আমি প্ৰায়ে ভাবো যে ৰোগ বীজাণু, বেয়া খাদ্য বা ব্যায়ামৰ অভাৱৰ বাবে হয়, নহয়নে? কিন্তু আপুনি জানেনে যে আপুনি জন্ম ক’ত, আপুনি বাস কৰা পৰিৱেশ, আপোনাৰ চাকৰি, আপোনাৰ শিক্ষা আদিৰ দ্বাৰাও আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ ওপৰত বহু পৰিমাণে প্ৰভাৱ পৰে? এইবোৰ কথাই আচলতে আমাৰ স্বাস্থ্যৰ ভেটি। সেইটোৱেই আমি চিকিৎসা বিজ্ঞানত ' Social Determinants of Health' (SDOH) বুলি কওঁ।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে গছজোপা ভালদৰে বৃদ্ধি হ’বলৈ যেনেকৈ ভাল মাটি, পানী আৰু সূৰ্যৰ পোহৰৰ প্ৰয়োজন হয়, তেনেকৈ এজন ব্যক্তি সুস্থভাৱে জীয়াই থাকিবলৈ এটা ভাল সামাজিক আৰু অৰ্থনৈতিক পৰিৱেশ অতি প্ৰয়োজনীয়। এই কাৰকবোৰে আমাক ভাল আৰু বেয়া দুয়োটা দিশতে প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে। কল্পনা কৰকচোন, আপোনাৰ অঞ্চলত যদি এনে এখন ভাল বাছ সেৱা থাকে যাৰ ফলত যাতায়ত সহজ হয়, তেন্তে ই বায়ু প্ৰদূষণ হ্ৰাস কৰিব আৰু আপোনাক অধিক আৰামদায়ক কৰি তুলিব। কিন্তু সেই অঞ্চলত যদি ভাল শাক-পাচলি বা ফল-মূলৰ দোকান নাথাকে তেন্তে ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ খাদ্যাভ্যাসত নেতিবাচক প্ৰভাৱ পৰিব।
এই সামাজিক কাৰকবোৰ সঠিকভাৱে চাওঁ আহক?
বিশ্বৰ আগশাৰীৰ স্বাস্থ্য সংস্থাসমূহে এই সামাজিক কাৰকসমূহক মূল পাঁচটা ভাগত বিভক্ত কৰিছে। এই সকলোবোৰ আন্তঃসংযোগী। এটা দুৰ্বল হ’লে আনবোৰত প্ৰভাৱ পৰে।
| মূল পথাৰ | সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে... |
|---|---|
| ১/ অৰ্থনৈতিক স্থিতিশীলতা | এটা ভাল চাকৰি, জীয়াই থাকিবলৈ যথেষ্ট উপাৰ্জন, আৰু মৌলিক প্ৰয়োজনীয়তা (খাদ্য, পানীয়, বাসগৃহ) পূৰণ কৰাৰ ক্ষমতা। |
| ২/ শিক্ষাৰ প্ৰৱেশ আৰু গুণগত মান | সৰুৰে পৰা ভাল শিক্ষা লাভ কৰাৰ সুযোগ। আৰু স্বাস্থ্য সঠিকভাৱে বুজিব পৰা ক্ষমতা। |
| ৩/ স্বাস্থ্যসেৱাৰ সুবিধা আৰু গুণগত মান | অসুস্থ অৱস্থাত ভাল চিকিৎসা সেৱাৰ সুবিধা লাভ কৰা, আৰু চিকিৎসালয় আৰু ক্লিনিকত উপনীত হোৱাৰ ক্ষমতা। |
| ৪/ চুবুৰী আৰু নিৰ্মিত পৰিৱেশ | আপুনি বাস কৰা ঘৰ, গাঁও বা চহৰৰ সুৰক্ষা, বিশুদ্ধ বতাহ আৰু পানী, আৰু ব্যায়াম কৰিবলৈ ঠাই। |
| ৫/ সামাজিক আৰু সম্প্ৰদায়ৰ প্ৰসংগ | পৰিয়াল, বন্ধু-বান্ধৱী, আৰু সমাজৰ পৰা সমৰ্থন, বিচ্ছিন্নতা নোহোৱাকৈ জীয়াই থকাৰ ক্ষমতা, আৰু এটা সম্প্ৰদায় হিচাপে একেলগে কাম কৰা। |
১/ অৰ্থনৈতিক স্থিতিশীলতা কিয় গুৰুত্বপূৰ্ণ?
কল্পনা কৰকচোন, যদি এটা পৰিয়ালৰ আয় কম হয়, তেন্তে তেওঁলোকৰ বাবে পুষ্টিকৰ খাদ্য-পানীয়ৰ সামৰ্থ্য কিমান কঠিন ? তেতিয়া পুষ্টিহীনতাৰ দৰে সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। স্থায়ী চাকৰি নথকা ব্যক্তি সদায় মানসিক চাপত থাকে। লগতে, জৰুৰীকালীন অৱস্থাত অলপ ঔষধো কিনিবলৈ টকা নাথাকিলে সৰু বেমাৰ এটাও গুৰুতৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। গতিকে মানুহক ভাল চাকৰিৰ সুযোগ প্ৰদান কৰা , জীৱিকাৰ উপাৰ্জন নিশ্চিত কৰা, আৰু তেওঁলোকৰ মৌলিক প্ৰয়োজন পূৰণ কৰাত সহায় কৰা স্বাস্থ্য ব্যৱস্থাৰ বাবে এক বৃহৎ সহায়ক।
২/ শিক্ষাৰ লগত স্বাস্থ্যৰ সম্পৰ্ক কেনেকুৱা?
এজন সুশিক্ষিত ব্যক্তিয়ে ভাল চাকৰি পোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। তাৰ অৰ্থ হ’ল অধিক অৰ্থনৈতিক স্থিতিশীলতা। তাতোকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ স্বাস্থ্য সাক্ষৰতা ৷ অৰ্থাৎ স্বাস্থ্যৰ তথ্য সঠিকভাৱে বুজিব পৰা আৰু তেওঁলোকৰ স্বাস্থ্য সম্পৰ্কে ভাল সিদ্ধান্ত লোৱাৰ ক্ষমতা। উদাহৰণস্বৰূপে, ডায়েবেটিছ ৰোগীয়ে যদি ভালদৰে পঢ়িব আৰু বুজিব পাৰে তেন্তে তেওঁলোকে নিজৰ ৰোগ ভালদৰে পৰিচালনা কৰিব। কম শিক্ষিত ব্যক্তিয়েও ইণ্টাৰনেটৰ ভুৱা স্বাস্থ্য তথ্যৰ দ্বাৰা প্ৰতাৰিত হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
৩/ সকলোৱে ভাল স্বাস্থ্যসেৱাৰ সুবিধা লাভ কৰেনে?
আমাৰ দেশত চৰকাৰী চিকিৎসালয় থাকিলেও কেতিয়াবা দূৰৈৰ ঠাইৰ পৰা বিশেষ বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ যাব লগা হয় বা বিশেষ পৰীক্ষা কৰাব লগা হয়। ইয়াৰ লগত জড়িত খৰচ আৰু সময় সকলোৱে বহন কৰিব নোৱাৰে। প্ৰাথমিক চিকিৎসা প্ৰদানকাৰী নথকাটোও এটা ডাঙৰ অসুবিধা। যদি আপোনাৰ আছে, তেন্তে কোনো ৰোগ হোৱাৰ আগতে কেনেকৈ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰি তাৰ পৰামৰ্শ ল’ব পাৰে, আৰু কেন্সাৰ পৰীক্ষাৰ ক্ষেত্ৰত সচেতন হ’ব পাৰে। গতিকে, সকলোৰে বাবে সহজে উপলব্ধ মানসম্পন্ন স্বাস্থ্যসেৱা থকাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপোনাৰ পৰিৱেশৰ সামাজিক বা অৰ্থনৈতিক সমস্যাই আপোনাৰ শাৰীৰিক বা মানসিক স্বাস্থ্যৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পেলাইছে, তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে এই বিষয়ে কথা পতাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
৪/ আমি বাস কৰা পৰিৱেশৰ প্ৰভাৱ
যদি আপুনি বহুত যান-জঁট আৰু কাৰখানাৰ ধোঁৱা থকা অঞ্চলত থাকে তেন্তে আপুনি...হাঁপানীৰ দৰে শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা অধিক। বিশুদ্ধ পানী নাথাকিলে ডায়েৰিয়া, টাইফয়েডৰ দৰে ৰোগ অধিক সাধাৰণ হৈ পৰে। লগতে যি পৰিৱেশত শিশুৰ খেলা-ধূলাৰ বাবে কোনো নিৰাপদ খেলপথাৰ নাথাকে আৰু মানুহে খোজ কাঢ়িব পৰাকৈ পথ নাই, তেনে পৰিৱেশত মেদবহুলতা আৰু মানসিক চাপৰ দৰে কথাবোৰ বৃদ্ধি পাব পাৰে। অধিক অপৰাধ আৰু নিৰাপত্তাহীনতা থকা অঞ্চলত বাস কৰাটো এটা ডাঙৰ মানসিক চাপৰ কাৰণ। আমি বসবাস কৰা গাঁও-নগৰবোৰক স্বাস্থ্যৰ অনুকূল ৰূপত ডিজাইন কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
৫/ সামাজিক সংযোগ বুলি কোৱা ঔষধ
কোনো মানুহেই অকলে থাকিব নোৱাৰে। আমাৰ পৰিয়াল, বন্ধু-বান্ধৱী আৰু ওচৰ-চুবুৰীয়াৰ সৈতে ভাল সম্পৰ্ক আমাৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ বাবে এক বৃহৎ শক্তি। কোনো সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’লে কথা পাতিবলৈ কোনোবা এজন থকাটোৱেই আমাক বিচ্ছিন্ন নহয় যেন লাগে। কিছুমান মানুহ বিভিন্ন কাৰণত (যেনে, দৰিদ্ৰতা, অক্ষমতা) সমাজত বিচ্ছিন্ন হৈ থাকে। এইবোৰ কথাই তেওঁলোকৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ লগতে শাৰীৰিক স্বাস্থ্যতো গুৰুতৰ প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। এটা শক্তিশালী সম্প্ৰদায় গঢ়ি তোলাৰ অৰ্থ হ’ল সেই সম্প্ৰদায়ৰ সকলোৰে স্বাস্থ্য সুৰক্ষিত কৰা।
এইবোৰৰ উন্নতিৰ বাবে আপুনি কি কৰি আছে?
এইবোৰ কোনো ব্যক্তিয়ে অকলে সমাধান কৰিব পৰা সমস্যা নহয়। আমি চৰকাৰ হিচাপে আৰু এটা সম্প্ৰদায় হিচাপে একত্ৰিত হৈ সমাধান বিচাৰিব লাগিব ৷ স্বাস্থ্য মন্ত্ৰালয়ৰ লগতে শিক্ষা, গৃহ নিৰ্মাণ, নিয়োগৰ ক্ষেত্ৰত কাম কৰা প্ৰতিষ্ঠানসমূহেও ইয়াত যোগদান কৰিব লাগিব।
বিশেষজ্ঞসকলে এই প্ৰতিটো ক্ষেত্ৰৰ বাবে লক্ষ্য নিৰ্ধাৰণ কৰে। উদাহৰণ স্বৰূপে:
- দৰিদ্ৰতা হ্ৰাস।
- স্কুলীয়া বয়সৰ প্ৰতিজন শিশুক বিদ্যালয়লৈ যোৱাৰ সুবিধা প্ৰদান কৰা।
- প্ৰতিখন ঘৰতে বিশুদ্ধ খোৱাপানীৰ ব্যৱস্থা কৰা।
- সম্প্ৰদায় পৰ্যায়ত মানসিক স্বাস্থ্য সেৱাৰ বিকাশ কৰা।
তাৰ পিছত তথ্য সংগ্ৰহ কৰি নিয়মিতভাৱে জুখি এই লক্ষ্যসমূহ কিমান সফল হয়। এনেদৰে এখন দেশৰ জনস্বাস্থ্য নীতি প্ৰণয়ন কৰা হয়।
টেক-হোম মেছেজ
- আপোনাৰ স্বাস্থ্য কেৱল ৰোগৰ অনুপস্থিতি নহয়। ই নিৰ্ভৰ কৰে আপুনি যি সামাজিক, অৰ্থনৈতিক আৰু পৰিৱেশগত পৰিস্থিতিত বাস কৰে।
- আপোনাৰ অৰ্থনৈতিক অৱস্থা, শিক্ষা, সামাজিক সম্পৰ্ক, আৰু আপুনি বাস কৰা পৰিৱেশে আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ প্ৰত্যক্ষ প্ৰভাৱ পেলায়।
- এটা ভাল চাকৰি, এটা নিৰাপদ ঘৰ, এটা সহায়কাৰী সম্প্ৰদায়, আৰু এটা মানসম্পন্ন শিক্ষা সুস্থ জীৱনৰ বাবে অপৰিহাৰ্য উপাদান।
- এইবোৰ ব্যক্তিগত বিষয়ৰ লগতে জনস্বাস্থ্যৰ বিষয় যিবোৰ আমি দেশ হিচাপে সমাধান কৰিব লাগিব।
- যদি আপোনাৰ সমাজত এনে সমস্যা আছে, তেন্তে স্থানীয় স্বাস্থ্য বিষয়া আৰু গ্ৰাম নীলাধাৰীৰ দৰে কৰ্তৃপক্ষৰ সৈতে এই বিষয়ে কথা পাতিলে পৰিৱৰ্তন আহিব পাৰে।











💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক