হাতৰ এই গুৰুত্বপূৰ্ণ ৰক্তবাহী নলীৰ বিষয়ে আপুনি সচেতন নেকি? (উলনাৰ আৰ্টাৰী)

আমি দিনটোৰ ভিতৰত ইমানখিনি হাত ব্যৱহাৰ কৰো নহয়নে? লিখাৰ পৰা আৰম্ভ কৰি খোৱা, মদ্যপান, কাম কৰা সকলো কামৰ বাবে আমাক সুস্থ হাতৰ প্ৰয়োজন। গতিকে, এই হাতবোৰৰ পেশী, স্নায়ু, হাড়বোৰে সঠিকভাৱে কাম কৰিবলৈ হ’লে ইহঁতৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় অক্সিজেন আৰু পুষ্টিকৰ উপাদান যোগান ধৰা সুস্থ তেজৰ যোগান থাকিব লাগিব। আমাৰ আগবাহুৰ পৰা হাতলৈ এই তেজৰ যোগান ধৰা মূল ৰক্তবাহী নলী দুটা। আজি আমি তাৰে এটাৰ কথা ক’বলৈ ওলাইছো, যিটো ৰক্তবাহী নলীৰ কথা বহুতে শুনা নাই, কিন্তু অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে উলনাৰ আৰ্টাৰী কি?

`Ulnar Artery` হৈছে আপোনাৰ হাতৰ এটা প্ৰধান ধমনী, যিটো ৰক্তবাহী নলী যিয়ে আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ পৰা অক্সিজেনযুক্ত তেজ কঢ়িয়াই লৈ যায়। ই আপোনাৰ বাহুৰ মূল ধমনী `Brachial Artery` ৰ পৰা শাখা-প্ৰশাখা কৰা দুটা শাখাৰ ভিতৰত এটা। আনটো শাখা হৈছে `ৰেডিয়েল আৰ্টেৰী`। আপুনি হয়তো মনত ৰাখিব যে যেতিয়া চিকিৎসকে আপোনাৰ নাড়ীভুৰু পৰীক্ষা কৰে, তেতিয়া তেওঁলোকে আপোনাৰ হাতৰ কব্জিৰ কাষটো অনুভৱ কৰে য'ত আপোনাৰ বুঢ়া আঙুলিটো থাকে, আৰু সেইটোৱেই হ'ল `ৰেডিয়েল আৰ্টেৰী`। 'উলনাৰ ধমনী' বিপৰীত ফালে, আপোনাৰ বাহুৰ কাষত অৱস্থিত য'ত আপোনাৰ সৰু আঙুলিটো থাকে ।

সঠিকভাৱে ক’বলৈ গ’লে এই ৰক্তবাহী নলীখন আপোনাৰ কঁকালৰ বেঁকা অংশৰ ঠিক তলত আৰম্ভ হয়। ইয়াৰ পৰাই আৰম্ভ হৈ আপোনাৰ বাহুৰ তললৈ গৈ হাত আৰু আঙুলিলৈ হাতৰ কব্জিৰ মাজেৰে তেজ যোগান ধৰে।

এই ৰক্তবাহী নলীৰ প্ৰধান কাম কি?

`Ulnar Artery` ৰ মূল আৰু আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কাম হ'ল আপোনাৰ বাহু আৰু হাতৰ বিভিন্ন অংশলৈ অক্সিজেন সমৃদ্ধ তেজ যোগান ধৰা। আমাৰ শৰীৰৰ ৰক্তসঞ্চালন তন্ত্ৰৰ অংশ হিচাপে এই ৰক্তবাহী নলী যদি সঠিকভাৱে কাম নকৰে তেন্তে ইয়াৰ দ্বাৰা হাতৰ কাৰ্য্যত ডাঙৰ প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে।

তলত দিয়া অংশবোৰে মূলতঃ এই ধমনীখনৰ পৰা তেজৰ যোগান লাভ কৰে:

• আগবাহুৰ পেশী: বাহুটোক বেঁকা, বহল আৰু ঘূৰোৱাত সহায় কৰা পেশী।
• হাতৰ কব্জিৰ হাড় আৰু গাঁঠি: হাতৰ কব্জি সুস্থ কৰি ৰাখক।
• হাত আৰু আঙুলি: বিশেষকৈ সৰু আঙুলি আৰু আঙঠি আঙুলিৰ কাষত।
• উলনাৰ নাৰ্ভ: হাতৰ সংবেদন আৰু গতিবিধিৰ বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ স্নায়ু।

এই ৰক্তবাহী নলীৰ লগত কি কি ৰোগ জড়িত হ’ব পাৰে?

'উলনাৰ ধমনী'ক প্ৰভাৱিত কৰা আটাইতকৈ সাধাৰণ আৰু প্ৰধান অৱস্থাটো হ'ল উলনাৰ ধমনী থ্ৰম্ব'ছিছ । সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে এই ৰক্তবাহী নলীৰ ভিতৰত তেজৰ গোট গঠন হয়, যাৰ ফলত তেজৰ সোঁতত বাধাৰ সৃষ্টি হয় ।

এই অৱস্থাৰ মূল কাৰণ হ’ল হাতত বিশেষকৈ হাতৰ কব্জিত অবিৰত হেঁচা বা আঘাত। এই কাৰণেই এই অৱস্থাক `(Hypothenar Hammer Syndrome)` বুলিও কোৱা হয়।

কল্পনা কৰক যে এজন কাঠমিস্ত্ৰী, গেৰেজত কাম কৰা মিস্ত্ৰী বা নিৰ্মাণ উদ্যোগত কাম কৰা কোনোবাই অহৰহ হাতুৰীৰ দৰে সঁজুলি ব্যৱহাৰ কৰে। বা মেচিন চলাওঁতে হাতৰ তলুৱাৰে তললৈ হেঁচা মাৰি ধৰি থাকে। এই একেবোৰ গতিবিধি দীৰ্ঘ সময়ৰ বাবে পুনৰাবৃত্তি হ’লে হাতৰ সৰু আঙুলিৰ কাষৰ কোমল কলাৰ তলত থকা `উলনাৰ আৰ্টাৰী`ৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে। এই ক্ষতিৰ ফলত ৰক্তবাহী নলীৰ বেৰ দুৰ্বল হৈ পৰে, যাৰ ফলত তাত তেজৰ গোট গঠন হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।

কি কি লক্ষণ দেখা যায়? আমি এই কথা কেনেকৈ চিনি পাওঁ?

`Ulnar Artery` ত তেজৰ সোঁতত বাধা আহিলে দেখা দিয়া কিছুমান লক্ষণ আমি চিনিব পাৰো। যদি আপুনি এনেকুৱা কিবা এটা অনুভৱ কৰিছে তেন্তে তাৰ যত্ন লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ প্ৰয়োজন আছেনে?

হয়, নিশ্চিতভাৱে।

এই ৰক্তবাহী নলী আৰু সমগ্ৰ ৰক্ত সঞ্চালন তন্ত্ৰ সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ কি কৰিব পাৰি?

ই কেৱল `Ulnar Artery` ৰ সমস্যা নহয়, আমাৰ শৰীৰৰ সকলো ৰক্তবাহী নলী সুস্থ কৰি ৰখাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। তাৰ বাবে আমি মানি চলিব পৰা কিছুমান সহজ জীৱনশৈলীৰ অভ্যাস আছে।

• সুস্থ ওজন বজাই ৰাখক: আপোনাৰ উচ্চতা আৰু বয়সৰ লগত খাপ খোৱাকৈ সুস্থ শৰীৰৰ ওজন বজাই ৰাখক। অতিৰিক্ত ওজন হোৱাটো আপোনাৰ ৰক্তবাহী নলীৰ বাবে ভাল নহয়।
• কলেষ্টেৰল নিয়ন্ত্ৰণঃ তেজত বেয়া কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি হ’লে ই ৰক্তবাহী নলীৰ ভিতৰত জমা হৈ পাতল হ’ব পাৰে। সেয়ে তেল আৰু ভজা খাদ্য কমাই শাক-পাচলি, ফল-মূল, সেউজীয়া শাক-পাচলি বেছিকৈ খাব লাগে।
• ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণঃ উচ্চ ৰক্তচাপ ৰক্তবাহী নলীৰ এটা ডাঙৰ শত্ৰু। নিয়মিতভাৱে ৰক্তচাপ পৰীক্ষা কৰক আৰু চিকিৎসকে দিয়া ঔষধ সঠিকভাৱে গ্ৰহণ কৰক।
• নিয়মিত ব্যায়াম: দিনটোত কমেও ৩০ মিনিট খোজ কঢ়া, দৌৰা, বা সাঁতোৰ আদি কিছু ব্যায়াম কৰক। ইয়াৰ ফলত সমগ্ৰ শৰীৰত ৰক্ত সঞ্চালন উন্নত হ’ব।
• ডায়েবেটিছ আৰু হৃদৰোগ নিয়ন্ত্ৰণঃ ডায়েবেটিছ মেলিটাছ বা হৃদৰোগৰ দৰে অন্য চিকিৎসাজনিত অৱস্থা থাকিলে চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰি ভালদৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰক।
• ধূমপান পৰিহাৰ কৰক: ধূমপান ৰক্তবাহী নলীৰ বাবে অতি ক্ষতিকাৰক। ই ৰক্তবাহী নলীৰ বেৰবোৰ ক্ষতিগ্ৰস্ত কৰি পাতল কৰি তোলে আৰু তেজ জমা হোৱাৰ সম্ভাৱনা অধিক কৰি তোলে। যদি আপুনি ধূমপায়ী তেন্তে শৰীৰৰ বাবে কৰিব পৰা আটাইতকৈ ভাল কামটো হ’ল ধূমপান এৰিবলৈ চেষ্টা কৰা।

কাৰ্পেল টানেল চিণ্ড্ৰম আৰু ইয়াৰ মাজত কোনো সম্পৰ্ক আছেনে?

বহুতে হাতত অজ্ঞানতা অনুভৱ কৰিলে ``কাৰ্পেল টানেল চিণ্ড্ৰম'' বুলি ভাবে। কিন্তু ``আলনাৰ আৰ্টাৰী'' আৰু ``কাৰ্পেল টানেল চিণ্ড্ৰম'' দুটা সম্পূৰ্ণ বেলেগ সমস্যা ।

কাৰ্পেল টানেল চিণ্ড্ৰম হৈছে এনে এক অৱস্থা য’ত হাতৰ কব্জিৰ মাজেৰে যোৱা মধ্য স্নায়ু সংকোচিত হয়। কিন্তু উলনাৰ ধমনী কাৰ্পেল টানেলৰ মাজেৰে পাৰ নহয়। ই এটা সুকীয়া পথৰ মাজেৰে যাত্ৰা কৰে। গতিকে এই দুটা চৰ্তক বিভ্ৰান্ত কৰিব নালাগে। যদিও লক্ষণসমূহ একেধৰণৰ, কাৰণ আৰু চিকিৎসা সম্পূৰ্ণ বেলেগ।