বীৰ্যৰ বিষয়ে জানিবলগীয়া কথাবোৰ!

আপুনি হয়তো "বীৰ্য্য" বা বীৰ্য্যৰ তৰল পদাৰ্থৰ কথা শুনিছে। বিশেষকৈ পুৰুষৰ বাবে বৰ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা। কিন্তু ই কি, ই কেনেকৈ উৎপাদিত হয়, ইয়াৰ কি হয় আৰু ইয়াৰ পৰা কি সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে সেই বিষয়ে আপোনাৰ প্ৰশ্ন থাকিব পাৰে। চিন্তা নকৰিব, আজি আমি এই সকলোবোৰৰ বিষয়ে সহজভাৱে ক'ম যাতে আপুনি বুজিব পাৰে। ঠিক বন্ধুৰ লগত কথা পতাৰ দৰেই।

বীৰ্য কি? সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে...

বীৰ্য্য হৈছে পুৰুষৰ প্ৰজনন তন্ত্ৰৰ পৰা ওলোৱা ডাঠ, আঠাযুক্ত, বগা-ধূসৰ ৰঙৰ তৰল পদাৰ্থ। বহুতে ভাবে যে ইয়াত কেৱল শুক্ৰাণু থাকে। কিন্তু সেয়া সঁচা নহয়। বীৰ্য্যত শুক্ৰাণু থাকে যদিও ইয়াত আন বহুতো বস্তুও থাকে যিয়ে শুক্ৰাণুক পুষ্টি আৰু সুৰক্ষা প্ৰদান কৰে, আৰু ইয়াক সহজে যোনিত প্ৰৱেশ কৰি কণীৰ সৈতে যোগ দি গৰ্ভধাৰণ লাভ কৰাত সহায় কৰে।

কিছুমানে ইয়াক এনেকুৱা কিবা এটা কয়:

• বীৰ্য্যৰ তৰল পদাৰ্থ
• বীর্যপাত
• কিছুমান মানুহে কথোপকথন ভাষণতো "কম" বুলি কয়।

গতিকে, এই বীৰ্যৰ আচলতে কি হয়?

মূল কথাটো হ’ল বীৰ্য্যই আপোনাৰ শৰীৰৰ পৰা শুক্ৰাণু কঢ়িয়াই নিয়াত সহায় কৰে, মহিলাৰ প্ৰজনন তন্ত্ৰলৈ, য’ত ইহঁতে কণীৰ সৈতে যোগ দি ভ্ৰূণলৈ বিকশিত হোৱাৰ প্ৰক্ৰিয়া আৰম্ভ কৰিব পাৰে। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে গৰ্ভধাৰণৰ বাবে ই অতি প্ৰয়োজনীয়। শুক্ৰাণুৱে গন্তব্যস্থানলৈ যাবলৈ প্ৰয়োজনীয় "বাহন"ৰ দৰেই।

এই বীৰ্য কেতিয়া ওলায়?

সাধাৰণতে যৌন উত্তেজনাৰ সময়ত অৰ্গাজম হোৱাৰ লগে লগে লিংগৰ পৰা বীৰ্য নিৰ্গত হয় (আমি ইয়াক বীর্যপাত বুলি কওঁ)। অৱশ্যে কেতিয়াবা অৰ্গাজম নোহোৱাকৈও বীৰ্য মুক্ত হ’ব পাৰে। এনে অৱস্থাক ``এনৰ্গাজমিয়া'' বা ``ইজেকুলেটৰী এনহেড'নিয়া'' বোলা হয়।

এই বীৰ্য ক'ত উৎপন্ন হয়?

আপোনাৰ বীৰ্য্যৰ ভেচিকল আৰু প্ৰষ্টেট গ্ৰন্থিয়ে বগা তৰল পদাৰ্থ উৎপন্ন কৰে। এই তৰল পদাৰ্থ আপোনাৰ অণ্ডকোষত উৎপন্ন হোৱা শুক্ৰাণুৰ সৈতে মিলি বীৰ্য গঠন কৰে।

কল্পনা কৰকচোন, বীৰ্যৰ নমুনা এটাৰ গঠন প্ৰায় তলত দিয়া ধৰণৰ:

• ৬৫%ৰ পৰা ৭৫% তৰল পদাৰ্থ বীৰ্য্যৰ ভেচিকলৰ পৰা আহে।
• ২৫%ৰ পৰা ৩০% তৰল পদাৰ্থ প্ৰষ্টেট গ্ৰন্থিৰ পৰা আহে।
• শুক্ৰাণুৰ ১%ৰ পৰা ৫%ৰ ভিতৰত থাকে।

বুজিছা, শুক্ৰাণু ইয়াৰ এটা সৰু অংশহে।

গতিকে, এই বীৰ্য ক’ত জমা হৈ থাকে?

আপোনাৰ অণ্ডকোষৰ পিছফালে থকা এটা নলী (যাক এপিডিডাইমিছ বুলি কোৱা হয়) শুক্ৰাণু পৰিপক্ক নোহোৱালৈকে জমা কৰি ৰাখে। তাৰ পিছত এই শুক্ৰাণুবোৰে পূৰ্বে উল্লেখ কৰা বীৰ্য্যৰ ভেচিকল তৰল আৰু প্ৰষ্টেট তৰল পদাৰ্থৰ সৈতে মিলি বীৰ্য গঠন কৰে।

বীৰ্যত কি কি থাকে?

বীৰ্য্যত মূলতঃ থাকে:

• পানী
• শ্লেষ্মা (এইটো এটা লুব্ৰিকেণ্ট, নাকৰ পৰা অহা শ্লেষ্মাৰ পৰা পৃথক)
• প্লাজমা

ইয়াৰ উপৰিও কম পৰিমাণে এইবোৰ বস্তুও আছে:

• কেলচিয়াম
• চাইট্ৰেট
• ফ্ৰুক্ট’জ (এইটো এবিধ চেনি)
• গ্লুক’জ (এবিধ চেনি)
• লেক্টিক এচিড `(লেক্টিক এচিড)`
• মেগনেছিয়াম
• পটাছিয়াম
• জিংক

এই পুষ্টিকৰ উপাদানসমূহে শুক্ৰাণুক পুষ্টি প্ৰদান কৰে, যাৰ ফলত ইহঁতক গৰ্ভধাৰণ লাভ কৰিবলৈ প্ৰয়োজনীয় দূৰত্ব অতিক্ৰম কৰিবলৈ শক্তি প্ৰদান কৰে। গাড়ীৰ বাবে ইন্ধনৰ দৰে।

বীৰ্য্যক প্ৰভাৱিত কৰা সাধাৰণ অৱস্থাবোৰ কি কি?

বীৰ্যৰ লগত কিছুমান চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ সম্পৰ্ক থাকিব পাৰে। সেইবোৰ কি চাওঁ আহক:

• যৌন সংক্ৰমণ (STIs): হয়, বীৰ্যৰ জৰিয়তে বিভিন্ন STI সংক্ৰমিত হ’ব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে হিউমেন পেপিলোমা ভাইৰাছ (HPV), হাৰপিছ ছিমপ্লেক্স, গনোৰিয়া, আৰু এইডছ ৰোগ সৃষ্টি কৰা হিউমেন ইমিউন’ডেফিচিয়েন্সি ভাইৰাছ (HIV)। গতিকে নিৰাপদ যৌন সম্পৰ্ক অতি প্ৰয়োজনীয়।
• পাইঅ’স্পাৰ্মিয়া: বীৰ্যত অত্যধিক শ্বেত ৰক্তকণিকা থকাৰ বাবে এনে হয়। সংক্ৰমণ, এছটিআই, মূত্ৰনলীৰ প্ৰদাহ (যাক ইউৰেথ্ৰাইটিছ বোলা হয়), বা প্ৰষ্টেট গ্ৰন্থিৰ প্ৰদাহ (প্ৰষ্টেটাইটিছ)ৰ ফলত হ’ব পাৰে।
• ৰেট্ৰ’গ্ৰেড ইজেকুলেচন: এইটো অলপ অদ্ভুত অৱস্থা। ইয়াত কি হয়, লিংগৰ পৰা বাহিৰলৈ বীৰ্য্য ওলোৱাৰ পৰিৱৰ্তে পিছলৈ মূত্ৰাশয়ত সোমাই যায়।
• বীৰ্যৰ এলাৰ্জী: এইটো অতি বিৰল। বীৰ্যত থকা প্ৰটিনৰ প্ৰতি ই এলাৰ্জি প্ৰতিক্ৰিয়া।

বীৰ্যৰ পৰিৱৰ্তনৰ লক্ষণ কি কি?

যদি আপোনাৰ বীৰ্য্যৰ পৰিৱৰ্তন হয়, তেন্তে এই ধৰণৰ লক্ষণত দেখা দিব পাৰে:

• হালধীয়া বীৰ্যঃ কিছুমান খাদ্য, ধূমপান, কিছুমান ঔষধ, বা ভিটামিন আদিৰ দ্বাৰা বীৰ্য সাময়িকভাৱে হালধীয়া হ’ব পাৰে। জণ্ডিচ আৰু কিছুমান সংক্ৰমণৰ ফলতো বীৰ্য হালধীয়া হ’ব পাৰে। বয়স বঢ়াৰ লগে লগে বীৰ্যও সামান্য হালধীয়া হ’ব পাৰে।
• বীৰ্য্যত তেজ (Hematospermia):বীৰ্যত তেজ ওলোৱাৰ কাৰণ হ’ব পাৰে স্খলনৰ সময়ত ৰক্তবাহী নলী ফাটি যোৱা, শেহতীয়াকৈ সেই অংশত কৰা অস্ত্ৰোপচাৰ, যৌনাংগৰ আঘাত, বা কিছুমান এছটিআই। যদি আপুনি এইটো এবাৰ বা দুবাৰ দেখা পায় তেন্তে হয়তো চিন্তাৰ কোনো কথা নাই, কিন্তু যদি ই স্থায়ী হৈ থাকে তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো ভাল।
• বীর্যপাতৰ সময়ত তৰল পদাৰ্থৰ পৰিমাণ কমি যায়: ইয়াৰ কাৰণ হ’ব পাৰে পেচেজত বন্ধ হৈ পৰা, পূৰ্বে উল্লেখ কৰা ৰেট্ৰ’গ্ৰেড বীর্যপাত বা হৰম’নৰ ভাৰসাম্যহীনতা।

গুৰুত্বপূৰ্ণ: যদি আপুনি আপোনাৰ বীৰ্য্যৰ ৰং, গোন্ধ, পৰিমাণ বা অন্যান্য বৈশিষ্ট্যৰ কোনো অস্বাভাৱিক পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰে তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে এই বিষয়ে কথা পতাটোৱেই উত্তম। লাজ বা ভয় নকৰিব।

বীৰ্যৰ স্বাস্থ্য পৰীক্ষা কৰা সাধাৰণ পৰীক্ষাবোৰ কি কি?

বীৰ্য্য পৰীক্ষাৰ বাবে আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ আৰু সাধাৰণ পৰীক্ষাটো হ’ল বীৰ্য বিশ্লেষণ। এই পৰীক্ষা:

• ইয়াৰ দ্বাৰা আপুনি কিমান বীৰ্য্য উৎপাদন কৰে আৰু ইয়াৰ গুণগত মান জুখিব পাৰে।
• আপোনাৰ শুক্ৰাণুৰ স্বাস্থ্য আৰু পৰিমাণ পৰীক্ষা কৰা হয়।
• তেওঁলোকে প্ৰজনন তন্ত্ৰত শ্বেত ৰক্তকণিকা আৰু প্ৰদাহজনিত অৱস্থা পৰীক্ষা কৰে।

বিশেষকৈ সন্তান জন্ম দিয়াৰ আশা কৰা দম্পতীৰ বাবে এই পৰীক্ষাটো পুৰুষৰ প্ৰজনন ক্ষমতাৰ বিষয়ে জনাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

বীৰ্যৰ মান কেনেকৈ উন্নত কৰিব পাৰি?

বীৰ্যৰ পৰিমাণ আৰু গুণগত মান ব্যক্তিভেদে বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে। কিন্তু তলত দিয়া কথাবোৰে আপোনাৰ বীৰ্য্য আৰু শুক্ৰাণুৰ মান উন্নত কৰাত সহায় কৰিব পাৰে:

• ধূমপান বন্ধ কৰা: এইটো এটা আৱশ্যকীয় কাম। ধূমপান শুক্ৰাণুৰ বাবে অতি ক্ষতিকাৰক।
• মদ্যপান সীমিত কৰক: অত্যধিক মদ্যপান কৰাটোও ভাল নহয়।
• ফল-মূল আৰু শাক-পাচলিৰে সমৃদ্ধ খাদ্য খোৱা: সুষম, পুষ্টিকৰ খাদ্য অতি প্ৰয়োজনীয়।
• আপোনাৰ লগত খাপ খোৱাকৈ সুস্থ ওজন বজাই ৰাখক: অতিৰিক্ত ওজন বা মেদবহুল হ’লে প্ৰজনন ক্ষমতাত প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে।
• শাৰীৰিক কাৰ্যকলাপ বৃদ্ধি (ব্যায়াম): দৈনিক ব্যায়াম কৰাটো সামগ্ৰিক স্বাস্থ্যৰ বাবেও ভাল, লগতে প্ৰজনন স্বাস্থ্যৰ বাবেও ভাল।
• যৌন সম্পৰ্কৰ সময়ত নিৰাপদ পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰক: কণ্ডম, মহিলা কণ্ডম, আৰু দন্ত চিকিৎসাৰ বান্ধ ব্যৱহাৰ কৰি এছটিআইৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰক।

এনে ধৰণৰ জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন কৰাৰ আগতে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো বুদ্ধিমানৰ কাম।

এটা সৰু কাহিনী:

ধৰক নিমল নামৰ এজন মানুহ আছে, তেওঁৰ পত্নীৰ লগত সন্তান জন্ম দিয়াত অলপ পলম হৈছে। ডাক্তৰে নিমালক ``বীৰ্য বিশ্লেষণ'' কৰিবলৈ ক'লে। ইয়াৰ পৰা দেখা গ’ল যে তেওঁৰ শুক্ৰাণুৰ সংখ্যা অলপ কম আৰু গতিশীলতা অলপ লেহেমীয়া। ডাক্তৰে নিমলক ক’লে যে তেওঁ ধূমপায়ী হ’লে ধূমপান বন্ধ কৰিব, ফলমূল আৰু শাক-পাচলি বহুত খাব, আৰু অলপ ব্যায়াম কৰিব। কেইমাহমানৰ পিছত যেতিয়া তেওঁ পুনৰ পৰীক্ষাটো কৰিছিল, তেতিয়া পৰিস্থিতিৰ বহু উন্নতি হৈছিল। ইয়াৰ পৰাই বুজা যায় যে আমি আমাৰ অভ্যাসবোৰ অলপ সলনি কৰি কিমান কৰিব পাৰো।

বীৰ্য্য আৰু শুক্ৰাণু একে বস্তু নেকি?

নাই, এই দুটা একে নহয়। শুক্ৰাণু হৈছে বীৰ্যৰ এটা অংশ মাত্ৰ। আমি আগতে আলোচনা কৰা মতে বীৰ্য্য শুক্ৰাণু, বীৰ্য্যৰ ভেচিকলৰ তৰল পদাৰ্থ আৰু প্ৰষ্টেট তৰল পদাৰ্থৰে গঠিত।

বীৰ্যত কিমান শুক্ৰাণু থাকে?

ইয়াৰ ভিন্নতা থাকে। সাধাৰণতে এজন সুস্থ পুৰুষৰ বীৰ্য্যত প্ৰতি মিলিলিটাৰত ১.৫ কোটিৰ পৰা ২০ কোটিৰো অধিক শুক্ৰাণু থাকে। কিন্তু কিছুমান পুৰুষৰ শুক্ৰাণু ১৫ মিলিয়নতকৈ কম হ'ব পাৰে (যাক ``অলিগোস্পাৰমিয়া'' বুলি কোৱা হয়), বা শুক্ৰাণু একেবাৰেই নাথাকিব পাৰে (যাক ``এজ'স্পাৰমিয়া'' বুলি কোৱা হয়)।

কিমান বয়সত পুৰুষে বীর্যপাত বন্ধ কৰে?

বহু লোকৰ বয়স বৃদ্ধিৰ লগে লগে যৌন ক্ৰিয়া-কলাপ আৰু কামনা কমি যায়। কিন্তু বীর্যপাত বন্ধ হোৱাৰ কোনো নিৰ্দিষ্ট বয়স নাই - ব্যক্তিভেদে ইয়াৰ ভিন্নতা থাকে। কিছুমান পুৰুষে ৩০ বছৰ বয়সত বীর্যপাতৰ সমস্যা অনুভৱ কৰিব পাৰে, আন কিছুমানে ৮০ বছৰ বয়সলৈকে বীর্যপাত কৰি থাকিব পাৰে।

যদি আপোনাৰ যৌন স্বাস্থ্যৰ প্ৰতি কোনো চিন্তা আছে তেন্তে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতক। তেওঁ বহুতো কাৰক যেনে আপোনাৰ সামগ্ৰিক স্বাস্থ্য, খাদ্যাভ্যাস, মানসিক চাপ আৰু অন্যান্য চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ প্ৰতি লক্ষ্য ৰাখিব, যাতে আপোনাৰ বীর্যপাতত কি কি কাৰকে প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে সেইটো মূল্যায়ন কৰিব।

"প্ৰিকাম" আৰু বীৰ্য্য একে নেকি?

নাই, প্ৰি-ইজেকুলেটৰী ফ্লুইড বা "প্ৰিকাম" বীৰ্য্য নহয়। ই এটা স্পষ্ট, লুব্ৰিকেটিং তৰল পদাৰ্থ যিটো আপোনাৰ লিংগ থিয় হৈ থকাৰ সময়ত, আপুনি অৰ্গাজম পোৱাৰ আগতেই ওলাই আহে। ই আপোনাৰ শৰীৰৰ মাজেৰে আৰু মহিলাৰ প্ৰজনন তন্ত্ৰলৈ শুক্ৰাণু যাত্ৰা কৰাত সহায় কৰে।

প্ৰিকামত সাধাৰণতে শুক্ৰাণু নাথাকে। কিন্তু যদি আপোনাৰ মূত্ৰনলীত ইতিমধ্যে শুক্ৰাণু থাকে (উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপুনি শেহতীয়াকৈ স্খলন কৰিছে আৰু তাৰ পিছত প্ৰস্ৰাৱ কৰিছে আৰু আপোনাৰ মূত্ৰনলী পৰিষ্কাৰ কৰা নাই), তেন্তে সেই শুক্ৰাণু প্ৰিকামৰ সৈতে মিহলি হ’ব পাৰে। গতিকে যদি প্ৰেকাম যোনিত প্ৰৱেশ কৰে তেন্তে গৰ্ভধাৰণ হোৱাৰ সম্ভাৱনা থাকে। এই বিষয়ে বহুতে অৱগত নহয়।

শেষত মনত ৰখা কথাবোৰ (Take-Home Message)

আপুনি হয়তো এই বিষয়ে বেছি নাভাবিব যেতিয়ালৈকে আপুনি আপোনাৰ বীৰ্যৰ ৰঙৰ পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য নকৰে, বা যেতিয়ালৈকে আপুনি আৰু আপোনাৰ সংগীয়ে গৰ্ভধাৰণত অসুবিধা নাপায়। কিন্তু যদি আপুনি আপোনাৰ বীৰ্য্যৰ কোনো পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰে, বা যদি আপোনাৰ প্ৰজনন ক্ষমতাৰ সমস্যা হৈছে তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে এই বিষয়ে কথা পতাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। লাজ নকৰিবা। আপোনাৰ চিকিৎসকে প্ৰয়োজনীয় পৰীক্ষা কৰি চাব যে আপুনি কিমান বীৰ্য্য উৎপাদন কৰিছে, আপোনাৰ কিমান সুস্থ শুক্ৰাণু আছে, আৰু আন কোনো সমস্যা আছে নেকি।

ইয়াৰ মাজতে আপুনি আপোনাৰ বীৰ্য্যক সুস্থ কৰি ৰখাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু শুক্ৰাণু চলাচল, সুৰক্ষিত আৰু পুষ্টি লাভ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। তাৰ বাবে,

• ধূমপান বন্ধ কৰক।
• মদ নিয়ন্ত্ৰণ কৰক।
• এছটিআইৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰক।
• সুষম খাদ্য গ্ৰহণ আৰু ব্যায়াম কৰক।

এইবোৰ বস্তু আপোনাৰ সামগ্ৰিক স্বাস্থ্যৰ বাবেও অতি উপকাৰী হ’ব, লগতে আপোনাৰ প্ৰজনন স্বাস্থ্যৰ বাবেও।

` বীৰ্য, বীৰ্য্য, শুক্ৰাণু, পুৰুষৰ স্বাস্থ্য, প্ৰজনন স্বাস্থ্য, যৌন স্বাস্থ্য, স্খলন