যদি আপোনাৰ মৰমৰ মাক, দেউতাক বা বৃদ্ধ ব্যক্তিৰ এলঝেইমাৰ ৰোগ আছে, তেন্তে আপুনি কেতিয়াবা কিছুমান অতি কঠিন কামৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলগীয়া হ’ব পাৰে। কল্পনা কৰকচোন, যেতিয়া আপুনি তেওঁলোকক গা ধুৱাবলৈ, কাপোৰ সলনি কৰিবলৈ বা সময়মতে ঔষধ দিবলৈ চেষ্টা কৰে, তেতিয়া তেওঁলোকে হঠাতে কয়, "নাই!" আৰু আপুনি যিকোনো কথাত সহযোগিতা কৰিবলৈ অস্বীকাৰ কৰে। এনে সময়ত দুখ, খং, হতাশ হোৱাটো স্বাভাৱিক। কিন্তু আমি প্ৰথমে বুজিব লাগিব যে তেওঁলোকে এইবোৰ কাম আপোনাক আমনি কৰিবলৈ বা অস্বস্তিত পেলাবলৈ কৰা নাই। সেই আচৰণ ৰোগৰেই অংশ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
কিয় এনে আচৰণ কৰে? কাৰণটো বুজি লওঁ।
যেতিয়া কাৰোবাৰ মগজু এলঝেইমাৰ ৰোগত ক্ষতিগ্ৰস্ত হয়, তেতিয়া তেওঁ পৃথিৱীখনক দেখা আৰু বুজাৰ ধৰণ সম্পূৰ্ণৰূপে সলনি হয়। যাৰ বাবে তেওঁলোকে যত্ন ল’বলৈ অস্বীকাৰ কৰিব পাৰে। ক্ষন্তেক সময়ৰ বাবে সেই বিষয়ে চিন্তা কৰোঁ আহক।
এই সমস্যা আৰম্ভ কৰাৰ আগতে কি হৈছিল সেই বিষয়ে চিন্তা কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
- লাজ আৰু অসহায়তা: কল্পনা কৰকচোন, আগতে নিজে কৰা কামবোৰ, যেনে গা ধুই বা সাজ-পোছাক পিন্ধিবলৈ আন কাৰোবাৰ সহায়ৰ প্ৰয়োজন হ’লে তেওঁলোকে কিমান লাজ আৰু দুখ অনুভৱ কৰিব লাগিব। তেওঁলোকৰ জীৱনৰ ওপৰত নিয়ন্ত্ৰণ হেৰুৱাৰ অনুভৱে তেওঁলোকৰ মানসিক চাপৰ সৃষ্টি কৰে।
- বিভ্ৰান্তি আৰু ভুল বুজাবুজি: আপুনি কি কৈছে বা আপুনি কি কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছে তেওঁলোকে হয়তো বুজি নাপাব। উদাহৰণস্বৰূপে, যেতিয়া আপুনি তেওঁলোকক বাথৰুমলৈ লৈ গৈ গা ধুবলৈ চেষ্টা কৰে, তেতিয়া তেওঁলোকে ভাবিব পাৰে যে আপুনি তেওঁলোকক ডুবাই পেলাবলৈ চেষ্টা কৰিছে।
- আপোনাৰ আৱেগ: যেতিয়া আপুনি খং বা হতাশ হয়, তেতিয়া তেওঁলোকে আপোনাৰ মুখ আৰু মাতত অনুভৱ কৰিব পাৰে। ইয়াৰ ফলত তেওঁলোক আৰু অধিক ভয় আৰু উদ্বিগ্ন হ’ব পাৰে।
- শাৰীৰিক অস্বস্তি: হয়তো তেওঁলোকৰ ভোক, পিয়াহ বা অস্বস্তি অনুভৱ হয়, যেনে তেওঁলোক গৰম বা ঠাণ্ডা। হয়তো সিহঁতক বাথৰুমলৈ যোৱাৰ প্ৰয়োজন। যিহেতু তেওঁলোকে এইবোৰ কথা সঠিকভাৱে প্ৰকাশ কৰিব নোৱাৰে, গতিকে সেই অস্বস্তি অস্বীকাৰ কৰি দেখুৱাই দিয়ে।
- অন্যান্য চিকিৎসাজনিত অৱস্থা: কেতিয়াবা, এলঝেইমাৰ ৰোগত আক্ৰান্ত কোনোবাই সহায় অস্বীকাৰ কৰিব পাৰে কাৰণ তেওঁলোকৰ আন এটা চিকিৎসাজনিত অৱস্থা আছে। ই জ্বৰ, শৰীৰৰ বিষ বা প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণৰ দৰে কিবা এটা হ’ব পাৰে। যদি তেওঁলোকক সাধাৰণতকৈ দুৰ্বল যেন লাগে, ভোক বেয়া হোৱা বা অনবৰতে টোপনি অহা হয়, তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে নিশ্চয়কৈ কথা পাতিব।
- ভ্ৰম: কেতিয়াবা তেওঁলোকে বিশ্বাস কৰে যে এনেকুৱা কাম হৈ আছে যিবোৰ আচলতে ঘটি থকা নাই। উদাহৰণস্বৰূপে, আপুনি দিয়া খাদ্য বিষাক্ত বুলি ভাবি খাবলৈ অস্বীকাৰ কৰিব পাৰে।
এনে পৰিস্থিতিত আমি কি কৰিম?
কাৰণ কি সেই বিষয়ে এবাৰ ধাৰণা হ’লেই ইয়াৰ ওপৰত কাম কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক। যদি এটা পদ্ধতিয়ে কাম নকৰে তেন্তে আন এটা পদ্ধতি চেষ্টা কৰক। ইয়াত ধৈৰ্য্যই মূল চাবিকাঠি।
তলৰ তালিকাখনত আমি কি কৰিব পাৰো চাওঁ আহক।
| চেষ্টা কৰাৰ সম্ভাৱ্য পদ্ধতি | বিৱৰণ |
|---|---|
| অন্যমনস্ক | যদি তেওঁ কিবা এটা ভাল নাপায়, তেন্তে সেই বিষয়ে তৰ্ক নকৰিব, মাত্ৰ কওক, "আমি ফুৰিবলৈ ওলাই যাম নেকি?" বা তেওঁৰ প্ৰিয় খাদ্যৰ কিছুমান দিব। সি শান্ত হোৱাৰ পিছত আকৌ কামটো কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক। |
| শান্তভাৱে, মৃদুভাৱে কথা কওক। | যিমানেই খং বা দুখ নকৰক কিয়, আতংকিত নহ’ব। যদি আপুনি তেনে কৰিবলৈ অসুবিধা পায়, তেন্তে কেইমিনিটমানৰ বাবে আঁতৰি যাওক, দীঘলকৈ উশাহ এটা লওক আৰু শান্ত হওক। তেওঁ আপোনাৰ কণ্ঠ আৰু শৰীৰৰ ভাষাৰ জৰিয়তে আপোনাৰ আৱেগ অনুভৱ কৰিব পাৰে। |
| জোৰকৈ একো নকৰিবা। | যদি আপুনি তেওঁক জোৰকৈ কৰিব নিবিচৰা কাম এটা কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে তেন্তে পৰিস্থিতি আৰু বেয়া হ’ব পাৰে। তেওঁক কিছু সময় দিয়ক আৰু পিছত আকৌ চেষ্টা কৰক। |
| সহজ পছন্দৰ ব্যৱস্থা কৰক | "কি পিন্ধিছা?" ইয়াৰ ফলত তাইৰ কিছু নিয়ন্ত্ৰণ থকা যেন লাগিব। |
| সহজ, পদক্ষেপ অনুসৰি নিৰ্দেশনা দিয়ক | একেলগে বেছি নিৰ্দেশনা নিদিব, যেনে "যাওক দাঁত ব্ৰাছ কৰক, মুখ ধুই লওক, সাজ-পোছাক পিন্ধক।" যেতিয়া আপুনি "এতিয়া দাঁত ব্ৰাছ কৰোঁ" শেষ কৰিলে "ঠিক আছে, এতিয়া মুখ ধুই লওঁ" বুলি কওক আৰু পৰৱৰ্তী পদক্ষেপলৈ আগবাঢ়ক। |
| নিজকে এজন প্ৰাপ্তবয়স্কৰ দৰে ব্যৱহাৰ কৰক। | আপোনাৰ মাত, শব্দ আৰু আচৰণৰ সুৰেৰে তেওঁলোকক সন্মান কৰক। কেতিয়াও শিশুৰ দৰে ব্যৱহাৰ নকৰিব। তেওঁলোকে অনুভৱ কৰিব পাৰে। |
মনত ৰাখিব, কিছুমান দিনত এইবোৰৰ কোনোটোৱেই কাম নহ’বও পাৰে। তেনে সময়ত আতংকিত নহ’ব। আপোনাৰ দোষ নাই। প্ৰয়োজন হ’লে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →সঁচা নহয় কথাবোৰ দেখি বা শুনিলে কি কৰে?
এইটো এটা অতি কঠিন পৰিস্থিতি। তেওঁ কয়, "ঘৰত চোৰ আছে।" আপুনি জানে কোনো নাই। এনে সময়ত তেওঁৰ লগত তৰ্ক কৰিবলৈ নাযাব। "পাগল নহ'ব" আদি কথা নক'ব।
- শান্তভাৱে কথা কওক আৰু তেওঁক সান্ত্বনা দিয়ক। সম্ভৱ হ'লে তেওঁক লাহেকৈ ধৰি ক'ব, "ভয় নকৰিবা, মই ইয়াত আছো।"
- কাৰণ বিচাৰি উলিয়াবলৈ চেষ্টা কৰক। তেওঁ কিয় তেনেকৈ ভাবে? হয়তো বাহিৰত গাড়ী এখন শুনি পুলিচ বুলি ভাবে। হয়তো পাকঘৰৰ খিৰিকীৰ পৰ্দাত এটা আৰ্হি দেখি সি মুখ বুলি ভাবে। যদি আপুনি সেই কাৰণ আঁতৰাব পাৰে, উদাহৰণস্বৰূপ উইণ্ড' পৰ্দা সলনি কৰি, কৰক।
- কিছুমান মানুহে সঁচা কথা কোৱাটোৱেই ভাল বুলি ভাবে। আপুনি শান্তভাৱে ক'ব পাৰে, "মই জানো আপুনি তেনেকৈয়ে দেখে, কিন্তু মই তেনেকৈ দেখা নাই।"
- আনৰ বাবে যি দেখিছে তাৰ প্ৰতিক্ৰিয়া কৰাই ভাল। যেনে, যদি সাপ আছে বুলি কয়, তেন্তে আপুনি সিহঁতক মাৰি পেলোৱাৰ অভিনয় কৰক।
- তেওঁলোকৰ মন আঁতৰাই পেলাওক। তেওঁলোকে ভাল পোৱা গীত এটা পিন্ধক, পুৰণি ফটো এলবাম এটা চাওক, বা ছবি অংকনৰ কথা কওক।
সিহঁতে হুলস্থুল কৰিলে কি কৰিব?
কেতিয়াবা যেতিয়া এলঝেইমাৰ ৰোগীয়ে সহায় কৰিবলৈ অস্বীকাৰ কৰে, তেতিয়া তেওঁলোকে আঘাত কৰিবলৈ, ঠেলিবলৈ, গালি পাৰিবলৈ আৰু চিঞৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে। এইটো আপোনাৰ বাবে অতি ভয়ংকৰ অভিজ্ঞতা হ’ব পাৰে।
- নিৰাপত্তাক প্ৰথম ৰাখক: যদি আপুনি তেওঁক শান্ত কৰিব নোৱাৰে তেন্তে আপুনি যি কৰি আছে সেয়া বন্ধ কৰি নিৰাপদে আঁতৰি যাওক।
- বিপজ্জনক বস্তু আঁতৰাই পেলাওক: ঘৰৰ যিকোনো বস্তু যিয়ে তেওঁলোকৰ বা আপোনাৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে, যেনে কটাৰী, কেঁচি, কাঁচৰ বটল, আৰু গধুৰ বস্তু আঁতৰাই তলা মাৰি থওক।
- কোনোবা এজনক সহায় কৰিবলৈ সাজু কৰক: কোনো বিশ্বাসযোগ্য ওচৰ-চুবুৰীয়া বা আত্মীয়ক পৰিস্থিতিৰ বিষয়ে কওক যাতে আপুনি জৰুৰীকালীন সহায়ৰ প্ৰয়োজন হ’লে তেওঁলোকক ফোন কৰিব পাৰে।
- চিকিৎসকক কওক: যদি আপোনাৰ প্ৰিয়জনে অহৰহ আক্ৰমণাত্মক কাম কৰি থাকে বা আক্ৰমণাত্মক কাম কৰাৰ সম্ভাৱনা থাকে, তেন্তে নিশ্চয়কৈ চিকিৎসকক জনাওক। আচৰণ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ ঔষধৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।
এলঝেইমাৰ ৰোগীৰ যত্ন লোৱাটো সহজ যাত্ৰা নহয়। ইয়াৰ বাবে বহুত ধৈৰ্য্য, মৰম, বুজাবুজিৰ প্ৰয়োজন। যেতিয়া আপুনি ভাগৰুৱা বা আপ্লুত অনুভৱ কৰে তেতিয়া সহায় বিচাৰিবলৈ কুণ্ঠাবোধ নকৰিব। আপোনাৰ মানসিক স্বাস্থ্যও অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
টেক-হোম মেছেজ
- এলঝেইমাৰ ৰোগত আক্ৰান্ত ব্যক্তিয়ে আপোনাৰ আঘাতৰ বাবে কিবা এটা কৰিবলৈ অস্বীকাৰ নকৰে। ই ৰোগৰেই অংশ।
- তেওঁলোকৰ আচৰণৰ কাৰণ বুজিবলৈ চেষ্টা কৰক। ই শাৰীৰিক অস্বস্তি, ভয় বা বিভ্ৰান্তি হ’ব পাৰে।
- সদায় ধৈৰ্য্য, শান্ত আৰু প্ৰেমময় হওক। জোৰ-জবৰদস্তি কৰিলে কথাবোৰ আৰু বেয়া হ’ব পাৰে।
- যদি তেওঁলোকে বাস্তৱ নহয় কথাবোৰ দেখে বা শুনিছে, তেন্তে তৰ্ক নকৰিব, তেওঁলোকক সান্ত্বনা নিদিব বা তেওঁলোকৰ মন বিচলিত নকৰিব।
- যদি আক্ৰমণাত্মক আচৰণ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটো কঠিন হয়, তেন্তে নিজৰ সুৰক্ষাৰ বাবে সেই অঞ্চল এৰি যোৱাৰ কথা চিন্তা কৰক আৰু চিকিৎসকক নিশ্চিতভাৱে অৱগত কৰক।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.