দৃষ্টিশক্তিৰ অক্ষমতা আৰু ডিমেনচিয়াৰ মাজত কোনো সম্পৰ্ক আছেনে?

আপোনাৰ বৃদ্ধা মাক বা দেউতাকে বাতৰি কাকত পঢ়িবলৈ, বড়ি খাবলৈ বা টিভি চোৱাত অসুবিধা পায় নেকি? প্ৰায়ে কয় নেকি, "অ', এই চশমা পিন্ধিবলৈ মোৰ এলেহুৱা"? আপুনি হয়তো তেওঁলোকৰ মানুহক দূৰৰ পৰা চিনি পোৱাত অসুবিধা হোৱা দেখিছে। আমি সাধাৰণতে এইবোৰক বয়স বঢ়াৰ লগে লগে ঘটা স্বাভাৱিক কথা বুলি ভাবো। কিন্তু দৰাচলতে শেহতীয়া গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে চিকিৎসা নকৰা দৃষ্টিশক্তি আৰু ডিমেনচিয়া নামৰ গুৰুতৰ ৰোগৰ মাজত এক শক্তিশালী সম্পৰ্ক থাকিব পাৰে। আজি এই বিষয়ে সহজভাৱে কওঁ।

এই নতুন আৱিষ্কাৰ কি?

শেহতীয়াকৈ বিশ্ববিখ্যাত চিকিৎসা আলোচনী JAMA Ophthalmology ত প্ৰকাশিত এক অধ্যয়নত এই সম্পৰ্কে বহু গুৰুত্বপূৰ্ণ তথ্য উন্মোচিত হৈছে। দৰাচলতে এই বিষয়টোৰ ওপৰত ১৫ বছৰৰ ভিতৰত কৰা এইটোৱেই হৈছে আটাইতকৈ বিস্তৃত অধ্যয়ন।

ইয়াৰ বাবে ৭১ বছৰ আৰু তাতকৈ অধিক বয়সৰ প্ৰায় ৩০০০ লোকে অংশগ্ৰহণ কৰিছে। তেওঁলোকৰ চকুৰ দৃষ্টিশক্তি পৰীক্ষা কৰিবলৈ কেইবাটাও বিশেষ পৰীক্ষা কৰা হৈছে। ইয়াৰ উপৰিও তেওঁলোকৰ স্মৃতিশক্তি আৰু ডিমেনচিয়াৰ অৱস্থাৰ বিষয়ে তথ্য সংগ্ৰহ কৰা হৈছে।

এই পৰীক্ষাসমূহে মূলতঃ নিম্নোক্ত বিষয়সমূহৰ ওপৰত চকু ৰাখিছিল:

• দূৰদৰ্শন: দূৰৈৰ বস্তুবোৰ কিমান স্পষ্টকৈ দেখা যায়।
• ওচৰৰ দৃষ্টি: ওচৰৰ বস্তুবোৰ কিমান ভালদৰে চাব পাৰি, যেনে বাতৰি কাকত পঢ়া বা বেজীত সূতা লগোৱা।
• কনট্ৰাষ্ট চেন্সিটিভিটি: এইটো অলপ বিশেষ ক্ষেত্ৰ। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ই হ’ল একে ধৰণৰ পটভূমিত কিবা এটাক পৃথক কৰি চিনি পোৱাৰ ক্ষমতা। উদাহৰণস্বৰূপে, ধূসৰ বেৰত পাতল ধূসৰ ৰঙৰ চুইচ, বা কুঁৱলীৰ দিনত গাড়ী।

আগতে এই ধৰণৰ গৱেষণা মানুহক সুধিছিল, "আপোনাৰ চকুৰ দৃষ্টিশক্তি বেয়া নেকি?" কিন্তু সেয়া সদায় সঠিক নহয়। এই গৱেষণাৰ বিশেষত্ব হ’ল ই চকুৰ সঠিক পৰীক্ষা কৰি তথ্য আহৰণ কৰে।

সঁচাকৈয়ে ফলাফল তাৎপৰ্যপূৰ্ণ নেকি?

হয়। এই অধ্যয়নৰ ফলাফল সঁচাকৈয়ে চিন্তা-উদ্দীপক। সামগ্ৰিকভাৱে ১২% অংশগ্ৰহণকাৰীৰ ডিমেনচিয়া আছিল। কিন্তু চিকিৎসা নোপোৱা দৃষ্টিশক্তিৰ অক্ষমতা থকাসকলক আমি পৃথকে পৃথকে চালে ছবিখন বহুত বেলেগ আছিল।

তলৰ তালিকাখনৰ পৰা এই কথা স্পষ্টকৈ বুজিব পাৰি।

ইয়াৰ পৰা স্পষ্টকৈ দেখা যায় যে যদি কোনো ধৰণৰ দৃষ্টিশক্তিৰ অসুবিধা হয়, তেন্তে চশমা বা ইয়াৰ বাবে আন চিকিৎসা নকৰিলে ডিমেনচিয়াৰ সম্ভাৱনা যথেষ্ট বৃদ্ধি পায়। আৰু যদি কাৰোবাৰ একে সময়তে এনে কেইবাটাও দৃষ্টিশক্তিৰ সমস্যা হয়, তেন্তে ইয়াৰ আশংকা আৰু বেছি।

দৃষ্টিশক্তিয়ে মগজুত কিয় ইমান প্ৰভাৱ পেলায়?

এতিয়া হয়তো আপুনি ভাবিছে, "চকুৰ সমস্যা এটা মগজুৰ ৰোগৰ লগত কেনেকৈ জড়িত হ'ব পাৰে?" ইয়াৰ কেইবাটাও কাৰণ থাকিব পাৰে।

১/ সামাজিক বিচ্ছিন্নতা

কল্পনা কৰক যে আপোনাৰ মা বা দেউতাই ভালকৈ দেখা নাপায়। পৰিয়ালৰ সদস্যসকলে যেতিয়া একেলগে থাকে আৰু কথা পাতি থাকে তেতিয়া তেওঁলোকৰ বাবে কথা-বতৰাৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰাটো কঠিন হৈ পৰে কাৰণ তেওঁলোকে মুখবোৰ স্পষ্টকৈ দেখা নাপায়। বন্ধুক লগ কৰিবলৈ গ’লেও ৰাস্তাত মানুহ চিনি নাপায়, সেয়েহে ক্ৰমান্বয়ে সময় কমাই দিয়ে। এনেদৰে দুৰ্বল দৃষ্টিশক্তিৰ বাবে ক্ৰমান্বয়ে সমাজৰ পৰা আঁতৰি আহি অকলশৰীয়া হৈ পৰে। সমাজৰ পৰা এই বিচ্ছিন্নতা ডিমেনচিয়াৰ দৰে ৰোগ হোৱাৰ এক প্ৰধান বিপদজনক কাৰক।

২) মগজুলৈ উদ্দীপনা কমি যোৱা

আমাৰ চকু দুটা মগজুৰ মূল দুৱাৰৰ দৰে যিয়ে তথ্য কঢ়িয়াই আনে। আমি দেখা বস্তুবোৰ, পঢ়া বস্তুবোৰ, চিনি পোৱা মুখবোৰ, এই সকলোবোৰ মগজুৰ বাবে ব্যায়ামৰ দৰে। যেতিয়া আমি ভালদৰে চাব নোৱাৰো তেতিয়া মগজুৱে লাভ কৰা তথ্যৰ পৰিমাণ কমি যায়। অৰ্থাৎ মগজুৱে কম উদ্দীপনা লাভ কৰে। ব্যায়াম নকৰাৰ সময়ত শৰীৰ যেনেকৈ দুৰ্বল হৈ পৰে, তেনেকৈ উদ্দীপনা কমি গ’লে মগজুৰ কাৰ্য্যক্ষমতাও ক্ৰমান্বয়ে কমি যাব পাৰে।

৩) মগজুত হোৱা সাধাৰণ পৰিৱৰ্তন

কিছুমান বিজ্ঞানীৰ মতে মগজুৰ কিছুমান শাৰীৰিক পৰিৱৰ্তনে (যেনে ৰক্তবাহী নলীৰ পৰিৱৰ্তন) দৃষ্টিশক্তি আৰু স্মৃতিশক্তি দুয়োটাতে প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। কিন্তু আগতে উল্লেখ কৰা কাৰক দুটা, সামাজিক বিচ্ছিন্নতা আৰু উদ্দীপনাহীনতা, অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ কাৰণ এইবোৰ আমি নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পৰা বস্তু।

ভাল দৃষ্টিশক্তি বজাই ৰখাটো কেৱল পৃথিৱীখনক স্পষ্টকৈ দেখাটোৱেই নহয়, ই আমাৰ মগজুৰ স্বাস্থ্য ৰক্ষাৰ ক্ষেত্ৰতো এক বিনিয়োগ।

গতিকে আমি কি কৰিম? ইয়াৰ কোনো সহজ সমাধান আছেনে?

এই গৱেষণাৰ পৰা আমি পোৱা আটাইতকৈ ভাল বাৰ্তাটো হ’ল এই বিপদ হ্ৰাস কৰিবলৈ আমি কৰিব পৰা সহজ কাম আছে।

• সঠিক চশমাযোৰ ব্যৱহাৰ কৰা: এইটোৱেই আটাইতকৈ সহজ আৰু আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কাম। চিকিৎসকে পৰামৰ্শ দিয়া চশমা দুটা সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰিলে আপোনাৰ জীৱনটো সহজ হোৱাই নহয়, ই আপোনাৰ মগজুৰ স্বাস্থ্যৰ বাবেও এক বৃহৎ সহায়ক হ’ব। ইয়াক "বিৰক্তিকৰ" বুলি নাভাবিব, ব্যৱহাৰ কৰক।
• চকুৰ ছানি পৰা অস্ত্ৰোপচাৰঃ মানুহৰ বয়স বঢ়াৰ লগে লগে চকুৰ ছানি পৰা ৰোগ এটা সাধাৰণ অৱস্থা হৈ পৰে যাৰ ফলত দৃষ্টিশক্তি ম্লান হৈ পৰে। এই অস্ত্ৰোপচাৰ অতি সফল। এই অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত পুনৰ পৃথিৱীখন স্পষ্ট হৈ পৰে। ই মগজুৱে লাভ কৰা উদ্দীপনা বৃদ্ধি কৰে আৰু ডিমেনচিয়াৰ সম্ভাৱনাও হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
• নিয়মিত চকুৰ পৰীক্ষা: সকলোৰে বাবে বিশেষকৈ ৪০-৫০ বছৰৰ ওপৰৰ লোকৰ বাবে বছৰত এবাৰ হ’লেও চকু পৰীক্ষা কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয় ৷ তাৰ পিছত যদি কোনো সমস্যা হয় তেন্তে তাক চিনাক্ত কৰি সোনকালে চিকিৎসা কৰিব পাৰি।
• বৃদ্ধৰ যত্ন লোৱা: আপোনাৰ ঘৰৰ কোনো বৃদ্ধ ব্যক্তি যদি দৃষ্টিশক্তিৰ সমস্যাত ভুগি আছে, তেন্তে সেইবোৰক আওকাণ নকৰিব। চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ প্ৰেৰণ কৰক আৰু প্ৰয়োজনীয় চিকিৎসা লাভ কৰাত সহায় কৰক। ইতিমধ্যে ডিমেনচিয়াৰ লক্ষণ থকা ব্যক্তিৰ বাবে চশমা ভালদৰে ধৰি ৰখা বা অস্ত্ৰোপচাৰৰ বাবে সন্মতি দিয়াটো কঠিন হ’ব পাৰে। কিন্তু ধৈৰ্য্য ধৰি, আপোনাৰ পৰিয়ালৰ চিকিৎসকৰ লগত কথা পতা , আৰু প্ৰয়োজনীয় কাম কৰাটো মূল্যৱান।

এই গৱেষণাত কোৱা হোৱা নাই যে চশমা পিন্ধিলে ডিমেনচিয়া ৰোধ হয়। কিন্তু ইয়াৰ পৰা অনুমান কৰিব পাৰি যে চকুৰ দৃষ্টিশক্তি ভাল ৰখাটো ডিমেনচিয়াৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰাৰ এক গুৰুত্বপূৰ্ণ পদক্ষেপ। ভালকৈ খোৱা আৰু ব্যায়াম কৰাৰ দৰেই।