যদি আপোনাৰ মগজুৰ কোনো ৰক্তবাহী নলী বন্ধ হৈ যায় তেন্তে কি হ’ব? আহক আমি ‘থ্ৰম্বটিক ষ্ট্ৰ’ক’ৰ প্ৰতি সচেতন হওঁ!

আপুনি কেতিয়াবা শুনিছেনে যে মগজুলৈ তেজৰ সোঁত বন্ধ হৈ গ’লে ষ্ট্ৰোকৰ সৃষ্টি হয়? কেতিয়াবা হঠাতে কথা কোৱাৰ ক্ষমতা হেৰুৱাই পেলায়, বা শৰীৰৰ এটা ফালৰ ওপৰত নিয়ন্ত্ৰণ হেৰুৱাই পেলোৱা যেন অনুভৱ হয়। ইয়াক আমি ‘থ্ৰম্বটিক ষ্ট্ৰ’ক’ বুলি কওঁ। এইটো এটা জীৱন সংকটজনক জৰুৰীকালীন অৱস্থা, গতিকে আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ আপোনজনে কি আশা কৰিব পাৰে সেই বিষয়ে জনাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

‘থ্ৰম্বটিক ষ্ট্ৰ’ক’ কি? সহজভাৱে জানো আহক!

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে থ্ৰম্বটিক ষ্ট্ৰোক হ’ল যেতিয়া আপোনাৰ মগজুৰ কোনো ৰক্তবাহী নলীৰ ভিতৰত তেজৰ গোট (thrombus) গঠন হৈ বন্ধ কৰি দিয়ে তেতিয়া হোৱা ষ্ট্ৰোক। আৱৰ্জনা টুকুৰা এটা পানীৰ পাইপত আবদ্ধ হৈ পানীৰ বৈ যোৱা বন্ধ কৰাৰ দৰে ভাবিব। এই তেজ জমা হোৱাৰ ফলত মগজুৰ কিছু অংশই প্ৰয়োজনীয় তেজ অৰ্থাৎ অক্সিজেন আৰু পুষ্টিকৰ উপাদান লাভ কৰাত বাধা দিয়ে। মগজুৰ কোষবোৰ অক্সিজেন অবিহনে বেছি দিন জীয়াই থাকিব নোৱাৰে আৰু যদি তেনেকুৱা হয় তেন্তে সেই কোষবোৰ মৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে।

এনেধৰণৰ ৰক্তবাহী নলী বন্ধ হৈ পৰা যিকোনো ষ্ট্ৰোকক ‘ইস্কেমিক ষ্ট্ৰ’ক’ বোলা হয়। ‘থ্ৰম্বটিক ষ্ট্ৰ’ক’ হৈছে এক বিশেষ ধৰণৰ ‘ইস্কেমিক ষ্ট্ৰ’ক’।

এইটো এটা চিকিৎসা জৰুৰীকালীন অৱস্থা যিটো জীৱন সংকটজনক হ’ব পাৰে। গতিকে যদি আপুনি বা আপোনাৰ চিনাকি কোনোবাই এই লক্ষণসমূহ অনুভৱ কৰিছে তেন্তে তৎক্ষণাত ৯১১ নম্বৰত ফোন কৰি এম্বুলেন্সলৈ ফোন কৰক, বা অতি সোনকালে ওচৰৰ চিকিৎসালয়লৈ লৈ যাওক। মনত ৰাখিব, প্ৰতিটো চেকেণ্ডেই গুৰুত্বপূৰ্ণ। যিমান সোনকালে চিকিৎসা লাভ কৰিব সিমানেই মগজুৰ ক্ষতি কম আৰু জীৱন ৰক্ষাৰ সম্ভাৱনাও বেছি।

‘থ্ৰম্বটিক ষ্ট্ৰোক’ৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

থ্ৰম্বটিক ষ্ট্ৰোকৰ লক্ষণসমূহ আন প্ৰকাৰৰ ইস্কেমিক ষ্ট্ৰোকৰ সৈতে বহু মিল আছে। ইয়াৰে এটা বা ততোধিক হঠাতে হ'ব পাৰে, সতৰ্কবাণী নোহোৱাকৈ :

• এটা চকুৰ দৃষ্টিশক্তি হঠাতে ম্লান হৈ পৰাটো হ’ল ডাবল ভিজন (diplopia) ।
• হঠাৎ সহ্য কৰিব নোৱাৰা মূৰৰ বিষ।
• মুখৰ এফালে পেশী নিয়ন্ত্ৰণ হেৰুৱাই পেলোৱা, যেনে মুখখন এফালে টানি লোৱা, বা এটা চকু সঠিকভাৱে বন্ধ কৰিব নোৱাৰা।
• নতুনকৈ আৰম্ভ হোৱা বমি আৰু বমি।
• অজ্ঞান হোৱা / অজ্ঞান হোৱা।
• কথা কওঁতে শব্দৰ হুমুনিয়াহ, থতমত খাই থকাৰ দৰে, আৰু শব্দৰ গুণগুণনি (Dysarthria)।
• আপোনাৰ এটা বা ততোধিক ইন্দ্ৰিয়ত হঠাতে সংবেদন হেৰুৱাই পেলোৱা। অৰ্থাৎ দৃষ্টিশক্তি, শ্ৰৱণ, গোন্ধ, ৰুচি, স্পৰ্শ আদি বস্তুবোৰ হঠাতে হেৰাই যায়।
• কথা ক’বলৈ অসুবিধা হোৱা, বা ক’বলগীয়া শব্দ বিচাৰি নাপাব পৰা, আনকি বাকশক্তি সম্পূৰ্ণৰূপে হেৰুৱাই পেলোৱা (aphasia)।
• খোজ কঢ়াত অসুবিধা, শৰীৰৰ ভাৰসাম্য হেৰুৱাই পেলোৱা যেন অনুভৱ, মাটিত সঠিকভাৱে ভৰি নিদিয়াৰ দৰে অনুভৱ (অস্থিৰ খোজ)।
• কোনো কথাৰ প্ৰতি সঁহাৰি নিদিয়া। কথা পাতি বা স্পৰ্শ কৰিলেও হয়তো কোনো সঁহাৰি নাপাব।
• মুখমণ্ডল আৰু শৰীৰৰ এটা ফাল (সোঁ বা বাওঁফাল) পক্ষাঘাত বা দুৰ্বলতা।

কাৰণ এই লক্ষণবোৰ হঠাতে দেখা দিয়ে, গতিকে এই বিষয়ে গুৰুত্ব দিয়াটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

ষ্ট্ৰোকৰ সতৰ্কবাণী: মনত ৰাখিব ‘BE FAST’!

আপুনি বা আপোনাৰ কোনো আপোনজনৰ ষ্ট্ৰোক হৈছে নে নাই সেইটো চিনি পাবলৈ এই ইংৰাজী আখৰবোৰ মনত ৰাখিব যাৰ অৰ্থ হৈছে 'BE FAST'। চাওঁ আহক তেওঁলোকৰ অৰ্থ কি:

• খ - ভাৰসাম্য: খোজ কঢ়াৰ সময়ত হঠাতে ভাৰসাম্য হেৰুৱা বা অস্থিৰতা পৰীক্ষা কৰক।
• ই - চকু: হঠাতে দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱাই পেলোৱা, দৃষ্টিশক্তি ম্লান হোৱা, বা এটা বা দুয়োটা চকুৰ দুগুণ দৃষ্টিশক্তি বিচাৰিব লাগে।
• চ - মুখ: দৰ্শকক হাঁহিবলৈ কওক। চাওক মুখৰ এটা ফাল তললৈ নামি যোৱা যেন লাগে নে তললৈ নামি গৈছে।
• উ - বাহু: দুয়োখন বাহু পোনে পোনে সন্মুখলৈ ওপৰলৈ তুলিবলৈ কওক। এটা বাহু তললৈ পৰি যায় নে দুৰ্বল যেন লাগে, আনখনৰ দৰে ওপৰলৈ তুলিব নোৱাৰা যেন লাগে চাওক।
• S - Speech: চাওক আপোনাৰ কথাবোৰ খেলিমেলি হৈ যায় নেকি, সঠিক শব্দ বাছি ল'বলৈ অসুবিধা হয় নেকি, বা একেবাৰে ক'ব নোৱাৰে নেকি। চাওঁক সুধিলে এটা সাধাৰণ বাক্য শুদ্ধকৈ ক’ব পাৰি নেকি।
• টি - সময়: সময় অতি অতি মূল্যৱান! এই লক্ষণসমূহ কেতিয়াৰ পৰা আৰম্ভ হৈছিল সঠিকভাৱে মনত ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰক। সম্ভৱ হ’লে ঘড়ী বা ফোন এটা চাই সময় লিখি থওক। ইয়াৰ দ্বাৰা চিকিৎসকে চিকিৎসা বাছি লোৱাত সহায় কৰিব। যদি আপোনাৰ এনে কোনো লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে তৎক্ষণাত 1990 নম্বৰত ফোন কৰক পলম নকৰাকৈ!

‘থ্ৰম্বটিক ষ্ট্ৰ’ক’ৰ কাৰণ কি?

আমি এতিয়া জানো যে আপোনাৰ মগজুৰ ভিতৰৰ ৰক্তবাহী নলীত বন্ধ হৈ পৰাৰ ফলত ‘থ্ৰম্বটিক ষ্ট্ৰ’ক’ হয়। ‘থ্ৰম্বছ’ হৈছে তেজ জমা হোৱাৰ চিকিৎসাৰ শব্দ। ‘থ্ৰম্ব’ছিছ’ হৈছে তেজৰ গোট গঠন হোৱা প্ৰক্ৰিয়া। গতিকে, ‘থ্ৰম্বটিক ষ্ট্ৰ’ক’ হৈছে ‘থ্ৰম্বছ’, অৰ্থাৎ তেজ জমা হোৱাৰ ফলত হোৱা ষ্ট্ৰোক।

এনেদৰে তেজ জমা হোৱাত কেইবাটাও স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থাই অৰিহণা যোগাব পাৰে:

• এথেৰ’স্কলেৰ’ছিছ (ধমনী বেৰ কঠিন হোৱা/বন্ধ হোৱা): এইটো হ’ল যেতিয়া আমাৰ ৰক্তবাহী নলীৰ ভিতৰত কলেষ্টেৰল আৰু চৰ্বি জমা হয়, যাৰ ফলত ধমনীবোৰৰ বেৰবোৰ ক্ৰমান্বয়ে ডাঠ আৰু কঠিন হৈ পৰে, যাৰ ফলত তেজৰ বাবে যোৱা পথটো সংকীৰ্ণ হৈ পৰে। পুৰণি পানীৰ পাইপৰ ভিতৰত মৰিছা জমা হোৱাৰ দৰে। এই সংকীৰ্ণ অংশত তেজ জমা হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
• এট্ৰিয়াল ফাইব্ৰিলেচন (Atrial Fibrillation) : এই অৱস্থাত হৃদস্পন্দন অনিয়মিত হয়। কাৰণ হৃদযন্ত্ৰই সঠিকভাৱে স্পন্দন নকৰাৰ বাবে হৃদযন্ত্ৰৰ ভিতৰত তেজৰ গোট গঠন হ’ব পাৰে, যিয়ে মগজুলৈ গৈ ধমনীবোৰ বন্ধ কৰি ৰাখিব পাৰে।
• ক্লটিং বিকাৰ:কিছুমান মানুহৰ জন্মৰ পৰাই হওক বা পিছত হোৱা ৰোগৰ বাবে সহজে তেজ জমা হোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকিব পাৰে।
• Covid-19: Covid-19 সংক্ৰমণেও কিছুমান ক্ষেত্ৰত তেজ জমা হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰা দেখা গৈছে।
• উচ্চ ৰক্তচাপ (Hypertension): উচ্চ ৰক্তচাপে ৰক্তবাহী নলীৰ ক্ষতিসাধন কৰে আৰু তাত তেজৰ গোট গঠন হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰে।
• উচ্চ কলেষ্টেৰল / হাইপাৰলিপিডেমিয়া: কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি হোৱাৰ লগে লগে এথেৰ’স্কলেৰ’ছিছ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়।
• সংক্ৰমণঃ কিছুমান বেক্টেৰিয়া বা ভেঁকুৰৰ সংক্ৰমণ, চেপ্চিছ, হৃদযন্ত্ৰৰ ভালভৰ সংক্ৰমণ আদি বস্তুৰ বাবেও তেজ জমা হ’ব পাৰে।

‘ট্ৰেন্সিয়েণ্ট ইস্কেমিক এটেক’ (TIA)ৰ বিষয়েও জানো আহক।

‘ক্ষণস্থায়ী ইস্কেমিক আক্ৰমণ’ক কিছুমানে ‘মিনি-ষ্ট্ৰ’ক’ বুলিও কয়। ষ্ট্ৰোকৰ দৰে যদিও লক্ষণসমূহ সাময়িক। এই লক্ষণসমূহ সাধাৰণতে ২৪ ঘণ্টাৰো কম সময়ৰ ভিতৰতে, প্ৰায়ে কেইমিনিটমানৰ ভিতৰতে নাইকিয়া হয়। টি আই এৰ লক্ষণ ষ্ট্ৰোকৰ দৰেই।

এটা টিআইএ কেৱল সৰু কথা নহয়। ই এক অতি গুৰুতৰ সতৰ্কবাণী! যিজন ব্যক্তিৰ টি আই এ হৈছে তেওঁৰ অদূৰ ভৱিষ্যতে প্ৰকৃত ষ্ট্ৰোক হোৱাৰ আশংকা বহু বেছি। গতিকে টি আই এৰ লক্ষণ দেখা দিলেও নাইকিয়া হ’লেও তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

‘থ্ৰম্বটিক ষ্ট্ৰ’ক’ৰ আশংকা কাৰ বেছি?

যদিও যিকোনো ব্যক্তিৰ থ্ৰম্বটিক ষ্ট্ৰোক হ’ব পাৰে, কিছুমান মানুহৰ ইয়াৰ আশংকা অধিক হয়:

• ৬৫ বছৰৰ ওপৰৰ লোক।বয়সৰ লগে লগে ৰক্তবাহী নলীৰ পৰিৱৰ্তনৰ বাবে এই আশংকা বৃদ্ধি পায়।
• বিশ্বৰ কিছুমান জনগোষ্ঠীৰো অধিক বিপদৰ সন্মুখীন হোৱা দেখা গৈছে। (মূল প্ৰবন্ধটোত "কৃষ্ণাংগ" মানুহৰ কথা উল্লেখ কৰা হৈছে; যদিহে নিৰ্দিষ্ট স্থানীয় তথ্য উল্লেখ কৰা হোৱা নাই তেন্তে শ্ৰীলংকাৰ দৰ্শকৰ বাবে এইটো সাধাৰণীকৰণ কৰাটো ভাল।)
• যিসকলে ধূমপান কৰে বা অন্যান্য ধঁপাত/নিকোটিন ভিত্তিক সামগ্ৰী (যেনে ভেপিং) ব্যৱহাৰ কৰে তেওঁলোকৰ বাবে। ধূমপান ৰক্তবাহী নলীৰ বাবে অতি ক্ষতিকাৰক।
• অবৈধ ড্ৰাগছ সেৱন কৰা সকলৰ বাবে।

লগতে, কিছুমান বিশেষ স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থা থকা লোকসকলৰ অধিক আশংকা থাকে:

• অত্যধিক মদ্যপান কৰাসকলৰ বাবে (Alcohol use disorder)।
• উচ্চ ৰক্তচাপ থকাসকলৰ বাবে (Hypertension)।
• ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ বাবে। ডায়েবেটিছ ৰোগেও ৰক্তবাহী নলীৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে।

চিকিৎসকে কেনেকৈ ‘থ্ৰম্বটিক ষ্ট্ৰ’ক’ নিৰ্ণয় কৰে?

যদি আপুনি সন্দেহ কৰে যে আপুনি ষ্ট্ৰোক হৈছে, তেন্তে চিকিৎসকে প্ৰথমে স্নায়ু পৰীক্ষা কৰিব। অৰ্থাৎ তেওঁলোকে আপোনাৰ স্মৃতিশক্তি, বাক্য, শক্তি আৰু ভাৰসাম্য পৰীক্ষা কৰিব। শাৰীৰিক পৰীক্ষা আৰু কেইটামান পৰীক্ষাও কৰিব। যদি আপোনাক জৰুৰীকালীন কক্ষলৈ অনা হয় তেন্তে তাত থকা চিকিৎসকে লগে লগে এই পৰীক্ষাবোৰ আৰম্ভ কৰিব।

এই ধৰণৰ পৰীক্ষাৰ সহায়ত ষ্ট্ৰোক নিশ্চিত কৰিব পাৰি:

• তেজ পৰীক্ষা: তেজ জমা হোৱাৰ সমস্যা, চেনিৰ মাত্ৰা, কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা আদি বস্তু পৰীক্ষা কৰক।
• কেৰটিড আল্ট্ৰাছাউণ্ড: ইয়াৰ দ্বাৰা ডিঙিৰ মূল ৰক্তবাহী নলীত (কেৰটিড ধমনী) কোনো ধৰণৰ বন্ধ হৈ আছে নেকি চাবলৈ সহায় হয়।
• চিটি স্কেন আৰু/বা চিটি এঞ্জিওগ্ৰাম: ইয়াৰ দ্বাৰা মগজুৰ ছবি লোৱা হয় আৰু তেজ ওলোৱা, তেজ জমা হোৱা বা মগজুৰ ক্ষতি হোৱাটো দ্ৰুতভাৱে নিৰ্ণয় কৰিব পাৰি। চিটি এঞ্জিওগ্ৰামত ৰক্তবাহী নলীৰ অৱস্থা স্পষ্টকৈ দেখা যায়।
• ইকোকাৰ্ডিঅ’গ্ৰামঃ হৃদযন্ত্ৰৰ কাম-কাজ আৰু হৃদযন্ত্ৰত তেজ জমা আছে নে নাই পৰীক্ষা কৰিবলৈ এই পৰীক্ষা কৰা হয়।
• এম আৰ আই আৰু/বা এম আৰ আই এঞ্জিওগ্ৰাম: ইয়াৰ দ্বাৰা মগজু আৰু ৰক্তবাহী নলীৰ বিশদ ছবিও ল’ব পাৰি। ই চিটি স্কেনতকৈ মগজুৰ ক্ষতি অধিক স্পষ্টকৈ দেখুৱাব পাৰে।

‘থ্ৰম্বটিক ষ্ট্ৰ’ক’ৰ চিকিৎসা কি কি?

থ্ৰম্বটিক ষ্ট্ৰোকৰ চিকিৎসাৰ সময়ত আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল মগজুলৈ যিমান পাৰি সোনকালে তেজৰ সোঁত ঘূৰাই অনা। চিকিৎসকে মগজুৰ স্থায়ী ক্ষতি, নতুন অক্ষমতা, মৃত্যুৰ আশংকা হ্ৰাস কৰিবলৈ এনে কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে।

প্ৰধানকৈ দুটা চিকিৎসা পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰা হয়:

১) মেকানিকেল থ্ৰম্বেকটমী: ইয়াত সৰু পাতল নলী (কেথেটাৰ) ব্যৱহাৰ কৰি তেজৰ গোটটো আঁতৰাই পেলোৱা হয়। চিকিৎসকে নলীডাল আপোনাৰ হাতৰ কব্জি বা গ্ৰাইণ্ডৰ এটা শিৰাত সুমুৱাই আপোনাৰ মগজুৰ তেজৰ গোটত সূতাৰে সোমাই দিয়ে। তাৰ পিছত ডাক্তৰে হয় লগে লগে ক্লটটো আঁতৰাই পেলায় নহয় টুকুৰা টুকুৰ কৰি টুকুৰাবোৰ আঁতৰাই পেলায়। এই চিকিৎসা লক্ষণ আৰম্ভ হোৱাৰ ২৪ ঘণ্টাৰ ভিতৰত কৰিব পাৰি।

২) থ্ৰম্ব’লাইটিক থেৰাপী (Thrombolytic therapy) : এইবোৰ তেজ জমা হোৱা ঔষধ দ্ৰৱীভূত কৰা ঔষধ। কিন্তু এই ঔষধবোৰ লক্ষণ দেখা পোৱাৰ সাড়ে চাৰি (৪.৫) ঘণ্টাৰ ভিতৰতহে দিব পাৰি। সেইবাবেই তেওঁলোকে কয় যে সময় সাৰমৰ্ম।

এই মূল চিকিৎসাৰ উপৰিও আপুনি আন চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হব পাৰে:

• তেজৰ চেনিৰ ব্যৱস্থাপনাঃ আপোনাৰ তেজৰ গ্লুক’জৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণত ৰাখিলে আপোনাৰ মগজু সুস্থ হোৱাত সহায় কৰে।
• তেজ পাতল কৰা ঔষধ:বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে আপুনি এন্টিপ্লেটলেট ঔষধ, যেনে এছপিৰিন গ্ৰহণ কৰিব লাগিব। যদি আপুনি এট্ৰিয়াল ফাইব্ৰিলেচন বা তেজ জমা হোৱাৰ বিকাৰ আছে তেন্তে আপোনাক অধিক শক্তিশালী এন্টিকোএগুলেণ্ট ঔষধ দিব পাৰে। এইবোৰে পুনৰ তেজ জমা হোৱাৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰে।
• এণ্ডাৰটেৰেক্টমী (Endarterectomy): সংকুচিত বা বন্ধ হৈ যোৱা ৰক্তবাহী নলীৰ পৰা প্লেক আঁতৰোৱাৰ অস্ত্ৰোপচাৰ। ইয়াৰ ফলত আন এটা তেজ জমা হোৱাৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস পাব পাৰে।
• মৃদু ইচ্ছাকৃত হাইপোথাৰ্মিয়া: কিছুমান ক্ষেত্ৰত চিকিৎসকে নিৰাপদে আপোনাৰ শৰীৰৰ উষ্ণতা অলপ কমাই দিয়ে। ইয়াৰ ফলত ষ্ট্ৰোকৰ সময়ত আৰু পিছত মগজুৰ ক্ষতি হ্ৰাস পাব পাৰে।
• অক্সিজেন থেৰাপীঃ ষ্ট্ৰোকৰ পিছত মগজুৱে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ অক্সিজেন নাপায়। গতিকে চিকিৎসকে নাকত ৰখা নলীৰ জৰিয়তে অতিৰিক্ত অক্সিজেন দিব পাৰে। ইয়াৰ ফলত উশাহ লোৱাত সহজ হয় আৰু শৰীৰে মগজুলৈ অধিক অক্সিজেন পোৱাত সহায় কৰে।
• ষ্টেণ্টিং: ষ্টেণ্ট হৈছে অতি সৰু জালৰ দৰে নলী যিটো ৰক্তবাহী নলীৰ ভিতৰত ৰখা হয় আৰু ইয়াক মুকলি কৰি ৰখাত সহায় কৰে, যাৰ ফলত তেজ অধিক সহজে বৈ যায়।

থ্ৰম্বটিক ষ্ট্ৰোকৰ পিছত পুনৰ্বাসন কিমান গুৰুত্বপূৰ্ণ?

ষ্ট্ৰোকৰ পিছত পুনৰ্বাসন অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। ষ্ট্ৰোকৰ ফলত আপোনাৰ মগজু আৰু শৰীৰত পৰিৱৰ্তন ঘটে। পুনৰ্বাসন চিকিৎসাই আপোনাক সেই পৰিৱৰ্তনসমূহৰ সৈতে খাপ খুৱাবলৈ, আপোনাৰ পূৰ্বৰ ক্ষমতাসমূহ পুনৰ লাভ কৰাত বা নতুন অক্ষমতাৰ সৈতে জীয়াই থাকিবলৈ শিকাত সহায় কৰিব পাৰে। আপুনি তলত দিয়া চিকিৎসাৰ এটা বা সংমিশ্ৰণৰ প্ৰয়োজন হব পাৰে:

• জ্ঞানমূলক পুনৰ্বাসন: ই আপোনাৰ স্মৃতিশক্তি, মনোযোগৰ ক্ষমতা, আৰু সমস্যা সমাধানৰ দক্ষতাৰ দৰে মানসিক দক্ষতা উন্নত কৰাত সহায় কৰে।
• অকুপেচনেল থেৰাপী: এই চিকিৎসাই আপোনাক দৈনন্দিন কাম-কাজ নিৰাপদে সম্পন্ন কৰাত সহায় কৰে, বিশেষকৈ যিবোৰ কামত মিহি গতিবিধিৰ প্ৰয়োজন হয় (যেনে, খাদ্য খোৱা, সাজ-পোছাক পিন্ধা, লিখা)।
• শাৰীৰিক চিকিৎসা: ইয়াৰ দ্বাৰা শৰীৰৰ পেশীবোৰ শক্তিশালী হয়, ভাৰসাম্য উন্নত হয় আৰু হাত-ভৰিৰ ব্যৱহাৰ পুনৰ লাভ কৰে।
• স্পিচ থেৰাপী: এই চিকিৎসাই আপোনাৰ ভাষা আৰু কথন দক্ষতা পুনৰ লাভ কৰাত সহায় কৰাৰ লগতে কথা কোৱা, উশাহ লোৱা, খোৱা, গিলিবলৈ সহায় কৰা পেশীবোৰ নিয়ন্ত্ৰণ কৰে।

পুনৰ্বাসন প্ৰক্ৰিয়াটো অলপ কঠিন হ’ব পাৰে, কিন্তু ইয়াৰ ফলাফল মূল্যৱান।

‘থ্ৰম্বটিক ষ্ট্ৰ’ক’ৰ পৰা ৰক্ষা পোৱাৰ সম্ভাৱনা কিমান?

সৌভাগ্যক্ৰমে ষ্ট্ৰোকৰ নতুন, দ্ৰুত চিকিৎসাৰ বিকাশৰ লগে লগে ষ্ট্ৰোকৰ পৰা ৰক্ষা পোৱা লোকৰ সংখ্যা বৃদ্ধি পাইছে। কিন্তু সকলোৰে বাবে সঠিক আৰোগ্যৰ সময় বা দৃষ্টিভংগী কি সেয়া কোৱাটো কঠিন।

মগজুৰ ৰক্তবাহী নলী ফাটি যোৱাৰ ফলত হোৱা ৰক্তবাহী ষ্ট্ৰোকতকৈ থ্ৰম্বটিক ষ্ট্ৰোক (আৰু অন্যান্য ধৰণৰ ইস্কেমিক ষ্ট্ৰোক) সাধাৰণতে জীয়াই থকাৰ সম্ভাৱনা বেছি। কিন্তু তাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি আনতকৈ জীয়াই থকাৰ সম্ভাৱনা বেছি। ষ্ট্ৰোক হ’লে সকলোৰে শৰীৰৰ প্ৰতিক্ৰিয়া বেলেগ বেলেগ, গতিকে সকলোৰে বাবে কাম কৰা নিৰ্দিষ্ট পূৰ্বাভাস দিয়াটো চিকিৎসকৰ বাবে কঠিন।

ইয়াৰ পূৰ্বাভাস কি?

আপুনি কেনেধৰণৰ পৰিস্থিতি আশা কৰিব পাৰে সেয়া কেইবাটাও কাৰকৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে:

• কিমান সোনকালে চিকিৎসা লাভ কৰিলে।
• মগজুৰ কোনবোৰ অংশৰ ক্ষতি হৈছিল?
• আপোনাৰ সামগ্ৰিক স্বাস্থ্য কেনেকুৱা?

সম্পূৰ্ণৰূপে সুস্থ হ’বলৈ প্ৰায়ে কেইবামাহো সময় লাগে। কিছুমানৰ বাবে ইয়াতকৈ বেছি সময় লাগিব পাৰে। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক কি আশা কৰিব পাৰি ক’ব। চিন্তা নকৰিব, তেওঁলোকে আপোনাক আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত আৰোগ্যৰ লক্ষ্য নিৰ্ধাৰণ আৰু লাভ কৰাত সহায় কৰিব।

থ্ৰম্বটিক ষ্ট্ৰোক প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰিনে?

হয়, পাৰে! সামগ্ৰিক স্বাস্থ্য ভাল বজাই ৰখাটোৱেই হৈছে থ্ৰম্বটিক ষ্ট্ৰোক আৰু ইয়াৰ কাৰণ হোৱা তেজ জমা হোৱা ৰোধৰ সৰ্বোত্তম উপায়। এইবোৰ কাম কৰি চাওক:

• স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য গ্ৰহণ কৰক। ফলমূল, শাক-পাচলি, গোটা শস্য, আৰু আঁহ বেছিকৈ খাব লাগে। তেল, নিমখ, চেনি কমাই দিব। আপোনাৰ লগত খাপ খোৱাকৈ সুস্থ ওজন বজাই ৰাখক।
• নিয়মীয়া শাৰীৰিক ব্যায়ামত লিপ্ত হওক। ঘাম ওলোৱা কোনো ধৰণৰ ব্যায়াম কৰক, দিনটোত কমেও ৩০ মিনিট, সপ্তাহত ৫ দিন।
• আপোনাৰ কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা, ৰক্তচাপ, আৰু অন্যান্য স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থা (যেনে ডায়েবেটিছ) নিয়ন্ত্ৰণত ৰাখক। চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰি ঔষধ গ্ৰহণ কৰক।
• যদি আপুনি ধূমপান কৰে তেন্তে সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ কৰক। যদি আপুনি চাকৰি এৰিবলৈ সহায়ৰ প্ৰয়োজন হয়, তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰা বা এই প্ৰদান কৰা কাৰ্যসূচীৰ পৰা সহায় লওক।

বছৰত অন্ততঃ এবাৰ (বা চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অনুসৰি) সম্পূৰ্ণ স্বাস্থ্য পৰীক্ষাৰ বাবে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। ‘থ্ৰম্বটিক ষ্ট্ৰ’ক’ৰ কাৰণ হোৱা বহুতো স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা ক্ৰমান্বয়ে গঢ় লৈ উঠে। আপুনি তেওঁলোকৰ লক্ষণসমূহ লক্ষ্য নকৰিবও পাৰে। গতিকে চিকিৎসা পৰীক্ষাৰ দ্বাৰা এনে সতৰ্কবাণী আগতীয়াকৈ চিনাক্ত কৰি নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পৰা যায়।

‘থ্ৰম্বটিক ষ্ট্ৰ’ক’ৰ পিছত নিজৰ যত্ন কেনেকৈ ল’ম?

ষ্ট্ৰোকৰ পিছত সুস্থ হোৱা আৰু পুনৰ্বাসন কৰাটো সহজ নহয়, ই এক ডাঙৰ প্ৰচেষ্টা। আপুনি আৰু আপোনাৰ চিকিৎসকে একেলগে যি চিকিৎসা পৰিকল্পনা প্ৰস্তুত কৰে, সেই পৰিকল্পনা যিমান পাৰি নিবিড়ভাৱে অনুসৰণ কৰক। সাধাৰণতে এইবোৰৰ যত্ন লওক:

• আপোনাৰ ৰিহাব আৰু অন্যান্য চিকিৎসাৰ এপইণ্টমেণ্টলৈ নিশ্চয়কৈ যাওক। যদি কিবা এটাই আপোনাক অস্বস্তিকৰ বা অসুৰক্ষিত অনুভৱ কৰায়, তেন্তে আপোনাৰ থেৰাপিষ্টক কওক। ৰিহাব কঠিন, কিন্তু সকলো সময়তে বিষত থাকিব নালাগে।
• আপোনাৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ কথাও পাহৰি নাযাব।ষ্ট্ৰোকৰ পিছত হতাশা আৰু উদ্বেগ অতি সাধাৰণ। আপোনাৰ মানসিক স্বাস্থ্য আপোনাৰ শাৰীৰিক স্বাস্থ্যৰ দৰেই গুৰুত্বপূৰ্ণ। দুখ বা উদ্বিগ্নতা অনুভৱ কৰিলে দুৰ্বল হৈ পৰে বুলি নাভাবিব। যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপোনাৰ আৰোগ্য লাভৰ বাবে সহায়ৰ প্ৰয়োজন হয়, তেন্তে চিকিৎসক বা মানসিক স্বাস্থ্য পৰামৰ্শদাতাৰ সৈতে কথা পাতক।
• আপোনাৰ ঔষধসমূহ ঠিক প্ৰেছক্ৰিপচন অনুসৰি, সঠিক সময়ত আৰু সঠিক মাত্ৰাত গ্ৰহণ কৰক। বিশেষকৈ যদি আপুনি তেজ পাতল কৰা ঔষধ খাই আছে তেন্তে শুদ্ধকৈ গ্ৰহণ কৰাটো নিশ্চিত কৰক। ভৱিষ্যতে তেজ জমা হোৱাৰ সম্ভাৱনা কম কৰিবলৈ ঔষধ শুদ্ধকৈ সেৱন কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

আকৌ কেতিয়া জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU) লৈ যাব লাগিব?

যদি আপুনি ভাৱে যে আপুনি আন এটা ষ্ট্ৰোক হৈছে (আমি আগতে কোৱা BE FAST লক্ষণবোৰৰ দৰে), তেন্তে বিলম্ব নকৰাকৈ ১৯৯০ নম্বৰত ফোন কৰক, বা লগে লগে চিকিৎসালয়লৈ যাওক। যদি দ্বিতীয়বাৰৰ বাবে ষ্ট্ৰোক হয়, তেন্তে গুৰুতৰ জটিলতা আৰু জীৱন হেৰুৱাৰ সম্ভাৱনা বহু বেছি।

থ্ৰম্বটিক ষ্ট্ৰোক হোৱা ব্যক্তিৰ অন্যান্য গুৰুতৰ জটিলতা, যেনে-

• ভৰিৰ গভীৰ শিৰাত তেজ জমা হোৱা (Deep vein thrombosis - DVT)
• হাৰ্ট এটেক
• পালমোনাৰী এম্ব’লিজম
• নিউমোনিয়া
• মৃগীৰোগৰ অৱস্থা/ আক্ৰমণ

যদি আপুনি এই ধৰণৰ জটিলতাৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে, তেন্তে জৰুৰীকালীন সেৱালৈ ফোন কৰক বা তৎক্ষণাত চিকিৎসালয়লৈ যাওক।

মোৰ চিকিৎসকক কি কি প্ৰশ্ন সুধিব লাগে?

• দৈনন্দিন জীৱনত কি কি পৰিৱৰ্তন কৰিব লাগিব?
• মোৰ এই ষ্ট্ৰোক কিয় হ’ল?
• মোৰ মগজুৰ ক’ত তেজৰ গোট গঠন হৈছিল?
• কেনেধৰণৰ ঔষধ খাব লাগে আৰু কেনেকৈ খাব লাগে?
• মোৰ আৰু ষ্ট্ৰোক হোৱাৰ আশংকা কিমান? ইয়াক কম কৰিবলৈ মই কি কৰিব পাৰো?

শেষত কি মনত ৰাখিব! (ঘৰলৈ লৈ যোৱা বাৰ্তা)

যদিও থ্ৰম্বটিক ষ্ট্ৰোক হঠাতে হোৱা জৰুৰীকালীন অৱস্থা, তথাপিও ইয়াৰ কাৰণ হোৱা সমস্যাবোৰ সাধাৰণতে সময়ৰ লগে লগে লাহে লাহে গঢ় লৈ উঠে। সেইবাবেই বছৰত এবাৰ হ’লেও চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ স্বাস্থ্য পৰীক্ষা কৰাটো জৰুৰী। তেনেকৈয়ে তেজৰ গোট গঠন হৈ ষ্ট্ৰোক হোৱাৰ আগতেই আপুনি সতৰ্কবাণী চিনবোৰ চিনি পাব পাৰে আৰু সেইবোৰ পৰিচালনা কৰিব পাৰে। ষ্ট্ৰোকৰ সম্ভাৱনাৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক। তেওঁ আপোনাৰ সামগ্ৰিক স্বাস্থ্যৰ যত্ন লোৱাত আৰু আপোনাৰ বিপদজনক কাৰকসমূহ পৰিচালনা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

যদি আপুনি ষ্ট্ৰোক হৈছে আৰু বৰ্তমান সুস্থ হৈ উঠিছে, তেন্তে আৰোগ্যৰ যাত্ৰাত আপুনি কৰা প্ৰতিটো সৰু সৰু উন্নতিৰ বাবে সুখী হওক।কিছুমান দিন আনতকৈ কঠিন হ’ব, কিন্তু নিজকে লৈ গৌৰৱ কৰা উচিত। আৰোগ্য লাভ কৰাটো এটা ডাঙৰ প্ৰচেষ্টা, আৰু ইয়াৰ বাবে আপুনি নিজকে সন্মান কৰা উচিত। চিন্তা নকৰিবা, তুমি অকলশৰীয়া নহয়। চিকিৎসক, থেৰাপিষ্ট, পৰিয়াল, বন্ধু-বান্ধৱীয়ে আপোনাক সহায় কৰিব পাৰে।

` থ্ৰম্বটিক ষ্ট্ৰোক, থ্ৰম্বটিক ষ্ট্ৰোক, ষ্ট্ৰোক, মগজুত তেজ জমা হোৱা, ষ্ট্ৰোকৰ লক্ষণ, ষ্ট্ৰোকৰ চিকিৎসা, ষ্ট্ৰোক প্ৰতিৰোধ