আহকচোন ছালৰ ৰোগৰ সকলো কথা সহজভাৱে জানো আহক।

আমাৰ ছালখন কেৱল আমাৰ শৰীৰটোক ঢাকি ৰখা বস্তু নহয়। ই আমাৰ শৰীৰৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ অংগ। আমাৰ শৰীৰৰ বাবে নিৰ্মিত সুৰক্ষামূলক চুটৰ দৰে। কেতিয়াবা এই ছালত হোৱা সৰু সৰু পৰিৱৰ্তন, ফোহা, ফোহা আদিয়ে আমাক কিমান আমনি কৰে? গতিকে আজি এই ছালৰ ৰোগবোৰৰ বিষয়ে কওঁ, অতি সহজভাৱে, আপুনি আৰু মই বুজিব পৰা ভাষাত।

আমাৰ ছালখন কিয় ইমান মূল্যৱান?

ছালৰ ৰোগৰ কথা কোৱাৰ আগতে চাওঁ আহক আমাৰ ছালে আমাৰ বাবে কি কৰে। ইয়াক একাধিক কাম কৰা ছুপাৰহিৰোৰ দৰে ভাবিব।

• পানীৰ বটলৰ দৰে: ই আমাৰ শৰীৰৰ তৰল পদাৰ্থবোৰ ওলাই নাযায় আৰু পানীলগা হোৱাৰ পৰা ৰক্ষা কৰে।
• সংবেদন তন্ত্ৰ: ছালে আমাক গৰম, ঠাণ্ডা, বিষ আদি অনুভৱ কৰাত সহায় কৰে।
• এটা সুৰক্ষামূলক বাধা: বাহিৰৰ পৰা বেক্টেৰিয়া আৰু ভাইৰাছৰ দৰে বীজাণু শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰাত বাধা দিয়ে।
• থাৰ্মোৰেগুলেটৰ: আমাৰ শৰীৰৰ উষ্ণতা বজাই ৰখাত সহায় কৰে।
• এটা ভিটামিন ফেক্টৰী: আমাৰ ছালে সূৰ্যৰ পোহৰৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিলে আমাৰ শৰীৰৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় ভিটামিন ডি উৎপন্ন কৰে।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে ছাল অতি প্ৰয়োজনীয়। গতিকে, এই ছালত যিকোনো ধৰণে হোৱা যিকোনো সমস্যা, সংক্ৰমণ বা প্ৰদাহক "ছালৰ ৰোগ" বুলি কোৱা হয়। ইয়াৰে কিছুমান কেৱল সৰু সৰু বিৰক্তি হ’লেও কিছুমান যথেষ্ট গুৰুতৰ হ’ব পাৰে।

আমি সাধাৰণতে কি কি ছালৰ ৰোগ দেখিবলৈ পাওঁ?

আমি সকলোৱে হয়তো জীৱনৰ কোনোবা এটা সময়ত এই তালিকাত থকা ছালৰ এটা অৱস্থা অনুভৱ কৰিছো। এইবোৰ ছালৰ অৱস্থা আটাইতকৈ বেছি।

ছালৰ ৰোগও বিৰল নেকি?

হয়, কিছুমান ছালৰ অৱস্থা আছে যিবোৰ সাধাৰণ নহয় আৰু অলপ কম। ইয়াৰে বহুতো জিনীয়, অৰ্থাৎ উত্তৰাধিকাৰী সূত্ৰে পোৱা যায়। তাৰ মাজতে সচেতন হৈ থকাটো ভাল। কিছুমান উদাহৰণ হ'ল `এক্টিনিক প্ৰুৰিগো' (ৰ'দত ওলাই গ'লে খজুৱতি হোৱা ফোহা), `আৰ্গাইৰিয়া' (শৰীৰত ৰূপৰ জমা হোৱাৰ বাবে ছালৰ নীলা/ধূসৰ ৰং) আৰু `এপিডাৰ্ম'লাইছিছ বুল'ছা` (এটা অৱস্থা য'ত ছালখন অতি সুক্ষ্ম হৈ পৰে আৰু সামান্য স্পৰ্শ কৰিলেই ফোহা আৰু ঘাঁ হয়)।

কিয় আমাৰ এই ছালৰ ৰোগবোৰ হয়? ইয়াৰ কাৰণ কি কি?

ছালৰ ৰোগৰ কোনো এটা কাৰণ নাই। ইয়াৰ বাবে বহুতো কাৰকে অৰিহণা যোগাব পাৰে। কিছুমান আমাৰ শৰীৰৰ ভিতৰৰ আভ্যন্তৰীণ সমস্যা, আন কিছুমান পৰিৱেশজনিত সমস্যা।

• বীজাণু: আমাৰ ছালৰ ছিদ্ৰ বা চুলিৰ গুৰিত আবদ্ধ হৈ থকা বেক্টেৰিয়াইয়াৰ ফলত ব্ৰণৰ দৰে সংক্ৰমণ হ’ব পাৰে। লগতে ভেঁকুৰ আৰু পৰজীৱীয়ে ঘামৰ ফোহা আৰু একজিমাৰ দৰে বস্তুৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
• অন্যান্য চিকিৎসাজনিত অৱস্থা: যদি আপুনি ডায়েবেটিছ , থাইৰয়ড ৰোগ, বৃক্কৰ ৰোগ, বা ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল হয়, তেন্তে আপোনাৰ ছালৰ সমস্যা হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
• এলাৰ্জীঃ কিছুমান মানুহৰ ছালৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিলে কীটনাশক, চাবোন আৰু কিছুমান ধাতু (যেনে নিকেল) এলাৰ্জী আৰু একজিমাৰ দৰে অৱস্থাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।
• জিনীয় কাৰণঃ কিছুমান ছালৰ ৰোগ যেনে চ’ৰিয়াচিছ বংশগতভাৱে হ’ব পাৰে।
• ঔষধঃ কিছুমান ঔষধৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হিচাপে ছালৰ ফোহা বা আন পৰিৱৰ্তন হ’ব পাৰে।
• ৰ’দঃ অত্যধিক ৰ’দৰ সংস্পৰ্শলৈ অহাটো ছালৰ কৰ্কট ৰোগৰ এটা প্ৰধান কাৰণ। ইয়াৰ ফলত ছাল অকালতে বয়সীয়াল হৈ জ্বলা-পোৰা কৰে।
• মানসিক চাপঃ আচৰিত নহ’ব, মানসিক চাপে ব্ৰণ আৰু একজিমাৰ দৰে অৱস্থা আৰু বেয়া কৰি তুলিব পাৰে।

ছালৰ ৰোগৰ লক্ষণ কি কি?

ৰোগৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি ছালৰ ৰোগৰ লক্ষণ বহু পৰিমাণে ভিন্ন হয়। ছালৰ পৰিৱৰ্তন মানে সদায় ৰোগ নহয়। টাইট জোতা পিন্ধিলে ফোহা ওলোৱাৰ দৰে ভাবিব। কিন্তু যদি কোনো কাৰণ নোহোৱাকৈ ছালত পৰিৱৰ্তন ঘটে তেন্তে সেয়া কোনো ৰোগৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে।

ইয়াত কিছুমান সাধাৰণ লক্ষণ উল্লেখ কৰা হ’ল।

চিকিৎসকে কেনেকৈ সঠিক ৰোগ নিৰ্ণয় কৰে?

যেতিয়া আপুনি ছালৰ সমস্যাৰ বাবে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যায় তেতিয়া তেওঁ প্ৰথমে আপোনাৰ ছালখন পৰীক্ষা কৰিব। বেছিভাগ সময়তে আপুনি কেৱল ক্ষন্তেকীয়া চকুৰে অৱস্থাটো চিনাক্ত কৰিব পাৰে। কিন্তু কেতিয়াবা, ৰোগ নিৰ্ণয় নিশ্চিত কৰিবলৈ কেইবাটাও পৰীক্ষা কৰিবলগীয়া হ’ব পাৰে।

• বায়’প্সি: ইয়াৰ দ্বাৰা আক্ৰান্ত অংশৰ পৰা অতি সৰু ছালৰ টুকুৰা এটা লৈ মাইক্ৰস্কোপৰ সহায়ত পৰীক্ষা কৰা হয়। ইয়াৰ দ্বাৰা কেন্সাৰ কোষ বা আন কোনো পৰিৱৰ্তন হৈছে নে নাই সেইটো নিৰ্ণয় কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে।
• কালচাৰ: ছালৰ নমুনা এটা লৈ পৰীক্ষা কৰি তাৰ ওপৰত বেক্টেৰিয়া, ভেঁকুৰ বা ভাইৰাছ গজে নেকি চাব লাগে।
• Skin Patch Test: কোনো বস্তুৰ এলাৰ্জী আছে নে নাই সেইটো জানিবলৈ কৰা পৰীক্ষা। অতি কম পৰিমাণৰ বিভিন্ন পদাৰ্থ ছালত ৰাখি পৰীক্ষা কৰা হয় যে এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়া হয় নেকি।
• ডাৰ্মোস্কপিঃ ছালৰ ঘা বিশেষকৈ জন্মৰ চিন গভীৰভাৱে পৰীক্ষা কৰিবলৈ হাতেৰে ধৰা বিশেষ যন্ত্ৰ (ডাৰ্মেট’স্কোপ) ব্যৱহাৰ কৰা হয়।

ছালৰ ৰোগৰ চিকিৎসা কি কি?

ভাল খবৰটো হ’ল যে বেছিভাগ ছালৰ অৱস্থাৰ বাবে ফলপ্ৰসূ চিকিৎসা আছে। আপোনাৰ অৱস্থাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি আপোনাৰ ছালৰ বিশেষজ্ঞই আপোনাৰ বাবে সৰ্বোত্তম চিকিৎসা নিৰ্ধাৰণ কৰিব।

চিকিৎসাৰ চিকিৎসা

• এন্টিবায়টিকঃ বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণৰ বাবে দিয়া ঔষধ।
• এন্টিহিষ্টামিন: এলাৰ্জী আৰু খজুৱতি কমোৱা ঔষধ।
• ঔষধযুক্ত ক্ৰীম/মলম: ছালত প্ৰয়োগ কৰা ক্ৰীম, মলম বা জেল। এইবোৰত ষ্টেৰইড, এন্টি-ফাংগেল আদি থাকিব পাৰে।
• লেজাৰ স্কিন ৰিছাৰ্ফেচিং: ছালৰ দাগ, দাগ, আৰু কিছুমান অকেন্সাৰ নহোৱা বৃদ্ধি আঁতৰাবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
• মৌখিক ঔষধ: মুখেৰে গ্ৰহণ কৰা ঔষধ।
• অস্ত্ৰোপচাৰৰ পদ্ধতি: ছালৰ কৰ্কট ৰোগ, টিউমাৰ বা অন্যান্য বৃদ্ধি আঁতৰাবলৈ প্ৰয়োজনীয় হ’ব পাৰে।

জীৱনশৈলী আৰু অভ্যাসৰ পৰিৱৰ্তন

ঔষধৰ উপৰিও আমাৰ দৈনন্দিন অভ্যাসত সৰু সৰু পৰিৱৰ্তন কৰিলেও ছালৰ ৰোগ নিয়ন্ত্ৰণত যথেষ্ট সহায়ক হ’ব পাৰে।

• খাদ্যাভ্যাস: চেনি আৰু দুগ্ধজাত সামগ্ৰীৰ দৰে বস্তুৰ দ্বাৰা ছালৰ কিছুমান অৱস্থা প্ৰভাৱিত হ’ব পাৰে। যদি চিকিৎসকে পৰামৰ্শ দিয়ে তেন্তে এনে খাদ্য সীমিত কৰক।
• মানসিক চাপ নিয়ন্ত্ৰণ: ধ্যান, ব্যায়াম, আৰু আপুনি ভাল পোৱা চখত লিপ্ত হোৱাৰ দৰে কামৰ জৰিয়তে আপোনাৰ মনটোক শিথিল কৰক।
• ভাল পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা: ছালখন পৰিষ্কাৰ কৰি ৰাখক। কিন্তু বেছি চাবোন ব্যৱহাৰ নকৰিব আৰু ছালৰ পৰা ইয়াৰ প্ৰাকৃতিক তেল আঁতৰাই পেলাওক।
• ধূমপান আৰু মদ্যপান: এই অভ্যাসবোৰৰ পৰা আঁতৰি থকাটো ছালৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উত্তম।

ছালৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধৰ বাবে আমি কি কৰিব পাৰো?

কিছুমান জিনীয় ৰোগ প্ৰতিৰোধ কৰিব নোৱাৰিলেও সংক্ৰামক আৰু অন্যান্য কাৰণত হোৱা ছালৰ ৰোগৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰিবলৈ আমি বহুতো কাম কৰিব পাৰো।

• নিয়মিতভাৱে হাত ধুব লাগে: চাবোনেৰে হাত ভালদৰে ধুলে বীজাণু বিস্তাৰ ৰোধ কৰাত সহায়ক হয়।
• ব্যক্তিগত বস্তু শ্বেয়াৰ নকৰিব: টাৱেল, কম্বল, ৰেজাৰ, বা মেকআপ প্ৰডাক্ট আনৰ লগত শ্বেয়াৰ নকৰিব।
• ৰ’দৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰক: ৰ’দত ওলাই যাওঁতে ভাল ছানস্ক্ৰীণ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে। টুপী আৰু ছাতি ব্যৱহাৰ কৰাটোও ভাল।
• প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খাব লাগে: প্ৰতিদিনে প্ৰয়োজনীয় পৰিমাণৰ পানী খালে ছালখন হাইড্ৰেটেড কৰি ৰখাত সহায়ক হয়।
• পুষ্টিকৰ খাদ্যঃ শাক-পাচলি আৰু ফল-মূলেৰে সমৃদ্ধ সুষম আহাৰ গ্ৰহণ কৰক।
• পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে টোপনি লওক: দিনটোত ৭-৮ ঘণ্টা ভালদৰে টোপনি অহাটো সমগ্ৰ শৰীৰৰ লগতে ছালৰ বাবেও অতি প্ৰয়োজনীয়।