কাণত অনবৰতে এটা ৰিং শব্দ শুনিবলৈ পোৱা যায় নেকি? টিনিটাছৰ কথা কওঁ

আপুনি কেতিয়াবা এনেকুৱা অনুভৱ কৰেনে যে আপুনি আপোনাৰ মূৰৰ ভিতৰত বা কাণত এনেকুৱা এটা শব্দ শুনা যায় যিটো আন কোনোৱে শুনা নাপায়? ই হ’ব পাৰে ‘ৰিং’ শব্দ, ‘হুছিং’ শব্দ, বতাহৰ দৰে শব্দ বা আপোনাৰ হৃদস্পন্দনৰ দৰে শব্দ। কেতিয়াবা এই শব্দটো ইমানেই ক্ষীণ হৈ পৰে যে শুনাও নাপায়। কিন্তু কিছুমান মানুহৰ বাবে এই শব্দ ইমানেই ডাঙৰ যে তেওঁলোকে চৌপাশৰ শব্দবোৰো শুনিব নোৱাৰে। গতিকে যদি এইটো কেৱল আপুনি শুনা কথা, তেন্তে আজি আমি এই অৱস্থাৰ কথা কৈছো যিটো আপুনি সন্মুখীন হৈছে, যিটো হৈছে টিনিটাছ ৷

টিনিটাছ সঁচাকৈয়ে কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে টিনিটাছ কোনো ৰোগ নহয়। ই এক লক্ষণ। কাহ যেনেকৈ শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত সমস্যাৰ লক্ষণ, টিনিটাছ হ’ল আমাৰ কাণ বা শ্ৰৱণ ক্ষমতাৰ লগত জড়িত স্নায়ুতন্ত্ৰৰ সমস্যাৰ লক্ষণ। এই শব্দটো এনেকুৱা এটা কথা যিটো কেৱল আপুনিহে শুনিব পাৰে। কিছুমান মানুহৰ বাবে যেতিয়া অসহনীয় হৈ পৰে তেতিয়া নিজৰ কাম বা টোপনিৰ ওপৰত মনোনিৱেশ কৰাটো কঠিন হৈ পৰে। সময়ৰ লগে লগে ইয়াৰ ফলত উদ্বেগ, হতাশা, আনকি হতাশাও হ'ব পাৰে।

গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে বিশ্বৰ প্ৰায় ১৫% জনসংখ্যা এই অৱস্থাত আক্ৰান্ত। যদিও যিকোনো বয়সতে ইয়াৰ বিকাশ হ’ব পাৰে, তথাপিও ৪০ৰ পৰা ৮০ বছৰৰ ভিতৰৰ লোকৰ ক্ষেত্ৰত এই ৰোগ বেছিকৈ দেখা যায়।

টিনিটাছৰ মূল কাৰণবোৰ কি কি?

বিশেষজ্ঞসকলে এতিয়াও সঠিকভাৱে নিশ্চিত নহয় যে কিছুমান মানুহৰ কাণত এই ধৰণৰ বাজিৰ শব্দ কিয় হয় আৰু আন কিছুমানৰ নহয়। কিন্তু ইয়াৰ সৈতে যে কিছুমান স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থাৰ সম্পৰ্ক আছে সেয়া স্পষ্ট। সেই কাৰণবোৰ কি কি চাওঁ আহক।

ইয়াৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?

টিনিটাছৰ কাৰণ বিচাৰি উলিয়াই চিকিৎসা কৰা হয়। চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গ’লে তেওঁ প্ৰথমে শাৰীৰিক পৰীক্ষা কৰি আপোনাৰ কাণত কোনো ধৰণৰ দৃশ্যমান সমস্যা আছে নেকি পৰীক্ষা কৰিব। তেওঁ আপোনাৰ চিকিৎসাৰ ইতিহাসৰ বিষয়েও সুধিব আৰু শেহতীয়াকৈ আপুনি তীব্ৰ শব্দৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিছে নেকি। আপুনি কাণ, নাক আৰু ডিঙিৰ (ENT) অস্ত্ৰোপচাৰ বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈও প্ৰেৰণ কৰিব পাৰে।

যিহেতু টিনিটাছ আন এটা অৱস্থাৰ লক্ষণ, সেয়েহে ইয়াৰ অন্তৰ্নিহিত অৱস্থাৰ চিকিৎসা কৰিলে কেতিয়াবা টিনিটাছৰ অৱস্থা সম্পূৰ্ণৰূপে নিৰাময় বা নিয়ন্ত্ৰণ হ’ব পাৰে। ইয়াৰ বাবে সঠিক নিদানৰ প্ৰয়োজন। ইয়াৰ ভিতৰত এনে পৰীক্ষাও থাকিব পাৰে:

• শ্ৰৱণ পৰীক্ষা: আপোনাৰ শ্ৰৱণ ক্ষমতা কিমান ভাল সেইটো জানিবলৈ বিভিন্ন পৰীক্ষা কৰা হয়।
• তেজৰ পৰীক্ষা: হৃদৰোগ বা অন্যান্য স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থাৰ পৰীক্ষা কৰক।
• ৰেডিঅ’লজিকেল পৰীক্ষা: প্ৰয়োজন হ’লে এম আৰ আই (মেগনেটিক ৰেজোনেন্স ইমেজিং) বা চি টি (কম্পিউটেড ট’ম’গ্ৰাফী) স্কেন।

এই অৱস্থাটো আপোনাৰ টেম্প’ৰ’মেণ্ডিবুলাৰ জয়েন্ট (TMJ)ৰ সমস্যাৰ বাবে হৈছে নেকি সেইটো নিৰ্ণয় কৰিবলৈও আপুনি দন্ত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব পাৰে।

টিনিটাছৰ সৈতে জীয়াই থকাৰ উত্তম উপায়বোৰ কি কি?

বহুতৰে বাবে শব্দ চিকিৎসাই এই বিৰক্তিকৰ শব্দ কমোৱাত সহায় কৰিব পাৰে। এজন শ্ৰৱণ বিশেষজ্ঞই এনেকুৱা কথাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে:

• শব্দ যন্ত্ৰ ব্যৱহাৰ কৰা: যেতিয়া আপুনি ‘বগা শব্দ’, যিটো এটা ছন্দময় শব্দ, বা প্ৰাকৃতিক শব্দ (যেনে বৰষুণৰ টোপাল বা জলপ্ৰপাত) শুনিলে আপোনাৰ মগজুৰ মনোযোগ আপুনি শুনা শব্দৰ পৰা আঁতৰি যায়। ইয়াৰ বাবে বিশেষভাৱে ডিজাইন কৰা মেচিন আছে। অৱশ্যে ফেন বা কিছুমান হিউমিডিফায়াৰৰ শব্দইও সহায় কৰিব পাৰে। আপুনিও আপোনাৰ ফোনত এনেধৰণৰ এপ ডাউনলোড কৰিব পাৰে।
• কাণৰ ভিতৰত শব্দ উৎপাদক: এইবোৰ ইয়াৰবাডৰ দৰে। গোটেই দিনটো ইহঁতে মৃদু ‘বগা শব্দ’ নিৰ্গত কৰে। ইয়াৰ ফলত কাণত বাজি থকা শব্দটো পাহৰি যাব পাৰে। অৱশ্যে এইবোৰ পিন্ধি শুই থকাটো ভাল নহয়।

টিনিটাছ-কম্প্লিকেচনেন

টিনিটাছৰ চিকিৎসা নকৰিলে ইয়াৰ ফলত আৰু অধিক সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।

• উদ্বেগ
• উদাস
• খঙত সোনকালে
• মনোযোগ দিবলৈ অসুবিধা
• যোগাযোগৰ সমস্যা

এই বিষয়ে কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদি আপুনি তলত দিয়া কোনো লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ নিশ্চয় লব।

• যদি কাণত বাজি থকাটো এসপ্তাহতকৈ অধিক সময় ধৰি থাকে ৷
• যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপোনাৰ শ্ৰৱণ ক্ষমতা কমিছে ।
• যদি আপোনাৰ মূৰ ঘূৰোৱা বা মূৰ ঘূৰোৱা হয় ৷
• যদি কাণত হৃদস্পন্দনৰ ছন্দ শুনিব পাৰি।

টিনিটাছ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰিনে?

যিহেতু টিনিটাছ আন এটা অৱস্থাৰ লক্ষণ, সেয়েহে ইয়াক সদায় প্ৰতিৰোধ কৰিব নোৱাৰি। কিন্তু শ্ৰৱণ ক্ষমতাক সুৰক্ষিত কৰাৰ পদক্ষেপ লৈ আপুনি আপোনাৰ বিপদ হ্ৰাস কৰিব পাৰে।

• যদি আপুনি কোলাহলপূৰ্ণ ঠাইত কাম কৰে, যেনে নিৰ্মাণ স্থান বা কাৰখানাত কাম কৰিলে ইয়াৰপ্লাগ পিন্ধিব।
• সংগীত কনচাৰ্ট আৰু চিনেমা হলৰ দৰে ঠাইত ডাঙৰ শব্দৰ সংস্পৰ্শ হ্ৰাস কৰক।
• হেডফোন বা ইয়াৰবাড ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত ভলিউম কম ৰাখক। এইটো আজিকালি অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
• ঘৰৰ কাম-কাজ (যেনে, গ্ৰাইণ্ডাৰ বা ড্ৰিল ব্যৱহাৰ) কৰাৰ সময়তো কাণৰ যত্ন লওক।