এইবোৰ প্ৰকৃত সংকোচন নেকি? নে ভুৱা বিষ? (ব্ৰেক্সটন হিক্স কনট্ৰেকচন)

বিশেষকৈ যোৱা কেইমাহমানত যদি আপুনি গৰ্ভৱতী হয়, তেন্তে হঠাতে পেটটো টান হোৱা, অলপ বিষ অনুভৱ কৰেনে? সেই সময়ত অলপ ভয় লাগিছে নেকি? "মা, এই কেঁচুৱাটো আহি আছে নেকি?" নাভাবি নেকি? কিন্তু ভয় নকৰিবা। পেটত প্ৰতিটো টান হোৱাটোৱেই নহয়, গৰ্ভাৱস্থাত অনুভৱ কৰা প্ৰতিটো বিষেই শিশুটি অহাৰ লক্ষণ। ইয়াৰে কিছুমান কেৱল প্ৰশিক্ষণৰ ব্যায়াম যিয়ে আপোনাৰ শৰীৰক ডাঙৰ দিনটোৰ বাবে প্ৰস্তুত কৰে।

ব্ৰেক্সটন হিক্স কি?

সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে, এইবোৰক আমি ব্ৰেক্সটন হিক্সৰ সংকোচন বুলি কওঁ। সিংহলী ভাষাত সেইবোৰ "মিছা সংকোচন"ৰ দৰে। সেইবোৰ অনুশীলন ব্যায়ামৰ দৰে যিয়ে আপোনাৰ শৰীৰ অৰ্থাৎ জৰায়ুৰ পেশীবোৰক প্ৰকৃত সংকোচন আৰু প্ৰসৱৰ বাবে প্ৰস্তুত কৰে। তেওঁলোক আহি আছে বুলি কোৱাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে কেঁচুৱাটো লগে লগে আহি আছে, প্ৰসৱ আৰম্ভ হৈছে বুলিও নহয়।

সাধাৰণতে গৰ্ভাৱস্থাৰ দ্বিতীয় বা তৃতীয় ত্ৰিমাসিকৰ পৰাই এইবোৰ অনুভৱ কৰিব পাৰি। এইবোৰ স্বাভাৱিক আৰু ইয়াৰ বাবে বেছি চিন্তা কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই।

এই ব্ৰেক্সটন হিক্সসকলৰ কেনে লাগে?

বহু মাতৃয়ে ইয়াক পেটৰ এটা অংশত টান অনুভৱ কৰা বুলি বৰ্ণনা কৰে যিটো কিছু সময়ৰ পিছত নোহোৱা হৈ যায়। আনকি কিছুমানে কয় যে মাহেকীয়াৰ সময়ত ই মৃদু পেটৰ বিষৰ দৰে। এইবোৰ অলপ অস্বস্তিকৰ, কিন্তু ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ জৰায়ুৰ মুখখন খোলা নহয় বা সন্তান জন্ম দিয়াৰ প্ৰক্ৰিয়া আৰম্ভ নহয়।

এই ব্ৰেক্সটন হিকবোৰ কিয় আহে?

এই ভুৱা উৰাবাতৰিৰ কেইবাটাও কাৰণ।

• ডিহাইড্ৰেচন: বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে ইয়াৰ মূল কাৰণ হ’ল শৰীৰত পানীৰ পৰিমাণ কমি যোৱা।
• আপোনাৰ কাৰ্য্যকলাপ: আপুনি খোজ কাঢ়িলে, থিয় হ’লে, গধুৰ বস্তু তুলিলে বা আনকি যৌন সম্পৰ্ক স্থাপন কৰিলেও এইবোৰ হ’ব পাৰে।
• শিশুৰ গতিবিধি: গৰ্ভত শিশুৱে ঘূৰি ফুৰাৰ সময়তো এই সংকোচন হ’ব পাৰে।
• সম্পূৰ্ণ মূত্ৰাশয়: মূত্ৰাশয় ভৰ্তি হ’লেও আপোনাৰ জৰায়ু উদ্দীপিত হ’লে এই সংকোচন হ’ব পাৰে।
• বমি বা বমি হোৱা ৰোগ।

ব্ৰেক্সটন হিক্স? সঁচা নে মিছা? পাৰ্থক্য জানো আহক।

বহুতৰে মনত থকা আটাইতকৈ ডাঙৰ প্ৰশ্নটো হ’ল এইটো ভুৱা গৰ্ভধাৰণ নে প্ৰকৃত গৰ্ভধাৰণ কেনেকৈ ক’ব পাৰি। নিজকে এই প্ৰশ্নবোৰ সোধক। তেতিয়া আপুনি এটা ভাল ধাৰণা পাব পাৰে।

এই পৰিৱৰ্তনসমূহ সহজে বুজিবলৈ তলৰ তালিকাখন চাওক।

গৰ্ভাৱস্থাত পেটৰ অন্যান্য বিষ

Braxton Hicks ৰ উপৰিও গৰ্ভাবস্থাৰ সময়ত পেটৰ বিষ অনুভৱ কৰিব পৰা আন কেইবাটাও কাৰণ আছে।

প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ (UTI)

গৰ্ভাৱস্থাত ইউটিআই বেছিকৈ দেখা যায়। কাৰণ বাঢ়ি অহা জৰায়ুৱে মূত্ৰাশয়ত হেঁচা মাৰি ধৰে, যাৰ ফলত প্ৰস্ৰাৱৰ প্ৰবাহ বন্ধ হৈ পৰে। পেটৰ তলৰ অংশত বিষ হোৱাটো ইউটিআইৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। যদি চিকিৎসা নকৰে তেন্তে ইয়াৰ ফলত বৃক্কৰ সংক্ৰমণ আৰু অকাল প্ৰসৱ হ'ব পাৰে। গতিকে যদি আপুনি সন্দেহ কৰে যে আপোনাৰ ইউটিআই হৈছে, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকক জনাওক ৷

কোষ্ঠকাঠিন্য আৰু গেছ

গৰ্ভাৱস্থাত প্ৰজেষ্টেৰন হৰম’নে পাচনতন্ত্ৰৰ গতি লেহেমীয়া কৰে । ইয়াৰ ফলত কোষ্ঠকাঠিন্য আৰু পেট ফুলা হ’ব পাৰে। ইয়াৰ ফলত পেটৰ বিষ হব পাৰে। এইটো বিপদজনক নহয়। কিন্তু কেইবা সপ্তাহ ধৰি কোষ্ঠকাঠিন্য হ’লে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতক। চিকিৎসকৰ অনুমোদন অবিহনে কোনো ধৰণৰ ৰেচক ( laxatives ) গ্ৰহণ নকৰিব।

প্লেচেণ্টাৰ এব্ৰপচন

এইটো এটা গুৰুতৰ, জৰুৰীকালীন অৱস্থা ৷ এনে হয় যেতিয়া শিশু জন্ম হোৱাৰ আগতেই প্লেচেণ্টা জৰায়ুৰ বেৰৰ পৰা পৃথক হয়। ইয়াৰ ফলত শিশুটিৰ অক্সিজেন আৰু পুষ্টিকৰ উপাদানৰ পৰা বঞ্চিত হ’ব পাৰে, আৰু আপোনাৰ প্ৰচুৰ তেজ ওলাব পাৰে। যোনিৰ পৰা ৰক্তক্ষৰণ, হঠাতে পেট বা কঁকালৰ তীব্ৰ বিষ, আৰু অন্যান্য লক্ষণ এই অৱস্থাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। তাৎক্ষণিকভাৱে চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি হোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

ঘূৰণীয়া লিগামেণ্টৰ বিষ

জৰায়ু বৃদ্ধি হোৱাৰ লগে লগে, জৰায়ুক ঠাইত ৰখা লিগামেণ্টবোৰ টানি যোৱাৰ লগে লগে পেটৰ দুয়োফালে হোৱা চোকা বিষ। থিয় হ’লে, বিচনাত গুটিয়াই পৰিলে বা কাহ হ’লে এই বিষ হ’ব পাৰে। কেইছেকেণ্ডমানৰ ভিতৰতে গুচি যায়।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল’ব লাগে?

যদি আপুনি কি অনুভৱ কৰিছে সেই বিষয়ে কিবা সন্দেহ আছে তেন্তে চিকিৎসক বা ধাত্ৰীৰ লগত কথা পতাটোৱেই উত্তম। কিন্তু যদি আপোনাৰ তলত দিয়া কোনো লক্ষণ দেখা যায় , তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক বা চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU)লৈ যাওক।

• যিকোনো ধৰণৰ যোনিৰ পৰা ৰক্তক্ষৰণ ৷
• পানীৰ মোনাটো ভাঙি যায় (একেবাৰে বহুত পানীৰ দৰে ওলাই আহিব পাৰে, বা অলপ অলপকৈ ওলাই আহিব পাৰে)।
• প্ৰতি ৫ মিনিটৰ মূৰে মূৰেএঘণ্টা ধৰি চলি থকা এক প্ৰবল বিষ।
• বিষটো ইমানেই বেছি যে খোজ কাঢ়িবও নোৱাৰে ৷
• শিশুৰ গতিবিধি (লৰচৰ কৰা) লক্ষণীয়ভাৱে হ্ৰাস পোৱা (যেনে, ২ ঘণ্টাত ১০ টাতকৈ কম গতিবিধি)।
• গৰ্ভাৱস্থাৰ ৩৭ সপ্তাহৰ আগতেই প্ৰকৃত গৰ্ভপাতৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে।

ব্ৰেক্সটন হিক্সৰ ক্ৰেম্পৰ পৰা সকাহ

যদিও এইবোৰৰ চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন নাই, তথাপিও অস্বস্তি হ্ৰাস কৰিবলৈ আপুনি কৰিব পৰা কিছুমান সহজ কাম আছে:

• প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খাব লাগে।
• আপোনাৰ ভংগীমা সলনি কৰক। খোজ কাঢ়িবলৈ যাওক।
• যদি আপুনি বহুদিন কাম কৰি আছে তেন্তে বিৰতি লওক। শুই যাওক।
• কুহুমীয়া পানীত গা ধুব লাগে। আপোনাৰ ভাল লগা গীত এটা শুনক।
• লঘু মালিচ এটা লওক।