আপুনি কেতিয়াবা অকাৰণতে অতি ভাগৰুৱা বা অলস অনুভৱ কৰেনে? খাদ্য আৰু ব্যায়াম যিমানেই নিয়ন্ত্ৰণ নকৰক কিয়, আপোনাৰ ওজন বৃদ্ধি পোৱা যেন লাগেনে? নে আপুনি কেতিয়াবা সৰু সৰু কথাবোৰতো খং কৰে, অতি অস্থিৰ অনুভৱ কৰে, আৰু আপোনাৰ হৃদয়খন তীব্ৰভাৱে ধপধপাই থকা যেন অনুভৱ কৰে? যদিও এইবোৰৰ বহু কাৰণ আছে, তথাপিও আমাৰ শৰীৰৰ আটাইতকৈ সৰু, কিন্তু অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ অংগবোৰৰ এটাৰ সমস্যাই ইয়াক প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে। সেইটোৱেই হৈছে থাইৰয়ড গ্ৰন্থি ৷
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
থাইৰয়ড গ্ৰন্থি কি? ক'ত অৱস্থিত?
সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে থাইৰয়ড গ্ৰন্থি হৈছে আমাৰ ডিঙিৰ সন্মুখত, ভইচ বক্সৰ ঠিক তলত অৱস্থিত এটা সৰু, পখিলাৰ আকৃতিৰ গ্ৰন্থি। ই আমাৰ অন্তঃস্ৰাৱী তন্ত্ৰৰ অংশ ৷ এই ব্যৱস্থাই হৰম’ন নামৰ ৰাসায়নিক পদাৰ্থ উৎপন্ন কৰে যিয়ে আমাৰ শৰীৰৰ বিভিন্ন কাৰ্য্য নিয়ন্ত্ৰণ কৰে।
আমাৰ শৰীৰটোক এখন গাড়ী বুলি ভাবিব। থাইৰয়ড গ্ৰন্থিটো গাড়ীৰ ইঞ্জিনৰ গতি নিয়ন্ত্ৰণ কৰা এক্সিলেটৰৰ দৰে। ই আমাৰ শৰীৰৰ বিপাকীয় ক্ৰিয়া নিয়ন্ত্ৰণ কৰে , যিটো হৈছে আমি খোৱা খাদ্য শক্তিলৈ ৰূপান্তৰিত হোৱাৰ হাৰ। যদি ই সঠিকভাৱে কাম নকৰে তেন্তে সমগ্ৰ শৰীৰটো ভাৰসাম্যহীন হ’ব পাৰে ৷
থাইৰয়ড গ্ৰন্থিয়ে শৰীৰত কি কৰে?
থাইৰয়ড গ্ৰন্থিয়ে আমাৰ তেজত প্ৰধানকৈ দুবিধ হৰম’ন নিৰ্গত কৰে। আমি ডাক্তৰে এইবোৰক চমুকৈ T3 আৰু T4 বুলি কওঁ। এই দুটা হৰম’নে তেজৰ মাজেৰে সমগ্ৰ শৰীৰত যাত্ৰা কৰি বহুতো গুৰুত্বপূৰ্ণ বস্তু নিয়ন্ত্ৰণ কৰে।
চাওঁ আহক সেইটো কি?
- হৃদস্পন্দন: এই হৰম’নবোৰে আপোনাৰ হৃদস্পন্দন কিমান বেগেৰে হ’ব লাগে সেইটো নিৰ্ণয় কৰাত সহায় কৰে।
- শৰীৰৰ ওজনঃ এই হৰম’নবোৰে আপোনাৰ ওজন বৃদ্ধি বা কমি যোৱাত প্ৰত্যক্ষভাৱে প্ৰভাৱ পেলায়।
- উশাহ-নিশাহ : ইয়াৰ ফলত আমাৰ উশাহ-নিশাহৰ গভীৰতাতো প্ৰভাৱ পৰে।
- শৰীৰৰ উষ্ণতাঃ এই হৰম’নবোৰে শৰীৰত গৰম আৰু ঠাণ্ডাৰ অনুভূতিও নিয়ন্ত্ৰণ কৰে।
- কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা : তেজত কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবেও এইবোৰ অতি প্ৰয়োজনীয়।
- মহিলাৰ ঋতুচক্ৰঃ মহিলাৰ ঋতুচক্ৰ সঠিকভাৱে আৰু নিয়মিতভাৱে হ’বলৈ হ’লে থাইৰয়ড হৰম’ন সঠিক পৰিমাণত থাকিব লাগিব।
- মেজাজ: এই হৰম’নবোৰে আমাৰ সুখ, খং, দুখ আদি আৱেগ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাৰ ক্ষমতাতো প্ৰভাৱ পেলায়।
এতিয়া আপুনি হয়তো বুজি পাইছে যে এই সৰু পখিলা আকৃতিৰ গ্ৰন্থিটো আমাৰ শৰীৰৰ বাবে কিমান গুৰুত্বপূৰ্ণ। কোম্পানী এটাৰ মুখ্য পৰিচালকৰ দৰে কাম কৰে।
লগতে আমাৰ মগজুত পিটুইটাৰী গ্ৰন্থি নামৰ আন এটা "বিগ বছ" আছে যিয়ে থাইৰয়ড গ্ৰন্থিক কয় যে শৰীৰত কিমান হৰম'নৰ প্ৰয়োজন। তেওঁৱেই থাইৰয়ড গ্ৰন্থিৰ কাম-কাজৰ তদাৰক কৰে।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →থাইৰয়ড গ্ৰন্থিৰ বিসংগতি হ’লে কি হয়?
কেতিয়াবা থাইৰয়ড গ্ৰন্থিৰ সমস্যা হ’ব পাৰে। হয় ই অত্যধিক হৰম’ন উৎপাদন কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে নহয় ই পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে উৎপাদন নকৰে। কেতিয়াবা গ্ৰন্থিটো ফুলি উঠিব পাৰে (বৃদ্ধি হ’ব পাৰে), বা ইয়াত সৰু সৰু গোট (nodules) হ’ব পাৰে।
পুৰুষতকৈ মহিলাৰ এই অৱস্থা বেছি । কিন্তু এইটো ভয় কৰিবলগীয়া একো নহয়। সঠিকভাৱে নিদান আৰু চিকিৎসা কৰিলে ইয়াক সম্পূৰ্ণৰূপে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পৰা যায়।
থাইৰয়ডৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ সমস্যাবোৰ চাওঁ আহক।
| থাইৰয়ডৰ সমস্যা | সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে... | লক্ষণসমূহক প্ৰভাৱিত কৰা |
|---|---|---|
| হাইপোথাইৰয়ডিজম | হাইপোথাইৰয়ডিজম : ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল থাইৰয়ড গ্ৰন্থিৰ পৰা পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ হৰম’ন উৎপাদন নহয়। | অস্পষ্টভাৱে ওজন বৃদ্ধি, অত্যধিক ক্লান্তি, অলসতা, কোষ্ঠকাঠিন্য, হতাশা, অত্যন্ত ঠাণ্ডা অনুভৱ, শুকান ছাল। |
| হাইপাৰথাইৰয়ডিজম | হাইপাৰথাইৰয়ডিজম : ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল থাইৰয়ড গ্ৰন্থিয়ে অত্যধিক হৰম’ন উৎপন্ন কৰে। | ভাল খাদ্য খোৱাৰ পিছতো ওজন কমি যোৱা, হৃদস্পন্দন দ্ৰুত, ঘনাই ঘামচি ওলোৱা, খিংখিঙীয়া হোৱা, হাত কঁপোৱা, অনিদ্ৰা। |
| গইটাৰ | থাইৰয়ড গ্ৰন্থি ফুলা বা বৃদ্ধি হোৱা । | ডিঙিৰ আগফালে এটা গোটৰ দৰে ফুলা দেখা যায়, হুৰহুৰাই শব্দ হয়, গিলিবলৈ অসুবিধা হয়, কাহ ওলায়। |
| থাইৰয়ড নোডুল (Nodules) | থাইৰয়ড গ্ৰন্থিৰ ওপৰত গোট (nodules) গঠন হোৱা। | প্ৰায়ে কোনো লক্ষণ দেখা নাযায়। কিছুমান গোটত অত্যধিক হৰম’ন উৎপন্ন হ’ব পাৰে। অতি কমেইহে, ইহঁত কেন্সাৰ হ’ব পাৰে। |
কিয় এনে পৰিস্থিতিৰ সৃষ্টি হয়?
হাইপোথাইৰয়ডিজম আৰু হাইপাৰথাইৰয়ডিজম দুয়োটা ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ সমস্যাৰ বাবে হয় ৷ সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে আমাৰ শৰীৰৰ প্ৰতিৰক্ষা (antibody) সমূহে ভুলকৈ থাইৰয়ড গ্ৰন্থিটোক আক্ৰমণ কৰে। এই অৱস্থাবোৰক আমি অটোইম্যুন ৰোগ বুলি কওঁ ৷ হাইপোথাইৰয়ডিজমৰ সৃষ্টি কৰা হাছিমোটো ৰোগ আৰু হাইপাৰথাইৰয়ডিজমৰ সৃষ্টি কৰা গ্ৰেভছ ৰোগ এনে দুটা অৱস্থা।
আয়’ডিনৰ অভাৱো গ’ইটাৰৰ কাৰণ হ’ব পাৰে। কিন্তু যিহেতু আমাৰ দেশত আমি ব্যৱহাৰ কৰা নিমখত আয়’ডিন যোগ কৰা হয়, সেয়েহে সেই কাৰণ বহু পৰিমাণে হ্ৰাস পাইছে।
যদি মোৰ এই লক্ষণবোৰ দেখা যায়, তেন্তে মই কি কৰিব লাগে?
এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা। যদি আপুনি ভাৱে যে আমি আলোচনা কৰা এটা বা ততোধিক লক্ষণ আপোনাৰ আছে, তেন্তে অনুগ্ৰহ কৰি শুনা কথাৰ ভিত্তিত অনুমান বা আত্মচিকিৎসা নকৰিব। আটাইতকৈ ভাল আৰু একমাত্ৰ কামটো হ ’ ল চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱা ৷
চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গ’লে তেওঁলোকে আপোনাৰ লক্ষণৰ বিষয়ে সুধিব আৰু আপোনাৰ ডিঙি পৰীক্ষা কৰিব। তাৰ পিছত, তেওঁলোকে কেইটামান সাধাৰণ তেজৰ পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিব যাতে আপুনি থাইৰয়ডৰ সমস্যা আছে নে নাই সেইটো নিৰ্ণয় কৰিব পাৰে। এই তেজৰ পৰীক্ষাসমূহে (TSH আৰু Free T4ৰ দৰে) আপোনাৰ শৰীৰত থাইৰয়ড হৰম’নৰ সঠিক মাত্ৰা জুখিব পাৰে।
মনত ৰাখিব, এইবোৰ অতি সাধাৰণ অৱস্থা। আৰু সঠিক চিকিৎসাৰ দ্বাৰা কোনো সমস্যা নোহোৱাকৈ স্বাভাৱিক জীৱন যাপন কৰিব পাৰিব। গতিকে ভয় বা লাজ কৰাৰ কোনো কাৰণ নাই।
টেক-হোম মেছেজ
- থাইৰয়ড গ্ৰন্থি হৈছে আপোনাৰ ডিঙিৰ এটা সৰু, কিন্তু অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ অংগ যিয়ে আপোনাৰ শৰীৰৰ শক্তিৰ মাত্ৰা, ওজন, হৃদযন্ত্ৰৰ কাৰ্য্যকলাপকে ধৰি বহু বস্তু নিয়ন্ত্ৰণ কৰে।
- অস্পষ্টভাৱে ওজন বৃদ্ধি, অত্যধিক ভাগৰ, অস্থিৰতা, আৰু দ্ৰুত হৃদস্পন্দন থাইৰয়ডৰ সমস্যাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে।
- এই সমস্যাসমূহ মহিলাৰ মাজত অতি সাধাৰণ, গতিকে ইয়াৰ প্ৰতি সচেতন হোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
- এই লক্ষণবোৰ কেতিয়াও আওকাণ নকৰিব। পৰামৰ্শৰ বাবে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ নিশ্চয়কৈ যাওক।
- উপযুক্ত চিকিৎসাৰ দ্বাৰা বহুতো থাইৰয়ড অৱস্থা ভালদৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি আৰু আপুনি সুস্থ জীৱন যাপন কৰিব পাৰে।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.