আমাৰ দেশৰ বহু লোকৰ মাজত ডায়েবেটিছ এটা সাধাৰণ, অথচ সম্ভাৱ্য বিপদজনক ৰোগ। হয়তো আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবা, বন্ধু বা আনকি আপোনাৰো এই অৱস্থা হ’ব পাৰে। কিন্তু বেছিভাগ সময়তে ইয়াৰ প্ৰাৰম্ভিক লক্ষণবোৰৰ প্ৰতি আমি বিশেষ গুৰুত্ব নিদিওঁ। আমি ইয়াক "মাত্ৰ অলপ ভাগৰুৱা", "বেছি পিয়াহ" বুলি উলাই কৰি দিওঁ আৰু ইয়াক উলাই কৰো। কিন্তু এই সৰু সৰু লক্ষণবোৰে হয়তো এটা ডাঙৰ বিপদ লুকুৱাই ৰাখিছে। গতিকে আজি ডায়েবেটিছৰ প্ৰাৰম্ভিক লক্ষণৰ কথা কওঁ, কেৱল বন্ধুৰ লগত কথা পতাৰ দৰেই।
HbA1c converter
Convert HbA1c values to normal blood sugar levels
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ডায়েবেটিছ কি?
ডায়েবেটিছ হ’ল এনে এক অৱস্থা, য’ত আপোনাৰ তেজত চেনি বা গ্লুক’জৰ মাত্ৰা অত্যধিক হয়। এই গ্লুক’জ হৈছে আমাৰ শৰীৰৰ কোষবোৰক শক্তি প্ৰদান কৰা প্ৰধান ইন্ধন। কিন্তু এই গ্লুক’জ কোষত প্ৰৱেশ কৰিবলৈ হ’লে আমাৰ শৰীৰৰ অগ্নাশয়ৰ দ্বাৰা উৎপন্ন হোৱা ইনচুলিন নামৰ হৰম’ন এটা অতি প্ৰয়োজনীয়।
ডায়েবেটিছ ৰোগৰ প্ৰধানকৈ দুবিধ:
- টাইপ ১ ডায়েবেটিছ: শৰীৰে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ ইনচুলিন উৎপাদন কৰিবলৈ অক্ষম হ’লে এই ৰোগ হয়। ই বেছিভাগ সময়তে শিশু আৰু কম বয়সীয়া প্ৰাপ্তবয়স্কৰ ক্ষেত্ৰত হয়, কিন্তু যিকোনো বয়সতে হ’ব পাৰে। এই লোকসকলে গোটেই জীৱন দৈনিক ইনচুলিন বেজী খাব লাগিব।
- টাইপ ২ ডায়েবেটিছ: এইটোৱেই আটাইতকৈ সাধাৰণ প্ৰকাৰ। ইয়াত কি হয় সেয়া হ’ল যদিও শৰীৰে ইনচুলিন (Insulin) উৎপন্ন কৰে, তথাপিও কোষবোৰে ইয়াক সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰিব নোৱাৰে (Insulin Resistance)। মেদবহুলতা, খাদ্যাভ্যাসৰ দুৰ্বলতা, আৰু পাৰিবাৰিক ডায়েবেটিছৰ ইতিহাস এই ধৰণৰ ৰোগ হোৱাৰ মূল বিপদজনক কাৰক।
ডায়েবেটিছৰ সাধাৰণ আগতীয়া সতৰ্কবাণী লক্ষণ
দুয়োবিধ ডায়েবেটিছৰ কিছুমান সাধাৰণ, প্ৰাৰম্ভিক লক্ষণ দেখা যায়। চাওঁ আহক সেইবোৰ কি।
- সকলো সময়তে ভোক অনুভৱ কৰা: আপুনি খোৱা খাদ্য গ্লুক’জলৈ পৰিণত হৈ কোষবোৰক শক্তি প্ৰদান কৰে। কিন্তু ইনচুলিন নথকাৰ বাবে বা ই সঠিকভাৱে কাম নকৰাৰ বাবে এই গ্লুক’জ কোষত প্ৰৱেশ নকৰে। গতিকে কোষবোৰৰ শক্তি নাথাকে, অৰ্থাৎ ইহঁতে মগজুলৈ সংকেত প্ৰেৰণ কৰি থাকে যে তেওঁলোক "ভোকত আছে"। সেইবাবেই আপুনি সাধাৰণতকৈ বেছি ভোক অনুভৱ কৰে।
- অত্যধিক ভাগৰ আৰু ক্লান্তি: আপোনাৰ কোষবোৰে প্ৰয়োজনীয় শক্তি নাপালে আপুনি অহৰহ ভাগৰুৱা আৰু একো কৰিব নোৱাৰা অনুভৱ কৰিব পাৰে।
- সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ কৰা: গড় হিচাপত এজন ব্যক্তিয়ে দিনটোত প্ৰায় ৪-৭ বাৰ প্ৰস্ৰাৱ কৰে। কিন্তু ডায়েবেটিছ ৰোগীয়ে বেছিকৈ প্ৰস্ৰাৱ কৰিবলগীয়া হয়। কিয় তেনেকুৱা হৈছে? সাধাৰণতে বৃক্কে তেজ ফিল্টাৰ কৰাৰ লগে লগে গ্লুক’জ শৰীৰত পুনৰ শোষণ কৰে। কিন্তু যেতিয়া ডায়েবেটিছৰ বাবে তেজত চেনিৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি পায় তেতিয়া বৃক্কে এই সকলো চেনি পুনৰ শোষণ কৰিবলৈ অক্ষম হয়। গতিকে প্ৰস্ৰাৱত থকা অতিৰিক্ত চেনিখিনি ফ্লাছ কৰিবলৈ শৰীৰক অধিক পানীৰ প্ৰয়োজন হয়। ফলত সঘনাই শৌচাগাৰলৈ যোৱা।
- অত্যধিক পিয়াহ অনুভৱ কৰা:বেছিকৈ প্ৰস্ৰাৱ কৰিলে শৰীৰৰ পানী কমি যায়। ইয়াৰ ফলত আপুনি অতি সোনকালে আৰু অত্যধিক পিয়াহ অনুভৱ কৰিব পাৰে। পানী খালেও পিয়াহ নপৰা যেন লাগিব পাৰে।
- মুখ শুকান আৰু শুকান, খজুৱতি হোৱা ছালঃ শৰীৰে পানী ব্যৱহাৰ কৰি প্ৰস্ৰাৱ তৈয়াৰ কৰাৰ বাবে ই আন কামৰ বাবে উপলব্ধ আৰ্দ্ৰতা হ্ৰাস কৰে। ফলত মুখখন শুকান হৈ ছালখন শুকাই খজুৱতি কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে।
- দৃষ্টিশক্তি ম্লান হোৱা: যেতিয়া আপোনাৰ শৰীৰৰ পানীৰ মাত্ৰা উঠা-নমা হয় তেতিয়া আপোনাৰ চকুৰ লেন্স ফুলি উঠিব পাৰে। ইয়াৰ ফলত লেন্সৰ আকৃতি সলনি হয় আৰু ই সঠিকভাৱে ফ’কাচ কৰিব নোৱাৰে। ইয়াৰ ফলত দৃষ্টিশক্তি ম্লান হৈ পৰে।
- অনিচ্ছাকৃতভাৱে ওজন কমি যোৱা: যেতিয়া আপোনাৰ শৰীৰে খাদ্যৰ পৰা শক্তি লাভ কৰিব নোৱাৰে, তেতিয়া ইয়াৰ পৰিৱৰ্তে শক্তিৰ বাবে পেশী আৰু চৰ্বি জ্বলাবলৈ আৰম্ভ কৰে। খোৱাৰ ধৰণ সলনি নকৰিলেও ওজন কমি যাব পাৰে।
কেতিয়াবা মূৰৰ বিষ ডায়েবেটিছৰ লক্ষণ। বিশেষকৈ যেতিয়া তেজত চেনিৰ মাত্ৰা অতি কম হয় (হাইপ’গ্লাইচেমিয়া) তেতিয়া মূৰৰ বিষ হ’ব পাৰে।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →টাইপ ১ আৰু টাইপ ২ ডায়েবেটিছৰ লক্ষণৰ পাৰ্থক্য
যদিও এই লক্ষণসমূহ দুয়োবিধৰ বাবে সাধাৰণ, তথাপিও ইয়াৰ প্ৰকাশৰ ধৰণত পাৰ্থক্য আছে। তলৰ তালিকাখনে আপোনাক এই পাৰ্থক্য চিনাক্ত কৰাত সহায় কৰিব।
| বৈশিষ্ট্য | টাইপ ১ ডায়েবেটিছ | টাইপ ২ ডায়েবেটিছ |
|---|---|---|
| লক্ষণসমূহ আৰম্ভ হোৱাৰ গতি | লক্ষণসমূহ অতি সোনকালে, কিছুদিন বা সপ্তাহৰ ভিতৰতে দেখা দিয়ে। বিশেষকৈ শিশুৰ ক্ষেত্ৰত এই ৰোগৰ লক্ষণ দেখা যায়। | ইয়াৰ বিকাশ অতি লাহে লাহে, লাহে লাহে হয়। লক্ষণসমূহ অতি মৃদু। আপুনি হয়তো বছৰ বছৰ ধৰি নাজানে যে আপোনাৰ ডায়েবেটিছ আছে। |
| ৪টা মূল মৌলিক বৈশিষ্ট্য | ১/ সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ কৰা ২/ অহৰহ পিয়াহ ৩/ অত্যধিক ভাগৰুৱা ৪/ ওজন কমি যোৱা | ওপৰৰ সকলোবোৰ বা কিছুমান লক্ষণ অতি মৃদু আৰু লাহে লাহে দেখা দিব পাৰে। |
নাৰী আৰু পুৰুষৰ মাজত পাৰ্থক্য
ডায়েবেটিছৰ প্ৰাৰম্ভিক লক্ষণৰ ক্ষেত্ৰত পুৰুষ আৰু মহিলাৰ মাজত কোনো ডাঙৰ পাৰ্থক্য দেখা নাযায়। অৱশ্যে কিছু পাৰ্থক্য থাকিব পাৰে। ডায়েবেটিছ ৰোগী মহিলাৰ যোনিৰ চেনিৰ সংক্ৰমণ আৰু প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণৰ সম্ভাৱনা বেছি। লগতে, চিকিৎসা নকৰা ডায়েবেটিছ ৰোগী পুৰুষৰ পেশীৰ শক্তি হ্ৰাস পাব পাৰে।
শিশুৰো ডায়েবেটিছ হয় নেকি? এই লক্ষণসমূহৰ প্ৰতি সাৱধান
হয়, শিশুৰো ডায়েবেটিছ হ’ব পাৰে।
শিশুৰ টাইপ ১ ডায়েবেটিছৰ প্ৰাৰম্ভিক লক্ষণ
যদিও টাইপ ১ ডায়েবেটিছ যিকোনো বয়সতে হ’ব পাৰে, তথাপিও ৫-৬ বছৰৰ পৰা ১১-১৩ বছৰ বয়সৰ ভিতৰত ই বেছিকৈ দেখা যায়।
- অত্যধিক ভোক বা পিয়াহ
- সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ কৰা (আনকি ৰাতি বিচনাখন তিয়াই ৰখা) ৷
- অত্যধিক ভাগৰুৱা
- দৃষ্টিশক্তি অস্পষ্ট
- অস্পষ্ট খিংখিঙীয়া বা আচৰণৰ পৰিৱৰ্তন
- প্ৰিপিউবেচেণ্ট বা প্ৰিপিউবেচেণ্ট ছোৱালীৰ যোনিৰ চেনিৰ সংক্ৰমণ
- কেঁচুৱাৰ ডায়েপাৰৰ গুৰুতৰ ফোহা
শিশুৰ টাইপ ২ ডায়েবেটিছৰ প্ৰাৰম্ভিক লক্ষণ
যদিও টাইপ ২ ডায়েবেটিছ প্ৰাপ্তবয়স্কৰ ক্ষেত্ৰত সাধাৰণ, শিশুৰ ক্ষেত্ৰতো ই অধিক সাধাৰণ হৈ পৰিছে , কাৰণ শিশুৰ মেদবহুলতা বৃদ্ধি পাইছে । ইয়াৰ কোনো লক্ষণ দেখা নাযাবও পাৰে, কিন্তু এইবোৰৰ প্ৰতি সচেতন হওক:
- অত্যধিক ভোক বা পিয়াহ
- সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ কৰা
- দৃষ্টিশক্তি অস্পষ্ট
- ডিঙি, বগলী আৰু গ্ৰাইনৰ চাৰিওফালে থকা ছাল ক’লা হোৱা (Acanthosis Nigricans)
- ওজন হ্ৰাস (এইটো প্ৰকাৰ ১ ত বেছিকৈ দেখা যায়)
- পুনৰাবৃত্তিমূলক সংক্ৰমণ
গৰ্ভাৱস্থাৰ ডায়েবেটিছৰ বিষয়েও জানো আহক।
গৰ্ভাৱস্থাত তেজত চেনিৰ মাত্ৰা অধিক হ’লে সাধাৰণতে কোনো ডাঙৰ লক্ষণ দেখা নাযায়। আপুনি অলপ পিয়াহ অনুভৱ কৰিব পাৰে, বেছিকৈ প্ৰস্ৰাৱ কৰিব লাগিব, বা মুখ শুকান হ’ব পাৰে। যদি আপুনি গৰ্ভাৱস্থাৰ ডায়েবেটিছৰ সম্ভাৱনা বেছি, তেন্তে গৰ্ভাৱস্থাৰ ২৪ৰ পৰা ২৮ সপ্তাহৰ ভিতৰত চিকিৎসকে আপোনাক ইয়াৰ পৰীক্ষা কৰিব। কিন্তু যদি আপুনি অতিৰিক্ত ওজন, ডায়েবেটিছৰ পাৰিবাৰিক ইতিহাস আছে, বা পূৰ্বৰ গৰ্ভাৱস্থাত এই অৱস্থা আছিল , আপোনাৰ গৰ্ভাৱস্থাৰ আগতে পৰীক্ষা কৰা হ'ব পাৰে।
ডায়েবেটিছৰ জটিলতাৰ সতৰ্কবাণী
ডায়েবেটিছ নিয়ন্ত্ৰণ নকৰিলে সময়ৰ লগে লগে গুৰুতৰ জটিলতাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। তলত দিয়া লক্ষণসমূহ এনে অৱস্থাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে:
- ঘাঁ ভাল হ’বলৈ সময় লাগে
- সঘনাই ছালৰ খজুৱতি হোৱা (বিশেষকৈ যোনি বা গ্ৰাইন অংশত)
- সঘনাই চেনিৰ সংক্ৰমণ
- শেহতীয়াকৈ ওজন বৃদ্ধি
- ডিঙি, বগলী আৰু গ্ৰাইণ্ডত মুগাৰ দৰে ক'লা ছাল (Acanthosis Nigricans)
- হাত-ভৰি অজ্ঞান আৰু টিংটিং শব্দ
- দৃষ্টিশক্তিৰ অক্ষমতা
- ইৰেক্টিল ডিছফংচন (ED)
কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
যদি আপুনি ৪৫ বছৰৰ ওপৰৰ বা ডায়েবেটিছৰ অন্যান্য বিপদজনক কাৰক (মেদবহুলতা, পৰিয়ালৰ ইতিহাস) আছে তেন্তে নিয়মীয়াকৈ তেজৰ পৰীক্ষা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ, যদিও আপোনাৰ কোনো লক্ষণ নাথাকে। আগতীয়াকৈ ধৰা পৰিলে স্নায়ুৰ ক্ষতি, হৃদৰোগ, আৰু বহুতো জটিলতা ৰোধ কৰিব পাৰি।
সাধাৰণ নিয়ম অনুসৰি তলত দিয়া ধৰণৰ অনুভৱ হ’লে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক:
- যদি আপুনি বমি, অলস, আৰু অত্যন্ত পিয়াহ অনুভৱ কৰে
- যদি আপুনি অত্যধিক প্ৰস্ৰাৱ কৰে
- যদি আপোনাৰ পেটৰ তীব্ৰ বিষ হয়
- যদি উশাহ-নিশাহ স্বাভাৱিকতকৈ গভীৰ আৰু দ্ৰুত হয়
বিশেষকৈ যদি আপোনাৰ উশাহ-নিশাহৰ গোন্ধ মিঠা হয়, যেনে নেলপলিচ ৰিমুভাৰ, তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল আপোনাৰ তেজত কিট’ন নামৰ ৰাসায়নিক পদাৰ্থৰ মাত্ৰা অতি বেছি। এইটো এটা অতি বিপজ্জনক অৱস্থা আৰু ইয়াৰ বাবে তৎকালীন চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন ৷
টেক-হোম মেছেজ
- সঘনাই পিয়াহ হোৱা, সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ কৰা, অত্যধিক ভাগৰুৱা, দৃষ্টিশক্তি ম্লান হোৱা, ওজন কমি যোৱা আদি সাধাৰণ লক্ষণসমূহৰ প্ৰতি সদায় সচেতন হওক।
- এই লক্ষণবোৰ অতি মৃদু হ'লেও আওকাণ কৰি "সেয়া কি?" ই হ’ব পাৰে গুৰুতৰ অৱস্থাৰ প্ৰথম লক্ষণ।
- টাইপ ১ ডায়েবেটিছৰ লক্ষণ সোনকালে দেখা দিয়ে, আনহাতে টাইপ ২ ডায়েবেটিছৰ লক্ষণ অতি লাহে লাহে দেখা দিয়ে।
- যদি আপুনি ডায়েবেটিছৰ আশংকাত ভুগিছে (মেদবহুলতা, পৰিয়ালৰ ইতিহাস) তেন্তে নিয়মীয়াকৈ চিকিৎসা পৰীক্ষা কৰক, যদিও আপোনাৰ কোনো লক্ষণ নাথাকে।
- ডায়েবেটিছ আগতীয়াকৈ ধৰা পেলাই আৰু উপযুক্ত চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰিলে আপুনি সুস্থ, স্বাভাৱিক জীৱন যাপন কৰিব পাৰে। কিবা সন্দেহ থাকিলে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতক।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.