সদায় ভাগৰুৱা হৈ থাকে নেকি? হয়তো ৰক্তহীনতা।

আপুনিও সকলো সময়তে ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰেনে, একো কৰিবলৈ শক্তি নাথাকে, আৰু অলপ কাম কৰিও ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰেনে? কেতিয়াবা মূৰ ঘূৰোৱা অনুভৱ কৰে নেকি বা চকু দুটা নীলা হৈ পৰে নেকি? “আপুনি ইমান শেঁতা কিয়?” কোনোবাই হয়তো আপোনাক সুধিছে। যদিও আপুনি এইবোৰ স্বাভাৱিক বুলি ভাবে, তথাপিও ইয়াৰ আঁৰত হয়তো আমি সকলোৱে শুনি অহা তেজৰ অভাৱ বা চিকিৎসাৰ ক্ষেত্ৰত ৰক্তহীনতা ৷ চিন্তা নকৰিব, এইটো এটা অতি সাধাৰণ অৱস্থা। আজি সকলো কথা সহজ ভাষাত কওঁ।

ৰক্তহীনতাৰ বাবে এই ডাঙৰ শব্দটো কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ৰক্তহীনতা হ’ল এনে এক অৱস্থা য’ত আপোনাৰ তেজত ৰক্তকণিকাৰ সংখ্যা কমি যায়। কল্পনা কৰক যে আপোনাৰ সমগ্ৰ শৰীৰত অক্সিজেন কঢ়িয়াই নিয়া ডেলিভাৰী সেৱা আছে। সেই ডেলিভাৰী সেৱাৰ বাহনবোৰক ৰক্তকণিকা বোলা হয় ৷ এই বাহনবোৰৰ ভিতৰত অক্সিজেন থকা বাকচটোক হিম’গ্লবিন বোলা হয় ৷

যদি আপোনাৰ ৰক্তহীনতা হয় তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল এই অক্সিজেন কঢ়িয়াই নিয়া বাহনবোৰৰ (ৰক্তকণিকা) সংখ্যা কম। তেতিয়া কি হয়? শৰীৰৰ কলা আৰু অংগসমূহে প্ৰয়োজনীয় পৰিমাণৰ অক্সিজেন লাভ নকৰে। যিদৰে এটা কৰ্মস্থলীত প্ৰয়োজনীয় সামগ্ৰী সময়মতে আহি নাপালে সঠিকভাৱে কাম কৰিব নোৱাৰে, তেনেদৰে যেতিয়া পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ অক্সিজেন নাথাকে তেতিয়া আমাৰ শৰীৰৰ অংগবোৰে নিজৰ কাম সঠিকভাৱে কৰিব নোৱাৰে। সেইবাবেই আমি আগতে কোৱা লক্ষণ যেনে ভাগৰুৱা, দুৰ্বলতা , আৰু মূৰ ঘূৰোৱা , দেখা দিয়ে।

কিছুমান প্ৰকাৰৰ ৰক্তহীনতা জিনৰ জৰিয়তে প্ৰজন্মৰ পৰা প্ৰজন্মলৈ বিয়পিব পাৰে। ঋতুস্ৰাৱৰ সময়ত ৰক্তক্ষৰণ আৰু গৰ্ভাৱস্থাত তেজৰ চাহিদা বৃদ্ধিৰ বাবেও মহিলাসকল আইৰণৰ অভাৱত ৰক্তহীনতা হোৱাৰ আশংকা থাকে। বয়সস্থ লোকৰ বৃক্কৰ ৰোগ বা অন্যান্য দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগৰ বাবে ৰক্তহীনতা হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।

ৰক্তহীনতাৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

ৰক্তহীনতাৰ লক্ষণসমূহ প্ৰাৰম্ভিক অৱস্থাত ইমানেই সূক্ষ্ম যে আপুনি লক্ষ্যও নকৰিবও পাৰে। কিন্তু ৰক্তকণিকাৰ সংখ্যা কমি যোৱাৰ লগে লগে লক্ষণ দেখা দিবলৈ আৰম্ভ কৰে।

ৰক্তহীনতা জীৱন সংকটজনক হ’ব পাৰেনে?

এইটো এটা সমস্যা বহুতৰে। ৰক্তহীনতাৰ ফলত মৃত্যু হোৱাটো অতি বিৰল ৷ সাধাৰণতে আন এটা গুৰুতৰ চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ লগত সংগতি ৰাখি ই দেখা দিয়ে। উদাহৰণস্বৰূপে, ছিকেল চেল এনিমিয়াৰ দৰে গুৰুতৰ জিনীয় অৱস্থা থাকিলে, গুৰুতৰ দুৰ্ঘটনাৰ পিছত তীব্ৰ ৰক্তক্ষৰণ হ’লে বা কেন্সাৰ হ’লে ৰক্তহীনতা হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। সাধাৰণতে খাদ্য বা ভিটামিনৰ অভাৱত হোৱা ৰক্তহীনতা সঠিক চিকিৎসাৰ দ্বাৰা সম্পূৰ্ণৰূপে আৰোগ্য কৰিব পৰা যায়।

ৰক্তহীনতাৰ মূল কাৰণবোৰ কি কি?

যদিও ৪০০ৰো অধিক প্ৰকাৰৰ ৰক্তহীনতা আছে, তথাপিও ইয়াক তিনিটা মূল ভাগত ভাগ কৰিব পাৰি।

১) ৰক্তক্ষৰণৰ ফলত হোৱা ৰক্তহীনতা

যদি আপোনাৰ শৰীৰত দীৰ্ঘদিন ধৰি লাহে লাহে তেজ কমি আহিছে তেন্তে আপোনাৰ ৰক্তহীনতা হ’ব পাৰে, যাৰ ফলত ৰক্তকণিকা কমি যাব পাৰে। আপুনি গম নোপোৱাকৈয়ে এনেকুৱা হ’ব পাৰে।

• পাচনতন্ত্ৰৰ ৰোগ যেনে পেটৰ ঘা, অৰ্শ, গেষ্ট্ৰাইটিছ।
• এছপিৰিন আৰু আইবুপ্ৰফেনৰ দৰে বিষনাশক ঔষধ (NSAID) দীৰ্ঘদিন ব্যৱহাৰ কৰিলে পেটৰ আলচাৰ আৰু ৰক্তক্ষৰণ হ’ব পাৰে।
• মহিলাৰ গধুৰ মাহেকীয়া।
• গুৰুতৰ দুৰ্ঘটনা বা অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত।

২) ৰক্তকণিকা উৎপাদন হ্ৰাস বা বিসংগতি

এনে হয় যেতিয়া আপোনাৰ শৰীৰে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ ৰক্তকণিকা তৈয়াৰ কৰিব নোৱাৰে, বা ই সৃষ্টি কৰা ৰক্তকণিকাত কোনো বিসংগতি থাকে।

• আইৰণৰ অভাৱত হোৱা ৰক্তহীনতা: ইয়াৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ কাৰণ। শৰীৰে হিম’গ্লবিন তৈয়াৰ কৰিবলৈ আইৰণ অতি প্ৰয়োজনীয়। যেতিয়া পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ আইৰণ নাথাকে তেতিয়া হিম’গ্লবিন তৈয়াৰ কৰিব নোৱাৰি, যাৰ ফলত ৰক্তহীনতা হয়। নিৰামিষ খাদ্য, গৰ্ভাৱস্থা, স্তনপান কৰা মাতৃ, আৰু দ্ৰুতগতিত বৃদ্ধি পোৱা শিশুৰ ক্ষেত্ৰত এই অৱস্থা সাধাৰণ।
• ভিটামিনৰ অভাৱত হোৱা ৰক্তহীনতাঃ ভিটামিন বি ১২ আৰু ফ’লেট দুটা ভিটামিন যিবোৰ ৰক্তকণিকা তৈয়াৰ কৰিবলৈ অতি প্ৰয়োজনীয়। এই ভিটামিন দুটাৰ অভাৱ হ’লে ৰক্তহীনতা হ’ব পাৰে।
• থেলাছেমিয়াঃ এয়া জিনীয় ৰোগ। হিম’গ্লবিন অণু উৎপাদনত হোৱা দোষৰ বাবে ইয়াৰ সৃষ্টি হয়। এই ৰোগ শ্ৰীলংকাতো দেখা যায়।
• হাড়ৰ মজ্জাৰ সমস্যাঃ হাড়ৰ মজ্জাৰ ষ্টেম চেলৰ দ্বাৰা ৰক্তকণিকা উৎপন্ন হয়। যদি এই হাড়ৰ মজ্জা ক্ষতিগ্ৰস্ত হয় (যেনে, কেন্সাৰ, ৰেডিয়’থেৰাপী, কিছুমান ঔষধ) তেন্তে ৰক্তকণিকা উৎপাদনত বাধা আহিব পাৰে।

৩) ৰক্তকণিকা ধ্বংস

কিছুমান ক্ষেত্ৰত উৎপন্ন হোৱা ৰক্তকণিকাবোৰ অতি ভংগুৰ হয়। ইহঁত সহজে ভাঙি যায় আৰু শৰীৰৰ মাজেৰে যাত্ৰা কৰাৰ লগে লগে ধ্বংস হয়। ইয়াক হেমোলাইটিক এনিমিয়া বোলা হয়। শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই ৰক্তকণিকাক আক্ৰমণ কৰা, প্লীহা বৃদ্ধি হোৱা, কিছু সংক্ৰমণ, জিনীয় অৱস্থাৰ বাবে এনে হ’ব পাৰে।

আপুনি কেনেকৈ সঠিকভাৱে জানিব যে আপোনাৰ ৰক্তহীনতা হৈছে নেকি?

যদি আপোনাৰ ওপৰত উল্লেখ কৰা কোনো লক্ষণ দেখা যায়, তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটোৱেই উত্তম কাম ৷ চিকিৎসকে আপোনাৰ লক্ষণ আৰু পৰিয়ালৰ চিকিৎসা ইতিহাসৰ বিষয়ে সুধিব। তাৰ পিছত, তেওঁলোকে আপোনাৰ ৰক্তহীনতা আছে নে নাই সেইটো নিশ্চিত কৰিবলৈ সাধাৰণ তেজৰ পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিব।

• সম্পূৰ্ণ তেজৰ গণনা (CBC/FBC): এইটোৱেই আটাইতকৈ মৌলিক পৰীক্ষা। ই আপোনাৰ ৰক্তকণিকাৰ সংখ্যা, হিম’গ্লবিনৰ মাত্ৰা, আৰু আপোনাৰ তেজৰ অন্যান্য প্ৰকাৰৰ কোষৰ সম্পূৰ্ণ ছবি দিয়ে।
• Blood Smear: ইয়াৰ দ্বাৰা ৰক্তকণিকাৰ আকৃতি আৰু আকাৰ স্বাভাৱিক নে নহয় পৰীক্ষা কৰা হয়।

এই পৰীক্ষাসমূহৰ পিছত আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ কি ধৰণৰ ৰক্তহীনতা হৈছে আৰু ইয়াৰ কাৰণ কি সেই বিষয়ে সঠিকভাৱে জানিব পাৰিব।

ৰক্তহীনতাৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?

আপুনি কি ধৰণৰ ৰক্তহীনতা হৈছে আৰু ইয়াৰ কাৰণ কি তাৰ ওপৰত চিকিৎসা নিৰ্ভৰ কৰে।

• যদি আইৰণৰ অভাৱৰ কাৰণ হ’ল:চিকিৎসকে আপোনাৰ বাবে আইৰণৰ পৰিপূৰক প্ৰেছক্ৰিপচন দিব আৰু লগতে আইৰণযুক্ত খাদ্য গ্ৰহণ কৰিবলৈও পৰামৰ্শ দিব।
• যদি ভিটামিনৰ অভাৱৰ বাবে হয়: ভিটামিন বি ১২ বা ফ’লেট থকা পৰিপূৰক ঔষধ দিয়া হ’ব।
• যদি ৰক্তক্ষৰণৰ বাবে হয়: ৰক্তক্ষৰণৰ কাৰণ বিচাৰি পোৱা যাব (যেনে পেটৰ ঘা) আৰু চিকিৎসা কৰা হ’ব।
• থেলাছেমিয়াৰ দৰে গুৰুতৰ অৱস্থাৰ বাবে: প্ৰয়োজন হ’লে তেজ সঞ্চালন বা অন্যান্য বিশেষ চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।

ইয়াৰ খাদ্যৰ সমাধান আছেনে?

হয়, নিশ্চিতভাৱে। বিশেষকৈ আইৰণৰ অভাৱত হোৱা ৰক্তহীনতাৰ বাবে আইৰণ সমৃদ্ধ খাদ্য অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।

গৰ্ভাৱস্থাত ৰক্তহীনতা

গৰ্ভাৱস্থাত শৰীৰৰ তেজৰ পৰিমাণ প্ৰায় ২০% - ৩০% বৃদ্ধি পায়। অৰ্থাৎ শিশুৰ বৃদ্ধি আৰু মাতৃৰ প্ৰয়োজনৰ বাবে অধিক আইৰণ আৰু ভিটামিনৰ প্ৰয়োজন হয়। ইয়াৰ কাৰণে বহু গৰ্ভৱতী মাতৃৰ কিছু পৰিমাণে ৰক্তহীনতা হ’ব পাৰে, বিশেষকৈ দ্বিতীয় আৰু তৃতীয় ত্ৰিমাসিকত।

যদিও মৃদু ৰক্তহীনতা সাধাৰণ, গুৰুতৰ ৰক্তহীনতা মাতৃ আৰু শিশু উভয়ৰে বাবে বিপজ্জনক হ'ব পাৰে । তীব্ৰ ৰক্তহীনতাৰ ফলত অকাল প্ৰসৱ আৰু জন্মৰ সময়ত কম ওজন আদি বিপদ হ’ব পাৰে। গৰ্ভাৱস্থাত চিকিৎসকে দিয়া আইৰণ আৰু ফলিক এচিড টেবলেট (প্ৰসৱৰ পূৰ্বে ভিটামিন) সেৱন কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

ৰক্তহীনতা, ৰক্তহীনতা সিংহলী, হিম’গ্লবিন, সঘনাই ভাগৰুৱা হোৱা, আইৰণৰ অভাৱ, আইৰণৰ অভাৱ, গৰ্ভাৱস্থাত ৰক্তহীনতা