বাহুত বিষ হৈছে নেকি? (বাহুৰ বিষ) - এই সকলোবোৰ কথা কওঁ!

হাতৰ বিষ এনেকুৱা এটা বস্তু যিটো আমি প্ৰায় সকলোৱেই জীৱনৰ কোনো এটা সময়ত অনুভৱ কৰোঁ। এই বিষ, অস্বস্তি, ঘাঁ হোৱাটো হাতৰ যিকোনো ঠাইত, কান্ধৰ পৰা আঙুলিৰ মূৰলৈকে হ’ব পাৰে। কেতিয়াবা এই বিষৰ লগত টিংটিং, ফুলা বা খজুৱতিও হয়। কিছুমান মানুহৰ এই বিষ হঠাতে আৰম্ভ হয়, আন কিছুমানৰ বাবে বিষ ক্ৰমান্বয়ে বাঢ়ি যায়।

আমাৰ বাহুৰ বিষ কিয় হয়?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে হাতৰ বিষ হোৱাৰ বহু কাৰণ আছে। ই স্বাভাৱিক হ’ব পাৰে বা অলপ বেছি গুৰুতৰ কিবা এটা হ’ব পাৰে। আমাৰ হাতৰ বিভিন্ন অংশত হোৱা সমস্যাৰ বাবে এই বিষ হব পাৰে।

• পেশী
• হাড়
• টেণ্ডন
• লিগামেণ্ট
• স্নায়ু
• ৰক্তবাহী নলী (Veins)
• সংযোগস্থল
• ছাল

এইবোৰৰ যিকোনো এটা অংশত সামান্য আঘাত, ফুলা বা আন সমস্যা হ’লে হাতৰ বিষৰ দৰে অনুভৱ কৰিব পাৰি।

বাওঁহাতৰ বিষ হৃদৰোগৰ লক্ষণ নেকি?

বহুতৰে বাবে এইটো এটা ডাঙৰ সমস্যা আৰু ভয়। হয়, কেতিয়াবা বাওঁহাতৰ বিষ হৃদৰোগৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে ৷ কিন্তু কেৱল বাহুৰ বিষৰ বাবেই নহয়।

কিন্তু মনত ৰাখিব, বাওঁহাতৰ সকলো বিষেই হাৰ্ট এটেক নহয়। এতিয়া বাহুৰ বিষৰ আন আন সাধাৰণ কাৰণবোৰ চাওঁ আহক।

হাতৰ বিষৰ সাধাৰণ কাৰণ

হাতৰ বিষৰ কাৰণবোৰক কেইবাটাও মূল ভাগত ভাগ কৰা যাওক।

অতিমাত্ৰা ব্যৱহাৰৰ আঘাত

যেতিয়া আমি একে ধৰণৰ গতি বাৰে বাৰে কৰি যাওঁ তেতিয়া ই আমাৰ পেশী আৰু টেণ্ডনবোৰৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে। আমি ইয়াক অতিমাত্ৰা ব্যৱহাৰৰ আঘাত বুলি কওঁ।

• বাৰ্চাইটিছ: আমাৰ গাঁঠিৰ ওচৰৰ সৰু সৰু, তৰল পদাৰ্থৰে ভৰা মোনা (bursae) ফুলাৰ ফলত হোৱা বিষ।
• ৰটেটৰ কফ টিয়াৰ: টেণ্ডন আৰু পেশীৰ এটা গোটৰ ক্ষতি যিয়ে আমাৰ কান্ধৰ গাঁঠিটোক স্থিৰ কৰাত সহায় কৰে। ইয়াৰ ফলত কান্ধত তীব্ৰ বিষ হয়, কেতিয়াবা বাহুটোও তুলিব নোৱাৰা হৈ পৰে।
• টেণ্ডোনাইটিছ: হাড়ক পেশীৰ লগত সংযোগ কৰা টেণ্ডনবোৰৰ প্ৰদাহ। বাইচেপছ আৰু হাতৰ কব্জিৰ দৰে অংশত এই ৰোগ বেছিকৈ দেখা যায়।
• টেনিছ কঁকাল / গলফাৰৰ কঁকাল: নামটোৰ সত্ত্বেও এই অৱস্থা কেৱল টেনিছ আৰু গলফ খেলুৱৈৰ মাজতে সীমাবদ্ধ নহয়। যিকোনো ব্যক্তিয়ে কঁকালৰ টেণ্ডনবোৰত অত্যধিক টান দিয়ে (যেনে, বাগিচা বা কাঠমিস্ত্ৰী কাম কৰা কোনোবাই) এই অৱস্থা হ’ব পাৰে।

আঘাতজনিত আঘাত

হাতৰ আঘাত, যেনে পৰি বা গাড়ী দুৰ্ঘটনা আদিৰ বাবেও তীব্ৰ বিষ হ’ব পাৰে।

• ভাঙন: বাহুৰ ওপৰৰ হাড় (Humerus), হাতৰ কব্জিৰ হাড় (Scaphoid, Smith fracture), বা হাতৰ হাড় (Boxer’s fracture) ভাঙি যোৱা । এনে ক্ষেত্ৰত আপুনি তীব্ৰ বিষ, ফুলা, হাতৰ আকৃতিৰ পৰিৱৰ্তন আদি অনুভৱ কৰিব পাৰে।

অন্যান্য সাধাৰণ বিকাৰ আৰু অৱস্থা

হাতৰ বিষত ঘৰতে কি কৰিব পাৰে?

যদি আপোনাৰ অতিমাত্ৰা ব্যৱহাৰৰ ফলত মৃদু বিষ হয় তেন্তে RICE পদ্ধতি অনুসৰণ কৰিব পাৰে। RICE ৰ অৰ্থ হ'ল:

• R - Rest: হাত দুখন যিমান পাৰি জিৰণি দিয়ক। গধুৰ বস্তু বা কষ্টকৰ কাম কেইদিনমান তুলি লোৱাৰ পৰা বিৰত থাকক।
• I - বৰফ: বিষ হোৱা ঠাইত প্ৰায় ১৫ মিনিটমান বৰফ লগাব লাগে। দিনটোত কেইবাবাৰো এনেদৰে কৰক। বৰফ পোনে পোনে ছালত লগাব নালাগে, কাপোৰেৰে মেৰিয়াই দিব।
• গ - কম্প্ৰেছন: বিষ হোৱা ঠাইখিনি ইলাষ্টিক বেণ্ডেজেৰে মেৰিয়াই অলপ টান কৰি লওক। কিন্তু ইমান টান নহয় যে তেজৰ সোঁত বন্ধ হৈ যায়।
• ই - উচ্চতা: বাহুটো হৃদযন্ত্ৰতকৈ ওখকৈ ৰাখক। চকীত বহিলে বাহুটো আঠুৱাৰ ওপৰত ৰাখিব লাগে।

এইবোৰৰ উপৰিও বিষনাশক ঔষধ (যেনে পেৰাচিটামল) ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। কিন্তু যদি বিষ দুদিন বা তিনিদিনতকৈ বেছি থাকে, বা বিষ বেছি হয় তেন্তে নিশ্চয় চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে।

কেতিয়া নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদি ঘৰুৱা চিকিৎসাই আপোনাৰ হাতৰ বিষৰ পৰা উপশম নিদিয়ে, বা তলৰ কোনো লক্ষণ দেখা যায়, তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ নিশ্চিতভাৱে লওক।

• যদি আপোনাৰ তীব্ৰ, অসহ্যকৰ বিষ হয় যি হঠাতে আৰম্ভ হয় ৷
• যদি আপোনাৰ বুকুৰ বিষ, টান হোৱা, বা বাহুৰ বিষৰ লগতে উশাহ লোৱাত অসুবিধা হয় (তৎক্ষণাত ইটিইউলৈ যাওক!)।
• যদি আপুনি পতনৰ পিছত আপোনাৰ বাহুত স্পষ্ট বিকৃতি, মচলা বা হাড়ৰ ওলোৱা দেখা পায়।
• যদি আপুনি হাতখন লৰচৰ কৰিব নোৱাৰে বা সাধাৰণভাৱে ব্যৱহাৰ কৰিব নোৱাৰে ৷
• যদি হাতত তীব্ৰ ফুলা বা অজ্ঞান হৈ পৰে।
• যদি ব্যায়াম বা কামৰ সময়ত বিষ বাঢ়ি যায় আৰু জিৰণি লোৱাৰ সময়ত কমি যায় (এয়া হৃদৰোগৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে)।
• যদি কিছুদিন ঘৰুৱা চিকিৎসাৰ পিছত বিষ কমি নাযায় ।