আপুনি চিনি পোৱা কিছুমান মানুহে হয়তো কেইমাহমান ঔষধ খোৱাৰ পিছত নিজৰ হতাশাৰ ওপৰত জয়লাভ কৰিছে, হয়তো কাউন্সেলিংলৈও গৈছে। স্বাভাৱিক জীৱনলৈ ঘূৰি আহিল। কিন্তু আপোনাৰ লগত তেনেকুৱা হোৱা নাছিল নহয়নে? যিমানেই চেষ্টা নকৰক কিয়, যি চিকিৎসাৰ চেষ্টা নকৰক কিয়, এতিয়াও সেই আন্ধাৰ ঠাইত আবদ্ধ হৈ থকা যেন লাগেনে? এইটো এটা অতি কঠিন আৰু হতাশাজনক অভিজ্ঞতা হ’ব পাৰে। কিন্তু আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ ’ ল যে আপুনি অকলশৰীয়া নহয় ৷ চিকিৎসাৰ প্ৰতি ভাল সঁহাৰি নিদিয়া এই ধৰণৰ হতাশাক ‘চিকিৎসা প্ৰতিৰোধী বিষণ্ণতা’ বোলা হয়। চিন্তা নকৰিব, আজি আমি ইয়াৰ কাৰণ কি আৰু আপুনি ইয়াৰ বাবে কি কৰিব পাৰে সেই বিষয়ে আলোচনা কৰিম।
Depression Test (PHQ-9)
Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method
এই বিষণ্ণতা কিয় চিকিৎসাযোগ্য নহয়?
ইয়াৰ কোনো এটা কাৰণ নাই। আচলতে ই বহুতো ভিন্ন কাৰণৰ সমন্বয় হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এই অৱস্থাই প্ৰতিজন ব্যক্তিক যি ধৰণে প্ৰভাৱিত কৰে সেয়া বেলেগ বেলেগ। এনে কিছুমান কাৰণ আমাৰ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাহিৰত। যেনে, আমি জন্মৰ পৰা অহা জিনবোৰৰ দৰে বস্তু। অৱশ্যে আমি নিয়ন্ত্ৰণ আৰু সলনি কৰিব পৰা কিছুমান কথাও আছে।
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল কেতিয়াও আশা এৰিব নালাগে। আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত চিকিৎসাৰ সংমিশ্ৰণ বিচাৰিবলৈ আপোনাৰ চিকিৎসকৰ সৈতে কাম কৰি যাওক। আপুনি নিশ্চয় এনে এটা সমাধান বিচাৰি পাব যিয়ে আপোনাক ভাল অনুভৱ কৰাব।
ঔষধৰ সাধাৰণ সমস্যা
বেছিভাগ সময়তে হতাশা ভাল নোহোৱাৰ মূল কাৰণটো হ’ল ঔষধ অৰ্থাৎ এন্টিডিপ্ৰেছন ঔষধ ব্যৱহাৰৰ ধৰণৰ কিছুমান সমস্যা। চাওঁকচোন সেইবোৰ কি। এই কথা ভালদৰে বুজিলে আপুনিও এই ভুলবোৰ কৰি আছে নে নাই বুজিব।
| সমস্যা | সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে... |
|---|---|
| অলপ সময়ৰ পিছত ঔষধ বন্ধ কৰা | এন্টিডিপ্ৰেছন ঔষধে আপোনাৰ শৰীৰত সঁচাকৈয়ে কাম কৰিবলৈ প্ৰায় ৬ৰ পৰা ৮ সপ্তাহ বা প্ৰায় ডেৰ মাহৰ পৰা দুমাহ সময় লাগিব পাৰে। বহুতে, কেতিয়াবা ডাক্তৰেও সেই সময়ৰ আগতেই ঔষধটো কাম কৰা নাই বুলি ভাবি এৰি দিয়ে। বীজ এটাক অংকুৰিত হ’বলৈ সময় নিদিয়াৰ দৰেই। |
| নিৰ্ধাৰিত মাত্ৰা এৰি দিয়া | চিকিৎসকে দিয়া ধৰণে, সঠিক সময়ত আৰু সঠিক মাত্ৰাত ঔষধ সেৱন নকৰিলে আমি কেতিয়াও নিশ্চিতভাৱে জানিব নোৱাৰো যে ঔষধ এটাই কাম কৰিব নে নকৰে। এদিন হ’লেও হাতৰ পৰা ওলাই গ’লে ইয়াৰ প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে। |
| পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ ভয় | কিছুমান ঔষধৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া যেনে প্ৰথমবাৰৰ বাবে গ্ৰহণ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিলে মূৰ ঘূৰোৱা আৰু বমি ভাব হব পাৰে। বহুতে ইয়াক লৈ ভয় কৰে আৰু নিজাববীয়াকৈ ঔষধ খোৱা বন্ধ কৰে। এইটো ভাল ধাৰণা নহয়। যদি আপুনি এনে অনুভৱ কৰে তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পতাটোৱেই উত্তম কাম। তেওঁ হয়তো আপোনাক পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হ্ৰাস কৰাৰ সমাধান দিব পাৰে, বা আপোনাক বেলেগ ঔষধলৈ সলনি কৰিব পাৰে। মনত ৰাখিব, বেছিভাগ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া সময়ৰ লগে লগে নাইকিয়া হৈ যাব। |
| ঔষধৰ পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়া | আপুনি আন অৱস্থাৰ বাবে গ্ৰহণ কৰা কিছুমান ঔষধ (যেনে, ডায়েবেটিছ, উচ্চ ৰক্তচাপ) এন্টিডিপ্ৰেছনৰ সৈতে ক্ৰিয়া কৰিব পাৰে। ইয়াৰ ফলত যিকোনো এটা ঔষধে সঠিকভাৱে কাম নকৰিব পাৰে। কেতিয়াবা, এই পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়া-কলাপবোৰ বিপদজনক হ’ব পাৰে। গতিকে, আপুনি গ্ৰহণ কৰা সকলো ঔষধৰ বিষয়ে চিকিৎসকক জনাওক। |
| ভুল ঔষধ বা ভুল মাত্ৰা | এন্টিডিপ্ৰেছন ঔষধে সকলোৰে বাবে বেলেগ বেলেগ কাম কৰে। এজন ব্যক্তিৰ বাবে ভাল কাম কৰা ঔষধে আন এজনৰ বাবে একেবাৰেই কাম নকৰিবও পাৰে। গতিকে, আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত ঔষধ আৰু মাত্ৰা বিচাৰি উলিয়াবলৈ কিছু সময় লাগে। ট্ৰাইল এণ্ড এৰ’ৰ প্ৰক্ৰিয়াৰ দৰেই। ধৈৰ্য্যই মূল কথা। এই যাত্ৰাত বহুতে হাৰ মানিছে। |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →আপোনাৰ জিন (DNA) ৰ প্ৰভাৱ আছেনে?
এইটো এটা জটিল বিষয়। গৱেষকসকলে এতিয়া এই পৰ্যবেক্ষণ কৰিছে যে কিছুমান লোকৰ জিনীয় গঠনে হতাশাৰ চিকিৎসা অধিক কঠিন কৰি তোলে নেকি? অৰ্থাৎ কিছুমান বিশেষ জিন থকা লোকে চিকিৎসাৰ প্ৰতি সঁহাৰি জনোৱাৰ সম্ভাৱনা কম হ’ব পাৰে।
অৱশ্যে এইটো এতিয়াও গৱেষণাৰ পৰ্যায়ত আছে। বৰ্তমানৰ প্ৰযুক্তিৰ সহায়ত জিনীয় পৰীক্ষাৰ জৰিয়তে এজন ব্যক্তিৰ বাবে কোনটো এন্টিডিপ্ৰেছন ঔষধ সৰ্বোত্তম সেইটো সঠিকভাৱে কোৱা সম্ভৱ নহয়। গতিকে এতিয়াৰ বাবে সৰ্বোত্তম ঔষধ হ’ল চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতি পৰীক্ষা-নিৰীক্ষা কৰা।
অন্যান্য স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা আৰু অভ্যাসৰ প্ৰভাৱ
কেতিয়াবা আপোনাৰ হতাশাৰ আঁৰত আন এটা অন্তৰ্নিহিত স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাও থাকিব পাৰে। সেই সমস্যাৰ সঠিক চিকিৎসা নকৰিলে যিমানেই চেষ্টা নকৰক কিয় হতাশাৰ চিকিৎসা কৰাটো কঠিন হৈ পৰিব।
- অন্যান্য চিকিৎসাজনিত অৱস্থা: চিকিৎসাজনিত অৱস্থা যেনে হৃদৰোগ, কেন্সাৰ, বা থাইৰয়ডৰ সমস্যাই প্ৰত্যক্ষভাৱে হতাশাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে বা আৰু বেছি বেয়া কৰিব পাৰে। খাদ্যাভ্যাসৰ বিকাৰ, যেনে ভোকহীনতা আদিয়েও ইয়াৰ কাৰণ হ’ব পাৰে। গতিকে এই অন্যান্য চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ লগতে হতাশাৰ চিকিৎসা কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
- ড্ৰাগছ আৰু মদ্যপান: হতাশা আৰু ড্ৰাগছ/মদ্যপানৰ অপব্যৱহাৰ যেন একেলগে চলি থাকে। কিছুমান মানুহে হতাশাৰ বিষৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ মদ বা ড্ৰাগছৰ প্ৰতি আকৰ্ষিত হয়। কিন্তু এই অভ্যাসবোৰে আচলতে ডিপ্ৰেছনক আৰু বেছি বেয়া কৰি তোলে। লগতে মদ আৰু ড্ৰাগছে এন্টিডিপ্ৰেছন ঔষধৰ ফলপ্ৰসূতাত বাধা দিয়ে। যদি আপোনাৰ এই সমস্যা আছে তেন্তে চিকিৎসকৰ লগত এই বিষয়ে কথা পতা আৰু ইয়াৰ বাবে সহায় লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
নিদান ভুল হ’ব পাৰেনে?
এইটো কথা ক’বলৈ অলপ কঠিন যদিও এইটো এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা। অতি কমেইহে কেতিয়াবা যিটো হয় সেয়া ভুল নিদান। অৰ্থাৎ আপোনাৰ চিকিৎসা প্ৰতিৰোধী হতাশা নাথাকিবও পাৰে, বৰঞ্চ আন এটা মানসিক স্বাস্থ্যৰ অৱস্থা।
উদাহৰণস্বৰূপে, বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ থকা কোনোবাই প্ৰথমে হতাশাজনক পৰিঘটনাৰ সন্মুখীন হ’ব পাৰে। ইয়াক হতাশা বুলি ভুলকৈ নিৰ্ণয় কৰিব পাৰি। একেদৰে উদ্বেগজনক বিকাৰ বা পদাৰ্থৰ দ্বাৰা প্ৰৰোচিত মেজাজৰ বিকাৰো হতাশা হিচাপে উপস্থিত হ’ব পাৰে।
এই কাৰণেই এজন বিশেষজ্ঞৰ সৈতে কাম কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়, বিশেষকৈ এজন মনোৰোগ বিশেষজ্ঞৰ সৈতে কাম কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। যদি আপোনাৰ কিবা সন্দেহ আছে তেন্তে চিকিৎসকক সুধিব পাৰে যে তেওঁ এই বিষয়ে আন কাৰোবাৰ লগত আলোচনা কৰিছে নেকি? বা, আপোনাৰ চিকিৎসাৰ ৰেকৰ্ড লৈ দ্বিতীয়টো মতামতৰ বাবে আন এজন বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ যোৱাত একো দোষ নাই। সেয়া আপোনাৰ অধিকাৰ।
টেক-হোম মেছেজ
- এন্টিডিপ্ৰেছন ঔষধে কাম কৰিবলৈ সময় লাগে। ধৈৰ্য্য ধৰিব। অন্ততঃ ডেৰ মাহ দুমাহ আশা এৰি নিদিব।
- চিকিৎসকৰ লগত কথা নোপোৱাকৈ কেতিয়াও ঔষধ খোৱা বন্ধ নকৰিব বা মাত্ৰা সলনি নকৰিব।
- আন বস্তু আপুনি লয়আপোনাৰ সকলো ঔষধ, ভিটামিন, আৰু অন্যান্য চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ বিষয়ে চিকিৎসকক জনাওক।
- যদি আপুনি মদ বা ড্ৰাগছ সেৱন কৰি আছে তেন্তে চিকিৎসকৰ লগত এই বিষয়ে সৎভাৱে কথা পাতক। সহায় লোৱাটো আৰোগ্য প্ৰক্ৰিয়াৰ অংশ।
- আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত চিকিৎসা বিচাৰি উলিওৱাটো হৈছে পৰীক্ষা-নিৰীক্ষাৰ যাত্ৰা। আশা এৰি নিদিব, আৰু চিকিৎসকৰ লগত কাম কৰি যাওক।
- কেতিয়াবা দ্বিতীয় মতামত লোৱাটো অতি সহায়ক হ’ব পাৰে। বিবেচনা কৰিবলৈ ভয় নকৰিব।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.