইয়াৰ কাৰ্য্যক্ষমতা কমি যায় আৰু শেষত বৃক্ক বিকল হ’ব পাৰে। |
| হৃদযন্ত্ৰৰ বিকলতা | অনবৰতে উচ্চ ৰক্তচাপৰ ফলত হৃদযন্ত্ৰই অধিক কষ্ট কৰে। সময়ৰ লগে লগে হৃদযন্ত্ৰ দুৰ্বল হৈ পৰে আৰু ইয়াৰ ফলত হৃদযন্ত্ৰ বিকল হ’ব পাৰে। |
| আঘাত | উচ্চ ৰক্তচাপে মগজুৰ ৰক্তবাহী নলীৰ ক্ষতি কৰে, যাৰ ফলত ষ্ট্ৰোকৰ আশংকা বৃদ্ধি পায়, যাৰ ফলত সেইবোৰ ফাটি বা বন্ধ হৈ পৰে। |
আমাৰ কিডনীৰ ৰক্তবাহী নলীবোৰ কেনেকৈ সুস্থ কৰি ৰাখোঁ?
এই বৃক্কৰ ধমনীবোৰৰ স্বাস্থ্য বজাই ৰখাটো আমি নিজেই কৰিব পৰা কাম। বিশেষকৈ যেতিয়া ৰক্তবাহী নলী ৬০%তকৈ কম বন্ধ হৈ থাকে তেতিয়া জীৱনশৈলী আৰু খাদ্য পৰিৱৰ্তনৰ দ্বাৰা এই অৱস্থা নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পৰা যায়।
তলত দিয়া পদক্ষেপসমূহ মানি চলাটো কেৱল আপোনাৰ বৃক্কৰ বাবেই নহয়, আপোনাৰ সমগ্ৰ শৰীৰৰ বাবেও ভাল।
| কি কৰিব লাগে | অধিক তথ্য |
|---|---|
| হৃদযন্ত্ৰৰ বাবে স্বাস্থ্যকৰ খাদ্য | কলেষ্টেৰল, তেল, নিমখ, চেনি কমযুক্ত খাদ্য গ্ৰহণ কৰক। ভজা খাদ্য, চৰ্বিযুক্ত খাদ্য, চেনিযুক্ত পানীয়, আৰু প্ৰচেছড খাদ্য যিমান পাৰি কম কৰক। অধিক ফল-মূল, শাক-পাচলি, মাহজাতীয় শস্য, আৰু আঁহযুক্ত খাদ্য অন্তৰ্ভুক্ত কৰক। |
| নিয়মিতভাৱে ব্যায়াম কৰা | সপ্তাহৰ বেছিভাগ দিনতে কমেও ৩০ মিনিট মধ্যমীয়া তীব্ৰতাৰ ব্যায়াম কৰক। খোজ কঢ়া, দৌৰা, চাইকেল চলোৱাৰ দৰে যিকোনো বস্তুৱেই ভাল। |
| সুস্থ ওজন বজাই ৰখা | মেদবহুলতা ৰক্তবাহী নলীৰ সমস্যাৰ এটা প্ৰধান কাৰণ। আপোনাৰ উচ্চতাৰ বাবে সুস্থ ওজন বজাই ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰক। |
| অন্য ৰোগ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা | যদি আপোনাৰ ডায়েবেটিছ, উচ্চ ৰক্তচাপ, বা উচ্চ কলেষ্টেৰল আদি অৱস্থা আছে, তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শৰ অধীনত সেইবোৰ সঠিকভাৱে নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। |
| ধূমপান পৰিহাৰ কৰা | ধূমপানেই ৰক্তবাহী নলীৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ ক্ষতি। ধূমপান আৰু ধঁপাতজাতীয় সামগ্ৰী সম্পূৰ্ণৰূপে এৰি দিয়ক। |
| যদি আপোনাৰ বৃক্কৰ ৰোগ আছে | যদি আপুনি ইতিমধ্যে বৃক্কৰ ৰোগত আক্ৰান্ত হৈছে তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অনুসৰি প্ৰটিন আৰু পটাছিয়ামযুক্ত খাদ্য সীমিত কৰিব লাগিব। |
কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
যদি আপোনাৰ তলত দিয়া এটা বা ততোধিক লক্ষণ দেখা দিয়ে, তেন্তে সেইবোৰক আওকাণ নকৰিব আৰু লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব। এইবোৰ বৃক্কৰ সমস্যাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে।
- প্ৰস্ৰাৱত তেজ।
- শৰীৰৰ বিশেষকৈ ভৰি, গোৰোহা, মুখমণ্ডল ফুলা (edema)।
- প্ৰস্ৰাৱ কৰাত অসুবিধা বা সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ কৰিবলগীয়া হোৱা।
- বমি, বমি, আৰু কোনো কাৰণ নোহোৱাকৈ ওজন কমি যোৱা।
- অকাৰণতে অত্যধিক ভাগৰ বা সঘনাই মূৰৰ বিষ।
এই লক্ষণসমূহ সদায় বৃক্কৰ ধমনীসমূহৰ সমস্যাৰ বাবে নহয়। কিন্তু ইয়াৰ কাৰণ জানি প্ৰয়োজনীয় চিকিৎসাৰ ব্যৱস্থা লোৱাটো জৰুৰী।
টেক-হোম মেছেজ
- হৃদযন্ত্ৰৰ পৰা বৃক্কলৈ তেজ কঢ়িয়াই নিয়া মূল ৰক্তবাহী নলী হৈছে ৰেনাল আৰ্টাৰী। বৃক্কৰ সুস্থ কাম-কাজৰ বাবে ই অতি প্ৰয়োজনীয়।
- কলেষ্টেৰল আৰু চৰ্বি জমা হোৱাৰ বাবে এই ৰক্তবাহী নলীবোৰ সংকুচিত হ’ব পাৰে (Renal Artery Stenosis)। এয়া এক গুৰুতৰ অৱস্থা।
- বৃক্কৰ ধমনী সংকুচিত হ’লে অনিয়ন্ত্ৰিত উচ্চ ৰক্তচাপ, বৃক্কৰ ৰোগ, হাৰ্ট এটেক, ষ্ট্ৰোক আদি অৱস্থাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।
- স্বাস্থ্যসন্মত আহাৰ পালন, নিয়মিত ব্যায়াম, ধূমপান পৰিহাৰ, ডায়েবেটিছ আৰু উচ্চ ৰক্তচাপ আদি ৰোগ নিয়ন্ত্ৰণ কৰি এই ৰক্তবাহী নলীবোৰ সুস্থ কৰি ৰাখিব পাৰি।
- যদি আপুনি বৃক্ক সম্পৰ্কীয় কোনো লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে স্ব-চিকিৎসা নকৰিব আৰু পৰামৰ্শৰ বাবে লগে লগে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক