আপোনাৰ ছালত এনেকুৱা ভেঁকুৰ আছে নেকি? (ছালৰ ভেঁকুৰ) এই বিষয়ে কথা পাতো আহক!

আপোনাৰ শৰীৰত কেতিয়াবা ৰঙা, খজুৱতি, চেপেটা দাগ পৰিছেনে? কেতিয়াবা আমি ইহঁতক একজিমা বা চ’ৰিয়াচিছ বুলি কওঁ, কিন্তু বেছিভাগ সময়তে এইবোৰ ছালৰ ভেঁকুৰৰ সংক্ৰমণ । এইটো অতি সাধাৰণ কথা, কিন্তু সচেতন হৈ চিকিৎসা ল’লে সোনকালে ইয়াৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পাব পাৰি। আজি এই বিষয়ে অধিক বিশদভাৱে কওঁ, ঠিক আছে?

এই ভেঁকুৰ কি? আমাৰ ছালত কিয় পৰে?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ভেঁকুৰ হৈছে অতি সৰু জীৱৰ এটা গোট। ছাইৰ দৰে। সকলোতে আছে - বতাহত, পানীত, আমাৰ ছালত। কিন্তু সকলো ভেঁকুৰে আমাক আমনি নকৰে। অৱশ্যে কিছুমান ক্ষতিকাৰক ভেঁকুৰ আছে ৷ যদি এনে ক্ষতিকাৰক ভেঁকুৰ আপোনাৰ ছালত প্ৰৱেশ কৰে তেন্তে তাত সংক্ৰমণ হ’ব পাৰে। তেতিয়াই আপোনাৰ ছালত ৰঙা দাগ আৰু ফোহাৰ দৰে বস্তু ওলায় আৰু খজুৱতি হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। ভাবি চাওকচোন, আমাৰ পৰিৱেশত ইমানবোৰ সৰু সৰু কথা আছে যিবোৰ আমি দেখা নাপাওঁ নহয়?

এই ভেঁকুৰৰ সংক্ৰমণ হোৱাৰ আশংকা কাৰ বেছি?

আচলতে যিকোনো ব্যক্তিৰ এই ভেঁকুৰৰ সংক্ৰমণ হ’ব পাৰে। অনুমান কৰা হৈছে যে বিশ্বৰ প্ৰায় ২০-২৫% জনসংখ্যাৰ ছাল আৰু নখৰ এই তলৰ পৰা দেখা ভেঁকুৰৰ সংক্ৰমণ যিকোনো সময়তে হয়। কল্পনা কৰকচোন, কেতিয়াবা এজন সুস্থ ব্যক্তিৰো ‘এথলীটৰ ভৰি’ৰ দৰে কিবা এটা বিকশিত হ’ব পাৰে।

অৱশ্যে কিছুমান মানুহৰ এইবোৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। তেওঁলোক কোন সেইটো চাওঁ আহক:

• ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল হোৱা লোক : ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল তেওঁলোকৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা কমি যায়। উদাহৰণস্বৰূপে, ইমিউন’চাপ্ৰেছন ঔষধ গ্ৰহণ কৰা লোক , ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল কৰা ৰোগ থকা লোক (যেনে এইচ আই ভি ), বা কৰ্কট ৰোগৰ চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰা লোক (যেনে কেমোথেৰাপি )। ইহঁতৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল হোৱাৰ বাবে ইহঁতৰ শৰীৰত ভেঁকুৰ সহজে প্ৰৱেশ কৰি বৃদ্ধি হ’ব পাৰে।
• দীৰ্ঘদিন ধৰি কঠোৰ এন্টিবায়টিক ব্যৱহাৰ কৰা লোক: ইয়াৰ ফলত আমাৰ শৰীৰত থকা ভাল, উপকাৰী বেক্টেৰিয়াবোৰ নিধন হয়, যাৰ ফলত ভেঁকুৰবোৰ অধিক সহজে বৃদ্ধি পায়। ঠিক অপতৃণৰ দৰে ভাল গছ-গছনি নথকা ঠাইত ভেঁকুৰ গজে।
• যিসকল লোকৰ ওজন বেছি (মেদবহুল): ছালৰ ভাঁজ আৰু ছালৰ ভাঁজত ঘাম জমা হয়, যাৰ ফলত ভেঁকুৰৰ বৃদ্ধিৰ বাবে ভাল পৰিৱেশৰ সৃষ্টি হয়। যেনে, বাহুৰ তলৰ অংশ, গ্ৰাইণ্ড, আৰু পেটৰ বুটাম।
• ডায়েবেটিছ ৰোগী:ডায়েবেটিছৰ ফলত তেজত চেনিৰ মাত্ৰা অধিক হয়, যাৰ ফলত ভেঁকুৰৰ বৃদ্ধিত সহায়ক হ’ব পাৰে। লগতে ডায়েবেটিছে কেতিয়াবা স্নায়ুৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে, গতিকে ছালৰ ঘা তৎক্ষণাত লক্ষ্যণীয় নহয়, গতিকে সংক্ৰমণ সহজে বিয়পিব পাৰে।
• নতুন ছালৰ যত্ন লোৱা সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত: কেতিয়াবা যদি নতুন ক্ৰীম বা চাবোনে আপোনাৰ ছালৰ বাবে কাম নকৰে তেন্তে ই ছালৰ প্ৰাকৃতিক সুৰক্ষা স্তৰৰ ক্ষতিসাধন কৰি ভেঁকুৰৰ সংক্ৰমণৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
• অহৰহ তিতা, প্ৰস্ৰাৱৰ দৰে পৰিস্থিতি: সৰু কেঁচুৱাবোৰে ``ডায়েপাৰৰ ৰেচ`` হোৱাৰ দৰে। এই অৱস্থা প্ৰাপ্তবয়স্কৰ ক্ষেত্ৰতো হ’ব পাৰে যেতিয়া তেওঁলোকে প্ৰস্ৰাৱ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰে। আৰ্দ্ৰতা ভেঁকুৰৰ বাবে নিমন্ত্ৰণৰ দৰে।
• বহুত ঘাম ওলোৱা লোক: ঘাম ভেঁকুৰৰ বাবে স্বৰ্গ। আৰ্দ্ৰ আৰু উষ্ণ দুয়োটা হোৱাৰ বাবে বিশেষকৈ আমাৰ দৰে গৰম, আৰ্দ্ৰ জলবায়ুত এইটো এটা সমস্যা হ’ব পাৰে।
• গৰ্ভাৱস্থাত মহিলা: হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তন আৰু ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ স্বাভাৱিক পৰিৱৰ্তনৰ বাবে এই সময়ত ভেঁকুৰৰ সংক্ৰমণৰ প্ৰতি অধিক ক্ষতিগ্ৰস্ত হ’ব পাৰে।

এই ভেঁকুৰৰ সংক্ৰমণ কেনেকুৱা দেখা যায়?

ছালত ভেঁকুৰৰ সংক্ৰমণৰ ৰূপ ব্যক্তিভেদে সামান্য ভিন্ন হ’ব পাৰে। অৱশ্যে ই প্ৰায়ে উজ্জ্বল ৰঙা দেখা যায় আৰু বৃহৎ অঞ্চলত বিয়পিব পাৰে। আন লক্ষণসমূহ হ’ব পাৰে:

• প্ৰান্তৰ কাষেৰে ক’লা হোৱা: ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল ৰঙা দাগটোৰ চাৰিওফালে কেন্দ্ৰতকৈ গাঢ় ৰঙা প্ৰান্ত থাকিব পাৰে। দেখাত আঙঠিৰ দৰে। "ৰিংৱৰ্ম" নামৰ অৱস্থাত এইটোৱেই প্ৰায়ে দেখা যায়।
• ধাৰে ধাৰে অত্যধিক খোলা ওলোৱা: ফোহাৰ কেন্দ্ৰটো ভাল হৈ বাহিৰলৈ বিয়পি পৰাৰ লগে লগে প্ৰান্তৰ ছালখন শুকান আৰু চেপেটা হৈ পৰিব পাৰে।
• ফোহাৰ প্ৰান্তৰ চাৰিওফালে সৰু সৰু ফোহা (pustules) দেখা দিয়ে: কেতিয়াবা ৰঙা ফোহাটোৰ চাৰিওফালে সৰু সৰু, স্পষ্ট তৰল পদাৰ্থৰে ভৰা ফোহা দেখা যায়। যদি এইবোৰ ভাঙি যায় তেন্তে সংক্ৰমণ আৰু বিয়পিব পাৰে।

শৰীৰৰ ক’ত ভেঁকুৰৰ সংক্ৰমণ বেছিকৈ হয়?

এই ভেঁকুৰৰ সংক্ৰমণ আচলতে আপোনাৰ শৰীৰৰ যিকোনো ঠাইতে হ’ব পাৰে। আনকি নখৰ তলতো ইহঁতৰ বিকাশ হ’ব পাৰে। কিন্তু ছালখন ভাঁজ বা ভাঁজ হোৱা ঠাইত এইবোৰ বেছিকৈ দেখা যায় । গ্ৰাইন, নিতম্ব, উৰুৰ মাজত, বগলীৰ তলত আৰু মহিলাৰ ক্ষেত্ৰত স্তনৰ তলত বুলি ভাবিব। যিহেতু সেই অংশবোৰ ঘামচি ওলোৱা আৰু কম বায়ু চলাচল কৰা হয়, সেয়েহে ইহঁতে ভেঁকুৰৰ বৃদ্ধিৰ বাবে নিখুঁত পৰিৱেশৰ সৃষ্টি কৰে। ভৰিত বিশেষকৈ ভৰিৰ আঙুলিৰ মাজত খুব বেছি দেখা যায়।

ভেঁকুৰৰ ছালৰ সংক্ৰমণৰ প্ৰকাৰ কি কি?

চিকিৎসাৰ ক্ষেত্ৰত ভেঁকুৰৰ ছালৰ সংক্ৰমণক ``টিনিয়া'' বুলি কোৱা হয়। ``টিনিয়া'' কেইবাটাও প্ৰকাৰৰ। আটাইতকৈ সাধাৰণ প্ৰকাৰবোৰ চাওঁ আহক:

• এথলীটৰ ভৰি (টিনিয়া পেডিছ):এইটো এটা সাধাৰণ ধৰণৰ ভেঁকুৰৰ সংক্ৰমণ। ৰাজহুৱা বাথৰুম, চুইমিং পুল, জিমৰ চেঞ্জিং ৰুম আদিত খালী ভৰিৰে খোজ কাঢ়িলে ই প্ৰায়ে সংক্ৰমিত হয়। ভৰিৰ আঙুলিৰ মাজৰ ছালখন বগা হৈ পৰে, খোলা ওলাবলৈ আৰম্ভ কৰে, আৰু কেতিয়াবা ফাটি যায়। বৰ খজুৱতি হয়। ভৰিৰ তলুৱাতো ইয়াৰ প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে। আমাৰ দেশত মন্দিৰ-মন্দিৰত খালী ভৰিৰে পানীত খোজ কাঢ়িলেও ইয়াৰ বিকাশ হ’ব পাৰে।
• নখৰ ভেঁকুৰ (onychomycosis): বিশেষকৈ ভৰিৰ নখত এইটোও অতি সাধাৰণ। নখবোৰ হালধীয়া, ডাঠ আৰু ভংগুৰ হৈ পৰে আৰু নখৰ তলত ধ্বংসাৱশেষ জমা হ’ব পাৰে। ইয়াৰ চিকিৎসা কৰিবলৈ কিছু সময় লাগিব পাৰে।
• জক খজুৱতি (tinea cruris): এইটো হৈছে খজুৱতিযুক্ত ৰঙা ফোহা যিটো গ্ৰাইণ্ড এলেকাত অৰ্থাৎ ভিতৰৰ উৰুত দেখা দিয়ে। মহিলাতকৈ পুৰুষৰ ক্ষেত্ৰত বেছি দেখা যায়। টাইট আণ্ডাৰৱেৰ পিন্ধা আৰু বহুত ঘামচি ওলোৱা লোকৰ ক্ষেত্ৰত এই ৰোগ হ’ব পাৰে।
• ছালৰ ৰিংৱৰ্ম / টিনিয়া কেপিটিছ: শিশুৰ ক্ষেত্ৰত এই ৰোগ বেছিকৈ দেখা যায়। ইয়াৰ ফলত চুলিবোৰ চেপেটাকৈ সৰা হয়, কেতিয়াবা সেই অংশবোৰত চুলি ছিঙি ৰঙা পৰা হয়। কিন্তু সঠিক চিকিৎসা কৰিলে চুলি পুনৰ গজিব। কেতিয়াবা, কম্বল আৰু টুপী ভাগ কৰি এজন স্কুলীয়া শিশুৰ পৰা আন এজনলৈ বিয়পিব পাৰে।
• Ringworm / tinea corporis: অন্য প্ৰকাৰৰ নহয় আৰু শৰীৰৰ আন অংশত (মুখ, হাত, ডাল) দেখা দিয়া ফোহাৰ বাবে এই নাম ব্যৱহাৰ কৰা হয়। এই ৰেচৰ বিশেষত্ব হ’ল নামটোৱেই কোৱাৰ দৰে ই প্ৰায়ে বৃত্তাকাৰ, আঙঠিৰ দৰে। প্ৰান্তটো ওখ, ৰঙা আৰু খোলাযুক্ত হ’ব পাৰে আৰু কেন্দ্ৰটো স্বাভাৱিক ছালৰ দৰে দেখা যাব পাৰে।

এই ভেঁকুৰৰ সংক্ৰমণ কেনেকৈ হয়?

বৰ সহজ কথা। এই সংক্ৰমণ তেতিয়া হয় যেতিয়া আপোনাৰ ছাল কোনো ক্ষতিকাৰক ভেঁকুৰৰ সংস্পৰ্শলৈ আহে। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপুনি ``এথলীটৰ ভৰি'' থকা কোনোবা এজনৰ পৰা জোতা এযোৰ ধাৰলৈ লয়, তেন্তে সেই ভেঁকুৰটোৱে আপোনাৰ ভৰিৰ ওপৰত উঠি আপোনাকো সংক্ৰমিত কৰিব পাৰে।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এই ভেঁকুৰৰ সংক্ৰমণবোৰ ব্যক্তিৰ পৰা মানুহলৈ, আৰু কেতিয়াবা জীৱ-জন্তুৰ পৰা মানুহলৈও প্ৰত্যক্ষ সংস্পৰ্শৰ জৰিয়তে সংক্ৰমিত হ’ব পাৰে।

অৰ্থাৎ সংক্ৰমণ হোৱা কোনোবা এজনৰ ছাল স্পৰ্শ কৰিলে, তেওঁলোকে ব্যৱহাৰ কৰা টাৱেল, কাপোৰ বা কম্বল আদি বস্তু ব্যৱহাৰ কৰিলে বা কুকুৰ বা মেকুৰীৰ দৰে ভেঁকুৰৰ সংক্ৰমণ হোৱা জন্তু স্পৰ্শ কৰিলে আপুনি এই ৰোগ হ’ব পাৰে। গতিকে ব্যক্তিগত পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা আৰু আনৰ লগত কথাবোৰ ভাগ-বতৰা কৰাত সাৱধান হ’ব লাগে।

ভেঁকুৰৰ সংক্ৰমণৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

যেতিয়া ভেঁকুৰৰ সংক্ৰমণ হয় , তেতিয়া ছালখন মূলতঃ ৰঙা হয়, খজুৱতি হয়, আৰু কেতিয়াবা প্ৰদাহ হয়। কেৱল সেয়াই নহয়, ইয়াৰ ফলত ৰঙা, ফুলা, পিম্পলৰ দৰে ফোহাও হ’ব পাৰে। বা ছালখন শুকান, চেপেটা বা খোলা হৈ পৰিব পাৰে। কিছুমান মানুহৰ বাবে আঁচোৰ ইমানেই বেয়া যে ৰাতি সজাগ হৈ থাকে। খোঁচ মাৰিলে ছালৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে আৰু বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণ হ’ব পাৰে।

চিকিৎসকে কেনেকৈ ভেঁকুৰৰ সংক্ৰমণ সঠিকভাৱে নিৰ্ণয় কৰে?

যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ ছালত পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰে, তেতিয়া চিকিৎসকে প্ৰায়ে ইয়াক চাই আৰু আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ বিষয়ে সুধিলেই ক’ব পাৰে যে ই ভেঁকুৰৰ সংক্ৰমণ নেকি।

কিন্তু কেতিয়াবা নিশ্চিত হ’বলৈ হ’লে চিকিৎসকে আপোনাৰ ছালৰ সৰু টুকুৰা এটা খোঁচ মাৰি মাইক্ৰস্কোপৰ সহায়ত চাব। ইয়াক ``KOH প্ৰস্তুতি'' পৰীক্ষা বোলা হয়। ইয়াৰ দ্বাৰা ভেঁকুৰৰ উপস্থিতি পৰীক্ষা কৰিব পাৰি। এইটো এটা অতি সহজ, বিষহীন পৰীক্ষা।

আন কিছুমান ক্ষেত্ৰত, বিশেষকৈ যদি সংক্ৰমণ গুৰুতৰ হয়, বা যদি আপুনি সঠিকভাৱে জানিব বিচাৰে যে ই কেনেধৰণৰ ভেঁকুৰ আৰু উত্তম চিকিৎসা বাছি ল'ব বিচাৰে, তেন্তে ``ভেঁকুৰৰ সংস্কৃতি পৰীক্ষা`` কৰিব পাৰি। ইয়াৰ বাবে ছালৰ সৰু টুকুৰা এটা লৈ (বায়’প্সি) বা ফোহাৰ পৰা সামান্য পৰিমাণৰ তৰল পদাৰ্থ লৈ (এস্পিৰেচন) পৰীক্ষাগাৰত খেতি কৰা হয়। ইয়াৰ দ্বাৰা ভেঁকুৰৰ সঠিক প্ৰকাৰ চিনাক্ত কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে। কিছুমান গুৰুতৰ সংক্ৰমণত তেজৰ পৰীক্ষাও কৰিব পাৰি।

ভেঁকুৰৰ ছালৰ সংক্ৰমণৰ চিকিৎসা কি কি?

ভেঁকুৰৰ ছালৰ সংক্ৰমণৰ বাবে কেইবাটাও মূল চিকিৎসা আছে:

• এন্টিফাংগেল ক্ৰীম: এইবোৰৰ বহুতো আপুনি ফাৰ্মাচীৰ পৰা কাউণ্টাৰৰ পৰা কিনিব পাৰে। কিন্তু চিকিৎসকে দিয়া ক্ৰীম ব্যৱহাৰ কৰাটো ভাল, কিয়নো সকলো ক্ৰীমে সকলো ভেঁকুৰৰ সংক্ৰমণৰ বাবে কাম নকৰে।
• প্ৰেছক্ৰিপচন-শক্তিশালী ঔষধ: কেতিয়াবা, আপোনাৰ চিকিৎসকে শক্তিশালী ক্ৰীম আৰু লোচন প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিব পাৰে যিবোৰ কাউণ্টাৰৰ পৰা পোৱা ক্ৰীমতকৈ সোনকালে ভাল হয়।
• মৌখিক ঔষধ: যদি সংক্ৰমণ তীব্ৰ হয়, সমগ্ৰ শৰীৰত বিয়পি পৰা যেন লাগে, বা যদি সংক্ৰমণ নখৰ দৰে ঠাইত হয় (য’ত কেৱল ক্ৰীম যথেষ্ট নহয়) তেন্তে চিকিৎসকে এন্টিফাংগেল টেবলেট দিব পাৰে। এইবোৰ চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশ অনুসৰি, নিৰ্দিষ্ট সময়ৰ বাবে গ্ৰহণ কৰিব লাগে।

এই ভেঁকুৰৰ সংক্ৰমণৰ চিকিৎসা ঘৰতে কৰিব পাৰিনে?

এইটো এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ প্ৰশ্ন। বিশেষকৈ যদি এইবাৰ প্ৰথমবাৰৰ বাবে এনে ফোহা হয় তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটোৱেই উত্তম। চিকিৎসকে ইয়াক নিৰ্ণয় কৰি আপোনাৰ বাবে উত্তম চিকিৎসা ক’ব পাৰে।

আন এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা হ’ল কিছুমান এন্টি ইচ ক্ৰীমত ষ্টেৰইড থাকে। যদি আপুনি ভেঁকুৰৰ সংক্ৰমণত ষ্টেৰইড ক্ৰীম প্ৰয়োগ কৰে তেন্তে ই সংক্ৰমণ আৰু বেয়া কৰি তুলিব পাৰে, ভেঁকুৰ আৰু অধিক বিয়পিব পাৰে, আৰু চিকিৎসা কৰাটো কঠিন কৰি তুলিব পাৰে। গতিকে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ নোলোৱাকৈ নিজাববীয়াকৈ ঔষধ কিনিবলৈ ফাৰ্মাচীলৈ নাযাব। আপুনি ভবাৰ দৰে নহ’বও পাৰে, কিন্তু আচলতে আপোনাৰ হাতত যিটো আছে।

এই ছালৰ ক্ৰীম কিমান দিনলৈ টিকি থাকিব?

চিকিৎসাৰ পৰা সুস্থ হ’বলৈ লোৱা সময় ব্যক্তিভেদে বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে। সংক্ৰমণৰ তীব্ৰতা, আপোনাৰ সামগ্ৰিক স্বাস্থ্য, আৰু আপুনি চিকিৎসা সঠিকভাৱে গ্ৰহণ কৰিছে নে নাই আদিৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। সাধাৰণতে সংক্ৰমণ পৰিষ্কাৰ হ’বলৈ কেইদিনমানৰ পৰা কেইসপ্তাহমান সময় লাগে। অৱশ্যে কেতিয়াবা এই ভেঁকুৰৰ সংক্ৰমণ পুনৰ আহিব পাৰে।চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতিব লাগে আৰু কি কি উপায়েৰে পুনৰ এনেকুৱা হোৱাটো ৰোধ কৰিব পাৰি সেই কথা জানিব পাৰি।

এই ভেঁকুৰৰ সংক্ৰমণবোৰ পুনৰ ঘূৰি অহাৰ পৰা কেনেকৈ ৰক্ষা কৰিব?

কিছুমান মানুহৰ বাবে এই ভেঁকুৰৰ সংক্ৰমণ চিকিৎসাৰ পিছতো পুনৰ আহিব পাৰে। ইয়াৰ কাৰণ হ’ব পাৰে জিনীয় কাৰক - অৰ্থাৎ আপোনাৰ শৰীৰ এই সংক্ৰমণৰ প্ৰতি অধিক ক্ষতিগ্ৰস্ত হয়। কিন্তু এই সংক্ৰমণবোৰ পুনৰ ঘূৰি নাহিবলৈ বা অন্ততঃ প্ৰথম অৱস্থাত ইয়াৰ সংক্ৰমণ হ্ৰাস কৰিবলৈ আপুনি কৰিব পৰা কিছুমান কাম আছে:

ব্যক্তিগত পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা ভাল

• নিয়মিতভাৱে মোজা সলনি কৰি দৈনিক ভৰি ধুব। ধোৱাৰ পিছত বিশেষকৈ ভৰিৰ আঙুলিৰ মাজত ভালদৰে শুকুৱাই লোৱাটোও গুৰুত্বপূৰ্ণ। তিতা মোজা পিন্ধিব নালাগে।
• প্লাষ্টিকৰ দৰে উশাহ ল’ব নোৱাৰা জোতা পিন্ধাৰ পৰা বিৰত থাকক। কপাহৰ দৰে উশাহ ল’ব পৰা সামগ্ৰীৰে নিৰ্মিত জোতা আৰু মোজা বাছি লওক। ঘৰত থাকিলে যিমান পাৰি খালী ভৰিৰে যাওক।
• বিশেষকৈ জিম শ্বাৱাৰ, ৰাজহুৱা চুইমিং পুল, মন্দিৰত ৰাজহুৱা গা ধোৱা আদি ভিজা ঠাইত খালী ভৰিৰে খোজ কঢ়াৰ পৰা বিৰত থাকক । এনে ঠাইলৈ গ’লে ৰবৰৰ চপ্পল এযোৰৰ দৰে কিবা এটা পিন্ধিব।
• ভৰিৰ নখ কাটিলে পোনে পোনে ওপৰেৰে কাটিব লাগে। যদি আপোনাৰ ভৰিৰ নখৰ ভিতৰত গজি উঠিছে তেন্তে প’ডিয়াট্ৰিষ্টৰ ওচৰলৈ যাব লাগিব। আটাইতকৈ ডাঙৰ কথাটো হ’ল যদি আপোনাৰ ভৰিৰ আঙুলিৰ এটাত ভেঁকুৰৰ সংক্ৰমণ হৈছে তেন্তে সেই নখটো কাটিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা নখ ক্লিপাৰটো ব্যৱহাৰ নকৰিব যাতে আপোনাৰ সুস্থ ভৰিৰ নখটো কাটিব পাৰে। এনে কৰিলে ভৰিৰ আনটো নখলৈ সংক্ৰমণ বিয়পিব পাৰে।
• ঘামচি ওলালে গা ধোৱাৰ পিছত শৰীৰটো ভালদৰে শুকুৱাই লওক, বিশেষকৈ ছাল ভাঁজ হোৱা ঠাইত। টেলকম পাউদাৰ ব্যৱহাৰ কৰাটোও ভাল।
• আনৰ টাৱেল, কাপোৰ, কম্বল ব্যৱহাৰ নকৰিব।

ঔষধ সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰা

• যদি আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক ক্ৰীম দিয়ে (বা ফাৰ্মাচীৰ পৰা ক্ৰীম ল’বলৈ কয়), তেন্তে লিখাৰ দৰে সঠিক সময়ৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰক। কেতিয়াবা ফোহা নোহোৱা হোৱাৰ পিছতো আপোনাৰ ছালত ভেঁকুৰটো থাকিব পাৰে। গতিকে, চিকিৎসকে কোৱালৈকে ক্ৰীম ব্যৱহাৰ কৰা বন্ধ নকৰিব। অন্যথা সংক্ৰমণ পুনৰ আহিব পাৰে।
• কেতিয়াবা, আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ ঘৰৰ আন মানুহকো একে চিকিৎসা ল’বলৈ ক’ব পাৰে। কাৰণ একেলগে থকা মানুহৰ মাজত এই সংক্ৰমণ বিয়পিব পাৰে। সকলোৰে চিকিৎসা কৰিলেহে আপুনি নিশ্চিত হ’ব পাৰে যে সংক্ৰমণ সঁচাকৈয়ে নাইকিয়া হৈছে।
• সংক্ৰমণ প্ৰতিৰোধৰ বাবে ভৰি আৰু নখত নিয়মিতভাৱে এন্টিফাংগেল ক্ৰীম প্ৰয়োগ কৰিব লাগে নেকি সেই বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।
• কিছুমান লোকৰ বাবে দৈনিক জোতাৰ ভিতৰত এন্টিফাংগেল পাউদাৰ প্ৰয়োগ কৰিলে এথলীটৰ ভৰিখন প্ৰতিৰোধ কৰাত সহায়ক হয়।

একজিমাৰ বিষয়ে কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

বেছিভাগ ছালৰ ফোহা গুৰুতৰ নহয়। কিন্তু ছালত নতুন পৰিৱৰ্তন, যেনে ফোহা বা দাগ হোৱা লক্ষ্য কৰিলে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো সদায় ভাল।তাৰ পিছত চিকিৎসকে আপোনাক ভাল অনুভৱ কৰাত সহায়ক হোৱাকৈ চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে, বা কোনো অন্তৰ্নিহিত অৱস্থাৰ বাবে পৰীক্ষা কৰিব পাৰে।

কিন্তু যদি আপোনাৰ এনে কোনো লক্ষণ দেখা যায়, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক বা জৰুৰীকালীন কক্ষলৈ যাওক:

• যদি ফোহা গোটেই শৰীৰত বিয়পি পৰিছে।
• হঠাৎ আৰম্ভ হয় আৰু অতি সোনকালে বিয়পে।
• যদি বিষ হয়, পানীৰ দৰে ফোহা হয়, বা দেখাত ছিটিকি থকা যেন লাগে (অৰ্থাৎ যদি দেখাত পূজ ওলোৱা যেন লাগে)
• যদি ফোহাটো জ্বৰৰ লগত আহে।
• যদি ঘৰুৱা চিকিৎসাৰ দুসপ্তাহৰ পিছতো কোনো উন্নতি নহয়।
• যদি আপোনাৰ ডায়েবেটিছৰ দৰে আন চিকিৎসাজনিত অৱস্থা আছে।

গতিকে, এই কাহিনীটোৰ পৰা আমি কি কি গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা মনত ৰাখিব লাগিব?

ভেঁকুৰৰ ছালৰ সংক্ৰমণ অলপ বিৰক্তিকৰ আৰু খজুৱতি হ’ব পাৰে, কিন্তু ইয়াৰ চিকিৎসা অতি সম্ভৱ। যদি আপুনি আপোনাৰ ছালত কোনো পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰে, যেনে ফোহা, তেন্তে আতংকিত নহ’ব আৰু চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব। সাধাৰণতে এন্টিফাংগেল ক্ৰীম (কাউণ্টাৰৰ বাহিৰত বা প্ৰেছক্ৰিপচনৰ দ্বাৰা হওক) এ ফোহাটো পৰিষ্কাৰ কৰি খজুৱতি কম কৰিব।

লগতে এই সমস্যাৰ পুনৰাবৃত্তি ৰোধ কৰাৰ উপায়ৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতিবলৈ নাপাহৰিব। পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা, ঔষধৰ সঠিক ব্যৱহাৰ, আৰু চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা পালন কৰাটোৱেই এই ভেঁকুৰৰ বিৰুদ্ধে যুঁজত আপোনাৰ সৰ্বোত্তম অস্ত্ৰ! সুস্থ হৈ থাকক!

` ভেঁকুৰ, ছালৰ ৰোগ, সংক্ৰমণ, খজুৱতি, একজিমা, টিনিয়া, খেলুৱৈৰ ভৰি, ৰিংৱৰ্ম, ভেঁকুৰৰ সংক্ৰমণ