যোনি পৰিষ্কাৰ / ডাউচিঙে গৰ্ভাৱস্থা বন্ধ কৰিব পাৰেনে? নিশ্চিতভাৱে জানো আহক!

আপুনি হয়তো শুনিছে, বা কিছুমান মানুহে কৰা দেখিছে যে যৌন সম্পৰ্কৰ পিছত যোনিৰ ভিতৰৰ অংশ ধুলে ( Vaginal Cleaning বা Douching ) Pregnancy ৰোধ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। লগতে কয় যে ইয়াৰ বাবে ভিনেগাৰ, বিশেষ চাবোন, vaginal cleansers , দৈ, বা ‍ ( probiotics "ভাল" বেক্টেৰিয়া থাকে) আদি বস্তু ব্যৱহাৰ কৰা হয়। কিন্তু, এই কাহিনীটো সঁচা নেকি? এই পদ্ধতিসমূহ সঁচাকৈয়ে ফলপ্ৰসূ নেকি, নে ইয়াৰ দ্বাৰা আন ক্ষতি হয়? আজি আমি এই বিষয়ে স্পষ্টকৈ ক’ম, আপোনালোকে বুজিব পৰাকৈ, একো লুকুৱাই নোলোৱাকৈ।

" Vaginal Cleaning / Douching " কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল বিভিন্ন তৰল পদাৰ্থ ব্যৱহাৰ কৰি Vagina ভিতৰভাগ ধোৱা বা পৰিষ্কাৰ কৰা। আনকি কিছুমানে ইয়াৰ বাবে বিশেষ যন্ত্ৰ ( douche bags ) ব্যৱহাৰ কৰে। বহুতে ভাবে যে এনেদৰে ধুলে যৌন সম্পৰ্কৰ পিছত প্ৰৱেশ কৰা Sperm ধুই গৰ্ভধাৰণ ৰোধ কৰিব পৰা যায়। কিছুমানে যোনি "পৰিষ্কাৰ" কৰি ৰখা আৰু দুৰ্গন্ধ কমোৱাৰ বাবেও এইটো ভাল বুলি বিশ্বাস কৰে।

এই পদ্ধতিয়ে কিয় গৰ্ভধাৰণ ৰোধ কৰিব নোৱাৰে? আচল কাৰণবোৰ!

ইয়াত বহুতে ভুল বুজি পায়। Douching গৰ্ভধাৰণ একেবাৰেই ৰোধ নহয়! ইয়াৰ মূল কাৰণ দুটা:

1. Sperm ছুপাৰ-ফাষ্ট সাঁতোৰবিদ: আপুনি এই কথা বিশ্বাস নকৰিব, কিন্তু শুক্ৰাণুৱে অবিশ্বাস্য গতিৰে সাঁতুৰিব পাৰে। যৌন সম্পৰ্কৰ সময়ত লাখ লাখ শুক্ৰাণু যোনিত প্ৰৱেশ কৰে। তাৰ পৰা তেওঁলোকৰ একমাত্ৰ লক্ষ্য হৈছে Uterus মাজেৰে দ্ৰুতভাৱে Cervix গৈ Fallopian Tube তললৈ গৈ Ovum বিচাৰি উলিওৱা। এই যাত্ৰা কৰিবলৈ তেওঁলোকৰ মাত্ৰ কেইমিনিটমান সময় লাগে! গতিকে, যেতিয়ালৈকে আপুনি যৌন সম্পৰ্ক স্থাপন কৰি যাবলৈ সাজু হ'ব, "অ', মই এতিয়া গা ধুবলৈ যাব লাগিব" বুলি ভাবি, তেতিয়ালৈকে বৃহৎ সংখ্যক শুক্ৰাণুৱে ইতিমধ্যে গন্তব্যস্থানত উপনীত হ'ব পাৰিলেহেঁতেন। অতি কম সংখ্যক লোকেই এই কাৰ্য্যত ধৰা পৰে (আৰু তেতিয়াও!)।
2. ডাউচিঙে শুক্ৰাণুক আৰু ওপৰলৈ ঠেলি দিব পাৰে!: এইটোৱেই আটাইতকৈ বিপজ্জনক কথা। যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ যোনিত তৰল পদাৰ্থ ছিটিকি পৰে ( douching ), তেতিয়া তৰল পদাৰ্থৰ গতিবেগে আপোনাৰ যোনিৰ তলৰ অংশত বাকী থকা যিকোনো শুক্ৰাণু আৰু ওপৰলৈ, জৰায়ুৰ ফালে ঠেলি দিব পাৰে।অৰ্থাৎ গৰ্ভধাৰণ প্ৰতিৰোধৰ বাবে যি কামেই কৰে, সেই কামেই আচলতে আপোনাক গৰ্ভৱতী হোৱাত সহায় কৰিব পাৰে!

গতিকে স্পষ্ট, নহয়নে? গৰ্ভধাৰণ প্ৰতিৰোধৰ বাবে ডাউচিং উপযুক্ত বা ফলপ্ৰসূ উপায় নহয়।

যোনিৰ ডাউচিঙৰ বিপজ্জনক পাৰ্শ্বক্ৰিয়া: ই কেৱল অসাৰ হোৱাই নহয়, ই শৰীৰৰ বাবেও বেয়া!

গৰ্ভাৱস্থা প্ৰতিৰোধ কৰিব নোৱাৰাৰ কথাটো এৰাই চলিলেও তাতোকৈ বিপজ্জনক কথাটো হ’ল সঘনাই Douching আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে।

• প্ৰাকৃতিক সুৰক্ষামূলক বেক্টেৰিয়া হেৰাই যায়: আমাৰ যোনি কেৱল খালী ঠাই নহয়। ইয়াত লাখ লাখ উপকাৰী, "ভাল" বেক্টেৰিয়া (বিশেষকৈ ) থাকে যিবোৰ আমাৰ Lactobacilli বাবে ভাল। যোনিৰ pH নিয়ন্ত্ৰণ কৰি সংক্ৰমণৰ সৃষ্টি কৰা "বেয়া" বেক্টেৰিয়া আৰু ভেঁকুৰৰ বৃদ্ধি নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। আমাৰ দেশক ৰক্ষা কৰা সেনাই যেন। যেতিয়া আপুনি ডাউচ কৰে, তেতিয়া সেই ভাল বেক্টেৰিয়াৰ সেনাবাহিনীটো ধুই পেলোৱা হয়, আৰু ইহঁতৰ সুৰক্ষা হেৰাই যায়।
• গুৰুতৰ সংক্ৰমণ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়:
  • Bacterial Vaginosis ৰোগ (BV): ভাল বেক্টেৰিয়া কমিলে আৰু বেয়া বেক্টেৰিয়া বৃদ্ধি পালে এই অৱস্থা হয়। ইয়াৰ ফলত যোনিৰ পৰা অস্বাভাৱিক গোন্ধ ওলোৱা, খজুৱতি, প্ৰদাহ আদি হ’ব পাৰে। সঘনাই ডাউচ কৰা লোকসকলৰ BV হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
  • ঈষ্টৰ Yeast Infections ( Candidiasis ): যেতিয়া যোনিৰ প্ৰাকৃতিক ভাৰসাম্য বিঘ্নিত হয়, তেতিয়া নামৰ এক প্ৰকাৰৰ ভেঁকুৰ বাঢ়িব পাৰে, যাৰ ফলত অসহ্যকৰ খজুৱতি, জ্বলা-পোৰা, আৰু ডাঠ Candida গাখীৰৰ দৰে স্ৰাৱ হয়।
  • পেলভিক Pelvic Inflammatory Disease ডিজিজ (PID): এইটোৱেই আটাইতকৈ বিপদজনক। যেতিয়া আপুনি ডাউচ কৰে, যোনি বা জৰায়ুৰ মুখৰ পৰা বেয়া বেক্টেৰিয়া জৰায়ু, ফেল’পিয়ান টিউব আৰু ডিম্বাশয়লৈ ওপৰলৈ ঠেলি দিব পাৰে, যাৰ ফলত গুৰুতৰ সংক্ৰমণ ( PID ) হ’ব পাৰে। PID দীৰ্ঘদিনীয়া বিষ, বন্ধ্যাত্ব (সন্তান জন্ম দিব নোৱাৰা), আৰু এক্ট’পিক গৰ্ভাৱস্থা (জৰায়ুৰ বাহিৰত গৰ্ভাৱস্থা)ৰ দৰে বিপজ্জনক অৱস্থাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
• যোনি শুকান হোৱা আৰু খজুৱতি:চাবোন আৰু ভিনেগাৰৰ দৰে বস্তুত থকা ৰাসায়নিক পদাৰ্থই যোনিৰ সুক্ষ্ম ছালখন শুকুৱাই পেলাব পাৰে, যাৰ ফলত যোনি ফাটি যায়, ফাটি যায়, খজুৱতি হয়।
• লক্ষণসমূহ মাস্ক কৰা হয়: যদি আপোনাৰ যোনিৰ সংক্ৰমণৰ লক্ষণ থাকে (অস্বাভাৱিক গোন্ধ, স্ৰাৱ, খজুৱতি), তেন্তে ডাউচিঙে সেই লক্ষণসমূহ সাময়িকভাৱে ঢাকি ৰাখিব পাৰে। আপুনি হয়তো ভাবিব পাৰে, "এতিয়া মই ভালেই আছো।" কিন্তু অন্তৰ্নিহিত ৰোগটো ভাল হোৱা নাই, আৰু বেয়া হ’ব পাৰে। উপযুক্ত চিকিৎসা ল’বলৈও বহু দেৰি হ’ব পাৰে।

মনত ৰাখিব যোনি স্বাভাৱিকতে স্ব-পৰিষ্কাৰ অংগ! ই নিজৰ কাম ভালদৰে কৰে। আপুনি কেৱল আপোনাৰ যোনিৰ বাহিৰৰ অংশ (ভালভা) ধুব লাগিব, কিন্তু কেৱল মৃদু চাবোন আৰু পানীৰেহে ধুব লাগিব। কেতিয়াও যোনিৰ ভিতৰৰ অংশ ধুব নালাগে।

এটা সৰু ঘটনা এটা কল্পনা কৰোঁ আহক?

এগৰাকী যুৱতী, ধৰক তেওঁৰ নাম সন্দুনী। সন্দুনিৰ এনে লাগে যেন তাইৰ যোনিত সামান্য গোন্ধ ওলায়। বন্ধু এজনে কোৱাৰ দৰে তাই প্ৰতিদিনে গা ধোৱাৰ সময়ত বজাৰত উপলব্ধ এটা ব্যৱহাৰ কৰিছিল আৰু যোনি ভালদৰে ধুইছিল। কিছুদিন পিছত তাইৰ জ্বলা-পোৰা, খজুৱতি আৰু ডাঠ স্ৰাৱ ওলাবলৈ ধৰিলে। ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ সময়তহে তাই গম পালে যে ধোৱাৰ ফলত তাইৰ যোনিৰ পৰা ভাল বেক্টেৰিয়াবোৰ আঁতৰাই সংক্ৰমণ হৈছে।

গতিকে, গৰ্ভধাৰণ ৰোধ কৰিবলৈ আপুনি আচলতে কি কৰিব লাগিব?

এতিয়া আপুনি গম পাইছে যে ডাউচিং কৰাটো অসাৰ। গতিকে, অবাঞ্চিত গৰ্ভাৱস্থাৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰিবলৈ আপুনি নিৰ্ভৰযোগ্য, চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ অনুমোদিত Reliable Birth Control Methods নিয়ন্ত্ৰণ পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰিব লাগিব। এনে কিছুমান পদ্ধতি ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল:

• হৰম’নৰ পদ্ধতি: Birth Control Pills নিয়ন্ত্ৰণৰ বড়ি, ছালৰ পেচ, যোনিৰ আঙঠি, হৰম’নৰ বেজী, আৰু Contraceptive Implants ইমপ্লাণ্ট।
• গৰ্ভাশয়ৰ ভিতৰৰ Intrauterine Devices (IUD): এইবোৰ অতি ফলপ্ৰসূ, দীৰ্ঘম্যাদী পদ্ধতি।
• Condoms : পুৰুষ আৰু মহিলাৰ কণ্ডম।

এই প্ৰতিটো পদ্ধতিৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে নিশ্চয় কথা পাতিব যাতে আপোনাৰ বাবে কোনটো পদ্ধতি উত্তম সেইটো জানিব পাৰে।

কণ্ডম: দুয়োফালৰ পৰা সুৰক্ষা!

Condoms এটা বিশেষ সুবিধা আছে। ইহঁতে গৰ্ভধাৰণ প্ৰতিৰোধ কৰাত সহায় কৰে আৰু যৌন সংক্ৰামক ৰোগ ( STDs বা STIs )ৰ পৰা ৰক্ষা পোৱাৰ সৰ্বোত্তম উপায়। আপুনি জন্ম নিয়ন্ত্ৰণৰ বড়ি খাই হওক বা IUD লগাই হওক, STDs পৰা ৰক্ষা পাবলৈ কণ্ডম ব্যৱহাৰ কৰাটো বুদ্ধিমানৰ কাম (ইয়াক "ডুৱেল Dual Protection " বুলি কোৱা হয়)। STDs পায়ুপথৰ যৌন সম্পৰ্কৰ লগতে মৌখিক যৌন সম্পৰ্কৰ জৰিয়তেও সংক্ৰমিত হ'ব পাৰে, গতিকে দুয়োটা সময়তে কণ্ডম, finger condoms আৰু dental dams দৰে সুৰক্ষামূলক আৱৰণ ব্যৱহাৰ কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

১০০% নিশ্চিত পদ্ধতি: Abstinence

আমি সদায় কোৱাৰ দৰে গৰ্ভাৱস্থা আৰু STDs পৰা নিজকে ১০০% ৰক্ষা কৰাৰ একমাত্ৰ নিশ্চিত উপায় হ’ল যৌন সম্পৰ্কৰ পৰা Abstinence । এইটোও আপোনাৰ হাতত আছে এটা পছন্দ।

চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল'বলৈ ভয় নকৰিব!

যদি আপুনি আপোনাৰ যোনিত কোনো অস্বাভাৱিক কথা লক্ষ্য কৰে (গন্ধ, স্ৰাৱ, খজুৱতি, বিষ), জন্ম নিয়ন্ত্ৰণৰ বিষয়ে জানিব বিচাৰে, STD পৰীক্ষা কৰিব বিচাৰে, বা আপুনি গৰ্ভৱতী নে নহয় সেই বিষয়ে চিন্তিত, তেন্তে চিকিৎসক, নাৰ্ছ, বা পৰিয়ালৰ স্বাস্থ্য Family Health Midwife দেখা কৰিবলৈ লাজ বা ভয় নকৰিব। আপুনি চৰকাৰী যৌন স্বাস্থ্য Sexual Health Clinics আৰু পৰিয়াল পৰিকল্পনা Family Planning Association পৰাও বিনামূলীয়া পৰামৰ্শ আৰু সেৱা লাভ কৰিব পাৰে।

চূড়ান্ত টেক-হোম বাৰ্তা

ঠিক আছে, গতিকে আজি আমি যিখিনি কথা পাতিলোঁ তাৰ পৰা আপুনি মনত ৰখা প্ৰয়োজনীয় কথাবোৰ ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল:

• Vaginal Cleaning / Douching Pregnancy ৰোধ কৰিব নোৱাৰে ৷ Sperm তাতকৈ বেছি দ্ৰুত!
• যোনি ডাচ কৰিলে আপোনাৰ প্ৰাকৃতিক যোনিৰ স্বাস্থ্যৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে আৰু বিপজ্জনক সংক্ৰমণ (যেনে Pelvic Infection ) হ’ব পাৰে।
• যোনি স্বয়ং পৰিষ্কাৰ কৰা অংগ। ভিতৰত ধুব নালাগে।
• গৰ্ভধাৰণ ৰোধ কৰিবলৈ নিৰ্ভৰযোগ্য Birth Control Methods নিয়ন্ত্ৰণ পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে।
• এছটিডিৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰিবলৈ প্ৰতিটো যৌন সম্পৰ্কৰ সময়ত Condoms ব্যৱহাৰ কৰক।
• যদি আপোনাৰ যৌন স্বাস্থ্যৰ প্ৰতি কোনো চিন্তা আছে তেন্তে চিকিৎসকৰ উপযুক্ত পৰামৰ্শ লওক।

আপোনাৰ শৰীৰ আৰু আপোনাৰ স্বাস্থ্য আপোনাৰ তুলনাত কোনেও ভালকৈ নাজানে। গতিকে, উৰাবাতৰি অনুসৰণ কৰাৰ পৰিৱৰ্তে সঠিক তথ্য লাভ কৰক আৰু স্মাৰ্ট সিদ্ধান্ত লওক। সুস্থ জীৱন যাপন কৰাটো আপোনাৰ বাবে এক বৃহৎ শক্তি হ’ব!

যোনি পৰিষ্কাৰ কৰা, ডাউচিং, গৰ্ভাৱস্থা প্ৰতিৰোধ, জন্ম নিয়ন্ত্ৰণ, যৌন স্বাস্থ্য, শুক্ৰাণু, যোনিৰ সংক্ৰমণ, যোনি পৰিষ্কাৰ কৰা, ডাউচিং, গৰ্ভাৱস্থা প্ৰতিৰোধ, এছটিডি